La plupart des gens savent de première main ce qu'est l'apathie. La frustration et la fatigue font partie de la vie, et l'apathie est un type de réaction au stress. Traditionnellement, ce concept est considéré comme un état qui se manifeste par une perte d'intérêts, d'énergie vitale et de réponses émotionnelles. Chacun de nous a des périodes de fatigue morale, de dépression et d’indifférence face à ce qui se passe. Tout cela a un effet négatif sur le travail, rend difficile le maintien de relations personnelles et la jouissance de la vie.

L'apathie est une condition de léthargie, d'indifférence, de manque de force et de motivation. L'intérêt pour les loisirs et les choses qui semblaient auparavant passionnantes et importantes peuvent être perdus.

De tels signes, bien sûr, ne sont pas rares. Cependant, ne les sous-estimez pas. Vous ne pouvez pas être sûr que vous ayez l'apathie qu'il s'agisse d'une bagatelle, à laquelle il ne faut pas prêter attention. Dans certaines situations, cette condition réduit non seulement la qualité de vie, mais peut également être dangereuse. Par exemple, si une personne est atteinte d'une maladie somatique, l'apathie l'empêchera de se motiver pour le traitement. L'apathie peut également être un symptôme d'un certain nombre de troubles mentaux et neurologiques.

Par conséquent, si vous remarquez des signes précurseurs chez vous ou chez un être cher, il est préférable de ne pas ignorer le problème, mais d'essayer de le résoudre.

Causes de l'apathie

Toutes les raisons d'apparition de l'apathie peuvent être divisées en deux grands groupes: externe et interne.

Les causes externes sont des facteurs qui agissent sur le cerveau à partir de l'environnement externe ou d'autres zones du corps. Qu'est-ce qui cause l'apathie chez de telles personnes?

  1. Fort stress - perte d'un être cher, renvoi du travail, catastrophe technologique ou naturelle; peut conduire à l'apparition d'un trouble de stress post-traumatique.
  2. Épuisement émotionnel - stress chronique, travail avec une grande responsabilité, style de vie stressant; forte probabilité de développer une neurasthénie, peut être une dépression réactive.
  3. Maladies somatiques - maladies d'organes qui affectent indirectement le cerveau; par exemple, l'athérosclérose vasculaire, à cause de laquelle se produit un accident vasculaire cérébral
  4. Troubles endocriniens
  5. Effets secondaires des médicaments: médicaments réduisant la pression artérielle, somnifères, contraceptifs.

L'apathie peut être le symptôme de nombreux troubles mentaux et neurologiques: dépression, schizophrénie, maladie d'Alzheimer.

Tout ce qui précède n'est pas rare pour une personne vivant dans une ville moderne. La réaction émotionnelle sous la forme d'apathie de la situation dans ces cas est une variante de la norme et va de pair avec l'élimination du facteur de stress.

Pourquoi l'apathie survient-elle dans tout ce qui se passe quand il n'y a pas de raisons externes? C’est là que les raisons internes apparaissent. L'apathie peut être le symptôme de nombreux troubles mentaux et neurologiques: dépression, schizophrénie, maladie d'Alzheimer.

Apathie avec dépression. L'apathie peut survenir tant dans le trouble dépressif majeur que dans la dysthymie et la dépression masquée. Ce dernier est un type de dépression dans lequel les plaintes somatiques (douleur dans la colonne vertébrale, démangeaisons, problèmes respiratoires) en l'absence de signes objectifs des maladies correspondantes apparaissent au premier plan. Ce sont les soi-disant «masques» de la dépression, de tels états entraînent souvent des difficultés pour poser un diagnostic.

Apathie dans la schizophrénie simple. Cette forme de schizophrénie est caractérisée par un développement progressif lent et une perte des fonctions mentales naturelles. La froideur émotionnelle, l'indifférence pathologique, les troubles de la pensée sont mis en avant. Les illusions et les hallucinations ne sont complètement ou presque pas observées, raison pour laquelle la maladie peut passer inaperçue pendant longtemps. Sans l'intervention d'un spécialiste, cela conduit à un isolement social complet et à la désintégration de l'individu.

Apathie dans la maladie d'Alzheimer. La maladie d'Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui affecte principalement les lobes frontaux. L'apparition de l'apathie est associée à la défaite de ces régions cérébrales particulières, ainsi qu'au développement de la démence. L'apathie se développe chez la plupart des patients atteints de cette maladie.

À quoi ressemble l'apathie: symptômes et signes

L'apathie prive une personne d'intérêt pour la vie, les désirs et la motivation. L'absence de ces incitations importantes affecte négativement le comportement et la performance. Un faible niveau d'énergie rendra difficile l'exécution des tâches quotidiennes et la réalisation de nouvelles réalisations.

Au fil du temps, malgré la détérioration de la situation, les patients parlent de moins en moins de leur problème, mais ils y vont de plus en plus profondément.

Les émotions sont émoussées, à cause de ce que tout cela suscite habituellement un intérêt, ne donne maintenant aucune réponse émotionnelle. Les attaques d'apathie privées d'intérêt dans presque tous les aspects de la vie. Une personne peut être indifférente lorsque des événements tant attendus se produisent ou lors de rencontres avec de nouvelles personnes. Il est difficile de faire un effort même pour résoudre des problèmes personnels. Les problèmes accumulés au travail et dans la vie personnelle ne font qu’exacerber la situation, car l’apathie est l’un des moyens permettant au psychisme de s’isoler d’une situation difficile et d’un effort excessif.

La première fois, lorsque les manifestations n’ont pas atteint leur maximum, les gens peuvent se plaindre: «Je suis apathique, je ne veux plus rien», «Je suis fatigué de tout, je ne peux pas me concentrer, je n’ai aucun désir». Au fil du temps, malgré la détérioration de la situation, les patients parlent de moins en moins de leur problème, mais ils y vont de plus en plus profondément. Si votre proche se plaint de vos sentiments, vous ne devez pas ignorer ces mots - une personne peut avoir besoin d'aide.

Les principaux signes d'apathie:

  • réduction ou absence d'aspirations et de motivation;
  • changements dans les émotions et le comportement: diminution de l’intérêt pour la vie, la communication, les passe-temps précédents et les nouveaux événements, difficultés dans l’exécution des tâches courantes, léthargie, léthargie, manque de concentration, réduction des fonctions mentales, etc.
  • impact sur la qualité de vie: les changements de comportement nuisent au succès professionnel et à la vie personnelle;
  • Les changements de comportement ne sont pas liés à la consommation de drogue ou d’alcool.

La présence de ces signes chez l'homme pendant quatre semaines est cliniquement significative. Toutefois, si vous constatez une apathie de votre part ou de celle de votre proche qui dure moins longtemps, mais provoque une gêne considérable et interfère avec la vie, ne faites pas appel à un spécialiste. Un professionnel aidera rapidement à comprendre la situation et à déterminer s'il s'agit simplement d'une mauvaise humeur, d'une fatigue ou d'une condition qui, pour éviter des complications, nécessite une correction.

Mesures de diagnostic pouvant être effectuées chez une personne qui se plaint d'un sentiment d'apathie:

  1. Consultation psychiatrique-psychothérapeute
  2. Examen pathologique: aide plus profondément
  3. explorez les fonctions mentales telles que la pensée, l'attention et la mémoire. La méthode aide à détecter les troubles à un stade précoce et à prévenir l’apparition de manifestations graves.
  4. Techniques de laboratoire et instrumentales à confirmer
  5. Diagnostic: Neurotest, système de test neurophysiologique, EEG, scanner, IRM cérébrale (en cas de suspicion de pathologie organique)
  6. Consultation de spécialistes connexes (neurologue)

Comment guérir l'apathie

L'élimination de tout problème mental prend du temps. Si vous ou votre proche présentez des signes d'apathie, un spécialiste expérimenté vous dira comment vous aider à résoudre cette situation le plus rapidement et le plus efficacement possible. Il est nécessaire d’établir et d’analyser la cause de cette affection. Le choix de la bonne combinaison des approches thérapeutiques suivantes en dépend.

