Syndrome asthénique, ou asthénie (traduit du grec veut dire "manque de force", "impuissance") - il s'agit d'un complexe symptomatique, indiquant que les réserves du corps sont épuisées et qu'il fonctionne à partir des dernières forces. C'est une pathologie très commune: selon différents auteurs, son incidence est de 3 à 45% dans la population. Sur la raison pour laquelle il y a asthénie, quels sont les symptômes, les principes de diagnostic et le traitement de cette maladie et seront discutés dans notre article.

Qu'est-ce que l'asthénie?

L'asthénie est un trouble psychopathologique qui se développe dans le contexte de maladies et d'affections qui, d'une manière ou d'une autre, épuisent le corps. Certains scientifiques pensent que le syndrome asthénique est un précurseur d'autres maladies très graves du système nerveux et de la sphère mentale.

Pour une raison quelconque, beaucoup de gens ordinaires pensent que l'asthénie et la fatigue ordinaire sont une seule et même condition, appelée différemment. Ils ont tort. La fatigue naturelle est une condition physiologique résultant de l'exposition du corps à une surcharge physique ou mentale, est de courte durée et disparaît complètement après un bon repos. L'asthénie est une fatigue pathologique. Cependant, le corps ne subit aucune surcharge aiguë, mais il est soumis à un stress chronique dû à une pathologie ou à une autre.

L'asthénie ne se développe pas en un jour. Ce terme est applicable aux personnes qui présentent des symptômes asthéniques depuis longtemps. Les symptômes augmentent progressivement, la qualité de vie du patient diminue de manière significative avec le temps. Il ne suffit pas de se reposer pour éliminer les symptômes d'asthénie: il faut un traitement complet par un neurologue.

Causes de l'asthénie

L'asthénie se développe lorsque les mécanismes de production d'énergie dans le corps s'épuisent sous l'influence de nombreux facteurs. Le surmenage, l'épuisement des structures responsables d'une activité nerveuse élevée, associé à une carence en vitamines, micro-éléments et autres nutriments importants dans les aliments et à des troubles du système métabolique sont à la base du syndrome asthénique.

Nous énumérons les maladies et conditions contre lesquelles l'asthénie se développe généralement:

  • maladies infectieuses (grippe et autres infections virales respiratoires aiguës, tuberculose, hépatite, infections d'origine alimentaire, brucellose);
  • maladies du tube digestif (ulcère peptique, dyspepsie sévère, gastrite aiguë et chronique, pancréatite, entérite, colite et autres);
  • les maladies du coeur et des vaisseaux sanguins (hypertension essentielle, athérosclérose, arythmies, maladie coronarienne, en particulier, infarctus du myocarde);
  • maladies du système respiratoire (bronchopneumopathie chronique obstructive, pneumonie, asthme bronchique);
  • maladie rénale (pyélonéphrite chronique et glomérulonéphrite);
  • maladies du système endocrinien (diabète sucré, hypo- et hyperthyroïdisme);
  • troubles sanguins (en particulier anémie);
  • processus néoplasiques (toutes sortes de tumeurs, en particulier malignes);
  • les pathologies du système nerveux (dystonie neurocirculatoire, encéphalite, sclérose en plaques et autres);
  • maladies de la sphère mentale (dépression, schizophrénie);
  • blessures, surtout crâniennes;
  • période post-partum;
  • la période postopératoire;
  • grossesse, en particulier grossesse multiple;
  • période de lactation;
  • stress psycho-émotionnel;
  • prise de certains médicaments (principalement psychotropes), drogues;
  • les enfants ont une situation défavorable dans la famille, des difficultés de communication avec leurs pairs, des exigences excessives des enseignants et des parents.

Il convient de noter que le travail monotone prolongé, en particulier avec l'éclairage artificiel dans un espace confiné (par exemple, les sous-mariniers), les quarts de nuit fréquents, le travail nécessitant le traitement d'une grande quantité d'informations nouvelles en peu de temps peuvent être importants pour le développement du syndrome asthénique. Parfois, cela se produit même lorsqu'une personne passe à un nouvel emploi.

Le mécanisme de développement, ou la pathogenèse, l'asthénie

L'asthénie est la réaction du corps humain à des conditions qui menacent d'épuiser ses ressources énergétiques. Avec cette maladie, en premier lieu, l'activité de la formation réticulaire change: la structure située dans le tronc cérébral, responsable de la motivation, de la perception, du niveau d'attention, assurant le sommeil et la veille, la régulation autonome, le travail musculaire et l'activité du corps en général.

Des changements se produisent dans le travail du système hypothalamo-hypophyso-surrénalien, qui joue un rôle de premier plan dans la mise en œuvre du stress.

De nombreuses études ont montré que les mécanismes immunologiques jouent également un rôle dans le mécanisme de développement de l'asthénie: chez des individus atteints de cette pathologie, certains troubles immunologiques ont été identifiés. Cependant, les virus actuellement connus n’ont pas de signification directe dans le développement de ce syndrome.

Classification du syndrome asthénique

Selon la cause de l'asthénie, la maladie est divisée en fonctionnelle et organique. Ces deux formes se produisent approximativement à la même fréquence - 55 et 45%, respectivement.

L'asthénie fonctionnelle est une affection temporaire et réversible. Il résulte d'un stress psycho-émotionnel ou post-traumatique, de maladies infectieuses aiguës ou d'un effort physique accru. Il s’agit d’une sorte de réaction du corps aux facteurs ci-dessus. Le deuxième nom de l’asthénie fonctionnelle est donc réactif.

L'asthénie organique est associée à ces maladies ou à d'autres maladies chroniques qui surviennent chez un patient particulier. Les maladies pouvant causer une asthénie sont indiquées ci-dessus dans la section «Causes».

Selon une autre classification, selon le facteur étiologique, l'asthénie est:

  • somatogène;
  • post-infectieux;
  • post-partum;
  • post-traumatique.

Selon la durée du syndrome asthénique, il est divisé en maladies aiguës et chroniques. L'asthénie aiguë survient après une maladie infectieuse aiguë récemment transmise ou un stress grave et est en fait fonctionnelle. Chronic est basé sur une sorte de pathologie organique chronique et prend beaucoup de temps. Distinguer séparément la neurasthénie: l'asthénie, résultant de l'épuisement des structures responsables d'une activité nerveuse élevée.

Selon les manifestations cliniques, il existe 3 formes de syndrome asthénique, qui sont également trois étapes consécutives:

  • hypersthénique (stade initial de la maladie; ses symptômes sont l’impatience, l’irritabilité, une émotivité irrégulière, une réaction accrue à des stimuli lumineux, sonores et tactiles);
  • une forme d'irritabilité et de faiblesse (l'irritabilité se produit, mais le patient se sent faible et épuisé; son humeur change radicalement de bon à mauvais et vice-versa; l'activité physique varie également de la réticence élevée à la réticence totale à faire quelque chose);
  • hyposthénique (c'est la dernière forme d'asthénie, la plus sévère, caractérisée par une capacité de travail réduite presque au minimum, une faiblesse, une fatigue, une somnolence constante, une réticence totale à faire quelque chose et l'absence de toute émotion; l'intérêt pour l'environnement est également absent).

Symptômes de l'asthénie

Les patients atteints de cette pathologie présentent de nombreuses plaintes. Tout d’abord, ils sont inquiets de la faiblesse, ils se sentent constamment fatigués, aucune activité n’est motivée, leur mémoire et leur intelligence sont perturbées. Ils ne peuvent pas se concentrer sur quelque chose de concret, distrait, constamment distrait, pleurant. Pendant longtemps, ils ne peuvent pas se souvenir du nom de famille, du mot, de la date souhaitée. Ils lisent mécaniquement, sans comprendre et sans mémoriser le matériel lu.

De plus, les patients s'inquiètent des symptômes du système végétatif: transpiration accrue, hyperhidrose des paumes (elles sont constamment mouillées et froides au toucher), sensation de manque d'air, essoufflement, instabilité des pulsations, hausse de la pression artérielle.

Certains patients remarquent également divers troubles de la douleur: douleur dans la région du cœur, dans le dos, l'abdomen et les muscles.

Sur le plan émotionnel, il convient de noter un sentiment d’anxiété, une tension interne, des sautes d’humeur fréquentes, des peurs.

