qui a eu affaire avec eux? si quelqu'un les utilise, alors quoi, à quelles doses et quel diagnostic? partager

environ un an et demi après la naissance de ma fille, j’ai commencé à avoir des émotions légères, pour toutes sortes de choses insignifiantes... Je n’y ai pas fait attention au début... puis diverses expériences, peurs, peur de tout... étaient des larmes éternelles, une sorte de tremblement... arrêté de regarder les informations, car il y a toujours Un rattrapage mystérieux, l’impressionnable est devenu très... commencé même plus tard, comme on l’appelle "attaques de panique"... il est venu au fait que, sachant que la porte d’entrée était fermée et que je vais encore vérifier avant l’heure du coucher)))))), le sommeil avait disparu... presque pas la nuit Je dors, je marche toute la journée, comme une taupe battue, J’endors l’enfant le soir, m’allonger et dormir à zéro… toutes les pensées sont négatives, les sentiments, même les frissons, commencer par la peur… si vous pouvez vous endormir, je me réveille toutes les 15 minutes… essayé sur les conseils des pharmaciens d’obtenir un traitement à la glycine… comme son système nerveux en ordre, dormez apparaît... rien comme ça. il se calme pendant la journée, mais son sommeil ne s'est pas amélioré. En conséquence, le médecin de famille a prescrit 2 antidépresseurs. Coaxil 1 comprimé le matin et 0,5 comprimé de Xanax au coucher. il semble avoir commencé à s'endormir plus rapidement, il est devenu un peu plus calme... mais elle avait beaucoup lu sur ces antidépresseurs sur Internet et avait décidé de ne pas les boire. qui avait quelque chose comme ça ?? Je ne comprends tout simplement pas, s’agit-il d’une fatigue chronique ou d’une dépression post-partum? la famille a dit que si cela n’aide pas, puis à un psychothérapeute

Symptômes et traitement de la dépression postpartum

La joie de la maternité est souvent éclipsée par les symptômes psychotiques qui surviennent chez la femme dans les premières semaines qui suivent un événement heureux. Chez les primipares, ils sont beaucoup plus fréquents que ceux qui donnent naissance une seconde fois. Il n’est pas nécessaire de confondre le blues post-partum avec la psychose, ce qui signifie troubles de la personnalité bipolaires et schizo-affectifs, dépression récurrente (monopolaire) avec épisodes récurrents, autres pathologies graves. Cependant, quels que soient la gravité et la forme, il est nécessaire de traiter la dépression postnatale, faute de quoi l'état psychologique dépressif affectera négativement la santé de la mère, mais également du bébé.

Facteurs De Dépression Postpartum

Les facteurs somatiques et psychogènes sont liés au développement de troubles:

  1. Stress biologique. L'accouchement est toujours compliqué par une perte de sang, une déficience fonctionnelle et un mauvais état de santé.
  2. Troubles endogènes - prédisposition ou choc génétique survenant sur un arrière-plan émotionnel réduit.
  3. Stress post-traumatique. Le psychisme de la mère est opprimé par l'épuisement nerveux ou les tensions au sein de la famille, le refus de prendre la responsabilité de l'enfant.
  4. Problèmes dans la vie intime. La libido réduite n'est pas seulement due à des raisons physiologiques. Les revendications d'apparition, la peur d'une nouvelle grossesse, un inconfort mental entraînent un rejet subconscient du partenaire.

La raison principale - les changements hormonaux. Pendant la grossesse, les niveaux d'œstrogène et de progestérone augmentent considérablement. Après l'accouchement dans les 3 jours, il diminue fortement, provoquant de brusques changements d'humeur. Lien direct prouvé entre la mélancolie et la prolactine - une hormone produite par l'hypophyse, qui contrôle le stress, est responsable de l'instinct maternel, le poids corporel.

Types et symptômes de la dépression postpartum

Les premiers signes sont facilement identifiables par le comportement. La jeune mère devient irritable, se plaint de faiblesse, d’insomnie. L'excitation nerveuse peut être aggravée ou remplacée par l'apathie. Syndrome dépressif de classe 3:

  1. Au stade initial, il existe des sautes d'humeur insignifiantes, qui s'expliquent par la fatigue, les troubles du sommeil. En dépit de manifestations destructrices occasionnelles, il est encore difficile pour une femme de gérer son passé émotionnel.
  2. Pour la deuxième phase sont caractérisées: isolement, silence, apparition d'irritation, colère, réactions négatives.
  3. Le plus difficile est le troisième quand une personne ne peut pas percevoir correctement la réalité. Elle tombe dans l'agitation - l'excitation émotionnelle la plus forte, se précipiter dans la maison ou se bloque dans la stupeur.

Le blues post-partum se développe sous différents scénarios. Le syndrome névrotique le plus commun. Il intervient dans le contexte d'une exacerbation de maladies existantes, souvent accompagnées de troubles asthénogènes. Les violations sont exprimées sous forme de mauvaise humeur, d'explosions de colère non motivées, de perte d'appétit, de réclamations envers soi-même et envers autrui.

La forme la plus grave est la mélancolie persistante. Sa ruse consiste à dissimuler des symptômes faciles à confondre avec la fatigue et le blues caractéristiques de cette affection. Le trouble peut durer des années ou prendre une forme schizoïde.

La dépression postpartum avec des idées délirantes se manifeste sous la forme de sa propre insolvabilité. La femme se reproche de ne pas pouvoir s'occuper du bébé, de lui fournir des soins, des soins et une sécurité. Pour certains cela vient:

  • jusqu'à obscurcissement de la conscience;
  • désorientation;
  • trous de mémoire;
  • hallucinations.

Peut poursuivre des pensées suicidaires. Cependant, ce trouble survient généralement une à deux semaines après l'accouchement. Il est rare et qualifié de psychose. Il se forme progressivement, de sorte que les personnes autour de vous ne remarquent pas toujours un comportement étrange. Si elle n'est pas traitée, la maladie risque de se transformer en grave dépression prolongée avec l'apparition d'états phobiques et obsessionnels (obsessionnels).

Le syndrome survient généralement lorsque l’image de la mère est idéalisée, l’image et le scénario inventés, que la mère essaie de suivre. Les moindres incohérences inventées par l'image provoquent colère, reproches à son adresse. Dans le cas contraire, la femme espère que quelqu'un d'autre ne s'occupera pas du bébé. Face à la réalité, elle comprend le degré de responsabilité du bébé. La protestation interne mène à des conflits et à des pannes incontrôlables.

L'évolution de la maladie est compliquée par des symptômes somatiques se manifestant sous la forme de syndromes autonomes:

  • mal de tête;
  • la tachycardie;
  • crises d'asthme;
  • perte de poids.

Forte probabilité de contracter une forme grave de mères avec des troubles marginaux. Il faut se méfier de ceux qui ont eu des épisodes de dépression dans l'histoire ou au cours de la période de gestation de l'enfant enceinte a subi un choc émotionnel profond.

Ce que le docteur prescrit

Au premier soupçon de mélancolie, vous pouvez rapidement calculer l'état à l'aide d'un dépistage psychologique. Un accès ouvert est proposé aux tests de dépression post-partum à l’échelle d’Edimbourg ou sur le questionnaire d’aide personnelle de Maanthogomery-Asberg, Hemilton. Sur la base des symptômes de la semaine dernière, vous devez répondre à 10 questions, comparer les résultats avec les indicateurs et identifier les phénomènes psychopathologiques.

L'état contrôlé n'est pas une raison pour une visite chez un spécialiste. Suivre les règles psychogènes vous permet d’ajuster l’ambiance vous-même. Si une personne reste dans un état d'inactivité ou d'agitation pendant plus de 2 semaines, il est temps de consulter un médecin. Autrement, les comportements erronés affectent négativement l’attitude envers l’enfant, ce qui entraînera le développement de maladies secondaires chez la mère. Ce n’est pas un fait qu’après 6 mois, avec l’adaptation aux nouvelles conditions et la restauration du contexte hormonal, le problème disparaîtra. Il est possible qu'après 9 mois, une nouvelle vague se produise. La dépression post-partum un an après la naissance devra être traitée longtemps et durement.

Le traitement est sélectionné par un neurologue, un psychiatre et un gynécologue. Les médicaments et les doses sont prescrits uniquement à titre d'indication. Le schéma thérapeutique comprend:

  1. Neuroleptiques pour éliminer le délire, les phénomènes catatoniques (excitation et stupeur) - aminazine, triftazine.
  2. Normatiki pour stabiliser l'humeur - valproate de sodium, carbamazépine.

Dans les formes sévères et modérées, les antidépresseurs sont généralement prescrits. Parfois prescrit un traitement électroconvulsif. Les psychoses sont plus souvent traitées à l'hôpital.

  1. Thérapie cognitivo-comportementale. Cela aidera à reconstruire la pensée, les réactions, le comportement, les attitudes envers vous-même et l'enfant.
  2. Interpersonnel vous permet de vous adapter rapidement au rôle du parent afin de comprendre le degré de responsabilité.

Antidépresseurs pour la dépression postpartum

Les premiers facteurs provoquants sont éliminés. Peu importe si une femme allaite ou non, le médecin prescrit des médicaments du groupe SRP - inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine de troisième génération.

Tous les types d'agents pharmacologiques, y compris les inhibiteurs de la monoamine oxydase, les antidépresseurs tricycliques et atypiques, ont un effet positif sur les hormones de la joie et du plaisir, la noradrénaline et la sératonine, stabilisent l'état mental. Chacun d'eux agit sur le corps de différentes manières.

Par rapport à la tricycline, Select est beaucoup plus doux et ne provoque pas d’effets secondaires tels que: somnolence, augmentation du rythme cardiaque, autres symptômes désagréables. Le principe d'action est l'inhibition locale de la recapture de la sérotonine par les récepteurs. C'est:

  • la fluoxétine;
  • la paroxétine;
  • le citalopram;
  • la fluvoxamine.
  • la sertraline.

Le blues post-partum sévère est traité à la venlafaxine. Le médicament contenu dans les microdoses pénètre dans le lait maternel et est considéré comme sûr pour la mère et le bébé.

Les préparations du groupe tricyclique: l’azafène, la fluoracyzine, le coaxil et d’autres agissent de la même manière, elles ne nuisent pas à la santé du nourrisson. L'exception est la doxépine. Cependant, ces fonds sont difficiles à transporter la mère, peuvent provoquer des tremblements, un gain de poids, des symptômes dyspeptiques. La dernière génération de médicaments est la mirtahalin avec un effet sédatif prononcé et d’autres effets secondaires. Le choix dépend du syndrome psychopathologique.

  1. Les inhibiteurs à effet sédatif sont nommés lorsqu'ils sont excités.
  2. Avec l'inhibition, des analogues ayant un effet stimulant sont montrés.

Si, lorsque l'anxiété est appliquée, des agents d'activation sont utilisés, cela provoquera une exacerbation des symptômes névrotiques et aggravera la situation. Le médicament hormonal Estradiol est prescrit le plus souvent. À petites doses, l'apomorphine est prescrite pour l'humeur.

Combien de temps boire des antidépresseurs

Pas besoin de croire au mythe de la dépendance. Un régime correctement calculé ne crée pas de dépendance. Les premiers changements sont perceptibles à la troisième semaine, plus prononcés - après 8 semaines. Pour obtenir un résultat stable, le médicament est bu pendant six mois. Pour prévenir les rechutes, il faut un an. S'il y a eu des accès de mélancolie avant la grossesse, une réception plus longue est indiquée.

Lorsque la mère se sent soulagée et ne voit pas l'intérêt de poursuivre le traitement, il n'est pas nécessaire d'interrompre le traitement brusquement. L'échec des inhibiteurs de NRI se produit constamment sous la direction d'un psychothérapeute. Sinon, des symptômes temporaires caractéristiques de la grippe apparaîtront - maux de tête et douleurs musculaires, faiblesse. Des conditions incontrôlables sont possibles - excitation nerveuse ou apathie. Les symptômes subjectifs dépendent du psychopathe de la personne.

Si une femme a vu des inhibiteurs avant la grossesse, après l’accouchement, elle devrait consulter un psychothérapeute pour savoir s’il est opportun de continuer à l’utiliser. Pendant la lactation, le corps est reconstruit - il devient plus sensible et réagit différemment aux composants synthétiques. Le médecin ajustera la dose ou suggérera une alternative.

Traitement de la dépression postpartum à la maison

Compter uniquement sur des médicaments pharmacologiques n'en vaut pas la peine. Les femmes atteintes d'une forme légère de mélancolie peuvent bien se débrouiller seules. Pendant cette période, il est important de faire du sport. Courir à travers le parc, visiter la piscine, pratiquer le yoga ou le Pilates affectent la sécrétion des hormones de la joie (endorphines), en général, contrôlent le profil hormonal. Dans le même temps, les muscles vont se contracter, pour revenir aux formes précédentes. Le plaisir esthétique de l’apparition de stimuler les récepteurs cérébraux de la dopamine, affecte la vitalité et motive l’action. Une visite de magasinage dans un salon de beauté remplacera une séance avec un psychothérapeute.

  • longues promenades avec l'enfant dans le parc;
  • contact tactile et émotionnel avec le bébé;
  • communication avec d'autres mamans.

Il est important de consacrer du temps personnel à vous-même et de transférer au moins temporairement certaines responsabilités au mari ou à la famille.

Des méthodes non traditionnelles sont proposées pour le traitement à domicile. La mélothérapie est la plus appropriée - traitement de la musique. Les signaux acoustiques de différentes gammes et les sons de la nature ont un effet positif sur la psyché. Il est bon que la pièce soit remplie de plantes et que les lampes donnent une lumière jaune et bleue intense.

L'équilibre émotionnel restaure les esters d'agrumes, de rose, de sauge sclarée et de géranium. Il suffit de déposer quelques gouttes sur l'ampoule pour que la chambre à coucher soit remplie d'arômes subtils. Vous pouvez ajouter 5 gouttes d'huile dans le bain.

L'acupuncture aide beaucoup. Lorsqu'ils sont exposés à des récepteurs nerveux avec des aiguilles, les flux d'énergie sont activés. L'essentiel est de trouver un médecin compétent.

Prévention

La préparation psychologique à l'accouchement commence pendant la grossesse. Cela est particulièrement vrai pour les femmes sujettes à la mélancolie. Ils ont besoin des soins accrus du mari et de ceux qui leur sont chers.

Il est nécessaire de lire la littérature pertinente, d’étudier les recommandations des médecins et de se préparer psychologiquement au rôle de mère. Dans certains cas, un soutien professionnel est nécessaire. Après des consultations individuelles, il sera facile de survivre à une période difficile.

Dépression postpartum: thérapies de base

Après la naissance du bébé, la vie de la plupart des femmes pendant plusieurs années devient comme une course sans fin avec des obstacles, diluée avec de rares moments de repos. Maman et l'enfant apprennent à se connaître et s'habituent aux caractéristiques individuelles du personnage. Cela a l'air romantique et sublime, n'est-ce pas? La pratique s'avère beaucoup plus sévère. Nuits sans sommeil, fatigue chronique, stress physique et émotionnel sévère, détérioration des relations avec son mari et sentiment constant que la vie est devenue grise et sans joie. Au fil du temps, la situation se normalise le plus souvent, mais parfois l’organisme maternel «surchauffe» d’une telle charge et organise une grève, appelée dépression postpartum dans un langage médical sec. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de traiter cette maladie, mais pour cela, vous devez comprendre les subtilités de la terminologie et comprendre de quoi nous avons affaire.

Définition de la dépression postpartum

Le problème que nous comprenons aujourd'hui est connu depuis très longtemps et est décrit par une phrase courte mais très volumineuse: «une forme particulière du trouble avec une composante dépressive prononcée à laquelle de nombreuses femmes sont confrontées immédiatement après l'accouchement». Il semblerait que le XXIe siècle soit dans la cour et que si la vie ne peut pas prolonger indéfiniment la vie ou sauver une personne d'une crise cardiaque, la médecine peut alors faire face au trouble dépressif «habituel».

Dans la vie ordinaire, les choses ne sont pas si roses. Une statistique omnisciente indique qu'entre 50% et 70% des femmes présentent certains types de symptômes de dépression postpartum, parfois appelés dépression postnatale. Et environ 13% des jeunes momies «suivent le programme complet»: symptômes évidents et menaçants, loin du microclimat normal de la famille, une poignée de pilules et, dans de rares cas, un trouble de la personnalité bipolaire. Cette condition peut se développer dans les premiers jours après la naissance, mais le pic conditionnel tombe au 2-3ème mois de la vie du bébé.

Un traitement adéquat, qui ne doit pas nécessairement être médical, donne des résultats tangibles. 77% des patients ont noté une amélioration significative de leur état de santé au bout de 4 à 5 mois et environ 40% ont réglé le problème 2 à 4 semaines plus tôt et assez spontanément. Les mamans, qui considéraient leur état normal et refusaient de recevoir de l'aide médicale, ont été en mesure de faire face à la dépression postpartum après un an et demi.

Comme il nous semble, dans ce cas, les statistiques doivent être prises en compte et convenues du traitement approprié. Nous soulignons: cela ne devrait pas commencer par une visite à la pharmacie, mais par une visite chez le médecin. Ou, ce serait plus correct et précis - avec le diagnostic. Si vous décidez de forcer des choses et que vous commencez à avaler des drogues spécialisées avec vos poignées, en essayant de vous battre seul, alors rien de bon ne va en résulter. Aussi banal que cela puisse paraître, cela ne semble pas être une «maladie bénigne» telle que la dépression post-partum. Nous espérons que vous ne l'oubliez pas.

Traitement traditionnel (antidépresseurs)

  • Hypericin (Hypericin). Si une femme allaite, ne s'applique généralement pas.
  • Clomipramine (Clomipramine). Il existe des contre-indications et des effets secondaires.
  • Imipramine (Imipraminum). Synonymes possibles: imizin, melipramine, pralogayn. Si une femme allaite, ne s'applique généralement pas.
  • Fluoxetine (Fluoxetine). Synonymes possibles: apo-fluoxétine, deprex, déprénon, portail, propep, prozac, profluzak et autres. Dans la période de lactation ne s'applique souvent pas.
  • Desipramine (Desipramine). Synonymes possibles: petyl. Il existe des contre-indications et des effets secondaires. Rendez-vous seulement sous des indications strictes.
  • Pyrazidol (Pyrazidolum). Il existe des contre-indications et des effets secondaires.
  • Trimipramine (trimipramine). Lorsque l'allaitement n'est pas utilisé habituellement.
  • Cipramil (Cipramil). Pendant l'allaitement ne s'applique pas.
  • Landau Si une femme allaite, ne s'applique généralement pas.
  • Amitriptyline (Amitriptylinum). Synonymes possibles: amisole, amineurine, amirol, apo-amitriptiline, maléate de damylène, saroten, elivel. Il existe des contre-indications et des effets secondaires.
  • Azafen (Azaphenum). Synonymes possibles: azaksazine, disafène, pipofezin. Il n'y a pratiquement pas de contre-indications et d'effets secondaires.
  • Nervohel (Nervoheel). Il n'y a pratiquement pas de contre-indications et d'effets secondaires.
Un des meilleurs remèdes pour la dépression post-partum. De plus, il n’ya pratiquement aucune contre-indication.
  • Lyudiomil (Ludiomil). Synonymes possibles: maprotiline. Il existe des contre-indications et des effets secondaires.
  • Persen. Si une femme allaite, ne s'applique généralement pas.
  • Paroxetine (Paroxetine). Rendez-vous seulement sous des indications strictes.
  • Rexitine (Rexetin). Synonymes possibles: paroxetine. Il existe des contre-indications et des effets secondaires.
  • Novo-Passit (Novo-Passit). Si une femme allaite, ne s'applique généralement pas.
Mais Novo-Passit n'a pas passé l'examen: son utilisation chez les mères allaitantes est contre-indiquée

  • Tous les agents pharmacologiques doivent être prescrits exclusivement par un médecin et non par un pharmacien à la pharmacie.
  • Les effets secondaires ou l’aggravation du bien-être constituent un motif d’attention médicale immédiate.
  • Ne prenez pas de dépresseurs avec la date d'expiration et assurez-vous de conserver un reçu après l'achat.
  • La durée du traitement standard est de 12 mois, dont la première moitié est dans la thérapie elle-même et la seconde dans la prévention d'une éventuelle rechute.

Conseils de psychologue

Vous pouvez essayer d'aider maman à faire face à la dépression post-partum avec des méthodes non médicamenteuses. La seule condition, mais très importante, est la prise de conscience du problème et la volonté de changer quelque chose dans votre vie, ou plus précisément votre attitude vis-à-vis de celui-ci. Sinon, ce n'est pas un psychologue qui devra «travailler», mais un psychiatre. Que conseillent les experts si une femme ne peut pas sortir seule de la dépression?

  • Convenez de la répartition des responsabilités sans oublier les grands-parents. Si vous ne vivez qu'avec votre mari, vous pouvez demander de l'aide, petites amies. Et afin de créer la bonne atmosphère, essayez de magasiner avec un «groupe de soutien».
Qu'est-ce qui n'est pas une nounou à la maison? Et vous aurez le temps de vous faire
  • Reconstruire le régime de jour. N'oubliez pas que vous n'êtes pas un cheval de poney, vous n'avez donc pas à vous reposer bien. Où avoir du temps pour ça? La nuit, le père peut aller jusqu'à l'enfant, le promener dans le parc - le grand-père - et confier le dîner à la grand-mère. Très probablement, ils ne feront pas d'objection.
  • Normaliser le régime. Avez-vous peur que ce ne soit pas assez de temps et d'argent? En vain. Il y a beaucoup de recettes disponibles que même une personne qui n'a jamais été à proximité du poêle peut gérer.
  • Prenez soin de votre apparence. Vous n’avez peut-être pas le temps de visiter le salon de beauté, mais vous pouvez réparer vos ongles, changer de peignoir ou vous coiffer même à la maison. Croyez-moi, il est souvent utile de vaincre la dépression post-partum beaucoup plus rapidement que les antidépresseurs exclusifs et très coûteux.
  • Chattez avec des gens. Beaucoup de mères qui naissent avec un bébé deviennent de véritables recluses, communiquant avec des amis au téléphone ou sur Skype. Un tel emprisonnement ne produira rien de bon. Appelez donc vos amis et organisez des réunions hebdomadaires. Sont-ils occupés? Pas de problème: prenez une poussette et allez dans la rue. Les interlocuteurs et les auditeurs reconnaissants trouveront un must. Dans les cas extrêmes, les grand-mères aideront à l’entrée.
Pourquoi sour chez vous si vous pouvez combiner travail et plaisir
  • Exprimez vos émotions. Accumuler des insultes en soi est une voie directe vers la dépression nerveuse. Nous ne vous appelons pas à ramer avec votre mari, mais vous devez partager impressions, joies et nouvelles avec lui. Et l’ancienne maxime, selon laquelle les obligations du conjoint incluent uniquement la fourniture de subsistance, n’est rien de plus qu’une erreur populaire parmi les représentants du sexe fort.
  • Réalisez ce qui se passe. Il n'y a rien de spécial à commenter ici. Ainsi, beaucoup de papas se rendent compte que leur statut n’est pas immédiatement, parfois - dans 1-2 ans. Cela se produit beaucoup moins souvent chez les femmes. Vous ne voulez donc pas un jour voir la cause des ennuis de la vie de votre bébé, il est préférable de parler à un proche ou de prendre rendez-vous avec un spécialiste.
  • Pense à tes rêves. Si vous souhaitez faire du shopping pendant plus d'un an ou assister au concert d'une star, ne vous refusez pas le plaisir. Fournissez à votre mari tout ce dont vous avez besoin, vous permettant d'appeler uniquement en cas d'urgence et d'aller à la lumière pour réaliser vos rêves. Et si le bébé a l'habitude de boire du lait maternel, vous pouvez laisser un biberon rempli dans le réfrigérateur jusqu'au sommet.
  • Être une femme. Parfois, il est judicieux de réorganiser les priorités, en mettant en premier lieu non pas l'instinct maternel ou la préoccupation des membres de la famille, mais vos propres demandes. Le moyen le plus simple d'y parvenir est de laisser entendre au mari son intimité. Nous assurons qu'il ne discutera certainement pas. Et même plus que cela - votre appartement sera propre et rangé par magie.

