La gueule de bois est le résultat d'une intoxication du corps avec de l'éthanol. Si la consommation d'alcool est trop importante, le foie n'a pas le temps de la neutraliser et une quantité importante d'acétaldéhyde pénètre dans le sang. Les signes d’une telle affection sont les suivants: nausée, vomissements, indigestion, maux de tête, hypertension, arythmie, fièvre. Pour éliminer le malaise, il est nécessaire de neutraliser les toxines et de les éliminer du corps dès que possible.

Il est faux de croire que le meilleur remède contre la gueule de bois est la bière ou même un verre de vodka. L'alcool atténue légèrement les symptômes, mais en raison du fait qu'un nouveau lot d'éthanol pénètre dans le foie congestionné, la gueule de bois est seulement reportée. Après un certain temps, il commence à tourmenter une personne avec une nouvelle force. Par conséquent, l'alcool ne peut pas être suspendu, et ceux qui en ressentent le besoin irrésistible, même s'ils se sentent mal, doivent s'adresser à un narcologue.

Médicaments pharmaceutiques pour la gueule de bois

Les préparations en magasin agissent souvent plus rapidement et plus efficacement à la maison, mais elles sont plus chères et pas toujours sans danger pour la santé. Lors de l'achat d'une cure de gueule de bois dans une pharmacie, il est nécessaire d'étudier attentivement sa composition, son principe d'action et ses contre-indications.

Alka-Seltzer

Élimine les maux de tête, les brûlures d'estomac, soulage la fièvre. Les comprimés effervescents sont composés d'aspirine (acide acétylsalicylique), d'acide citrique et de soude. L'aspirine fluidifie le sang, réduisant ainsi la charge sur le cœur, la céphalée cesse. La soude et l'acide citrique normalisent l'équilibre acido-basique dans l'estomac. Le médicament a un goût agréable, une demi-heure après le début du travail, le patient revient.

"Alka-Seltzer" ne peut pas être pris avec les hémorroïdes, les ulcères d'estomac et les femmes pendant la menstruation, car l'aspirine peut provoquer des saignements.

"Antipohmelin"

Les pastilles à mâcher au goût agréable contiennent des acides organiques, qui sont:

  • ralentir le processus d'oxydation de l'éthanol et de le convertir en acétaldéhyde;
  • accélérer la décomposition de l'acétaldéhyde et de l'acide acétique en eau et en dioxyde de carbone.

Si Antipohmelin est pris à l'heure ou juste après un festin, vous pouvez prévenir la gueule de bois. Cependant, le médicament n’agit que si le malaise est causé par une intoxication à l’alcool «pur».

L'outil n'enlève pas les huiles de fusel, une variété d'additifs aromatisants et aromatiques qui composent les distillats (brandy, rhum, whisky, moonshine), les liqueurs, les cocktails.

Medihronal

La poudre contient de la glycine et du formiate de sodium. Le médicament améliore les processus métaboliques, a un effet positif sur la fonction hépatique, contribue à la neutralisation précoce des toxines. Le patient se sent soulagé 20 à 30 minutes après avoir pris les fonds.

Zorex

Les capsules comprennent du pantothénate de calcium et du unitiol, qui neutralisent non seulement l'acétaldéhyde, mais également d'autres toxines, notamment les sels de métaux lourds. Il est conseillé de prendre ce médicament lorsqu'il est difficile de comprendre ce qui cause des maux d'estomac: excès de dose d'alcool ou intoxication alimentaire. Il est pratique d'avaler une capsule lisse, même avec des nausées constantes, et vous pouvez la boire avec une gorgée d'eau.

Adsorbants

Les médicaments adsorbants absorbent les toxines et contribuent à leur élimination précoce du corps. Ces outils conviennent à tout empoisonnement: alcool et nourriture.

Les adsorbants les plus populaires:

Le charbon actif est pris à raison de 1 comprimé par 10 kg de poids corporel. Les granulés "Sorbeksa" sont constitués de charbon actif additionné d'oxyde de fer.

Le charbon actif et les "Sorbeks" ne sont pas recommandés en cas d’exacerbation d’ulcères, d’érosions de l’estomac et du duodénum.

"Polyphepan" - Bois de lignine hydrolysé (sous forme de poudre). Le médicament aide à l'indigestion. Afin d'éviter la constipation, "Polyphepan" doit être lavé à grande eau.

"Enterosgel" - Pâte au goût neutre, contient du dioxyde de silicium amorphe, ainsi que plusieurs types d'argiles et de zéolithes. L'outil a une structure très poreuse, lie rapidement les toxines (même les déchets de bactéries pathogènes) et aide à la gueule de bois et à l'intoxication alimentaire. Pour éviter la gueule de bois, il est recommandé de prendre un petit "Enterosgel" avant le festin.

Les adsorbants nettoient le corps, mais pour se débarrasser d'un mal de tête et baisser la température, ils sont pris avec des médicaments analgésiques et antipyrétiques, principalement avec de l'aspirine et du No-shoy. Exemple de recette:

  • 1 comprimé d'aspirine;
  • 2 comprimés "No-shpy";
  • 6 à 8 tablettes de charbon actif.

Si ces 3 médicaments sont pris le soir après un festin, il n’y aura pas de gueule de bois le matin.

Remèdes à la maison pour la gueule de bois

Des méthodes artisanales qui éliminent les conséquences d'une consommation excessive d'alcool sont testées pendant des siècles. Ils agissent sur le corps lentement mais avec parcimonie.

Remèdes connus:

    douche: d'abord chaud, puis froid. Mais il ne peut pas être pris avec des varices et des maladies du système cardiovasculaire;

cornichon concombre ou chou. Il est riche en sels minéraux et en vitamine C, a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins et la digestion, sert d'antioxydant, aide à lutter contre les nausées. Cependant, seul ce liquide convient, dans lequel les légumes sont levés: les cornichons au vinaigre sont inutiles et même nocifs. Le matin, à jeun, utilisez un à deux verres de saumure. Au goût, ajoutez de la purée d’ail, du paprika sucré ou du poivre noir à la boisson;

  • produits laitiers fermentés: kéfir, yaourt, ryazhenka, yaourt, babeurre, lactosérum;
  • café fort, mais seulement s’il n’ya pas d’arythmie et que la pression n’est pas augmentée;
  • un verre de thé ou une décoction d'herbes avec une cuillère à café de miel et une cuillère à soupe de vinaigre ou de jus de citron. Une transpiration excessive est possible, mais les toxines disparaissent également avec la transpiration.

    Soupes de gueule de bois

    Certaines personnes atteintes de la gueule de bois ne peuvent pas regarder la nourriture. On leur recommande de mourir de faim pendant 1 à 2 jours. Si, après avoir pris le médicament anti-compliant, la personne devient plus facile et que son appétit apparaît, il n'y a aucune raison de mourir de faim.

    Recettes de soupe de gueule de bois

    Avec des produits laitiers fermentés. La meilleure façon de verser de l'avoine de kéfir et de les saler. Les flocons agissent comme un absorbant. La gueule de bois écossais mélange le babeurre avec de la semoule de maïs. En été, la soupe bulgare Tarator est parfaitement saturée: hachez 4 concombres frais dans un mélangeur avec 4 gousses d'ail, ajoutez 0,5 litre de kéfir, 100 ml d'huile végétale, du sel et du poivre. Au moment de servir, saupoudrer de noix et d'aneth hachés finement. Ajoutez éventuellement un peu de filet de bœuf ou de poulet bouilli.

    Des soupes froides à la tomate comme le gaspacho. Mélangez 1 poivron bulgare, 2 oignons rouges, 1 kg de tomates à la peau pelée, 2 concombres. Mélanger 60 ml de vinaigre de vin rouge, 50 ml d'huile d'olive, l'ail pilé, le sel et le poivre noir moulu, au goût, avec une masse homogène. Saupoudrer de verdure, ajouter des croûtons frits ou de la viande en dés, au choix.

    Pour l’hiver - bouillon de viande et de poisson, bortsch, soupe au chou.

    Instructions pour surmonter une gueule de bois

    1. Au matin prendre une douche.
    2. Buvez une pharmacie ou un remède à la maison pour une gueule de bois. Entre deux médicaments différents devrait prendre au moins une demi-heure. Le charbon actif étant associé à n’importe quel remède à la maison, il est préférable de ne pas mélanger d’autres préparations pharmaceutiques.
    3. Si vous avez le temps et le désir - faire un lavement nettoyant (une cuillerée à thé de vinaigre de cidre de pomme et une pincée de sel dans 2 litres d’eau).
    4. Buvez de l'eau minérale toute la journée, de préférence sans gaz.
    5. S'il n'y a pas d'appétit, vous n'avez pas besoin de vous forcer à manger quelque chose: cela signifie que le corps est mieux affamé.
    6. Si l'appétit est apparu, il est permis de manger de la soupe au plus tôt une heure après la prise du médicament anti-compliant. Vous pouvez remplacer la bouillie de soupe. La préférence devrait être donnée au sarrasin, au lait de riz ou à la bouillie de potiron (avec du mil ou du riz).
    7. S'il n'y a pas de nausée, vous pouvez essayer la technique anglaise. Les Britanniques ont découvert que le bacon et les œufs sont une source irremplaçable de protéines. Les protéines sont décomposées en acides aminés qui nettoient le foie des toxines.