Tout d'abord, la psychothérapie et la pharmacothérapie aideront.

La psychothérapie individuelle est l'une des méthodes les plus efficaces. Si le facteur de stress ne peut pas être éliminé, le médecin vous aidera à trouver un moyen de le gérer autrement. Au cours des séances, les patients apprennent à mieux comprendre le problème, à gérer leurs peurs et à réfléchir de manière positive. Pendant la conversation, vous comprendrez comment survivre à l'apathie et aux autres sensations douloureuses.

Pharmacothérapie. S'il s'agit d'un trouble mental ou d'une anxiété, le médecin vous prescrira les médicaments modernes appropriés, en fonction du problème. Par exemple, ils utilisent des tranquillisants doux qui soulagent efficacement l'anxiété ou des antidépresseurs qui normalisent l'humeur et ont un effet positif sur l'activité mentale. Les neuroleptiques peuvent être utilisés.

  • soutien à la famille et aux amis: si vous voulez savoir plus précisément comment aider une personne apathique, le spécialiste vous expliquera comment le mieux faire dans votre cas.
  • normalisation du mode de vie, sommeil suffisant, élimination du facteur de stress: cet élément est important en cas d'apathie, quelle que soit l'étiologie
  • traitement de physiothérapie, massage, vitamines, adaptogènes: récupération du corps après des périodes difficiles et débilitantes (traitement, maladies antérieures)

Rappelez-vous que la santé ne se limite pas aux paramètres physiques. L'Organisation mondiale de la santé le définit comme un état optimal de bien-être physique, mental et social. Seule une telle combinaison permet de réaliser suffisamment notre potentiel et de profiter de la vie. Les émotions, l'intérêt et les désirs sont nécessaires pour un état mental optimal. Comme on peut le constater, une personne apathique ne correspond pas pleinement à la définition de la santé.

Toutes les personnes peuvent éprouver de l'apathie, ce qui les rend douloureusement passives et léthargiques. Bien sûr, cela menace les occasions manquées et le temps perdu. Mais ces périodes peuvent être considérées comme une phase temporaire à travers laquelle presque tout le monde passe. Il faut se rappeler qu'un long séjour dans un état d'apathie réduit la qualité de vie et le manque d'aide dans cette situation peut déclencher l'émergence et la progression d'une maladie mentale grave (dépression, troubles anxieux, etc.).

Apathie: que faire avec une indifférence douloureuse?

Initialement, le sens du mot «apathie» impliquait un état de personnalité extrêmement utile et positif. Le terme emprunté aux anciens Grecs - adeptes du stoïcisme (apatheia - impassivité), a été utilisé pour désigner la capacité des personnes sages à mener une vie dans laquelle il n'y a pas de passions anti-morales ni d'effets négatifs. C'est l'état de la manière stoïque de penser et d'agir quand une personne ne ressent pas la joie et la souffrance des phénomènes qui causent de tels sentiments chez le commun du mortel.

Aujourd'hui, le terme «apathie» est synonyme d'atimia et d'anormia, dénotant la présence des propriétés dominantes: passivité émotionnelle, profond détachement de ce qui se passe, manque désespéré de vitalité. L'apathie est une condition humaine qui peut être décrite avec les mots: «Je ne veux rien, pas à cause de la paresse, mais parce que toute vie est inintéressante, inesthétique, fade, fastidieuse».

En même temps, la réticence à faire quelque chose et à agir d’une manière ou d’une autre n’est pas du tout un caprice momentané d’une personne volubile et gâtée. L'apathie constante est le statut spécifique du monde intérieur de l'individu, une structure mentale spéciale. Le relâchement des pensées, la froideur des sentiments, le détachement des expériences peuvent survenir progressivement ou brusquement. La personne ne comprend pas la nature de telles sensations, ne peut pas les contrôler, c’est-à-dire qu’elle ne peut, par des efforts conscients, changer sa perception du monde.

Qu'est-ce que l'apathie? Description

En fait, l'apathie apparue face à la vie est une sorte de levier du système nerveux utilisé pour protéger et sauver la psyché de la tension accumulée, en avertissant de l'épuisement des ressources corporelles. L’état d’indifférence et d’indifférence apparaît à l’époque où, sous l’influence de facteurs psycho-traumatiques, les réserves d’énergie mentale étaient épuisées. Le détachement des événements de la réalité est une conséquence de l’excitation prolongée du système nerveux central: pour stabiliser le travail du corps, le cerveau initie des processus d’inhibition des fonctions. Un tel mécanisme naturel est destiné à prévenir l'épuisement irréversible des ressources mentales. C’est un "fusible" spécifique fiable du corps contre la tension nerveuse excessive.

Cependant, pour beaucoup de gens, l'apathie n'est pas un phénomène unique et à court terme, mais prend possession d'une personne pendant longtemps, apporte des changements de caractère, devenant une sorte de propriété personnelle. L’apathie sociale sous forme de passivité et de manque d’initiative peut être une caractéristique de la nature des individus à certains stades de leur développement, se manifestant par une faible activité professionnelle et une inertie sociale.

En tant que tel, le diagnostic "d'apathie" est absent en psychiatrie. Pour les cliniciens, ceci est un symptôme de l’existence d’un certain problème dans la psyché humaine, que l’on peut qualifier de «totale indifférence». C’est ce signe qui reflète le plus fidèlement la position de la personne pour le moment. Il est à noter que l'indifférence ne s'étend pas à une sphère d'activité vitale particulière: la personne est indifférente à toute la manifestation de la vie.

L’apathie est bien exprimée par la construction du discours «Je ne m'en soucie pas». C'est pareil pour une personne: le soleil brille ou il pleut, il a été récompensé ou a perdu un sac à main, il va à une soirée conviviale ou reste seul à la maison, il mange un délicieux steak ou va chercher des saucisses de soja. Pour une personne apathique, il n'y a pas de différence fondamentale entre les événements heureux et tristes, les réussites et les échecs, les gains et les pertes. Tout phénomène, quel que soit son signe: "plus" ou "moins" ne provoquera pas de réaction émotionnelle.

Cependant, il est nécessaire de distinguer l'apathie d'une anomalie apparentée - abulii, qui va souvent de pair. Apathie - insensibilité et Abulia - inactivité. Si, avec apathie, une personne continue à exister comme par inertie, sans ressentir aucune émotion, alors avec abulia, elle disparaît simplement de l'envie de faire quelque chose.

L'état d'inactivité contemplative est un signe de troubles schizophréniques. L'indifférence vis-à-vis du monde qui nous entoure est une manifestation négative de diverses pathologies somatiques, neurologiques et mentales, telles que: démence de la maladie de Pick, démence sénile de type Alzheimer, borréliose à tiques, infection par le VIH. L'apathie peut se développer lors de la prise de certains agents pharmacologiques, par exemple: les neuroleptiques.

L'apathie peut être un symptôme clinique spécifique dans le contexte de troubles dépressifs. L'apathie et la dépression sont des âmes sœurs. Mais si, pendant une dépression «propre», une personne est submergée par des sentiments négatifs, alors, les concepts contrastés disparaissent avec l'apathie. Une personne ne ressent pas la différence entre "triste - amusant" et "triste - joyeux". En un mot, pour lui tout est «rien».

Cependant, l'absence de manifestations externes d'expériences chez un sujet apathique n'implique pas toujours que la personne a complètement perdu l'occasion de ressentir quelque chose. C'est juste que les vrais sentiments sont souvent cachés dans les parties les plus profondes du subconscient et ne sont pas affichés à un niveau conscient. En outre, l’apathie prive la saturation et la luminosité des expériences, il semble donc qu’une personne n’a aucune émotion.

Symptômes de l'apathie

Les personnes en état d'apathie peuvent être facilement distinguées des autres, car les symptômes de cette anomalie sont clairement visibles de l'extérieur. L'essence de l'apathie est une totale indifférence à l'égard de ce qui se passe, ce qui se traduit par une diminution notable de l'activité vitale. Une personne perd son intérêt pour les loisirs, n’exécute pas ses activités préférées, réduit le nombre de contacts avec ses amis. Une personne ne s'intéresse pas seulement aux événements joyeux, mais ne montre aucune réaction à des phénomènes qui, dans un état normal, provoquent de l'hostilité, du dégoût, de la colère.