Frais d'herbes médicinales

Ils sont préparés comme suit. Les matières premières sont soigneusement triées et broyées. 2 cuillères à soupe l collecter 1 litre d'eau chaude, porter à ébullition et insister 10 à 15 minutes à feu doux dans un récipient fermé. Après cela, le liquide est filtré et laissé infuser pendant la nuit. La posologie est de 120–150 ml une demi-heure avant les repas, la durée du traitement dure un an. Pour obtenir le meilleur effet possible, il est souhaitable de changer la composition de la collection tous les 2 mois. Composants possibles de la collection:

  • En 4 parties: Renouée d'herbe. Par 3 parties: fleurs de reines des prés; feuilles de framboise; Hypericum grass; racine de réglisse. En 2 parties: herbe à la menthe et romarin sauvage; racine de pissenlit, pivoine et réglisse. D'une part: l'herbe est l'absinthe.
  • En 3 parties: feuilles de framboise; églantier; racine de réglisse. En 2 parties: bourgeons de bouleau; feuilles d'ortie, herbe, miel origan; racine de dogrose. Sur 1 partie: racine d'aralia et calotte; Fruits à l'aneth.
  • En 4 parties: fleurs de reines des prés; feuilles d'épilobe Par 3 parties: fleurs de camomille; racine de pivoine. 2 parties: cônes de houblon; l'herbe d'origan, adonis; fruit de coriandre. Sur 1 partie: herbe de boyle.
  • 4 parties: racine de réglisse; fruits de cendre de montagne. Par 3 parties: devyasila racine. En 2 parties: racine Badan, calamus, pivoine, herbe de blé. 1 partie: la racine d'aralia, rhodiola.
  • En 5 parties: fleurs de reines des prés. En 4 parties: les feuilles d'épilobe En 3 parties: le géranium grass, motherwort. 2 parties: le fruit de coriandre; l'herbe d'origan, adonis, menthe; cônes de houblon; racine de pivoine; fleurs de camomille. Sur 1 partie: herbe de boyle.
  • Par 1 partie: les feuilles de framboise, myrtille, airelles, épilobe, échalotes, fraises, groseilles; herbe menthe, violettes, lavande; Fleurs de Labaznika.
  • 3 parties: une feuille d'épilobe En 2 parties: fruit d'aubépine; fleurs de marguerite; cônes de houblon; l'origan; racine de calamus En 1 partie: cyanose de l'herbe; Fruits à l'aneth.
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Thérapie de remèdes populaires

  • On sait depuis longtemps que le massage des pieds améliore l’humeur et la relaxation profonde des terminaisons nerveuses. En Russie, la procédure s'appelait «se gratter les talons» et de nombreux paysans ont ainsi soulagé la dépression de leurs propriétaires. Et si vous demandez le service d'un mari (par exemple, en regardant une bonne comédie le soir), il est peu probable qu'il vous refuse.
  • S'il n'y a pas de contre-indications médicales et que votre immunité est excellente, vous pouvez nager en hiver. Il n'y a pas de réservoir approprié dans le proche rayon de votre maison? Peu importe, la salle de bain habituelle fera l'affaire: une séance de 15 minutes à une température d'eau à la température ambiante. La durée du traitement est de 15 séances tous les deux jours.
Extrême et très efficace. Mais avant la procédure, il est préférable de consulter un médecin
  • Les perles ont un certain effet relaxant. Et s'ils ne sont pas à portée de main, des perles, des noix ou des pierres rondes conviendront. On pense que le massage de l'index aide à soulager les maux de tête, celui du milieu est «responsable» de la dépression et l'annulaire offre une résistance aux chutes de pression.

La dépression post-partum est une condition désagréable, mais elle est bien traitable. Vous pouvez aider les antidépresseurs traditionnels, les frais médicaux et diverses recettes populaires. Comme nous l'avons dit, nous devrions commencer la thérapie par une visite chez le médecin et un diagnostic, mais même les vétérinaires les plus qualifiés et les plus expérimentés ne pourront vous aider que si vous avez l'attitude psychologique nécessaire pour vivre le stress et le soutien de vos proches. Nous estimons également nécessaire de rappeler que vous ne devez pas vous soigner vous-même, car vous êtes maintenant responsable non seulement de vous-même, mais également de votre bébé. Vous bénisse!

Symptômes de dépression post-partum et traitement médicamenteux

La joie de la maternité est souvent éclipsée par les symptômes psychotiques qui surviennent chez la femme dans les premières semaines qui suivent un événement heureux. Chez les primipares, ils sont beaucoup plus fréquents que ceux qui donnent naissance une seconde fois. Il n’est pas nécessaire de confondre le blues post-partum avec la psychose, ce qui signifie troubles de la personnalité bipolaires et schizo-affectifs, dépression récurrente (monopolaire) avec épisodes récurrents, autres pathologies graves. Cependant, quels que soient la gravité et la forme, il est nécessaire de traiter la dépression postnatale, faute de quoi l'état psychologique dépressif affectera négativement la santé de la mère, mais également du bébé.

Parfois, après l'accouchement, les femmes font face à la dépression.

Facteurs De Dépression Postpartum

Les facteurs somatiques et psychogènes sont liés au développement de troubles:

  1. Stress biologique. L'accouchement est toujours compliqué par une perte de sang, une déficience fonctionnelle et un mauvais état de santé.
  2. Troubles endogènes - prédisposition ou choc génétique survenant sur un arrière-plan émotionnel réduit.
  3. Stress post-traumatique. Le psychisme de la mère est opprimé par l'épuisement nerveux ou les tensions au sein de la famille, le refus de prendre la responsabilité de l'enfant.
  4. Problèmes dans la vie intime. La libido réduite n'est pas seulement due à des raisons physiologiques. Les revendications d'apparition, la peur d'une nouvelle grossesse, un inconfort mental entraînent un rejet subconscient du partenaire.

La raison principale - les changements hormonaux. Pendant la grossesse, les niveaux d'œstrogène et de progestérone augmentent considérablement. Après l'accouchement dans les 3 jours, il diminue fortement, provoquant de brusques changements d'humeur. Lien direct prouvé entre la mélancolie et la prolactine - une hormone produite par l'hypophyse, qui contrôle le stress, est responsable de l'instinct maternel, le poids corporel.

Types et symptômes de la dépression postpartum

Les premiers signes sont facilement identifiables par le comportement. La jeune mère devient irritable, se plaint de faiblesse, d’insomnie. L'excitation nerveuse peut être aggravée ou remplacée par l'apathie. Syndrome dépressif de classe 3:

  1. Au stade initial, il existe des sautes d'humeur insignifiantes, qui s'expliquent par la fatigue, les troubles du sommeil. En dépit de manifestations destructrices occasionnelles, il est encore difficile pour une femme de gérer son passé émotionnel.
  2. Pour la deuxième phase sont caractérisées: isolement, silence, apparition d'irritation, colère, réactions négatives.
  3. Le plus difficile est le troisième quand une personne ne peut pas percevoir correctement la réalité. Elle tombe dans l'agitation - l'excitation émotionnelle la plus forte, se précipiter dans la maison ou se bloque dans la stupeur.

Le blues post-partum se développe sous différents scénarios. Le syndrome névrotique le plus commun. Il intervient dans le contexte d'une exacerbation de maladies existantes, souvent accompagnées de troubles asthénogènes. Les violations sont exprimées sous forme de mauvaise humeur, d'explosions de colère non motivées, de perte d'appétit, de réclamations envers soi-même et envers autrui.

La mélancolie prolongée est considérée comme la forme la plus grave de dépression postpartum.

La forme la plus grave est la mélancolie persistante. Sa ruse consiste à dissimuler des symptômes faciles à confondre avec la fatigue et le blues caractéristiques de cette affection. Le trouble peut durer des années ou prendre une forme schizoïde.

La dépression postpartum avec des idées délirantes se manifeste sous la forme de sa propre insolvabilité. La femme se reproche de ne pas pouvoir s'occuper du bébé, de lui fournir des soins, des soins et une sécurité. Pour certains cela vient:

  • jusqu'à obscurcissement de la conscience;
  • désorientation;
  • trous de mémoire;
  • hallucinations.

Peut poursuivre des pensées suicidaires. Cependant, ce trouble survient généralement une à deux semaines après l'accouchement. Il est rare et qualifié de psychose. Il se forme progressivement, de sorte que les personnes autour de vous ne remarquent pas toujours un comportement étrange. Si elle n'est pas traitée, la maladie risque de se transformer en grave dépression prolongée avec l'apparition d'états phobiques et obsessionnels (obsessionnels).

Le syndrome survient généralement lorsque l’image de la mère est idéalisée, l’image et le scénario inventés, que la mère essaie de suivre. Les moindres incohérences inventées par l'image provoquent colère, reproches à son adresse. Dans le cas contraire, la femme espère que quelqu'un d'autre ne s'occupera pas du bébé. Face à la réalité, elle comprend le degré de responsabilité du bébé. La protestation interne mène à des conflits et à des pannes incontrôlables.

L'évolution de la maladie est compliquée par des symptômes somatiques se manifestant sous la forme de syndromes autonomes:

  • mal de tête;
  • la tachycardie;
  • crises d'asthme;
  • perte de poids.

Forte probabilité de contracter une forme grave de mères avec des troubles marginaux. Il faut se méfier de ceux qui ont eu des épisodes de dépression dans l'histoire ou au cours de la période de gestation de l'enfant enceinte a subi un choc émotionnel profond.

Ce que le docteur prescrit

Au premier soupçon de mélancolie, vous pouvez rapidement calculer l'état à l'aide d'un dépistage psychologique. Un accès ouvert est proposé aux tests de dépression post-partum à l’échelle d’Edimbourg ou sur le questionnaire d’aide personnelle de Maanthogomery-Asberg, Hemilton. Sur la base des symptômes de la semaine dernière, vous devez répondre à 10 questions, comparer les résultats avec les indicateurs et identifier les phénomènes psychopathologiques.

L'état contrôlé n'est pas une raison pour une visite chez un spécialiste. Suivre les règles psychogènes vous permet d’ajuster l’ambiance vous-même. Si une personne reste dans un état d'inactivité ou d'agitation pendant plus de 2 semaines, il est temps de consulter un médecin. Autrement, les comportements erronés affectent négativement l’attitude envers l’enfant, ce qui entraînera le développement de maladies secondaires chez la mère. Ce n’est pas un fait qu’après 6 mois, avec l’adaptation aux nouvelles conditions et la restauration du contexte hormonal, le problème disparaîtra. Il est possible qu'après 9 mois, une nouvelle vague se produise. La dépression post-partum un an après la naissance devra être traitée longtemps et durement.

La dépression postpartum nécessite un traitement obligatoire

Le traitement est sélectionné par un neurologue, un psychiatre et un gynécologue. Les médicaments et les doses sont prescrits uniquement à titre d'indication. Le schéma thérapeutique comprend:

  1. Neuroleptiques pour éliminer le délire, les phénomènes catatoniques (excitation et stupeur) - aminazine, triftazine.
  2. Normatiki pour stabiliser l'humeur - valproate de sodium, carbamazépine.

Dans les formes sévères et modérées, les antidépresseurs sont généralement prescrits. Parfois prescrit un traitement électroconvulsif. Les psychoses sont plus souvent traitées à l'hôpital.

  1. Thérapie cognitivo-comportementale. Cela aidera à reconstruire la pensée, les réactions, le comportement, les attitudes envers vous-même et l'enfant.
  2. Interpersonnel vous permet de vous adapter rapidement au rôle du parent afin de comprendre le degré de responsabilité.

Antidépresseurs pour la dépression postpartum

Les premiers facteurs provoquants sont éliminés. Peu importe si une femme allaite ou non, le médecin prescrit des médicaments du groupe SRP - inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine de troisième génération.

Tous les types d'agents pharmacologiques, y compris les inhibiteurs de la monoamine oxydase, les antidépresseurs tricycliques et atypiques, ont un effet positif sur les hormones de la joie et du plaisir, la noradrénaline et la sératonine, stabilisent l'état mental. Chacun d'eux agit sur le corps de différentes manières.

Par rapport à la tricycline, Select est beaucoup plus doux et ne provoque pas d’effets secondaires tels que: somnolence, augmentation du rythme cardiaque, autres symptômes désagréables. Le principe d'action est l'inhibition locale de la recapture de la sérotonine par les récepteurs. C'est:

  • la fluoxétine;
  • la paroxétine;
  • le citalopram;
  • la fluvoxamine.
  • la sertraline.

Le blues post-partum sévère est traité à la venlafaxine. Le médicament contenu dans les microdoses pénètre dans le lait maternel et est considéré comme sûr pour la mère et le bébé.

Les antidépresseurs peuvent guérir la dépression postpartum

Les préparations du groupe tricyclique: l’azafène, la fluoracyzine, le coaxil et d’autres agissent de la même manière, elles ne nuisent pas à la santé du nourrisson. L'exception est la doxépine. Cependant, ces fonds sont difficiles à transporter la mère, peuvent provoquer des tremblements, un gain de poids, des symptômes dyspeptiques. La dernière génération de médicaments est la mirtahalin avec un effet sédatif prononcé et d’autres effets secondaires. Le choix dépend du syndrome psychopathologique.

  1. Les inhibiteurs à effet sédatif sont nommés lorsqu'ils sont excités.
  2. Avec l'inhibition, des analogues ayant un effet stimulant sont montrés.

Si, lorsque l'anxiété est appliquée, des agents d'activation sont utilisés, cela provoquera une exacerbation des symptômes névrotiques et aggravera la situation. Le médicament hormonal Estradiol est prescrit le plus souvent. À petites doses, l'apomorphine est prescrite pour l'humeur.

Combien de temps boire des antidépresseurs

Pas besoin de croire au mythe de la dépendance. Un régime correctement calculé ne crée pas de dépendance. Les premiers changements sont perceptibles à la troisième semaine, plus prononcés - après 8 semaines. Pour obtenir un résultat stable, le médicament est bu pendant six mois. Pour prévenir les rechutes, il faut un an. S'il y a eu des accès de mélancolie avant la grossesse, une réception plus longue est indiquée.

Lorsque la mère se sent soulagée et ne voit pas l'intérêt de poursuivre le traitement, il n'est pas nécessaire d'interrompre le traitement brusquement. L'échec des inhibiteurs de NRI se produit constamment sous la direction d'un psychothérapeute. Sinon, des symptômes temporaires caractéristiques de la grippe apparaîtront - maux de tête et douleurs musculaires, faiblesse. Des conditions incontrôlables sont possibles - excitation nerveuse ou apathie. Les symptômes subjectifs dépendent du psychopathe de la personne.

Si une femme a vu des inhibiteurs avant la grossesse, après l’accouchement, elle devrait consulter un psychothérapeute pour savoir s’il est opportun de continuer à l’utiliser. Pendant la lactation, le corps est reconstruit - il devient plus sensible et réagit différemment aux composants synthétiques. Le médecin ajustera la dose ou suggérera une alternative.

Traitement de la dépression postpartum à la maison

Compter uniquement sur des médicaments pharmacologiques n'en vaut pas la peine. Les femmes atteintes d'une forme légère de mélancolie peuvent bien se débrouiller seules. Pendant cette période, il est important de faire du sport. Courir à travers le parc, visiter la piscine, pratiquer le yoga ou le Pilates affectent la sécrétion des hormones de la joie (endorphines), en général, contrôlent le profil hormonal. Dans le même temps, les muscles vont se contracter, pour revenir aux formes précédentes. Le plaisir esthétique de l’apparition de stimuler les récepteurs cérébraux de la dopamine, affecte la vitalité et motive l’action. Une visite de magasinage dans un salon de beauté remplacera une séance avec un psychothérapeute.

Marcher avec le bébé aidera à sortir de la dépression postpartum

  • longues promenades avec l'enfant dans le parc;
  • contact tactile et émotionnel avec le bébé;
  • communication avec d'autres mamans.

Il est important de consacrer du temps personnel à vous-même et de transférer au moins temporairement certaines responsabilités au mari ou à la famille.

Des méthodes non traditionnelles sont proposées pour le traitement à domicile. La mélothérapie est la plus appropriée - traitement de la musique. Les signaux acoustiques de différentes gammes et les sons de la nature ont un effet positif sur la psyché. Il est bon que la pièce soit remplie de plantes et que les lampes donnent une lumière jaune et bleue intense.

L'équilibre émotionnel restaure les esters d'agrumes, de rose, de sauge sclarée et de géranium. Il suffit de déposer quelques gouttes sur l'ampoule pour que la chambre à coucher soit remplie d'arômes subtils. Vous pouvez ajouter 5 gouttes d'huile dans le bain.

L'acupuncture aide beaucoup. Lorsqu'ils sont exposés à des récepteurs nerveux avec des aiguilles, les flux d'énergie sont activés. L'essentiel est de trouver un médecin compétent.

Prévention

La préparation psychologique à l'accouchement commence pendant la grossesse. Cela est particulièrement vrai pour les femmes sujettes à la mélancolie. Ils ont besoin des soins accrus du mari et de ceux qui leur sont chers.

Il est important que la famille soit de bonne humeur

Il est nécessaire de lire la littérature pertinente, d’étudier les recommandations des médecins et de se préparer psychologiquement au rôle de mère. Dans certains cas, un soutien professionnel est nécessaire. Après des consultations individuelles, il sera facile de survivre à une période difficile.

Pendant la grossesse, la femme était très angoissée, mais derrière la naissance, il semblerait que vous deviez vous calmer, prendre soin de votre nouveau-né et profiter d'une nouvelle vie. Cependant, après l'accouchement, certaines femmes subissent des modifications spécifiques de l'activité cérébrale et du système nerveux, entraînant une altération de l'état mental et une perte de paix, une dépression et une anxiété constantes. Souvent, un tel état d'anxiété se déverse dans la dépression post-partum - il s'agit d'un terme médical, d'une pathologie grave, et vous ne devriez pas le prendre comme un moyen pour une jeune femme de se soustraire à ses obligations.

Dépression postpartum en tant que problème social

En raison de la nature du personnage, de l'influence de divers facteurs externes ou de problèmes de santé, l'accouchement ne permet pas toujours à une femme de devenir un événement joyeux et lumineux. En acquérant un nouveau statut social, de nombreuses mères au lieu de joie et d’émotion, profitant de la maternité, éprouvent une anxiété et un stress constants. La tension continue, les sentiments, les peurs et la mauvaise santé deviennent déprimés. C'est ce qu'on appelle la dépression post-partum en médecine.

L'ancienne génération, et parfois le conjoint d'une femme, peut présenter des symptômes graves de fantaisie, de fantaisie ou de traits de personnalité, de fatigue, et n'attache pas d'importance à ce qui se passe, ne sonne pas l'alarme et ne force pas la mère à consulter un médecin. Et puis tout cela peut conduire à une tragédie à la fois en ce qui concerne la vie et la santé de l'enfant et la plus jeune mère jusqu'à des tentatives de suicide.

Il est important que les proches et la femme elle-même sachent que la dépression post-partum est un trouble psychosomatique grave qui nécessite une attention et un contrôle, ainsi qu'un traitement médical parfois actif. Pour la plupart des mères, ce trouble a une évolution non durable et favorable, mais dans certains cas, il nécessite une attention particulière et une consultation avec un médecin.

Si un changement du fond psycho-émotionnel et une humeur négative durent plus de 5 à 7 jours, il y a tout lieu de suspecter des troubles dépressifs. Si la mère fait preuve de négativité, de détachement ou d'indifférence à l'égard de l'enfant souhaité et attendu depuis longtemps, il est important de chercher immédiatement de l'aide.

Combien de temps dure la dépression post-partum

Un tel état sans assistance appropriée peut être retardé de plusieurs mois, ce qui affecte gravement la qualité de la vie et l'attitude envers l'enfant. Une mère atteinte d'un trouble similaire développe une apathie accompagnée d'une perte d'intérêt pour toute manifestation de la vie. À mesure que le temps passe, les manifestations peuvent être lissées, mais en même temps le cours de la dépression devient chronique.

La plus grande difficulté pour réussir un traitement est le fait qu’une femme n’est pas prête à admettre son problème et à prendre des mesures pour l’éliminer. Dans le même temps, les parents et les époux sont tacitement d'accord avec sa décision et ne font rien non plus avec ce qui se passe.

Les statistiques sur la fréquence d'apparition d'un tel trouble sont incessantes - chaque cinquième mère nouvellement née souffre de diverses manifestations de troubles dépressifs au cours des deux premières années suivant l'accouchement. Les troubles psychologiques et émotionnels après l'accouchement sont typiques pour environ 60 à 70% des femmes, mais des degrés graves, dangereux pour les autres, les problèmes pour eux-mêmes et pour l'enfant sont typiques pour 2 à 3% et ne vont pas tous chez le médecin.

Qui souffre de tels problèmes?

Selon les experts, la dépression post-partum est incluse dans la catégorie des troubles dépressifs majeurs, en raison de la similitude des symptômes, des manifestations et des conséquences.

Un fait intéressant! La dépression post-partum est capable de poursuivre non seulement la mère, mais aussi le père de l'enfant. Bien que la psyché des hommes soit relativement plus stable, la naissance des enfants peut avoir un effet négatif sur leurs antécédents émotionnels, mais ils ne durent généralement pas assez longtemps pour que cela se produise.

