Le biofeedback (anglais biofeedback) est une technologie comprenant un ensemble de procédures de recherche non médicales, physiologiques, préventives et thérapeutiques, au cours desquelles des informations sur l’état et l’environnement sont présentées à une personne par le biais d’un circuit de retour externe, organisé principalement à l’aide de microprocesseurs ou d’équipements informatiques. changements dans nos propres processus physiologiques.
Des stimuli visuels, auditifs, tactiles et autres sont utilisés, ce qui permet de développer des compétences d'autorégulation grâce à la formation et d'accroître la labilité des mécanismes de régulation.
Selon la définition de l'Association américaine de psychophysiologie appliquée et de rétroaction biologique (AAPB):
"Le biofeedback est une méthode de traitement non pharmacologique utilisant un équipement spécial pour enregistrer, amplifier et" restituer "des informations physiologiques à un patient. La tâche principale de la méthode est d'apprendre à s'autoréguler. Le retour d'informations facilite le processus d'apprentissage du contrôle physiologique de la même manière que l'apprentissage de tout art. informations disponibles pour le patient, dans des conditions normales et non perçues par lui "

L’essence de la méthode BFB consiste à «renvoyer» au patient, sur l’écran du moniteur ou sous forme audio, les valeurs actuelles de ses paramètres physiologiques déterminées par le protocole du matériel clinique. En ce sens, toutes les formations BFR sont divisées en deux grands groupes.

- tout d'abord, cette direction, désignée dans la littérature de langue anglaise par le concept de «neurofeedback», au sein de laquelle les différents paramètres de l'EEG du cerveau sont modifiés (amplitude, puissance, cohérence, etc. des rythmes d'EEG de base), désignée également par le terme «neurothérapie»),

- deuxièmement, il s'agit de la direction désignée par la notion de «biofeedback», au sein de laquelle les indices d'activation végétative (sympatho-parasympathique) (conductance cutanée, cardiogramme, fréquence cardiaque, respiration, électromyogramme, température, photopléthysmogramme, etc.) sont modifiés.

Selon les concepts modernes, les modifications de la régulation de l’activité du système nerveux autonome, causées par un stress grave et / ou chronique, sont l’un des facteurs les plus importants pour l’émergence d’un grand groupe de maladies, désignées par des concepts tels que les troubles psychosomatiques, les maladies régulées, etc.

Le côté terminologique mérite une discussion séparée. La littérature nationale utilise des termes aussi divers que «biofeedback», «gestion bioadaptive», «biocontrôle adaptatif», «biocontrôle fonctionnel», «neuroréhabilitation bioadaptive», etc. application de la méthode.

Le concept de «biofeedback» est utilisé comme base - BOS - et le terme BOS-thérapie est utilisé (avec spécification physiologique possible - BOS-EEG-thérapie, BOS-CGR-thérapie, BOS-bêta / thêta-thérapie, etc.) pour les applications cliniques et le terme formation BFB - pour les non cliniques. D'une part, cette approche satisfait aux exigences de brièveté et, d'autre part, reflète l'essence et les objectifs de la procédure BFB. Il est également possible d'utiliser le terme «neurothérapie» pour désigner tout le spectre des procédures thérapeutiques de BOS.

La base fondamentale de la méthode BOS en Russie a été créée par PK Anokhin, KM Bykov et VN Chernigovsky. Les premiers résultats sur l'apprentissage de la régulation arbitraire de la lumière des vaisseaux sanguins ont été obtenus en 1955 par M.I. Lisina. En 1983, sur ordre du ministère de la Santé de l'URSS, la méthode de contrôle biologique et son support matériel ont été autorisés et recommandés comme méthode de traitement en neurologie pédiatrique.
Cependant, les médecins étrangers sont devenus des pionniers généralement reconnus dans l'étude de la nouvelle méthode. En 1957, Neil Miller a prouvé de manière convaincante la possibilité d'une réglementation arbitraire du fonctionnement des organes internes à l'aide de l'expérience originale. Il a arrondi les performances du cœur, de l'estomac et des reins sur les électrodes connectées au "centre de plaisir". Des rats ont été utilisés dans le travail, qui ont assez rapidement appris à modifier leurs paramètres physiologiques pour obtenir un plaisir "surnaturel".
Pour la première fois (d'Américains), la possibilité d'un contrôle biologique humain a été découverte par J. Kamiya. En 1958, il a accidentellement remarqué que si, lorsqu'un certain type de signaux apparaissait sur l'EEG (activité alpha), un feu vert s'allumait devant le sujet, l'activité alpha apparaissait plus souvent. Il lui a fallu plus de dix ans pour se rendre compte de l’importance de sa découverte et en publier les résultats.

Le biofeedback est un traitement informatique moderne et une technologie de santé basée sur les principes du biofeedback adaptatif. La tâche principale du biofeedback est d’enseigner les techniques d’autorégulation, la rétroaction facilite l’apprentissage du contrôle physiologique et l’équipement met à disposition des informations qui ne sont pas perçues dans des conditions normales.
Le biofeedback est un ensemble de procédures au cours desquelles les informations sur l'état d'une fonction physiologique particulière de son propre organisme sont transmises à une personne par le biais de dispositifs techniques spéciaux. Sur la base des informations reçues avec l’aide d’équipements et en utilisant des techniques spéciales, une personne développe des compétences en matière d’autorégulation, c.-à-d. acquiert la capacité de changer arbitrairement les fonctions physiologiques du corps. Il s'agit d'un type particulier d'entraînement qui permet de régler arbitrairement de nombreux indicateurs physiologiques - fréquence cardiaque de résistance électrique et température de la peau, degré de tension musculaire, résistance électrique de la peau, vitesse respiratoire, etc.
Le biofeedback est non seulement une technologie, mais aussi une approche conceptuelle fondamentalement nouvelle de la régulation des fonctions et des états du corps humain, largement utilisée à des fins de diagnostic, de traitement, de réadaptation et de prévention.

Les domaines d’application des technologies BFB peuvent être divisés en deux parties principales:
- cliniques - dans le traitement de diverses maladies chroniques (hypertension, épilepsie, syndrome de trouble de l'attention et hyperactivité chez les enfants et les adolescents, énurésie nocturne et diurne, migraine, asthme, etc.) et dans la prévention du développement de la maladie (dépression, anxiété pathologique, attaques de panique et autres).
- non clinique (gestion du stress) - application des technologies de biofeedback pour:
augmentation des indicateurs dans les grands sports, les arts, ainsi que dans toute activité exigeant de longs efforts, mais aussi une grande responsabilité;
correction soi-disant. les conditions limites causées par les effets incontrôlés du stress chronique; augmenter l'efficacité de la formation, le développement des capacités créatives, etc.

Vidéo de playlist détaillée sur BOS ici :)

Pendant les séances de biofeedback, le programme montre au patient (mais ne l’affecte en aucune manière)

sur l'écran de l'ordinateur en mode temps réel, la dynamique de son cerveau ou une sorte de système. A ce moment, le patient se donne pour tâche de se détendre. Et s'il réussit, le programme l'affiche immédiatement à l'écran. En recevant la confirmation de la justesse de ses actions, le patient consolide son habileté à se détendre. Pour la relaxation, des méthodes psychologiques sont utilisées, telles que l'auto-entraînement et les exercices de respiration. Les exercices de respiration sont particulièrement importants et efficaces. Pour vous détendre, vous devez apprendre à prolonger l'expiration. A ce moment, le nerf responsable de la relaxation du coeur (vague) est activé. Pour apprendre à vous détendre, vous devez observer sur l’écran de contrôle la dynamique de la tension / relaxation du cœur au moment de la respiration.

Chaque classe de biofeedback commence par une conversation. Lors de la première réunion, le médecin (ou un formateur qui a suivi les cours si l'objectif du biofeedback n'est pas un traitement) explique l'objectif de la formation, l'essence de la méthodologie et le principe de fonctionnement du dispositif BOS-PI. Pour augmenter la motivation des patients à suivre un traitement, il est nécessaire de clarifier ce que cela va donner à chacun d’eux. Au début du cours suivant, une brève enquête est réalisée auprès des patients sur leur état de santé et leur maîtrise de la technique.

Les cours ont lieu dans la position du patient assis ou allongé. Il est préférable d’organiser les cours en position assise car, dans ce cas, les techniques de relaxation acquises sont plus facilement utilisées par les patients dans des situations réelles.

La durée de la formation est de 20 à 25 minutes, après quoi les patients sont invités à prendre une profonde respiration, à expirer et à ouvrir les yeux. À la fin de la leçon, une enquête est menée sur l’état de santé des patients et sur le succès de la formation. La durée totale de chaque leçon est de 45 à 50 minutes.

Avantages de la méthode de formation BFB:

  • objectivité (basée sur l'enregistrement des impulsions bioélectriques générées par les organes internes);
  • analyticity (les programmes analytiques informatiques aident à interpréter les résultats);
  • complexité (étude simultanée de tous les organes et systèmes);
  • visualisation (présentation visuelle graphique des résultats sur l'écran du moniteur);
  • la capacité à observer la dynamique des paramètres en temps réel;
  • formation en auto-régulation, relaxation et récupération contrôlée des organes et systèmes affectés;
  • haute efficacité dans le diagnostic et le traitement
    dystonie végétative et autres troubles du système nerveux autonome
    les systèmes devant lesquels la médecine conventionnelle est impuissante;
  • compatibilité totale avec toutes les méthodes de la médecine traditionnelle;
  • effet à long terme, la formation de compétences stables d'auto-correction des processus mentaux, physiologiques.

La qualité la plus importante de l'entraînement BFB est la précision de l'élimination des paramètres physiologiques en temps réel sans moduler la distorsion lors du traitement du signal. Dans chaque système BOS, basé sur des appareils numériques modernes, un enregistrement de haute précision des caractéristiques individuelles de l'activité bioélectrique du cerveau, des muscles, etc. est réalisé.
Cela permet aux patients et aux stagiaires d’analyser en profondeur les particularités des processus physiologiques actuels et de les influencer de manière interactive en utilisant des technologies de formation automatique supplémentaires.

Principales indications d'utilisation:

  • Maux de tête de tension
  • La migraine
  • Troubles post-AVC
  • Syndromes épileptiques et épilepsie
  • Dépression (réactive, unipolaire)
  • L'insomnie
  • Perturbations perturbatrices
  • TDA / TDAH (trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention)
  • Bruxisme, acouphènes
  • Dyslexie, dysarthrie
  • Stutter (logonévrose)
  • Blépharospasme
  • Hyperhidrose
  • Syndrome de stress post-traumatique
  • Syndrome de fatigue chronique
  • Troubles postopératoires de la démarche et du tonus musculaire
  • Syndrome de douleur chronique
  • Douleur dans les membres fantômes
  • Fibromyalgie
  • Scoliose
  • Sclérose en plaques
  • Incontinence urinaire chez l'adulte
  • Énurésie nocturne chez les enfants
  • Troubles psychoimmunologiques
  • L'hypertension
  • Maladie de Raynaud
  • Asthme bronchique
  • Ulcère peptique
  • Syndrome d'irritation du côlon
  • Polyarthrite rhumatoïde
  • Syndrome prémenstruel, ménopause
  • Dysfonction érectile (impuissance)
  • Diabète sucré de type I et II
  • Thyrotoxicose
  • Alcoolisme
  • La dépendance
  • Tabagisme
  • Préparer les femmes enceintes à l'accouchement

Contre-indications:

  • État de psychose aiguë
  • Épilepsie photosensible
  • Démence sévère

Des domaines d'application plus communs de ces appareils:

  1. Augmenter l'efficacité du traitement des maladies. En médecine.
  2. Améliorer les compétences d'auto-régulation des émotions. En psychologie.
  3. Pour améliorer la concentration et le réglage automatique. En pédagogie.
  4. Pour le développement psychomoteur des enfants à partir de 1,5 ans, des adolescents et des adultes. En éducation physique et fitness.
  5. Améliorer les performances des athlètes. Dans le sport.
  6. Pour la prévention du stress, de la maladie, améliorez les performances des employés. En gestion.

