"La peur est un cocktail toxique d'instinct et d'imagination."
Victor Krotov

La peur du sang s'appelle scientifiquement? Les troubles mentaux anxieux se propagent sur la planète avec une persistance enviable, enchevêtrant des personnes ayant divers types de peurs, auxquelles une phobie du sang ou une hémophobie appartient.

Selon les psychologues, la tendance négative est inextricablement liée aux dures réalités de la vie moderne:

  • surtensions mentales et physiques;
  • rythme de vie intense;
  • charge d'information excessive;
  • la prévalence des émotions négatives;
  • impossibilité et / ou incapacité à se détendre complètement;
  • manque de compétences de relaxation mentale.

Le stress chronique et la fatigue créent des conditions idéales pour la manifestation de peurs réflexes. Les phobies sont une sorte de «frein» qui amène les gens à penser à eux-mêmes et à changer leur mode de vie. Un tel mécanisme de défense appartient à la phobie du sang qui, selon les statistiques de l’American Psychiatric Association, occupe la troisième place dans la prévalence mondiale.

Le sang qui coule d'une veine ou qui coule d'une plaie provoque chez un grand nombre de personnes un dégoût désagréable et une légère transpiration. Et ceci est une réaction absolument normale, mais pas de pathologie. Les personnes souffrant de troubles phobiques vivent une terrible agonie à la vue du sang. Même de petites gouttes de cette substance biologique provoquent un état de panique, provoquent le patient à poser des gestes imprudents. La phobie du sang rend la vie difficile à des millions de personnes. De toutes les manières possibles, ils tentent d'éviter des situations effrayantes - prélèvements sanguins standard ou transfusions vitales. Mais seuls quelques-uns réalisent l'irrationalité de leur peur et sollicitent l'aide d'un spécialiste.

Au sujet du nom de la peur du sang, pourquoi il apparaît, quels symptômes sont caractérisés, dit cet article. Après l'avoir lu, vous apprendrez également à vous débarrasser de la peur du sang et à normaliser votre équilibre physique et mental.

La peur du sang comme on l'appelle

L'hémophobie est une peur obsessionnelle spontanée, incontrôlée et illogique du sang. Le terme à usage scientifique a été introduit en 1972 par le psychiatre américain D. Weinberg. Il a décrit les manifestations typiques de la maladie, a indiqué les causes de la maladie.

Manifestation de l'hémophobie

L'hémophobie se manifeste de différentes manières. Il y a des gens qui, en tout lieu et en toutes circonstances, s'évanouissent à la vue d'une goutte de sang. Et il y a ceux qui ne ressentent de gêne que dans un établissement médical ou à la vue d'une blessure grave. La phobie sanguine est une maladie très insidieuse, car la majorité des personnes atteintes, jusqu'à un certain point, ne sont même pas conscientes de leur pathologie. La maladie se manifeste soudainement, au moment le plus inapproprié. Par exemple, il est nécessaire de fournir des soins médicaux d'urgence, d'arrêter le saignement, de devenir un donneur. Et au lieu d’effectuer des actions spécifiques, l’hémophobie tombe en panique, il commence à se sentir nauséeux, à avoir la tête qui tourne et à s’évanouir. Une attaque de panique peut commencer dans la salle de manipulation à la vue des tubes de sang.

Les premières attaques d'anxiété inconsciente, en règle générale, à court terme.

Accompagnez leur malaise subjectif, qui provoque un malaise et provoque une nouvelle vague de peur du sang:

  • transpiration excessive
  • pâleur ou rougeur de la peau;
  • suffocation grave, tremblements et / ou engourdissement des mains, des pieds;
  • frissons, maux de tête;
  • palpitations cardiaques.

Après la première crise de phobie du sang, certains patients s’exaspèrent lorsqu’ils passent des tests, coupent de la viande, nettoient du poisson. Dans la maison, ils enlèvent tous les objets coupants et tranchants. Un tel comportement suggère que la peur du type de sang se transforme en trouble mental. Ce processus est particulièrement sujet aux enfants qui ne peuvent pas contrôler leur peur.

La manifestation aiguë de l'hémato-phobie se caractérise par une réaction rapide du système nerveux qui réagit à un signal visuel de l'apparition du sang. L'attaque de panique est si forte qu'il semble au patient qu'il devient fou.

Le tableau clinique est créé par de tels symptômes:

  • l'envie de vomir;
  • goût de sang dans la bouche;
  • inhibition de la pensée;
  • clignotant vole devant ses yeux;
  • perte de conscience

L'hématophobie classique éprouve une anxiété inexplicable, même en regardant des films comportant des scènes de violence, en trouvant une égratignure ou une coupure, deviendra sans le savoir témoin de l'accident. Des études menées par des psychiatres russes montrent que le niveau de peur est à peu près le même à la vue de son sang et de celui des autres.

Théories sur l'apparition de phobies du sang

Les scientifiques ont formulé trois théories principales sur l’émergence et le développement de la peur du sang en tant que phobie:

  1. Il n'y a pas vraiment de raisons à l'hémophobie. Les cas isolés de panique après des procédures médicales infructueuses accompagnées de saignements constituent une exception à la règle.
  2. La phobie du sang affecte les personnes impressionnables et méfiantes qui peuvent comprendre et sympathiser avec les autres. Les pathologies sont exposées à des individus créatifs dotés d'un système nerveux tendre. Et les personnes ayant un état d'esprit pédant ne contractent pas l'hémophobie.
  3. La principale raison qui cause la peur du sang, certains psychothérapeutes croient à la peur héréditaire. Le manque de médecins, de médicaments, les dangers qui guettent nos ancêtres à chaque étape nécessitent de la prudence - toute blessure peut être fatale. Par conséquent, à leur avis, une peur panique instinctive est apparue. Mais les observations sur le développement de jumeaux identiques ont prouvé qu'il n'existait aucune condition génétique pour le développement d'une phobie - la peur de l'apparition du sang.

Causes de la peur du sang

"Nos peurs sont à moitié privées de tout motif, à moitié moins honteuses."
Bowois

La phobie du sang s'infiltre dans nos vies sans choisir d'âge, de sexe ou de statut social. Les enfants ont peur d'être punis pour leurs genoux cassés. La peur tourmente les filles qui retardent le début de l'activité sexuelle par peur de perdre leur sang. Les hommes s'évanouissent lorsqu'ils donnent du sang d'une veine ou se coupent un doigt. En fonction de l'objet qui provoque la peur du sang, il existe trois types d'hématophobie: la peur du sang de son sang, d'une autre personne ou des animaux.

Les scientifiques sont fermement convaincus et des études scientifiques le confirment: les racines des phobies du sang se cachent dans des situations sociales et traumatiques:

  • les hémophobes ont peur de ne pas ressentir la gêne ressentie dans le passé lorsqu'ils s'abriteront;
  • les parents qui ont blâmé ou même puni un enfant pour des coupures, des égratignures ou des écorchures sont souvent à blâmer pour le développement de la phobie du sang;
  • L'hémophobie génère la peur de la guerre, des reportages télévisés, des photos avec des corps mutilés sur les lieux de batailles et de catastrophes;
  • fixer l'attention sur des souvenirs négatifs d'événements qui ont provoqué des saignements.