De telles conditions chez le père sont associées à un changement dans la vie habituelle et à de nouvelles obligations superposées, à un degré de responsabilité élevé, non seulement pour lui-même, mais également pour le conjoint et le bébé qui dépendent de lui. C'est leur nouveau rôle que tous les hommes ne sont pas disposés à accepter avec joie. Chez les hommes, les manifestations dépressives peuvent être à la fois actives et passives. Lorsqu'elle est active, l'agressivité avec irritabilité se manifeste, tandis que l'isolement passif et le détachement de la situation sont typiques.

Variétés de troubles dépressifs post-partum

Loin de tout état psychologique d'une femme après la naissance des miettes peut être attribuée à des troubles dépressifs, et les accès d'apathie ou d'humeur mélancolique, qui se produisent occasionnellement chez chacun de nous, ne nécessitent pas d'anxiété ni de traitement immédiat. Cependant, il existe également des situations dans lesquelles il est important de consulter un médecin et de demander de l'aide, et parfois un traitement hospitalier:

  • blues maternel (mélancolie post-partum), qui est souvent confondu avec des manifestations de dépression post-partum. Un tel état de blues est un changement dû à une forte fluctuation du fond hormonal de la mère avec l'apparence de larmoiement, à des expériences pour la santé de l'enfant et au sien, à une perte de force et à une surcharge du système nerveux. Il se caractérise par de légères périodes d'irritabilité sans pour autant devenir agressif, pouvant durer de quelques jours à une semaine. Ils se distinguent de la dépression par le fait que la mère elle-même ne cesse pas de s'occuper du bébé et de communiquer avec lui, mais si vous ne faites pas attention à la mère à temps, cette maladie commence à se transformer en dépression.
  • La forme névrotique de dépression peut se développer chez les femmes qui ont initialement eu des névroses et des troubles similaires, et se manifeste essentiellement comme une aggravation de névroses antérieures. Les changements d'humeur fréquents et l'irritabilité sont typiques pour eux, de même que l'hostilité aiguë envers les personnes qui les entourent. Certaines mamans peuvent développer des attaques de panique, ce qui entraîne des sauts de pression et des palpitations cardiaques, une transpiration excessive et un sentiment de peur. Souvent, il peut y avoir des femmes et une perte de mémoire pendant une courte période, un manque de mémoire en ce qui concerne les événements de la grossesse et le refus de reconnaître les êtres chers et le conjoint.
  • psychose postnatale avec apparition d'hallucinations dans les cas graves, puis s'incarnant dans des idées délirantes pouvant être dirigées vers l'enfant. Rarement, mais très dangereux, ils sont généralement enregistrés chez les femmes atteintes de troubles bipolaires latents, et ces déviations ne devraient être traitées que de manière permanente sous la supervision de psychiatres, sans quoi ces mères sont dangereuses pour elles-mêmes et pour le bébé.
  • un état de dépression postnatale prolongée, qui est l’un des problèmes les plus fréquents chez les mères nouvellement nées. Habituellement, son début est typique de l'apathie ordinaire, qui résulte des difficultés à soigner les miettes et des problèmes d'éducation, de la fatigue et du manque de sommeil. En même temps, une femme veut être une bonne mère, s'efforcer de le faire, essayant de s'acquitter pleinement de ses tâches, mais toute petite chose peut mener à des attaques de panique et au désespoir. Une femme a l'habitude de se reprocher constamment et de blâmer pour les difficultés rencontrées, son incapacité à contrôler la situation et son irritation. Pour cette raison, l'état commence à s'aggraver et les problèmes évoluent en dépression.

Causes des troubles dépressifs après l'accouchement

Même parmi les femmes dont les enfants étaient très bienvenus et attendus depuis longtemps, la dépression post-partum est tout à fait possible et environ une mère sur cinq en présente certains signes. Il n'y a pas de raison unique pour la formation d'un tel trouble, mais souvent une combinaison de facteurs provocants et irritants, d'événements et de conditions négatifs agit souvent simultanément. Souvent, des facteurs négatifs, tant mentaux que physiques, entraînant l'exacerbation d'humeurs dépressives et de névroses affectent simultanément.

Facteurs purement physiologiques

L'acte générique est un test sérieux pour le corps féminin, y compris émotionnel. Une femme ressent une douleur intense, l'équilibre hormonal change de façon spectaculaire, ce qui oblige les organes et les systèmes, les tissus corporels et le système nerveux à fonctionner de manière particulière. Cela forme les maux physiques du plan physique dans les premiers jours et au-delà, la fatigue et les vertiges, les indispositions, ce qui rend difficile la combinaison de ces soins avec des soins complets du bébé et des tâches ménagères régulières.

La césarienne peut être touchée. De plus, chez les femmes qui ont eu une naissance rapide, il y a généralement plus de problèmes d’émotions et de psychisme que celles qui ont accouché elles-mêmes. Cela est dû aux changements dans les niveaux hormonaux et aux fluctuations des niveaux hormonaux. À la naissance naturelle du bébé, à cause de l'ocytocine, une hormone qui joue un rôle essentiel dans l'accouchement, la sensation de douleur est atténuée et la lactation est ajustée plus rapidement. Cela élimine certains des facteurs qui provoquent la dépression post-partum et, avec une césarienne, la restructuration du corps n’est pas aussi rapide, ce qui entraîne un déséquilibre de l’équilibre naturel des hormones.

Les problèmes initiaux liés à la mise en place de l’allaitement, les difficultés physiques avec le sein et une carence en lait, la mastite peuvent également affecter la formation de la dépression. Cela crée un conflit dans la tête entre les désirs et les capacités de la mère en ce qui concerne ce qu'elle peut donner au bébé.

Les raisons du plan psychologique

Souvent, après l'accouchement, surtout si elles ne correspondent pas exactement au scénario prévu, des sentiments et des émotions complètement désagréables peuvent apparaître, ainsi qu'un sentiment de culpabilité que l'image des parents idéaux ne soit pas pleinement réalisée.

Les enfants ne naissent pas toujours avec une santé parfaite et tout à l'hôpital passe par les livres, puis les attentes avec la réalité de la tête de la mère divergent, ce qui conduit à un déséquilibre psychologique. Parfois, il n’ya pas de temps pour rétablir pleinement la force physique après l’accouchement, sans parler des coûts émotionnels et moraux.

Souvent, des sentiments de culpabilité et d'insatisfaction envers soi-même peuvent être formés pour d'autres raisons:

  • la mère doute de ses capacités et a peur des actions les plus élémentaires relatives au bébé. S'il n'y avait aucune expérience en emmaillotage, en lessivage et en méthodes de soins de base, et s'il n'y avait personne à inciter, toutes ces actions peuvent engendrer une anxiété quant à la justesse de la mise en œuvre. Si les enfants pleurent, ont de la fièvre ou ont les dents coupées, si le sommeil est perturbé en raison de coliques ou pour d'autres raisons, et si la mère ne peut pas apaiser le bébé ni l'aider à soulager sa condition, cela crée des doutes sur sa propre viabilité. L'impuissance devant les circonstances peut mener au découragement et à la dépression.
  • un changement brusque dans le rythme habituel, ne coïncidant surtout pas avec les biorythmes de la mère. Au cours des premiers mois, le régime du bébé peut être perturbé, ce qui empêche les parents de dormir, en particulier la nuit, lorsque le bébé se réveille pour se nourrir ou juste pour pleurer. Loin de toutes les femmes sont capables de se reposer convenablement à cause de plusieurs rêves intermittents, surtout s'il n'est pas possible de dormir complètement la journée. Étant donné que la récupération après accouchement et les tâches ménagères ne sont toujours pas complètes, tout cela entraîne un stress et une surcharge du système nerveux.
  • manque de temps libre, y compris pour lui-même. Si une femme n'a pas de femme de ménage, de gouvernante ou de proche parent prête à prendre en charge une partie des soins, elle doit combiner les tâches ménagères et les soins du bébé, raison pour laquelle elle n'est pas facile. Si au lieu de soutien et d’aide, elle entend des reproches dus à des sols non lavés, à des bortschs non cuits ou à d’autres problèmes, un mélange de fatigue, de frustration et de tension peut entraîner des états dépressifs.
  • changements externes dans la forme, la peau, le malaise. Après la grossesse et l'accouchement, la silhouette change invariablement, et tout le monde ne peut pas se mettre immédiatement en forme, surtout s'il reste des vergetures sur la peau, un excès de poids et une pigmentation, des problèmes d'ongles et de cheveux. Souvent chez les femmes très respectueuses de leur apparence, cela peut provoquer une dépression.
  • la complexité de la relation avec le conjoint (partenaire, père de l'enfant) en raison de changements de priorités et d'attention portée aux miettes, avec le déplacement des hommes au second plan. Souvent, après l'accouchement, le désir sexuel, les sentiments sexuels, l'attitude envers un partenaire due à la fatigue, le stress et le changement de déséquilibre hormonal. Si une femme se sent coupable, s'inquiète et s'oblige de force à s'acquitter d'une dette conjugale, il en résultera une dépression.
  • L’évolution du statut social, de l’état matrimonial et de la composante matérielle de la famille joue un rôle important dans la formation de la dépression, en particulier chez les mères célibataires, les femmes sous réduction et les femmes au foyer, ainsi que les femmes d’affaires qui ont modifié leurs plans et leur travail. Ce sont des expériences tout à fait naturelles sur le sort de leur enfant et sur la possibilité de son soutien matériel, mais qui se sont révélées trop inquiétantes.

En outre, la dépression est typique des mères d'enfants nés d'anomalies du développement, de problèmes graves et nécessitant des soins et une réadaptation spéciaux. Inconsciemment, la mère se sent coupable devant le bébé du fait qu'il soit né comme un être spécial et ses sentiments pour sa vie ne font qu'aggraver ses humeurs dépressives.

Selon les statistiques, la dépression est plus fréquente chez les jeunes mères et les personnes âgées, après 35 ans, qui ont des problèmes de communication avec leur propre mère, leur conjoint ou les femmes qui, auparavant, avaient des problèmes émotionnels et psychologiques avant leur grossesse.

Symptômes de la dépression post-partum

La dépression au cours de la période post-partum ne commence pas le jour même, elle augmente progressivement en gravité et en gravité et ses premières manifestations ne se manifestent que quelques semaines après son retour de l'hôpital. Ceux-ci incluent des "cloches" alarmantes telles que:

  • Attitude inadéquate vis-à-vis des miettes, manque de désir de communiquer avec lui, négligence en matière d'alimentation, soins de base, réactions inadéquates aux miettes qui pleurent.
  • Distraction de l'attention, difficultés de sélection des mots dans une conversation, indécision, difficultés de choix des meilleures solutions.
  • Perte de la capacité de recevoir du plaisir des joies simples de la vie (nourriture, repos, sexe), du mécontentement constant au lieu de la joie.
  • Peurs obsessionnelles et non motivées, préoccupation excessive pour la sécurité de l'enfant ou de sa santé, découverte de pathologies inexistantes.
  • Se sentir coupable de tout ce qui se passe autour de soi, accusations constantes d'eux-mêmes dans les faux pas.
  • Un changement brutal d'appétit, passant d'une anorexie totale avec une perte de poids brutale à une gourmandise incontrôlée avec un gain de poids net.
  • Forte nervosité et humeur brève excessive sur les bagatelles, irritabilité accrue, transitions abruptes des larmes aux rires et au dos.
  • Comprendre l’estime de soi, l’auto-critique constante et la minimisation de ses propres capacités, parler de sa valeur, de son manque de confiance en ses capacités et de ses points forts.
  • Troubles du sommeil drastiques (insomnie, sommeil intermittent, sommeil excessivement sensible ou, au contraire, somnolence constante et léthargie).
  • Perte de tous les intérêts, rupture des liens avec les amis, refus de quitter la maison.
  • Sensation constante de fatigue immédiatement après le sommeil, le repos, le désir de simplement s'allonger et de s'allonger.
  • L’émergence de pensées suicidaires (un symptôme extrêmement rare, mais très dérangeant et dangereux).

Pas nécessairement en présence de dépression devrait apparaître toutes les manifestations, il suffit de trois ou plus dans différentes combinaisons, et pour le dernier point - un suffit de demander l'aide d'un psychothérapeute ou un psychiatre.

La dépression se forme souvent chez les femmes en raison du fait que leurs attentes lumineuses vis-à-vis de la maternité et leurs propres sentiments sont en contradiction avec les idées et les pensées qui prévalaient avant et pendant la grossesse. C'est tout à fait normal, mais toutes les femmes ne peuvent pas réaliser et accepter pour elles-mêmes «l'imperfection» de leur maternité. Beaucoup de femmes pensent qu’elles ressentiront tout de suite les sentiments maternels dès les premières minutes de la naissance de l’enfant et qu’elles s’habitueront immédiatement au rôle de la mère. Mais en réalité, les liens entre le bébé et sa mère s’établissent progressivement, sur plusieurs mois.

Il n'est pas nécessaire de vous reprocher et de vous blâmer pour diverses émotions concernant les miettes, elles peuvent parfois être négatives, nous sommes tous des êtres vivants. Il peut également y avoir un sentiment de déception, de contrariété, de fatigue, en particulier lorsqu'il est associé à un manque constant de sommeil et de temps. Les expériences peuvent être un terrain fertile pour la formation de complexes et le développement de la dépression, en particulier si la mère n'assume qu'une seule responsabilité pour la famille et le bébé. Vous ne devriez pas abandonner l'aide, vous devez prendre soin de vous et vous reposer, aucune femme ne deviendra une mauvaise mère à partir de cela, et l'épuisement physique et émotionnel ne se formera pas.

L’état pré-déprimé est complété par l’isolement par rapport à l’ancien cercle social et le monde extérieur, une position constante à la maison et une concentration sur la maternité. Vous devez vous souvenir de vous-même en tant que femme, épouse, amie et faire attention à ces domaines de la vie.

Périodes critiques de dépression après la naissance des miettes

Les psychologues identifient certaines périodes critiques durant lesquelles toutes les émotions et les expériences constituent la transition la plus puissante et la plus dangereuse vers la dépression.

Le plus intense sera le contexte émotionnel dans la période du quatrième au neuvième mois de la vie de l'enfant, où il y aura un sentiment croissant d'irritabilité et de mécontentement, un sentiment d'anxiété continue.

C'est la première période critique où une dépression postpartum est probable.

La deuxième période, lorsque ses symptômes tardifs sont possibles, est considérée comme une période de neuf à quinze mois, lorsque le pessimisme est possible quant à l'avenir et à la disparition du désir d'effectuer des tâches ménagères même élémentaires du fait de l'isolement de la société et du soin des miettes. Souvent, la situation est aggravée par le fait que la mère ne réalise pas ses problèmes et ne veut faire aucun effort pour corriger la situation.

Comment cette pathologie est-elle diagnostiquée?

Contrairement aux pathologies somatiques, où, outre les plaintes, il est possible de s’appuyer sur des données d’analyses et de recherches complémentaires, le diagnostic des pathologies liées à la sphère psychique ne repose que sur un questionnement détaillé et une conversation à cœur, ainsi que sur certaines informations pouvant être obtenues auprès de parents. Par conséquent, la clarification des données historiques (l’histoire de la vie d’une femme, de sa famille et de données sur ses pathologies et ses maladies) joue un rôle particulier dans l’identification de la dépression après l’accouchement.

Une indication importante des problèmes possibles sera le fait que la dépression s'est produite parmi les parents les plus proches ou la patiente elle-même avant le début de la grossesse. Il est de notoriété publique que, dans la moitié des cas, la dépression a tendance à rechuter ou à s'aggraver compte tenu de l'évolution de la vie, notamment de la maternité. Un seul épisode de dépression dans le passé augmente de 50% la probabilité d'une récidive.

Dans le processus de diagnostic, des méthodes supplémentaires sont utilisées, telles que:

  • Échelle d'évaluation de Hamilton pour l'identification et la gravité de la dépression
  • Inspection et interrogation, identification et enregistrement minutieux de toutes les plaintes de la mère
  • Méthodes de diagnostic en laboratoire pour exclure les pathologies somatiques
  • Tests de dépistage, frottis et cultures pour exclure les infections, même cachées, pouvant entraîner une fatigue et un stress constants.

S'il y a des signes de dépression pendant la grossesse ou s'il est indiqué qu'il en a des antécédents, un diagnostic est nécessaire dans les premières semaines après la naissance.

Il est important de distinguer les manifestations dépressives des infections post-partum. Sur fond de toxicose, elles peuvent développer une psychose. Par conséquent, dans la clinique des troubles mentaux apparents, une hospitalisation urgente et un diagnostic différentiel avec les traitements nécessaires à l'hôpital sont nécessaires.

Vous devez également vous rappeler que la psychose post-partum peut être un phénomène de diagnostic psychiatrique spécial - trouble bipolaire avec attaques affectives (ce trouble était auparavant appelé trouble maniaco-dépressif).

On l’attend généralement chez les mamans souffrant de maladie mentale ou sur fond de schizophrénie, qui n’avaient tout simplement pas été diagnostiquées auparavant. Contrairement à la dépression classique, la psychose post-partum se manifeste quelques semaines après la naissance de la chapelure. Elle débute par une dépression grave caractérisée par les manifestations susmentionnées et par divers symptômes psychiatriques - manie, hallucinations, phobies, pensées et idées délirantes. Par conséquent, lorsqu'un début précoce de telles manifestations de la mère nécessite une consultation, pas un psychothérapeute, mais un psychiatre et un examen approfondi, sinon elle peut être dangereuse pour l'enfant, pour elle-même et pour les autres.

Comment traite-t-on la dépression postpartum?

Lorsqu'un diagnostic de dépression est établi, un plan de traitement est établi en fonction de sa gravité, de ses caractéristiques développementales et des principaux syndromes, ainsi que des méthodes disponibles pour le traitement. Ainsi, certains médicaments pouvant affecter le bébé ne sont pas applicables aux mères allaitantes.

L’objectif principal du traitement est d’affaiblir ou d’éliminer complètement les symptômes de la dépression et sa progression, d’aider la mère à rétablir les liens sociaux perdus et à stabiliser son état mental, en prévenant les épisodes répétés de dépression.

À l'hôpital, les mères ne sont placées que très rarement dans les centres de traitement, uniquement si la dépression associe psychose, troubles somatiques graves et tentatives de suicide.

Dans le traitement de applicable:

  • Correction psychologique (techniques cognitives, counseling)
  • Psychothérapie en groupe et individuellement
  • Assistance familiale et soutien de l'environnement (psychothérapie familiale).

De telles méthodes seront efficaces et applicables dans la prise de conscience de leur position et de leur diagnostic, du désir de traitement et de correction, de la motivation et de l’humeur pour un traitement de longue durée. En outre, une psychothérapie est nécessaire pour les femmes dont les antidépresseurs et autres médicaments sont contre-indiqués en raison de diverses circonstances.

Correction médicamenteuse de la dépression maternelle

Souvent, la dépression implique une correction médicale, sans laquelle les symptômes ne sont pas éliminés. Il est généralement basé sur des médicaments hormonaux (œstrogènes) et une série d'antidépresseurs, sélectionnés de manière à ne pas affecter la lactation. Les indications pour la prise de médicaments psychotropes sont déterminées individuellement et uniquement par un psychiatre en fonction de la gravité des symptômes et de la gravité des conséquences. Leurs indications seront les manifestations affectives, les tendances et pensées suicidaires, l’anxiété et les peurs obsessionnelles liées aux troubles du sommeil et aux fonctions somatiques.

La réception de tous les médicaments dans le contexte de l'allaitement et le traitement des mères ne sont effectués que sur ordonnance et uniquement sous son contrôle. Aucun auto-traitement dans les cas de dépression et de psychose n'est inacceptable, y compris de diverses manières populaires!

Si nécessaire, la nomination d'antidépresseurs repose sur plusieurs principes:

  • ils devraient avoir une liste minimum d'effets secondaires neurotropes et d'effets sur la santé somatique
  • doit avoir la plus petite liste d'effets secondaires supplémentaires
  • ils ne devraient avoir aucun effet sur la motilité et les fonctions cognitives
  • pas d'effet tératogène, influence sur le processus de lactation et les organes et systèmes de l'enfant (si le médicament pénètre dans le lait maternel)
  • régime simple, dosage facile
  • pas de complications dues à un surdosage accidentel
  • bonne compatibilité avec d'autres médicaments.

Pour que la thérapie produise des résultats prononcés, le traitement doit être instauré rapidement, dès les premières manifestations alarmantes, et vous ne devez pas hésiter à consulter un médecin.

La dépression est la même maladie que beaucoup d’autres, elle n’a rien de honteux ni d’illégal.

Souvent, même chez les femmes enceintes, ses manifestations sont perceptibles. Au début, il est bien traité par des moyens et techniques doux et doux, ainsi que par un traitement complet de psychothérapie et de médicaments qui soulagent rapidement et en douceur les symptômes, retrouvant ainsi le bonheur de vivre et la maternité. Souvent, les sédatifs et les sédatifs végétaux, qui n'ont pas d'effets secondaires et de contre-indications graves, peuvent être utiles. Ils peuvent être utilisés chez les femmes à risque depuis la grossesse afin de prévenir les troubles dépressifs post-partum.

Sélection des antidépresseurs après l'accouchement

Il convient de répéter que les antidépresseurs doivent être sélectionnés uniquement avec un médecin, ce qui élimine les effets toxiques sur le nourrisson et supprime la lactation.

Si la patiente souffre d'anxiété et d'agitations (forte agitation, agitation), un groupe de médicaments ayant des effets sédatifs (amitriptilline, pyrlindol et autres) lui est applicable.

Si l'hypodynamie et la dépression, les symptômes prédominants sont la dépression, des médicaments ayant des effets stimulants sont nécessaires (paroxétine, citalopam et autres).

Le médicament est pris avec la dose thérapeutique la plus faible possible, en l'ajoutant progressivement à un effet clinique persistant. À cette dose, il faut environ 4 à 6 semaines à la femme pour améliorer son état, à la fois subjectivement et sur la base d'un examen externe. Comme rémission ou effet clinique persistant du médicament ne pas abolir brusquement compte tenu de la possibilité d'exacerbation, mais réduire progressivement la dose une fois par semaine avec une annulation en douceur tout au long du mois.

Si l'état s'est amélioré, mais ne s'est pas complètement rétabli, le traitement est poursuivi pendant 1 à 2 mois supplémentaires et les résultats sont évalués toutes les 4 à 5 semaines. S'il n'y a pas d'amélioration de l'échelle de Hamilton de 50% ou plus, il est nécessaire de réviser le schéma thérapeutique en raison de son inefficacité avec la sélection d'autres médicaments.

Qu'est-ce qu'une dépression postpartum dangereuse?