Biofeedback

Le biofeedback - est l’une des méthodes thérapeutiques non médicamenteuses efficaces, qui a été appliquée avec succès au cours de la dernière décennie dans la pratique psychiatrique. La rétroaction biologique repose sur les principes de l'autorégulation par le patient de certaines de ses fonctions physiologiques à l'aide d'un équipement spécial.

Des tentatives d'application du biofeedback en tant que méthode thérapeutique ont commencé à être entreprises presque à partir du moment où il est devenu possible d'enregistrer une personne avec les indicateurs d'activité bioélectrique de divers organes et systèmes de son corps. Pour sa formation à la capacité d'activer arbitrairement les mécanismes de régulation automatique de son homéostasie, ils ont essayé d'utiliser les potentiels bioélectriques de son cœur, de son cerveau, de sa peau, etc. (Sidorenko, G. I., 1970; Gurfinkel, B. C., 1972; Vasilevsky, A. A., 1980, etc.). Avec l'avènement de la technologie informatique, BOS est devenu très efficace dans le traitement des stades initiaux de maladies psychosomatiques telles que l'hypertension et les maladies de l'ulcère gastroduodénal, l'asthme bronchique, etc. (Chernigovskaya N.V. et al., 1982; Lapshina, LA, 1983; Shannon, V. et al, 1978, etc.).

Les chercheurs évaluent différemment les mécanismes de l'action thérapeutique des méthodes de biofeedback. Certains pensent que l'effet thérapeutique nécessaire est obtenu par l'influence consciente d'une personne sur l'une ou l'autre de ses fonctions: respiration, tonus musculaire, etc. D'autres prouvent la médiation d'une telle influence, qui se réalise notamment à travers le système nerveux végétatif. La plupart des auteurs adhèrent au point de vue selon lequel l'effet thérapeutique découle de la somme des composants psychothérapeutiques et biologiques propres à cette méthode (Shtark MB, 1997; Shubina OS, 1998; Biryukova EV, 2002).

En fonction des indicateurs bioélectriques utilisés dans BFB, l'activité fonctionnelle de divers organes et systèmes du corps humain, la méthode propose les options suivantes:
1. L'autorégulation bioactive est axée sur les indicateurs EEG, ECG ou REG;
2. il est basé sur des paramètres d'électromyographie;
3. il se concentre sur les indicateurs de la réponse galvanique de la peau et de la température corporelle;
4. La méthode utilise certains indicateurs respiratoires du patient.

Lapshina L.A. (1983), ont étudié le potentiel thérapeutique de la BOS chez des patients atteints de diverses formes cliniques de pathologies cérébrovasculaires causées par l'hypertension, utilisés dans sa recherche sur les indicateurs de rhéoencéphalographie (REG). Pour permettre aux patients de procéder à une biorégulation adaptative de l'apport sanguin aux vaisseaux cérébraux, un dispositif spécial de biofeedback a été mis au point à l'Institut de neurologie, psychiatrie et toxicomanie de l'Académie des sciences médicales de l'Ukraine (Kharkov). Son équipement permet à la fois d'enregistrer le REG du patient et de l'enregistrer sur papier, ainsi que de calculer automatiquement la zone REG avec sa conversion en champs de couleur. Ces derniers sont affichés sur un écran spécial permettant au patient de percevoir visuellement les paramètres hémodynamiques intégratifs de son cerveau. L'écran est divisé en deux champs (bleu et rouge), chacun ayant une échelle horizontale avec des divisions de 0 à 100. Ils permettent au patient de contrôler la quantité de mouvement des champs de couleur et, par conséquent, la nature de leur hémodynamique cérébrale pendant la séance de biofeedback.

Selon les indicateurs initiaux du RGE du patient, des champs bleus et rouges égaux ont été définis à l'écran. Il était généralement admis que, lorsque les indicateurs REG sont décalés dans une direction positive, la taille du champ bleu à l'écran augmente, et lorsqu'ils se déplacent dans une direction négative, la taille du champ rouge.

Après une période d'adaptation, la patiente a eu droit à une séance de compte rendu biographique, dont le succès a été évalué à l'aide des indicateurs du compte rendu REG de cinq minutes établi à la fin. La durée de chaque session était en moyenne de 20 minutes. La durée du traitement est de 15 séances par jour. Il a été noté que l’utilisation de la méthode indiquée d’autorégulation bioadaptive dans le traitement des patients présentant des manifestations initiales de troubles circulatoires cérébraux améliore non seulement l’hémodynamique cérébrale, mais améliore également l’humeur générale et élimine les symptômes d’anxiété.

Ces dernières années, diverses versions de la méthode BOS ont démontré leur efficacité thérapeutique élevée dans certaines formes cliniques de troubles mentaux et du comportement - dépendance (Day LR, Cook IA, 1977), anxieuse (Rolnic F., Bindler P. 1977), affective (Kumano H. et al, 1995) - cit. selon Biryukova E.B. (2002).

En pratique psychiatrique, le BOS basé sur l'utilisation de certains indicateurs EEG est le plus souvent utilisé comme méthode thérapeutique. Ainsi, afin de réduire la fréquence et d'atténuer les manifestations cliniques des crises convulsives, ainsi que la correction des comportements perturbés chez les enfants atteints de syndrome hyperkinétique, des tentatives d'utilisation thérapeutique du BOS sont basées sur la correction par les patients de leur potentiel cortical lent et de leurs ondes SMR. Certains chercheurs ont essayé de trouver une corrélation entre les troubles affectifs et tout paramètre EEG. En particulier, les différences d'EEG chez les individus présentant des taux d'anxiété élevés et faibles correspondant à plus de 30 paramètres ont été identifiées. Selon les données de Sviderskaya N.E. et al. (2001), les différences maximales d'EEG dans ces groupes de patients ont été observées en termes d'activité bioélectrique des régions pariethétemporales gauches du cerveau. Selon elle, cela pourrait être dû à la projection morphofonctionnelle de stimuli anxiogènes dans le domaine de la perception et du traitement de l'information verbale.

Sur la base de ce qui précède, Biryukova E.V. (2002) ont étudié la possibilité d'utilisation thérapeutique du biofeedback à l'aide d'indicateurs EEG de l'activité cérébrale chez certains groupes de patients présentant des manifestations d'anxiété dans le tableau clinique de leur maladie mentale. Au total, 58 patients ont été traités avec cette méthode: trouble d'anxiété phobique - 18 personnes; trouble obsessionnel compulsif - 9 personnes; trouble panique - 5 personnes; trouble d'anxiété généralisée - 4 personnes; SSPT - 6 personnes; trouble dépressif chez les toxicomanes - 8 personnes; trouble dépressif dans la structure de la dépression récurrente et du trouble bipolaire - 4 personnes; syndrome dépressif dans la structure de la schizophrénie - 4 personnes.

La procédure de traitement a été réalisée dans des conditions standard pour les études EEG. Le traitement par BFU comprenait 25 séances d’une durée moyenne de 60 minutes, qui ont été menées quotidiennement (5 jours par semaine). La réalisation par le patient d'un état psychophysiologique sous condition positive a été renforcée par un signal sonore bien perceptible. Les réactions biologiques de tous les patients ont été associées à une pharmacothérapie adaptée à leur état mental.

Au cours de l'étude, il a été constaté que l'utilisation du biofeedback en tant que méthode de traitement était la plus efficace pour les patients présentant des symptômes alarmants du niveau névrotique (29 personnes - 69%). Dans le même temps, les patients atteints de SSPT et d’agarophobie se sont avérés les plus sensibles à cette méthode. Dans le même temps, l’utilisation de BFB chez des patients présentant des manifestations dépressives dans la structure de troubles mentaux endogènes (schizophrénie, trouble bipolaire, dépression récurrente) était inefficace.

Selon Biryukova E.V. (2002), le BFB en tant que méthode thérapeutique est le plus approprié pour les patients atteints de troubles anxieux-phobiques du registre névrotique, en particulier s'ils ont une résistance à la psychopharmacothérapie.

Biofeedback (ing. - biofeedback). Cette méthode repose sur le principe de l'autorégulation appropriée des fonctions involontaires à l'aide de systèmes de rétroaction externes. La méthode de B. à propos de. c. s'applique uniquement dans les cas où des informations sont fournies sur l'état des fonctions physiologiques du même individu qui génère ces informations physiologiques, quelle en soit la source. Dans des conditions normales, nous ne recevons pas d'informations quantitatives précises sur l'état des fonctions physiologiques, par exemple le pouls ou la pression artérielle. Cependant, en utilisant le biofeedback, qui vous permet d’enregistrer les changements les plus subtils dans les processus physiologiques, vous pouvez apprendre à les gérer consciemment. Des méthodes basées sur l'utilisation du biofeedback sont utilisées dans divers domaines de la médecine: pour contrôler l'activité bioélectrique du cerveau chez les patients atteints d'épilepsie, visant à supprimer les schémas EEG pathologiques; améliorer l'efficacité de la rééducation des patients post-infarctus; dans le traitement de divers types de maux de tête.

Sur la base de la connexion maintes fois confirmée de la dilatation vasculaire appartenant au système de l'artère carotide externe et de la tension accrue des muscles de la tête et du cou et de la douleur migraineuse, Cohen et ses collaborateurs (Cohen M. et al., 1980) ont utilisé le biofeedback dans des groupes de patients souffrant de douleur migraineuse. rétrécissement des artères de la région temporale, réchauffement du doigt - refroidissement du front, réduction de la tension musculaire dans la région frontale. Chaque patient a reçu 24 sessions de formation de B. c. pendant 8-10 semaines, 3 sessions par semaine. La séance comprenait une période de repos de base de 10 minutes et une séance d’entraînement de 20 minutes. Dans toutes les expériences, la rétroaction a été réalisée en utilisant un courant fourni par un haut-parleur placé à côté de la tête du patient. La tâche des patients présentant l’apparition d’un signal de tonalité consistait à réduire la force du courant, ce qui correspondait à une diminution de l’amplitude de l’électromyogramme, et à augmenter la force du courant, ce qui correspondait à une augmentation de la différence de température entre le doigt et le front; le différentiel souhaité est un doigt plus chaud par rapport au front (même effet de vasoconstriction indirectement déterminé des artères extracrâniennes); avec biofeedback du ton de l'artère crânienne, il a été demandé aux patients de réduire la force actuelle, ce qui correspond à une augmentation du tonus vasculaire.

Une analyse de ce travail minutieusement réalisé a montré: 1) que les modifications physiologiques directes dans les systèmes étudiés n'étaient pas corrélées avec le résultat thérapeutique, en outre, plutôt modeste; 2) peu importe la méthode de rétroaction biologique (artères crâniennes, électromyogramme, température). Par conséquent, les mécanismes d’effet thérapeutique ne doivent pas être recherchés uniquement dans les modifications concernant les systèmes physiologiques.