Les patients eux-mêmes préfèrent atténuer la panique suscitée par la douleur, lui faire une réaction ordinaire au saignement, sans dire un mot sur la peur de voir le sang. L'hémophobie nuit souvent à sa santé en refusant les soins médicaux. Parfois, une phobie du sang rend une personne végétarienne.

Le fantasme d’un patient hémophobe transforme facilement une toute petite tache de ketchup en une immense flaque de sang. De petites égratignures avec des gouttelettes de sang sur le corps provoquent un état de choc.

Façons de traiter les phobies - peur du sang

Comment arrêter d'avoir peur du sang? Elena Ershova, psychologue clinicienne, explique comment faire le premier pas vers la guérison: pour vaincre la peur du sang, vous devez comprendre pourquoi son utilisation est nécessaire. Si une personne n'a pas défini d'objectif interne clair pour les changements souhaités, ils ne se produiront jamais.

Il faut répondre à quelques questions: De quel type de sang ai-je peur? Dans quelles situations cette peur est-elle manifestée? La peur du sang gêne-t-elle ma vie quotidienne? Et si la nature de la phobie est claire, il est beaucoup plus facile de la vaincre.

La peur du sang, dans la plupart des cas, ne conduit pas à de graves troubles mentaux, ne constitue pas une menace pour la santé et la vie du patient lui-même, de son entourage. L'hémophobie, il arrive aussi, exagère ses peurs. Il est donc possible d'éliminer les symptômes à l'aide de plusieurs séances de psychothérapie au cours desquelles le patient développe une résistance à l'apparition de sang. En décrivant ses sentiments de panique, en formulant l'essence de l'anxiété, le patient est retiré de la phobie et le médecin dirige discrètement le flux de pensées dans la direction de la perception rationnelle de l'objet de peur, fournit des informations vraies sur les causes de la peur du sang. Il est utile dans de tels cas de communiquer avec des camarades, des parents, qui appartiennent sans crainte à la collecte, à la transfusion sanguine.

Les psychologues sont également invités à effectuer régulièrement une série d'exercices spéciaux conçus pour développer des réponses adaptatives et la formation de compétences de maîtrise de soi.

Par exemple, en commençant par les muscles des bras, tendez les muscles du corps, atteignez le sommet de la tension et, tout en maintenant le tonus musculaire, déplacez les membres. Il faut s'entraîner à l'automatisme. Le secret de l'exercice réside dans le fait qu'une crise d'hématophobie diminue la tension artérielle et que le patient s'évanouit. Dans le cas d'une attaque de panique de peur, votre subconscient se souviendra de son entraînement et vous commencerez un mouvement automatique avec vos mains. La circulation sanguine va s'améliorer, empêchant la perte de conscience. Sentant le moment imminent de la crise, il est utile de commencer à s’accroupir ou à sauter. Les exercices de respiration aident à éviter les attaques de panique. L’alternance énergétique de respirations profondes et d’exhalations aiguës mobilise des forces pour contrôler les éclaboussures d’émotions.

Les patients qui ont présenté une phobie sanguine grave et incontrôlable ont besoin d'un traitement complexe:

  • traitement médicamenteux
  • travail psychothérapeutique;
  • exposition à l'hypnose.

La pharmacothérapie est utilisée lors de crises de panique intensives, lorsque le patient est complètement absorbé par sa peur et que l'hématophobie a provoqué une dystonie émotionnelle et conduit à des troubles mentaux. L'acceptation des préparations pharmaceutiques stabilise l'activité du système vasculaire, soulage le patient d'une tension nerveuse excessive. Antidépresseurs, tranquillisants, sédatifs et hypnotiques habituellement prescrits. La durée du traitement, le dosage des médicaments doivent être déterminés par le médecin traitant, l’auto-traitement peut faire plus de mal que de bien.

Il faut également comprendre que le traitement médicamenteux n’est pas essentiel. Comment ne pas avoir peur du sang, est capable d'enseigner un psychologue.

La direction principale du traitement psychothérapeutique de la "phobie médicale" est l’éducation du patient, l’apprentissage de techniques de relaxation. Le psychothérapeute introduit en quelque sorte l'hémophobie dans sa peur, lui apprend à gérer la panique, à la surmonter et à profiter de la vie. Pour atteindre le résultat souhaité, trois méthodes principales sont utilisées.

Thérapie cognitivo-comportementale

Dans le processus d’étude consciente de la peur, une habitude se développe pour le sujet de la phobie. La stabilité psychologique est fixée par «contact actif» avec du sang sous la supervision d'un psychothérapeute. La guérison se produit en 7-10 séances. Les séances de groupe sont efficaces dans de tels cas, lorsque les participants partagent leurs peurs et leurs secrets pour surmonter les phobies du sang.

Psychanalyse

Il vise à identifier la cause première de la peur, à revivre la situation, à éliminer les phobies. Il est nécessaire de mener 10-12 sessions. La sensibilisation des patients à la sécurité des procédures médicales minimise le sentiment d'anxiété. Accepter le fait que la vue du sang réduit naturellement l'intensité des sensations négatives

Méditation

Une des techniques orientales les plus efficaces pour se débarrasser de la peur de voir le sang. La pratique méditative est basée sur la répétition constante de certains mots, ce qui a un effet sur le subconscient, le calme et la diminution de l'anxiété.

Méthode d'hypnysuchage

L'essence de la méthode consiste à changer inconsciemment les attitudes du patient vis-à-vis des peurs. Il est utilisé dans les cas graves, avec un cours complexe de la maladie. Immergé dans l'état de transe hypnotique, le patient fait revivre le psychotraumatisme reçu dans le passé. Hypnologist suggère l'innocuité et la sécurité du contact avec le sang, élimine la dépendance phobique. Développer des réponses adéquates aux situations traumatiques crée la capacité de gérer les émotions.

Premiers soins pour l'hémophobie et ses proches

Si vous sentez que la phobie du sang approche, accordez-vous une aide personnelle:

  • allez à la fenêtre ou sortez à l'air frais, respirez profondément;
  • faites plusieurs mouvements actifs avec vos bras et vos jambes;
  • lave ton visage, bois de l'eau.

Cela n'empêchera pas le soutien de ceux qui sont proches, surtout quand une attaque de panique a conduit à l'évanouissement.

Le patient doit être couché, lever les jambes, humidifier les zones exposées du corps avec de l'eau froide pour obtenir de l'ammoniac liquide.

Conclusions

La phobie sanguine est un état obsessionnel d'anxiété inconsciente, qui complique la vie du patient, «interdit» de faire du sport actif, ne permet pas de prendre soin de sa santé. Ce n'est pas un sentiment de peur dangereux, mais un désir subconscient d'éviter une situation traumatisante pour la psyché: refus de se rendre dans une clinique, don de sang pour analyse ou traitement.

Les hémophobes cessent de consommer de la viande, cachent des couteaux, des rasoirs, des ciseaux, des fourchettes et des angles aigus de meubles dans des endroits faciles autour des endroits inaccessibles. Ils sont traités principalement avec des infusions aux herbes, des complots, des méditations.