Sans traitement, les manifestations de la dépression sont retardées d'un an ou plus et peuvent progresser et conduire à des troubles mentaux plus graves. De plus, sans traitement, la dépression peut avoir des conséquences tragiques:

  • Tentatives de suicide
  • Tentatives de nuire aux miettes ou aux proches
  • Développement de la psychose
  • Progression de la dépression
  • Violation des relations familiales, sa désintégration
  • Violations du développement mental de l'enfant, impact négatif sur le comportement et les méthodes d'éducation de sa mère.

Tout cela peut être évité en contactant un spécialiste à temps et en commençant le traitement.

Alyona Paretskaya, pédiatre, réviseure médicale

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Parler du traitement de la dépression postpartum

Si la dépression post-partum dure plus de deux semaines, si ses symptômes perturbent considérablement la vie de la jeune mère, si elle n’a pas la force de s’occuper de l’enfant, il est nécessaire de commencer de toute urgence un traitement pour la dépression post-partum.

Table des matières:

  • Parler du traitement de la dépression postpartum
  • Comment se débrouiller seul
  • Algorithme d'action
  • Traitement de la toxicomanie
  • Psychothérapie
  • Dépression postpartum: que faire?
  • Traitements indépendants et médicamenteux pour la dépression postpartum
  • Traitement et soins à domicile
  • Traitement médical de la dépression après l'accouchement
  • Vidéo utile: Traitements disponibles pour la dépression postpartum
  • Faire face au développement de la dépression postpartum
  • Recommandé pour examen:
  • Ecrivez votre commentaire Annuler
  • Dépression postpartum
  • Causes de la dépression postpartum
  • Prévention de la dépression postpartum
  • Combien de temps dure la dépression post-partum?
  • Symptômes de la dépression post-partum
  • Quand est-il temps d'aller chez le médecin?
  • Diagnostic et traitement
  • La psychothérapie comme moyen de traiter la dépression post-partum
  • Procédures supplémentaires
  • Traitement médicamenteux de la dépression postpartum
  • Patient hospitalisé ou ambulatoire?
  • Clinique "Transformation"
  • Avantages de la clinique de transfiguration
  • Nos médecins
  • Découvrez ce qu'ils disent
  • Dépression post-partum: causes, symptômes et traitement
  • Causes de la dépression après l'accouchement
  • Causes physiologiques
  • Raisons psychologiques
  • Vidéo: Psychothérapeute sur les causes et les conséquences de la dépression post-partum
  • Types de dépression
  • "Mélancolie maternelle"
  • Dépression névrotique
  • Psychose post-partum
  • Dépression postpartum prolongée
  • Symptômes communs de la dépression postpartum
  • Vidéo: symptômes de la dépression. Comment vous aider: l'expérience de maman.
  • Quand consulter un médecin
  • Mesures préventives pour prévenir la dépression
  • Vidéo: Comment gérer le stress après l'accouchement: conseils d'un psychologue du programme «All About Health»
  • Traitement pour la dépression postpartum
  • Traitement de la toxicomanie
  • Méthodes de soulagement du stress populaire
  • Vidéo: Le yoga comme meilleur moyen de sortir de la dépression
  • Symptômes et traitement de la dépression postpartum
  • Facteurs De Dépression Postpartum
  • Types et symptômes de la dépression postpartum
  • Ce que le docteur prescrit
  • Antidépresseurs pour la dépression postpartum
  • Combien de temps boire des antidépresseurs
  • Traitement de la dépression postpartum à la maison
  • Prévention

Qu'est-ce qui peut être fait indépendamment, quels médicaments sont utilisés - nous en parlerons.

Je pense que seules quelques femmes ayant une suspicion de dépression postpartum iront chez le médecin. Les autres s'intéresseront à ce qui peut être fait par eux-mêmes, comment surmonter la dépression post-partum sans consulter un médecin.

Comment se débrouiller seul

Tous les conseils que je vais expliquer sur la façon de se débarrasser moi-même de la dépression post-partum ne seront efficaces que dans de légères contrariétés.

Avec une évolution légère de la maladie, les symptômes seront présents (tels que tristesse, mélancolie, fatigue, troubles du sommeil, humeur dépressive, etc.), mais ils sont modérément prononcés. Ayant réuni toutes ses volontés dans un poing, la femme peut reprendre ses devoirs et les remplir d'une manière ou d'une autre.

Vous voulez savoir si vous souffrez de dépression post-partum? Faites le test de la dépression post-partum.

Algorithme d'action

Passons maintenant aux recommandations spécifiques:

  1. Pour sortir de la dépression post-partum, il est nécessaire de définir correctement les priorités: tout d’abord, l’enfant doit être nourri au sec, en bonne santé. Pour le bien-être du bébé, ainsi que pour s’assurer un bon sommeil la nuit, l’enfant doit être baigné tous les soirs. En deuxième place devrait être un repos complet de la mère. L'enfant s'est endormi - et vous pouvez dormir avec lui. La vaisselle sale, le nettoyage, la lessive attendent. Mais si vous dormez bien (le rêve de presque toutes les mères), vous aurez alors beaucoup plus de force pour tout cela.
  2. Il n'est pas nécessaire de "construire" l'héroïne mère de soi et de refuser l'aide offerte. Comment vaincre la dépression post-partum? Simplement: accepter l'aide de vos proches (ou même le demander vous-même), tout le monde en profitera. L’aide peut être quelconque: promenez-vous avec votre enfant, allez au magasin (au bazar) pour faire vos courses, aidez-les à faire le ménage, la cuisine, la lessive. Même si vous vous occupiez de tout sur “5+” avant d'accoucher, de nombreuses nouvelles responsabilités apparaîtront après la naissance du bébé. Pour se restructurer d'une nouvelle manière, pour se mettre en forme, il faut du temps. Pensez à qui peut vous aider et comment, et demandez-leur cette aide.
  3. Parmi les deux conseils précédents sur la façon de faire face à la dépression post-partum, voici ce qui suit: ne vous épuisez pas. Malgré tous vos efforts, au cours de la première année de la vie d’un enfant, vous ne pourrez pas être une mère, une épouse et une maîtresse idéales. Ainsi, vous épuisez seulement votre système nerveux et pouvez vous conduire à une dépression encore plus grande.
  4. La planification de votre temps est nécessaire non seulement pour les employés de bureau, mais également pour toutes les jeunes mères, y compris celles qui cherchent à surmonter la dépression post-partum. Jetez une liste de cas obligatoires pour la journée, sélectionnez-en les principaux et les secondaires et essayez de les traiter pendant la journée. Rappelez-vous que l'horaire doit être flexible, car les enfants sont des créatures imprévisibles. Faites les choses comme elles deviennent disponibles temps libre. Ne planifiez pas beaucoup de choses - avec un enfant, il est peu probable qu'il réussisse, seulement le plus nécessaire.
  5. Une femme nouvellement née a besoin de manger normalement, pleinement et régulièrement. N'oubliez pas de suivre un régime. Cependant, si vous allaitez votre bébé, vous ne pouvez pas rester assis sans avoir faim. Préparez les plats les plus simples qui ne nécessitent pas beaucoup de temps: céréales, soupes, légumes cuits à la vapeur. Si possible, achetez des appareils de cuisine qui simplifient grandement votre travail (mijoteuse, lave-vaisselle, meuleuse électrique, mixeur, cuiseur à la vapeur, etc.).
  6. Toute jeune mère a besoin de se sentir comme une femme en même temps. Donc, essayez de planifier votre temps afin que vous puissiez vous donner personnellement au moins un peu d'attention. Quand un enfant dort et que quelqu'un le surveille, vous pouvez vous tremper dans le bain, vous faire un petit masque, vous maquiller les ongles. Prenez soin de vous un peu, comme si vous respiriez une bouffée d'air frais, revigoriez, puisiez en énergie. Après tout, la routine est épuisante, alors cherchez des moyens de vous diversifier pour devenir un «jour de la marmotte» permanent: vous serez dans les six premiers mois à un an après la naissance d'un enfant.

Il n’ya rien de difficile à accomplir ce que j’ai décrit ci-dessus, mais tout ceci est réalisable et efficace pour ceux qui veulent sortir de la dépression post-partum et pour toutes les jeunes mères.

Traitement de la toxicomanie

Toutes les recommandations pour sortir de la dépression post-partum en cas de dépression grave n’auront pas l’effet souhaité. La femme n'a tout simplement pas la force de lutter contre la maladie. Dans ce cas, un traitement plus efficace est nécessaire - l'utilisation de médicaments qui aident à vaincre les principaux signes de la maladie.

Les antidépresseurs constituent le principal groupe de médicaments utilisés pour traiter un trouble du post-partum.

Les mères qui allaitent ne sont pas recommandés pour prendre des médicaments, mais il y a un important "mais". Il est toujours nécessaire de mesurer à quel point le trouble dépressif de la mère est grave pour le bébé et à quel point l'utilisation d'antidépresseurs est dangereuse. Avec les dépressions modérées et sévères, prenez les médicaments. Si vous n'utilisez pas la pilule dans les cas de dépression postnatale grave, cela peut être un préjudice indélébile pour le bébé. Alors tirez des conclusions.

En outre, les médicaments hormonaux (estradiol) peuvent être utilisés, leur utilisation en fonction d'un certain modèle contribue également à inverser le développement des symptômes de la dépression. Les œstrogènes ont également un effet préventif, ils peuvent être prescrits pour prévenir l'apparition des symptômes de la maladie.

Au cours de la période post-partum, une femme peut présenter non seulement des manifestations de dépression, mais également une anxiété grave pouvant atteindre le degré d'attaque de panique. Le valproate de sodium aidera à faire face à l’anxiété et aux attaques de panique.

Dans la dépression postpartum, la psychothérapie peut être utilisée seule ou en association avec des médicaments.

Le plus souvent recours à la thérapie interpersonnelle, visant à éliminer les problèmes dans la relation actuelle. Pendant les séances, le psychothérapeute vous aidera à déterminer quels conflits, quels problèmes ont provoqué l’apparition de la dépression, à reconsidérer votre vision de ceux-ci et à les résoudre.

Une psychothérapie familiale peut également être nécessaire. Dans ce cas, il est nécessaire de participer aux sessions non seulement pour la mère elle-même, mais également pour les autres membres de la famille (le père, la grand-mère, le grand-père de l’enfant). Ce type de psychothérapie aide à trouver des problèmes dans les relations familiales, à trouver une solution de compromis pour les résoudre.

Combien de sessions de ce type seront nécessaires? Tout est très individuel. En moyenne, entre 8 et 20 ans. Bien sûr, il est très difficile de trouver le temps de voir un psychothérapeute pour la mère d’un nouveau-né, mais si vous devez faire face à la dépression post-partum, vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour que la maladie mentale reste derrière.

Dépression postpartum: que faire?

Pour surmonter la dépression post-partum, il est nécessaire de faire un maximum d’efforts dans ce sens. Vous ne devriez pas espérer que tout passera par lui-même. Il est nécessaire de reconsidérer radicalement leurs priorités, de réduire le fardeau pour la jeune mère. Si cela ne vous aide pas, vous devez contacter un spécialiste, lui faire confiance, son expérience, ses conseils et suivre les recommandations qu'il vous donnera.

Si vous souffrez de dépression très grave, contactez un psychologue pour obtenir de l'aide. Dors, repose-toi, marche. J'ai acheté une poussette de sport anex et j'ai beaucoup marché. Mon mari était inquiet pour mon état de santé - j'étais constamment silencieux et pleurais beaucoup. L'enfant n'était pas contente, son mari a perdu tout intérêt. Zombies! Le psychologue et la mère m'ont aidée, j'ai vécu avec nous pendant plusieurs mois et aidé à résoudre des problèmes quotidiens.

Lyudmila, mais ne me dites pas à quel psychologue vous avez postulé? Je veux vraiment vraiment trouver un bon spécialiste. Merci beaucoup

J'ai appris de ma propre expérience que la dépression postpartum existe et doit être traitée. Deux semaines après l'accouchement, je pensais que ma vie était déjà terminée. Je ne voulais rien faire, même sortir du lit était très difficile pour moi. J'étais constamment de mauvaise humeur. Une fille a demandé une attention constante. Et je ne pouvais tout simplement pas manger, changer de couche, la marcher avec elle, sortir de la maison, cuisiner. Bien que je n'ai jamais eu cela auparavant. Je me sentais comme la pire mère. Je pensais même que ce serait mieux pour mon mari et ma fille si je mourais.

Mais heureusement, un ami a remarqué mon état de santé et m'a littéralement fait consulter un psychiatre. Le médecin a choisi le traitement pendant longtemps. J'ai dû changer 2 antidépresseurs jusqu'à ce que l'un d'entre eux soit pris, mais après un mois, mon état est redevenu normal. J'ai pu prendre soin de ma fille, mon mari, j'ai compris à quel point c'est une joie - d'être mère! Et je suis très heureux d'avoir commencé le traitement à temps.

J'ai deux fils - 1 an 3 mois et 2 ans 3 mois. Toute la journée est très psychique, les enfants sont bruyants, je ne peux pas dormir la nuit avant la moitié de la nuit. Je pense que j'ai une très forte dépression, aidez-moi, que dois-je faire?

J'espère vraiment que vous avez trouvé un psychologue. Maintenant ce problème est très pertinent

Nadia, si vous soupçonnez avoir des signes de troubles mentaux, vous devez consulter un psychiatre.

La dépression post-partum est, bien sûr, une chose terrible, mais presque toutes les jeunes mères y font face. La maladie peut apparaître comme une légère tristesse, mais dans 10% des cas, la dépression est grave et le manque d’intérêt pour la vie. La dépression après l'accouchement peut commencer à tout moment, d'une semaine à plusieurs mois après la naissance du bébé.

La paranoïa est une psychose rare dont la seule manifestation est le développement progressif de la

Babonki, si vous pensez aimer un homme avec des déviations mentales...

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Bonjour Passé un test de mesure de niveau d'alarme Taylor,...

Maladie mentale La schizophrénie. La dépression Psychose maniaco-dépressive. L'oligophrénie. Maladies psychosomatiques.

Source: et traitements médicamenteux pour la dépression postpartum

Les symptômes de la dépression post-partum violent le mode de vie habituel d'une jeune mère. Ses mains sont abaissées, son humeur diminue, elle est indifférente au monde qui l’entoure et souvent au bébé. Pour lutter contre la dépression survenue après l'accouchement, il est nécessaire dès la première de ses manifestations.

La plupart des femmes considèrent la dépression post-partum comme un trouble mineur et ne consultent pas leur médecin. Seuls quelques-uns reconnaissent qu'il s'agit d'une maladie et cherchent une aide spécialisée. Dans cet article, nous parlerons du traitement de la dépression après l'accouchement à la maison et de la pharmacothérapie.

Traitement et soins à domicile

Au début de la maladie, il n’est pas nécessaire de faire appel à des psychiatres. Des méthodes de traitement banales et bien connues aideront à faire face au blues post-partum, mais leur efficacité a été prouvée dans la pratique par des millions de femmes.

Tout ce qu'une jeune mère doit faire est de se distraire de la routine quotidienne et de se concentrer suffisamment sur elle-même et sur le bébé. S'éloigner des pensées négatives aidera les moyens suivants:

  • Des minutes de repos gratuites peuvent être consacrées à votre activité préférée: points de croix, coupe et couture, utilisation d'instruments de musique. Cela peut être n'importe quoi - tout ce qui a apporté et fait plaisir.
  • Il est préférable de planifier la journée de manière à avoir plus de temps pour dormir. Dans les premiers mois, il est nécessaire de dormir non seulement la nuit, mais le jour avec le bébé.
  • En tant que traitement à domicile, des jeux quotidiens avec le bébé sont recommandés. Cela soulève l’esprit d’une jeune mère, la charge de pensées positives. Au cours de tels jeux, un contact émotionnel est établi, la femme commence à comprendre son importance et sa nécessité, elle comprend que l'enfant en a besoin.
  • Si possible, vous devriez décharger la journée des tâches ménagères. Commandez des plats au restaurant aujourd'hui et demain, demandez à votre mère ou à votre soeur de vous aider à faire le ménage. La communication avec les proches est un moyen supplémentaire de traiter la dépression après l'accouchement.
  • Pour augmenter la vitalité, il est recommandé de boire une série de préparations vitaminiques complexes dont le corps a besoin après l'accouchement.
  • La musique préférée vous aidera à vous détendre et à vous reposer. Emmener un bébé dans votre composition préférée ou une simple danse à la main avec un nouveau-né est un bon moyen de traiter la dépression en détournant les pensées oppressives.
  • Les promenades quotidiennes et les discussions avec des amis, au moins par téléphone, sont un autre moyen de faire face à la maladie de mort post-partum.

Les patients ne sont pas recommandés d'être isolés des autres. Communiquer avec les membres de votre famille et leur parler de vos problèmes et de vos angoisses est un moyen efficace de traiter la dépression.

À leur tour, les parents ne doivent pas blâmer la femme, lui disant qu'elle se prendrait en main, arrêterait de marcher avec un visage aigre, commencerait à traiter ses amis et sa famille à l'amiable, etc. Il est important de traiter ses problèmes de compréhension, d'essayer de l'aider, de la libérer des tâches ménagères et de lui permettre de passer plus de temps libre pour elle-même.

L'aromathérapie, les massages, les bains chauds et la méditation aideront à faire face à la dépression. Personne n'interdit d'organiser un jour de congé pour un être cher et de profiter pleinement de l'environnement.

Traitement médical de la dépression après l'accouchement

Des soins médicaux spécialisés sont nécessaires pour un traitement prolongé de la maladie et des symptômes graves, lorsqu'aucune méthode n'est efficace. Premièrement, il est préférable de contacter un psychologue ou un psychothérapeute. Il aidera à faire face à l'anxiété et aux peurs, écoute le patient, lui donnera les conseils nécessaires.

Le traitement médicamenteux ne peut être prescrit par un psychiatre qu'après un examen clinique approfondi du patient. Au cours de la conversation, les caractéristiques de l'évolution de la dépression post-partum, la gravité de la maladie sont établies. En fonction de cela, un plan de traitement est élaboré.

C'est important! Le traitement médicamenteux peut être effectué à l'hôpital et à la maison. Le traitement forcé à l'hôpital concerne les patients dangereux pour les autres ou menacés de suicide dans un avenir proche.

Le traitement est complexe et comprend une psychothérapie individuelle ou de groupe et des antidépresseurs. Au cours de la psychothérapie, des problèmes internes et des complexes sont résolus, des attitudes pour l'avenir sont construites et des situations de vie analysées.

Les antidépresseurs pour le traitement des mères allaitantes après l'accouchement sont utilisés dans des cas exceptionnels. Elles passent facilement dans toutes les barrières et se retrouvent dans le lait maternel. Le traitement médicamenteux n’est donc pas compatible avec l’allaitement. Cependant, lorsque des symptômes mentaux productifs apparaissent (idées délirantes, hallucinations, obsessions, pensées suicidaires) ou un tableau clinique grave, les antidépresseurs sont simplement nécessaires.

La dose du médicament est choisie individuellement par le médecin. La durée du traitement peut aller jusqu’à six mois, en fonction de la rapidité du soulagement des symptômes.

Vidéo utile: Traitements disponibles pour la dépression postpartum

Faire face au développement de la dépression postpartum

Une dépression plus ou moins grave est décelée chez de nombreuses jeunes mères après l'accouchement. Il ne s'agit pas seulement de changements hormonaux, mais également de l'influence de la société: problèmes familiaux, incompréhension des proches et des proches, problèmes de la vie. Tout cela laisse une empreinte sur l'état mental des femmes.

Il est nécessaire de lutter contre l'apparition de symptômes de dépression, car une femme et un nouveau-né qui ont besoin d'attention, de soins et d'affection de la part de la mère en souffrent. L'établissement d'un contact affectif entre la mère et l'enfant se produit au cours des premiers mois de la vie. Une femme devrait faire attention au bébé autant que possible, il n'y a pas de place pour la dépression.

Sans traitement, la dépression peut prendre une forme prolongée, dangereuse en raison du développement d'une maladie mentale, aggravant les symptômes déjà existants.

Important à savoir! La dépression elle-même ne disparaîtra pas. Le patient a besoin non seulement de soins médicaux spécialisés, mais également du soutien de ses proches et de ses proches.

En général, l'évolution de la dépression après l'accouchement est favorable. Dans la grande majorité des cas, les patients eux-mêmes sont capables de contrôler leur état émotionnel. Dans les cas bénins, les signes de dépression disparaissent un à deux mois après le traitement, dans les cas graves, dans un an ou plus. La durée de la maladie dépend principalement de l'environnement et des personnes proches du patient.

Recommandé pour examen:

La dépression post-partum est un fait triste qui ne m’a pas échappé. Et puis mon mari et moi nous sommes assis et avons tout passé en revue, pourquoi cela m'est arrivé. Et ils ont décidé qu'il prendrait en charge certaines tâches ménagères et que je marcherais davantage avec l'enfant à l'air frais et que je dormirais. Ils ont choisi le moment où je pouvais me donner, ma bien-aimée: je suis allé à la salle de sport, un magasinage. Je suis rapidement sorti de la crise grâce au soutien de mon mari.

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La dépression post-partum se manifeste par un état psychologique. Cela se produit le plus souvent après la première naissance. Les nouvelles mères, épuisées par les nuits blanches, sont sujettes à de fréquents changements d'humeur, elles deviennent gémissantes et s'inquiètent constamment pour le bébé.

Cette maladie est caractéristique de toutes les mères dans les premières semaines après la naissance. Cela s'explique par une forte baisse du niveau des hormones: œstrogène et progestérone. Des raisons supplémentaires peuvent être:

  • manque d'aide des êtres chers;
  • une forte baisse des contacts sociaux;
  • manque de temps libre;
  • anxiété constante pour le bébé et besoin de passer tout le temps avec lui.

Dans une telle situation, la jeune mère a le sentiment d'être privée de liberté et de choix, ce qui détermine la présence de troubles émotionnels.

Causes de la dépression postpartum

Comme déjà mentionné, les causes de la dépression post-partum sont nombreuses. Mais seule une petite partie des femmes possède les conditions préalables à son évolution en grave désordre. Parmi ces raisons sont:

  • prédisposition génétique - les générations précédentes de femmes dans la famille avaient des cas de troubles similaires;
  • prédisposition liée à l'âge - les femmes à partir de 40 ans souffrent plus souvent de dépression post-partum;
  • prédisposition sociale - un statut bas dans la société peut servir de motif au développement de la dépression;
  • l'alcoolisme ou la dépendance à celui-ci;
  • la présence de troubles dépressifs avant ou pendant la grossesse;
  • situation défavorable dans la famille, attitude négative des proches ou de la femme elle-même face à la grossesse;
  • grossesse grave;
  • complexes pour enfants et conflits non résolus avec leurs proches;
  • conditions de vie défavorables, stress.