De nombreux patients s'inquiètent d'une perte d'appétit pouvant aller jusqu'à son absence totale, d'une perte de poids, d'une diminution du désir sexuel, de troubles menstruels, de symptômes prononcés du syndrome prémenstruel, d'une hypersensibilité à la lumière, au son et au toucher.

Parmi les troubles du sommeil, il faut noter l’endormissement important, les réveils fréquents la nuit, les cauchemars. Après le sommeil, le patient ne se sent pas reposé, mais au contraire se sent fatigué et affaibli. En conséquence, le bien-être d’une personne se dégrade, ce qui entraîne une diminution de sa capacité de travail.

Une personne devient excitable, irritable, impatiente, émotionnellement instable (son humeur se dégrade brusquement au moindre échec ou en cas de difficulté à effectuer une action), la communication avec les gens le fatigue et les tâches à accomplir semblent impossibles.

Chez de nombreuses personnes asthmatiques, la température atteint des valeurs subfébriles, des maux de gorge, une hypertrophie de certains groupes de ganglions lymphatiques périphériques, en particulier des lésions cervicales, occipitales, axillaires, des palpations, des douleurs musculaires et articulaires. C'est-à-dire qu'il existe un processus infectieux et un manque de fonction immunitaire.

L'état du patient se détériore considérablement le soir, ce qui se manifeste par une augmentation de la gravité de tout ou partie des symptômes susmentionnés.

En plus de tous ces symptômes directement liés à l’asthénie, une personne s’inquiète des manifestations cliniques de la maladie sous-jacente, en plus du syndrome asthénique qui s’est développé.

Selon la cause de l’asthénie, son évolution présente certaines particularités.

  • Le syndrome asthénique accompagnant la névrose se manifeste par une tension des muscles striés et une augmentation du tonus musculaire. Les patients se plaignent de fatigue constante: lors des mouvements et au repos.
  • Dans l'insuffisance chronique de la circulation sanguine dans le cerveau, l'activité motrice du patient diminue au contraire. Le tonus musculaire est réduit, la personne est léthargique, ne ressent pas le désir de bouger. Le patient éprouve la soi-disant "incontinence des émotions" - semblerait-il, pleurant sans raison. En outre, il existe des difficultés et une lenteur dans la réflexion.
  • Avec des tumeurs au cerveau et une intoxication, le patient ressent une faiblesse prononcée, une faiblesse, une réticence à bouger et à s’engager dans quelque chose que même précédemment aimé. Le tonus musculaire est réduit. Un complexe symptomatique ressemblant à la myasthénie peut se développer. La faiblesse mentale, l'irritabilité, l'hypochondrie et l'humeur anxieusement craintive, ainsi que les troubles du sommeil sont typiques. Ces violations sont généralement persistantes.
  • L'asthénie, apparue après une blessure, peut être une cérébroscence fonctionnelle - traumatique ou une encéphalopathie organique - traumatique. En règle générale, les symptômes de l'encéphalopathie sont prononcés: le patient ressent une faiblesse constante, note une altération de la mémoire; son cercle d’intérêts diminue progressivement, il existe une instabilité des émotions - une personne peut être irritable, «exploser» pour des bagatelles, mais devient soudain morose, indifférente à ce qui se passe. Les nouvelles compétences sont assimilées avec difficulté. Signes déterminés de dysfonctionnement du système nerveux autonome. Les symptômes de la cérébrastie ne sont pas aussi prononcés, mais ils peuvent durer longtemps, pendant des mois. Si une personne mène une vie correcte et douce, s'alimente rationnellement, se protège du stress, les symptômes de la cérébroscence deviennent presque imperceptibles, mais en cas de surcharge physique ou psycho-émotionnelle, les infections virales respiratoires aiguës ou d'autres maladies aiguës de la cérébroscence deviennent plus aiguës.
  • L'asthénie et l'asthénie post-grippales après d'autres infections virales aiguës des voies respiratoires sont d'abord hypersténiques. Le patient est nerveux, irritable et ressent un inconfort interne constant. Dans le cas d'infections sévères, la forme hyposténique de l'asthénie se développe: l'activité du patient est réduite, il est constamment somnolent, irrité par des bagatelles. La force musculaire, le désir sexuel, la motivation sont réduits. Ces symptômes persistent pendant plus d'un mois et deviennent moins prononcés au fil du temps, et le déclin de la capacité de travail et la réticence à effectuer un travail physique et mental deviennent évidents. Au fil du temps, le processus pathologique acquiert un cours prolongé dans lequel apparaissent des symptômes de trouble vestibulaire, une détérioration de la mémoire, une incapacité à se concentrer et à percevoir de nouvelles informations.

Diagnostic de l'asthénie

Souvent, les patients croient que les symptômes qu’ils éprouvent ne sont pas terribles et que tout s’améliorera tout seul, il suffit de dormir. Mais après le sommeil, les symptômes ne disparaissent pas et, avec le temps, ils ne font que s'aggraver et peuvent provoquer l'apparition de maladies neurologiques et psychiatriques très graves. Pour éviter cela, ne sous-estimez pas l'asthénie, mais vous devriez consulter un médecin si vous présentez des symptômes de cette maladie. Celui-ci établira un diagnostic précis et vous indiquera les mesures à prendre pour l'éliminer.

Le diagnostic du syndrome asthénique repose principalement sur des plaintes et des données sur l'historique de la maladie et sur la vie. Le médecin vérifiera avec vous combien de temps ces symptômes ou d’autres symptômes sont apparus; que vous soyez engagé dans un travail physique ou mental pénible, avez-vous récemment été confronté à une surcharge; Associez-vous l'apparition des symptômes à un stress psycho-émotionnel? Souffrez-vous de maladies chroniques (voir - ci-dessus, section "causes").

Ensuite, le médecin procédera à un examen objectif du patient afin de détecter les modifications de la structure ou des fonctions de ses organes.

Sur la base des données obtenues, afin de confirmer ou d'infirmer une maladie, le médecin prescrira au patient un certain nombre d'examens de laboratoire et d'instruments:

  • numération globulaire complète;
  • analyse d'urine;
  • analyse biochimique du sang (glycémie, cholestérol, électrolytes, reins, tests de la fonction hépatique et autres indicateurs nécessaires selon l'avis du médecin);
  • test sanguin pour les hormones;
  • Diagnostic PCR;
  • coprogramme;
  • ECG (électrocardiographie);
  • Échographie cardiaque (échocardiographie);
  • Échographie de la cavité abdominale, de l'espace rétropéritonéal et du petit bassin;
  • fibrogastroduodénoscopie (FGDS);
  • radiographie de la poitrine;
  • Échographie des vaisseaux cérébraux;
  • imagerie par résonance calculée ou magnétique;
  • consultations de spécialistes connexes (gastro-entérologue, cardiologue, pneumologue, néphrologue, endocrinologue, neuropathologiste, psychiatre et autres).

Traitement de l'asthénie

Le traitement est principalement axé sur le traitement de la maladie sous-jacente, en plus du syndrome asthénique.

Mode de vie

Il est important de modifier le mode de vie:

  • mode de travail et de repos optimal;
  • nuit de sommeil de 7 à 8 heures;
  • rejet des quarts de nuit au travail;
  • calme au travail et à la maison;
  • minimiser le stress;
  • exercice quotidien.

Souvent, le bénéfice des malades change la situation sous la forme d'un voyage touristique ou d'un repos dans un sanatorium.

Le régime alimentaire des personnes souffrant d'asthénie doit être riche en protéines (viande maigre, légumineuses, œufs), en vitamines du groupe B (œufs, légumes verts), C (oseille, agrumes), en acide aminé tryptophane (pain complet, bananes, fromage à pâte dure). et d'autres nutriments. L'alcool provenant de l'alimentation devrait être exclu.

Pharmacothérapie

Le traitement médicamenteux de l'asthénie peut inclure des médicaments des groupes suivants:

  • adaptogènes (extrait d'Eleutherococcus, ginseng, citronnelle, Rhodiola rosea);
  • Nootropiques (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton);
  • les sédatifs (néo-passit, sedasen et autres);
  • médicaments à action procholinergique (énerion);
  • les antidépresseurs (azafène, imipramine, clomipramine, fluoxétine);
  • tranquillisants (phenibut, clonazépam, atarax et autres);
  • neuroleptiques (eglonil, teralen);
  • Vitamines B (neurobion, milgamma, magnne-B6);
  • complexes contenant des vitamines et des micro-éléments (multitabs, duovit, berokka).