    Ce qui est inclus dans "Antipohmelin" et comment la composition des comprimés affecte le corps

    "Antipohmelin" contient de l'acide succinique et de la vitamine C. Ce complément alimentaire contient de l'acide glutamique, de l'acide fumarique et du glucose en plus de ces acides basiques. Cet agent anti-toxique manifeste ses effets au moment de la conversion de l'alcool en acétaldéhyde toxique, ce qui provoque un effet négatif sur le corps et l'apparition d'un syndrome de la gueule de bois. L'action principale produit de l'acide succinique et tous les autres moyens neutralisent les produits finaux toxiques formés lors de la décomposition de l'alcool.

    Les instructions d'utilisation de ce médicament ne recommandent pas l'utilisation de ce complément alimentaire en cas de réaction allergique à l'un des composants de l'intolérance ou à l'intolérance individuelle. La description de l’effet des composants du médicament dans les instructions indique que cet outil a la propriété de couper rapidement l’acétaldéhyde et l’acide acétique formés en une eau et un dioxyde de carbone inoffensifs. "Antipohmelin" ralentit l'enzyme, ce qui contribue à l'oxydation de l'alcool. En conséquence, le corps tolère beaucoup plus facilement l'intoxication générale et traite lentement l'éthanol, qui se décompose en acétaldéhyde toxique.

    Comment mieux utiliser le médicament

    "Antipohmelin" est préférable de prendre dans le cadre du régime. Avant le début du festin, buvez deux comprimés. Pendant l’adoption de boissons alcoolisées pour 100 g de boissons alcoolisées fortes et 250 faibles, prendre 1 comprimé. Si la tolérance à l'alcool est mauvaise, ils prennent alors deux comprimés au lieu d'un. Ce médicament peut être bu le matin, si le syndrome de la gueule de bois a commencé à se développer activement. Boire 4 à 6 comprimés, boire du jus de pomme ou de l'eau tiède apportera un soulagement qui améliorera les aliments gras.

    Dans le guide d’utilisation de l’antipohmelin, il est recommandé d’administrer le médicament aux personnes qui ont une faible tolérance à l’alcool et qui deviennent rapidement intoxiquées. 2-4 comprimés aideront à augmenter la dose de boissons alcoolisées, si nécessaire. Le médicament peut être recommandé à toute personne désireuse d’éviter une intoxication excessive. S'il y a hypoxie, ce qui se traduit par un manque d'oxygène et une asphyxie, prenez 1 comprimé.

    S'il existe des contre-indications à cet additif biologique, il est préférable de ne pas prendre le médicament, car l'intolérance individuelle des composants du produit avec de l'alcool provoque des réactions allergiques inattendues.

    Les critiques du médicament "Antipohmelin" sont différentes. Les gens veulent parfois boire toute la nuit, puis se rendre au travail et le faire comme d'habitude. Il convient de rappeler que ce médicament ne fait que réduire l’effet toxique de l’éthanol sur le corps et ne le neutralise pas complètement. Plus les doses d'alcool sont bues, plus l'intoxication est forte. Vous pouvez dire une chose: cela aurait été bien pire sans l'antipokhméline.

    ATTENTION! Les informations publiées dans l'article sont à titre informatif uniquement et ne constituent pas un manuel d'instructions. Assurez-vous de consulter votre médecin!

    Comment soulager une gueule de bois à la maison

    Tout d’abord, avec une forte gueule de bois, vous devez nettoyer l’estomac et laver le reste de l’alcool. Pour ce faire en 10-15 minutes, buvez 2 litres d’eau minérale non gazeuse.

    Bon nettoie l'estomac et une grande quantité de lait.

    Si votre estomac est déjà dégagé mais que vous continuez à avoir mal au cœur, essayez de boire un verre de jus de tomate avec du sel et du poivre. Le charbon actif aide à réduire l’intoxication et à soulager les nausées - 1 comprimé pour 10 kg de poids, ainsi que d’autres adsorbants pharmaceutiques.

    L’eau contenant de l’ammoniac contribue à donner vie à la personne et à réduire l’intoxication - six gouttes d’ammoniac par verre d’eau.

    Après avoir cessé de vomir, il est nécessaire de reconstituer les micro-éléments perdus par l'organisme - magnésium, calcium, sodium, potassium, phosphore, manganèse. Si cela n'est pas fait, il peut y avoir des crampes dans les membres ou des douleurs au coeur. Pour reconstituer la réserve d'oligo-éléments appropriés kéfir, kvas, jus d'orange, eau avec miel et jus de citron, saumure de concombre ou de chou.

    Pour soulager les maux de tête, vous pouvez utiliser des analgésiques et des recettes populaires. Un bon mal de tête facilite l’attachement aux tempes et au front d’écorces de citron et de tranches de pommes de terre crues.

    Buvez pendant une gueule de bois fort café ou thé, les médecins ne recommandent pas - vous pouvez sérieusement augmenter la pression. Faire mieux tisane de camomille ou de menthe. Vous pouvez ajouter du gingembre ou du miel.

    Prenez une douche froide pour récupérer après une gueule de bois. Puis boire du bouillon de poulet ou de boeuf. Pour le corps à faire face à l'élimination des substances nocives, vous pouvez aller au bain ou au sauna, faire une promenade à l'air frais.

    Au cours de la semaine qui suit la gueule de bois qui a conduit à la gueule de bois, essayez de manger des aliments moins gras, fumés et épicés pour donner au foie le temps de récupérer. Mangez de la soupe acide, des soupes de légumes, du fromage cottage. Buvez souvent des bouillons de hanches, des compotes de fruits secs, mangez des abricots secs.

    1. Enlevez du corps l'alcool et ses produits de désintégration

    • lavement
    • lavage gastrique
    • sorbants
      (1 comprimé de charbon actif par 10 kg de poids)

    Le fait que, le matin, la personne a encore de l’alcool (alcool éthylique) et des produits qu’il contient dans le corps est la raison principale, mais pas la seule raison de se sentir mal: on ne peut pas espérer se débarrasser de la gueule de bois, produits toxiques de son clivage, substances associées qui étaient dans la boisson et autres poisons.

    À propos, jusqu'à ce que vous retiriez tout cela du corps, vous ne recevrez aucune fumée, même si vous vous brossez les dents cinq fois: la fumée provient de vos poumons et non de votre estomac. Et à la lumière, les produits volatils du traitement de l'alcool tombent du sang. Sortie - uniquement désintoxication.

    Vous pouvez éliminer les poisons d'une manière "physique" simple. Le remède le plus efficace et le plus rapide à la maison est un lavement ou un laxatif non toxique: c’est dans les intestins, pleins ou vides, que les poisons s’accumulent. Si vous avez récemment mangé (il y a moins de quatre heures), vous pouvez également rincer l'estomac.

    Les absorbants s’acquittent de cette tâche: charbon actif ou autres absorbants modernes. Pour que le charbon actif fonctionne, il a besoin de beaucoup: un comprimé pour 10 kilogrammes de votre poids; écraser dans l'eau ou boire beaucoup d'eau.

    Les sorbants modernes agissent de manière plus puissante et il est donc plus pratique de les prendre que du charbon. Pour éliminer l’intoxication alcoolique, choisissez l’un des moyens suivants: Enterosgel, Smekta, sorbants à base de lignine, etc.

    Deux heures après la consommation de sorbants, il est fortement souhaitable d’agrandir, sinon l’effet opposé se produira: davantage de toxines s'écouleront du sorbant dans l’intestin que de l’intestin au sorbant.

    Prenant une lourde gueule de bois le matin avec divers médicaments, il n’a pas de sens de les prendre simultanément avec des sorbants: les médicaments seront absorbés par eux et perdront leur effet. Besoin de reporter leur réception à temps. Alors, que faire avec l'intoxication alcoolique? L'ordre optimal est le suivant: d'abord, il est préférable de vider l'estomac (bien sûr, s'il y a autre chose à l'intérieur), puis prenez les sorbants. Après avoir vidé les intestins (de 20 à 40 minutes à une heure et demie), vous pouvez prendre des médicaments.

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    2. Appliquez une désintoxication biochimique.