Prévention de la dépression postpartum

Pour éviter le développement d'un trouble mental, les nouvelles mères sont invitées à écouter les conseils suivants:

  • dans les premiers jours et les premières semaines après la naissance, excluez les contacts avec des étrangers. Ne pas emmener les invités à la maison, éviter le travail inutile et ne pas être distrait par des conversations avec des amis;
  • N'hésitez pas à demander de l'aide. S'occuper des soins du bébé mari, amis, parents. Essayez de négocier avec une mère tout aussi jeune au sujet de la garde alternative afin que chacun de vous puisse consacrer du temps à des questions personnelles.
  • utilisez chaque minute libre pour vous reposer: dormez, prenez un bain, marchez, lisez;
  • ne planifiez pas les affaires mondiales avant que l'enfant ait un an. Les réparations, les études ou les déménagements mettront encore plus de pression sur la psyché;
  • Entourez-vous de choses agréables: peluches, souvenirs, musique et films;
  • Rencontrez des amis et passez du temps avec votre mari pour vous échapper des tâches ménagères.
  • Évitez les boissons contenant de la caféine et de l'énergie. Ils ne donnent qu'un effet temporaire et, après la cessation de leur action, la fatigue augmente.

Combien de temps dure la dépression post-partum?

Dans la plupart des cas, la dépression post-partum ne provoque qu'un léger inconfort et disparaît après une semaine ou deux. Les sentiments de confusion et de peur sont remplacés par une réelle affection maternelle pour l'enfant. La dépression diffère du trouble postnatal normal par une durée et une profondeur plus longues. Une femme perd le focus, ne peut pas faire face à ses responsabilités.

Habituellement, un trouble ne nécessitant pas d'intervention médicale dure jusqu'à 4 semaines. Si après cette période les symptômes ne disparaissent pas, il est temps de consulter un médecin. Le traitement de la dépression post-partum est un psychothérapeute. Seul un spécialiste de ce profil peut déterminer correctement les causes du trouble et les éliminer.

La dépression postpartum n'est pas seulement une faiblesse et une rate, c'est un véritable trouble mental. Sans traitement approprié, cela progressera. L'auto-guérison de la dépression profonde est impossible.

Symptômes de la dépression post-partum

  1. Sautes d'humeur fréquentes;
  2. Troubles de l'appétit;
  3. Troubles du sommeil;
  4. Faiblesse et fatigue;
  5. Se sentir seul;
  6. L'apparition soudaine de doute de soi;
  7. La peur et l'anxiété;
  8. Diminution de la libido.

Quand est-il temps d'aller chez le médecin?

  1. La dépression dure plus de deux semaines;
  2. Il y a une insomnie persistante, une névrose, une psychose;
  3. Il y a une perte de contrôle et de capacité à exécuter leurs tâches.

Diagnostic et traitement

La dépression postpartum peut survenir sans raison valable. Le diagnostic est établi après une conversation avec un psychiatre psychothérapeute, une observation et des tests psychologiques. Alors que la femme continue d’allaiter son enfant, la psychothérapie sera la principale méthode de traitement. C'est-à-dire que pendant cette période, le traitement médicamenteux est exclu.

La psychothérapie comme moyen de traiter la dépression post-partum

Au premier stade du traitement psychothérapeutique, le médecin supprime les symptômes gênants, restaure l’humeur stable, enseigne des méthodes de relaxation et d’autorégulation du corps. En conséquence, la qualité du sommeil, l'appétit et le fonctionnement du système nerveux sont rétablis. A ce stade, sont activement utilisés:

  • l'hypnose;
  • PNL;
  • et d'autres méthodes de travail avec l'état émotionnel aigu.

La deuxième étape implique une thérapie familiale. La situation dans la famille est stabilisée, les griefs et complexes d'enfants sont ouverts et éliminés. Un psychothérapeute enseigne à une femme à résister à la pression des circonstances et des gens sans perdre sa bonne humeur.

L'étape finale est consacrée à l'analyse de scénarios négatifs. Ici, les points de vue changent sur la vie et les attitudes, la femme retourne à ses propres valeurs, remplacées par des inconnus.

Procédures supplémentaires

Pour améliorer l'effet thérapeutique est utilisé:

  • massages relaxants et apaisants dans la première étape. Ajoutez ensuite stimulant;
  • méthodes physiothérapeutiques: thérapie par la lumière et la couleur, sommeil électrolytique;
  • aromathérapie avec l'utilisation d'huiles relaxantes et apaisantes;
  • procédures de l'eau: sauna, bain de sel de mer et extraits de plantes et autres;
  • l'acupuncture pour soulager l'anxiété et fixer le résultat aux étapes suivantes;
  • thérapie physique pour élever le ton et l'humeur;
  • divers régimes et aliments diététiques pour fournir à la mère des vitamines et des minéraux qui accélèrent la récupération.

Traitement médicamenteux de la dépression postpartum

Lorsque des traitements psychothérapeutiques et des procédures de restauration n'apportent pas l'effet souhaité ou ne suffisent pas, des médicaments sont utilisés. Cela se produit dans les cas où la dépression postpartum est une maladie endogène.

Pour le traitement médicamenteux de la dépression postpartum, appliquez:

Médicaments prescrits par un psychiatre en fonction de l'évolution de la maladie. L'allaitement au moment du traitement est arrêté!

Patient hospitalisé ou ambulatoire?

Parfois, il n’est pas possible d’améliorer les conditions ambulatoires. Un traitement hospitalier est indiqué si:

  • psychose post-partum, comportement agressif, perte d'orientation et de contrôle, hallucinations et délires;
  • l'insomnie persistante survient lorsque les techniques de relaxation et les herbes ne fonctionnent pas;
  • il y avait des tendances suicidaires;
  • l'effet du traitement ambulatoire n'est pas observé.

Clinique "Transformation"

La clinique de transformation privée est spécialisée dans les troubles mentaux de toute nature et de toute complexité. Depuis plus de 20 ans, nous soulageons les femmes de la dépression post-partum en mode hospitalisation et ambulatoire. Ici, les méthodes de traitement modernes et sûres sont appliquées et la thérapie est effectuée par des médecins expérimentés.

Avantages de la clinique de transfiguration

  1. Des psychothérapeutes expérimentés de la clinique assurent une surveillance permanente de l’état du patient et viendront à la rescousse à tout moment.
  2. Equipé d'un hôpital de technologie moderne et d'un service de consultations externes à Moscou;
  3. La garantie de la non-prolifération des données personnelles;
  4. Une approche intégrée du traitement.

Nos médecins

La clinique emploie des spécialistes:

  • Edilyan B.R. - Chef, médecin de la plus haute catégorie, psychiatre-narcologue;
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Source: Dépression: causes, symptômes et traitement

Le temps d'attente est plein d'anxiété. En devenant mère, toutes les femmes ne trouvent pas la tranquillité d'esprit. Responsabilités et soins accrus pour le bébé, changement de statut social - tout cela empêche la jeune mère de jouir de la maternité. L'anxiété et la tension augmentent progressivement pour devenir une dépression. Le problème est aggravé par le fait que beaucoup de personnes autour d'elle et les mères elles-mêmes ne perçoivent pas cette affection comme une maladie. Cependant, la dépression post-partum est une maladie qu'il ne faut pas laisser dériver, sinon elle peut avoir des conséquences très graves pour la mère et le nouveau-né.

Causes de la dépression après l'accouchement

Selon les statistiques, une femme sur cinq est plus ou moins susceptible de souffrir de dépression postnatale, même les femmes pour qui le bébé était le bienvenu et attendu depuis si longtemps. Le plus souvent, la cause non équivoque d'un tel état n'existe pas. En règle générale, il s’agit d’un ensemble de facteurs physiques et mentaux menant à l’exacerbation de sentiments et d’émotions négatifs.

Causes physiologiques

L'accouchement est un stress grave pour le corps. En plus de la douleur ressentie par les femmes, les changements hormonaux changent radicalement, ce qui affecte le travail de tous les organes et systèmes, provoque des maux physiques, des vertiges et provoque une sensation de fatigue constante. Toutes les femmes ne sont pas en mesure de combiner un tel état avec la garde d'enfants, l'accomplissement des tâches ménagères quotidiennes.

La dépression post-partum chez les femmes subissant une césarienne se développe plus souvent que les femmes dont l'accouchement a eu lieu naturellement. Au cours de l'accouchement naturel, l'arrière-plan hormonal de la femme change progressivement. L’ocytocine est l’hormone principale, dont l’une des capacités est l’atténuation de la sensation de douleur, la formation précoce de la lactation. C'est-à-dire que certains problèmes conduisant à des états dépressifs sont éliminés lors de l'accouchement naturel. Avec une césarienne, le corps n'a pas le temps de se reconstruire, il y a un déséquilibre hormonal.

Au début, de nombreuses femmes ont des problèmes d'allaitement, qui se manifestent par la formation de crevasses dans les mamelons, le manque de lait, la mastite. Dans le but de ne donner que le meilleur à l’enfant, de nombreuses mères éprouvent péniblement des difficultés à devenir allaitantes.

Raisons psychologiques

Le compagnon psychologique fréquent de la dépression post-partum est le sentiment de culpabilité, qui découle d'une incompatibilité avec l'image du "parent idéal". Pour tous, les parents nouvellement frappés sont pleins de bonheur, ils ont facilement des problèmes, ils s'aiment et aiment leur bébé. Avant la naissance, la future mère dessine elle-même une famille idéale. En fait, souvent, une femme n'a pas le temps, même pour sa récupération physique, sans parler de son moral et de ses émotions.

La culpabilité, le mécontentement envers les autres se posent pour d'autres raisons:

  1. Incertitude et peur des gestes simples. Souvent, même l'incapacité à emmailloter correctement un bébé, à le laver et à le nettoyer avec le nez provoque de l'anxiété. Que pouvons-nous dire de lorsque la température du nouveau-né augmente, il est dérangé par les coliques, il crie de douleur extrême et sa mère ne sait pas comment calmer le bébé et comment l’aider. Une telle impuissance me plonge.
  2. Changer la routine quotidienne. Au début, il est difficile de s’adapter au régime de l’enfant, car même la nuit, il se réveille souvent. Toutes les personnes ne parviennent pas à se reposer et à dormir dans un sommeil intermittent, en particulier la femme qui vient d'accoucher et qui n'a pas encore récupéré de femme.
  3. Manque constant de temps. Les services de garde doivent être combinés avec les devoirs. Si, parallèlement, la femme ne ressent pas le soutien de ses proches mais est au contraire sous pression pour des dîners non préparés ou du linge de maison illégal, la tension, mêlée de fatigue, menace bientôt de dégénérer en dépression post-partum.
  4. Changements dans l'apparence. La grossesse et l'accouchement ne peuvent laisser aucune trace sur le corps d'une femme. Le chiffre qui a changé pour le mieux, les vergetures, les kilogrammes gagnés pendant la grossesse ne laisse pas tout le monde indifférent. C'est parfois ce qui joue un rôle crucial dans le développement d'un état dépressif.
  5. Changements dans la relation avec son mari. Les priorités changent et la femme porte toute son attention sur l'enfant. Empreinte et réduction du désir sexuel, naturelle en raison de l'adaptation hormonale du corps et de la fatigue. Les expériences sur le reproche du conjoint, qui consiste à ne pas priver de soins de quiconque à la maison, sont éprouvantes sur le plan émotionnel.
  6. Statut social, situation financière et matrimoniale de la femme. Les mères célibataires, les femmes qui ont des problèmes de logement ou celles qui ont récemment perdu leur emploi sont plus susceptibles de souffrir de dépression postnatale, car il faut maintenant prendre soin de vous, mais aussi du bien-être de l'enfant.

La dépression apparaît souvent en raison du fait que le nouveau-né est malade, la présence de pathologies congénitales est confirmée. La culpabilité envers les proches est aggravée par l’anxiété concernant la santé et le développement de l’enfant, son avenir.

Vidéo: Psychothérapeute sur les causes et les conséquences de la dépression post-partum

Types de dépression

Toutes les conditions psychologiques d’une femme après l’accouchement ne peuvent pas être qualifiées de dépressives. La mélancolie et l'apathie, qui visitent chaque personne de temps à autre, n'exigent pas une visite urgente chez le médecin. D'autre part, certaines conditions nécessitent non seulement la consultation d'un spécialiste, mais également un traitement hospitalier.

"Mélancolie maternelle"

D'une autre manière, cette condition s'appelle blues post-partum, il ne faut pas la confondre avec la dépression post-partum. Distemper - une condition qui se manifeste dans le contexte d'un ajustement hormonal aigu du corps. Les pleurs prévalent, il existe un sentiment de peur pour la santé et la santé du bébé, de fatigue, de tension nerveuse. Il se caractérise par une légère irritabilité, ne se transformant pas en agression. Dure de 2-3 jours à une semaine. Cela diffère de la dépression en ce que la mère ne s'éloigne pas de s'occuper de l'enfant et de communiquer avec lui. Si vous ne prenez pas des mesures opportunes, la mélancolie menace de dégénérer en dépression.

Dépression névrotique

Il se développe chez les femmes atteintes de troubles névrotiques existants et se caractérise par leur exacerbation. Outre les changements d'humeur fréquents et l'irritabilité, il existe un sens accru d'hostilité envers les autres. Certaines femmes sont sujettes à des attaques de panique accompagnées d'une augmentation de la pression, d'une tachycardie et d'une transpiration abondante. Les patientes ont souvent une perte de mémoire à court terme lorsqu'elles ne se souviennent pas d'événements récents (éventuellement liés à une grossesse) ou ne reconnaissent pas leurs proches.

Psychose post-partum

Dans les cas graves, il se produit des hallucinations, qui se traduisent par la suite par des délires, qui visent souvent l’enfant. Les médecins définissent cette affection comme une psychose post-partum. Il survient rarement, pas plus de 4 cas pour 1 000 parturientes, principalement chez des patients atteints de trouble bipolaire. La psychose post-partum est traitée sous la surveillance d'un médecin dans un hôpital.

Dépression postpartum prolongée

La forme la plus commune de dépression après l'accouchement. Cela commence par un blues courant associé aux difficultés rencontrées pour l’éducation et la prise en charge de l’enfant. Une femme s'efforce d'être une bonne mère et de s'acquitter de ses tâches, mais toute difficulté est source de désespoir et de panique. Une jeune mère se reproche de ne pas avoir fait face à la situation, de son irritabilité. De cette condition ne fait qu'empirer, et le blues se développe en dépression.

Symptômes communs de la dépression postpartum

Les déficiences sont observées immédiatement après la naissance de l’enfant ou 3 à 9 mois plus tard, lorsque la fatigue de la mère atteint son apogée. Si, immédiatement après la naissance, le bébé dort beaucoup et grandit, il nécessite plus d'attention, ce qui se fait au détriment d'autres choses. Une femme sent qu'il est impossible de faire face à ses responsabilités, elle se sent fatiguée, l'avenir est sombre.

Le symptôme principal de la dépression post-partum est la présence presque constante de l’état dépressif, dont l’exacerbation se produit le plus souvent le matin et le soir, pendant les périodes de grande fatigue. Les symptômes restants deviennent le résultat de la dépression:

  • somnolence, irritabilité, larmoiement, changements d'humeur fréquents;
  • insomnie, perte d'appétit (ou appétit excessif);
  • manque de joie et de satisfaction face à ce qui se passe;
  • léthargie, apathie, manque d'intérêt pour tout événement ou affaire, y compris ceux qui étaient autrefois considérés comme des passe-temps favoris;
  • la présence d'une peur constante pour leurs actions pouvant causer un préjudice à l'enfant;
  • sentiment d'échec, incapacité à prendre des décisions;
  • manque d'intérêt et d'affection pour l'enfant;
  • manifestation d'irritabilité, voire d'agression envers les autres (mari, enfants plus âgés);
  • l'hypochondrie, la recherche de maladies inexistantes, le souci constant de leur santé;
  • incapacité à se concentrer sur des choses simples, troubles de la mémoire;
  • troubles intestinaux, maux de tête et douleurs articulaires.

Si une femme souffre de ce qui précède, elle doit consulter un spécialiste avant que la dépression ne dégénère en psychose. En même temps, avec l’apparition d’un ou de plusieurs signes, on ne peut parler de dépression postnatale. Cette condition est caractérisée par la durée, l'augmentation des symptômes.

Vidéo: symptômes de la dépression. Comment vous aider: l'expérience de maman.

Quand consulter un médecin

Une femme décide elle-même de consulter un médecin ou non, car elle ressent une augmentation des symptômes qui l’empêche de prendre pleinement soin de son enfant. Les amis proches doivent se méfier lorsqu'ils détectent un certain nombre de signes:

  • l'apathie et la dépression ne passent pas longtemps;
  • la dépression interfère avec une vie à part entière, affecte les relations familiales et la garde des enfants;
  • des pensées et des idées obsessionnelles apparaissent;
  • il y a violation de la mémoire, de l'attention, d'autres processus mentaux.

La sphère émotionnelle de l’enfant en souffre d’abord, car dès les premiers jours de sa vie, il est attaché à sa mère et a besoin non seulement de soins, mais également de communication, de contacts physiques et affectifs. De nombreuses femmes refusent d’allaiter, ce qui est important pour le développement du système digestif du bébé et son immunité. C'est pourquoi il est nécessaire de noter à temps les symptômes de la dépression post-partum, afin d'éviter qu'elle ne se transforme en une forme plus grave.

Mesures préventives pour prévenir la dépression

Il est important d'apprendre à contrôler ses propres émotions afin d'éviter les pensées négatives. L'important est d'accroître l'estime de soi et la capacité de comprendre tout problème survenu sans le laisser suivre son cours. L'auto-analyse aidera à comprendre la cause fondamentale de leur état.

Si possible, vous devez organiser un week-end. Une visite au salon, une piscine, une promenade ou simplement des rencontres entre amis soulèvent votre moral, détendent et donnent du repos des soucis quotidiens. Si l'enfant est laissé sans personne, il est tout à fait possible de l'emmener à la nature ou de le promener dans les magasins pour enfants. Les psychologues disent que l'achat de vêtements et de jouets pour enfants aide à surmonter l'hostilité envers le bébé.

La nature s'est occupée de la femme. Les 2 ou 3 premiers mois après la naissance, le bébé dort longtemps et son souci principal est l'hygiène et l'alimentation. Si vous allouez correctement votre temps, ne le consacrez pas uniquement à l'exécution de tâches quotidiennes, mais laissez-vous un peu à vous-même, il est peu probable que la dépression post-partum se fasse sentir.

Au contact de l'enfant «peau contre peau», une communication constante avec lui aura progressivement pour effet de vaincre le sentiment d'aliénation, le cas échéant. En plus des soins de santé, des procédures d'hygiène et des tâches quotidiennes, il est nécessaire de jouer avec le bébé, de le serrer dans ses bras, de le tirer de près et de le nourrir. C'est le meilleur moyen d'accélérer l'émergence de l'affection.

Veillez à réviser votre régime alimentaire, à l'enrichir de tous les oligo-éléments nécessaires. Le manque de substances a un effet négatif sur la santé, notamment le développement de la dépression. Une attention particulière est portée à la présence dans l'alimentation de quantités suffisantes de vitamine C et de calcium, dont le corps a le plus besoin pendant la période post-partum.

Il faut marcher plus. Ceci est utile pour maman et bébé. Les promenades calmes aident à la détente, en plus, c’est un bon exercice qui guidera la silhouette dans l’ordre.

Si, toutefois, les symptômes augmentent, vous ne devez pas reporter la visite à un spécialiste. Il est important de comprendre que la dépression postpartum est une maladie et que cette maladie, comme d’autres, doit être traitée.

Vidéo: Comment gérer le stress après l'accouchement: conseils d'un psychologue du programme «All About Health»

Traitement pour la dépression postpartum

La première chose à faire quand vous voyez des signes d’un état dépressif est de consulter un médecin, un psychologue ou un psychothérapeute. Pour ces symptômes, il donnera des recommandations pour ajuster le comportement. Pour certaines femmes, c'est le médecin qui devient la personne à qui vous pouvez parler, car la dépression n'est souvent pas perçue comme une maladie, mais seulement comme le caprice d'une femme qui vient de naître. Mieux encore, venez à une consultation avec un spécialiste avec un conjoint. Il expliquera la gravité du problème, aidera à améliorer les relations familiales.

Traitement de la toxicomanie

Si nécessaire, prescrire un traitement médicamenteux de la dépression post-partum, qui consiste à prendre des antidépresseurs et à ajuster les niveaux hormonaux à l'aide de médicaments hormonaux. En règle générale, les antidépresseurs de troisième génération sont prescrits comme médicaments, ce qui a pour effet de maintenir l’équilibre hormonal. Beaucoup de femmes ont peur de prendre des antidépresseurs, en les associant à une dépendance, à un refus de lactation et à d'autres problèmes. Mais il convient de rappeler qu'une mère tendue, irritée et mal maîtrisée est bien pire. En outre, le strict respect des recommandations du médecin vous permettra de sauver la lactation et d'éviter la dépendance.

Il est nécessaire de passer des tests pour les hormones. L'étude du fond hormonal est menée pour confirmer le diagnostic. Le fait est qu’un niveau insuffisant, par exemple, d’hormone thyroïdienne, est également capable de provoquer des états dépressifs, mais ceux-ci seront d’un type différent. Mais avec des niveaux d'estrogènes réduits, leur reconstitution peut atténuer quelque peu les symptômes de la dépression postpartum.

Le médicament et la posologie sont prescrits par un médecin en tenant compte des caractéristiques individuelles et sont ajustés en fonction des résultats.

Méthodes de soulagement du stress populaire

Au début, vous pouvez faire face à l'apathie en utilisant les recettes des guérisseurs traditionnels. Bien sûr, nos grands-mères ne connaissaient pas le concept de dépression post-partum, mais elles se sentaient également dépassées et fatiguées, et des accusations apaisantes à base de plantes les aidaient à s'en débarrasser. Avant d'utiliser ces formulations, il est conseillé de consulter un médecin, surtout si la femme allaite.

2 c. À thé les herbes de l'alpiniste oiseau verser un verre d'eau. Insister la minute, la contrainte. Prendre ½ tasse 2 fois par jour pendant 2 semaines. Après une pause d'une semaine, répétez le cours si nécessaire.

1 cuillère à café menthe poivrée verser un verre d'eau bouillante, insister dans un thermos. Boire comme thé 1-2 fois par jour.

L'infusion de Motherwort aide à soulager les irritations et les larmoiements. 1 cuillère à café herbe sèche versez un verre d'eau bouillante. Prenez quelques gorgées tout au long de la journée.