Comme il ressort clairement de la liste ci-dessus, de nombreux médicaments peuvent être utilisés pour traiter l'asthénie. Cependant, cela ne signifie pas que toute la liste sera attribuée à un patient. Le traitement de l'asthénie est principalement symptomatique, c'est-à-dire que les médicaments prescrits dépendent de la prévalence de certains symptômes chez un patient particulier. Le traitement commence par l’utilisation des doses les plus faibles possibles, qui peuvent ensuite être augmentées avec une tolérance normale.

Traitement sans drogue

Outre la pharmacothérapie, une personne souffrant d’asthénie peut recevoir les types de traitement suivants:

  1. Utilisation d'infusions et de décoctions d'herbes apaisantes (racine de valériane, Motherwort).
  2. Psychothérapie Il peut être réalisé dans trois directions:
    • effets sur l'état général du patient et sur l'individu, diagnostiqué chez lui, des syndromes névrotiques (auto-apprentissage collectif ou individuel, auto-hypnose, suggestion, hypnose); les techniques permettent d'augmenter la motivation pour la récupération, réduire l'anxiété, augmenter l'humeur émotionnelle;
    • thérapie affectant les mécanismes de la pathogenèse de l'asthénie (techniques du réflexe conditionné, programmation neurolinguistique, thérapie cognitivo-comportementale);
    • méthodes affectant le facteur causatif: thérapie de gestalt, thérapie psychodynamique, psychothérapie familiale; l'application de ces méthodes a pour but d'aider les patients à comprendre le lien qui existe entre l'apparition d'un syndrome d'asthénie et tout problème de personnalité; au cours des séances, des conflits enfantins ou des traits inhérents à la personnalité à l'âge adulte, contribuant au développement du syndrome asthénique, sont identifiés.
  3. Physiothérapie:
    • Thérapie d'exercice;
    • massage
    • hydrothérapie (douche de Charcot, douche, natation et autres);
    • l'acupuncture;
    • photothérapie;
    • rester dans une capsule spéciale sous l'influence de la chaleur, de la lumière, des arômes et des effets musicaux.

À la fin de l'article, je voudrais répéter que l'asthénie ne peut être négligée, on ne peut espérer «qu'elle passera d'elle-même, dormez bien». Cette pathologie peut évoluer vers d'autres maladies neuropsychiatriques, beaucoup plus graves. Avec un diagnostic opportun, le traiter dans la plupart des cas est assez simple. L’automédication est également inacceptable: les médicaments prescrits illettrés peuvent non seulement ne pas produire l’effet souhaité, mais également nuire à la santé du patient. Par conséquent, si vous rencontrez des symptômes similaires à ceux décrits ci-dessus, veuillez demander l’aide d’un spécialiste, ce qui réduira considérablement votre journée de récupération.

Symptômes d'asthénie et le traitement | Comment traiter les remèdes populaires contre l'asthénie

Qu'est-ce que l'asthénie? Il est neuropsychique avec une fatigue accrue et des troubles du sommeil. Dans cet article, nous examinons de plus près les symptômes et le traitement de la maladie, ainsi que la façon de traiter l'asthénie avec des remèdes populaires et un régime alimentaire.

Signes d'asthénie

Les symptômes typiques pour les patients asthmatiques sont les symptômes de fatigue, de faiblesse dans le corps, d'épuisement du corps, même après un effort minimal. Dans le même temps, les signes de la maladie comprennent également:

La dépression persistante est un autre symptôme classique de la maladie.

Symptômes de l'asthénie chez l'enfant

Surveillez le comportement de votre enfant. Les premières manifestations de la maladie chez les enfants ressemblent à ceci:

diminution de la performance mentale et physique,

avec l'asthénie, la mémoire se détériore,

attention dérangée, pas de concentration,

l'enfant est constamment de mauvaise humeur, irritable et agressif.

Des mesures spéciales doivent être prises pour aider l’enfant à recouvrer la santé.

Caractéristiques du traitement de l'asthénie

Qu'est-ce qui aidera les patients atteints de cette maladie? L'approche de traitement est très diverse. Tout d'abord, vous devez essayer de vous détendre et de vous reposer autant que possible et plus souvent. Dans de tels cas, le traitement médicamenteux est utilisé, mais pas toujours. La médecine traditionnelle aide également à vaincre la maladie insidieuse. Pour traiter l'asthénie, utilisez des agents nootropes ou neurométaboliques. Avec une frustration grave et une dépression, le médecin prescrit des antidépresseurs.

Adaptogènes souvent utilisés d'origine végétale. C'est peut-être le ginseng. Il stimule le système nerveux central, le système cardiovasculaire, améliore l'efficacité du système immunitaire, normalise les fonctions sexuelles et le système endocrinien. Aralia Manchu et la racine dorée ont un effet bénéfique sur un patient présentant des symptômes d'asthénie.

Comment traiter l'asthénie par les remèdes populaires?

Préparation de la teinture: il est préparé dans l'alcool avec l'utilisation de la racine Aralia. Le rapport de 1: 5 (70% d'alcool). Insister 14 jours dans un endroit chaud, puis filtrer et prendre 3 fois 30 à 40 gouttes par jour. Il doit être pris dans un délai d'un mois pour traiter efficacement l'asthénie.

Utilisez du café, le meilleur naturel. Mais ne vous laissez pas trop emporter avec eux. Le jour, 3 à 4 tasses de café pour le traitement de l'asthénie suffiront.

L'extrait d'Eleutherococcus agit bien sur le système nerveux et aide à traiter l'asthénie avec des remèdes populaires. Sa cuisine: 1 l. La vodka a versé 200 grammes. racines et infusé dans un endroit sombre pendant deux semaines. Filtré et pris 2 p. 30-40 gouttes par jour.

Conseils aux personnes sur le traitement de l'asthénie

Répartir clairement le temps de travail et de repos;

Les sports sont utiles pour le traitement de l'asthénie.

Pour exclure le contact avec des substances toxiques et chimiques;

Normaliser le régime alimentaire pour le traitement de l'asthénie. Mangez plus d'aliments riches en glucides avec de la vitamine B, des fruits;

Comment traiter l'asthénie infantile?

Il existe également des conseils pour les parents:

Tout d’abord, vous devez établir et normaliser clairement le mode de travail, le repos et l’alimentation.

Avant de traiter l'asthénie avec un médicament, vous devriez consulter un médecin. Vous ne devez acheter aucune drogue vous-même, même si vous semblez presque inoffensif. Dans ce cas, ce n’est pas à vous de décider, car il ya un médecin.

Une fois toutes les causes identifiées et le diagnostic posé, on vous prescrira des médicaments pour le traitement de l’asthénie, qui correspondront non seulement au diagnostic, mais également à la catégorie d’âge de l’enfant.

Nourriture pour l'asthénie

Les personnes présentant des symptômes d'asthénie sont très difficiles à prendre du poids ou même de la masse musculaire. Cela s’explique le plus souvent par le fait qu’ils sont de nature très excitante et que des facteurs tels que les surcharges nerveuses ne leur permettent pas de prendre du poids. Comment prendre du poids chez un patient présentant des symptômes d'asthénie pour renforcer le corps et guérir la maladie?

Conseils diététiques pour le traitement de l'asthénie

Prends ton appétit. Peut-être que vous êtes habitué à manger un peu et que cela ne vous permet pas de prendre du poids. Pour un traitement efficace de l'asthénie, vous ne pouvez pas vous limiter à vos plats préférés, car les aliments savoureux sont généralement riches en calories. Nous ne parlons pas du fait que vous devez constamment manger avec excès, vous devez seulement augmenter le nombre de calories consommées. Peut-être avez-vous un appétit déprimé, souvent stressé. Ensuite, la solution consiste à vous débarrasser du stress et à ramener votre état mental à la normale avant de passer à un nouveau régime. Ce n'est pas si difficile si vous abordez ce problème.