    • acide succinique
      dissoudre sur un comprimé (100 mg) toutes les 50 minutes, mais pas plus de 6 fois)
    • Teinture d'Eleutherococcus
      (boire une gueule de bois 20-40 gouttes avant les repas)
    • acide citrique
      (Jus de 2-3 citrons dilué deux fois avec de l'eau bouillie)
    • chérie
      (prenez une demi-tasse de miel un peu pendant la journée)
    • boissons lactiques
      (pas plus de 600 ml par jour)
    • kvass
    • antiparchie
    • glutargin
      (1 gramme par heure. Jusqu'à 4 fois)

    Avec les poisons, notre corps peut combattre seul, mais pour pouvoir réagir plus rapidement, vous pouvez stimuler les processus métaboliques (pour être plus précis, le cycle de Krebs). En d'autres termes, il est possible de produire une détoxification biochimique. Mieux encore, il accélère le processus de traitement des poisons et protège également les cellules avec de l'acide succinique: dissolvez un comprimé (100 mg) toutes les 50 minutes, mais pas plus de 6 fois.

    Ne prenez pas d'acide succinique plus d'un comprimé toutes les 50 minutes, ou si vous avez un ulcère ou une gastrite. L'acide succinique est également contre-indiqué à pression élevée.

    Stimuler la détoxification du corps:

    • teinture d'Eleutherococcus (boire 20 à 40 gouttes d'une gueule de bois avant les repas);
    • miel (une demi-tasse de miel à prendre un peu tout au long de la journée);
    • acide citrique (jus de 2 à 3 citrons dilué deux fois avec de l'eau bouillie et à boire d'une gueule de bois). Il aide l'acide citrique, mais pas l'ascorbique: l'ascorbique avec la gueule de bois n'a pas d'importance particulière.

    L'acide lactique a le même effet. Il est contenu dans du kvass non pasteurisé et dans des boissons à base d’acide lactique (principalement dans du koumiss). Les médecins recommandent de ne pas boire plus de 600 ml de lait acide lors de la gueule de bois.

    De plus, pour éliminer les toxines, de nombreux produits anti-alcool complexes fonctionnent. Le plus souvent, les pilules contre la gueule de bois sont une combinaison des substances décrites ci-dessus («Limontar», «DrinkOFF»). Cependant, elles peuvent contenir des préparations de l'arsenal de toxicologues professionnels («Zorex»).

    Antiharm "Medihronal" peut être pris que si l'état du matin est vraiment lourd. Ce médicament contient du formiate de sodium, qui neutralise rapidement les produits de décomposition toxiques de l’alcool. Cependant, si les produits de désintégration de l'alcool sont trop petits, le Medichronal lui-même peut être toxique. Laissez-le pour le cas le plus extrême.

    Si les libations ne sont pas accompagnées d'une collation riche, le glutargin aidera bien aux premiers stades de la désintoxication. Vous devez prendre 1 gramme de glutargin (habituellement 4 comprimés de 0,25 gramme) avec un intervalle d'au moins 1 heure. Optimalement - 4 grammes par jour.

    3. Ralentissez la propagation des substances nocives dans le corps.

    La perméabilité des barrières biologiques, y compris intestinales, dépend de l'état de la membrane cellulaire. Le transport de substances à travers la membrane peut être actif et passif. La stabilisation de la membrane entraîne une diminution du transport passif, ce qui signifie que des substances moins toxiques pénètrent dans le cerveau à partir du sang, dans le sang des intestins et dans les espaces intercellulaires à partir des vaisseaux. En conséquence, l'œdème tissulaire («gonflement» dû à une forte gueule de bois, qui provoque également des maux de tête) et l'intoxication sont réduits. Cela éliminera les substances toxiques plus rapidement et plus facilement.

    L'infusion de cendres de montagne, de quinine (contenue dans des substances toniques classiques, par exemple, "Schweps") et les tanins qui composent le cognac ont un effet de stabilisation de la membrane. Par conséquent, le cognac est moins dangereux pour les personnes allergiques en termes d'exacerbation de la maladie que, par exemple, la bière.

    Sinon, comment pouvez-vous vous sentir mieux le matin

    • "Antipohmelin"
      4-6 comprimés 1 fois par jour
    • "Corrda"
      2 comprimés 3 fois par jour
    • bain, douche, bain
      la douche commence avec de l'eau chaude, puis en alternant avec de l'eau froide

    Une autre astuce consiste à ne pas réduire la quantité de poison, mais à ralentir sa production, afin que le foie ait le temps de décomposer l’acétaldéhyde en acide acétique. Il est capable de droguer "Antipohmelin", connu en Occident sous le nom de RU-21, ainsi que le remède anti-gueule de bois "Corrda".

    Antipochméline pris une fois par jour: 4-6 comprimés doivent être pris avec de l'eau ou du jus de pomme. La correspondance est prise par cours pendant un ou deux jours: 2 comprimés 3 fois par jour.

    Les effets antitoxiques et toniques ont un bain, une douche ou un bain. Avec une gueule de bois, un sauna est plus avantageux qu'un sauna: trois séries de 5, 10 et 20 minutes. Vous devez commencer une douche de contraste avec de l'eau chaude, puis l'alterner avec de l'eau froide. Dans un bain chaud pour un meilleur effet, dissoudre 300 grammes de sel de mer ou de térébenthine de la pharmacie.

    4. Corriger l'équilibre des fluides

    • bain, douche
    • cornichon
      1 tasse avant de boire de l'eau
    • eau minérale
    • diurétiques (veroshpiron)
      une fois prendre 200 mg
    • bouillon d'avoine
      2 fois un demi-litre avec une pause de 40 minutes
    • aspirine
      500 mg pour chaque 35 kg de poids

    Rendez la distribution normale de fluide dans le corps, perturbée par la consommation d'alcool, vous pouvez, si vous traduisez dans le fluide sanguin des espaces intercellulaires (en même temps, enlevez le gonflement et le mal de tête qu'ils provoquent). Ceci à la maison peut être réalisé, par exemple, en allant dans un bain (sauna) ou en prenant une douche de contraste.

    Un autre moyen disponible à la maison est de prendre à la fois un liquide et un diurétique: par exemple, un café naturel ou une bière sans alcool. En outre, l'effet diurétique aura l'avoine, la pastèque, la courgette, les fraises de jardin et la fraise, la busserole, le pissenlit, le thé vert, le médicament Veroshpiron (spironolactone). Veroshpiron doit être administré une fois, à raison de 200 mg.

    Il n'est pas recommandé de prendre du furosémide à ces fins. Vous pouvez simplement boire de l'eau: mais pas à l'avance, mais déjà avec la gueule de bois. Certes, il y a une subtilité: si vous gonflez simplement avec de l'eau, la pression osmotique dans le plasma sanguin diminuera (c'est-à-dire la concentration de substances et de sels dissous dans le sang) et vous voudrez aller aux toilettes. Donc, combler instantanément la pénurie d'eau ne fonctionnera pas et le processus durera longtemps. Avant de boire de l'eau, il sera judicieux de reconstituer les stocks de sels d'électrolyte: par exemple, buvez une tasse de cornichon au chou ou au concombre.

    En outre, l'eau minérale et la décoction de farine d'avoine rétablissent également le volume sanguin plus rapidement que l'eau ordinaire. Pour faire une décoction, vous devez prendre un verre de grains d’avoine, de céréales ou au moins de flocons, verser 4 à 5 verres d’eau, faire bouillir pendant 15 à 20 minutes, puis prendre deux demi-litres après 40 minutes.

    En outre, l'élimination de l'œdème aide à recevoir de l'aspirine. Les boissons alcoolisées sont à l'origine de la formation de micro-grappes érythrocytaires capillaires: masses d'érythrocytes. Ils se cassent sous l'influence de l'acétylsalicylate (aspirine). Ces bosses contribuent à la formation d'un œdème. L'aspirine a également un effet anesthésique général. Prenez 500 mg d’aspirine pour 35 kg de votre poids. Aspirine instantanée à effet plus rapide et plus doux sous forme de comprimés effervescents.

    Ne prenez pas d'aspirine en même temps avec de l'alcool. L'aspirine peut être prise au moins 2 heures avant le début du festin et 6 heures après le dernier verre pris.

    5. Rétablir l'équilibre acido-basique

    • eau minérale
    • soda
      1-2 cuillères à café pour 1-1.5 litres d'eau
    • acide succinique
    • acide citrique
      (Jus de 2-3 citrons dilué deux fois avec de l'eau bouillie et boire d'une gueule de bois)
    • produits laitiers

    La violation de l'équilibre acido-basique dans le corps des médecins a appelé le mot acidose. L'eau minérale alcaline (bicarbonate) ou une petite quantité de soude résultera en boisson: 1 à 2 cuillerées à thé dissoutes dans 1 à 1,5 litre d'eau. S'il vous plaît noter que la soude peut être plus de problèmes que de bien. L'eau minérale n'agit pas seulement au détriment des hydrocarbures et a un effet plus équilibré sur l'équilibre acido-basique.