Pour ne plus avoir peur du sang, il faut procéder à une correction psychothérapeutique, supprimer la panique, s'adapter à la société. Il est nécessaire de ne pas fuir la peur, mais de regarder hardiment dans ses yeux, de se vaincre et la peur du sang régressera. Bien entendu, les patients, adultes ou enfants, doivent être traités avec compréhension, sans grossièreté ni insultes. Et souvenez-vous toujours: une personne doit devenir plus forte que les doutes, les angoisses, les peurs illogiques, elle sera alors le maître de son destin.

Comment est la peur du sang: les causes et le traitement de l'hémophobie

Tout le monde a des peurs intérieures. Mais si la peur interfère avec la vie normale, alors c'est une phobie. La peur du sang a ses signes de manifestation, qui vont jusqu'à la perte de conscience. Comme toute maladie, l'hémophobie doit être traitée.

Les origines de la peur

La peur du sang provient du passé lointain. À l'époque de la société primitive, les gens ne possédaient pas de médicaments développés et toute plaie ouverte dans laquelle l'infection tombait entraînait la gangrène, un empoisonnement du sang et même la mort.

Au fil du temps, les instincts restent. Au siècle de la médecine avancée, certaines personnes au niveau instinctif ont peur des plaies ouvertes, qui sont principalement associées à des saignements.

Outre les vestiges du passé, l'homme moderne est entouré des médias et informe des actions militaires à venir, des accidents de la route, de maladies mortelles, etc. Dès la petite enfance, l’unité sociale est influencée par les médias, des images sanglantes sont déposées dans l’esprit de l’enfant, des peurs se forment et se développent par la suite en phobies.

Comment est la peur du sang et ses symptômes

La peur du sang est appelée scientifiquement hémophobie (ou hématophobie) et est un état psychologique obsessionnel dans lequel une personne réagit douloureusement à l'apparition de sang.

La fièvre sanguine a les symptômes suivants:

  • panique à la vue d'une petite quantité de sang;
  • odeur réelle ou hallucinogène du sang;
  • mains tremblantes;
  • vertige sévère;
  • palpitations cardiaques;
  • douleur dans le coeur;
  • transpiration accrue;
  • des nausées et des vomissements;
  • trouble du rythme cardiaque;
  • miction et selles involontaires;
  • blanchiment de la peau;
  • état faible;
  • évanouissement.

Le blanchiment de la peau du visage et l'évanouissement sont inhérents aux cas avancés de la maladie. Une goutte de sang humain, mais aussi une flaque de sang sous une carcasse fraîche d'un animal dans un magasin peuvent provoquer une perte de connaissance.

Causes de l'hémophobie

En essayant de trouver une réponse à la question de savoir pourquoi certaines personnes ont peur du sang, les scientifiques ont pu identifier quatre causes principales de la phobie.

Raison 1

Selon les recherches de spécialistes, la crainte du type de sang n'a souvent aucune raison réelle. Dans certains cas, un trouble psychologique commence à se développer après l’expérience négative d’une personne. Par exemple, une intervention chirurgicale infructueuse au cours de laquelle le patient a perdu une quantité importante de sang. Ou devenir témoin d'un terrible accident de la route, où la victime a perdu beaucoup de liquide vital.

Raison 2

Des études ont montré que la plupart des hématophobes sont des personnes avec une organisation du système nerveux assez fine, des personnes suspectes dotées d'un esprit créatif. Ainsi, la goutte de sang vue dessine dans l'esprit de l'hémophobie une image terrible d'un crime avec une flaque de sang au centre.

Raison 3

La plupart des psychologues et des psychiatres sont d'accord avec la théorie selon laquelle le fondement de l'hémophobie se situe au niveau génétique. Les ancêtres de l'homme moderne ne disposant pas des outils médicaux et des compétences (connaissances) nécessaires, toute blessure ou égratignure reçue pourrait avoir de graves conséquences, même la mort. Le vieil homme était particulièrement méfiant du sang, il avait peur de se blesser, ce qui a entraîné sa mort. Les experts estiment que cette position vitale des sauvages contribue au développement de la maladie mentale à notre époque.

Raison 4

L'impact négatif des médias sur la psyché humaine. Les films présentant de multiples scènes de violence offertes à l'œil humain incluent le mode de protection de la psyché individuelle. Divers reportages sur les lieux des événements tragiques provoquent l'horreur. En conséquence, la peur se transforme en une phobie et interfère avec l'activité normale du corps.

La manifestation du désordre à des degrés divers

La phobie peut être de différents niveaux: du degré initial au degré négligeable, en passant par le cas négligé. Dans un trouble psychologique, une personne peut éviter de se rendre dans un hôpital afin de faire un test sanguin avec un doigt ou une veine. L'hémophobie repoussera à tous égards le moment de la visite procédurale.

Un cas plus négligé est le refus total des visites à la clinique / hôpital, expliquant que dans le bâtiment, vous pouvez tomber sur une grande quantité de sang, voire perdre le vôtre. Même lorsque cela est absolument nécessaire, ces personnes refusent de se rendre dans un établissement médical.

Le cas le plus difficile de manifestation de la maladie est une situation dans laquelle une autre personne a besoin de toute urgence d’une assistance médicale. Cela pourrait être n'importe quelle blessure domestique grave causant des saignements abondants. Au lieu de fournir les premiers secours, l'hématophobe tombe dans une panique incontrôlable ou même perd conscience.

Comment vaincre la peur du sang?

Pour répondre à la question de savoir comment ne pas avoir peur du sang, il est nécessaire de rappeler qu’il s’agit d’un phénomène psychologique auquel on peut résister.

Par exemple, ressentant l'horreur en attendant son tour de faire un don de sang, vous devez prendre une profonde respiration. Il faut penser que rien de grave ne s'est encore produit, ce qui signifie qu'il n'y a aucune raison de paniquer. Vous pouvez lire un livre, vous asseoir au téléphone ou étudier attentivement les affiches médicales accrochées au mur. Il est important de détourner les pensées de la procédure à venir.

En entrant dans la salle de traitement, il est préférable d'informer immédiatement l'infirmière de la peur existante du sang. Ainsi, la peur de la disgrâce et de l'évanouissement est supprimée. Et si l'infirmière est une professionnelle dans son travail, au cours de la procédure, elle fournira tout le soutien psychologique possible.

Un autre moyen simple de surmonter la peur du sang est le conseil: ne regardez pas. Avant de commencer la procédure, vous devriez vous détourner ou fermer les yeux, en pensant à quelque chose de bon et d'agréable.

Premiers secours contre l'hémophobie

Comme on le sait, la syncope est le pire résultat de l’hémophobie. Si une personne a perdu conscience, il faut d'abord la faire revivre. Dans ce cas, la victime doit être posée sur une surface dure et, si possible, lever les jambes. L'odeur d'ammoniac mènera le corps à la normale.

Si la condition est pré-évanouissement, vous devez mettre la victime horizontalement, baissez la tête entre vos jambes. Il est important de garantir la circulation de l'air frais et, si possible, de donner à une personne de l'eau froide, de la drainer pour se laver le visage.

Les méthodes ci-dessus aideront l'hématophobie à se rétablir. Toutefois, si une telle personne ressent une nausée, il convient de faire plusieurs redressements assis, tractions vers le haut ou virages. Ces actions permettront d'établir la circulation sanguine et d'améliorer considérablement la santé.

Comment se débarrasser de la peur du sang?