Entouré de gens, il se distingue par des discours absolument impassibles et un comportement indifférent. Établi l'aliénation complète de l'individu de la société. Il a tendance à ignorer les questions qui lui sont adressées ou à y répondre de manière monosyllabique, signe évident d’apathie: manque de sympathie pour les problèmes des êtres chers, disparition de l’empathie pour les difficultés des proches, incapacité d’être heureux pour leurs succès. Souvent, à cause de sa faute, les relations familiales deviennent hostiles. Dans ce cas, plus un membre de la famille accorde de l’attention, plus la personne apathique cherche à s’éloigner de lui.

Personne préfère ne rien faire, passer du temps sans but. La personne continue d'aller au travail ou d'assister aux cours, mais il le fait par inertie. Il ne prend aucune initiative et s'acquitte de ses tâches, ne cherchant pas à obtenir des résultats décents, mais en les mettant à exécution, simplement pour effectuer le travail.

La posture d'une personne apathique est statique, comme si elle était sans vie, sa tête est abaissée, ses yeux sont éteints. Symptômes visuels de l'apathie - la disparition complète des réactions mimiques à certains phénomènes. Sur le visage d'une personne, ni la sympathie, ni l'antipathie, ni la tristesse, ni la joie ne sont reflétés. Le discours du sujet perd toute modulation émotionnelle. Le récit trace des notes indifférentes par rapport à tous les objets de la réalité.

Un signe d’apathie perceptible à l’œil nu est la disparition de toute réaction végétative à un événement, c’est-à-dire que le visage d’une personne ne rougit pas ou ne pâlit pas si un individu devient témoin d’une situation objectivement dérangeante. En outre, il y a une pénurie significative de gestes, l'absence complète de mouvements spontanés.

Il peut y avoir des signes de désordre et de malpropreté pouvant aller jusqu’au mépris total des mesures d’hygiène personnelle: de nombreuses personnes apathiques ont mené des actions obsessionnelles insignifiantes, par exemple en se tapotant les doigts sur la table, en se balançant avec les pieds, en se frottant les mains, en fixant les yeux de façon prolongée.

Causes de l'apathie

L'apathie est un symptôme pouvant indiquer une maladie au niveau somatique, neurologique ou mental. Avant de traiter des conditions anormales, il convient d’exclure les raisons suivantes:

  • la schizophrénie;
  • troubles dépressifs;
  • maladies du système nerveux central d'étiologie organique;
  • démence d'origines diverses;
  • Aides;
  • lésions cérébrales oncologiques;
  • alcoolisme et toxicomanie;
  • dysfonctionnements endocriniens.

Très souvent, les causes de l'apathie - la prise de certains médicaments, y compris: les tranquillisants à la benzodiazépine, les hypnotiques, les antidépresseurs tricycliques, les antibiotiques, les contraceptifs oraux. Par conséquent, si vous prenez des médicaments avec fatigue, somnolence, faiblesse et indifférence, vous devez consulter votre médecin pour remplacer les médicaments.

Parmi les causes psychologiques de l'apathie, la paume est retenue par le concept psychanalytique, selon lequel l'apathie est un mécanisme de défense de la psyché, conçu pour neutraliser les expériences intenses de l'individu. Selon les adeptes de cette doctrine, l'apathie contribue à réduire temporairement l'importance des désirs et des besoins de l'individu, ce qui vous permet de changer de perspective, éliminant ainsi le conflit interne.

Un autre groupe de psychologues pense que l'apathie est la conséquence d'une expérience personnelle excessive et que sa tâche est de réduire l'intensité des manifestations de la sphère émotionnelle. Étant donné que le processus de ressentir des émotions est associé à une dépense d'énergie mentale importante, il arrive un moment où les ressources du corps ne suffisent tout simplement pas pour les réactions émotionnelles. L'apathie est une sorte de «commutateur» de la sphère des sentiments pour travailler en mode d'économie d'énergie.

Une opinion différente, l’apathie - un moyen de prévenir une dépression nerveuse, en empêchant les personnes responsables et motivées d’exploiter son travail de manière excessive. Souvent, une insensibilité soudaine découle de l’initiative et de sujets entreprenants qui osent dans le domaine professionnel 24 heures par jour. En raison du développement de l'indifférence à l'égard de ce qui se passe, le corps bourré de travail reçoit le repos nécessaire.

Dans certains cas, il est assez difficile d’établir les causes de l’apathie, car les auteurs de la léthargie vitale d’une personne sont cachés dans les parties les plus profondes de la psyché - dans le subconscient. Grâce à l'immersion d'une personne dans une transe hypnotique, il est possible d'établir que les causes du refroidissement actuel dans la vie sont les traumatismes du passé. C'est-à-dire que dans l'histoire personnelle, il y avait une sorte de situation stressante qui a causé de grandes souffrances à l'individu. À travers l’apparition de l’apathie, le subconscient tente de protéger l’individu contre une nouvelle angoisse mentale.

La cause de l'apathie est souvent le syndrome de l'épuisement professionnel. Un tel état anormal est le résultat du travail d’une personne à un rythme tendu, d’une activité monotone ou difficile pendant une longue période, et de l’absence de rémunération adéquate du travail investi.

Traitement de l'apathie

Et si les symptômes de l'apathie étaient diagnostiqués? Le programme de traitement vise principalement à déterminer les causes de l’état anormal, leur analyse et leur élimination.

Il convient de garder à l’esprit que, dans certaines situations, le refroidissement des sens à court terme est un guérisseur naturel qui normalise l’activité mentale. Par conséquent, si l'apathie survient après un long séjour dans une situation psycho-traumatique, il ne vaut pas la peine de prendre une insensibilité inhabituelle et inhabituelle pour vous. Il est nécessaire de créer les conditions d'une "décharge nerveuse" complète pendant plusieurs jours. Prenez un week-end: retirez-vous d'une société bruyante, épargnez-vous des problèmes quotidiens, ne chargez pas le cerveau d'informations inutiles. Vous devriez simplement vous reposer: faites une longue promenade dans la forêt, asseyez-vous avec une canne à pêche au bord du lac, passez la nuit sous une tente.

La règle de base dans le traitement de l'apathie est le gradualisme et la cohérence. Ne vous attendez pas à ce qu'en prenant une sorte de pilule miracle, la froideur et la passivité cèdent immédiatement le pas à la passion et à l'énergie. Le traitement de l'insensibilité globale prend du temps et l'aide de spécialistes compétents. Comme le montre la pratique, l'aide d'un psychologue ou d'un psychothérapeute est nécessaire pour la plupart des apathiques. Cette étape est irremplaçable car seules quelques-unes des personnes confrontées au phénomène du détachement sont en mesure d’établir les raisons de leur insensibilité et de connaître les moyens sûrs de vaincre l’apathie. Lors de conversations confidentielles, un médecin expérimenté vous aidera à comprendre l’origine du problème et à expliquer les changements spécifiques qu’une personne doit effectuer.

Comment se débarrasser de l'apathie chronique? Le traitement de l'indifférence totale repose sur trois piliers:

  • bonne nuit de sommeil dans la quantité requise;
  • ratio raisonnable de temps de travail et de repos;
  • élimination des situations stressantes.

Il est impossible de réussir à traiter l'apathie si une personne continue à subir les effets de facteurs de stress et ne reçoit pas la satisfaction de ses besoins physiologiques naturels: manque de sommeil ou est mal nourrie. Par conséquent, une étape importante du traitement: révisez votre horaire quotidien, créez les conditions d’un sommeil réparateur, réservez du temps pour le repos de jour, consacrez le week-end exclusivement aux loisirs.

Vous devriez faire votre régime de telle sorte que la table contienne des aliments quotidiens contenant des glucides, des protéines, des vitamines, des minéraux. Suivre un régime à jeun avec apathie est une très mauvaise étape, car une nourriture rare priverait complètement le corps des éléments nécessaires à la production d'énergie.