    Une clarification importante: nous recommandons de ne pas prendre de soda ou d’eau minérale, mais au contraire, quelque chose d’aigre L'acidose est préférable d'éliminer non pas chimiquement, mais métabolique: stimuler le métabolisme (ou plutôt simplement le cycle de Krebs) et attendre que son travail déplace l'équilibre entre le côté acide et le côté alcalin. Pour ce faire, prenez des aliments acides (selon le principe de Le Chatelier, cela accélérera la réaction). Le meilleur choix pour traiter une gueule de bois à la maison serait l’acide succinique (en comprimés), l’acide citrique et le lactique (dans les produits de lait fermentés). Tout cela doit également être pris avec prudence: lisez attentivement les recommandations des articles correspondants.

    6. Soulever l'humeur et la performance

    • glycine
      2 comprimés toutes les heures, jusqu'à 5 fois
    • picamilon
      Étirement de 150 à 200 mg pour toute la journée
    • pantogame
      2 grammes d'étirement pour toute la journée
    • Mexidol
      1-2 comprimés jusqu'à trois fois par jour
    • bière sans alcool
    • nouveau passit
      1 comprimé toutes les 6-7 heures pendant la journée
    • Negrustin
      maximum par jour: 6 comprimés, 6 capsules ou 2 comprimés
    • persen
    • panangin (asparkam)
      1-2 comprimés avant les repas
    • magnésol
      dissoudre 2-3 comprimés dans de l'eau
    • magnésie
      prenez la solution toutes les 40 à 50 minutes, mais pas plus de trois fois

    La glycine va aider le système nerveux (dissoudre 2 comprimés toutes les heures, jusqu'à 5 fois), les comprimés nootropes Picamilon (prendre quelques comprimés à raison de 150 à 200 mg pour la journée entière), Pantogam (2 grammes de médicament étirable toute la journée) et Mexidol ( 1-2 comprimés jusqu'à trois fois par jour). Du lait apaisant naturel peut être noté, houblon et teinture de bière (de préférence non alcoolisée et en aucun cas non enrichie). Ne buvez que du lait, surtout après l'avoir bu, car il est difficile à digérer et peut au contraire aggraver votre bien-être.

    Le cacao est également abondant en antidépresseurs. Lisez également un article séparé sur la façon de traiter la dépression de la gueule de bois. Ne négligez pas ces conseils, car la mauvaise humeur menace de casser la frénésie.

    Ne prenez pas de phénazépam pour la gueule de bois. Bien sûr, il aidera à s’endormir, mais c’est aussi dangereux: en vomissant dans un rêve, on peut mourir à mort, cela se produit souvent. Cela augmente également considérablement le risque de vous allonger avec la main ou la jambe et de la perdre (syndrome de collision). En outre, le phénazépam après l'alcool peut provoquer des hallucinations, une désorientation et d'autres effets dangereux, c'est-à-dire "détruire la tour", ce qui est dangereux pour vous et pour ceux qui vous entourent.

    La caféine (contenue dans le café et le thé), ainsi que d'autres toniques et stimulants (taurine, guarana, ginseng), présents dans les boissons énergisantes et les remèdes anti-bachotage, contribueront à rétablir les performances.

    Si vous avez le temps et l’énergie, allez vous promener au grand air. Une promenade tranquille réduit l'anxiété et l'air frais accélère le métabolisme.

    Action apaisante, soulageant l’anxiété grâce à la perfusion d’Hypericum. Si vous brassez et insistez uniquement sur l'herbe, vous pouvez prendre des produits plus coûteux à base d'Hypericum et d'autres plantes: Persen, Novo-Passit (1 comprimé toutes les 6 à 7 heures par jour) ou Negrustin (dose quotidienne maximale: 6 comprimés, 6 capsules ou 2 comprimés).

    Soulagez les nerfs et luttez avec l'insomnie de la gueule de bois et même ces préparations à base de plantes:

    • agents avec valériane;
    • remèdes Motherwort;
    • charges apaisantes d'herbes de la pharmacie.

    En outre, les médecins prescrivent parfois ces herbes de l'alcoolisme pour soulager le besoin impérieux d'alcool. Cela signifie qu'ils vous aideront non seulement à sortir de la gueule de bois, mais réduiront également le risque de se saouler.

    Ne prenez pas avec une gueule de bois Corvalol, Valocordin et Valoserdine. Leur composition contient du phénobarbital, incompatible avec l’alcool et, en soi, dangereux (il peut provoquer un délire plus grave que l’alcool, jusqu’à l’état comateux).

    Les préparations pour Panangin (Asparkam), Magnésol et Magnésie aideront à compenser le manque de magnésium, qui affecte négativement l’état du système nerveux et du cœur. 1-2 comprimés de Panangin doivent être pris avant les repas. Si vous avez acheté Magnesol, dissolvez 2-3 comprimés effervescents dans de l’eau. Vous devrez plus bricoler avec la magnésie: vous devez dissoudre une ampoule de magnésie dans un demi-verre d'eau ou préparer de manière indépendante une telle solution à partir de poudre de magnésie (lisez comment faire dans l'article), puis prenez cette dose toutes les 40 à 50 minutes, mais pas plus de trois fois.

    Des chercheurs sud-coréens ont également noté que le ginseng rouge pouvait soulager les symptômes de la gueule de bois et restaurer plus rapidement la mémoire et la concentration. En Corée du Sud, l'industrie de la gueule de bois connaît un essor qui lui a permis de beaucoup travailler et boire avec ses collègues de ce pays. Le ginseng y est utilisé historiquement, il est donc naturel que cette plante ait été adoptée. Il faut se rappeler que le ginseng est un stimulant et qu’il ne convient pas à un usage fréquent.

    Si le cœur ou le pancréas, ou les reins, ou quelque chose d'autre se fait sentir après avoir bu, le plus souvent, si vous avez déjà eu des problèmes et que vous avez peur de nuire à un organe en buvant de l'alcool, lisez notre article «Comment restaurer le corps après avoir bu».

    Tous les produits ménagers dans une seule table:

    Voir le tableau en taille réelle.

    Comment se débarrasser des sentiments de culpabilité

    Si vous êtes tourmenté par des sentiments de culpabilité à cause de ce que vous avez fait hier, ne vous inquiétez pas. Très probablement, tout le monde est trop occupé avec eux-mêmes pour penser à vous. Tout le monde se réveille et pense: «L'horreur que j'ai dite hier». Personne ne se réveille en se disant "Horreur qu'il ait parlé hier!". N'essayez pas de distraire ou d'écraser cette émotion. Il vaut mieux étudier les pensées et les sentiments jusqu'à ce qu'ils soient affaiblis. Ou écrivez des pensées troublantes sur un morceau de papier ou sur un ordinateur.

    La culpabilité et la honte inadéquates passeront d'elles-mêmes au rétablissement du fonctionnement normal du système nerveux. Cela se produira par lui-même au fil du temps. Les moyens et médicaments décrits ci-dessus contribueront à accélérer le processus.

    Donc, il vaut mieux boire un verre de gueule de bois?

    Comment se débarrasser de l'intoxication alcoolique? Il est préférable d’effectuer le traitement sur tous les fronts décrits: éliminer les toxines, rétablir l’équilibre hydrique, guérir les nerfs. Veuillez noter qu'un ensemble de fonds efficace dépendra de votre état actuel, du montant que vous avez bu, du temps depuis lequel vous avez bu de l'alcool et pris de la nourriture. Pour la sélection de médicaments pour la gueule de bois, vous pouvez utiliser notre méthodologie spécialement développée.

    Il existe également des marques antipohmelnye signifie: Alka-seltzer (alkozeltser), Drinkoff, Zoreks, Enterosgel, Antipokhmelin et autres. Bon nombre d'entre eux sont assez efficaces, mais ils coûtent généralement plus cher que ce que vous pouvez acheter à la pharmacie.

    Différentes subtilités

    Les nausées et les vomissements après l’alcool sont des réactions normales. Ne pas éviter de vomir, ne vous précipitez pas pour prendre tserkula ou décoction de cannelle complètement inutile, comme conseillé dans certains articles sur Internet. Mais il existe des cas où il est possible de prendre un remède contre la nausée: si les vomissements durent plus d'une journée et n'apportent plus de soulagement, il est temps pour l'appelant.

    Et si un mal de tête? En général, il est nécessaire de nettoyer le corps de l'alcool et des produits toxiques, puis la tête passera d'elle-même. Mais si insupportable, vous trouverez dans l'article des moyens de soulager plus rapidement un mal de tête. Tout d'abord, cette illustration vous aidera à:

    Que faire si un mal de tête avec une gueule de bois. Infographie. Agrandir l'image

    Comment dormir avec une gueule de bois. Vous serez aidé par la valériane, l’agripaume, la grandaxine, le mexidol, le picamilon. Ne prenez pas de phénazépam ou de corvalol! C'est dangereux

    Quoi de mieux pour manger avec une gueule de bois.

    Comment se débarrasser de l'odeur de fumée.

    Comment supprimer un tremblement. Que faire si on se serre la main?

    Bientôt au travail? Lisez à propos de ranger une personne après l'alcool.