Pour le traitement de l'asthénie, consommez plus d'aliments riches en calories. Cela devra réviser la liste de ce que vous mangiez. Ajoutez plus de sucré, frit et farine. Mais l’accent est mis sur les aliments sains riches en vitamines. On trouve beaucoup de calories dans les noix, que vous pouvez manger entre les repas principaux, les fruits secs et les fruits tels que les pommes douces, les raisins (surtout les rouges) et les bananes.

Pour traiter avec succès l'asthénie, le patient doit prêter suffisamment d'attention au petit-déjeuner. Ce repas devrait être l'un des plus dense. Souvent le matin, nous sommes en retard, nous sommes pressés ou nous ne voulons tout simplement pas manger, mais nous ne pouvons pas négliger cela. Curieusement, des petits déjeuners copieux sont conseillés à la fois pour ceux qui veulent perdre du poids et ceux qui veulent en prendre. Une des options pour un petit-déjeuner convenable est la farine d'avoine avec les noix, la banane et le sucre. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de la crème, du café à la crème et un pain aux céréales avec du beurre. Si, le matin, c’est complètement «rien ne grimpe», commencez petit - buvez du kéfir gras, du yogourt ou du ryazhenka.

Au déjeuner, vous ne pouvez pas manger les premiers plats. Cela peut être une soupe à la viande, un bortsch, un méli-mélo ou une soupe avec du poisson gras. Après cela, vous pouvez manger une salade avec de la viande ou du poisson, assaisonnée d'huile végétale ou de crème sure grasse.

Manger suffisamment de calories pour le dîner aidera également au traitement de l'asthénie. Mais si vous ne voulez pas nuire à l'estomac, essayez de le faire non pas avant d'aller au lit, mais au moins deux heures avant. Votre dîner devrait être assez léger mais copieux - légumes cuits à la vapeur avec crème sure, crêpes au fromage cottage sucrées avec crème, pommes de terre peuvent être un excellent dîner. Si vous le souhaitez, après un moment après le repas, vous pouvez boire du thé sucré avant de vous coucher, la menthe ou la camomille seront bonnes.

Ne pas oublier les desserts! Pensez quels bonbons sont vos préférés. Parmi eux, vous pouvez certainement trouver ceux qui sont très utiles, mais vous ne les mangez pas très souvent. Il n'est pas nécessaire de manger des desserts tous les jours, surtout si vous n'en voulez pas. Assurez-vous simplement qu'ils sont toujours dans votre réfrigérateur et que vous pouvez toujours manger quelque chose de sucré, mais en bonne santé, dès que vous le souhaitez. Par exemple, le chocolat contient beaucoup de calories, mais ce produit est très utile.

Pour le traitement de l'asthénie, vous pouvez également inclure dans votre régime des glaces faites maison (ou tout simplement des glaces grasses de haute qualité), des cocktails à la crème, des confitures de fruits, des gâteaux faits maison et d'autres gourmandises.

Comment traiter l'asthénie

Contenu de l'article:

  1. Principaux facteurs
  2. Classification
  3. Les symptômes
  4. Caractéristiques du traitement
    • Conseils généraux
    • Préparations
    • Psychothérapie
    • Physiothérapie

L'asthénie (du grec "impuissance", "panne") est un trouble mental pathologique qui survient à la suite d'une maladie ou d'une affection qui, d'une manière ou d'une autre, épuise le corps. Il reflète également sa réaction à l'épuisement des ressources énergétiques sur une longue période et signale la présence possible d'une pathologie grave du système nerveux.

Les principaux facteurs étiologiques de l'asthénie

Cette pathologie se produit dans le processus de développement de la décompensation des réactions d’adaptation de l’organisme en réponse à l’influence excessive de divers stimuli. En conséquence, les structures responsables de la production d'énergie ne peuvent en fournir suffisamment. En combinaison avec un stress chronique, une carence en macro et en micronutriments, la malnutrition et des troubles métaboliques, la base de l'apparition de la maladie est formée.

Les maladies les plus courantes qui causent l'asthénie sont:

    Violations d'activité mentale. Le développement de la schizophrénie, la dépression, divers troubles cognitifs. Ils agissent directement sur les structures du cerveau et contribuent à une amplification ou une suppression excessive des impulsions afférentes. Le plus souvent, il s’agit d’un long séjour en état de stress. Dans l’enfance - situation défavorable à l’école, à la maison, problèmes de communication avec les amis, exigences excessives des parents et des enseignants.

Pathologie des glandes endocrines. Diabète sucré de type I ou II, ainsi que l'hyper- ou l'hypothyroïdie. Réalisent leur action en régulant le métabolisme et les processus énergétiques, ce qui peut conduire à leur violation.

Maladies du système nerveux. Porter des lésions organiques et vasculaires. Les plus fréquents sont les NDC, les maladies inflammatoires (encéphalite) et la maladie d'Alzheimer. À l'examen, le patient a augmenté le tonus musculaire et la tension de l'ensemble des muscles squelettiques. Cette condition s'accompagne de fatigue et de douleurs chroniques au cours de l'activité physique et en son absence.

Blessures. Les plus dangereux sont la tête et la colonne vertébrale. Les traumatismes aigus et chroniques (ostéochondrose) peuvent conduire à des violations de ce type.

Conditions infectieuses et inflammatoires. La cohorte de facteurs la plus courante: la grippe, les infections respiratoires aiguës, la tuberculose, les lésions hépatiques virales, les infections d'origine alimentaire, la brucellose et bien d'autres. L'action est exercée à la fois par les agents pathogènes eux-mêmes et par les produits de l'activité vitale. Le résultat est une lésion générale et locale complexe. Dans ces pathologies infectieuses et dans d’autres, la maladie est hyperstenique. Les principales manifestations seront la nervosité, l'inconfort interne constant, l'agressivité. Mais si la cause est un processus infectieux grave, l'activité du patient diminue au contraire en raison d'une intoxication. S'associe à la somnolence, aux troubles de la mémoire, à l'incapacité de percevoir de nouvelles informations et de vaincre l'appareil vestibulaire.

Maladies du tube digestif. Troubles dyspeptiques sévères, gastrite aiguë et chronique, ulcère peptique et ulcère duodénal, entérite, colite.

Pathologie cardiovasculaire. Lésion athéroscléreuse, hypertension, troubles du rythme cardiaque, cardiopathie ischémique (infarctus du myocarde).

Troubles respiratoires. Une pneumonie fréquente, un asthme bronchique, une bronchopneumopathie chronique obstructive et de nombreuses autres pathologies sont responsables de l’hyperréactivité de l’organisme et le rendent vulnérable.

  • Changements immunologiques. Une faible résistance aux effets des stimuli exogènes se manifeste par un déficit en globules blancs, une anémie et même une inhibition de la fonction de la moelle osseuse.

  • Classification de l'asthénie

    Il existe plusieurs types de cette maladie. Leur dissociation permet de déterminer correctement la cause initiale de la pathologie et, en fonction de celle-ci, de prescrire le traitement étiologique approprié.

    Dans la pratique moderne, on distingue ces types d’asthénie:

      Fonctionnel. Il se caractérise par un parcours court et la possibilité d'un développement inversé. Il se produit sur fond de stress mental et émotionnel, de processus infectieux ou en réaction à une activité physique accrue. Également trouvé dans la littérature sous le nom de "réactif".

  • Bio C'est le résultat d'une exposition prolongée à une maladie chronique du corps. Il en résulte une violation de la structure du tissu avec la formation ultérieure de modifications irréversibles de celui-ci.

  • En fonction du facteur, on distingue les types de syndrome suivants:

      Somatogène Associé aux conditions pathologiques des systèmes des organes internes. En règle générale, il ne s'agit pas d'une exposition ponctuelle mais à long terme. Avec une telle lésion, la production d’énergie elle-même n’est pas affectée, mais son besoin augmente progressivement. Au fil du temps, les forces de compensation du corps s’épuisent.

    Post-infectieux. Se produit à la suite de l'action de l'agent pathogène et de ses facteurs d'agression. Ceux-ci peuvent être des bactéries, des virus, des champignons, ainsi que de nombreux types de parasites. En réponse à leur introduction, l'activation de la protection immunologique se produit, ce qui nécessite une consommation d'énergie importante.

    Post-partum. C'est la réponse du corps aux changements de la période périnatale. Les processus uniques survenant pendant cette période forcent le corps à travailler dans un mode amélioré sous une stimulation constante des hormones du stress. Si vous ne fournissez pas à la femme le bon mode et la bonne nutrition pendant cette période, le développement du syndrome asthénique sera inévitable.