Les experts ont développé 5 étapes pour éliminer la peur du sang.

Étape 1. Parlez

Souvent, les gens exagèrent leurs peurs. La peur du sang peut être éliminée en discutant avec un psychologue ou un psychiatre. Le spécialiste aidera à résoudre le problème en prononçant votre peur à haute voix. Trouvant la cause du problème et identifiant le résultat des effets phobiques sur le corps, il orientera la réflexion sur l'hémophobie dans la bonne direction.

Nikita Valerievich Baturin est l'un de ces spécialistes. Il abordera le problème de manière globale en utilisant diverses méthodes pour se débarrasser de la peur, des phobies et des substances psychosomatiques.

Étape 2. Exercices

Contrairement aux autres phobies, la peur du sang ne nécessite pas de traitement médical à long terme. Effectuer régulièrement les exercices suivants aidera l'hématophobie dans une situation difficile:

  1. Tendez tous les muscles du corps pendant 3-5 minutes. Il devrait commencer par les muscles des mains, se déplaçant vers l'articulation du coude, puis - tout le corps. Lors du prochain afflux d'anxiété, l'action réflexe fonctionnera et le corps commencera à fatiguer de manière indépendante tous les muscles du corps. Cela restaurera la circulation sanguine et aidera à éviter les évanouissements.
  2. Avant de ressentir la moelle osseuse, vous devriez commencer à pratiquer des exercices physiques actifs: marche, jogging, squats, etc. La tension artérielle augmentera et l’évanouissement ne viendra pas.
  3. Restauration du souffle. Un exercice composé de 20 respirations et expirations rapides hyperventilera les poumons. L'entrée de grandes quantités d'oxygène dans le corps empêchera la perte de conscience.

Étape 3. Méditation

En essayant de répondre à la question de savoir comment cesser d'avoir peur du sang, vous devriez faire attention à la méditation. La méthode méditative rappelle quelque peu les prières chrétiennes. Une personne en méditation répète mentalement une idée qui s'installe dans son subconscient. Les cours de méditation ont pour but d'apaiser une personne et de réduire son anxiété et sa peur.

Sur le cas réel: l'histoire de l'hématophobie

Vladislav N. a découvert une phobie de la phobie du sang lorsque son enfant a eu besoin d'une transfusion de toute urgence. Assis dans la salle de traitement, il était pris d'une peur incontrôlable. Mes tempes battaient, mes yeux s'assombrissaient.

Quand l’infirmière arriva, Vladislav pâlit. Il a dit: "J'ai peur du sang." Un professionnel de la santé a apporté une solution d'ammoniac et l'a appuyée contre le nez. Vladislav a immédiatement repris ses esprits. Cependant, la peur ne l'a pas quitté.

La fille en blouse blanche a dit prendre quelques respirations profondes et des exhalations. Continuez à respirer profondément jusqu'à ce que votre fréquence cardiaque revienne à la normale. C'est ce que Vladislav a fait. Après quelques minutes, il était calme. L'infirmière a demandé de fermer les yeux et de penser au bébé. Le père pensa, se souvint des beaux yeux de sa fille et de ses longs cheveux bouclés. Son rire enfantin joyeux.

Les souvenirs de Vladislav ont été interrompus par la voix de l’infirmière, qui a déclaré que tout était derrière et qu’il était nécessaire de plier le bras au coude.

Ainsi, en une journée, Vladislav N. se découvrit une maladie de la peur du sang et s'en débarrassa.

Comment surmonter la peur de la forme de sang?

La peur du sang est une peur incontrôlable de la vue d'un liquide biologique donné, accompagnée d'attaques de panique, de peur, d'incapacité à contrôler son propre comportement.

Une telle phobie est courante, mais les gens ne consultent que de temps à autre des spécialistes.

Comment s'appelle la peur du sang?

Toutes les personnes souffrant de cette réaction du corps ne savent pas que cette peur s'appelle une hémophobie. Ce terme a été utilisé pour la première fois en 1972 par George Weinberg, un psychiatre des États-Unis d’Amérique. À ce trouble, on peut attribuer la peur des tests effectués avec un doigt ou une veine et la panique à la vue de leurs propres blessures ou de celles des autres, y compris de petites égratignures.

Certaines personnes peuvent avoir peur même à la vue d'images, de scènes sanglantes de films.

Causes de la peur du sang

Le plus souvent, cette phobie survient dans l'enfance, chez les adultes, l'apparence est moins fréquente. Les raisons sont psychologiques. Auparavant, il existait une version d'une prédisposition génétique, qui a ensuite été réfutée. Le risque de peur chez les enfants dont les parents souffrent d'hémophobie est plus élevé parce qu'ils adoptent la réaction des adultes.

Une cause possible d'occurrence est un événement traumatique vécu. Une personne peut voir beaucoup de saignements ou y survivre. Opération infructueuse dans le passé, décès d'un membre de la famille ou d'amis de la perte de sang. Parfois, une phobie se développe à cause des médias, montrant des scènes de scènes de crime, de catastrophes.

Parfois, la peur de faire un don de sang se développe après une expérience de mal-être: une personne commence à craindre d’abord la récurrence des vertiges et d’autres symptômes, puis le liquide biologique lui-même.

La peur du sang apparaît souvent chez les gens trop impressionnables. Même un petit nombre les amène à être associés à des crimes, à la cruauté, à la mort et à d'autres phénomènes négatifs. Au cours de la procédure de don du sang, il devient difficile d'évaluer les avantages et les inconvénients d'une personne qui peut s'abstenir de tout test.

Manifestations d'hémophobie chez l'homme

La phobie sanguine peut avoir divers degrés de gravité. Dans les formes plus douces, une personne ressent une légère peur lors de tests ou d’autres interventions médicales, mais peut supporter la procédure, n’évite pas son passage. Il est possible d'éviter intentionnellement de visiter ces chambres d'hôpital où du liquide biologique est prélevé dans une veine ou un doigt.

Dans les cas graves, une personne commence à avoir peur des institutions médicales, car elle peut y voir un liquide qui lui est désagréable et lui faire perdre le sien.

Si une personne atteinte de phobie voit du sang, même en petites quantités, une attaque de panique peut commencer. Dans ce cas, la peau du visage pâlit, le rythme cardiaque augmente, il y a un tremblement des extrémités supérieures, les plus basses tremblent un peu moins. La respiration peut devenir trop fréquente ou intermittente, essoufflement, sensation de suffocation. La pression artérielle augmente, une expression d'horreur apparaît sur le visage. Dans les cas graves, les symptômes peuvent ne pas découler de l'apparence, mais de la sensation d'une odeur, de pensées.

La transpiration, les tremblements, les frissons, les nausées sont fréquents. Il devient difficile pour une personne de se tenir debout sans soutien, une faiblesse dans les jambes peut apparaître. Un malaise est noté dans la poitrine. Parfois, l'hémophobie perd conscience.

Le comportement n'est pas surveillé. Avec une attaque de panique une personne n'est pas capable d'actions raisonnables. Fournir à la victime les premiers soins que l’hémophobie ne peut pas.

Comment se débarrasser de la peur du sang?

Le traitement de l'hémophobie est effectué par un psychologue ou un psychiatre. Si la cause de l'apparition d'une phobie est une situation traumatique, un spécialiste aide à réduire le niveau de son importance pour une personne.