    Tables pratiques pour ceux qui traitent régulièrement la gueule de bois

    Si vous ne savez pas quoi faire, gardez deux rappels sous la main: que faire avec une gueule de bois et quoi ne pas faire avec une gueule de bois

    Nous avons également un tableau pratique: Quels sont les symptômes d’une gueule de bois et comment s'en débarrasser?

    Comment survivre à la gueule de bois?

    Pour récupérer après avoir bu, il est préférable d'essayer de nettoyer le corps le plus possible et d'aller au lit. Cependant, si vous êtes encore saoul, demandez à quelqu'un de s'occuper de vous. Vous devez faire attention à ne pas vous retourner sur le dos et à ne pas vous étouffer de vomir, si vous avez toujours la nausée (cela se produit).

    Si vous ne pouvez pas dormir et que vous devez aller au travail, ne vous mettez pas au volant. Deuxièmement, buvez du thé ou du café fort. Avant cela, il est impératif de faire vomir, surtout si vous avez mangé et bu pour la dernière fois moins de 6 heures auparavant. Les boissons énergisantes sont également appropriées, mais vous devez vérifier le pouls. Si le cœur bat deux fois plus vite que d'habitude (160 vs 80 battements par minute), évitez les boissons énergisantes et le café.

    Prenez de l'acide succinique avec vous au travail et ne prenez pas plus d'un comprimé toutes les 60 minutes. L'odeur des vapeurs disparaîtra à mesure que le corps décompose l'alcool. Jusqu'à ce que le tout soit traité, il ne reste plus qu'à le masquer avec du chewing-gum.

    Lisez dans un article séparé les recommandations détaillées du médecin sur la façon de vous débarrasser des vapeurs. Et aussi regarder le schéma d'action pour les odeurs de la bouche:

    Comment se débarrasser des vapeurs. Infographie.

    Remèdes populaires pour la gueule de bois

    Tous les remèdes populaires contre la gueule de bois ne sont pas aussi sûrs et éprouvés que les guérisseurs et guérisseurs populaires ne le disent aujourd'hui. Mais n'abandonnez pas tous les remèdes populaires à la fois car ils sont trop obsolètes et inefficaces face à une pilule puissante. L'efficacité de certains remèdes populaires est confirmée par la médecine moderne. Dans cet article, l'expert du site Pohmelye.rf, le toxicologue Stanislav Radchenko, déterminera quels outils fonctionnent réellement et lesquels sont inutiles et même nuisibles.

    Manières folkloriques efficaces

    Nettoyage de l'estomac

    Les nausées et les vomissements sont une réaction naturelle (et très utile) du corps à l'ingestion de substances toxiques: les produits de décomposition de l'alcool. Si vous avez des nausées, mais que vous ne vomissez pas - appelez-vous à vomir et vous vous sentirez mieux vite. Pour ce faire, buvez au moins un litre d'eau et faites vomir. Continuez ainsi jusqu'à ce que de l'eau propre sorte. C'est le moyen le plus abordable et le plus rapide.

    Le sommeil est un bon moyen de désintoxication, car dans un rêve, les processus visant à restaurer l'homéostasie (constance des processus physiologiques) sont activés. Dans un rêve, le corps va rapidement s'élever. Mais il est nécessaire que quelqu'un veille sur le sommeil d'une personne très ivre: tournez-vous en cas de vomissement, et changez également de posture pour que l'ivrogne endormi ne repose pas ses membres dans une position trop longue et immobile.

    Effort physique, sexe

    L'activité physique accélère l'élimination des substances nocives. En guise de cure de gueule de bois, ils sont applicables après la vidange de l'intestin chez les personnes jeunes et physiquement entraînées, car le cœur est soumis à une pression supplémentaire, ce qui, après avoir bu, fonctionne déjà sous charge. Activité physique interdite lors de crises de boulimie prolongées. (Voir également un article séparé sur la question de savoir si l'alcool et le sport peuvent être combinés.)

    Attention! L'activité physique est un moyen de se débarrasser rapidement de la gueule de bois. Nous recommandons de l'utiliser uniquement aux personnes jeunes et en bonne santé qui n'ont pas de problèmes cardiaques. Vous devez également vérifier le pouls: vous n'avez pas besoin de faire d'exercices physiques, si le pouls est déjà deux fois plus élevé que votre normale (plus de 160 avec une fréquence normale de 80 battements par minute).

    Le sexe, comme toute activité physique, accélère le métabolisme, y compris le traitement de l'alcool. La libération d'endorphines pendant les rapports sexuels améliore la santé et aide à se débarrasser d'un mal de tête. Faites attention: comme pour les autres exercices physiques, les rapports sexuels avec le syndrome de la gueule de bois sont une charge supplémentaire pour le cœur.

    Bain, bain, douche

    Dans le bain, la circulation sanguine et le métabolisme sont activés, ce qui contribue au traitement le plus rapide des produits de décomposition d'alcool toxiques. Une visite au bain améliore la respiration de la peau, améliore la circulation sanguine. La température élevée tue les bactéries sur le corps humain. La transpiration excessive élimine la déshydratation et soulage le gonflement. Dans le bain, une personne améliore son humeur et de nouvelles forces apparaissent.

    Le bain peut être remplacé par un bain de sel: mélangez 300 grammes de sel de mer dans de l’eau chaude et allongez-vous pendant une demi-heure. N'oubliez pas: un bain, un bain de sel et une douche à contraste ne sont pas recommandés pour les problèmes de cœur et de pression.

    Une douche de contraste vous amène rapidement au bon état: tonifie, soulage le gonflement, améliore les performances du cerveau. La règle principale d'une douche à contraste est de commencer par l'eau chaude: dès le début, réchauffez l'eau, laissez-la sous l'eau pendant 30 secondes, puis ouvrez l'eau froide et laissez-la sous l'eau pendant 15 à 20 secondes. Puis chaud encore, et ainsi de suite. Pour obtenir l'effet escompté, il est nécessaire d'effectuer trois cycles de changement d'eau.

    Eau minérale

    L'une des principales causes de problèmes de santé le matin est la mauvaise répartition du liquide, un excès de liquide s'accumulant dans les tissus, créant un œdème, un volume de sang en circulation insuffisant et une personne souffrant de viande séchée. Le flux rapide d'eau dans le sang normalise le volume de sang, stimule la miction et élimine ainsi l'œdème tissulaire. L'élimination de l'œdème soulage les maux de tête et réduit la charge sur le cœur.

    L'eau minérale agit trois fois plus efficacement que d'habitude. Il pénètre rapidement dans la circulation sanguine et aide donc à se débarrasser de l'enflure, des maux de tête et à éliminer plus efficacement l'alcool toxique du corps. L'eau minérale "hydrocarbonée" (Borjomi, Yessentuki) est particulièrement utile pour le traitement de la gueule de bois. Elle déplace l'équilibre acide-base du corps vers le côté alcalin, car elle est généralement intoxiquée à l'alcool et est acide.

    Cornichon

    Avant de boire de l’eau, il est souhaitable de reconstituer l’approvisionnement en sels: par exemple, buvez un verre de saumure (chou ou concombre), ce qui compensera la perte de sels électrolytiques. À propos, en fait, un remède traditionnel contre la gueule de bois était le chou, pas le cornichon au concombre: contrairement au concombre, le cornichon au chou contient de l'acide succinique. Ne buvez pas plus d'un verre, afin de ne pas alourdir votre cœur. Et assurez-vous de boire de la saumure, pas de la marinade.

    Kvas naturel, non en conserve, contient beaucoup de vitamine B1, d'enzymes, de micro-organismes bénéfiques et d'acides organiques, qui aident à éliminer plus rapidement les produits de décomposition d'alcool toxiques du corps. Non recommandé pour les personnes souffrant de gastrite ou d'ulcère gastroduodénal au stade aigu. Soyez prudent et ne buvez pas trop "enivrant" kvass: de cette façon, vous pouvez accidentellement et sobre. Mais se saouler le matin n'est pas utile, mais nuisible - lisez ce remède populaire douteux ci-dessous, dans le même article.

    Boissons au lait aigre

    Les produits laitiers fermentés (yogourt, bronzage, airan, kéfir, koumiss) apportent à l'organisme des protéines, des vitamines et des minéraux; effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal et restaurer efficacement la force. Les acides aminés contenus dans ces produits et les bactéries bénéfiques améliorent l'appétit, ont un effet laxatif. Les bactéries lactiques fournissent de l'énergie à une personne, éliminent les toxines du corps, protègent le foie.

    Avec une gueule de bois, les produits laitiers sont meilleurs et plus sains à prendre à jeun, à petites gorgées, de manière optimale jusqu'à 600 ml. La boisson au lait fermentée la plus appropriée est le koumiss, qui contient la plus grande quantité d'acide lactique et de vitamines du groupe B, et qui est également rapidement absorbé.

    Le thé contient de la vitamine B1, fortement consommée lors du traitement de l'alcool et de ses produits de dégradation toxiques. Le thé contient de la caféine, il est donc tonifiant, mais beaucoup plus doux que le café. Le thé est bon pour compléter des activités pour éliminer les toxines du corps.