  • Post-traumatique. Troubles structurels et fonctionnels qui se produisent lorsqu’ils sont exposés à des facteurs environnementaux tissulaires. Ce type de violation se produit assez souvent dans des circonstances normales. Mais il est également facile à prévenir en raison de la cessation rapide du facteur étiologique.

  • Pour la durée du syndrome asthénique, il existe deux types de maladie:

      Pointu Il devrait être immédiatement après l'action de l'un des facteurs. Le plus souvent, cela se produit déjà le premier jour sur fond de lésions infectieuses ou traumatiques. Les premiers symptômes seront décrits par le patient comme une plainte générale.

  • Chronique. La base est une pathologie longue. Les manifestations cliniques ne seront pas spécifiques et le patient, en règle générale, ne provoquera pas la vigilance. On ne peut diagnostiquer la présence de troubles psycho-émotionnels qu’au plus fort de la maladie sous-jacente.

  • Sur la base du tableau clinique de l’asthénie, la maladie se divise en trois étapes successives:

      Hypersthénique. Il se caractérise par une réaction accrue à tous les types de stimuli (lumière, son, tactile), une émotivité non contrôlée et une impatience.

    Intermédiaire. Combine les symptômes d'excitabilité excessive et de fatigue constante. Les sautes d'humeur et l'activité physique sont remarqués par les patients et leurs proches.

  • Hyposthénique. C'est la dernière forme et la plus sévère. Dans le même temps, les performances sont réduites au minimum. La patiente est poursuivie par somnolence, faiblesse, manque de motivation pour toute action ou émotivité. Perdu intérêt pour l'environnement.

  • Symptômes de l'asthénie chez l'homme

    Le diagnostic repose sur une collection complète des antécédents et des plaintes du patient. Pour ces patients se caractérise par un grand nombre et la diversité. Par conséquent, tous les symptômes de l'asthénie sont divisés en plusieurs groupes:

      Général Le plus souvent, le premier problème sera la fatigue, une faiblesse constante, la réticence à effectuer un travail auparavant familier. En outre, les patients noteront une violation de la mémoire et de l'ingéniosité. Si auparavant ils avaient littéralement «tout saisi à la volée», il leur est maintenant difficile de se concentrer sur une chose.

    Système nerveux autonome. Augmentation soudaine de la pression artérielle, augmentation ou ralentissement du pouls, transpiration excessive, paumes humides et froides au toucher.

    Le système digestif. Peut-être une diminution de l'appétit et en raison du poids corporel. Notez également la douleur dans tout l'abdomen sans localisation claire. Les douleurs migratoires peuvent être un sujet de préoccupation.

    Le système reproducteur. Il y a violation du cycle menstruel chez les filles - algodysménorrhée (règles douloureuses), diminution de la libido.

    Système immunitaire Le plus souvent, il s’agit d’une élévation de la température jusqu’à subfébrile, d’une augmentation de certains groupes de ganglions lymphatiques périphériques (cervical, occipital, axillaire).

    Système respiratoire. Infections respiratoires aiguës fréquentes, maux de gorge et maux de gorge sans modifications marquées des muqueuses.

    Système musculo-squelettique. La clinique est représentée par des douleurs articulaires et musculaires qui ne sont pas associées à un effort physique ni à du temps.

  • Insuffisance circulatoire chronique du cerveau. L'hypotension est caractéristique - diminution du tonus musculaire, léthargie. Ces patients ne veulent pas ou même refusent de bouger. En outre, ils éprouvent une "incontinence d'émotions" - pleurs ou dépression déraisonnables. Les processus de pensée et les réponses aux stimuli peuvent ralentir.

  • Caractéristiques du traitement de l'asthénie

    Il existe de nombreuses approches pour le traitement de l’asthénie, mais chacune d’elles repose sur l’élimination de la cause de son apparition. Et seulement après cela, vous pouvez espérer une tendance positive. La thérapie consiste en l'utilisation complexe des méthodes suivantes, en tenant compte de l'approche individuelle.

    Conseils généraux

    Pour que le traitement soit efficace, il faut d’abord établir le bon contact avec le patient. Au cours d'une telle communication, le médecin découvre tous les facteurs néfastes possibles et explique comment les éliminer eux-mêmes.

    Respecter quelques astuces simples permettra non seulement de guérir l'asthénie, mais également d'avoir un effet tonique sur le corps:

      Correction de style de vie. Individuellement pour chaque patient, le temps optimal de repos et d'accouchement est sélectionné. Assurez-vous de respecter un sommeil complet de 7 à 8 heures et un transfert du travail de nuit. Il est recommandé de créer un environnement favorable et calme dans l'environnement et de minimiser les situations stressantes. Indique également l’introduction d’une activité physique dans la routine quotidienne du patient.

    Nutrition rationnelle. Les aliments doivent contenir une quantité suffisante de protéines (viande maigre, fromage cottage), de vitamines des groupes B (œufs, poisson, noix) et C (kiwi, agrumes, chou-fleur), d'acides aminés (fromage fondu, noix de cajou, dinde) et d'autres substances utiles.

  • Rejet des mauvaises habitudes. Il est recommandé de cesser complètement de consommer de l'alcool et d'autres substances irritantes. Vous devez également arrêter de fumer tout produit, substance narcotique.

  • Drogues pour l'asthénie

    Le traitement médicamenteux a l'effet le plus fiable, si nous évaluons l'efficacité. Son utilisation dépend de la prédominance de groupes de symptômes individuels. Vous pouvez prescrire un à plusieurs médicaments pour obtenir un effet thérapeutique, en commençant par les doses minimales.

    Préparations contre l'asthénie:

      Nootropiques Médicaments pouvant augmenter la résistance du cerveau aux effets néfastes et au stress excessif. Ils stimulent également les capacités mentales et améliorent la mémoire. Le ginkgo, le piracétam, le pyritinol sont parmi les plus couramment utilisés.

    Antidépresseurs Utilisé pour améliorer l'humeur, l'appétit et l'activité mentale. Normaliser le sommeil en augmentant la durée de la phase profonde du sommeil. Soulager l'irritabilité et l'anxiété. Ceux-ci incluent l'imipramine, la fluoxétine, l'amitriptyline.

    Tranquillisants Leur avantage est la capacité d'éliminer l'anxiété. Ainsi, une personne devient plus calme et équilibrée. Utilisez Atarax, Phenibut, le clonazépam.

    Antipsychotiques atypiques. Une nouvelle génération de médicaments, mais a déjà gagné en popularité parmi les ordonnances. En raison de leur capacité à améliorer les processus métaboliques dans les cellules du cortex, ils augmentent leur résistance aux effets nocifs. Aujourd'hui, appliquez l'aripiprazole, la rispéridone, la clozapine.

    Préparations sédatives. L'action de ce groupe repose sur la régulation des processus d'excitation et d'inhibition des structures cérébrales. Fondamentalement, ils fournissent des effets améliorés lorsqu'ils sont prescrits avec d'autres médicaments. Les plus connus sont Novo-Passit et Valérian.

  • Moyens qui améliorent l'adaptation. Teinture Aralia, zamanihi, Leuzei et sterkuli. Ce sont des substances d'origine végétale qui augmentent le tonus et les réactions d'adaptation du corps en réponse à tout effet. Pratiquement aucun effet secondaire et bien toléré par tous les groupes de patients.

  • Psychothérapie pour la correction de l'asthénie

    Comment traiter l'asthénie par des séances psychologiques, beaucoup de gens le savent. Comme la maladie est assez courante et que tout le monde ne fait pas confiance au traitement médicamenteux, cette solution devient la bouée de sauvetage des patients. Il faut également comprendre que, dans la plupart des cas, on n’utilise pas la monothérapie, mais diverses combinaisons de ses types.

    Il existe aujourd'hui une variété de traitements psychothérapeutiques:

      Etiotropique. Impact sur la cause immédiate. Le but est d’obtenir les critiques des patients pour leur maladie. Les thèmes de l'enfance et des conflits susceptibles de provoquer des violations au présent sont abordés. Appliquer la thérapie familiale et psychodynamique, la gestalt-thérapie.