Les explications probables sont les suivantes: 1) l’effet placebo dû à la participation des patients à l’expérience (création de diagrammes spéciaux par eux) et à leur attention de la part des chercheurs; 2) régression "vers le milieu", les patients recherchant de l'aide à un moment où ils sont particulièrement malades; 3) l'effet de la relaxation générale; 4) l'effet cognitif de l'expérience de B. c. - la perception du patient de son propre contrôle sur le système physiologique.

Le dernier point est particulièrement intéressant. Les patients affirment que le biofeedback leur enseigne des techniques de maîtrise de soi, qu'ils pensent n'avoir jamais acquises auparavant. Par conséquent, ce n’est pas le degré de changement physiologique qui constitue une valeur critique, mais le degré de croyance du patient en sa capacité à exercer un contrôle. Si tel est le cas, cet effet peut être pris en compte lorsque vous essayez d'optimiser un résultat thérapeutique.

La nécessité de prendre en compte lors de l'utilisation des méthodes de rétroaction biologique des facteurs psychologiques (augmentation de l'estime de soi du patient, autohypnose, effet placebo, etc.) indique également les données des auteurs nationaux. N. L. Artemuk, L. N. Lezhepekova (1977) ont montré que chez les patients observés, une amélioration clinique était également observée en l'absence de modifications significatives des systèmes physiologiques étudiés.

La littérature de ces dernières années souligne que le biofeedback (et, par conséquent, la formation à la relaxation) ne devrait être considéré que comme l'une des approches permettant de traiter une personne dans son ensemble et utilisé en combinaison avec d'autres méthodes médicales et psychothérapeutiques. Pour guérir l’hypertension, il faudra probablement quelque chose de plus que la tentative consciente du patient de faire baisser sa tension artérielle. Abaisser la tension artérielle (ou arrêter la douleur) ne signifie pas changer les circonstances de la vie qui ont motivé la réaction stéréotypée. On se demande également si le patient sera capable ou même disposé à contrôler ses fonctions corporelles dans un environnement fébrile en mutation rapide en dehors du laboratoire et de la clinique.

Biofeedback

La méthode de biofeedback (thérapie BOS) fait partie de la thérapie non médicamenteuse. Il repose sur le principe de l'autorégulation par le patient des fonctions physiologiques du corps non contrôlées par la conscience.

Le biofeedback - ou apprentissage automatique du matériel informatique - consiste à apprendre à maîtriser son état de santé à l’aide d’un programme informatique spécial, en éliminant progressivement les symptômes inquiétants. Cette méthode de thérapie instrumentale est utilisée efficacement dans le traitement de divers types de troubles mentaux, ainsi que dans la réadaptation de patients d'âges très différents.

L'essence de la méthode

Voyons quelle est la méthode BFR et comment fonctionne l'appareil de biofeedback.

Le nom «feedback» a été obtenu par cette méthode dans le but de décrire son essence avec une phrase. Le dispositif, «lisant» les paramètres de base de la vie humaine, les envoie à un programme informatique, lequel convertit les signaux en images intuitives pour le patient.

Le principe de fonctionnement du dispositif CBS est similaire au principe du détecteur de mensonge ou EEG. Le travail du détecteur de mensonge est basé sur la lecture et l’enregistrement de changements dans le rythme de la respiration, du rythme cardiaque, de la réaction cutanée (rougeurs ou frissons). Beaucoup au moins une fois subissent la procédure d'électroencéphalographie (EEG), qui vous permet d'évaluer en toute sécurité l'activité électrique du cerveau (c.-à-d., Considérez ses impulsions électriques).

Le dispositif BFU enregistre les paramètres physiologiques suivants:

  • fréquence cardiaque;
  • tonus vasculaire;
  • température périphérique;
  • ondes d'activité électrique du cerveau, etc.

Le dispositif évalue également les paramètres de gain et convertit les informations reçues en signaux audio et images visuelles. À travers la perception de telles images, le patient, sous la direction d'un médecin, développe ses capacités de maîtrise de soi.

Le schéma du complexe de rétroaction biologique

Aujourd'hui, le complexe de biofeedback est utilisé dans divers domaines: dans la pratique médicale et dans l'entraînement, la correction, l'entraînement d'athlètes, etc.

Le complexe de rééducation physiologique de BFB est destiné au diagnostic rapide du travail du système nerveux autonome, qui contrôle l'activité de tous les organes et systèmes de l'organisme. BOS aide à évaluer la résistance au stress et l'état psycho-émotionnel du patient. Ce complexe est également utilisé pour l'entraînement de rééducation dont le but est d'entraîner l'auto-correction des désordres psycho-émotionnels du corps.

La formation BOS vise généralement à:

  • normalisation de l'état fonctionnel du système nerveux;
  • résistance accrue au stress;
  • réduction du stress émotionnel;
  • réduire l'anxiété;
  • augmenter la maîtrise de soi et l'auto-organisation;
  • acquisition de compétences de relaxation;
  • suppression de l'activité végétative excessive en réponse à des stimuli externes;
  • amélioration des fonctions cognitives (mémoire, attention, réflexion).

Habituellement, le dispositif BFU fonctionne conjointement avec le dispositif EEG, qui capte les impulsions électriques du cerveau et envoie des informations au dispositif BFR. Cela corrige ensuite le programme en fonction des données obtenues.

Les formations EEG sont de trois types:

Entraînement alpha (travail avec les rythmes alpha du cerveau). Il est utilisé dans le traitement des troubles dépressifs et des maux de tête, pour améliorer l'état émotionnel et l'acquisition de compétences de relaxation et de maîtrise de soi, ainsi que dans les syndromes douloureux.

Entraînement bêta / thêta. Il est utilisé dans le traitement des syndromes névrotiques et asténo-névrotiques, du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention. Grâce à cet entraînement, les fonctions cognitives et motrices sont développées, l'anxiété et la dépression associées aux maladies mentales sont réduites.

La formation sur le GSR (réaction galvanique de la peau) vise à supprimer les réactions excessivement intenses du système nerveux aux stimuli externes, à réduire la tension émotionnelle, à normaliser le taux d'extinction de la réaction d'orientation, ce qui augmente finalement la résistance au stress du système nerveux central.

Qui peut être biofeedback?

La méthode est sûre et peut être utilisée dans le traitement de patients souffrant de n'importe quelle maladie mentale. Avec l'aide de BFB, les troubles psycho-végétatifs sont traités, ainsi que le développement des fonctions cognitives du cerveau en cas de retard mental et de diverses lésions organiques du cerveau.

De plus, le biofeedback ne présente aucune contre-indication et peut être utilisé dans le traitement des enfants et des femmes enceintes (élimination de l'anxiété, capacité à contrôler les réactions de leur propre corps au niveau végétatif).

Notre clinique utilise déjà plusieurs systèmes de traitement et de correction BOS ainsi que d'autres méthodes de thérapie instrumentale (stimulation magnétique transcrânienne, luminothérapie, stimulation audiovisuelle). Nous organisons une formation en biofeedback à Moscou, dans un centre de traitement ambulatoire, ainsi que dans un hôpital de pays où il est possible de suivre un traitement intensif pour une grande variété de troubles.

Entretien du neurophysiologiste Iashchenko OI, chef du département de diagnostic fonctionnel de la clinique de santé mentale de la clinique de santé psychologique:

Biofeedback vivant

Biofeedback vivant

Le biofeedback (BFB) est un processus éducatif dans lequel les personnes apprennent à améliorer leur état de santé et leur état psychologique en observant les signaux provenant de leur propre corps.

Table des matières:

Cette méthode est scientifiquement fondée et basée sur de nombreuses expériences et une pratique clinique étendue. C’est un moyen très efficace de contrôler le niveau de tension, d’obtenir une véritable relaxation et d’atteindre vos objectifs personnels.

La peur, l'hyperphagie, le tabagisme, l'anxiété et d'autres problèmes sont directement liés au stress ou sont aggravés. Pour certains, le stress est un stimulant pour une activité efficace, mais pour la plupart, il constitue un obstacle à la réalisation de soi. Le secret consiste à reconnaître votre réaction au stress et à utiliser ces connaissances comme un tremplin pour maîtriser totalement votre vie, lorsque vous pouvez réaliser tout le potentiel de votre cerveau pour réussir dans la vie et rester en bonne santé.

Jusqu'à présent, la thérapie par biofeedback était largement utilisée dans la pratique médicale pour enseigner la maîtrise du stress, obtenir une relaxation profonde et diriger les talents et l'énergie vers la réalisation de soi et la pleine révélation de son potentiel humain. Maintenant, grâce aux progrès de l'électronique moderne, nous disposons d'instruments compacts, fiables et précis faciles à utiliser chez nous. Ces dispositifs nous permettent d’enquêter sur les réactions involontaires subconscientes de notre corps à divers types de stress, nous renvoyant en retour à nos efforts pour modifier ce niveau de tension (ces signaux généralement inconscients) sous forme de stimuli sonores ou visuels. Pour que vous puissiez immédiatement entendre et (ou) voir les moindres changements et apprendre très vite à les gérer!

Tous les problèmes liés au stress ont maintenant été identifiés et documentés. Nous savons maintenant que le stress a un effet très réel et significatif sur la santé, les performances, les relations et les performances sportives.

BOS nous offre une fenêtre ouverte à travers laquelle nous pouvons examiner comment notre corps réagit au stress. BFB suit et nous fait part de ses commentaires sur les progrès accomplis dans la gestion des niveaux de stress. Par exemple, lorsque vous crispez, vous entendez immédiatement une tonalité accrue dans vos écouteurs, lorsque vous appliquez la technique de relaxation appropriée, la tonalité commence à baisser, nous informant immédiatement du succès. Cela nous permet de comprendre directement quel équipement fonctionne pour nous et lequel ne fonctionne pas.

BFB nous montre comment utiliser notre conscience pour contrôler directement notre propre corps. Lorsque nous utilisons des dispositifs de biofeedback, les signaux de notre système nerveux nous deviennent accessibles sous une forme tangible et mesurable. Ainsi, nous pouvons apporter les changements appropriés pour obtenir les résultats dont nous avons besoin.

Il existe plusieurs types de biofeedback.

BOS basé sur la mesure de la résistance électrique de la peau (dans la version russe du Leather Galvanic Reaction - GSR), qui dépend directement du niveau de relaxation, c'est-à-dire des états psychologiques et des émotions.

Des capteurs sont portés sur le bras et nous entendons dans les écouteurs une montée de ton si nos émotions ou nos états deviennent plus intenses et plus faibles lorsque nous nous détendons.

BOS basé sur la mesure de la tension musculaire. La relaxation des muscles du front, par exemple, aide à réduire les maux de tête, à soulager la tension dans les muscles masticatoires et à détendre le cou et les épaules. Une paire d'écouteurs avec interface intégrée et un bandage avec des capteurs autour de la tête. Lorsque nous relâchons les muscles du front, le son des écouteurs commence à baisser.

BOS basé sur la mesure de la qualité de l'activité des ondes bioélectriques du cerveau. L'amélioration de la qualité de l'activité des vagues nous aide à apprendre et à nous concentrer, à réduire le chaos mental, à obtenir rapidement une relaxation profonde et à améliorer la qualité du sommeil nocturne.