L'ensemble complexe de mesures dans le traitement de l'apathie comporte les aspects suivants:

  • rester tous les jours à l'air frais;
  • effort physique dans des limites raisonnables;
  • procédures d'eau contrastées;
  • cours de massage;
  • traitement médicamenteux.

La base du traitement de la toxicomanie:

  • Vitamines B, par exemple: neurorubine (Neurorubine);
  • nootropiques, par exemple: lucetam (Lucetam);
  • agents améliorant le métabolisme des tissus, par exemple: stimol (Stimol);
  • les psychostimulants, par exemple: la caféine (caféine);
  • adaptogènes naturels, par exemple: Ginkgo Biloba (Ginkgo Biloba).

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Dans les situations difficiles, des antipsychotiques peuvent être inclus dans le schéma thérapeutique, par exemple: Frénolon (Phrenolon).

Apathie

L'apathie est un état psychotique caractérisé par une absence totale ou une nette diminution des aspirations et des intérêts, une dépression des émotions, une indifférence face aux événements et aux personnes environnantes. Cette affection n'est pas une maladie indépendante mais se développe en tant que symptôme de certaines maladies mentales (dépression, schizophrénie), ainsi que de lésions organiques du cerveau. L'apathie peut également se développer chez les patients souffrant de maladies somatiques graves (néoplasmes malins, infarctus du myocarde) ou chez ceux qui ont connu un stress émotionnel grave.

L'apathie est souvent confondue avec la paresse. À première vue, ces deux États sont très similaires, mais il existe encore des différences significatives entre eux. La paresse est une mauvaise habitude qui est devenue une caractéristique du caractère d’une personne et qui se manifeste en l’absence de motivation. La personne ne fait aucun travail parce que cela ne l'intéresse pas, et préfère plutôt marcher avec des amis ou faire une sieste sur le canapé. C'est-à-dire que si une personne donne la préférence en effectuant une action à une autre, alors cet état est considéré comme une paresse banale. Lorsque l'apathie disparaît, le désir d'effectuer généralement toutes les actions. Par exemple, une personne comprend qu'il est nécessaire de nettoyer la maison. Il n'aime pas le gâchis et le processus de nettoyage lui-même ne cause pas d'inconfort. Cependant, en raison du manque de force et de motivation et de l'indifférence exprimée, une personne ne peut se forcer à commencer à nettoyer.

Synonymes: athymia, aphimia, anormia, atimormiya.

Causes de l'apathie et facteurs de risque

Les causes les plus courantes d'apathie sont:

  • état de convalescence après des maladies infectieuses ou somatiques graves;
  • hypovitaminose (en particulier le manque de vitamines du groupe B);
  • épuisement mental, émotionnel et / ou physique;
  • stress chronique;
  • travail exigeant une grande concentration d'attention, responsable de la vie et de la sécurité des personnes les entourant;
  • stress psychologique aigu sévère, qui peut être provoqué, par exemple, par le décès d'un être cher, une catastrophe;
  • syndrome prémenstruel chez la femme;
  • lésions cérébrales (en particulier certaines parties des lobes frontaux);
  • effet secondaire de la prise de médicaments du groupe des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine.
Les formes d'apathie sévère en l'absence d'un traitement adéquat peuvent entraîner le développement d'un état affectif chez un patient, une dépression et des tentatives de suicide.

La cause de l'apathie peut être une maladie mentale. Le plus souvent, l'apathie se manifeste par un symptôme de dépression ou de schizophrénie. Par conséquent, si l'indifférence totale vis-à-vis de la réalité environnante persiste longtemps et si elle est combinée à d'autres signes avant-coureurs de la maladie mentale (diminution de la concentration, pertes de mémoire, insomnie, hallucinations auditives, visuelles ou tactiles), vous devez absolument contacter un psychoneurologue.

Dans certains cas, l’apathie peut être considérée comme une variante de la réaction normale du système nerveux au surmenage, c’est-à-dire qu’il s’agit d’une sorte de signal indiquant la nécessité d’un repos adéquat. Dans ce cas, les signes d'apathie sont généralement exprimés légèrement et persistent pendant une courte période. Leur apparence appelle un changement de la situation ou de l’attitude vis-à-vis de celle-ci, de votre mode de vie. Il faut comprendre que la perception erronée d’une apathie «normale» et l’absence de réaction à cette apathie peuvent s’intensifier. Dans ce cas, sans l'aide d'un spécialiste, il sera presque impossible de le gérer. Un tel résultat est généralement observé chez les personnes ayant un caractère très fort ou, au contraire, trop faible. Une personne avec un caractère de leader, avec des ambitions, une volonté forte et des convictions fermes, au lieu de se reposer et de reposer son système nerveux, commence à gérer activement les symptômes de l’apathie, se chargeant de tâches supplémentaires, l’obligeant à les accomplir. En conséquence, son état s'aggrave. Après un certain temps, l'inconfort psychologique et émotionnel associé aux manifestations d'apathie s'accompagne d'un inconfort psychologique, accompagné de la formation d'un complexe d'autodestruction. Une personne se réprimande mentalement pour sa faiblesse, sa réticence et son incapacité à s'acquitter de ses devoirs, son indifférence croissante non seulement envers ses proches, mais aussi envers lui-même. En conséquence, les signes d'apathie progressent encore plus jusqu'à ce que la dépression se développe. N'oubliez pas qu'en cas d'apathie, vous ne pouvez en aucun cas augmenter l'activité physique et mentale! En même temps, on ne peut pas se détendre complètement, s’abandonner à la puissance d’un trouble psychotique et attendre qu’il se transmette par lui-même.

Les personnes au tempérament faible commencent à les traiter à l'aide de drogues, de boissons alcoolisées et parfois de drogues, lorsque des symptômes d'apathie se manifestent. Une telle approche non seulement n'élimine pas, mais renforce encore les manifestations de l'apathie, et peut en outre créer des problèmes supplémentaires (formation d'une dépendance, de l'alcoolisme, de la toxicomanie).

Formes de la maladie

Les psychothérapeutes distinguent trois types d'apathie:

  1. Apathie passive. Ses principaux symptômes sont le détachement, la léthargie, le manque d’intérêt pour la vie. Ils sont assez bien prononcés et perceptibles par les autres.
  2. Apathie active Les changements dans la psyché humaine sont à peine perceptibles pour ceux qui l'entourent. Au fil du temps, la pathologie détruit tellement la psyché qu'elle provoque une maladie mentale ou des tentatives de suicide.
  3. Apathie traumatique. La cause de son développement est une lésion organique du cerveau causée par des blessures, des tumeurs, des troubles de la circulation cérébrale. L'élimination du facteur étiologique dans ce cas entraîne l'élimination des signes d'apathie.

Symptômes de l'apathie

Les principaux symptômes de l'apathie sont la perte d'aspirations et de désirs, l'insensibilité et l'indifférence, la perte d'intérêt pour les affaires et les choses qui intéressaient auparavant une personne. Les autres signes d'apathie incluent:

  • limitation significative des contacts sociaux;
  • intérêt réduit pour les activités professionnelles;
  • réticence à effectuer des tâches routinières;
  • un état de fatigue chronique qui ne disparaît pas même après un long repos;
  • manque ou forte diminution de l'appétit;
  • lenteur des réactions physiques et mentales;
  • humeur dépressive;
  • troubles de la parole;
  • manque d'initiative;
  • perturbation de la concentration.

Une personne apathique se distingue par son détachement de la réalité et des gens qui l'entourent, sa passivité et son indifférence, l'absence du besoin naturel d'être aimé et de s'aimer soi-même. Les émotions sont sauvées, mais cachées au plus profond de la sphère de l'inconscient. C'est pourquoi une personne apathique est perçue par les autres comme insensible, sans vie, dépourvue d'émotions, sans aucune aspiration, aucun désir ou désir.

Les patients présentant une apathie sévère à la limite de l'état d'abilia présentent un manque marqué d'initiative, taciturne, un manque de mobilité, un processus de pensée altéré, des défaillances de la mémoire. Le discours est flou, flou. Mouvement flou, lent, parfois mal coordonné.