    Cacao

    Le cacao contient un certain nombre d'antidépresseurs qui améliorent l'humeur et la performance, réduisent les maux de tête et l'anxiété. Le cacao compense le manque de magnésium, ce qui a un effet positif sur le cœur et le système nerveux. Le cacao tonifie comme le café, mais provoque moins d'effets secondaires. Il est recommandé de cuire du cacao sur de l'eau: le lait réduit sa biodisponibilité. Dose recommandée: 150 ml de boisson (trois quarts de tasse).

    Jus de citron

    Immédiatement après le festin, presser le jus de deux ou trois citrons et le boire, en le diluant deux fois avec de l'eau bouillie (pour ne pas irriter les muqueuses, déjà irritées par la boisson). Cela atténuera les effets de la consommation d'alcool: l'acide citrique accélère tous les processus de traitement des éléments nutritifs, y compris le traitement de l'alcool. Le jus de citron peut aider le matin.

    Mais ce n'est pas tout ce qu'il est utile de faire à l'avance, immédiatement après avoir bu. Lisez un article séparé sur les mesures anti-consommation qui peuvent être prises la nuit précédant la gueule de bois.

    Le miel contient des oligo-éléments, des enzymes rédox, des acides organiques du cycle de Krebs - le maillon le plus important du métabolisme. Le miel a un effet calmant et détoxifiant. Le fructose contenu dans le miel aide à traiter plus rapidement le traitement de l'alcool.

    La photo montre le cycle de Krebs et l'alcool dans le schéma général du métabolisme humain. Considérez le tout.

    Notre expert note qu’à la maison, la gueule de bois peut être enlevée en nettoyant les intestins et les fractions de miel: 100 ml (une demi-tasse) de miel doivent être étirés toute la journée, en prenant un peu.

    Fruits de mer

    Les fruits de mer augmentent l'appétit et améliorent le métabolisme, aident à se débarrasser rapidement des produits de décomposition d'alcool toxiques et agissent également comme sédatifs. Les fruits de mer saturent le corps de potassium, de magnésium, de sodium et de phosphore, nécessaires au déséquilibre électrolytique qui se produit lorsque l’alcool est consommé avec abus.

    Cependant, la capacité d'absorption des nutriments provenant de la gueule de bois est considérablement réduite, de sorte que les fruits de mer devraient améliorer la santé après les principales mesures de désintoxication (c'est-à-dire après avoir retiré l'alcool toxique du corps).

    Agrumes et bananes

    Les oranges et les citrons en grande quantité contiennent de l'acide citrique, ce qui aide plutôt à éliminer les produits de décomposition toxiques de l'alcool du corps.

    Les bananes contiennent du potassium, qui fait très défaut dans le corps après une intoxication. De plus, il arrive que les bananes soient presque la seule chose que l’on puisse manger à cause des nausées du matin, mais j’ai quand même envie de manger un peu.

    Manières populaires inutiles pour éliminer une gueule de bois:

    • sobre
    • forcez-vous à manger
    • boire du jus de tomate
    • manger de l'ail
    • boire du café

    Voyons pourquoi vous ne devriez pas utiliser ces remèdes populaires.

    Sobre

    La gueule de bois n'aura lieu que lorsque vous nettoyez le corps de l'alcool et de ses produits. Par conséquent, il est nécessaire de faire une désintoxication compétente.

    Une nouvelle dose d'alcool le matin est un remède symptomatique à court terme: boire peut avoir un léger effet sédatif et anesthésique. Toutefois, le syndrome du syndrome de la gueule de bois peut être réduit par des méthodes beaucoup plus sûres, et vous devrez payer ce «supplément» plus tard. C’est une voie directe vers la consommation excessive d’alcool et le développement de l’alcoolisme: les médecins disent que la tétée du matin soulage réellement la gueule de bois pour ceux qui ont déjà développé une relation; les non-alcooliques sont généralement malades pour voir l'alcool avec une gueule de bois.

    Faites-vous manger

    Si vous ne voulez pas manger le matin, cela signifie que l'intoxication n'est pas encore passée. La nourriture acceptée n'est pas digérée, elle ne "donnera pas de la force", elle ne fera qu'aggraver l'empoisonnement. Souvent, vous pouvez entendre le conseil de manger grâce au pouvoir d’une grosse soupe, puis la nausée régressera. Ceci est incorrect Pour revenir à la normale, il serait plus sage de ne pas interférer avec le corps pour se débarrasser des produits de dégradation de l'alcool et de ne pas le charger avec un nouvel aliment jusqu'à ce qu'il soit effacé.

    Les aliments (particulièrement lourds) ne peuvent être utiles que pour provoquer des diarrhées et des vomissements; Cependant, il est plus facile d'utiliser de l'eau à ces fins. Les aliments denses contiennent des graisses et des protéines en grande quantité. Leur consommation augmente la charge sur le foie. Alors essayez le matin de limiter les repas légers. À propos de quoi le petit déjeuner ne vous fera pas de mal, mais au contraire, vous aidera à récupérer rapidement - lisez l'article "Quoi de mieux de manger avec une gueule de bois."

    Jus de tomate

    Le jus de tomate est souvent mentionné dans un certain nombre de remèdes populaires contre la gueule de bois sur un pied d'égalité avec la saumure. Le jus de tomate contient des vitamines, de la pectine et des acides organiques du cycle de Krebs, notamment des acides malique et succinique. Mais il contient également de l'acide oxalique (oxalate), qui réduit simultanément les effets de l'acide malique et de l'acide succinique. Par conséquent, le jus de tomate ne présente aucun avantage particulier par rapport aux liquides ordinaires.

    Ail

    Les plats à l'ail et à l'ail contiennent des substances qui, une fois oxydées, produisent les mêmes métabolites que l'alcool. Par conséquent, d’une part, conformément au principe de Le Chatelier, l’ail ralentit l’oxydation de l’alcool en prolongeant son effet sur le corps et, d’autre part, à forte dose, il provoque un état très proche de la gueule de bois. La grande majorité des cas d'utilisation abondante d'ail (ainsi que d'oignons, de poivrons, de raifort, de moutarde, d'épices) tout en buvant est accompagnée d'une lourde gueule de bois.

    Le café réveille le cerveau, mais il augmente la charge sur le coeur. La même caféine (mais en plus petite quantité) est contenue dans le thé et dans certaines préparations spéciales anti-muet - et sous cette forme, elle agit plus doucement. La caféine est également contenue dans les produits énergétiques sans alcool, mais ce n’est pas le principal composant anti-selles. Un analogue efficace et utile de la caféine (théobromine) est contenu dans le cacao, qui dans cet article a déjà été écrit ci-dessus. Le café peut être bu à la toute fin des activités de désintoxication, comme moyen d’améliorer les performances.

    Comment guérir une gueule de bois à la maison: comment se débarrasser rapidement des symptômes?

    Guérir rapidement une gueule de bois à la maison, vous pouvez utiliser des médicaments ou des remèdes populaires. L'essentiel est de rétablir rapidement l'équilibre acido-basique, le système nerveux et de procéder efficacement à la désintoxication.

    Causes d'une gueule de bois

    Symptômes caractéristiques d'une gueule de bois

    Se débarrasser de la gueule de bois à la maison

    Nettoyer le corps des substances toxiques

    Désintoxication avec des substances actives

    Médicaments de gueule de bois

    Normalisation des processus métaboliques

    Restauration de l'équilibre acide-base

    Récupération du système nerveux

    Que faire avec une gueule de bois n'est pas recommandé?

    Devrais-je m'accrocher le matin?

    Commentaires et critiques

    Causes d'une gueule de bois

    Le syndrome de la gueule de bois peut se produire sous l'influence d'un certain nombre de facteurs:

    1. Désordre du corps dû à la pénétration de substances toxiques. L'acétaldéhyde toxique est obtenu à partir d'éthanol absorbé par l'homme, qui est ensuite oxydé en acide acétique sans danger. Cependant, la deuxième étape de la scission se produit plus lentement que la première, ce qui entraîne l'apparition de sensations désagréables.
    2. Manque de magnésium. L'alcool provoque l'excrétion active de l'oligo-élément par les reins. Le magnésium pendant le fonctionnement normal du corps contrôle la quantité de calcium dans les cellules. La carence de la première entraîne une surabondance de la dernière, qui se traduit par une nervosité et une faiblesse générale.
    3. La qualité de l'alcool consommé. Les boissons acceptées contiennent souvent beaucoup d'autres substances en plus de l'alcool. Des impuretés supplémentaires peuvent elles-mêmes avoir un effet toxique. De plus, le fusel et les huiles essentielles augmentent la charge sur le foie grâce à plusieurs processus de détoxification simultanés.
    4. Déséquilibre des fluides. L'alcool est un puissant diurétique. Cependant, le corps n'est pas toujours sujet à la déshydratation. Parfois, le liquide s'accumule dans l'excès et se manifeste par un œdème. La cause de la gueule de bois est la mauvaise distribution de sang à la suite de la consommation d'alcool.
    5. Intoxication à la nicotine. En règle générale, l’intoxication alcoolique chez les fumeurs est accompagnée par l’utilisation de grandes quantités de cigarettes. L'augmentation des symptômes d'empoisonnement se traduit par un stress supplémentaire pour le corps.
    6. Troubles métaboliques. En raison de l’impact des produits de désintégration de l’éthanol, un métabolisme déséquilibré se produit. L'acétaldéhyde affecte le travail des cellules en bloquant l'oxydation d'éléments importants, ce qui augmente la toxicité. L'élimination rapide d'un certain nombre de vitamines et de minéraux a un effet négatif sur le corps. La concentration de glucose dans le sang diminue, provoquant une réaction du cerveau sous forme d'attention dispersée, de dispersion.
    7. Trouble du sommeil L'alcool interfère avec les phases du sommeil paradoxal au cours desquelles se produit un processus de récupération active du corps. Une personne ivre qui a dormi pendant le nombre d'heures habituel ne se sent pas reposé.