100 g de feuilles de peuplier noir brassées dans 1 litre d'eau, insister une demi-heure, égoutter. L'infusion résultante verse dans le bain. Prendre un bain chaud.

La dépression post-partum dure de plusieurs semaines à plusieurs années. Cela dépend de l'adaptation de la femme au rôle de la mère et de la maîtrise de ses émotions, de la rapidité avec laquelle l'attachement à l'enfant se crée, de l'adaptation sociale après l'accouchement et de nombreux autres facteurs. Pendant cette période, les jeunes mères ont besoin de soutien et d’attention. Il est important que les personnes proches prennent en charge une partie des soins de l'enfant, ce qui leur permettra de s'habituer à ce nouveau rôle. Il convient de rappeler que la santé et le bon développement du bébé dépendent en grande partie de la santé de la mère.

Vidéo: Le yoga comme meilleur moyen de sortir de la dépression

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Pendant la grossesse, le corps de la femme est complètement reconstruit pour donner naissance à un enfant. Le fond hormonal est en train de changer.

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Symptômes et traitement de la dépression postpartum

La joie de la maternité est souvent éclipsée par les symptômes psychotiques qui surviennent chez la femme dans les premières semaines qui suivent un événement heureux. Chez les primipares, ils sont beaucoup plus fréquents que ceux qui donnent naissance une seconde fois. Il n’est pas nécessaire de confondre le blues post-partum avec la psychose, ce qui signifie troubles de la personnalité bipolaires et schizo-affectifs, dépression récurrente (monopolaire) avec épisodes récurrents, autres pathologies graves. Cependant, quels que soient la gravité et la forme, il est nécessaire de traiter la dépression postnatale, faute de quoi l'état psychologique dépressif affectera négativement la santé de la mère, mais également du bébé.

Facteurs De Dépression Postpartum

Les facteurs somatiques et psychogènes sont liés au développement de troubles:

  1. Stress biologique. L'accouchement est toujours compliqué par une perte de sang, une déficience fonctionnelle et un mauvais état de santé.
  2. Troubles endogènes - prédisposition ou choc génétique survenant sur un arrière-plan émotionnel réduit.
  3. Stress post-traumatique. Le psychisme de la mère est opprimé par l'épuisement nerveux ou les tensions au sein de la famille, le refus de prendre la responsabilité de l'enfant.
  4. Problèmes dans la vie intime. La libido réduite n'est pas seulement due à des raisons physiologiques. Les revendications d'apparition, la peur d'une nouvelle grossesse, un inconfort mental entraînent un rejet subconscient du partenaire.

La raison principale - les changements hormonaux. Pendant la grossesse, les niveaux d'œstrogène et de progestérone augmentent considérablement. Après l'accouchement dans les 3 jours, il diminue fortement, provoquant de brusques changements d'humeur. Lien direct prouvé entre la mélancolie et la prolactine - une hormone produite par l'hypophyse, qui contrôle le stress, est responsable de l'instinct maternel, le poids corporel.

Types et symptômes de la dépression postpartum

Les premiers signes sont facilement identifiables par le comportement. La jeune mère devient irritable, se plaint de faiblesse, d’insomnie. L'excitation nerveuse peut être aggravée ou remplacée par l'apathie. Syndrome dépressif de classe 3:

  1. Au stade initial, il existe des sautes d'humeur insignifiantes, qui s'expliquent par la fatigue, les troubles du sommeil. En dépit de manifestations destructrices occasionnelles, il est encore difficile pour une femme de gérer son passé émotionnel.
  2. Pour la deuxième phase sont caractérisées: isolement, silence, apparition d'irritation, colère, réactions négatives.
  3. Le plus difficile est le troisième quand une personne ne peut pas percevoir correctement la réalité. Elle tombe dans l'agitation - l'excitation émotionnelle la plus forte, se précipiter dans la maison ou se bloque dans la stupeur.

Le blues post-partum se développe sous différents scénarios. Le syndrome névrotique le plus commun. Il intervient dans le contexte d'une exacerbation de maladies existantes, souvent accompagnées de troubles asthénogènes. Les violations sont exprimées sous forme de mauvaise humeur, d'explosions de colère non motivées, de perte d'appétit, de réclamations envers soi-même et envers autrui.

La forme la plus grave est la mélancolie persistante. Sa ruse consiste à dissimuler des symptômes faciles à confondre avec la fatigue et le blues caractéristiques de cette affection. Le trouble peut durer des années ou prendre une forme schizoïde.

La dépression postpartum avec des idées délirantes se manifeste sous la forme de sa propre insolvabilité. La femme se reproche de ne pas pouvoir s'occuper du bébé, de lui fournir des soins, des soins et une sécurité. Pour certains cela vient:

  • jusqu'à obscurcissement de la conscience;
  • désorientation;
  • trous de mémoire;
  • hallucinations.

Peut poursuivre des pensées suicidaires. Cependant, ce trouble survient généralement une à deux semaines après l'accouchement. Il est rare et qualifié de psychose. Il se forme progressivement, de sorte que les personnes autour de vous ne remarquent pas toujours un comportement étrange. Si elle n'est pas traitée, la maladie risque de se transformer en grave dépression prolongée avec l'apparition d'états phobiques et obsessionnels (obsessionnels).

Le syndrome survient généralement lorsque l’image de la mère est idéalisée, l’image et le scénario inventés, que la mère essaie de suivre. Les moindres incohérences inventées par l'image provoquent colère, reproches à son adresse. Dans le cas contraire, la femme espère que quelqu'un d'autre ne s'occupera pas du bébé. Face à la réalité, elle comprend le degré de responsabilité du bébé. La protestation interne mène à des conflits et à des pannes incontrôlables.

L'évolution de la maladie est compliquée par des symptômes somatiques se manifestant sous la forme de syndromes autonomes:

Forte probabilité de contracter une forme grave de mères avec des troubles marginaux. Il faut se méfier de ceux qui ont eu des épisodes de dépression dans l'histoire ou au cours de la période de gestation de l'enfant enceinte a subi un choc émotionnel profond.

Ce que le docteur prescrit

Au premier soupçon de mélancolie, vous pouvez rapidement calculer l'état à l'aide d'un dépistage psychologique. Un accès ouvert est proposé aux tests de dépression post-partum à l’échelle d’Edimbourg ou sur le questionnaire d’aide personnelle de Maanthogomery-Asberg, Hemilton. Sur la base des symptômes de la semaine dernière, vous devez répondre à 10 questions, comparer les résultats avec les indicateurs et identifier les phénomènes psychopathologiques.

L'état contrôlé n'est pas une raison pour une visite chez un spécialiste. Suivre les règles psychogènes vous permet d’ajuster l’ambiance vous-même. Si une personne reste dans un état d'inactivité ou d'agitation pendant plus de 2 semaines, il est temps de consulter un médecin. Autrement, les comportements erronés affectent négativement l’attitude envers l’enfant, ce qui entraînera le développement de maladies secondaires chez la mère. Ce n’est pas un fait qu’après 6 mois, avec l’adaptation aux nouvelles conditions et la restauration du contexte hormonal, le problème disparaîtra. Il est possible qu'après 9 mois, une nouvelle vague se produise. La dépression post-partum un an après la naissance devra être traitée longtemps et durement.

Le traitement est sélectionné par un neurologue, un psychiatre et un gynécologue. Les médicaments et les doses sont prescrits uniquement à titre d'indication. Le schéma thérapeutique comprend:

  1. Neuroleptiques pour éliminer le délire, les phénomènes catatoniques (excitation et stupeur) - aminazine, triftazine.
  2. Normatiki pour stabiliser l'humeur - valproate de sodium, carbamazépine.

Dans les formes sévères et modérées, les antidépresseurs sont généralement prescrits. Parfois prescrit un traitement électroconvulsif. Les psychoses sont plus souvent traitées à l'hôpital.

  1. Thérapie cognitivo-comportementale. Cela aidera à reconstruire la pensée, les réactions, le comportement, les attitudes envers vous-même et l'enfant.
  2. Interpersonnel vous permet de vous adapter rapidement au rôle du parent afin de comprendre le degré de responsabilité.

Antidépresseurs pour la dépression postpartum

Les premiers facteurs provoquants sont éliminés. Peu importe si une femme allaite ou non, le médecin prescrit des médicaments du groupe SRP - inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine de troisième génération.

Tous les types d'agents pharmacologiques, y compris les inhibiteurs de la monoamine oxydase, les antidépresseurs tricycliques et atypiques, ont un effet positif sur les hormones de la joie et du plaisir, la noradrénaline et la sératonine, stabilisent l'état mental. Chacun d'eux agit sur le corps de différentes manières.

Par rapport à la tricycline, Select est beaucoup plus doux et ne provoque pas d’effets secondaires tels que: somnolence, augmentation du rythme cardiaque, autres symptômes désagréables. Le principe d'action est l'inhibition locale de la recapture de la sérotonine par les récepteurs. C'est:

Le blues post-partum sévère est traité à la venlafaxine. Le médicament contenu dans les microdoses pénètre dans le lait maternel et est considéré comme sûr pour la mère et le bébé.

Les préparations du groupe tricyclique: l’azafène, la fluoracyzine, le coaxil et d’autres agissent de la même manière, elles ne nuisent pas à la santé du nourrisson. L'exception est la doxépine. Cependant, ces fonds sont difficiles à transporter la mère, peuvent provoquer des tremblements, un gain de poids, des symptômes dyspeptiques. La dernière génération de médicaments est la mirtahalin avec un effet sédatif prononcé et d’autres effets secondaires. Le choix dépend du syndrome psychopathologique.

  1. Les inhibiteurs à effet sédatif sont nommés lorsqu'ils sont excités.
  2. Avec l'inhibition, des analogues ayant un effet stimulant sont montrés.

Si, lorsque l'anxiété est appliquée, des agents d'activation sont utilisés, cela provoquera une exacerbation des symptômes névrotiques et aggravera la situation. Le médicament hormonal Estradiol est prescrit le plus souvent. À petites doses, l'apomorphine est prescrite pour l'humeur.

Combien de temps boire des antidépresseurs

Pas besoin de croire au mythe de la dépendance. Un régime correctement calculé ne crée pas de dépendance. Les premiers changements sont perceptibles à la troisième semaine, plus prononcés - après 8 semaines. Pour obtenir un résultat stable, le médicament est bu pendant six mois. Pour prévenir les rechutes, il faut un an. S'il y a eu des accès de mélancolie avant la grossesse, une réception plus longue est indiquée.

Lorsque la mère se sent soulagée et ne voit pas l'intérêt de poursuivre le traitement, il n'est pas nécessaire d'interrompre le traitement brusquement. L'échec des inhibiteurs de NRI se produit constamment sous la direction d'un psychothérapeute. Sinon, des symptômes temporaires caractéristiques de la grippe apparaîtront - maux de tête et douleurs musculaires, faiblesse. Des conditions incontrôlables sont possibles - excitation nerveuse ou apathie. Les symptômes subjectifs dépendent du psychopathe de la personne.

Si une femme a vu des inhibiteurs avant la grossesse, après l’accouchement, elle devrait consulter un psychothérapeute pour savoir s’il est opportun de continuer à l’utiliser. Pendant la lactation, le corps est reconstruit - il devient plus sensible et réagit différemment aux composants synthétiques. Le médecin ajustera la dose ou suggérera une alternative.

Traitement de la dépression postpartum à la maison

Compter uniquement sur des médicaments pharmacologiques n'en vaut pas la peine. Les femmes atteintes d'une forme légère de mélancolie peuvent bien se débrouiller seules. Pendant cette période, il est important de faire du sport. Courir à travers le parc, visiter la piscine, pratiquer le yoga ou le Pilates affectent la sécrétion des hormones de la joie (endorphines), en général, contrôlent le profil hormonal. Dans le même temps, les muscles vont se contracter, pour revenir aux formes précédentes. Le plaisir esthétique de l’apparition de stimuler les récepteurs cérébraux de la dopamine, affecte la vitalité et motive l’action. Une visite de magasinage dans un salon de beauté remplacera une séance avec un psychothérapeute.

  • longues promenades avec l'enfant dans le parc;
  • contact tactile et émotionnel avec le bébé;
  • communication avec d'autres mamans.

Il est important de consacrer du temps personnel à vous-même et de transférer au moins temporairement certaines responsabilités au mari ou à la famille.

Des méthodes non traditionnelles sont proposées pour le traitement à domicile. La mélothérapie est la plus appropriée - traitement de la musique. Les signaux acoustiques de différentes gammes et les sons de la nature ont un effet positif sur la psyché. Il est bon que la pièce soit remplie de plantes et que les lampes donnent une lumière jaune et bleue intense.

L'équilibre émotionnel restaure les esters d'agrumes, de rose, de sauge sclarée et de géranium. Il suffit de déposer quelques gouttes sur l'ampoule pour que la chambre à coucher soit remplie d'arômes subtils. Vous pouvez ajouter 5 gouttes d'huile dans le bain.

L'acupuncture aide beaucoup. Lorsqu'ils sont exposés à des récepteurs nerveux avec des aiguilles, les flux d'énergie sont activés. L'essentiel est de trouver un médecin compétent.

La préparation psychologique à l'accouchement commence pendant la grossesse. Cela est particulièrement vrai pour les femmes sujettes à la mélancolie. Ils ont besoin des soins accrus du mari et de ceux qui leur sont chers.

Il est nécessaire de lire la littérature pertinente, d’étudier les recommandations des médecins et de se préparer psychologiquement au rôle de mère. Dans certains cas, un soutien professionnel est nécessaire. Après des consultations individuelles, il sera facile de survivre à une période difficile.

Symptômes et traitement de la dépression postpartum

La joie de la maternité est souvent éclipsée par les symptômes psychotiques qui surviennent chez la femme dans les premières semaines qui suivent un événement heureux. Chez les primipares, ils sont beaucoup plus fréquents que ceux qui donnent naissance une seconde fois.

Table des matières:

  • Symptômes et traitement de la dépression postpartum
  • Facteurs De Dépression Postpartum
  • Types et symptômes de la dépression postpartum
  • Ce que le docteur prescrit
  • Antidépresseurs pour la dépression postpartum
  • Combien de temps boire des antidépresseurs
  • Traitement de la dépression postpartum à la maison
  • Prévention
  • Traitement médicamenteux contre la dépression post-partum
  • EPIDEMIOLOGIE
  • CLASSIFICATION DE LA DÉPRESSION APRÈS LA NAISSANCE
  • ÉTIOLOGIE (RAISONS) DE LA DÉPRESSION
  • Pathogenèse
  • IMAGE CLINIQUE (SYMPTÔMES) DE LA DÉPRESSION APRÈS LA NAISSANCE
  • DIAGNOSTIC DE LA DÉPRESSION APRÈS LA NAISSANCE
  • Anamnèse
  • Examen physique
  • Tests de laboratoire
  • Dépistage
  • Diagnostic différentiel
  • Indications pour consulter d'autres spécialistes
  • Un exemple de formulation du diagnostic
  • TRAITEMENT DE LA DÉPRESSION APRÈS LA NAISSANCE
  • Objectifs de traitement
  • Indications d'hospitalisation
  • Traitement non médicamenteux
  • Traitement de la toxicomanie
  • PRÉVENTION PRÉVENTIVE PRÉVENTION DE LA DÉPRESSION
  • PRÉVISION
  • Dépression postpartum: thérapies de base
  • Définition de la dépression postpartum
  • Traitement traditionnel (antidépresseurs)
  • Conseils de psychologue
  • Frais d'herbes médicinales
  • Thérapie de remèdes populaires
  • Dépression postpartum
  • Causes de la dépression postpartum
  • Prévention de la dépression postpartum
  • Combien de temps dure la dépression post-partum?
  • Symptômes de la dépression post-partum
  • Quand est-il temps d'aller chez le médecin?
  • Diagnostic et traitement
  • La psychothérapie comme moyen de traiter la dépression post-partum
  • Procédures supplémentaires
  • Traitement médicamenteux de la dépression postpartum
  • Patient hospitalisé ou ambulatoire?
  • Clinique "Transformation"
  • Avantages de la clinique de transfiguration
  • Nos médecins
  • Traitements indépendants et médicamenteux pour la dépression postpartum
  • Traitement et soins à domicile
  • Traitement médical de la dépression après l'accouchement
  • Vidéo utile: Traitements disponibles pour la dépression postpartum
  • Faire face au développement de la dépression postpartum

Il n’est pas nécessaire de confondre le blues post-partum avec la psychose, ce qui signifie troubles de la personnalité bipolaires et schizo-affectifs, dépression récurrente (monopolaire) avec épisodes récurrents, autres pathologies graves. Cependant, quels que soient la gravité et la forme, il est nécessaire de traiter la dépression postnatale, faute de quoi l'état psychologique dépressif affectera négativement la santé de la mère, mais également du bébé.

Facteurs De Dépression Postpartum

Les facteurs somatiques et psychogènes sont liés au développement de troubles:

  1. Stress biologique. L'accouchement est toujours compliqué par une perte de sang, une déficience fonctionnelle et un mauvais état de santé.
  2. Troubles endogènes - prédisposition ou choc génétique survenant sur un arrière-plan émotionnel réduit.
  3. Stress post-traumatique. Le psychisme de la mère est opprimé par l'épuisement nerveux ou les tensions au sein de la famille, le refus de prendre la responsabilité de l'enfant.
  4. Problèmes dans la vie intime. La libido réduite n'est pas seulement due à des raisons physiologiques. Les revendications d'apparition, la peur d'une nouvelle grossesse, un inconfort mental entraînent un rejet subconscient du partenaire.

La raison principale - les changements hormonaux. Pendant la grossesse, les niveaux d'œstrogène et de progestérone augmentent considérablement. Après l'accouchement dans les 3 jours, il diminue fortement, provoquant de brusques changements d'humeur. Lien direct prouvé entre la mélancolie et la prolactine - une hormone produite par l'hypophyse, qui contrôle le stress, est responsable de l'instinct maternel, le poids corporel.

Types et symptômes de la dépression postpartum

Les premiers signes sont facilement identifiables par le comportement. La jeune mère devient irritable, se plaint de faiblesse, d’insomnie. L'excitation nerveuse peut être aggravée ou remplacée par l'apathie. Syndrome dépressif de classe 3:

  1. Au stade initial, il existe des sautes d'humeur insignifiantes, qui s'expliquent par la fatigue, les troubles du sommeil. En dépit de manifestations destructrices occasionnelles, il est encore difficile pour une femme de gérer son passé émotionnel.
  2. Pour la deuxième phase sont caractérisées: isolement, silence, apparition d'irritation, colère, réactions négatives.
  3. Le plus difficile est le troisième quand une personne ne peut pas percevoir correctement la réalité. Elle tombe dans l'agitation - l'excitation émotionnelle la plus forte, se précipiter dans la maison ou se bloque dans la stupeur.

Le blues post-partum se développe sous différents scénarios. Le syndrome névrotique le plus commun. Il intervient dans le contexte d'une exacerbation de maladies existantes, souvent accompagnées de troubles asthénogènes. Les violations sont exprimées sous forme de mauvaise humeur, d'explosions de colère non motivées, de perte d'appétit, de réclamations envers soi-même et envers autrui.

La forme la plus grave est la mélancolie persistante. Sa ruse consiste à dissimuler des symptômes faciles à confondre avec la fatigue et le blues caractéristiques de cette affection. Le trouble peut durer des années ou prendre une forme schizoïde.

La dépression postpartum avec des idées délirantes se manifeste sous la forme de sa propre insolvabilité. La femme se reproche de ne pas pouvoir s'occuper du bébé, de lui fournir des soins, des soins et une sécurité. Pour certains cela vient:

  • jusqu'à obscurcissement de la conscience;
  • désorientation;
  • trous de mémoire;
  • hallucinations.

Peut poursuivre des pensées suicidaires. Cependant, ce trouble survient généralement une à deux semaines après l'accouchement. Il est rare et qualifié de psychose. Il se forme progressivement, de sorte que les personnes autour de vous ne remarquent pas toujours un comportement étrange. Si elle n'est pas traitée, la maladie risque de se transformer en grave dépression prolongée avec l'apparition d'états phobiques et obsessionnels (obsessionnels).

Le syndrome survient généralement lorsque l’image de la mère est idéalisée, l’image et le scénario inventés, que la mère essaie de suivre. Les moindres incohérences inventées par l'image provoquent colère, reproches à son adresse. Dans le cas contraire, la femme espère que quelqu'un d'autre ne s'occupera pas du bébé. Face à la réalité, elle comprend le degré de responsabilité du bébé. La protestation interne mène à des conflits et à des pannes incontrôlables.

L'évolution de la maladie est compliquée par des symptômes somatiques se manifestant sous la forme de syndromes autonomes:

Forte probabilité de contracter une forme grave de mères avec des troubles marginaux. Il faut se méfier de ceux qui ont eu des épisodes de dépression dans l'histoire ou au cours de la période de gestation de l'enfant enceinte a subi un choc émotionnel profond.

Ce que le docteur prescrit

Au premier soupçon de mélancolie, vous pouvez rapidement calculer l'état à l'aide d'un dépistage psychologique. Un accès ouvert est proposé aux tests de dépression post-partum à l’échelle d’Edimbourg ou sur le questionnaire d’aide personnelle de Maanthogomery-Asberg, Hemilton. Sur la base des symptômes de la semaine dernière, vous devez répondre à 10 questions, comparer les résultats avec les indicateurs et identifier les phénomènes psychopathologiques.

L'état contrôlé n'est pas une raison pour une visite chez un spécialiste. Suivre les règles psychogènes vous permet d’ajuster l’ambiance vous-même. Si une personne reste dans un état d'inactivité ou d'agitation pendant plus de 2 semaines, il est temps de consulter un médecin. Autrement, les comportements erronés affectent négativement l’attitude envers l’enfant, ce qui entraînera le développement de maladies secondaires chez la mère. Ce n’est pas un fait qu’après 6 mois, avec l’adaptation aux nouvelles conditions et la restauration du contexte hormonal, le problème disparaîtra. Il est possible qu'après 9 mois, une nouvelle vague se produise. La dépression post-partum un an après la naissance devra être traitée longtemps et durement.

Le traitement est sélectionné par un neurologue, un psychiatre et un gynécologue. Les médicaments et les doses sont prescrits uniquement à titre d'indication. Le schéma thérapeutique comprend:

  1. Neuroleptiques pour éliminer le délire, les phénomènes catatoniques (excitation et stupeur) - aminazine, triftazine.
  2. Normatiki pour stabiliser l'humeur - valproate de sodium, carbamazépine.

Dans les formes sévères et modérées, les antidépresseurs sont généralement prescrits. Parfois prescrit un traitement électroconvulsif. Les psychoses sont plus souvent traitées à l'hôpital.