L'apathie peut survenir avec des symptômes cliniques environnants clairement visibles, mais se développe parfois de manière progressive. Dans ce cas, la destruction de la psyché humaine est endogène et une personne apparemment saine et active peut tenter subitement de se suicider pour tout le monde.

Les signes d'apathie ne sont jamais l'irritabilité ni la tension. Une personne, au contraire, disparaît de tout désir de faire quelque chose, d'essayer de satisfaire son désir. Il existe une atrophie et une dévaluation des expériences émotionnelles personnelles, qui ne provoquent ni émotions positives ni négatives.

Diagnostics

Il est possible de supposer que le patient est apathique s'il présente 4-5 des symptômes énumérés ci-dessous:

  • récemment eu un stress intense;
  • manque de communication avec les amis et les parents pendant une longue période, grave inconfort en pensant au prochain contact avec eux;
  • surgissant régulièrement des pensées noires;
  • insouciance dans les vêtements, refus de prendre soin de soi;
  • sentiment constant de tension;
  • handicap;
  • les troubles du sommeil, en particulier la somnolence diurne et l'insomnie la nuit;
  • perception de la réalité environnante au ralenti;
  • manque d'émotions joyeuses;
  • réduction de l'autonomie.
L'apathie n'est pas une maladie indépendante, mais se développe en tant que symptôme de certaines maladies mentales (dépression, schizophrénie), ainsi que de lésions organiques du cerveau.

Pour identifier la cause sous-jacente de l'apathie, le patient est consulté par un neuropsychologue, un neuropathologiste, un médecin et un endocrinologue.

Traitement de l'apathie

Le choix du traitement de l'apathie est déterminé par la forme du trouble psychopathique, ainsi que par l'intensité des manifestations cliniques.

Le traitement des apathies légères se fait sans médicament. On recommande aux patients une activité physique modérée, des promenades régulières au grand air, le respect de l'alternance travail-repos. Dans ce cas, faire face à l'apathie aide à voyager en discutant avec les amis et la famille.

En cas d'apathie grave, le traitement est effectué par un psychoneurologue. Dans le schéma thérapeutique, on entend par pharmacologie un ou plusieurs cours, ainsi que des séances de psychothérapie.

Conséquences possibles et complications

Les formes d'apathie sévère en l'absence d'un traitement adéquat peuvent entraîner le développement d'un état affectif chez un patient, une dépression et des tentatives de suicide.

Prévisions

Le pronostic est favorable. Dans la plupart des cas, cet état psychotique est bien servi par la thérapie. Dans les cas où l'apathie se développe en tant que symptôme d'une maladie mentale (schizophrénie, dépression), le pronostic est déterminé par l'évolution de la pathologie sous-jacente.

Prévention

La prévention de l'apathie vise à prévenir la fatigue physique et mentale et comprend:

  • adhésion au jour;
  • exercice régulier;
  • bonne nutrition;
  • éviter les situations stressantes.

Afin de ne pas sombrer dans l'apathie, les psychologues recommandent:

  1. Ne retenez pas vos émotions. S'il y a un état de tristesse et le désir de pleurer, ne le combat pas. Avec les larmes, le stress disparaît.
  2. Prenez des pauses. Si vous vous sentez fatigué, vous devez trouver une occasion d'arrêter le flux des affaires et de vous permettre de vous reposer. Il est préférable de prendre des vacances et de partir en voyage, pas nécessairement loin. En l’absence d’une telle opportunité, il vaut la peine de se promener dans le parc, de visiter un musée, d’aller au cinéma, c’est-à-dire d’essayer de changer l’environnement de quelque façon que ce soit.
  3. Prends un chien. Cette recommandation est particulièrement pertinente pour les célibataires. Il est nécessaire de prendre soin des animaux régulièrement, de faire de longues promenades avec elle tous les matins et tous les soirs. Cela stimule le sens des responsabilités et empêche l’apparition de l’apathie.

Quel est l'apathie: symptômes et traitement

Dans le monde moderne, l'apathie est avant tout une indifférence vis-à-vis du monde qui l'entoure. Quand on ne veut rien faire, il n'y a pas de désir de communiquer avec les autres et la personne se révèle autonome. Souvent, cette condition évolue en dépression si le patient n'est pas guéri à temps. L'apathie envers la vie est réellement dangereuse, donc si vous remarquez cette affection chez vos amis ou chez vous, vous devez prendre des mesures urgentes. Fait intéressant, le mot vient du grec apatheia, qui signifie impassibilité. Les anciens Grecs désignaient par lui un peuple sage, capable de renoncer à toute souffrance et joie et, partant, d’avoir un point de vue objectif sur chaque événement.

Aujourd'hui, ce mot a acquis une signification complètement différente puisqu'il se caractérise par un profond détachement de tout ce qui se passe dans le monde environnant, une passivité émotionnelle et un manque de vitalité. Cette condition peut survenir pour diverses raisons et être le résultat de diverses maladies, notamment du fait du TRI.

Causes de l'apathie

Très souvent, l'apathie complète se produit dans les cas où une personne assume une charge importante sans pouvoir faire face. En outre, cet état psychologique peut se développer après une maladie physique grave. En général, les causes de l'apathie peuvent être divisées en groupes distincts.

  1. Après une intoxication, des infections et des opérations, le patient se sent souvent impuissant, son corps est épuisé, une faiblesse et une apathie constante apparaissent. Dans ce cas, c'est un processus naturel et le patient a besoin de repos. S'il respecte le régime prescrit et a plus de temps pour se reposer, cet état passera rapidement.
  2. Il y a le concept d '"épuisement émotionnel". Lorsqu'une personne est obligée de communiquer beaucoup de temps et émotionnellement avec les autres en raison de son devoir, sans recevoir de satisfaction ou de réactions de la part de ses actions, il y a un risque d'apathie.
  3. Fatigue extrême Si le temps ne prend pas leur santé, alors le surmenage peut évoluer en une dépression à part entière. Par conséquent, il est important de prendre soin de votre condition et de vous reposer à temps. La fatigue prolongée se manifeste d'abord sous forme d'apathie, puis acquiert un caractère plus profond sous forme de dépression.
  4. Lésions cérébrales organiques. Il est intéressant de noter que l'apathie et la fatigue peuvent survenir plusieurs années après des lésions cérébrales traumatiques, des maladies du tissu cérébral et après des infections.
  5. Le stress. Si pendant plusieurs années vous vivez des situations stressantes au travail ou à la maison, cela conduit finalement à un stress chronique. Au bout d'un moment, l'apathie apparaît, un état d'indifférence à l'égard du monde qui l'entoure se développe.
  6. La schizophrénie. Le fait est que le sentiment d'apathie est un symptôme du syndrome apathique-abulistique et se manifeste sous la forme de somnolence et de faiblesse. C'est pourquoi vous devez vous méfier de l'apathie en général.
  7. Épuisement physique, nerveux.
  8. Faible immunité.
  9. Manque de nutriments, vitamines et autres oligo-éléments dans le corps.
  10. Troubles dans le système endocrinien.

C'étaient les principales causes de l'apathie. La maladie ne dure pas comme prévu et, comme d’autres maladies, elle a un caractère houleux. Cela signifie que le patient se sent plus léger à différentes périodes et, au contraire, subit les conséquences de cet état. Ainsi, au printemps et à l'automne, l'apathie est le plus souvent manifestée. Ces saisons ont également des effets négatifs sur les personnes sujettes aux maladies dépressives.

Groupe de risque

  1. Les gens se retirent. L'apathie peut se manifester dans les premières années après la retraite. Le fait est qu’une personne n’a pas assez de relations sociales, il lui est difficile de réorienter sa vie et de commencer à faire de nouvelles choses. Souvent, beaucoup continuent à travailler pendant la retraite.
  2. Les femmes de tout âge. On sait que les "hormones de la joie" dans le beau sexe sont beaucoup moins que chez les hommes. Par conséquent, pendant la grossesse, il y a un risque d'apathie.
  3. Les gens s’expriment activement dans la sphère sociale et publique. Dans l'exercice de leurs fonctions, certaines personnes sont obligées de communiquer beaucoup et souvent d'assumer plus de responsabilités. Parfois, la personne ne fait pas face, ce qui conduit à la fatigue. L’apathie au travail est l’un des facteurs fondamentaux du développement de la maladie, surtout si vous n’êtes pas dans votre travail préféré.
  4. Les personnes sujettes aux maladies somatiques et psychologiques.
  5. Les adolescents.
  6. Bourreau de travail.
  7. Les personnes éprouvant une faiblesse pour l'alcool.
  8. Les personnes qui se considèrent malchanceuses.
  9. Personnes sur-riches.