Deux électrodes sont installées sur la tête et l’interface de l’ordinateur permet de visualiser l’activité des ondes de notre cerveau sous forme de lignes ondulées sur l’écran, similaires aux vagues de la mer. Lorsque les vagues sont proches les unes des autres - nous sommes actifs et attentifs, en cas de divergence - détendez-vous et l'attention se dissipe.

Lorsque nous voyons des vagues irrégulières, cela signifie que nous sommes loin d’être dans notre meilleur état. Lorsque les vagues deviennent plus régulières et que les sommets sont plus lisses, nous tombons dans un état plus ciblé.

Le biofeedback basé sur la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque nous montre comment notre cœur réagit aux changements de stress émotionnel, mental et physique et aide à former notre capacité à retrouver un état plus détendu et plus efficace. Il aide à la relaxation générale et au soulagement du stress du système cardiovasculaire.

Nous plaçons le capteur sur le doigt et l'interface de l'ordinateur nous aide à voir le travail de notre cœur sous forme de lignes ondulées sur l'écran, semblables aux vagues de la mer. Des vagues irrégulières toujours changeantes indiquent que nous succombons facilement à divers troubles pour quelque raison que ce soit. Les vagues douces nous permettent de rester calmes dans toutes les situations de tension.

BOS basé sur la mesure de la température cutanée. Plus la peau est chaude, plus la relaxation est profonde. La température de la peau est déterminée par la quantité de sang circulant dans la couche sous-cutanée. Plus le volume de circulation est important, plus vite dans cet endroit guérit et s'auto-guérit.

Nous plaçons des capteurs de température là où nous devons augmenter le flux sanguin, par exemple. Plus le niveau de stress est élevé, plus les mains sont froides. Le thermomètre numérique mesure la température, puis nous dit que la température dans cet endroit a augmenté ou non.

Le complexe matériel et logiciel de BOS "Mental Games" est basé sur la mesure de la résistance électrique de la peau. Ce système moderne amène la formation BFU à un niveau supérieur, grâce à l’utilisation d’une interface de jeu.

Désormais, nous ne pouvons plus regarder les vagues monotones sur l’écran d’ordinateur et écouter le grincement fastidieux des écouteurs, mais avec enthousiasme pour poser le vaisseau spatial sur la plate-forme d’atterrissage, le porter entre des obstacles, composer de la musique et bien plus encore, tout en contrôlant nos pensées. Inutile de dire que les résultats obtenus avec cette approche augmentent beaucoup plus rapidement et que l’efficacité de la formation augmente. Le complexe est constamment amélioré - des modules de jeu sont ajoutés, l'interface est améliorée.

Grâce aux bons retours des développeurs, vous pouvez ajouter vos idées pour améliorer les jeux ou créer un jeu complètement nouveau.

Docteur-psychothérapeute, docteur en sciences médicales, professeur

Golubev, Mikhail Viktorovich

Biofeedback

Psychothérapie utilisant le biofeedback.

Le principe de rétroaction est le principe fondamental et universel du contrôle de divers systèmes. Sur cette base, le travail des appareils ménagers, qui sont habituels pour nous, le réfrigérateur et le fer à repasser, est construit. En eux, la rétroaction est utilisée pour maintenir une certaine température. Les processus physiologiques et mentaux dans le corps humain sont formés sur le même principe.

L’essence du biofeedback (BFB) est de créer un canal d’information supplémentaire sur les fonctions végétatives et la gestion de ces fonctions. Cela est devenu possible, relativement récemment, lorsque des appareils électroniques sont apparus, permettant de donner de telles informations (modifications minimes de tout paramètre physiologique en temps réel).

Histoire du biofeedback.

Le terme biofeedback lui-même est apparu aux États-Unis à la fin des années 60. Mais même dans les années 30, il a été constaté lors d’études physiologiques que les animaux, en particulier les rats, sont capables de modifier les indices de fonctionnement des organes internes s’ils encouragent la dynamique de la direction souhaitée et les punissent de modifications indésirables. De cette manière, il était possible d’entraîner l’animal à produire une certaine quantité de suc gastrique, à maintenir une quantité donnée de pression artérielle, un nombre de contractions cardiaques, etc. Par la suite, de telles études ont été réalisées avec des personnes, en insistant sur le fait qu’une personne n’a pas besoin d’être encouragée ni punie pour consolider les réactions souhaitées, mais qu’il suffit d’avoir des informations en temps réel sur les modifications minimales apportées à l’indicateur sélectionné.

Les premières publications dans les années 40 décrivaient des sujets susceptibles de modifier arbitrairement le niveau de leur activité cardiaque. Plus tard, des études ont été menées sur la possibilité d'utiliser le myogramme comme paramètre pour l'enseignement de la relaxation générale et du traitement de la douleur d'origine neuromusculaire. À la fin des années 70 et au début des années 80, ils ont commencé à étudier le problème de l'application du biofeedback électroencéphalographique en fonction de la température au traitement de diverses pathologies. Récemment, certains progrès ont été réalisés dans ce domaine et les recherches se poursuivent.

Caractéristiques de la psychothérapie avec biofeedback

En psychothérapie avec biofeedback, il y a des composants de relaxation et de comportement. L’utilisation du biofeedback pour la relaxation est appelée thérapie psycho-relaxation selon le principe du biofeedback ou du biocontrôle adaptatif, méthode de traitement psychothérapeutique BFB, autoformation du matériel.

La base du biofeedback est la dépendance entre les fonctions autonomes et mentales. Dans le cas de la BOS d'un patient, le dispositif reçoit des informations sur les modifications minimes de l'un de ses paramètres physiologiques (tension musculaire, température corporelle, résistance électrique de la peau, pression artérielle, etc.) par l'intermédiaire du capteur, qui le transforme, l'enregistre et tente de le modifier. dans une direction donnée, ce qui lui permet d'acquérir et de développer les compétences d'autorégulation dirigée, influençant ainsi le cours du processus pathologique.

Il existe deux principaux types de rétroaction biologique: directe et indirecte.

Le traitement «direct» par biopsie est effectué par la fonction physiologique altérée dans cette maladie et en est la principale manifestation (par exemple, en termes de pression artérielle dans une maladie hypertensive)

BFB «indirecte» en termes d’indicateurs dont le changement n’est pas spécifique à la maladie.

Les plus courants d'entre eux sont les BOS sur la température et la résistance électrique de la peau. Cela est dû au fait qu'ils reflètent bien le niveau de stress émotionnel d'une personne. Une augmentation de la tension conduit à une diminution de la température et de la résistance de la peau, et une relaxation à une augmentation de ces indicateurs.

Les systèmes automatisés modernes de biofeedback permettent d’utiliser pratiquement tous les indicateurs de performance du corps (fréquence cardiaque, mouvements respiratoires, pression artérielle, vitesse du pouls, résistance électrique de la peau, caractéristiques de l’électrocardiogramme et de l’encéphalogramme) comme paramètre de contrôle.

Il existe des dispositifs permettant d’enregistrer simultanément plusieurs caractéristiques physiologiques. Certains chercheurs pensent qu'un BOS paramétrique est plus efficace. Des complexes logiciels et matériels basés sur un ordinateur personnel ont été développés pour sa mise en œuvre. Il existe des programmes informatiques qui vous permettent d’apprendre l’autorégulation dans le cadre d’un jeu intéressant.

Le rôle de l’appareil dans cette méthode est important, mais n’ignorez pas les mérites d’un médecin. Ainsi, le psychothérapeute lui-même est une partie importante du biofeedback et influence activement le cours de la formation. Et les résultats du traitement dépendent en grande partie de ses compétences, et le dispositif, en plus de fournir des informations, est un moyen auxiliaire d’établir des relations thérapeutiques. Et ce sont précisément ces relations qui aident le patient à se développer, à modifier son comportement.

Lors de la première phase préparatoire, le médecin motive le patient à participer à la formation, donne de l'espoir au succès des cours, explique au patient l'essence de la méthode, le mécanisme de son travail, donne une idée du processus pathologique du corps et explique pourquoi le traitement sera efficace dans ce cas.

En cours de formation, le psychothérapeute, ayant des informations sur le patient fournies par l'appareil et par lui-même, aide le patient à mieux utiliser les données obtenues. Le médecin donne des conseils sur la manière de se comporter, d’expérimenter et de rechercher les meilleurs moyens de gérer ses fonctions. En présence des premiers résultats minimaux, et même en leur absence, fixe l'attention du patient sur son succès.

Le rôle du psychothérapeute est encore renforcé lorsque le patient a maîtrisé la méthode au bureau et passe à l'étape suivante consistant à appliquer ses compétences à la vie quotidienne. Dans cette situation, l’accent est mis sur le développement de l’attitude active du patient à l’égard du processus de traitement, ce qui accroît la responsabilité de lui-même et de son état de santé.

Les avantages de cette thérapie sont la participation active consciente des patients au processus de traitement, la sécurité et l'innocuité de la méthode, l'extrême rareté des effets secondaires. Cependant, le médecin doit être prêt à les gérer.

Mécanismes d'action BIOS

Il a été constaté que, lors de l’étude du biofeedback, des réactions physiologiques et biochimiques se développent de manière opposée à celle du stress: le rythme cérébral augmente; le niveau de pression artérielle diminue, le nombre de contractions cardiaques diminue, la résistance vasculaire périphérique diminue, la consommation d'oxygène diminue; diminue l'activité électrique des muscles, le niveau de catécholamines, cortisol, rénine et cholestérol dans le plasma sanguin. De plus, il y a une augmentation de l'activité du système opioïde endogène et une diminution de la réactivité vasculaire.

Ainsi, le biofeedback peut améliorer la capacité d'une personne à résister au stress. Les capacités de réserve du patient, sa capacité à vaincre la maladie, jouent un rôle important.

Au cours du biofeedback, le patient participe activement à son traitement, ce qui contribue à l'activation des réserves cachées naturelles du corps. Pendant les cours, on prend conscience des mécanismes psychologiques de la maladie et de leur développement inverse. Les activités d'autorégulation réussies améliorent le bien-être, favorisent l'estime de soi, élargissant ainsi les opportunités et améliorant la capacité d'adaptation. Les patients voient que leurs efforts sont récompensés et plus optimistes. À son tour, la croissance des émotions positives stimule les processus de motivation et l'activité en cours devient plus efficace. La formation de haut niveau améliore encore l'estime de soi, etc.

Finalement, au cours du biofeedback, la fixation sur leurs expériences diminue, l'hypochondrie et l'agressivité diminuent, la confiance en leurs capacités augmente et leur humeur s'améliore.

Efficacité du biofeedback

À ce jour, l'efficacité de la rétroaction biologique a été prouvée dans le traitement de nombreux troubles fonctionnels (y compris maux de tête, troubles du sommeil, etc.), ainsi que de nombreuses maladies psychosomatiques. En particulier, il a été démontré que la BOS dans le traitement d’une maladie aussi répandue que l’hypertension permet d’obtenir une réduction significative de la pression artérielle, entraînant une amélioration du pronostic de la maladie. L'efficacité du biofeedback dans le traitement des maladies gastro-intestinales (gastrite, cholécystite chronique, ulcère gastrique et ducodénal) et broncho-pulmonaires spastiques a également été scientifiquement prouvée. Le choix d’un programme adéquat de prise en charge de l’état de santé permet au patient de se réorienter dans son monde intérieur et corrige ainsi les états dépressifs et obsessionnels, le comportement hyperactif, et bloque la peur et la tension.