  1. Thérapie cognitivo-comportementale. Cela aidera à reconstruire la pensée, les réactions, le comportement, les attitudes envers vous-même et l'enfant.
  2. Interpersonnel vous permet de vous adapter rapidement au rôle du parent afin de comprendre le degré de responsabilité.

Antidépresseurs pour la dépression postpartum

Les premiers facteurs provoquants sont éliminés. Peu importe si une femme allaite ou non, le médecin prescrit des médicaments du groupe SRP - inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine de troisième génération.

Tous les types d'agents pharmacologiques, y compris les inhibiteurs de la monoamine oxydase, les antidépresseurs tricycliques et atypiques, ont un effet positif sur les hormones de la joie et du plaisir, la noradrénaline et la sératonine, stabilisent l'état mental. Chacun d'eux agit sur le corps de différentes manières.

Par rapport à la tricycline, Select est beaucoup plus doux et ne provoque pas d’effets secondaires tels que: somnolence, augmentation du rythme cardiaque, autres symptômes désagréables. Le principe d'action est l'inhibition locale de la recapture de la sérotonine par les récepteurs. C'est:

Le blues post-partum sévère est traité à la venlafaxine. Le médicament contenu dans les microdoses pénètre dans le lait maternel et est considéré comme sûr pour la mère et le bébé.

Les préparations du groupe tricyclique: l’azafène, la fluoracyzine, le coaxil et d’autres agissent de la même manière, elles ne nuisent pas à la santé du nourrisson. L'exception est la doxépine. Cependant, ces fonds sont difficiles à transporter la mère, peuvent provoquer des tremblements, un gain de poids, des symptômes dyspeptiques. La dernière génération de médicaments est la mirtahalin avec un effet sédatif prononcé et d’autres effets secondaires. Le choix dépend du syndrome psychopathologique.

  1. Les inhibiteurs à effet sédatif sont nommés lorsqu'ils sont excités.
  2. Avec l'inhibition, des analogues ayant un effet stimulant sont montrés.

Si, lorsque l'anxiété est appliquée, des agents d'activation sont utilisés, cela provoquera une exacerbation des symptômes névrotiques et aggravera la situation. Le médicament hormonal Estradiol est prescrit le plus souvent. À petites doses, l'apomorphine est prescrite pour l'humeur.

Combien de temps boire des antidépresseurs

Pas besoin de croire au mythe de la dépendance. Un régime correctement calculé ne crée pas de dépendance. Les premiers changements sont perceptibles à la troisième semaine, plus prononcés - après 8 semaines. Pour obtenir un résultat stable, le médicament est bu pendant six mois. Pour prévenir les rechutes, il faut un an. S'il y a eu des accès de mélancolie avant la grossesse, une réception plus longue est indiquée.

Lorsque la mère se sent soulagée et ne voit pas l'intérêt de poursuivre le traitement, il n'est pas nécessaire d'interrompre le traitement brusquement. L'échec des inhibiteurs de NRI se produit constamment sous la direction d'un psychothérapeute. Sinon, des symptômes temporaires caractéristiques de la grippe apparaîtront - maux de tête et douleurs musculaires, faiblesse. Des conditions incontrôlables sont possibles - excitation nerveuse ou apathie. Les symptômes subjectifs dépendent du psychopathe de la personne.

Si une femme a vu des inhibiteurs avant la grossesse, après l’accouchement, elle devrait consulter un psychothérapeute pour savoir s’il est opportun de continuer à l’utiliser. Pendant la lactation, le corps est reconstruit - il devient plus sensible et réagit différemment aux composants synthétiques. Le médecin ajustera la dose ou suggérera une alternative.

Traitement de la dépression postpartum à la maison

Compter uniquement sur des médicaments pharmacologiques n'en vaut pas la peine. Les femmes atteintes d'une forme légère de mélancolie peuvent bien se débrouiller seules. Pendant cette période, il est important de faire du sport. Courir à travers le parc, visiter la piscine, pratiquer le yoga ou le Pilates affectent la sécrétion des hormones de la joie (endorphines), en général, contrôlent le profil hormonal. Dans le même temps, les muscles vont se contracter, pour revenir aux formes précédentes. Le plaisir esthétique de l’apparition de stimuler les récepteurs cérébraux de la dopamine, affecte la vitalité et motive l’action. Une visite de magasinage dans un salon de beauté remplacera une séance avec un psychothérapeute.

  • longues promenades avec l'enfant dans le parc;
  • contact tactile et émotionnel avec le bébé;
  • communication avec d'autres mamans.

Il est important de consacrer du temps personnel à vous-même et de transférer au moins temporairement certaines responsabilités au mari ou à la famille.

Des méthodes non traditionnelles sont proposées pour le traitement à domicile. La mélothérapie est la plus appropriée - traitement de la musique. Les signaux acoustiques de différentes gammes et les sons de la nature ont un effet positif sur la psyché. Il est bon que la pièce soit remplie de plantes et que les lampes donnent une lumière jaune et bleue intense.

L'équilibre émotionnel restaure les esters d'agrumes, de rose, de sauge sclarée et de géranium. Il suffit de déposer quelques gouttes sur l'ampoule pour que la chambre à coucher soit remplie d'arômes subtils. Vous pouvez ajouter 5 gouttes d'huile dans le bain.

L'acupuncture aide beaucoup. Lorsqu'ils sont exposés à des récepteurs nerveux avec des aiguilles, les flux d'énergie sont activés. L'essentiel est de trouver un médecin compétent.

Prévention

La préparation psychologique à l'accouchement commence pendant la grossesse. Cela est particulièrement vrai pour les femmes sujettes à la mélancolie. Ils ont besoin des soins accrus du mari et de ceux qui leur sont chers.

Il est nécessaire de lire la littérature pertinente, d’étudier les recommandations des médecins et de se préparer psychologiquement au rôle de mère. Dans certains cas, un soutien professionnel est nécessaire. Après des consultations individuelles, il sera facile de survivre à une période difficile.

Traitement médicamenteux contre la dépression post-partum

La dépression post-partum est une violation de la sphère psycho-émotionnelle, qui survient dans la période post-partum et se caractérise par une détérioration prononcée de l'humeur.

F53. Troubles mentaux et du comportement associés à la période postpartum.

La dépression post-partum se produit dans 10 à 15% des puerperas. Les modifications neuroendocriniennes associées au cycle de reproduction des femmes sont considérées comme un facteur de risque de dépression. Le risque de développer une dépression chez les femmes en âge de procréer est de 10 à 20%, chez les femmes enceintes de 9%. Un faible niveau d’instruction, un état matrimonial instable et une période postnatale sont d’autres facteurs de risque de survenue de troubles dépressifs.

CLASSIFICATION DE LA DÉPRESSION APRÈS LA NAISSANCE

Il existe les options cliniques suivantes pour la dépression post-partum:

· La dépression post-partum (transitoire, survient chez un tiers des femmes peu après l'accouchement, ne nécessite généralement pas de traitement spécial).

· Dépression légère ou modérément grave survenue au cours de l'année qui suit la naissance d'un enfant (se développe chez 10% des femmes).

· Psychose postpartum avec un tableau atypique (des symptômes dépressifs ou maniaques sont présents en même temps, le risque de développer des troubles bipolaires est également élevé).

ÉTIOLOGIE (RAISONS) DE LA DÉPRESSION

L'influence la plus probable des facteurs sociaux. Les troubles mentaux post-partum peuvent également être associés à une infection qui est entrée dans le corps pendant le travail par les organes génitaux.

Les modifications pathologiques et physiopathologiques caractéristiques sont absentes.

La spécificité de la période postnatale est que les femmes, souvent dans les dernières semaines de grossesse, sont dans une condition de privation relative; si la grossesse est compliquée, cette période est prolongée et conduit parfois à des problèmes familiaux affectant psychologiquement la femme enceinte, et la présence de facteurs de risque supplémentaires exacerbe la situation.

Si pendant la grossesse, le niveau croissant d'hormones assure un flux sanguin optimal dans les vaisseaux du placenta et, au moment de la naissance, la capacité de l'utérus à diminuer, puis après la naissance, diminue considérablement, ce qui provoque un certain déclin émotionnel.

IMAGE CLINIQUE (SYMPTÔMES) DE LA DÉPRESSION APRÈS LA NAISSANCE

Les premiers symptômes apparaissent au cours des 6 premières semaines de la période postpartum:

· Mauvaise humeur (avec une humeur aggravée le matin);

· Réveils tôt le matin;

Culpabilité et humiliation, auto-incrimination sans raison;

· Comportement inapproprié avec l'enfant;

· Concentration avec facultés affaiblies, ainsi que fluctuations ou indécision dans la prise de décision;

· Agedonia - un trouble mental sous forme de perte de sentiment de joie;

· Anxiété (inquiétude excessive à l'égard de la santé du nouveau-né et de sa sécurité);

· Pensées suicidaires (rarement);

· Diminution de l'estime de soi et du doute de soi;

· Une vision sombre et pessimiste de l'avenir;

· Modification de l'appétit (diminution ou augmentation) avec les modifications correspondantes du poids corporel;

· Perte d'intérêt pour la vie et le plaisir;

· Diminution de la vigueur, fatigue accrue;

· Réticence à avoir des relations sexuelles.

DIAGNOSTIC DE LA DÉPRESSION APRÈS LA NAISSANCE

Il n'y a pas de signes pathologiques objectifs. La présence de dépression chez le patient ou des proches parents dans l'histoire (en particulier dans la période post-partum). Chez les patients après le premier épisode dépressif, un trouble dépressif récurrent se développe dans 50% des cas.

Examen physique

Evaluation de la sévérité de la dépression à l'échelle du gaméton.

Tests de laboratoire

Un test sanguin, une culture de sang bactérienne selon les indications.

L'examen des signes de dépression chez les mères devrait être effectué à la 6ème semaine de la période post-partum.

Diagnostic différentiel

La psychose post-partum est un signe fréquent de septicémie, qui nécessite un diagnostic différentiel urgent et une hospitalisation ultérieure à l'hôpital, où des soins gynécologiques et psychiatriques peuvent être prodigués.

Il est possible que la psychose postpartum soit associée à un trouble affectif bipolaire (c.-à-d. Une psychose maniaco-dépressive); il survient souvent chez des femmes atteintes de schizophrénie ou d'un trouble mental qui n'a pas été diagnostiqué avant l'accouchement. Les premiers symptômes (manie de persécution, dépression grave ou manifestations schizophréniques) de la psychose post-partum apparaissent 2 semaines après l'accouchement. Les patients atteints de psychose post-partum ont également des idées délirantes et des hallucinations au sujet de l'enfant. Souvent, la mère a peur pour l'enfant et croit qu'il est constamment en danger de mort.

Indications pour consulter d'autres spécialistes

Une consultation par un neuropsychiatre, et dans les cas graves par un psychiatre, est indiquée.

Un exemple de formulation du diagnostic

Dépression postpartum. Formulaire facile.

TRAITEMENT DE LA DÉPRESSION APRÈS LA NAISSANCE

Le traitement dépend de la gravité de la dépression, des circonstances dans lesquelles il se produit et de la disponibilité des méthodes de traitement.

Objectifs de traitement

· Réduction et / ou élimination de tous les signes et symptômes d'un trouble dépressif;

· Restauration des capacités psychosociales et de communication du patient;

· Stabilisation de l'état et minimisation de la probabilité de détérioration ou de réapparition de la maladie.

Indications d'hospitalisation

Formes sévères et compliquées de dépression avec inclusions psychotiques, composants somatiques graves, tendances suicidaires.

Traitement non médicamenteux

Les options de traitement non médicamenteuses impliquent:

Pour le traitement non pharmacologique des troubles dépressifs, la psychothérapie est largement utilisée. Il est indiqué lorsque le patient est très motivé, qu'il existe des contre-indications au traitement antidépresseur et à l'humeur du patient pour un traitement à long terme.

Traitement de la toxicomanie

Prendre des antidépresseurs oraux (risque minimal pour un enfant allaité) et des œstrogènes (quotidiennement).

Des médicaments psychotropes sont prescrits aux femmes enceintes en cas d'absolue nécessité, selon de strictes indications, après consultation d'un neuropsychiatre et, le cas échéant, d'un psychiatre:

· Avec des manifestations affectives prononcées accompagnées d'anxiété, d'agitation, de troubles du sommeil et de l'appétit, qui aggravent l'état somatique des femmes enceintes et des puerpéras;

· Avec des tendances et des pensées suicidaires.

Conditions requises pour les antidépresseurs utilisés en pratique obstétrico-gynécologique:

· Aucun effet secondaire significatif;

· Gravité minimale des effets neurotropes et somatotropes indésirables;

· Signes limités de toxicité comportementale (degré d'affaiblissement du fonctionnement psychomoteur et cognitif sous l'influence de médicaments psychotropes);

· Effet tératogène minimal n'interférant pas avec la psychopharmacothérapie pendant la grossesse;

· Faible probabilité d'interaction avec d'autres médicaments;

· Surdosage de sécurité;

La détection précoce des dépressions qui se manifestent pendant la grossesse est d’une importance capitale pour le succès du traitement. Grâce à cela, il est possible de mener rapidement une psychopharmacothérapie modérée - le soulagement des troubles dépressifs au stade non encore développé à l'aide de faibles doses de médicaments d'origine végétale, avec des traitements courts. Ces mesures peuvent également être évaluées en tant que mesures visant à prévenir la dépression postpartum. Au cours de la période postnatale, le choix des antidépresseurs doit tenir compte du risque d'effets toxiques chez les nourrissons, dont les mères prennent des médicaments psychotropes et continuent à allaiter.

Avec la prévalence de l'anxiété et de l'agitation, les antidépresseurs-sédateurs (amitriptyline, pirlindol) sont présentés. En cas de prévalence de symptômes adynamiques, antidépresseurs ayant un effet stimulant (imipramine, citalopram, paroxétine, sertraline, etc.)

Le traitement commence par des doses minimales de médicaments, en ajustant progressivement la dose pour obtenir une dose individuelle efficace sur le plan thérapeutique. L'antidépresseur sélectionné en monothérapie dure au moins 4 semaines.

En cas de résultat positif (amélioration marquée ou rémission), il est conseillé de poursuivre le traitement à doses décroissantes pendant 2 semaines. Avec une amélioration distincte mais incomplète de la maladie, le traitement est poursuivi jusqu'à 2 mois.

En l'absence d'un effet positif évident du premier traitement (diminution de moins de 50% de la gravité de la dépression par 4 semaines de traitement par rapport au niveau initial sur l'échelle de Hamelton), le médicament est remplacé par un antidépresseur de structure chimique différente.

Evaluation de l'efficacité du traitement Dans 50% des cas, la dépression persiste plus d'un an. Après le traitement, on observe une rechute dans la grossesse suivante dans 50% des cas.

· En outre, pendant le traitement, les complications suivantes peuvent survenir:

- le développement de la maladie mentale chez la mère;

- tentatives de suicide ou infanticide;

- Violation de la relation mère-enfant.

· En fin de compte, tous les facteurs ci-dessus peuvent conduire au développement de la maladie mentale de l'enfant ou à l'effondrement de sa famille.

Dans tous les cas de pharmacothérapie, il est nécessaire d'expliquer en détail au patient les particularités de l'action pharmacologique d'un antidépresseur spécifique, la probabilité d'apparition d'un effet thérapeutique au plus tôt une à deux semaines après le début du traitement, afin d'avertir de tous les effets secondaires possibles.

PRÉVENTION PRÉVENTIVE PRÉVENTION DE LA DÉPRESSION

La prévention de cette maladie implique un diagnostic prédictif basé sur les facteurs de risque suivants:

· La présence de dépression chez la patiente ou chez des parents proches dans les antécédents (surtout après l'accouchement);

· Situation psychologique infructueuse dans la famille;

· La présence d'événements traumatiques avant ou pendant la grossesse, ainsi que le déroulement compliqué de la grossesse;

· Perception inadéquate de soi en tant que mère;

· Grossesse hors mariage, désavantage social;

· Manque de sommeil, surmenage.

Avec un traitement adéquat, le résultat est favorable.

Dépression postpartum: thérapies de base

Après la naissance du bébé, la vie de la plupart des femmes pendant plusieurs années devient comme une course sans fin avec des obstacles, diluée avec de rares moments de repos. Maman et l'enfant apprennent à se connaître et s'habituent aux caractéristiques individuelles du personnage. Cela a l'air romantique et sublime, n'est-ce pas? La pratique s'avère beaucoup plus sévère. Nuits sans sommeil, fatigue chronique, stress physique et émotionnel sévère, détérioration des relations avec son mari et sentiment constant que la vie est devenue grise et sans joie. Au fil du temps, la situation se normalise le plus souvent, mais parfois l’organisme maternel «surchauffe» d’une telle charge et organise une grève, appelée dépression postpartum dans un langage médical sec. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de traiter cette maladie, mais pour cela, vous devez comprendre les subtilités de la terminologie et comprendre de quoi nous avons affaire.

Définition de la dépression postpartum

Le problème que nous comprenons aujourd'hui est connu depuis très longtemps et est décrit par une phrase courte mais très volumineuse: «une forme particulière du trouble avec une composante dépressive prononcée à laquelle de nombreuses femmes sont confrontées immédiatement après l'accouchement». Il semblerait que le XXIe siècle soit dans la cour et que si la vie ne peut pas prolonger indéfiniment la vie ou sauver une personne d'une crise cardiaque, la médecine peut alors faire face au trouble dépressif «habituel».

Tu aimes toujours ton enfant, mais, hélas, dans le passé, tu étais de bonne humeur

Dans la vie ordinaire, les choses ne sont pas si roses. Une statistique omnisciente indique qu'entre 50% et 70% des femmes présentent certains types de symptômes de dépression postpartum, parfois appelés dépression postnatale. Et environ 13% des jeunes momies «suivent le programme complet»: symptômes évidents et menaçants, loin du microclimat normal de la famille, une poignée de pilules et, dans de rares cas, un trouble de la personnalité bipolaire. Cette condition peut se développer dans les premiers jours après la naissance, mais le pic conditionnel tombe au 2-3ème mois de la vie du bébé.

Un traitement adéquat, qui ne doit pas nécessairement être médical, donne des résultats tangibles. 77% des patients ont noté une amélioration significative de leur état de santé au bout de 4 à 5 mois et environ 40% ont réglé le problème 2 à 4 semaines plus tôt et assez spontanément. Les mamans, qui considéraient leur état normal et refusaient de recevoir de l'aide médicale, ont été en mesure de faire face à la dépression postpartum après un an et demi.

Comme il nous semble, dans ce cas, les statistiques doivent être prises en compte et convenues du traitement approprié. Nous soulignons: cela ne devrait pas commencer par une visite à la pharmacie, mais par une visite chez le médecin. Ou, ce serait plus correct et précis - avec le diagnostic. Si vous décidez de forcer des choses et que vous commencez à avaler des drogues spécialisées avec vos poignées, en essayant de vous battre seul, alors rien de bon ne va en résulter. Aussi banal que cela puisse paraître, cela ne semble pas être une «maladie bénigne» telle que la dépression post-partum. Nous espérons que vous ne l'oubliez pas.

Traitement traditionnel (antidépresseurs)

  • Hypericin (Hypericin). Si une femme allaite, ne s'applique généralement pas.
  • Clomipramine (Clomipramine). Il existe des contre-indications et des effets secondaires.
  • Imipramine (Imipraminum). Synonymes possibles: imizin, melipramine, pralogayn. Si une femme allaite, ne s'applique généralement pas.
  • Fluoxetine (Fluoxetine). Synonymes possibles: apo-fluoxétine, deprex, déprénon, portail, propep, prozac, profluzak et autres. Dans la période de lactation ne s'applique souvent pas.
  • Desipramine (Desipramine). Synonymes possibles: petyl. Il existe des contre-indications et des effets secondaires. Rendez-vous seulement sous des indications strictes.
  • Pyrazidol (Pyrazidolum). Il existe des contre-indications et des effets secondaires.
  • Trimipramine (trimipramine). Lorsque l'allaitement n'est pas utilisé habituellement.
  • Cipramil (Cipramil). Pendant l'allaitement ne s'applique pas.
  • Landau Si une femme allaite, ne s'applique généralement pas.
  • Amitriptyline (Amitriptylinum). Synonymes possibles: amisole, amineurine, amirol, apo-amitriptiline, maléate de damylène, saroten, elivel. Il existe des contre-indications et des effets secondaires.
  • Azafen (Azaphenum). Synonymes possibles: azaksazine, disafène, pipofezin. Il n'y a pratiquement pas de contre-indications et d'effets secondaires.
  • Nervohel (Nervoheel). Il n'y a pratiquement pas de contre-indications et d'effets secondaires.

Un des meilleurs remèdes pour la dépression post-partum. De plus, il n’ya pratiquement aucune contre-indication.

  • Lyudiomil (Ludiomil). Synonymes possibles: maprotiline. Il existe des contre-indications et des effets secondaires.
  • Persen. Si une femme allaite, ne s'applique généralement pas.
  • Paroxetine (Paroxetine). Rendez-vous seulement sous des indications strictes.
  • Rexitine (Rexetin). Synonymes possibles: paroxetine. Il existe des contre-indications et des effets secondaires.
  • Novo-Passit (Novo-Passit). Si une femme allaite, ne s'applique généralement pas.

Mais Novo-Passit n'a pas passé l'examen: son utilisation chez les mères allaitantes est contre-indiquée

  • Tous les agents pharmacologiques doivent être prescrits exclusivement par un médecin et non par un pharmacien à la pharmacie.
  • Les effets secondaires ou l’aggravation du bien-être constituent un motif d’attention médicale immédiate.
  • Ne prenez pas de dépresseurs avec la date d'expiration et assurez-vous de conserver un reçu après l'achat.
  • La durée du traitement standard est de 12 mois, dont la première moitié est dans la thérapie elle-même et la seconde dans la prévention d'une éventuelle rechute.

Conseils de psychologue

Vous pouvez essayer d'aider maman à faire face à la dépression post-partum avec des méthodes non médicamenteuses. La seule condition, mais très importante, est la prise de conscience du problème et la volonté de changer quelque chose dans votre vie, ou plus précisément votre attitude vis-à-vis de celui-ci. Sinon, ce n'est pas un psychologue qui devra «travailler», mais un psychiatre. Que conseillent les experts si une femme ne peut pas sortir seule de la dépression?

  • Convenez de la répartition des responsabilités sans oublier les grands-parents. Si vous ne vivez qu'avec votre mari, vous pouvez demander de l'aide, petites amies. Et afin de créer la bonne atmosphère, essayez de magasiner avec un «groupe de soutien».