L'apathie se développe le plus souvent chez les personnes ayant certains traits de caractère:

  • Hypocondrie, mélancolie, méfiance;
  • Maximalisme et perfectionnisme;
  • La tendance à surestimer émotionnellement les situations;
  • Excitabilité émotionnelle, impressionnabilité;
  • Sautes d'humeur fréquentes, qui peuvent être un trouble bipolaire;
  • La perception de petites erreurs, comme quelque chose d'important, conduisant à une tragédie;
  • Trop faible estime de soi;
  • Mode de vie autiste.

Les symptômes

Comme on l'a dit à maintes reprises, les symptômes de l'apathie sont avant tout une complète indifférence à la vie. Cependant, ce n'est pas le seul symptôme qui décrit cette condition. Signes d'apathie:

  • La forte baisse de l’activité dans les domaines domestique et social. Si une personne était auparavant active, menait un style de vie intéressant, mais soudainement, elle refusait d'assister aux événements ou ne respectait simplement pas les normes d'hygiène à la maison, dormant constamment. C'est une occasion de réfléchir sur l'état. De plus, il est clairement vu par les autres;
  • Forte diminution de l'humeur. Dans ce cas, il est nécessaire de comparer les sentiments d'une personne tout au long de sa vie et, par la valeur moyenne, de révéler à quel point son humeur a diminué. S'il s'agit d'une différence significative, vous devez contacter l'aide de spécialistes.
  • Le cercle social est fortement réduit. Lorsque l'apathie apparaît, une personne commence soudainement à éviter de communiquer avec ses amis et ses connaissances. En conséquence, le patient s’isole complètement du monde extérieur. Si vous remarquez que cela se produit, prenez des mesures immédiates.
  • Absence d'esprit Ce symptôme apparaît en raison de son indifférence au monde extérieur. Une personne ne remplit pas les actes promis, même s'ils sont très importants ou nécessaires pour elle;
  • Le refus des choses préférées. Comme vous le savez, un passe-temps génère des émotions positives, mais une personne apathique le lance. C’est une raison sérieuse de penser à ce qui arrive à une personne;
  • Mauvaise concentration de l'attention. En raison du surmenage important, il est difficile pour une personne de se concentrer sur quelque chose;
  • Peur de la solitude, de l'abandon. Si auparavant nous parlions d'une situation dans laquelle une personne restreint elle-même le cercle de contacts, cela se produit dans l'autre sens. Les amis partent, les collègues changent d’intérêts et la personne se sent abandonnée, elle risque de développer une apathie ou un état de solitude;
  • Grande faiblesse. Cela s'exprime parfois par le fait qu'il est difficile pour une personne de se lever du lit;
  • Vertiges. C'est le résultat d'une inactivité physique prolongée ou d'un épuisement psychologique;
  • Réponse lente;
  • Altération de la mémoire. Le symptôme le plus aigu qui peut avoir des conséquences graves. Par conséquent, il est urgent de consulter un médecin si vous remarquez cette pathologie.

Si ces symptômes sont observés pendant deux semaines ou plus, vous devez contacter les spécialistes. Le fait est que le patient peut nier ces manifestations, mais vous devez le convaincre du contraire. Il est très important qu’à côté d’une personne, il y ait des personnes capables de s’occuper de lui en cette période difficile. L'apathie et la dépression sont différentes. Ainsi, la dépression est un effondrement complet à la fois moral et physique. L'apathie est un état où il n'y a aucune envie de communiquer avec les autres, de faire certaines choses, de réduire les activités habituelles.

Apathie pendant la grossesse

Il s'agit d'une condition spéciale dans laquelle toutes les femmes sont exposées à de lourdes charges. Pendant cette période, il y a une réévaluation de certains principes de la vie, le corps est soumis à une surcharge émotionnelle. En conséquence, en raison du manque de vitamines et dans le contexte d'une adaptation du système endocrinien, une apathie des femmes enceintes peut se produire. Il est important que les personnes qui les entourent surveillent tous les changements et, si nécessaire, évitent les conséquences, car il est difficile pour une femme enceinte d'évaluer correctement son état.

Selon les observations, la "maladie" se développe le plus souvent chez les femmes actives et émotives. En raison de la dangerosité du monde qui nous entoure et de l'évolution du destin de l'enfant, le corps est soumis à un stress qui affecte négativement non seulement la femme enceinte, mais également le développement utérin. À cet égard, un état dépressif léger nécessite un traitement et vous ne devez pas compter sur le fait qu'il disparaîtra comme cela. Dès que vous remarquez les symptômes pertinents, montrez plus d'attention à la future mère et protégez-la du stress.

Traitement


L'apathie peut être guérie de trois manières et la mesure à prendre dépend de la profondeur de la maladie.

Forme légère

Si une personne a récemment été très malade, s’est préparée à un projet de grande envergure au travail, a abandonné la session et a subi un autre stress physiologique, psychologique et émotionnel, il a simplement besoin de se détendre. Pas besoin d'insister et de conduire la personne à l'hôpital, de lui fournir des conditions dans lesquelles il peut se détendre et récupérer. Avec une légère phase d'apathie, qui ne dure pas depuis plusieurs semaines, donnez à la personne une bonne nuit de sommeil, organisez une alimentation variée et saine, divertissez le patient fatigué. Après avoir montré le niveau d’attention et de soin approprié, la personne retrouvera la normale dans quelques jours et se sentira bien. Dans ce cas, vous pouvez également vous passer de médicaments et les vitamines ne seront pas superflues.

Après quelques jours de repos, engagez progressivement le patient dans la vie sociale. Par exemple, rappelez-lui un passe-temps, faites un voyage dans la forêt, promenez-vous dans le parc, au bord d'un lac ou d'un étang. Essayez de l'entourer d'harmonie et de nature, car cela a un effet positif sur la psyché. Il est recommandé de faire de la randonnée, du ski, du snowboard, du vélo, il est possible de faire du jogging. Il n'est pas nécessaire de donner de fortes charges, cela devrait être des exercices faciles pour le plaisir. Un massage, un sauna, un bain et d’autres procédures de détente sont un effet merveilleux. Mood améliore également le thé, le café et le chocolat délicieux.

La seule chose, tout doit être fait progressivement, sans alourdir le patient. Progressivement, les forces vitales reviennent et dans une semaine, la personne sera complètement en bonne santé.

Étape difficile

Si l’état du patient ne s’améliore pas ou si le traitement n’a pas été suivi depuis plusieurs semaines, l'apathie peut être retardée pendant longtemps. Dans ce cas, vous aurez besoin de l'aide d'un psychologue compétent en psychanalyse, thérapie cognitive et hypnose. En fin de compte, une personne n'a pas simplement perdu tout intérêt pour la vie. Quelque part dans les profondeurs de la conscience se trouve un problème non résolu qui interfère avec la réalisation de la vie. Le patient n'a peut-être pas trouvé de réponse à cette question passionnante et a été déçu. Lorsqu'un psychologue peut déterminer la cause de l'apathie et proposer au patient différentes méthodes pour résoudre le problème, la personne emprunte le chemin de la guérison grâce à diverses techniques. Comme déjà mentionné, l'apathie diffère de la dépression sous une forme plus douce. En conséquence, il est beaucoup plus facile de retirer une personne de cette maladie psychologique.

Traitement de la toxicomanie

En cas de léthargie prolongée, les médecins peuvent prescrire certains médicaments. Dans de rares cas, les nootropiques sont utilisés pour prévenir le développement de la dépression ou du trouble bipolaire. Si des anomalies psychologiques se manifestent, le psychothérapeute prescrit des sédatifs et des neuroleptiques. Mais c’est le stade le plus extrême de la maladie, qui nécessite une assistance immédiate.