De bons résultats ont été obtenus avec le traitement de la BOS des troubles mentaux limites. Une formation réussie permet aux patients souffrant d’états d’anxiété d’améliorer leur calme, d’améliorer leur adaptation aux conditions extérieures.

Dispositif individuel pour la thérapie de relaxation BOS-IP est conçu pour fournir une rétroaction biologique sur la résistance électrique de la peau

BOS-IP comprend:

des électrodes pour mesurer la résistance électrique de la peau, qui sont fixées sur les doigts avec du ruban adhésif et reliées par une fiche au dispositif _EL;

une unité électronique qui comprend: contrôle du volume sonore - _tom, contrôle continu de la fréquence sonore - «accord» et contrôle intermittent de la fréquence du rythme (simulateur de fréquence cardiaque) - vitesse);

un casque qui se connecte à la prise TM de l'appareil.

Les avantages du dispositif BOS-IP

BOS-IP est très sensible. Cela permet aux patients de recevoir des informations sur les modifications minimales de la résistance électrique de la peau et, partant, sur leur état psycho-émotionnel, ce qui augmente l'efficacité de la technique et contribue à la formation d'une attitude positive à l'égard du traitement.

La possibilité d'utiliser BOS-IP non seulement à droite, mais également à gauche, en fixant les électrodes sur les doigts (et non «durement» sur l'appareil) augmente la convivialité de l'appareil.

Une nouveauté fondamentale est également une indication acoustique utilisant à la fois un signal sonore continu et une imitation sonore du rythme cardiaque (pendant l’entraînement, vous pouvez utiliser l’un de ces signaux ou une combinaison de ceux-ci). La possibilité d'indication acoustique et visuelle simultanée permet au médecin de suivre l'évolution de l'état psycho-émotionnel du patient directement pendant la séance.

Méthode d'utilisation du dispositif BOS-IP

Les cours peuvent être organisés individuellement ou par groupes de 4 à 8 personnes. Avant le début des cours, une conversation individuelle est organisée avec les patients dans le but d’établir un contact psychologique avec ceux-ci, en les incitant davantage à suivre un traitement.

Les cours ont lieu dans la position du patient assis ou allongé. Il est préférable d’organiser les cours en position assise car, dans ce cas, les techniques de relaxation acquises sont plus facilement utilisées par les patients dans des situations réelles.

Chaque leçon commence par une conversation. Lors de la première réunion, le médecin explique l’objet des cours, l’essence de la méthodologie et le principe de fonctionnement du dispositif BOS-IP. Pour augmenter la motivation des patients à suivre un traitement, il est nécessaire de clarifier ce que cela va donner à chacun d’eux. Au début du cours suivant, une brève enquête est réalisée auprès des patients sur leur état de santé et leur maîtrise de la technique.

Durée de la formation, après quoi les patients sont invités à prendre une profonde respiration, à expirer et à ouvrir les yeux. À la fin de la leçon, une enquête est menée sur l’état de santé des patients et sur le succès de la formation.

La durée totale de chaque cours est min. La fréquence des cours en groupe dans la métosérase d’entraînement par semaine. Le cursus général est la composition.

Pour une maîtrise plus approfondie de la technique, l'obtention de compétences supplémentaires en relaxation et en autorégulation dans des situations stressantes, il est conseillé au patient, après la cinquième leçon, de donner la tâche suivante avant de commencer une séance d'entraînement:

imaginez une situation désagréable. Si en même temps le ton du son monte, essayez de vous détendre à nouveau (le ton du son devrait baisser de nouveau) - 6ème et 7ème leçons;

Imaginez la situation alarmante et essayez de ne pas augmenter le ton du son - 8ème et 10ème sessions.

Ces tâches ne sont exécutées que pendant l'entraînement avec BFR-PI après l'apparition d'un état de relaxation.

En plus de la pratique avec un médecin, des exercices de relaxation quotidiens et indépendants sont recommandés pour les patients:

dans la position de sidyamin. Les patients sont invités à se détendre et à reproduire les sensations résultant de la relaxation pendant les cours avec le médecin (si possible, avec le dispositif BOS-IP, si cette possibilité n'existe pas, sans lui),

en position couchée avant sleepmin, (sans BOS-IP),

dans diverses conditions (y compris le stress) plusieurs fois par jour pendant une courte période (sans BOS-PI).

L'importance d'une formation indépendante régulière pour le développement de méthodes et assurer l'efficacité du traitement est particulièrement soulignée.

Afin d'accroître la motivation des patients pour le traitement et de consolider les aptitudes à la relaxation, il est recommandé, après la fin du cours principal, d'organiser des cours de groupe avec l'aide du dispositif BOS-IP (avec une fréquence de 2 à 4 fois par an), rappelant chaque fois aux patients la nécessité d'une formation indépendante.

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Biofeedback

Le biofeedback (BFB) est une technique psychologique thérapeutique en cours de maîtrise permettant au patient d'apprendre à comprendre et à contrôler les réactions de son corps, telles que la pression artérielle, la tension musculaire, les battements de coeur et les influx nerveux. Les physiothérapeutes utilisent cette technique pour aider les patients à retrouver la sensibilité des tissus après un AVC, les psychologues pour soulager le stress et relaxer les patients, ainsi que d'autres spécialistes pour traiter divers types de douleur.

La technique de biofeedback est enseignée à l'aide du dispositif de biofeedback, qui est très sensible et capture les plus petits signaux corporels qu'une personne ne peut pas reconnaître elle-même. BOS joue le rôle du "sixième sens". Il permet à une personne de «voir» et «d'entendre» les processus internes de son corps, mais l'essentiel est de lui apprendre à gérer son corps. L'un des types les plus courants de ces appareils capte les plus légères impulsions électriques des muscles et les transforme en un signal lumineux ou sonore, dont l'intensité varie en fonction de la force de la tension musculaire. Les appareils modernes aux pieds nus transforment le contrôle des signaux de votre propre corps en un jeu informatique fascinant dans lequel le patient marque des points s'il parvient à augmenter ou à réduire les lectures du capteur au niveau requis. Pour soulager les tensions dans les muscles de la tête, les appareils sonores BOS sont les plus populaires. Ils permettent au patient de fermer les yeux et de se concentrer sur les sensations internes lors de tentatives mentales visant à réduire l'intensité du signal sonore.

Les sessions SBS durent environ une heure et se composent de 4 étapes: adaptation, familiarisation, formation et autorégulation. En moyenne, le patient nécessite de 5 à 25 séances avec le dispositif BOS pour apprendre à contrôler les signaux de son corps. Pendant l'entraînement, il est recommandé d'effectuer une relaxation quotidienne de 30 minutes à la maison. Des études ont montré que, dans le traitement des maux de tête, la combinaison du biofeedback et de la relaxation donne les meilleurs résultats.

Aujourd'hui, le biofeedback est utilisé pour traiter les maladies suivantes:

  • céphalée de tension, migraine et autres types de douleur;
  • maladies du système digestif;
  • haute et basse pression sanguine;
  • arythmies cardiaques;
  • La maladie de Raynaud;
  • l'épilepsie;
  • paralysie et altération de la sensibilité.

Le mécanisme d'action du biofeedback

Les scientifiques ne peuvent donner une explication précise du mécanisme de rétroaction biologique. Cependant, la plupart des chercheurs suggèrent que la relaxation est la composante clé du processus de traitement. On sait que le flux d’émotions négatives, qui entraîne du stress, affecte négativement la condition physique d’une personne. Les émotions négatives sont perçues par le système nerveux sympathique, qui à son tour fatigue le corps et le prépare à la défense.

Le modèle d'intervention d'urgence a probablement été créé chez l'homme dans l'Antiquité, quand tout danger menaçait la vie. Aujourd'hui, les «menaces» auxquelles une personne est confrontée quotidiennement sont rarement dangereuses pour la vie et la santé, mais le corps y réagit toujours. Le corps est couvert de sueur pour réduire les risques de blessures et de coupures. Les vaisseaux sanguins situés à la surface du corps sont rétrécis pour réduire les saignements possibles et les vaisseaux qui alimentent le cerveau et les tissus musculaires sont dilatés pour fournir un apport suffisant en oxygène. Le travail du tractus gastro-intestinal ralentit - coûts énergétiques réduits. Le cœur bat plus vite, la pression artérielle augmente. Après un certain temps après avoir vécu une situation stressante, la personne se calme. Mais les circonstances de la vie sont différentes.

Actuellement, les gens vivent dans un état de stress constant. Au travail - un patron strict et des piles de tâches non accomplies. Dans la soirée - nombreuses heures d'embouteillages et de querelles domestiques. Jour après jour, le nombre de facteurs de stress ne diminue pas. Le corps humain est constamment prêt à "repousser les menaces" de l'environnement: les muscles du corps sont tendus, le cœur accélère la circulation du sang, le système digestif ralentit son travail. Le corps perd la capacité de fonctionner normalement et la douleur apparaît - une réaction au stress prolongé. Au fil du temps, si rien ne change dans la vie d’une personne, la douleur se transforme en une forme chronique difficile à traiter avec des médicaments.

Le biofeedback vous permet de modifier la réaction de la personne au stress. De nombreux médecins pensent qu'étant dans un état de tension constante, le corps humain "oublie" comment se détendre. Les appareils BOS aident une personne à «se souvenir» de ce qu'est la relaxation. Ici, l'appareil agit en tant qu'entraîneur qui établit des objectifs et indique dans quelle direction agir.

Cependant, dans un certain nombre d'études, il a été démontré que l'efficacité du traitement avec l'utilisation de BFR ne dépend pas du degré de relaxation musculaire. Sur cette base, les scientifiques ont suggéré que l’effet de BFB pourrait être dû au sentiment de pouvoir maîtriser la situation que le patient apprend des séances de BFB.

Types de dispositifs de biofeedback

BOS basé sur la mesure de la tension musculaire (électromyogramme ou EMG). Pour mesurer la tension musculaire dans un électromyogramme, des électrodes ou d'autres éléments sensoriels sont utilisés. Ce dispositif permet au patient de surveiller l'augmentation de la tension dans les muscles et de l'enlever dès l'apparition des premiers signaux. Les EMG sont couramment utilisés pour soulager la douleur dans le dos, la tête et le cou, ainsi que pour soulager la tension causée par les maladies dont les symptômes sont exacerbés par le stress, tels que l'asthme bronchique ou un ulcère de l'estomac.

BOS basé sur la mesure de la température cutanée. Les éléments sensoriels sont attachés aux doigts ou aux pieds et mesurent les fluctuations de la température de la peau. Étant donné que la température corporelle change pendant le stress, cet appareil donne le signal de se détendre au tout début du stress croissant. Le dispositif est utilisé pour traiter des maladies du système circulatoire, ainsi que pour réduire l'intensité des crises de migraine.

BOS, basé sur la mesure de la résistance électrique de la peau (réaction galvanique de la peau ou GSR). Les éléments sensoriels mesurent l'activité des glandes sudoripares et la quantité de sueur libérée. Il vous permet de contrôler l'état émotionnel et est utilisé pour traiter les troubles émotionnels - diverses phobies, l'anxiété et le bégaiement.