    Symptômes caractéristiques d'une gueule de bois

    Selon la quantité et la qualité de l'alcool, les caractéristiques génétiques et la catégorie d'âge, les conséquences de la consommation d'alcool peuvent être différentes. Un syndrome de la gueule de bois peut être accompagné de signes simples ou de leur combinaison.

    Les symptômes de la consommation excessive sont:

    • état léthargique;
    • indifférence à ce qui se passe autour de soi;
    • irritabilité;
    • déclin de l'humeur;
    • anxiété;
    • dépression
    • diminution de la capacité de travail;
    • haute ou basse pression;
    • tremblant dans les membres ou dans tout le corps;
    • des vertiges;
    • des nausées;
    • vomissements;
    • des frissons;
    • bouche sèche;
    • augmentation de l'irritabilité nerveuse;
    • selles contrariées;
    • la photosensibilité;
    • transpiration excessive ou peau sèche;
    • les poches

    Avec la gueule de bois, une personne peut surmonter une condition appelée «angoisse d'adrénaline». Elle se caractérise par un sentiment de culpabilité déraisonnable pour ce qui s’est passé la veille, malgré la pleine conscience et l’absence de la moindre raison.

    Sur la base des causes, ces symptômes de la gueule de bois sont considérés comme normaux et disparaissent à mesure que les produits de désintégration à l'éthanol sont éliminés de l'organisme. Cependant, l'intoxication à l'alcool peut être accompagnée de conditions pouvant constituer une menace grave pour la santé.

    Les signes dangereux d'une gueule de bois comprennent:

    • faiblesse grave;
    • thanatophobie (peur pathologique de la mort);
    • perte de conscience ou une condition proche de celle-ci;
    • douleur abdominale forte et non atténuée;
    • couleur anormale des matières fécales et de l'urine pendant une longue période;
    • saignements dans les matières fécales;
    • problèmes cardiaques;
    • jaunissement de la peau;
    • éruption hémorragique;
    • éruption continue du contenu de l'estomac;
    • contraction musculaire;
    • fausse perception visuelle et auditive de la réalité;
    • basse température corporelle;
    • perte partielle de la vision, cercles devant les yeux;
    • difficulté à respirer.

    Les symptômes de la gueule de bois non standard indiquent une exacerbation de maladies existantes ou des dommages graves au corps. Dans le cas de tels symptômes, consultez immédiatement un médecin.

    Se débarrasser de la gueule de bois à la maison

    Vous pouvez rapidement guérir une gueule de bois à la maison en procédant comme suit:

    1. Nettoyer le corps des substances toxiques.
    2. Désintoxication avec des substances actives.
    3. Normalisation des processus métaboliques.
    4. Restauration de l'équilibre acido-basique et du système nerveux.

    Nettoyer le corps des substances toxiques

    Tant que le corps reste alcool non digéré et ses produits de clivage, le syndrome de la gueule de bois ne sera pas guéri. Pour se débarrasser des éléments toxiques, il est nécessaire de nettoyer les intestins, car c'est dans celui-ci que l'accumulation d'éléments toxiques se produit.

    Méthodes pour effectuer la procédure à la maison:

    • lavement;
    • prendre un laxatif;
    • utilisation de sorbant.

    La réception des médicaments absorbants doit être divisée avec l'utilisation d'autres médicaments. L'utilisation simultanée entraîne l'inefficacité d'autres médicaments en raison de leur absorption par des sorbants. Deux heures après la prise de toxines, il est nécessaire de vider les intestins, sinon les substances toxiques du sorbant commenceront à pénétrer à nouveau dans le corps.

    Le modèle de comportement est le suivant:

    1. Dégage le ventre. Recommandé uniquement pour la gueule de bois sévère et les repas récents. Plus le temps a passé depuis la prise d'alcool, plus cette action sera inutile.
    2. Prenez un sorbant, puis videz les intestins.
    3. Buvez des médicaments en fonction des symptômes. D'autres médicaments sont pris une demi-heure après la prise de sorbants.

    Avec une gueule de bois sous forme légère et l'absence de problèmes dans le travail du système cardiovasculaire, il est recommandé de prendre un bain chaud. Bon aide la douche.

    Désintoxication avec des substances actives

    Pour accélérer le processus de détoxification, le corps utilise des réactions métaboliques stimulantes:

    • l'acide succinique;
    • acide citrique (jus de citron avec de l'eau);
    • Eleutherococcus dans la teinture;
    • kvass non pasteurisé;
    • produits laitiers fermentés;
    • chérie
    • glutargin;
    • médicaments anti-pharmacie.

    L'acide succinique a un effet positif sur tout le corps en améliorant les performances des cellules. Cependant, vous devez vous familiariser avec les contre-indications avant de l'utiliser. Les boissons au lait aigre (matsoni, koumiss) contenant de l'acide lactique font un bon travail de désintoxication. Le glutargin est un remède efficace au début de la gueule de bois, à condition que vous preniez une petite quantité de nourriture pendant que vous buvez de l'alcool.

    Médicaments de gueule de bois

    La gueule de bois aide à traiter les médicaments populaires suivants:

    La plupart des médicaments antidrogues sont des médicaments complexes associant plusieurs substances actives. Lorsque vous choisissez un remède contre la gueule de bois, vous devez lire le mode d'emploi. Certains remèdes ont des contre-indications et des effets secondaires qui peuvent nuire à l’organisme et ne pas être guéris.

    Normalisation des processus métaboliques

    Le syndrome de la gueule de bois s'accompagne souvent d'un œdème dû à des troubles métaboliques et à une mauvaise distribution des liquides dans le corps. L'alcool simultané et les diurétiques aident à rétablir l'équilibre.

    Ceux-ci comprennent:

    • décoction de flocons d'avoine;
    • fraises;
    • la pastèque;
    • infusion de busserole;
    • thé vert;
    • eau minérale.

    Régénérez le système circulatoire en utilisant de l'eau ordinaire en grande quantité. Redistribuez correctement le liquide dans le corps en utilisant une randonnée dans le bain. Il est traité comme une gueule de bois de cette manière n’est pas recommandé aux personnes souffrant de maladies cardiovasculaires.

    Bien normalise les processus métaboliques drogue Veroshpiron. L'élimination de l'œdème contribue à la réception de l'aspirine. Il dilue le sang, aidant à se débarrasser des masses de globules rouges. Ils se forment sous l’influence de l’alcool et nuisent au débit normal du liquide. En outre, le médicament a un effet analgésique.

    Il est recommandé de prendre l'aspirine deux heures avant la libération prévue ou au moins six heures après la prise d'alcool. La consommation simultanée d'alcool est contre-indiquée.

    Restauration de l'équilibre acide-base

    Une des causes de la gueule de bois est l’acidose - un déséquilibre entre l’acide et l’alcali dans le corps avec un glissement vers l’acidité. Pour éviter les conséquences désagréables et les complications possibles d'une telle condition, il est nécessaire de ramener le pH à la normale.

    Pour rétablir l'équilibre acido-basique, on utilise du bicarbonate de sodium, de l'eau minérale et du soda. Ce dernier doit être pris avec prudence dans les maladies du tractus gastro-intestinal.

    Les alcalis peuvent également revenir à la normale en jouant sur le cycle de l'acide tricarboxylique, qui joue un rôle important dans les processus biochimiques de l'organisme. Les acides aideront à y faire face: ambre, citrique et lactique, contenus dans les boissons à base de lait fermenté.

    Récupération du système nerveux

    Les boissons alcoolisées ont des effets néfastes sur le système nerveux. Un état douloureux avec une gueule de bois est aggravé par la nervosité et la dépression.