    Pathogénétique. Destiné à interrompre la chaîne de développement de cette maladie. Les techniques neurolinguistiques, les effets sur les actes cognitivo-comportementaux et la correction des réflexes conditionnés sont utiles.

  • Symptomatique. La base est l’élimination des violations distinctes et générales survenant à l’heure actuelle. Ce sont l'autoformation individuelle ou de groupe, l'hypnose et la suggestion. Les activités de ce type permettent aux patients de retourner à l'action et d'accélérer leur guérison.

  • Physiothérapie pour le traitement de l'asthénie

    L'utilisation de cette méthode dans le traitement de l'asthénie est un point extrêmement important. Premièrement, il vise à corriger les désordres organiques qui en résultent et, deuxièmement, il améliore l’état psycho-émotionnel du patient. Une variété de techniques vous permet de les attribuer individuellement en fonction d'autres pathologies somatiques.

    Indications de la physiothérapie contre l'asthénie:

      Massages Il vise à améliorer la circulation sanguine principalement dans la zone du cou et du collet. Il a un effet bénéfique général sur le système nerveux central. La régulation de la force pendant la séance permet une relaxation complète et une sédation.

    Traitements de l'eau. Le plus souvent, ils utilisent des douches ou Charcot contrastés avec une température et une force de gavage variables. Cette technique entraîne les systèmes adaptatifs d'une personne à divers facteurs. Portez également une attention particulière à la natation.

    L'acupuncture Irritation des nerfs périphériques afin de stimuler les structures nécessaires du système nerveux central. Il a ses propres indications spécifiques pour chaque pathologiste, il se distingue par la rapidité avec laquelle l'effet apparaît et sa détermination dans sa stimulation.

  • Exercice thérapeutique. Corrige les violations existantes, rétablit l'attention et la détermination des mouvements. Il est caractérisé par la facilité et la flexibilité dans le transport. La sélection d'exercices et de performances indépendantes à la maison est possible.

  • Comment traiter l'asthénie - voir la vidéo:

    Traitement de l'asthénie. Trucs et astuces

    Souvent, les gens se précipitent pour chercher de l'aide… et ne savent pas où et comment l'obtenir. Si vous saviez à quel point la maladie dont parle cette lettre est courante...

    Ce qui vous arrive est une maladie fonctionnelle commune du système nerveux central, son épuisement. Ceci est caractéristique à la fois après des situations de stress aigu, et après des maladies persistantes (en particulier dans l'enfance) et après des moments négatifs accumulés depuis longtemps. L'épuisement (ou l'asthénie, ou l'état asthéno-névrotique) du système nerveux central se poursuit toujours avec la peur de «contracter une maladie incurable», ou avec la peur de «mourir soudainement», ou avec la peur... (il peut y avoir de nombreuses et diverses craintes), ou «Syndrome de pensée obsessionnelle», très souvent avec syndrome de mouvement obsessionnel, tics, etc., etc.

    L'asthénie (état asthéno-névrotique), l'anxiété épileptique paroxystique (ou comme les neurologues appellent cet état «attaques de panique») sont l'une des formes de névrose, les troubles fonctionnels du système nerveux central. C'est une maladie complètement traitable.

    Sous une condition - remplir scrupuleusement la prescription d'un médecin en lequel vous croyiez. Et, bien sûr, pour éliminer les causes d’épuisement (fatigue) du système nerveux central, c.-à-d. provoquant l'asthénie cela. Et je dirai tout de suite qu'ils ne se débarrassent pas de cette maladie rapidement, du jour au lendemain.

    Je vais vous aider Pourvu que vous suiviez mes recommandations très attentivement. Et vous ne vous attendez pas à une guérison quelques jours après le début du traitement. Sois patient. Seulement de la patience. Et la propreté.

    Ne croyez pas celui qui vous dit: «Oh, allez! Ressaisis-toi et tout passera. Ces mots ont toujours été et seront un mensonge, une sournoiserie. Les névroses ne peuvent pas être éliminées sans l'aide d'un médecin intelligent et bienveillant.

    Traitement de l'asthénie: conseils

    Chaque soir avant de vous coucher et le matin, quand vous vous réveillez, répétez pendant 2-3 minutes à voix haute ou à vous-même (répétez simplement ces mots encore et encore - c'est une grande signification): «Chaque jour et à chaque pas, je loue Dieu! "Je me sens mieux et plus confiant." Cette pensée, cette formule qui vous motive, sera progressivement introduite dans le subconscient, et même celui-ci - la force la plus puissante - activera les forces de réserve du corps, qui feront face à la maladie. Ainsi, le grand médecin français du début du XXe siècle, Albert Kue, sauva des vies et rétablit la santé (y compris avec des états asthéno-névrotiques persistants et persistants, avec dépression, avec épuisement marqué du système nerveux central et donc de tous les autres systèmes du corps humain) à des milliers de personnes. Cet excellent médecin a noté que la répétition monotone de cette formule verbale conduit à de bons résultats dans diverses maladies.

    Souris chaque matin à toi-même (dans le miroir) pendant 3 minutes. Obligatoire Par "je ne veux pas"! Dieu seul sait à quel point c'est important! Un sourire comprend de puissants systèmes de protection du corps (tout d’abord le système des endorphines). Alors la nature est venue avec. Smile - le code nécessaire pour activer les défenses de l'organisme. Le même merveilleux médecin français Albert Coué a découvert cela. Bien que les docteurs égyptiens et chinois anciens aient écrit à ce sujet. Et ce fait n’est expliqué que dans les laboratoires modernes à la fin du XXe siècle.

    Je vous recommande (sauf que cela a été prescrit par votre médecin traitant; coordonnez toutes les recommandations avec votre médecin):

    1. Dans l'alimentation, il est souhaitable d'abandonner le lait, le sucre, le pain blanc, les pâtes. Vous trouverez des recommandations nutritionnelles dans mon article «Comment guérir l'infertilité féminine?».
    2. "Nervohel" comprimés (préparation pharmaceutique) - 1 comprimé (5 mg) par voie sublinguale (sous la langue) 3 fois par jour. Cours 4 semaines.
    3. Herbe de thym (herbe de Bogorodskaya) - 1 cuillère à soupe pour 1 verre d’eau bouillante; insister pour refroidir et filtrer. Prenez cette dose pendant la journée en 3 ou 4 doses 20 minutes avant les repas. Le cours dure 15-20 jours. Une pause de 10-12 jours et encore un cours de 15-20 jours. Donc 1 an. C'est un outil formidable!
    4. Jus de betteraves, carottes, radis et miel - mélanger dans des proportions égales. Prendre 1-2 cuillères à soupe 3 fois par jour, une demi-heure avant les repas. Le cours dure 2-3 mois. Conservez les médicaments dans un endroit sombre et frais.
    5. Il faut verser 50 g de poudre de racine de valériane dans 1 litre de vin de raisin rouge sec. Insister dans un endroit sombre et frais pendant 15 jours en agitant le contenu tous les 2-3 jours. Strain. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour avant les repas pour le glaucome, une vision trouble, après des contusions ou des chutes, lors d'attaques convulsives, avec un épuisement marqué du système nerveux.
    6. Gelée d'avoine. Vous trouverez la recette et le schéma posologique de ce médicament remarquable dans mon article "Symptômes et traitement de la gastrite hypoacide".
    7. Bains de sapin - 6-8 gouttes d’huile de sapin de pharmacie dans un bain. Vous trouverez une technique de bain dans mon article «Comment le syndrome de fatigue chronique et le stress affectent-ils la qualité du sommeil?».
    8. Vin Ivyasila: dans un pot de 5 litres, placez une poignée de racine de Devyasila broyée et ajoutez 100-120 g de levure et 0,5 litre de miel naturel. Ensuite, versez le tout avec de l'eau bouillie refroidie, fermez le pot avec un couvercle et attachez-le avec un chiffon épais, placez-le dans un endroit chaud pendant deux semaines (mais pas près du radiateur). Une fois le processus de fermentation terminé, le vin doit être égoutté et placé au réfrigérateur. Buvez 50 g 3-4 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas. Avec une perte générale de force, une asthénie grave, une détérioration du fonctionnement du système immunitaire, un épuisement (asthénie) du système nerveux central - un outil formidable. Contre-indications - maladie rénale, et chez les femmes en âge de procréer, et même la grossesse.
    9. Mélangez à parts égales en poids les racines sèches et déchiquetées de la Rose Musquée, la Cyanose (sans elle si vous ne la trouvez pas), l’herbe Agripaume, l’herbe Hypericum, les feuilles de romarin (vendu sur le marché comme assaisonnement), la mélisse, la menthe poivrée, les cônes de houblon. Mélangez tout cela à fond. 50 g de ce mélange sec versez 0,5 litre de vodka et insistez dans un endroit sombre et chaud pendant 21 jours en agitant le contenu tous les deux jours. Strain, presser le reste. Prendre 12 gouttes 3 fois par jour, avant les repas, avec de l'eau. Gardez le médicament doit être dans un endroit frais et sombre. Cette teinture a une très grande efficacité en cas d'insomnie débilitante prolongée, de dépression, d'excitabilité nerveuse accrue, de peurs variées et de doute de soi-même lors des communications avec les autres.
    10. Bouillon de fruits Rose Musquée. Vous trouverez la recette et la procédure à suivre pour prendre cet agent de guérison dans mon article «Comment nettoyer les vaisseaux?