La thérapie vise à développer la stabilité psychologique. Le plus souvent, la pathologie est faible. Dans de telles situations, il est recommandé à une personne de se détourner pendant la procédure afin de ne pas voir le processus qui l'effraie, d'avertir les infirmières à l'avance de la peur, afin qu'elles puissent fournir un soutien psychologique.

Méditation efficace, exercices de respiration qui aident à se calmer immédiatement avant de prendre du sang pour analyse ou à la fin de la procédure. On enseigne au patient des techniques de relaxation qui aident à réduire l’anxiété liée à la situation.

En psychothérapie, on peut appliquer une technique dans laquelle une personne développe une résistance à un objet qui lui fait peur. On pense que le mécanisme responsable de l'adaptation est activé de sorte que le patient s'habitue au type de fluide biologique cesse d'avoir peur. La psychanalyse est également utilisée. L'hypnose peut être utilisée.

Dans les cas graves, une intervention psychiatrique est nécessaire. Peut nécessiter des médicaments. Chaque médicament, le dosage doit être choisi par un médecin, l'auto-traitement est dangereux.

Les médicaments sont utilisés si la phobie est devenue la cause du développement d'autres troubles mentaux. Des antidépresseurs, des tranquillisants, des sédatifs et des hypnotiques peuvent être prescrits.

Comment appelle-t-on la peur du sang

Cependant, la panique à la vue d'une goutte de sang peut survenir non seulement chez une personne atteinte d'hémophobie. Une réaction similaire dans la même situation sera observée chez ceux qui ont peur des seringues médicales et des procédures associées, ainsi que chez ceux qui ont peur des blessures. Par conséquent, les psychiatres américains ont même combiné ces trois phobies en une seule catégorie.

Signes d'hémophobie

La grande majorité des gens éprouvent des émotions désagréables à la vue du sang. En règle générale, il s’agit d’anxiété, de peur, de dégoût, de dégoût. Cependant, l'intensité des émotions dépend directement de la situation - le type de personne ensanglantée après un accident provoque des sentiments bien plus forts que ceux causés par une paume égratignée par un chat. Avec des personnes souffrant de la peur du sang, la situation est différente. Indépendamment de l'étendue du saignement qui s'est ouvert à leurs yeux, ils présentent les mêmes symptômes: vertiges, nausée, attaque de panique, palpitations cardiaques. Dans les cas les plus graves, une personne peut même perdre conscience. L'intensité de la manifestation d'une phobie ne dépend pas du sexe, de l'âge ou des traits de caractère - une fille fragile et un homme confiant peuvent s'évanouir lorsqu'ils voient un doigt tranché.
Contrairement à une personne qui ne souffre pas d'hémophobie, le patient n'est pas en mesure de contrôler sa peur dans les situations d'urgence et de s'échapper ou de fournir les premiers soins.

Traitement de la peur du sang

Une personne au cours de sa vie doit régulièrement faire face à des coupures, des égratignures et des écorchures sanglantes, de sorte que la phobie de l'hémato peut nuire considérablement à la qualité de la vie. Aujourd’hui, les experts aident avec succès les personnes à faire face à leur peur obsessionnelle, à en cerner les causes (en règle générale, il s’agit de situations douloureuses associées au type de sang transféré dans l’enfance) et à la maîtrise progressive de la phobie.

D'où vient la peur du sang, quel est son nom et comment le surmonter

Les états obsessionnels chez les gens étonnent souvent par leur diversité et leur irrationnel. Cependant, la peur du sang n'est pas une phobie exotique et rare. Un grand nombre de personnes ont des sentiments désagréables à la vue du sang, car l'image elle-même n'est pas naturelle. Une telle réaction est plutôt considérée comme la norme. La peur pathologique est appelée manifestation de la peur panique et des symptômes autonomes, pouvant aller jusqu'à la perte de conscience.

La fièvre sanguine est

Une réaction incontrôlée à l'apparition de sang est une phobie. Et le sang peut être vu, à la fois sur votre propre corps et sur celui de quelqu'un d'autre, ou tombe simplement sur le sol. Les personnes impressionnantes éprouvent des symptômes désagréables même lorsqu'elles voient du sang à la télévision. Cependant, un trouble phobique ne provoque que le sang réellement vu. Une personne réagit non seulement à l'apparence, mais aussi à l'odeur spécifique du sang. C'est lui qui provoque un symptôme tel que des nausées ou même des vomissements. Mais les premiers signes de peur du sang sont la pâleur du visage, des palpitations cardiaques, des tremblements des extrémités. Le symptôme de pointe est un évanouissement.

Outre les conséquences de nombreuses autres phobies, les sensations deviennent une gêne pour une personne souffrant de la peur du sang au moment de rencontrer le «danger». Avant l'analyse, les parcelles commencent à défiler dans ma tête, que va-t-il se passer: comment la tête va tourner, comment il va s'évanouir, comment l'infirmière le regardera. Tout cela ne fait qu'aggraver l'état psychologique et la réaction ne tarde pas à venir.

Quel est le nom de la phobie scientifiquement

Hématophobie ou hémophobie (du grec grec. Αἷμα - sang et φόβος - peur) - le terme utilisé pour désigner cet état obsessionnel a été utilisé pour la première fois en 1976. Malgré la large distribution des phobies, ses formes légères ne compliquent pas beaucoup la vie d'une personne. Il peut réagir calmement à la rayure et craindre, si nécessaire, de faire un don de sang d'une veine ou même d'un doigt.

Les gens ne cherchent pas à se débarrasser de l'hémophobie, mais le plus souvent, ils essaient simplement de se protéger d'un objet qui suscite la peur.

Raisons

Les causes de l'hématophobie nous renvoient au passé. Le sang au niveau réflexe provoque la peur. Lorsque la médecine était moins développée, des dommages même mineurs au corps pouvaient avoir des conséquences désagréables, voire la mort. La pénétration de la saleté dans la plaie a provoqué une sepsie, une gangrène et d’autres terribles conséquences. Ce sont ces échos du passé qui peuvent provoquer une peur du sang, même sans menace réelle pour la vie et la santé.

Parmi les raisons sont nommés et personnellement expérimentés des blessures dangereuses, accompagnés de saignements graves, et la preuve de problèmes similaires des autres. Cependant, l'hémophobie survient souvent sans elle. Société moderne et donc sujette aux névroses et aux phobies. Les médias supportent franchement les horreurs d'un guerrier, d'un accident, de querelles criminelles, et tout cela s'imprime suffisamment tôt dans l'esprit des gens.

En outre, l'hémophobie peut être le symptôme de certaines maladies mentales graves: syndrome maniaque, trouble obsessionnel-compulsif et même schizophrénie.

Comme toute autre phobie, la peur du sang peut n'être qu'un des moyens par lesquels une personne peut contrôler son anxiété interne. Elle peut être causée par une masse de causes inconscientes et l'hématophobie n'est que sa manifestation externe. Une personne ne peut pas être en stress permanent, il est trop lourd pour la psyché. Par conséquent, ses mécanismes de protection protègent le corps et lui permettent de ressentir leur influence.