    Soulager le stress émotionnel aidera les drogues:

    1. Glycine. 2 comprimés sous la langue, prenez jusqu'à 5 fois par jour. Puisque la glycine est un composant de la gélatine, l’utilisation de plats avec ce produit alimentaire est une bonne prévention de la gueule de bois.
    2. Picamilon. 150 mg par jour pour 2-3 doses. Agent nootropique qui dilate les vaisseaux du cerveau.
    3. Mexidol. 1 comprimé 3 fois par jour. L'ingrédient actif du médicament élimine les toxines du corps, contribuant à l'amélioration du travail des organes internes et du système nerveux.
    4. Pantogam. 2 g divisé en plusieurs méthodes. Médicament nootrope à action anticonvulsive prononcée. Élimine efficacement les effets négatifs de l'alcool sur le cerveau.
    5. Novo-passit. 1 comprimé 3 fois par jour. Un médicament à base de plantes avec un effet calmant.
    6. Persen. 1-2 comprimés 3 fois par jour. Préparation sédative à base d'ingrédients à base de plantes. Il apaise et a un léger effet antispasmodique.

    La série de médicaments peut être poursuivie avec un grand nombre de médicaments. La carence en magnésium est reconstituée par des moyens le contenant (par exemple, Asparkam, Magnesol). Avant de prendre tous les médicaments, vous devez vous familiariser avec les contre-indications afin de ne pas nuire à l'organisme.

    Outre les médicaments, les produits suivants peuvent être utilisés comme antidépresseurs:

    • le cacao (il est préférable de cuire à l'eau, avec du lait, la boisson est moins bien absorbée);
    • le lait;
    • bière sans alcool;
    • houblon dans la teinture;
    • énergie avec la taurine ou la caféine.

    Un bon remède contre la mauvaise humeur est le sommeil et les promenades au grand air. Parfois, cela suffit pour stabiliser l'État sans utiliser de ressources supplémentaires.

    Remèdes populaires

    Malgré l’abondance de drogues, il ne faut parfois pas négliger les remèdes populaires pour traiter la gueule de bois à la maison. Testés depuis longtemps, certains d'entre eux sont confirmés par la médecine moderne et aident à se débarrasser des symptômes désagréables.

    Vous pouvez guérir une gueule de bois avec les remèdes populaires suivants:

    1. Au miel Aide à améliorer le métabolisme, possède des propriétés calmantes. Recevoir un demi-verre par petites portions vous permet de faire face à certains des effets négatifs de la consommation d'alcool.
    2. Kvass présente la fermentation. La vitamine B1 contenue dans le produit, les oligo-éléments et les acides bénéfiques aident à accélérer l'élimination des toxines du corps.
    3. Infusion de menthe. Apaise, a un effet bénéfique sur le corps.
    4. Décoction Hypericum. Il a un effet sédatif, améliore la circulation sanguine.
    5. Thé au citron Le thé contient de la vitamine B1 et de la caféine, qui ont un effet tonique.
    6. Agrumes et banane. Les citrons et les oranges contiennent de l'acide citrique, qui accélère le métabolisme. La banane aide à compenser le manque de potassium dû à l'élimination active de la consommation d'alcool.
    7. Fruits de mer Améliorer le métabolisme, contenir un certain nombre d'éléments utiles. Les produits de la mer devraient compléter le processus de restauration du corps après d'autres actions.
    8. Saumure Nécessaire pour rétablir l'équilibre en sels avant de boire de grandes quantités d'eau.
    9. Bouillon hanches. Contient de l'acide ascorbique et un certain nombre de vitamines. Il a un effet cholérétique, aide à améliorer le travail du système digestif.
    10. Jus de betterave Il stimule le foie en aidant à éliminer les toxines du corps. Convient pour la réception sur un estomac plein sous forme diluée.

    Des mélanges de divers composants aident également. Pour les jeunes en excellente santé, une bonne thérapie dans la lutte contre la gueule de bois est un exercice physique.

    Malgré la popularité, on peut distinguer les remèdes populaires qui n'ont pas les propriétés souhaitées:

    Séparément, les moyens de résister à l'intoxication alcoolique ne permettent pas de rétablir pleinement le fonctionnement normal du corps. Lors du traitement d'un syndrome de la gueule de bois, il est nécessaire d'utiliser de manière complexe et progressive des méthodes pour le combattre.

    La vidéo explique comment combattre l’intoxication alcoolique. Filmé par la chaîne "Vivez sainement!".

    Que faire avec une gueule de bois n'est pas recommandé?

    Il existe un certain nombre d'actions qui, si la gueule de bois peut entraîner une détérioration de l'état général et des conséquences indésirables:

    1. Manger sans appétit. Si le corps n'a pas encore fait face aux restes d'alcool et de toxines, un repas dense peut aggraver l'intoxication plutôt que soulager les symptômes.
    2. Être toute une journée dans une pièce non ventilée. Le manque d'air frais et l'étouffement provoquent une détérioration de l'état de santé.
    3. Essayez d'éviter les vomissements. La prise d'antiémétiques peut aggraver l'intoxication par les toxines.
    4. L'usage de drogues incompatibles avec l'alcool. Certains médicaments conçus pour aider à interagir avec l'alcool peuvent causer de graves dommages à l'organisme.
    5. Auto-médication pour les symptômes d'anxiété. Les signes qui ne sont pas caractéristiques d'une gueule de bois - une raison de demander immédiatement l'aide d'un professionnel.

    Les médicaments, dont l'utilisation avec l'alcool n'est pas recommandée:

    • Paracétamol et ses produits contenant;
    • Spazmalgon;
    • Le phénazépam;
    • Glucophage;
    • Le corvalol;
    • Valoserdin;
    • Valocordin.

    En cas d'ulcère peptique, de maladie rénale et d'asthme, vous devez vous abstenir de produits contenant de l'acide citrique et du bicarbonate de soude.

    Devrais-je m'accrocher le matin?

    Le mythe le plus commun dans le traitement de la gueule de bois est l'opinion de la nécessité de reprendre l'alcool. Boire de l’alcool est un moyen rapide d’éliminer les symptômes pendant un certain temps. La gueule de bois est enlevée pendant une courte période, tandis qu'une quantité supplémentaire de liquide contenant de l'alcool pénètre dans le corps, augmentant ainsi l'impact négatif. Un remède contre la gueule de bois ne peut être que débarrassé complètement de l’alcool et des produits de décomposition toxiques.

    Recevoir des doses supplémentaires de boissons alcoolisées est une perte de temps. En outre, une tentative de soulager une gueule de bois en buvant de l'alcool peut entraîner une longue consommation excessive.

    Prévention de la gueule de bois

    Le meilleur moyen de prévenir l'apparition d'une gueule de bois est de ne pas boire d'alcool. Si vous évitez de consommer de l'alcool, il est nécessaire de préparer le corps pour en minimiser les effets.

    Quelques règles pour préparer un festin:

    1. Deux jours avant de boire de l'alcool, vous devez commencer à manger des aliments contenant de l'iode. Cet aliment stimule la production d'hormones thyroïdiennes, qui aident l'oxydation rapide de l'alcool. Réception anticipée en raison de l'augmentation progressive du processus, avec la plus grande concentration dans le temps.
    2. Dans la matinée, à la veille de boire des boissons contenant de l'alcool devrait boire un agent cholérétique. Renforcer le drainage biliaire aide le foie à traiter les toxines, minimise les effets sur le pancréas. Si, en plus de l'alcool, il est prévu de consommer une grande quantité de nourriture deux heures avant un festin, vous devez répéter la prise de la drogue.
    3. Un jour avant de prendre de l'alcool, il est recommandé de boire de l'aspirine. En raison de ses propriétés, il réduira l'effet de l'alcool. L'aspirine et des aliments légers aideront à éviter les signes désagréables de la gueule de bois, mais vous devez les prendre seulement à l'avance.
    4. À la veille de l'intestin devrait être nettoyé avec un lavement ou un laxatif.
    5. Deux fois (une demi-journée et quatre heures avant le festin), buvez un médicament contenant de la vitamine B6. Il aide le foie à neutraliser la plupart des produits de décomposition et des impuretés nocives.
    6. Quelques heures avant de prendre de l'alcool, buvez de la vodka ou de l'alcool et du tonique. Une petite quantité d'alcool active les enzymes, ce qui les rend prêtes à prendre la dose principale.
    7. Avant de boire, vous pouvez prendre l'une des préparations fermentées. Par exemple, Mezim ou Créon.
    8. Deux heures avant le festin, buvez de l'acide succinique et du glutargin. Les médicaments aident à minimiser les effets toxiques de l'alcool.

    Si la consommation d'alcool n'a pas été planifiée, le comportement correct de la table aidera à prévenir la gueule de bois:

    1. Devrait boire un verre. Privilégiez les boissons transparentes contenant un minimum d'impuretés.
    2. Prenez l’alcool dans le cadre de sa norme, calculée à l’avance.
    3. Bien manger, en évitant les aliments gras abondants.
    4. Évitez les boissons gazeuses sucrées, préférant l’eau citronnée.

    Vidéo

    La vidéo explique comment éviter la gueule de bois. Filmé par le lifehacker de la chaîne.

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