BOS, basé sur la mesure de la qualité de l'activité des ondes bioélectriques du cerveau (EEG ou EEG) - des électrodes sont installées sur la tête et, mesurant l'activité du cerveau, affichent une image sur l'écran. Grâce à ce dispositif, le patient peut obtenir une relaxation profonde. L'appareil enregistre des états tels que l'état de veille, la relaxation, le calme, le sommeil léger et le sommeil profond.

BOS basé sur la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque. Le capteur est placé sur le doigt du patient et affiche les modifications de la fréquence cardiaque. Un tel dispositif est axé sur le soulagement du stress du système cardiovasculaire.

Avantages et inconvénients de la méthode de biofeedback

La méthode de biofeedback présente les avantages suivants:

  • Cela peut réduire le nombre de médicaments pris ou même éliminer la nécessité de les utiliser.
  • Il peut être efficace dans certaines situations où les médicaments sont impuissants.
  • Il mobilise le patient, le fait écouter son propre corps et lui apprend à contrôler son corps.
  • Il réduit le coût des médicaments et réduit le risque d'effets secondaires du traitement médicamenteux.

L'inconvénient de la méthode est sa faible connaissance qui ne permet pas de prédire les résultats. Lors de l'utilisation de dispositifs de biofeedback à la maison, il est nécessaire de consulter un médecin, car cela peut influencer l'effet de certains médicaments.

Biofeedback

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Biofeedback (BFB) - jeu "yoga" à travers l'ordinateur

Le biofeedback (anglais biofeedback) est une technologie comprenant un ensemble de procédures de recherche non médicales, physiologiques, préventives et thérapeutiques, au cours desquelles des informations sur l’état et l’environnement sont présentées à une personne par le biais d’un circuit de retour externe, organisé principalement à l’aide de microprocesseurs ou d’équipements informatiques. changements dans nos propres processus physiologiques.

Des stimuli visuels, auditifs, tactiles et autres sont utilisés, ce qui permet de développer des compétences d'autorégulation grâce à la formation et d'accroître la labilité des mécanismes de régulation.

Selon la définition de l'Association américaine de psychophysiologie appliquée et de rétroaction biologique (AAPB):

"Le biofeedback est une méthode de traitement non pharmacologique utilisant un équipement spécial pour enregistrer, amplifier et" restituer "des informations physiologiques à un patient. La tâche principale de la méthode est d'apprendre à s'autoréguler. Le retour d'informations facilite le processus d'apprentissage du contrôle physiologique de la même manière que l'apprentissage de tout art. informations disponibles pour le patient, dans des conditions normales et non perçues par lui "

L’essence de la méthode BFB consiste à «renvoyer» au patient, sur l’écran du moniteur ou sous forme audio, les valeurs actuelles de ses paramètres physiologiques déterminées par le protocole du matériel clinique. En ce sens, toutes les formations BFR sont divisées en deux grands groupes.

- premièrement, cette direction, désignée dans la littérature de langue anglaise par le concept de «neurofeedback», au sein de laquelle les divers paramètres de l'EEG du cerveau sont modifiés (amplitude, puissance, cohérence, etc. des rythmes d'EEG de base), également désignée par le terme «neurothérapie»),

- d'autre part, cette direction, désignée par le concept de «biofeedback», au sein de laquelle les indicateurs d'activation autonome (sympatho-parasympathique) (conductivité cutanée, cardiogramme, fréquence cardiaque, respiration, électromyogramme, température, photopléthysmogramme, etc.) sont modifiés.

Selon les concepts modernes, les modifications de la régulation de l’activité du système nerveux autonome, causées par un stress grave et / ou chronique, sont l’un des facteurs les plus importants pour l’émergence d’un grand groupe de maladies, désignées par des concepts tels que les troubles psychosomatiques, les maladies régulées, etc.

Le côté terminologique mérite une discussion séparée. La littérature nationale utilise des termes aussi divers que «biofeedback», «gestion bioadaptive», «biocontrôle adaptatif», «biocontrôle fonctionnel», «neuroréhabilitation bioadaptive», etc. application de la méthode.

Le concept de «biofeedback» est utilisé comme base - BOS - et le terme BOS-thérapie est utilisé (avec spécification physiologique possible - BOS-EEG-thérapie, BOS-CGR-thérapie, BOS-bêta / thêta-thérapie, etc.) pour les applications cliniques et le terme formation BFB - pour les non cliniques. D'une part, cette approche satisfait aux exigences de brièveté et, d'autre part, reflète l'essence et les objectifs de la procédure BFB. Il est également possible d'utiliser le terme «neurothérapie» pour désigner tout le spectre des procédures thérapeutiques de BOS.

La base fondamentale de la méthode BOS en Russie a été créée par PK Anokhin, KM Bykov et VN Chernigovsky. Les premiers résultats sur l'apprentissage de la régulation arbitraire de la lumière des vaisseaux sanguins ont été obtenus en 1955 par M.I. Lisina. En 1983, sur ordre du ministère de la Santé de l'URSS, la méthode de contrôle biologique et son support matériel ont été autorisés et recommandés comme méthode de traitement en neurologie pédiatrique.

Cependant, les médecins étrangers sont devenus des pionniers généralement reconnus dans l'étude de la nouvelle méthode. En 1957, Neil Miller a prouvé de manière convaincante la possibilité d'une réglementation arbitraire du fonctionnement des organes internes à l'aide de l'expérience originale. Il a arrondi les performances du cœur, de l'estomac et des reins sur les électrodes connectées au "centre de plaisir". Des rats ont été utilisés dans le travail, qui ont assez rapidement appris à modifier leurs paramètres physiologiques pour obtenir un plaisir "surnaturel".

Pour la première fois (d'Américains), la possibilité d'un contrôle biologique humain a été découverte par J. Kamiya. En 1958, il a accidentellement remarqué que si, lorsqu'un certain type de signaux apparaissait sur l'EEG (activité alpha), un feu vert s'allumait devant le sujet, l'activité alpha apparaissait plus souvent. Il lui a fallu plus de dix ans pour se rendre compte de l’importance de sa découverte et en publier les résultats.

Le biofeedback est un traitement informatique moderne et une technologie de santé basée sur les principes du biofeedback adaptatif. La tâche principale du biofeedback est d’enseigner les techniques d’autorégulation, la rétroaction facilite l’apprentissage du contrôle physiologique et l’équipement met à disposition des informations qui ne sont pas perçues dans des conditions normales.

Le biofeedback est un ensemble de procédures au cours desquelles les informations sur l'état d'une fonction physiologique particulière de son propre organisme sont transmises à une personne par le biais de dispositifs techniques spéciaux. Sur la base des informations reçues avec l’aide d’équipements et en utilisant des techniques spéciales, une personne développe des compétences en matière d’autorégulation, c.-à-d. acquiert la capacité de changer arbitrairement les fonctions physiologiques du corps. Il s'agit d'un type particulier d'entraînement qui permet de régler arbitrairement de nombreux indicateurs physiologiques - fréquence cardiaque de résistance électrique et température de la peau, degré de tension musculaire, résistance électrique de la peau, vitesse respiratoire, etc.

Le biofeedback est non seulement une technologie, mais aussi une approche conceptuelle fondamentalement nouvelle de la régulation des fonctions et des états du corps humain, largement utilisée à des fins de diagnostic, de traitement, de réadaptation et de prévention.

- clinique - dans le traitement de diverses maladies chroniques (hypertension, épilepsie, syndrome de trouble de l'attention et hyperactivité chez l'enfant et l'adolescent, l'énurésie nocturne et diurne, la migraine, l'asthme bronchique, etc.) et dans la prévention du développement de la maladie (dépression, anxiété pathologique, attaques de panique et autres).

- non clinique (gestion du stress) - application des technologies de biofeedback pour:

augmentation des indicateurs dans les grands sports, les arts, ainsi que dans toute activité exigeant de longs efforts, mais aussi une grande responsabilité;

correction soi-disant. les conditions limites causées par les effets incontrôlés du stress chronique; augmenter l'efficacité de la formation, le développement des capacités créatives, etc.

Une vidéo de playlist détaillée sur BOS ici С

Pendant les séances de biofeedback, le programme montre au patient (mais ne l’affecte en aucune manière)

sur l'écran de l'ordinateur en mode temps réel, la dynamique de son cerveau ou une sorte de système. A ce moment, le patient se donne pour tâche de se détendre. Et s'il réussit, le programme l'affiche immédiatement à l'écran. En recevant la confirmation de la justesse de ses actions, le patient consolide son habileté à se détendre. Pour la relaxation, des méthodes psychologiques sont utilisées, telles que l'auto-entraînement et les exercices de respiration. Les exercices de respiration sont particulièrement importants et efficaces. Pour vous détendre, vous devez apprendre à prolonger l'expiration. A ce moment, le nerf responsable de la relaxation du coeur (vague) est activé. Pour apprendre à vous détendre, vous devez observer sur l’écran de contrôle la dynamique de la tension / relaxation du cœur au moment de la respiration.

Chaque classe de biofeedback commence par une conversation. Lors de la première réunion, le médecin (ou un formateur qui a suivi les cours si l'objectif du biofeedback n'est pas un traitement) explique l'objectif de la formation, l'essence de la méthodologie et le principe de fonctionnement du dispositif BOS-PI. Pour augmenter la motivation des patients à suivre un traitement, il est nécessaire de clarifier ce que cela va donner à chacun d’eux. Au début du cours suivant, une brève enquête est réalisée auprès des patients sur leur état de santé et leur maîtrise de la technique.

Les cours ont lieu dans la position du patient assis ou allongé. Il est préférable d’organiser les cours en position assise car, dans ce cas, les techniques de relaxation acquises sont plus facilement utilisées par les patients dans des situations réelles.

Durée de la formation, après quoi les patients sont invités à prendre une profonde respiration, à expirer et à ouvrir les yeux. À la fin de la leçon, une enquête est menée sur l’état de santé des patients et sur le succès de la formation. La durée totale de chaque cours est min.

Avantages de la méthode de formation BFB:

  • objectivité (basée sur l'enregistrement des impulsions bioélectriques générées par les organes internes);
  • analyticity (les programmes analytiques informatiques aident à interpréter les résultats);
  • complexité (étude simultanée de tous les organes et systèmes);
  • visualisation (présentation visuelle graphique des résultats sur l'écran du moniteur);
  • la capacité à observer la dynamique des paramètres en temps réel;
  • formation en auto-régulation, relaxation et récupération contrôlée des organes et systèmes affectés;
  • haute efficacité dans le diagnostic et le traitement

dystonie végétative et autres troubles du système nerveux autonome

les systèmes devant lesquels la médecine conventionnelle est impuissante;

  • compatibilité totale avec toutes les méthodes de la médecine traditionnelle;
  • effet à long terme, la formation de compétences stables d'auto-correction des processus mentaux, physiologiques.

    La qualité la plus importante de l'entraînement BFB est la précision de l'élimination des paramètres physiologiques en temps réel sans moduler la distorsion lors du traitement du signal. Dans chaque système BOS, basé sur des appareils numériques modernes, un enregistrement de haute précision des caractéristiques individuelles de l'activité bioélectrique du cerveau, des muscles, etc. est réalisé.

    Cela permet aux patients et aux stagiaires d’analyser en profondeur les particularités des processus physiologiques actuels et de les influencer de manière interactive en utilisant des technologies de formation automatique supplémentaires.