Éviter les situations «dangereuses» vous permet de contrôler votre anxiété. Mais cela concerne déjà l’état négligé, lorsque l’hématophobe cache à la maison tous les objets tranchants ou qui se coupent, ou ne se rend pas à l’hôpital, même lorsque les analyses de sang sont extrêmement importantes.

Peur de donner du sang

Ce problème est très important pour l'hémophobie. Mais, il est à noter qu'il existe une autre phobie, qui interfère également avec l'attitude de sang froid à l'échantillonnage de sang. Cette peur des injections, des aiguilles, des seringues, mais à propos d'elle la prochaine fois. Et ici, nous analysons quelques astuces pour faire face à la peur panique, qui couvrent avant la procédure.

  1. Concentrez-vous sur le fait qu’à l’heure actuelle il n’ya pas de problème et dirigez votre entreprise. Le fait est que ce sont les émeutes précédentes de fantasmes qui provoquent tous les symptômes somatiques ultérieurs.
  2. En entrant dans le bureau, prévenez immédiatement l'agent de santé que vous êtes atteint d'hémophobie et qu'il existe un risque de perte de conscience. Après cela, vous deviendrez immédiatement plus facile, car la peur d’une possible «honte» est gonflée par un feu interne. Et si vous ouvrez toutes les cartes vous-même, ce motif disparaîtra de lui-même et une infirmière expérimentée créera une atmosphère de soutien après votre avertissement.
  3. Le conseil le plus banal et le plus évident: avez-vous peur de voir le sang? Tournez-vous avant que la clôture commence. Ne regarde pas ce qui se passe. En fait, à ce stade, il y aura une séparation notable, la peur de votre sang ou des injections.

Comment vaincre la peur

Contrairement aux autres phobies courantes, très rarement, les personnes ayant peur du sang se tournent vers un psychologue. Cela se produit dans les cas graves où l'hématophobie est si prononcée qu'elle empêche une personne de s'adapter normalement à la société et à la vie quotidienne. Cela s’explique d’abord par le fait que, sous une forme légère, ce n’est pas si évident. Les collisions avec le sang se produisent parfois dans des situations très dangereuses. Pour cette raison, les symptômes végétatifs, tels que vertiges, pâleur, évanouissements, sont attribués au stress de la blessure ou au choc de ce qu'il a vu si la personne avait été témoin de l'accident.

Deuxièmement, même si une personne a diagnostiqué une phobie, elle n’est peut-être pas disposée à la combattre. En fin de compte, vous ne devez pas voir tous les jours un liquide physiologique effrayant. Mais il sera toujours possible, en toute conscience, d’abandonner la naissance «conjointe» avec la femme, ou des échantillons de sang de donneur, en ayant cette crainte à l’aise.

Mais si hématophobe se tourne vers un psychothérapeute, le problème sera le plus souvent facilement résolu, certainement sans pharmacologie.

Avec ce travail de phobie dans diverses modalités, il est préférable de rechercher la cause première, et ceci est aidé par des méthodes analytiques profondes. Mais ce n'est pas le seul moyen. La thérapie comportementale ainsi que cognitive est activement utilisée lors du traitement de l’hémophobie. Au début de leur formation pratique, la plupart des étudiants des instituts de médecine éprouvent une peur du sang. Toutefois, à la fin de l'université, les symptômes disparaissent complètement. C'est une sorte de technique cognitivo-comportementale forcée. Des liens stables sont créés dans la tête, le type de sang n'entraîne aucune conséquence négative et les manifestations somatiques disparaissent.

Les techniques de méditation fonctionnent efficacement avec l'hématophobie. Le lien indissoluble du corps et de la psyché vous permet d’influencer l’un par l’autre. La méditation amène une personne dans un état d'harmonie, de détente et de paix.

Premiers secours contre l'hémophobie

Comme vous le savez déjà, la pire manifestation de l'hématophobie est de s'évanouir. Par conséquent, les premiers secours seront de ramener la personne à la conscience. Si la condition est pré-évanouissement, vous devez vous asseoir et baisser la tête entre vos genoux, fournir de l'air frais dans la pièce, donner de l'eau à boire ou se laver. Si une personne a perdu connaissance, elle est étendue et ses jambes sont levées. Retour à la conscience, donnant une odeur de solution d'ammoniac.

Tous les symptômes décrits dans l'hémophobie - pâleur, vertiges, perte de conscience - sont dus à une chute brutale de la pression artérielle. Par conséquent, il est conseillé au patient de faire attention aux actions préventives suivantes: avec un léger signal du corps indiquant le stress imminent, fatiguer les muscles autant que possible et essayer de déplacer activement les membres. S'il y a de la force, cela vaut la peine de faire un squat ou une inclinaison. Toutes ces manipulations aideront à disperser le sang dans le corps et à augmenter la pression.

Cette vidéo décrit les symptômes d’une personne atteinte d’hémophobie et les moyens de se débarrasser de la panique, de la peur du sang.

Conclusions

La peur du sang peut être inhérente aux adultes, un esprit fort aux hommes, capable de prendre des décisions responsables, etc. L'hémophobie était même le dernier empereur russe. Ce symptôme est de nature psychologique et les causes d'apparition peuvent être très diverses, comme dans le cas d'autres troubles phobiques. L'hémophobie répond bien au traitement. Les méthodes efficaces sont la psychanalyse, la psychothérapie cognitivo-comportementale et également orientée vers le corps.

Comment vaincre l'hémophobie?

Chaque personne a peur - il s’agit d’une réaction normale du système nerveux face à une menace ou à un irritant afin de protéger et de prendre la bonne décision. La peur du sang est l'une des phobies présentes dans 30 à 40% de la population. Il apparaît avec une intensité différente et peut être accompagné non seulement par des émotions, mais aussi par des processus physiologiques.

En savoir plus sur la peur du sang? Quel est le nom du scientifique? Qu'est-ce qui est manifesté? Existe-t-il une technique permettant d'éliminer les phobies ou une occasion d'apprendre à gérer ses émotions sans réagir douloureusement à l'apparition de sang? Réponses à toutes les questions concernant la peur du sang dans l'article.

La définition du concept de "peur du sang"

Une phobie qui se produit chez une personne à la vue de sang, même en petites quantités, est appelée hémophobie, ce qui signifie «hémo - sang», «phobie - peur, peur». L'intensité de la réaction au plasma de chaque personne est différente, ce qui dépend de la stabilité du système nerveux et du psychisme de l'individu.

  • Une peur plus active se manifeste chez des personnes émotives et impressionnables qui pensent la situation et se résorbent intérieurement. La peur s'accompagne non seulement de peur, mais aussi de nausée, de vertiges, d'évanouissements, d'une accélération du rythme cardiaque et d'une tension artérielle irrégulière. L'hémophobie est capable d'introduire dans la transe, à la rigidité des mouvements et à l'assombrissement de la raison.
  • Certaines personnes qui ont peur du sang réagissent avec retenue. Ils ont juste détesté son apparence, mais ils ne seraient pas aller aux extrêmes. Des nausées peuvent survenir, mais lorsqu’une technique respiratoire spéciale est utilisée, l’attaque passe et la personne peut réagir de manière adéquate à la situation.