    Assurez-vous de consulter vos médecins et consultez-les toujours. Il convient de bien réfléchir et d’établir un plan de traitement, en alternant les médicaments (2 ou 3 à la fois).

    Nous devons faire preuve de patience et de persévérance, en ne laissant pas le traitement à moitié. Ce n’est pas pour rien que les anciens docteurs de l’Empire romain disaient: "Melius non naissant, quam desinent - C’est mieux de ne pas commencer que d’arrêter à mi-chemin".

    Rappelez-vous - les gens sont guéris de n'importe quelle maladie s'ils croient que c'est possible. Et il est très important de ne pas se précipiter de méthode en méthode et de moyen en moyen. Cela n'a apporté aucun avantage à personne.

    Santé à toi, Olga, bien-être et bonne vie bien!

    Asthénie

    L'asthénie est un trouble psychopathologique progressant progressivement. Les symptômes de l’asthénie sont une fatigue élevée, l’appauvrissement de l’attention est également caractéristique, et il existe une instabilité des émotions avec une instabilité et des sautes d’humeur importantes. La maîtrise de soi est affaiblie chez les patients asthénisés, ils sont impatients et souvent irrités.

    L'asthénie réduit considérablement l'aptitude au travail, il existe une intolérance à une variété de stimuli: odeurs sonores, visuelles et aiguës. L'asthénie complique l'évolution des maladies mentales, neurologiques et somatiques. Ce trouble n'a pas de groupe d'âge ou de sexe spécifique.

    Asthénie - qu'est-ce que c'est?

    L'asthénie est une affection psychopathologique caractérisée par une faiblesse, une fatigue marquée, une incontinence émotionnelle avec instabilité de l'humeur, une irritabilité, une hyperesthésie, une privation de sommeil.

    L'asthénie sénile est un état de pathologie mentale qui combine plusieurs syndromes. Les principales sont de type névrose, ainsi que cérébrasténique. Ce type d'asthénie indique le plus souvent une pathologie vasculaire, affecte principalement le plexus vasculaire du cerveau. Une asthénie sénile survient chez les personnes âgées, notamment après 65 ans. L'asthénie cérébrale, qui se manifeste au début de la maladie, conduit finalement à la démence vasculaire, ou démence.

    Le syndrome asthénique survient dans la pratique de chaque médecin. Les symptômes de fatigue ne sont pas spécifiques et constituent très souvent le stade initial des troubles mentaux. La raison en est souvent une violation de la structure névrotique, qui entraîne par la suite les maladies les plus complexes, voire irréversibles.

    Les troubles asthéniques dus à leur non-spécificité sont assez courants. La plupart des gens ont connu les symptômes de cette maladie. Des études ont révélé une augmentation de l'asthénie au sein de la population, ce qui s'explique par le fait que les personnes modernes sont constamment soumises à des niveaux de stress élevés, ce qui est particulièrement dangereux.

    Distinguer séparément la neurasthénie, sa manifestation principale est la faiblesse irritable. Ce terme a été utilisé pour la première fois au XIXe siècle, mais il est toujours d'actualité. Pour la première fois, cette maladie a été décrite par G. Bird. Même dans la classification principale des diagnostics de la CIM-10, la neurasthénie demeurait une unité nosologique indépendante, ce qui confirme l’existence réelle d’une telle affection et l’importance d’une approche thérapeutique individuelle.

    L'asthénie neurocirculatoire est un complexe de troubles dont les troubles végétatifs sont essentiels. La stabilité de notre corps est assurée par de nombreux systèmes, parmi lesquels le végétatif joue un rôle important. Les changements ou les perturbations de son travail entraînent un changement dans tout l'organisme. L'asthénie neurocirculatoire est un diagnostic d'exception qui peut être posé avec un examen complet du corps et en l'absence de toute pathologie structurelle. Il existe plusieurs types d’asthénie neurocirculatoire: cardiaque, hypertonique, hypotonique, vagotonique et mixte. Le plus commun est le premier type.

    L'asthénie fonctionnelle n'est pas associée à une pathologie organique. Sa principale différence par rapport à l’asthénie neurocirculatoire en l’absence de dysfonctionnements autonomes prononcés. Se manifeste souvent chez des personnes en bonne santé ayant subi divers facteurs de stress. L'asthénie fonctionnelle est détectée dans la moitié des cas et, si elle est correctement diagnostiquée, disparaît complètement. L'asthénie gastrique est une sous-espèce d'un symptôme fonctionnel essentiel: la perturbation du système digestif. Et bien qu'aucune pathologie organique ne soit détectée, cette forme peut entraîner un inconfort important et réduit considérablement la qualité de la vie.

    Causes de fatigue

    Étant donné les nombreux types et la prévalence impressionnante d’asthénie, plusieurs groupes de causes d’asthénie sont distingués.

    Le premier est les causes qui forment l'asthénie organique. Il s’agit d’une maladie somatique, de lésions structurelles des organes, de blessures et d’interventions chirurgicales. Voici les principales causes organiques.

    • Maladies du système cardiovasculaire: tous types d’arythmie, hypertension artérielle et tout type d’hypertension secondaire, maladie coronarienne, en particulier infarctus du myocarde, cardite.

    • Lésions du système gastro-intestinal: duodénite pancréatique, gastro-entérocolite, ulcère peptique, dyspepsie.

    • Pathologie du système génito-urinaire - cystite, maladie rénale chronique, pyélonéphrite, glomérulonéphrite.

    • Pathologie endocrinienne: diabète sucré, hypo et hyperthyroïdisme, pathologie surrénalienne.

    • Toutes les maladies systémiques, allergies et oncopathologie, ainsi que les maladies neurologiques, accidents vasculaires cérébraux. Pathologie congénitale des reins, des poumons, des malformations cardiaques.

    • Maladies infectieuses: méningite et encéphalite, tuberculose, hépatites A, B, C, D, E, grippe, ainsi que d’autres types d’infections virales aiguës des voies respiratoires, VIH et sida, au stade final.

    • L'asthénie organique est également incluse dans la structure des maladies cérébrales dégénératives: maladie d'Alzheimer, maladie de Pick, divers types de démence.

    Causes caractéristiques communes de l'asthénie: tension nerveuse; malnutrition, manque d'éléments traces importants; pathologie métabolique. Ces conditions préalables peuvent se transformer en asthénie avec des facteurs supplémentaires.

    L'asthénie fonctionnelle peut survenir de manière aiguë en cas de stress soudain ou de surmenage au travail, ou elle est de nature chroniquement lente: chez les femmes après l'accouchement, le syndrome a annulé certains médicaments tels que les antidépresseurs, les neuroleptiques ou des médicaments (alcool, nicotine, etc.).

    Comme la maladie mentale est accompagnée d’anxiété, d’insomnie et de peur, toutes les personnes atteintes de maladie mentale subissent rapidement une asthénie.

    L'asthénie neurocirculatoire survient lorsque le système nerveux autonome est altéré. Également affecté négativement par le stress, les effets iatrogènes négatifs des médecins. L'hypodynamie, la fatigue chronique, les niveaux élevés de radiation et une mauvaise alimentation conduisent également au développement de l'asthénie neurocirculatoire. Des maladies chroniques des organes respiratoires, une amygdalite, une hyperinsolation et une intoxication chronique de l'organisme peuvent également y conduire.