    Principales indications d'utilisation:

    • Maux de tête de tension
    • La migraine
    • Troubles post-AVC
    • Syndromes épileptiques et épilepsie
    • Dépression (réactive, unipolaire)
    • L'insomnie
    • Perturbations perturbatrices
    • TDA / TDAH (trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention)
    • Bruxisme, acouphènes
    • Dyslexie, dysarthrie
    • Stutter (logonévrose)
    • Blépharospasme
    • Hyperhidrose
    • Syndrome de stress post-traumatique
    • Syndrome de fatigue chronique
    • Troubles postopératoires de la démarche et du tonus musculaire
    • Syndrome de douleur chronique
    • Douleur dans les membres fantômes
    • Fibromyalgie
    • Scoliose
    • Sclérose en plaques
    • Incontinence urinaire chez l'adulte
    • Énurésie nocturne chez les enfants
    • Troubles psychoimmunologiques
    • L'hypertension
    • Maladie de Raynaud
    • Asthme bronchique
    • Ulcère peptique
    • Syndrome d'irritation du côlon
    • Polyarthrite rhumatoïde
    • Syndrome prémenstruel, ménopause
    • Dysfonction érectile (impuissance)
    • Diabète sucré de type I et II
    • Thyrotoxicose
    • Alcoolisme
    • La dépendance
    • Tabagisme
    • Préparer les femmes enceintes à l'accouchement

    Contre-indications:

    • État de psychose aiguë
    • Épilepsie photosensible
    • Démence sévère

    Des domaines d'application plus communs de ces appareils:

    1. Augmenter l'efficacité du traitement des maladies. En médecine.
    2. Améliorer les compétences d'auto-régulation des émotions. En psychologie.
    3. Pour améliorer la concentration et le réglage automatique. En pédagogie.
    4. Pour le développement psychomoteur des enfants à partir de 1,5 ans, des adolescents et des adultes. En éducation physique et fitness.
    5. Améliorer les performances des athlètes. Dans le sport.
    6. Pour la prévention du stress, de la maladie, améliorez les performances des employés. En gestion.

    Biofeedback

    La méthode de biofeedback (thérapie BOS) fait partie de la thérapie non médicamenteuse. Il repose sur le principe de l'autorégulation par le patient des fonctions physiologiques du corps non contrôlées par la conscience.

    Le biofeedback - ou apprentissage automatique du matériel informatique - consiste à apprendre à maîtriser son état de santé à l’aide d’un programme informatique spécial, en éliminant progressivement les symptômes inquiétants. Cette méthode de thérapie instrumentale est utilisée efficacement dans le traitement de divers types de troubles mentaux, ainsi que dans la réadaptation de patients d'âges très différents.

    L'essence de la méthode

    Voyons quelle est la méthode BFR et comment fonctionne l'appareil de biofeedback.

    Le nom «feedback» a été obtenu par cette méthode dans le but de décrire son essence avec une phrase. Le dispositif, «lisant» les paramètres de base de la vie humaine, les envoie à un programme informatique, lequel convertit les signaux en images intuitives pour le patient.

    Le principe de fonctionnement du dispositif CBS est similaire au principe du détecteur de mensonge ou EEG. Le travail du détecteur de mensonge est basé sur la lecture et l’enregistrement de changements dans le rythme de la respiration, du rythme cardiaque, de la réaction cutanée (rougeurs ou frissons). Beaucoup au moins une fois subissent la procédure d'électroencéphalographie (EEG), qui vous permet d'évaluer en toute sécurité l'activité électrique du cerveau (c.-à-d., Considérez ses impulsions électriques).

    Le dispositif BFU enregistre les paramètres physiologiques suivants:

    • fréquence cardiaque;
    • tonus vasculaire;
    • température périphérique;
    • ondes d'activité électrique du cerveau, etc.

    Le dispositif évalue également les paramètres de gain et convertit les informations reçues en signaux audio et images visuelles. À travers la perception de telles images, le patient, sous la direction d'un médecin, développe ses capacités de maîtrise de soi.

    Le schéma du complexe de rétroaction biologique

    Aujourd'hui, le complexe de biofeedback est utilisé dans divers domaines: dans la pratique médicale et dans l'entraînement, la correction, l'entraînement d'athlètes, etc.

    Le complexe de rééducation physiologique de BFB est destiné au diagnostic rapide du travail du système nerveux autonome, qui contrôle l'activité de tous les organes et systèmes de l'organisme. BOS aide à évaluer la résistance au stress et l'état psycho-émotionnel du patient. Ce complexe est également utilisé pour l'entraînement de rééducation dont le but est d'entraîner l'auto-correction des désordres psycho-émotionnels du corps.

    • normalisation de l'état fonctionnel du système nerveux;
    • résistance accrue au stress;
    • réduction du stress émotionnel;
    • réduire l'anxiété;
    • augmenter la maîtrise de soi et l'auto-organisation;
    • acquisition de compétences de relaxation;
    • suppression de l'activité végétative excessive en réponse à des stimuli externes;
    • amélioration des fonctions cognitives (mémoire, attention, réflexion).

    Habituellement, le dispositif BFU fonctionne conjointement avec le dispositif EEG, qui capte les impulsions électriques du cerveau et envoie des informations au dispositif BFR. Cela corrige ensuite le programme en fonction des données obtenues.

    Les formations EEG sont de trois types:

    Entraînement alpha (travail avec les rythmes alpha du cerveau). Il est utilisé dans le traitement des troubles dépressifs et des maux de tête, pour améliorer l'état émotionnel et l'acquisition de compétences de relaxation et de maîtrise de soi, ainsi que dans les syndromes douloureux.

    Entraînement bêta / thêta. Il est utilisé dans le traitement des syndromes névrotiques et asténo-névrotiques, du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention. Grâce à cet entraînement, les fonctions cognitives et motrices sont développées, l'anxiété et la dépression associées aux maladies mentales sont réduites.

    La formation sur le GSR (réaction galvanique de la peau) vise à supprimer les réactions excessivement intenses du système nerveux aux stimuli externes, à réduire la tension émotionnelle, à normaliser le taux d'extinction de la réaction d'orientation, ce qui augmente finalement la résistance au stress du système nerveux central.

    Qui peut être biofeedback?

    La méthode est sûre et peut être utilisée dans le traitement de patients souffrant de n'importe quelle maladie mentale. Avec l'aide de BFB, les troubles psycho-végétatifs sont traités, ainsi que le développement des fonctions cognitives du cerveau en cas de retard mental et de diverses lésions organiques du cerveau.

    De plus, le biofeedback ne présente aucune contre-indication et peut être utilisé dans le traitement des enfants et des femmes enceintes (élimination de l'anxiété, capacité à contrôler les réactions de leur propre corps au niveau végétatif).

    Notre clinique utilise déjà plusieurs systèmes de traitement et de correction BOS ainsi que d'autres méthodes de thérapie instrumentale (stimulation magnétique transcrânienne, luminothérapie, stimulation audiovisuelle). Nous organisons une formation en biofeedback à Moscou, dans un centre de traitement ambulatoire, ainsi que dans un hôpital de pays où il est possible de suivre un traitement intensif pour une grande variété de troubles.

    Entretien du neurophysiologiste Iashchenko OI, chef du département de diagnostic fonctionnel de la clinique de santé mentale de la clinique de santé psychologique:

    Biofeedback

    Le biofeedback (ing. Biofeedback) est une technologie qui comprend un ensemble de procédures physiologiques de recherche, thérapeutiques et préventives au cours desquelles le patient reçoit un circuit de rétroaction externe, principalement organisé à l'aide d'un microprocesseur ou d'une technologie informatique, sur les sujets suivants: autres processus physiologiques propres.

    Des stimuli visuels, auditifs, tactiles et autres sont utilisés, ce qui permet de développer des compétences d'autorégulation grâce à la formation et d'accroître la labilité des mécanismes de régulation.

    Selon la définition de l’Association américaine de psychophysiologie appliquée et de rétroaction biologique (AAPB),

    Le biofeedback est une méthode de traitement non pharmacologique utilisant un équipement spécial pour enregistrer, amplifier et «restituer» des informations physiologiques à un patient. L’objectif principal de la méthode est l’apprentissage de l’autorégulation. La rétroaction facilite le processus d’apprentissage du contrôle physiologique de la même manière que le processus d’apprentissage de tout art. L'équipement met les informations à la disposition du patient, dans des conditions normales, non perçues par lui.

    Le contenu

    Histoire de la méthode

    La base de la création de la méthode BFB était la recherche fondamentale sur les mécanismes de régulation physiologique et le développement de processus pathologiques, ainsi que les résultats d’une étude appliquée sur les moyens rationnels d’activation des systèmes cérébraux adaptatifs d’une personne saine et malade. A ce propos, il faut mentionner les grands physiologistes russes, I.M. Sechenov et I.P. Pavlov - auteurs de la théorie des réflexes conditionnés. Au XXe siècle, les successeurs idéologiques de la recherche I.M. Sechenov et I.P. Acier Pavlova K.M. Bykov (théorie des connexions cortico-viscérales), P.K. Anokhin (théorie des systèmes fonctionnels), N.P. Bekhtereva (théorie des conditions pathologiques stables). L'étude active de la méthode a commencé à la fin des années 50 du XX siècle. [2] Les scientifiques de l’Institut de médecine expérimentale de l’Académie des sciences médicales de Russie (Saint-Pétersbourg) sont devenus des pionniers dans le développement de méthodes de rétroaction biologique dans lesquelles des recherches systématiques ont été menées dans cette direction depuis plus de 30 ans. Associé à l'Institut de médecine expérimentale et au début des travaux sur la technologie du biofeedback. L'utilisation de la méthode de BFB en pratique clinique est consacrée aux nombreux travaux de l'école de N.N. Vasilevsky - N.V. Tchernigov, O.V. Bogdanova, N.M. Yakovlev, D.Yu. Pinchuk et al. Ces études se poursuivent actuellement: dans le cadre de l’école de physiologie de Saint-Pétersbourg, à Moscou, sous la direction du membre correspondant de l’Académie russe des sciences médicales, A.M. Wayne, à l'Université d'État de Moscou. Lomonosov sous la direction de S.A. Isaicheva, au Centre scientifique pour la santé mentale de l'Académie des sciences médicales de Russie à Novossibirsk, sous la supervision de l'académicien L RAMS M. B. Stark et plusieurs autres centres de recherche. Vers le milieu du XXe siècle, des méthodes ont été développées et utilisées dans lesquelles une rétroaction biologique a été établie avec le corps sur la base de modifications de divers paramètres (onde pulsée, force musculaire, pression artérielle).

    La plus grande contribution à son développement a été faite:

    • recherche Miller N.E., DiCara L.V. (1968) sur le développement de réflexes conditionnés viscéraux du type opérant chez les animaux; [3]
    • Sterman M.B. étudie (1980) l’augmentation des seuils de préparation à la convulsion après une amplification réflexe conditionnée du rythme sensorimoteur dans le gyrus central du cortex cérébral chez l’animal et chez l’homme; [4]
    • la découverte de Kamiya J. (1968), la capacité des sujets à modifier arbitrairement les paramètres de leur électroencéphalogramme (EEG) en présence d'un retour d'information sur leurs valeurs actuelles. [5]

    Dans les années 70, une attention particulière a été portée à l’étude de ce que l’on appelle l’apprentissage alpha et les états alpha, en raison de l’amélioration du rythme alpha dans l’EEG humain.

    Etat de l'art

    Vous pouvez éditer cet article en ajoutant des liens vers des sources fiables.