La peur peut être de la naissance, quand un enfant est hystérique ou peut perdre conscience en prenant des tests en laboratoire. La peur de la vue du sang persiste toute la vie, mais l’individu entraîne son esprit à supprimer la composante psychologique des attaques. Chez un enfant, ces gouttes sont associées à la douleur, mais la première expérience peut évoluer en une peur du sang, non seulement en soi, mais aussi à la vue de celui-ci chez une autre personne, un animal, sur la photo.

L'hématophobie du type acquis survient de manière inattendue, lorsqu'une sorte de situation stressante survient avec la présence de sang, quand à la vue cela devient mauvais et que la personne ne peut pas revenir à un état normal par elle-même. Cela peut être une attaque de peur ponctuelle. Il existe un risque de développer un problème psychologique grave lorsque des troubles végétatifs apparaissent devant une éventuelle blessure. Le liquide n'est pas encore visible, mais chez une personne présentant des symptômes hémato-phobiques, le corps déclenche une réaction à une éventualité.

Qu'est-ce qui cause l'hémophobie?

Les circonstances menant à la peur, chaque personne est différente. L'étude à long terme du problème a conduit les experts à conclure que les causes de toute phobie résidaient dans l'esprit du patient. Mais le problème n'est pas lié à la composante génétique, car la cause de la peur est des perturbations psychologiques, une instabilité de la psyché dans certaines circonstances. Habituellement, la peur du sang est associée au sentiment de mort. Si le corps perd une grande quantité de plasma, il y a un risque de mort, qui a peur de tous les habitants de la planète.

Une personne psychologiquement instable dessine certaines images pour lui-même à la vue de sang, même si sa quantité est minimale, par exemple, une goutte provoque une peur au moment du test. Il suffit que la raison pense à un résultat possible et réagisse à la peur du sang. L’hémophobie n’est traitée que sous la supervision d’un psychiatre, qui trouvera des techniques permettant de calmer la psyché du patient et de rediriger la peur du sang dans une direction différente.

Pour un traitement complet de la peur, il est nécessaire de déterminer le type. Sur la base de la classification, construite sur la cause de la peur:

  • Peur de son propre sang - une phobie ne se produit pas quand on voit du sang chez une autre personne ou un autre animal, mais une coupure personnelle peut provoquer une réaction plus dommageable qu'une simple blessure.
  • La peur de son apparition chez une autre personne, mais l'absence de peur dans le traitement des blessures en soi ou chez un animal. Une autre personne est incapable d’aider, même si elle risque la mort. Être un spécialiste en médecine est contre-indiqué, car les avantages sont nuls.
  • Phobie du sang apparaissant sur le corps d'un animal. Dans d'autres circonstances, une personne présentant des symptômes d'hémophobie ne se manifeste pas et peut fournir non seulement les premiers soins, mais également travailler dans le domaine de la médecine.

Après avoir défini les spécificités du problème, le psychiatre aidera à ne plus avoir peur grâce à la formation, qui permet au patient de réagir de manière adéquate aux raisons qui suscitent la peur. Ayant appris à contrôler l'esprit et les émotions, vous pouvez oublier pour toujours l'hémophobie, pratiquée par des médecins ou des infirmières qui ont découvert une peur du sang dans leur pratique, mais qui souhaitent apporter une contribution professionnelle uniquement dans le domaine médical.

Pourquoi les gens ont peur du sang peut être compris si vous trouvez la vraie cause de la peur. La psyché ne déclenche pas de réaction, sauf si celle-ci a été précédée de circonstances survenues en personne ou liées à un autre objet. C'est le psychiatre qui s'occupe de la recherche de la cause et trouve le moyen de se débarrasser à jamais de la peur du sang ou d'affaiblir la réaction au sang vu.

Quelle est la peur du sang différente des autres phobies?

La liste des peurs humaines est variée et elles se manifestent de différentes manières. Les symptômes de la phobie du sang ont les réactions suivantes du corps:

  • Une personne a peur de regarder un endroit d'où le sang coule ou coule. Même les taches sur les vêtements ou autres objets sont désagréables pour lui.
  • À la vue de sang, malade, étourdi, sombre dans les yeux.
  • Respiration rapide et fréquence cardiaque.
  • Sueur froide sur le corps, engourdissement des membres.
  • Décoloration dans le sens de la rougeur ou de la pâleur, qui dépend des indicateurs de pression artérielle. Au cours de la peur du sang, il y a une forte augmentation ou diminution des performances sur le tonomètre.
  • L'évanouissement est le symptôme le plus frappant de la peur du sang, mais il ne se manifeste pas chez toutes les personnes.
  • Certaines personnes remarquent qu'elles sentent le sang, même s'il n'y a pas d'odeur dans l'air. Ce sont des hallucinations gustatives, formées par une psyché instable, car le cerveau revient constamment aux circonstances qui ont provoqué la première impression négative.

Il est difficile de distinguer une personne présentant des symptômes de peur du sang de la masse totale. Ils ne se comportent pas de manière suspicieuse ou anxieuse s’il n’ya pas lieu de s’inquiéter. L’intolérance à l’apparence de sang n’affecte pas la vie d’une personne, elle n’a pas peur de toucher, comme les personnes atteintes de germophobie ou qui ont peur de toucher une personne, car elles peuvent être infectées par une infection, un virus ou une bactérie.

Entourer les personnes qui ont peur du sang ne provoque pas d’anxiété, s’il n’ya pas de facteur provocateur, plus précisément le sang. Les blessures, les accidents n’éliminent pas les diagnostics de peur du sang, s’il n’ya pas de plaies ouvertes, de coupures, de saignements.

L'hermaphobie a des symptômes plus prononcés, car les personnes ayant les mêmes peurs évitent de toucher à une communication intime. L'idée du risque d'infection vient à l'absurde, contrairement à ce que les gens ressentent, ressentent la peur du sang et de la microflore non pathogène.

Les formes sévères de l'hémophobie gênent une personne au quotidien, car même la préparation de plats de viande ou de poisson s'accompagne de symptômes particuliers et peut décourager complètement l'appétit. Couper de la viande et du poisson crus est un test pour le psychisme humain qui craint le sang.
Les premiers symptômes de l'hémophobie surviennent généralement pendant l'enfance en raison d'une suspicion accrue. Avec l'âge, l'anxiété diminue chez certaines personnes, mais le pourcentage de personnes qui ont conservé la peur est plutôt élevé.

Si une personne proche ou familière commençait soudainement à cacher des objets tranchants pour éviter les endroits où le risque de blessure est accru, on peut supposer qu’elle a subi un stress qui a provoqué la peur du sang. Les mesures préventives l’aident à éviter la répétition d’une situation désagréable.

Pour faire face au problème de la peur du sang, si ce n’est pas une excitation banale devant le laboratoire, vous pouvez, si vous vous adressez à un psychiatre pratiquant la phobie des patients, et parler de vos peurs.

Conseils pour ceux qui ont peur du sang

Et si vous avez peur du sang et de tout ce qui vous le rappelle? C'est une question courante pour les patients qui demandent de l'aide à un médecin. Si une personne réalise que la peur du sang nécessite un traitement, elle est en voie de guérison.

Un traitement efficace de l'hémophobie a une approche globale de la pathologie psychologique

  • L'utilisation de médicaments qui soulagent les tensions dans le système nerveux, aident à activer l'esprit, pas les émotions.
  • Observation d'un psychologue ou d'un psychiatre, dans l'arsenal qui recèle un important stock de techniques permettant d'oublier la peur dans le subconscient profond et d'apprendre à réagir à un facteur irritant.