Qu'est-ce qui n'est pas une nounou à la maison? Et vous aurez le temps de vous faire

  • Reconstruire le régime de jour. N'oubliez pas que vous n'êtes pas un cheval de poney, vous n'avez donc pas à vous reposer bien. Où avoir du temps pour ça? La nuit, le père peut aller jusqu'à l'enfant, le promener dans le parc - le grand-père - et confier le dîner à la grand-mère. Très probablement, ils ne feront pas d'objection.
  • Normaliser le régime. Avez-vous peur que ce ne soit pas assez de temps et d'argent? En vain. Il y a beaucoup de recettes disponibles que même une personne qui n'a jamais été à proximité du poêle peut gérer.
  • Prenez soin de votre apparence. Vous n’avez peut-être pas le temps de visiter le salon de beauté, mais vous pouvez réparer vos ongles, changer de peignoir ou vous coiffer même à la maison. Croyez-moi, il est souvent utile de vaincre la dépression post-partum beaucoup plus rapidement que les antidépresseurs exclusifs et très coûteux.
  • Chattez avec des gens. Beaucoup de mères qui naissent avec un bébé deviennent de véritables recluses, communiquant avec des amis au téléphone ou sur Skype. Un tel emprisonnement ne produira rien de bon. Appelez donc vos amis et organisez des réunions hebdomadaires. Sont-ils occupés? Pas de problème: prenez une poussette et allez dans la rue. Les interlocuteurs et les auditeurs reconnaissants trouveront un must. Dans les cas extrêmes, les grand-mères aideront à l’entrée.

Pourquoi sour chez vous si vous pouvez combiner travail et plaisir

  • Exprimez vos émotions. Accumuler des insultes en soi est une voie directe vers la dépression nerveuse. Nous ne vous appelons pas à ramer avec votre mari, mais vous devez partager impressions, joies et nouvelles avec lui. Et l’ancienne maxime, selon laquelle les obligations du conjoint incluent uniquement la fourniture de subsistance, n’est rien de plus qu’une erreur populaire parmi les représentants du sexe fort.
  • Réalisez ce qui se passe. Il n'y a rien de spécial à commenter ici. Ainsi, beaucoup de papas se rendent compte que leur statut n’est pas immédiatement, parfois - dans 1-2 ans. Cela se produit beaucoup moins souvent chez les femmes. Vous ne voulez donc pas un jour voir la cause des ennuis de la vie de votre bébé, il est préférable de parler à un proche ou de prendre rendez-vous avec un spécialiste.
  • Pense à tes rêves. Si vous souhaitez faire du shopping pendant plus d'un an ou assister au concert d'une star, ne vous refusez pas le plaisir. Fournissez à votre mari tout ce dont vous avez besoin, vous permettant d'appeler uniquement en cas d'urgence et d'aller à la lumière pour réaliser vos rêves. Et si le bébé a l'habitude de boire du lait maternel, vous pouvez laisser un biberon rempli dans le réfrigérateur jusqu'au sommet.
  • Être une femme. Parfois, il est judicieux de réorganiser les priorités, en mettant en premier lieu non pas l'instinct maternel ou la préoccupation des membres de la famille, mais vos propres demandes. Le moyen le plus simple d'y parvenir est de laisser entendre au mari son intimité. Nous assurons qu'il ne discutera certainement pas. Et même plus que cela - votre appartement sera propre et rangé par magie.

Frais d'herbes médicinales

Ils sont préparés comme suit. Les matières premières sont soigneusement triées et broyées. 2 cuillères à soupe l collecter 1 litre d'eau chaude, porter à ébullition et insister 10 à 15 minutes à feu doux dans un récipient fermé. Après cela, le liquide est filtré et laissé infuser pendant la nuit. La posologie est de 120–150 ml une demi-heure avant les repas, la durée du traitement dure un an. Pour obtenir le meilleur effet possible, il est souhaitable de changer la composition de la collection tous les 2 mois. Composants possibles de la collection:

  • En 4 parties: Renouée d'herbe. Par 3 parties: fleurs de reines des prés; feuilles de framboise; Hypericum grass; racine de réglisse. En 2 parties: herbe à la menthe et romarin sauvage; racine de pissenlit, pivoine et réglisse. D'une part: l'herbe est l'absinthe.
  • En 3 parties: feuilles de framboise; églantier; racine de réglisse. En 2 parties: bourgeons de bouleau; feuilles d'ortie, herbe, miel origan; racine de dogrose. Sur 1 partie: racine d'aralia et calotte; Fruits à l'aneth.
  • En 4 parties: fleurs de reines des prés; feuilles d'épilobe Par 3 parties: fleurs de camomille; racine de pivoine. 2 parties: cônes de houblon; l'herbe d'origan, adonis; fruit de coriandre. Sur 1 partie: herbe de boyle.
  • 4 parties: racine de réglisse; fruits de cendre de montagne. Par 3 parties: devyasila racine. En 2 parties: racine Badan, calamus, pivoine, herbe de blé. 1 partie: la racine d'aralia, rhodiola.
  • En 5 parties: fleurs de reines des prés. En 4 parties: les feuilles d'épilobe En 3 parties: le géranium grass, motherwort. 2 parties: le fruit de coriandre; l'herbe d'origan, adonis, menthe; cônes de houblon; racine de pivoine; fleurs de camomille. Sur 1 partie: herbe de boyle.
  • Par 1 partie: les feuilles de framboise, myrtille, airelles, épilobe, échalotes, fraises, groseilles; herbe menthe, violettes, lavande; Fleurs de Labaznika.
  • 3 parties: une feuille d'épilobe En 2 parties: fruit d'aubépine; fleurs de marguerite; cônes de houblon; l'origan; racine de calamus En 1 partie: cyanose de l'herbe; Fruits à l'aneth.

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Thérapie de remèdes populaires

  • On sait depuis longtemps que le massage des pieds améliore l’humeur et la relaxation profonde des terminaisons nerveuses. En Russie, la procédure s'appelait «se gratter les talons» et de nombreux paysans ont ainsi soulagé la dépression de leurs propriétaires. Et si vous demandez le service d'un mari (par exemple, en regardant une bonne comédie le soir), il est peu probable qu'il vous refuse.
  • S'il n'y a pas de contre-indications médicales et que votre immunité est excellente, vous pouvez nager en hiver. Il n'y a pas de réservoir approprié dans le proche rayon de votre maison? Peu importe, la salle de bain habituelle fera l'affaire: une séance de 15 minutes à une température d'eau à la température ambiante. La durée du traitement est de 15 séances tous les deux jours.

Extrême et très efficace. Mais avant la procédure, il est préférable de consulter un médecin

  • Les perles ont un certain effet relaxant. Et s'ils ne sont pas à portée de main, des perles, des noix ou des pierres rondes conviendront. On pense que le massage de l'index aide à soulager les maux de tête, celui du milieu est «responsable» de la dépression et l'annulaire offre une résistance aux chutes de pression.

La dépression post-partum est une condition désagréable, mais elle est bien traitable. Vous pouvez aider les antidépresseurs traditionnels, les frais médicaux et diverses recettes populaires. Comme nous l'avons dit, nous devrions commencer la thérapie par une visite chez le médecin et un diagnostic, mais même les vétérinaires les plus qualifiés et les plus expérimentés ne pourront vous aider que si vous avez l'attitude psychologique nécessaire pour vivre le stress et le soutien de vos proches. Nous estimons également nécessaire de rappeler que vous ne devez pas vous soigner vous-même, car vous êtes maintenant responsable non seulement de vous-même, mais également de votre bébé. Vous bénisse!

Dépression postpartum

La dépression post-partum se manifeste par un état psychologique. Cela se produit le plus souvent après la première naissance. Les nouvelles mères, épuisées par les nuits blanches, sont sujettes à de fréquents changements d'humeur, elles deviennent gémissantes et s'inquiètent constamment pour le bébé.

Cette maladie est caractéristique de toutes les mères dans les premières semaines après la naissance. Cela s'explique par une forte baisse du niveau des hormones: œstrogène et progestérone. Des raisons supplémentaires peuvent être:

  • manque d'aide des êtres chers;
  • une forte baisse des contacts sociaux;
  • manque de temps libre;
  • anxiété constante pour le bébé et besoin de passer tout le temps avec lui.

Dans une telle situation, la jeune mère a le sentiment d'être privée de liberté et de choix, ce qui détermine la présence de troubles émotionnels.

Causes de la dépression postpartum

Comme déjà mentionné, les causes de la dépression post-partum sont nombreuses. Mais seule une petite partie des femmes possède les conditions préalables à son évolution en grave désordre. Parmi ces raisons sont:

  • prédisposition génétique - les générations précédentes de femmes dans la famille avaient des cas de troubles similaires;
  • prédisposition liée à l'âge - les femmes à partir de 40 ans souffrent plus souvent de dépression post-partum;
  • prédisposition sociale - un statut bas dans la société peut servir de motif au développement de la dépression;
  • l'alcoolisme ou la dépendance à celui-ci;
  • la présence de troubles dépressifs avant ou pendant la grossesse;
  • situation défavorable dans la famille, attitude négative des proches ou de la femme elle-même face à la grossesse;
  • grossesse grave;
  • complexes pour enfants et conflits non résolus avec leurs proches;
  • conditions de vie défavorables, stress.

Prévention de la dépression postpartum

Pour éviter le développement d'un trouble mental, les nouvelles mères sont invitées à écouter les conseils suivants:

  • dans les premiers jours et les premières semaines après la naissance, excluez les contacts avec des étrangers. Ne pas emmener les invités à la maison, éviter le travail inutile et ne pas être distrait par des conversations avec des amis;
  • N'hésitez pas à demander de l'aide. S'occuper des soins du bébé mari, amis, parents. Essayez de négocier avec une mère tout aussi jeune au sujet de la garde alternative afin que chacun de vous puisse consacrer du temps à des questions personnelles.
  • utilisez chaque minute libre pour vous reposer: dormez, prenez un bain, marchez, lisez;
  • ne planifiez pas les affaires mondiales avant que l'enfant ait un an. Les réparations, les études ou les déménagements mettront encore plus de pression sur la psyché;
  • Entourez-vous de choses agréables: peluches, souvenirs, musique et films;
  • Rencontrez des amis et passez du temps avec votre mari pour vous échapper des tâches ménagères.
  • Évitez les boissons contenant de la caféine et de l'énergie. Ils ne donnent qu'un effet temporaire et, après la cessation de leur action, la fatigue augmente.

Combien de temps dure la dépression post-partum?

Dans la plupart des cas, la dépression post-partum ne provoque qu'un léger inconfort et disparaît après une semaine ou deux. Les sentiments de confusion et de peur sont remplacés par une réelle affection maternelle pour l'enfant. La dépression diffère du trouble postnatal normal par une durée et une profondeur plus longues. Une femme perd le focus, ne peut pas faire face à ses responsabilités.

Habituellement, un trouble ne nécessitant pas d'intervention médicale dure jusqu'à 4 semaines. Si après cette période les symptômes ne disparaissent pas, il est temps de consulter un médecin. Le traitement de la dépression post-partum est un psychothérapeute. Seul un spécialiste de ce profil peut déterminer correctement les causes du trouble et les éliminer.

La dépression postpartum n'est pas seulement une faiblesse et une rate, c'est un véritable trouble mental. Sans traitement approprié, cela progressera. L'auto-guérison de la dépression profonde est impossible.

Symptômes de la dépression post-partum

  1. Sautes d'humeur fréquentes;
  2. Troubles de l'appétit;
  3. Troubles du sommeil;
  4. Faiblesse et fatigue;
  5. Se sentir seul;
  6. L'apparition soudaine de doute de soi;
  7. La peur et l'anxiété;
  8. Diminution de la libido.

Quand est-il temps d'aller chez le médecin?

  1. La dépression dure plus de deux semaines;
  2. Il y a une insomnie persistante, une névrose, une psychose;
  3. Il y a une perte de contrôle et de capacité à exécuter leurs tâches.

Diagnostic et traitement

La dépression postpartum peut survenir sans raison valable. Le diagnostic est établi après une conversation avec un psychiatre psychothérapeute, une observation et des tests psychologiques. Alors que la femme continue d’allaiter son enfant, la psychothérapie sera la principale méthode de traitement. C'est-à-dire que pendant cette période, le traitement médicamenteux est exclu.

La psychothérapie comme moyen de traiter la dépression post-partum

Au premier stade du traitement psychothérapeutique, le médecin supprime les symptômes gênants, restaure l’humeur stable, enseigne des méthodes de relaxation et d’autorégulation du corps. En conséquence, la qualité du sommeil, l'appétit et le fonctionnement du système nerveux sont rétablis. A ce stade, sont activement utilisés:

  • l'hypnose;
  • PNL;
  • et d'autres méthodes de travail avec l'état émotionnel aigu.

La deuxième étape implique une thérapie familiale. La situation dans la famille est stabilisée, les griefs et complexes d'enfants sont ouverts et éliminés. Un psychothérapeute enseigne à une femme à résister à la pression des circonstances et des gens sans perdre sa bonne humeur.

L'étape finale est consacrée à l'analyse de scénarios négatifs. Ici, les points de vue changent sur la vie et les attitudes, la femme retourne à ses propres valeurs, remplacées par des inconnus.

Procédures supplémentaires

Pour améliorer l'effet thérapeutique est utilisé:

  • massages relaxants et apaisants dans la première étape. Ajoutez ensuite stimulant;
  • méthodes physiothérapeutiques: thérapie par la lumière et la couleur, sommeil électrolytique;
  • aromathérapie avec l'utilisation d'huiles relaxantes et apaisantes;
  • procédures de l'eau: sauna, bain de sel de mer et extraits de plantes et autres;
  • l'acupuncture pour soulager l'anxiété et fixer le résultat aux étapes suivantes;
  • thérapie physique pour élever le ton et l'humeur;
  • divers régimes et aliments diététiques pour fournir à la mère des vitamines et des minéraux qui accélèrent la récupération.

Traitement médicamenteux de la dépression postpartum

Lorsque des traitements psychothérapeutiques et des procédures de restauration n'apportent pas l'effet souhaité ou ne suffisent pas, des médicaments sont utilisés. Cela se produit dans les cas où la dépression postpartum est une maladie endogène.

Pour le traitement médicamenteux de la dépression postpartum, appliquez:

Médicaments prescrits par un psychiatre en fonction de l'évolution de la maladie. L'allaitement au moment du traitement est arrêté!

Patient hospitalisé ou ambulatoire?

Parfois, il n’est pas possible d’améliorer les conditions ambulatoires. Un traitement hospitalier est indiqué si:

  • psychose post-partum, comportement agressif, perte d'orientation et de contrôle, hallucinations et délires;
  • l'insomnie persistante survient lorsque les techniques de relaxation et les herbes ne fonctionnent pas;
  • il y avait des tendances suicidaires;
  • l'effet du traitement ambulatoire n'est pas observé.

Clinique "Transformation"

La clinique de transformation privée est spécialisée dans les troubles mentaux de toute nature et de toute complexité. Depuis plus de 20 ans, nous soulageons les femmes de la dépression post-partum en mode hospitalisation et ambulatoire. Ici, les méthodes de traitement modernes et sûres sont appliquées et la thérapie est effectuée par des médecins expérimentés.

Avantages de la clinique de transfiguration

  1. Des psychothérapeutes expérimentés de la clinique assurent une surveillance permanente de l’état du patient et viendront à la rescousse à tout moment.
  2. Equipé d'un hôpital de technologie moderne et d'un service de consultations externes à Moscou;
  3. La garantie de la non-prolifération des données personnelles;
  4. Une approche intégrée du traitement.

Nos médecins

La clinique emploie des spécialistes:

  • Edilyan B.R. - Chef, médecin de la plus haute catégorie, psychiatre-narcologue;
  • Baklushev M.E. - Psychothérapeute familiale, psychiatre, membre du conseil d'administration du Commonwealth of Young Doctors;
  • Troitsky A.A. - médecin psychiatre-narcologue;
  • Shmilovich A.A. - docteur en sciences médicales, enseignant praticien, psychiatre;
  • Zaitseva I.V. - Docteur psychiatre, psychothérapeute.

Si vous êtes angoissé après l’accouchement, si vous êtes déprimé et épuisé, contactez la clinique de Transformation. Ici, vous recevrez l'aide d'un expert, surmonterez la dépression et retournerez à une vie bien remplie.

Nous attendons vos appels par téléphone:

Traitements indépendants et médicamenteux pour la dépression postpartum

Les symptômes de la dépression post-partum violent le mode de vie habituel d'une jeune mère. Ses mains sont abaissées, son humeur diminue, elle est indifférente au monde qui l’entoure et souvent au bébé. Pour lutter contre la dépression survenue après l'accouchement, il est nécessaire dès la première de ses manifestations.

La plupart des femmes considèrent la dépression post-partum comme un trouble mineur et ne consultent pas leur médecin. Seuls quelques-uns reconnaissent qu'il s'agit d'une maladie et cherchent une aide spécialisée. Dans cet article, nous parlerons du traitement de la dépression après l'accouchement à la maison et de la pharmacothérapie.

Traitement et soins à domicile

Au début de la maladie, il n’est pas nécessaire de faire appel à des psychiatres. Des méthodes de traitement banales et bien connues aideront à faire face au blues post-partum, mais leur efficacité a été prouvée dans la pratique par des millions de femmes.

Tout ce qu'une jeune mère doit faire est de se distraire de la routine quotidienne et de se concentrer suffisamment sur elle-même et sur le bébé. S'éloigner des pensées négatives aidera les moyens suivants:

  • Des minutes de repos gratuites peuvent être consacrées à votre activité préférée: points de croix, coupe et couture, utilisation d'instruments de musique. Cela peut être n'importe quoi - tout ce qui a apporté et fait plaisir.
  • Il est préférable de planifier la journée de manière à avoir plus de temps pour dormir. Dans les premiers mois, il est nécessaire de dormir non seulement la nuit, mais le jour avec le bébé.
  • En tant que traitement à domicile, des jeux quotidiens avec le bébé sont recommandés. Cela soulève l’esprit d’une jeune mère, la charge de pensées positives. Au cours de tels jeux, un contact émotionnel est établi, la femme commence à comprendre son importance et sa nécessité, elle comprend que l'enfant en a besoin.
  • Si possible, vous devriez décharger la journée des tâches ménagères. Commandez des plats au restaurant aujourd'hui et demain, demandez à votre mère ou à votre soeur de vous aider à faire le ménage. La communication avec les proches est un moyen supplémentaire de traiter la dépression après l'accouchement.
  • Pour augmenter la vitalité, il est recommandé de boire une série de préparations vitaminiques complexes dont le corps a besoin après l'accouchement.
  • La musique préférée vous aidera à vous détendre et à vous reposer. Emmener un bébé dans votre composition préférée ou une simple danse à la main avec un nouveau-né est un bon moyen de traiter la dépression en détournant les pensées oppressives.
  • Les promenades quotidiennes et les discussions avec des amis, au moins par téléphone, sont un autre moyen de faire face à la maladie de mort post-partum.

Les patients ne sont pas recommandés d'être isolés des autres. Communiquer avec les membres de votre famille et leur parler de vos problèmes et de vos angoisses est un moyen efficace de traiter la dépression.

À leur tour, les parents ne doivent pas blâmer la femme, lui disant qu'elle se prendrait en main, arrêterait de marcher avec un visage aigre, commencerait à traiter ses amis et sa famille à l'amiable, etc. Il est important de traiter ses problèmes de compréhension, d'essayer de l'aider, de la libérer des tâches ménagères et de lui permettre de passer plus de temps libre pour elle-même.

L'aromathérapie, les massages, les bains chauds et la méditation aideront à faire face à la dépression. Personne n'interdit d'organiser un jour de congé pour un être cher et de profiter pleinement de l'environnement.

Traitement médical de la dépression après l'accouchement

Des soins médicaux spécialisés sont nécessaires pour un traitement prolongé de la maladie et des symptômes graves, lorsqu'aucune méthode n'est efficace. Premièrement, il est préférable de contacter un psychologue ou un psychothérapeute. Il aidera à faire face à l'anxiété et aux peurs, écoute le patient, lui donnera les conseils nécessaires.

Le traitement médicamenteux ne peut être prescrit par un psychiatre qu'après un examen clinique approfondi du patient. Au cours de la conversation, les caractéristiques de l'évolution de la dépression post-partum, la gravité de la maladie sont établies. En fonction de cela, un plan de traitement est élaboré.

C'est important! Le traitement médicamenteux peut être effectué à l'hôpital et à la maison. Le traitement forcé à l'hôpital concerne les patients dangereux pour les autres ou menacés de suicide dans un avenir proche.

Le traitement est complexe et comprend une psychothérapie individuelle ou de groupe et des antidépresseurs. Au cours de la psychothérapie, des problèmes internes et des complexes sont résolus, des attitudes pour l'avenir sont construites et des situations de vie analysées.

Les antidépresseurs pour le traitement des mères allaitantes après l'accouchement sont utilisés dans des cas exceptionnels. Elles passent facilement dans toutes les barrières et se retrouvent dans le lait maternel. Le traitement médicamenteux n’est donc pas compatible avec l’allaitement. Cependant, lorsque des symptômes mentaux productifs apparaissent (idées délirantes, hallucinations, obsessions, pensées suicidaires) ou un tableau clinique grave, les antidépresseurs sont simplement nécessaires.

La dose du médicament est choisie individuellement par le médecin. La durée du traitement peut aller jusqu’à six mois, en fonction de la rapidité du soulagement des symptômes.

Vidéo utile: Traitements disponibles pour la dépression postpartum

Faire face au développement de la dépression postpartum

Une dépression plus ou moins grave est décelée chez de nombreuses jeunes mères après l'accouchement. Il ne s'agit pas seulement de changements hormonaux, mais également de l'influence de la société: problèmes familiaux, incompréhension des proches et des proches, problèmes de la vie. Tout cela laisse une empreinte sur l'état mental des femmes.

Il est nécessaire de lutter contre l'apparition de symptômes de dépression, car une femme et un nouveau-né qui ont besoin d'attention, de soins et d'affection de la part de la mère en souffrent. L'établissement d'un contact affectif entre la mère et l'enfant se produit au cours des premiers mois de la vie. Une femme devrait faire attention au bébé autant que possible, il n'y a pas de place pour la dépression.

Sans traitement, la dépression peut prendre une forme prolongée, dangereuse en raison du développement d'une maladie mentale, aggravant les symptômes déjà existants.

Important à savoir! La dépression elle-même ne disparaîtra pas. Le patient a besoin non seulement de soins médicaux spécialisés, mais également du soutien de ses proches et de ses proches.

En général, l'évolution de la dépression après l'accouchement est favorable. Dans la grande majorité des cas, les patients eux-mêmes sont capables de contrôler leur état émotionnel. Dans les cas bénins, les signes de dépression disparaissent un à deux mois après le traitement, dans les cas graves, dans un an ou plus. La durée de la maladie dépend principalement de l'environnement et des personnes proches du patient.

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