    Certains facteurs augmentent également le risque de contracter cette maladie: fluctuations hormonales, par exemple lors de la prise d'hormones, d'une grossesse ou d'un avortement; conditions mentales héréditaires, infériorité des systèmes neurohormonaux; faible niveau de conditions sociales.

    L’asthénie sénile se produit plus souvent chez les femmes âgées, célibataires peu intelligentes, qui vivent dans des villages éloignés et ne peuvent pas s’assurer un niveau de vie élevé. Les modifications irréversibles du cerveau dues à la dégénérescence progressive des neurones en sont la principale raison. La cause de la dégénérescence est constituée par les changements liés à l’âge et les pathologies vasculaires, par exemple leur lésion athéroscléreuse.

    Symptômes et signes d'asthénie

    Tous les symptômes de l'asthénie sont trois groupes.

    ♦ Le premier groupe est en réalité une manifestation de l’asthénie en tant que syndrome psychopathologique. Les principaux symptômes associés à ce groupe sont les suivants.

    La fatigue est la première chose qui dérange les patients et ils en parlent avec leur médecin de famille. Il est très important de ne pas rater cette plainte et de demander au patient en détail quand elle est apparue et comment elle se manifeste. Nous avons tous l'expérience de la fatigue, mais ce n'est pas de l'asthénie. Il est important que pendant la fatigue, la fatigue reste après le repos et rend la vie beaucoup plus difficile. Ces personnes sont dispersées, anxieuses, inactives et, au fil du temps, perdent complètement leurs performances.

    Symptômes végétatifs. Changements dans les vaisseaux sanguins et le cœur: accélération du rythme cardiaque, interruptions de la fréquence cardiaque, sauts de pression. Les réactions dermographiques se produisent facilement. Il peut y avoir de la fièvre ou des frissons, une augmentation de la transpiration locale ou générale. Il y a souvent des malaises gastriques, des troubles dyspeptiques et une constipation spastique. Possible et mal de tête, de caractère et de localisation différents.

    Change le sommeil. Le sommeil est peu profond avec beaucoup de rêves désagréables, les gens se réveillent souvent et ne peuvent pas dormir. Après le sommeil, la sensation de repos complet ne vient pas et la somnolence persiste pendant la journée.

    Les personnes asthmatiques se sentent relativement bien le matin et le soir leur état empire.

    ♦ Le deuxième groupe est constitué des symptômes de la maladie sous-jacente, qui se manifestent parallèlement à l’asthénie. Selon la maladie qui gêne le patient, les plaintes peuvent être complètement différentes. Ils sont diagnostiqués par des médecins de différents profils.

    L'évolution de l'asthénie est différente selon les maladies. Avec la névrose, le tonus musculaire est élevé, les muscles striés sont particulièrement impliqués. Le tonus musculaire est réduit, s'il y a une défaillance circulatoire chronique, une personne devient lente. Incontinence émotionnelle, pleurs déraisonnables. Penser est difficile et lent. Avec les néoplasies qui affectent le cerveau, la faiblesse et l'apathie sont exprimées. Les symptômes ressemblent à ceux de la myasthénie: irritabilité, hypochondrie, anxiété et pathologie du sommeil.

    L'asthénie traumatique, selon le degré de la blessure, peut être à la fois fonctionnelle (cerises) et organique (encéphalopathie). Avec l'encéphalopathie, le patient devient faible. La mémoire se détériore, les émotions sont instables. Ces personnes sont irritables, mais l’État peut radicalement se transformer en léthargie et en indifférence pour l’environnement.

    Les nouvelles connaissances sont mal absorbées. Cerebrastenia n'est pas si brillant, mais son cours est long. Avec des soins appropriés, ses symptômes disparaissent pratiquement, mais avec une surcharge minime, ils s'aggravent. Après les infections respiratoires aiguës, l’asthénie a d’abord un caractère hypersténique. La nervosité, une sensation d'inconfort interne et d'irritabilité ne quittent pas les patients. Avec des infections compliquées, une asthénie hyposthénique plus grave se développe. Le patient est inactif, faible et somnolent, alors que tout bruissement l’irrite. Au fil du temps, la capacité de travail et la réticence à travailler diminuent. Au fil du temps, des troubles vestibulaires, des troubles de la mémoire, une distraction de l’attention apparaissent.

    ♦ Le troisième groupe de symptômes se manifeste par la réaction du patient à son asthénie. La personne ne comprend pas son état et vit, donc le caractère change. Les patients deviennent grossiers, agressifs et perdent souvent leur sang-froid. Si l'asthénie n'est pas traitée, une dépression et une neurasthénie peuvent apparaître.

    Traitement de l'asthénie

    Afin de soigner l'asthénie, vous devez traiter correctement la maladie contre laquelle elle a pris naissance. Pour cela, il doit être rapidement diagnostiqué et prescrit un traitement approprié. Si un traitement pour la maladie sous-jacente est prescrit, vous pouvez procéder au traitement de l'asthénie elle-même. Pour ce faire, vous devez utiliser le schéma de stade développé, qui est commun dans la pratique des médecins.

    Régime du jour. Il est très important de planifier votre horaire quotidien afin de pouvoir vous reposer complètement. Les promenades quotidiennes dans la rue sont particulièrement utiles avant de se coucher. Utile exercice modéré, ils aident à garder le corps en bonne forme. Lorsque l'asthénie est favorablement affectée par des exercices aquatiques, natation, douche. Il est conseillé d’abandonner les habitudes pernicieuses et les excès divers. Certains patients devraient même s'adonner à un type d'activité différent.

    Vous avez besoin d'une alimentation saine et équilibrée. Un petit déjeuner nutritif qui fournira un quart du niveau calorique quotidien. Il devrait inclure des atomes de carbone complexes: céréales, céréales, etc. Produits utiles, parmi lesquels le tryptophane, un acide aminé essentiel - produits laitiers, œufs, bananes, viande de dinde, pain à grains entiers. Il est important de manger de la viande, du poisson, des noix et des légumes. Nocif au surmenage, vous avez besoin de temps pour vous détendre. L'effet favorable est l'utilisation de légumes de saison, de fruits et de baies.

    Le traitement traditionnel commence par l'utilisation d'adaptogènes - teintures de racine de ginseng, feuilles de citronnelle, herbe d'éleuthérocoque. Bien aider les vitamines en combinaison avec des micro-éléments - Zn, Mg, K, Ca. Vitamine B1 -2,5% - 2 ml par voie intramusculaire, acide ascorbique 5% - 2 ml par voie intramusculaire 1p / jour, durée un mois.

    Les nootropiques sont utilisés pour la détérioration de l'activité cérébrale, confirmée par des tests psychologiques ou par des données objectives. Aminalon - acide gamma-aminobutyrique 300-1000 mg / jour. Atsafan a un effet stimulant modéré, une dose de 300 à 1000 mg / jour. Pyriditol améliore le métabolisme énergétique du glucose dans le cerveau, la dose - 0.3-0.4g cours de 1-3 mois. Piracetam - stabilise les fonctions cérébrales, dose: 20-30g / jour.

    Il est préférable de confier la prescription d'antidépresseurs à un psychiatre selon des indications strictes. Les antidépresseurs ayant un effet stimulant conviennent mieux. Pyrazidol - 150-200 mg / jour, Azafen - 150-200 mg / jour, Mélipramine - 200-250 mg / jour et inhibiteurs de la monoamine oxydase.

    Certaines méthodes de psychothérapie aident également ces patients: thérapie suggestive, relaxation autogène, ergothérapie, sociothérapie et art-thérapie, aromathérapie et musicothérapie.

    Médecine alternative: utilisation d'herbes ayant un effet sédatif: menthe, camomille, mélisse. Il peut être pris à la place du thé, qui a un léger effet sédatif.

    Le traitement en station de sanatorium est présenté à certains patients, tandis que les loisirs en plein air et les massages relaxants avec éléments de stimulation conviennent à l’esprit.

    La santé humaine est normalisée lors d’un traitement complet. Dans le génome des individus, il existe une tendance à l'asthénie qui peut conduire à la chronicité de cet état pathologique. Les traitements préventifs, le manque de stress et le mode de travail correct réduisent considérablement le risque de maladies récurrentes.

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