En conséquence, on peut dire que l'apathie est mieux traitée à un stade précoce. N'oubliez pas de vous reposer plus souvent, surtout après un effort physique et psychologique intense. Si le corps ne se rétablit pas à temps, vous risquez de développer une apathie, un épuisement nerveux et d'autres pathologies.

Apathie: causes et symptômes. Comment se débarrasser de l'apathie?

"Souvent, il y a un état dans lequel on veut juste ne rien faire, je ne l'ai jamais été, je ne sais pas ce qui m'arrive, il y a un vide complet à l'intérieur, je suis très déprimé et je ne sais pas comment m'en sortir." «L’apathie de mon mari à l’égard du travail et de la famille est devenue sans émotion, silencieuse et difficile à aborder. Comment l'aider?

Que faire en cas de perte d'intérêt pour tout? Dans cet article, la psychologue Natalia Stepanova vous expliquera ce qu'est l'apathie et comment elle se manifeste, quels en sont les signes, les causes et les symptômes. Quel genre de personnes est le plus enclin à l'apathie? Comment se débarrasser de l'apathie?

Qu'est-ce que l'apathie? Le concept et la définition

L'apathie est un état spécifique d'une personne dans lequel il y a violation de la sphère émotionnelle-volitive. Cet état mental peut être décrit comme une indifférence apparaissant chez une personne, non seulement à cause de la monotonie de ses impressions, mais également à cause de leurs excès.

L'apathie est difficile à traiter et est sujette à des manifestations chroniques.

Manque de volonté, indifférence… En termes simples, l'apathie est vécue comme un état douloureux, lorsqu'une personne est incapable de se forcer à commencer à faire quelque chose, avec indifférence, elle traite ce qui se passe, elle se sent lente et est dans un état de «ça m'est égal». Il ressent constamment de la fatigue, de la paresse et de la somnolence, une personne devient si indifférente à ce qui se passe que même sa vie est dévalorisée.

Dans les catégories philosophiques, ce terme a été défini comme «sans passion». On croyait même que seuls les sages qui avaient perdu tout intérêt pour la réalité étaient capables d'atteindre un tel état supérieur.

Dans le monde moderne, le terme apathie est entré en médecine et a acquis un sens différent. Il est entré en service pendant la Première Guerre mondiale, lorsque les soldats qui avaient réussi tous les tests et qui revenaient du service sont devenus incapables de vivre des émotions dans la vie civile. Parce que, selon leurs sentiments, les événements les plus émotionnels de leur vie ont eu lieu pendant la guerre.

En psychologie, le terme «apathie» est décrit comme une surabondance de passivité émotionnelle, qui inclut un profond détachement de la réalité.

Une personne moderne avec une apathie prononcée a peu ou pas de motivation, il est paresseux et donc difficile à s’engager dans des activités. Ses sentiments, ses émotions et ses réactions sont «incolores», son discours est monotone, son propre bien-être et la réaction des êtres chers vis-à-vis de son état ne le dérangent pas beaucoup.

L'apathie peut également survenir en raison du travail monotone et du manque d'objectifs. Étant donné qu'une personne est impliquée dans des activités sociales et continue à aller au travail, elle n'a aucun stimulus interne.

Pour atteindre les objectifs, il faut de la motivation, de la planification, la capacité de diviser l’objectif en sous-objectifs et d’élaborer un plan approprié. L'initiative est importante pour l'exécution des tâches assignées, le contrôle, la vérification des résultats et le renforcement émotionnel sont obligatoires. L'apathie peut survenir à n'importe quel stade de notre activité, ce qui entraîne une augmentation de ses variétés.

Signes, symptômes et types d'apathie

Signes cliniques d'apathie:

  1. Du fait que les efforts et la durée de la tâche sont réduits, la productivité de l'activité diminue, ce qui se reflète dans sa quantité et sa qualité. L'intérêt personnel d'une personne diminue et l'initiative diminue, il a besoin d'un contrôle externe constant et d'une stimulation externe de l'activité.
  2. Tout désir de nouvelles connaissances disparaît, l'indifférence apparaît pour votre santé et votre vie personnelle.
  3. Les réactions émotionnelles aux stimuli et événements négatifs et positifs sont complètement minimisées.

Les principaux symptômes de l'apathie sont l'indifférence à l'égard de ce qui se passe dans la vie, le manque de désir d'activité, le désir de solitude, la tristesse, la paresse, la réduction de l'initiative, la somnolence, la mauvaise humeur et la perte d'appétit. Une personne qui cherchait auparavant à communiquer devient retirée, indifférente et perd tout intérêt pour ce qui l'intéressait auparavant. L'apathie peut être attribuée au syndrome de fatigue chronique, à la saisonnalité et aux problèmes de la vie.

Dans un état d'apathie, une personne perd de l'intérêt pour la vie présente et future. Cette condition affecte non seulement les adultes, mais aussi les adolescents. Nier les joies de la vie, des rêves et de l’espoir pour l’avenir conduit à une perte de confiance en soi. Lorsque vous vous déplacez, en changeant votre mode de vie habituel, même votre vision du monde et votre perception du monde, l'état d'apathie peut se manifester par un manque de motivation à travailler, une tendance à la solitude et une fatigue constante.

Sous-types d'apathie

L'apathie peut être divisée en 3 sous-types.

1. Le premier sous-type est caractérisé par une relation entre les émotions et le comportement humain.

Les désirs sont absents, il y a un manque de volonté, d'insensibilité aux renforts positifs et aux récompenses. La relation entre la compréhension des résultats de leurs activités est perturbée. Il est difficile de déterminer où telle ou telle action mènera, malgré la présence d’une expérience de vie pertinente. Le besoin de contact social et interpersonnel disparaît.

Le premier sous-type d'apathie est associé aux réponses «non» aux questions:

- Êtes-vous intéressé par quelque chose de nouveau?

- Es-tu inquiet pour ta santé?

- Êtes-vous intéressé par quelque chose?

2. Le deuxième sous-type d'apathie est associé à une déficience cognitive. Le principal symptôme de ce sous-type est une réduction significative de l’activité autonome, caractérisée par des difficultés de comportement, de planification, de fixation d’objectifs et de changement d’activité.

3. Le troisième sous-type d'apathie est associé à une violation de l'auto-activation.

L'impossibilité d'une réponse émotionnelle prolongée aux stimuli externes et le manque d'initiative. Pour qu'une personne puisse faire quelque chose, il devient nécessaire de stimuler ses actions avec des impulsions externes (pousser pour des activités).

En raison de la variété de symptômes existante, le diagnostic d'apathie est assez compliqué.

Causes de l'apathie

Les experts soulignent que l'apathie se développe à la suite d'une maladie grave (y compris une maladie mentale), de maladies chroniques, d'un manque chronique de sommeil, d'une faible immunité, d'un manque de vitamines D et B12, d'une carence en iode dans l'organisme, de troubles du système endocrinien, d'un syndrome prémenstruel et médicaments hormonaux, diabète, toxicomanie, alcoolisme. L'apathie apparaît comme une forme chronique de désordre nerveux et peut évoluer vers un état dépressif.

L'apathie se manifeste par l'épuisement émotionnel, mental et physique, le stress, le style de vie sédentaire, le stress physique et émotionnel prolongé et les crises de la vie, les échecs au travail et dans les relations personnelles. Selon ses manifestations, l'apathie s'apparente au syndrome de fatigue chronique, car les personnes incapables de se détendre complètement risquent l'apathie.

L'apathie peut survenir chez une personne plusieurs années après des maladies infectieuses et des maladies associées à des lésions cérébrales organiques.

L'apathie découle de toutes sortes de dépendances, y compris émotionnelles, associées à des sentiments de culpabilité, de honte et même de perfectionnisme excessif.

Apathie et dépression: quelle est la différence?