    Cette marque est fixée au 14 février 2012.

    Actuellement, le champ d’application de la méthode de biofeedback en Russie s’élargit. La méthode est mise en œuvre dans de nombreuses cliniques et est utilisée dans le cadre d'un complexe de rééducation. Elle est utilisée avec succès pour corriger le trouble de déficit de l'attention, ainsi que pour développer l'arbitraire des fonctions mentales supérieures. Il y a une introduction progressive de la méthode dans le système éducatif.

    Principe d'utilisation

    La procédure BFB consiste en une surveillance continue en temps réel de certains paramètres physiologiques et à un contrôle conscient de ceux-ci à l'aide de techniques multimédias, de jeu et autres, dans une plage de valeurs donnée. En d'autres termes, l'interface BFB représente une sorte de «miroir physiologique» pour une personne, dans lequel ses processus internes sont reflétés. Ainsi, au cours des sessions BFB, il est possible de renforcer ou d’affaiblir cet indicateur physiologique, ce qui signifie que le niveau d’activation tonique du système de régulation dont l’activité reflète cet activité. Par exemple, un entraînement utilisant la méthode BFB pour augmenter la température du bout des doigts entraîne une diminution de la sympathicotonie et un arrêt du spasme des vaisseaux périphériques.

    Principales applications

    Clinique - psychologie, neurologie, cardiologie, gastro-entérologie, urologie, pédiatrie, gériatrie, médecine réparatrice, médecine préventive. Non clinique - dans la gestion efficace du stress, ce qui permet d’augmenter les indicateurs de performance dans les grands sports, dans l’art, ainsi que dans toute activité nécessitant des efforts à long terme et une grande responsabilité, afin de corriger les conditions dites de frontière causées par l’influence non contrôlée du stress chronique, en pédagogie, où les technologies traitent des questions d'amélioration de l'efficacité de la formation, du développement des capacités créatives, etc. [6]

    Indications de base pour l'utilisation

    Vous pouvez éditer cet article en ajoutant des liens vers des sources fiables.

    Cette marque est fixée au 14 février 2012.

    • Maux de tête de tension
    • La migraine
    • Troubles post-AVC
    • Syndromes épileptiques et épilepsie
    • Dépression (réactive, unipolaire)
    • L'insomnie
    • Perturbations perturbatrices
    • TDA / TDAH (trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention)
    • Bruxisme, acouphènes
    • Dyslexie, dysarthrie
    • Stutter (logonévrose)
    • Blépharospasme
    • Hyperhidrose
    • Syndrome de stress post-traumatique
    • Syndrome de fatigue chronique
    • Troubles postopératoires de la démarche et du tonus musculaire
    • Syndrome de douleur chronique
    • Douleur dans les membres fantômes
    • Fibromyalgie
    • Scoliose
    • Sclérose en plaques
    • Incontinence urinaire chez l'adulte
    • Énurésie nocturne chez les enfants
    • Troubles psychoimmunologiques
    • L'hypertension
    • Maladie de Raynaud
    • Asthme bronchique
    • Ulcère peptique
    • Syndrome d'irritation du côlon
    • Polyarthrite rhumatoïde
    • Syndrome prémenstruel, ménopause
    • Dysfonction érectile (impuissance)
    • Diabète sucré de type I et II
    • Thyrotoxicose
    • Alcoolisme
    • La dépendance
    • Tabagisme
    • Préparer les femmes enceintes à l'accouchement

    Contre-indications

    • État de psychose aiguë
    • Épilepsie photosensible
    • Démence sévère

    Avantages de la technologie BFB

    • Non invasif
    • Non toxicité
    • La fiabilité
    • L'efficacité

    Les notes

    1. ↑ Site Web de l'Association américaine de psychophysiologie appliquée et de rétroaction biologique (AAPB)
    2. ↑ Budzynski T.H. De l'EEG au neurofeedback. // In: Introduction à l'EEG quantitatif et au neurofeedback. Eds.: Evans J.R. Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 65-79.
    3. ↑ DiCara, L.V. Miller, N.E. (1968). Réponse instrumentale à des rats curarisés. Médecine psychosomatique, 30, 489-494.
    4. ↑ Sterman M.B. Biofeedback EEG dans le traitement de l'épilepsie: aperçu général vers 1980. Dans: Biofeedback clinique: efficacité et mécanisme (Eds.: L.White, B.Tursky), 1982, p. Guilford, NY.
    5. ↑ Kamiya J. Contrôle conscient des ondes cérébrales. //Psychol.Today, 1968, v.1, p.56-60.
    6. ↑ Norris S.L., Currieri M. Formation à l'amélioration des performances par neurofeedback. // In: Introduction à l'EEG quantitatif et au neurofeedback. Eds.: Evans J.R. Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 223-240.

    Littérature

    • Zayunchkovsky O.S. Développer les possibilités de biofeedback dans un environnement éducatif différent. // Bulletin de l'Université (Université d'État de gestion) -M.: GUU, №30,2010.
    • Zayunchkovsky O.S. Opportunités de biofeedback dans l'éducation correctionnelle et développementale pour les écoliers ayant différents types d'ontogenèse // Actes du IVe Congrès international «La jeune génération du XXIe siècle: les problèmes actuels de santé sociale et psychologique», Kirov, 2009,..
    • Korolev A.D. Dynamique d'extinction des réactions phobiques pendant l'entraînement avec feedback. // «La psychologie appliquée en tant que ressource pour le développement socioéconomique de la Russie dans le contexte de la lutte contre la crise mondiale: actes de la deuxième conférence scientifique et pratique interrégionale de novembre 2010», Moscou, 2010, livre 3, p.
    • Saveliev AV Systèmes fonctionnels virtuels autonomes en narcologie // Dans la collection: Modélisation des systèmes hors équilibre, Institut de modélisation computationnelle, Branche sibérienne de l'Académie des sciences de Russie, Krasnoyarsk, 2004, p.
    • Saveliev A. V. Expansion ontologique de la théorie des systèmes fonctionnels // Journal des problèmes de l'évolution des systèmes ouverts, Kazakhstan, Almaty, 2005, № 1 (7), p. 86-94.
    • Ayers M.E. Évaluer et traiter les traumatismes crâniens, le coma et les accidents cérébrovasculaires à l'aide de neurofeedback EEG numérique en temps réel. // In: Introduction à l'EEG quantitatif et au neurofeedback. Eds.: Evans J.R. Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 203-222.
    • Barber, T.X. (Eds.) Et al. Biofeedback Autocontrôle 1975/76. Un traitement annuel Aldine du traitement corporel et de la conscience. Chicago: Aldine Publishing Company, 1976, 581 p.
    • Blanchard E.B. Traitements biofeedback pour l'hypertension essentielle. // Biofeedback et Selfregulation, 1990, v.15, n.3, p..
    • Zaiunchkovsky O., Khromov A. Le biofeedback dans le développement de la psychologie par l'autorégulation // XIVe Conférence européenne sur la psychologie développée, Vilnius (Lituanie), 2009.
    • Laibow R. Applications médicales du neurobiofeedback. // In: Introduction à l'EEG quantitatif et au neurofeedback. Eds.: Evans J.R. Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 83-102.
    • Lubar, J.F., Lubar, J.O. Neurofeedback et troubles de l'hyperactivité.//In: Introduction à l'EEG quantitatif et au Neurofeedback. Eds.: Evans J.R. Abarbanel A., 1999, Academic Press, p..
    • Peniston E.G., Kulkosky P.J. Neurofeedback dans le traitement des troubles de dépendance. // In: Introduction à l'EEG quantitatif et au neurofeedback. Eds.: Evans J.R. Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 157-179.
    • Rosenfeld J.P. Biofeedback EEG de l'asymétrie alpha frontale dans les troubles affectifs. // Biofeedback, 1997, v.25, n.1, pp. 8-25.

    Liens

    • Article dans le dictionnaire électronique
    • Mark Stark: "Le biofeedback est le médicament du futur." Entretien avec la chroniqueuse Tatyana Bateneva. Izvestia, 20 février 2003.
    • http://msk.treko.ru/show_dict_1113
    • Développer les possibilités de biofeedback dans un environnement éducatif différent.

    Wikimedia Foundation. 2010

    Voyez ce que «biofeedback» est dans d'autres dictionnaires:

    Biofeedback - Technique permettant de contrôler les réactions physiologiques en obtenant des informations sur ces réactions au fur et à mesure de leur apparition. Des dispositifs d'observation suivent les réactions physiologiques telles que la fréquence cardiaque, la pression artérielle et le tonus musculaire... La plupart des encyclopédies psychologiques

    Biological Feedback - (du grec. Bio life + logos learning) des procédures vous permettant d'informer une personne de l'état de ses fonctions corporelles avec un minimum de retard, créant ainsi la possibilité de leur régulation consciente. Avoir l'expérience de l'utiliser...... Dictionnaire psychologique

    RÉTROACTION BIOLOGIQUE - RÉTROACTION BIOLOGIQUE, en médecine alternative, utilisation de systèmes de suivi pour obtenir des informations sur les divers processus du corps afin de les contrôler consciemment. Obtenir des données sur les processus qui se produisent habituellement...... Dictionnaire encyclopédique scientifique et technique

    RÉTROACTION BIOLOGIQUE - Retour d'information sur le fonctionnement du corps. La majeure partie du biofeedback est réalisée par le biais de canaux sensoriels ordinaires, par exemple, si vous fermez les yeux et gardez votre main à l'écart du corps, kinesthésique...... Dictionnaire de psychologie

    Biofeedback - - retour d'information sur le fonctionnement du corps. Principalement par les canaux sensoriels habituels. Par exemple, les commentaires vous permettent de déterminer la position de la main les yeux fermés. Grâce aux commentaires, vous pouvez... Dictionnaire encyclopédique de psychologie et de pédagogie

    Biofeedback - Méthode de traitement (biofeedback) dans laquelle le patient reçoit des informations précises sur la manière dont les réactions physiologiques de base se produisent, et apprend à les contrôler de manière arbitraire... Psychologie générale: glossaire

    Biofeedback - (Biofeedback). Un type de thérapie comportementale dans lequel un client apprend à contrôler certaines fonctions de son corps (par exemple, la pression artérielle) à l'aide d'un équipement spécial fournissant des informations sur les processus internes...... Théories de la personnalité: Glossaire

    RÉTROACTION BIOLOGIQUE - Biofeedback French maîtrise ce terme anglais pour désigner des dispositifs nous informant sur nos propres processus physiologiques et nous permettant d'apprendre à contrôler ce qui se passe habituellement automatiquement et...... Nouvel hypnose: glossaire, principes et méthode. Introduction à l'hypnothérapie Erickson

    Biofeedback (biofeedback) - B. o. c. mieux compris comme un retour en boucle fermée. Ce circuit comprend l'organisme en tant que système de contrôle, la réaction de l'organisme et le moyen de détecter et d'afficher cette réaction pour le système de contrôle. Pour modifier trouvé... Encyclopédie psychologique

    Des livres

    • Retour d'expérience biologique sur la réaction de support: méthodologie et aspects thérapeutiques, Kubryak OV, Grokhovsky S.S., Isakova EV, Kotov SV. Guide pour les médecins. Préparé par le personnel de l'Institut de recherche en physiologie normale nommé d'après PK Anokhin, du Centre de recherche MERA et du… Lire la suiteAchat de 1170 roubles

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