Les psychologues distinguent la dépression et l'apathie, considérant la dépression comme un état de mauvaise humeur et un manque de force morale et physique. L'apathie est le refus de toute activité, refus de communiquer. La dépression est un pessimisme constant, qui dérange de manière injustifiée, et l’apathie est un manque d’intérêt.

L'apathie est un symptôme fréquent de la dépression et est souvent considérée comme l'une des composantes d'un affect dépressif. L'apathie et la dépression ont beaucoup en commun. Diminution de l'intérêt, fatigue élevée, faiblesse, somnolence, retard psychomoteur. L'apathie se forme à différents stades de la maladie et peut persister dans le processus de développement ultérieur de la dépression.

Si nous considérons l'apathie comme un symptôme de la dépression, c'est qu'elle résulte de:

  1. Basse humeur avec dépression.
  2. Fonctions cognitives réduites.
  3. Manque de concentration, réduction de l'état de veille en présence de divers types de maladies, notamment mentales.
  4. Troubles endogènes déclenchés par des troubles métaboliques dans le cerveau. Dans ce cas, le trouble se manifeste de manière saisonnière (printemps-automne), en l'absence de traumatisme psychologique et de stress.

Mais l'apathie peut aussi être un syndrome indépendant. Lorsque la sphère émotionnelle-volitive est perturbée, il y a détachement, indifférence au monde et à soi-même, indifférence aux circonstances et aux obligations, diminution de l'activité mentale - dans ces cas, on parle d'apathie. Des besoins réduits, des réactions émotionnelles et une durée d'activité réduite sont également des signes d'apathie.

Le plus souvent, l'apathie est exprimée sous la forme d'un syndrome distinct dans diverses maladies du cerveau. Des études montrent que lorsque l'apathie est exprimée, elle est un indicateur de syndrome douloureux. Le type de douleur le plus courant est le mal de tête. Il existe également des irrégularités dans le tractus gastro-intestinal.

Il a été prouvé que dans les cas où l'apathie et la dépression apparaissent en même temps, leurs symptômes neurologiques ne sont pas identiques et sont associés à des troubles de différentes régions du cerveau.

L'apathie en tant que symptôme de lésion cérébrale

Dans les maladies organiques du cerveau, l'apathie peut se manifester sous la forme d'un syndrome distinct. Dans ce cas, s'en débarrasser nécessite une approche particulière en matière de diagnostic et de traitement.

Dans la maladie de Parkinson, l'apathie se manifeste par un manque de motivation et un comportement volontaire, et est associée à un dysfonctionnement du cerveau frontal. Dans la maladie d'Alzheimer, les violations des connexions neuronales fronto-sous-corticales peuvent entraîner des troubles de la personnalité et du comportement, tels que troubles de la parole, agitation, désinhibition.

L'apathie est également observée dans le tableau clinique de la schizophrénie, des troubles cérébrovasculaires, en tant que symptôme de divers types de démence, accompagné d'une paralysie supranucléaire progressive et d'un certain nombre d'autres maladies neurologiques.

Traitement de l'apathie: comment vaincre l'apathie?

Au risque de chute d'apathie:

  • Adolescents en transition, leur apathie se développe dans le contexte d’une position de vie instable. L'état d'apathie peut augmenter pendant la période d'examen. En savoir plus sur les sautes d'humeur chez les adolescents.
  • Les personnes âgées (en particulier les bourreaux de travail), en raison de leur retraite et de la perte de leur fonction sociale, ont le sentiment d'être inutiles et ont du mal à définir leurs activités futures. Les scientifiques ont prouvé que l’apathie et le manque de motivation raccourcissaient la vie d’une personne. Le risque de décès prématuré augmente de 2,2 fois.
  • Femmes de tout âge: apathie due à une faible sérotonine congénitale.
  • Les gens riches et ceux qui ne sont pas obligés d'assumer la responsabilité de leur vie se sentent ennuyés, ce qui entre dans un état d'apathie.
  • Personnes ayant une dépendance à l'alcool. Après avoir bu de grandes quantités d'apathie se produit, à la suite de l'impact des toxines sur le cerveau.

Il a été scientifiquement prouvé que la consommation d'alcool d'éthanol chez les alcooliques augmente la production de l'hormone noradrénaline, appelée «hormone d'agression et de rage», et la production de l'hormone sérotonine, «l'hormone de la joie», diminue au contraire.

  • Sont également à risque les personnes émotives, impressionnables et les personnes ayant une faible estime de soi. En règle générale, le degré d'apathie est causé par l'insatisfaction à l'égard de leur statut matrimonial. En particulier, l'apathie est plus prononcée chez les patients âgés présentant une déficience cognitive.

Comment traiter l'apathie? La question reste non résolue - souvent, l'apathie n'est pas perçue par les médecins comme une maladie psychologique grave. Les médicaments peuvent être prescrits pour des indications lorsqu'il existe un risque d'apathie prolongée ou de son passage à la dépression ou vice versa. Selon certains experts, les antidépresseurs peuvent avoir un effet négatif sur les troubles de l'apathie et les méthodes de traitement non pharmacologiques peuvent avoir un effet positif.

Il est prouvé que l'apathie conduit à des maladies qui menacent la santé et même la vie humaine. Si l'apathie dure environ un mois, il existe des difficultés au niveau des fonctions vitales, des défaillances de la mémoire, des pensées suicidaires, des évanouissements et de graves maux de tête. Dans ce cas, vous devriez faire appel à des spécialistes. Pour les maladies mentales, l'apathie nécessite l'intervention d'un psychologue. En cas de surmenage, le médecin fournit une aide consistant à prescrire des vitamines ou des adaptogènes. Dans les cas plus graves, nootropics et sédatifs.

Fait intéressant, l'apathie se manifeste différemment selon les personnalités et dépend du caractère et du tempérament.

En règle générale, les fortes personnalités en état d'apathie deviennent plus irritables - en commençant à rassembler «la volonté dans un poing», elles essaient de sortir de cet état et se lancent dans une activité encore plus intense. Mais cette méthode n’est pas totalement efficace, mais du fait que la sphère mentale en souffre, elle conduit à la dépression. Les personnalités faibles et mélancoliques perdent le sens de la vie, elles deviennent pleureuses et somnolentes.

L’auto-assistance sous forme de drogue ou l’élimination de problèmes à l’aide de l’alcool peut augmenter les symptômes de l’apathie et conduire à la dépendance à la drogue, à l’alcool, au tabac, aux aliments gras, etc.

Dans le traitement de tels troubles, une psychothérapie standard est utilisée - groupe ou individuelle. Le médecin prescrit des psychostimulants de l'activité nerveuse en tant que traitement médicamenteux.

Dans le traitement des troubles endogènes, afin d’éviter leur manifestation chronique, les antidépresseurs sont utilisés en association avec un traitement non spécifique. La thérapie non standard comprend l'aromathérapie, l'art-thérapie, la luminothérapie, etc. Des recherches ont montré que l'efficacité des méthodes de traitement non pharmacologiques pour le début de l'apathie n'est pas inférieure à celle des méthodes psychopharmacologiques. Le traitement de l'apathie n'est pas seulement une intervention médicale, mais aussi beaucoup de travail sur vous-même.

Comment faire face à l'apathie? Pour vaincre l'apathie, reposez-vous bien, faites de l'exercice, du yoga, ajustez votre routine quotidienne, évitez les communications non désirées et l'alcool. Trouvez-vous un passe-temps, des amis d’intérêt, faites ce qui vous plaisait ou ce que vous vouliez faire, mais rebute. Pensez aux valeurs éternelles et spirituelles. Votre foi vous donnera confiance.

Merci d'avoir lu cet article. Nous serons heureux de répondre à vos questions et commentaires.

Psychologue pratiquant. Elle a obtenu un diplôme en psychologie organisationnelle de la Don State Technical University, ainsi que des cours de psychothérapie de groupe «PNL et Eriksonovsky Hypnosis», ainsi qu'une formation avancée dans le cadre du programme «Psychological Counselling» de l'IUBiP.

Il donne actuellement des cours en thérapie de groupe et individuelle, des conseils, des sessions de formation et des séminaires, ainsi que des programmes de développement pour enfants et adultes (coaching).

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