L'un sans l'autre ne donne pas au patient avec la peur du sang une dynamique positive. Les médicaments ne font que soulager le stress, et les conversations et la mise en œuvre de pratiques aident à reprogrammer le cerveau humain et le psychisme pour éliminer les rechutes.

Un traitement médicamenteux est indiqué si la peur du sang amène une personne à un état de panique. La phobie est devenue une obsession, perturbe le sommeil, mène une vie bien remplie. Des symptômes d'épuisement nerveux, de dépression profonde sont observés. Au stade précoce de la phobie sanguine, une aide psychologique suffit et le désir du patient de se débarrasser de l’hémophobie.

La peur du sang est un désordre psychologique grave et vous ne devez pas négliger les sentiments de cette personne et essayer de plaisanter. Toute crainte peut devenir un problème grave si vous ne consultez pas un psychiatre.

Comment se débarrasser de la peur du sang et pourquoi il apparaît

Bonne journée, chers lecteurs. Dans cet article, vous saurez ce qu'on appelle la peur du sang. Vous apprendrez les raisons pour lesquelles cette peur se développe. Découvrez comment cela se manifeste. Vous vous rendrez compte des méthodes possibles pour traiter cette condition.

Informations générales

L'hémophobie est une peur incontrôlée qui se produit lorsque du sang est vu. Sur la base de ce qui peut causer une telle condition, il existe quatre types de cette phobie:

  • absolu - avec n'importe quel contact et forme;
  • peur de ton sang seul;
  • terrifie la vue du sang d'une autre personne;
  • peur du sang animal.

Causes possibles de l'hémophobie

La peur du sang se développe sous l'influence de facteurs affectant le système nerveux autonome humain, ainsi que sur son psychisme.

Considérées séparément les causes de la nature innée, à savoir:

  • prédisposition génétique - si au moins un des parents a une phobie similaire, alors il y a de grandes chances que cela se produise parmi les descendants;
  • pathologies congénitales de la psyché, résultant de troubles du développement intra-utérin;
  • mémoire évolutive - dans l'Antiquité, les gens craignaient même une petite goutte de sang, car ce phénomène pouvait avoir des conséquences graves, voire mortelles;
  • déviations dans le processus de formation de SNA dans la période prénatale.

Il convient également de considérer les raisons qui ont acquis un caractère, celles qui sont apparues dans le processus d’activité de la vie individuelle:

  • grande frayeur dans l'enfance après une blessure physique, par exemple, un bébé peut se casser le nez tout en ressentant une douleur intense, associée à un écoulement abondant de sang;
  • mauvaise éducation des parents (intimider un enfant pour le protéger) - Maman dit «ne cours pas si vite, sinon tu vas tomber, tu seras blessé, beaucoup de sang coulera et tu mourras»;
  • communication infructueuse avec une infirmière de manipulation, par exemple, lorsqu'il est impossible de prélever du sang veineux pour analyse dès la première fois;
  • blessure grave, dans laquelle beaucoup de sang a été perdu - il peut y avoir une peur pour la vie;
  • l'influence des médias - regarder des émissions de crime, des films sanglants a un impact sur les personnes sensibles, ce qui se manifeste par l'hémophobie;
  • peut survenir en raison de la peur du sang par le biais de l'infection par une maladie incurable.

Manifestations caractéristiques

Beaucoup de gens ne se rendent pas compte qu'ils ont peur de la vue du sang. Ils en apprennent déjà lors du contact direct avec l'objet de la peur. Et il est dommage que ce moment coïncide avec la nécessité d’agir en tant que donneur ou de fournir les premiers soins d’une fracture ouverte. Après tout, alors d'une telle personne peu de sens. Cela peut inclure les symptômes suivants:

  • panique sévère;
  • anxiété aiguë;
  • nausée, vomissements possibles;
  • vertige sévère;
  • la tachycardie;
  • sauts de pression, se manifestant par des acouphènes et des maux de tête graves;
  • pâleur de la peau;
  • tremblement des membres;
  • s'évanouir

Comment faire face à l'hémophobie

Voyons comment surmonter la peur du sang, ce que vous devez faire.

  1. Dans le cas facile, la communication habituelle avec un psychologue suffit, ce qui permet de comprendre les véritables causes de la peur et de le diriger. La communication avec des personnes proches qui n'ont pas de telles peurs est particulièrement efficace.
  2. Méditation et autres pratiques spirituelles. Vous permet de repenser leurs valeurs spirituelles, de vous détendre, il est plus facile de vous rapporter à tout ce qui fait peur.
  3. Si le degré d'hémophobie est modéré, la méthode hypnotique peut être utilisée. À l'accueil d'un psychothérapeute, le patient reçoit des attitudes inconscientes quant à la lutte contre sa phobie.
  4. Psychanalyse - aide à traiter la cause de la peur, à faire en sorte que la peur ne soit pas aussi terrible qu'il n'y paraisse et puisse être maîtrisée.
  5. Thérapie cognitivo-comportementale. L'essence du processus est le contact répété avec le sang, ce qui permet de réduire le sentiment de peur à chaque session suivante. Au fil du temps, l’apparition de ce fluide biologique a entraîné une décoloration.
  6. Psychothérapie de groupe, particulièrement applicable pendant la période de récupération.
  7. Vous pouvez faire face aux attaques de panique en effectuant des exercices spéciaux dont le but principal est d’adapter et de développer la capacité de vous contrôler en présence d’une situation effrayante:
  • vous devez essayer avec un maximum de force de forcer les muscles de votre corps quand ils sont en bonne forme, pour essayer de bouger - le fait est que lors d'une attaque, la pression diminue généralement et que la capacité de bouger dans un état de stupeur améliorera le processus de circulation sanguine, ce qui deviendra un obstacle aux évanouissements;
  • lorsque la panique se fait sentir, un effort physique et un exercice vigoureux viendront à la rescousse;
  • apprendre à contrôler votre respiration. Pour ce faire, prenez une profonde respiration, retenez votre respiration pendant quelques secondes, après quoi vous devrez effectuer une expiration énergique. Une telle séquence devrait se produire jusqu'à 10 fois, puis jusqu'à 20 fois.

Un traitement médicamenteux peut être prescrit, car une longue pathologie conduit à des troubles asthéniques. Dans de telles situations, ne pas se passer de traitements complexes. Cela peut inclure la prise des médicaments suivants:

  • neuroleptiques - aident à compenser le sentiment d’anxiété et de peur; peuvent être utilisés en monothérapie au stade initial;
  • somnifères - prescrits en cas d'anomalie dans le processus de sommeil, utilisés comme auxiliaires thérapeutiques;
  • tranquillisants - en présence d'attaques de panique sous une forme prononcée, lorsque les antipsychotiques n'agissent pas correctement sur le patient;
  • les antidépresseurs sont prescrits pour prévenir le développement de la dépression.

Maintenant, vous savez comment vous débarrasser de la peur du sang. Un nombre considérable de personnes est terrorisé à la vue de ce fluide biologique. Rappelez-vous que vous pouvez vaincre toute phobie. Si vous-même ne pouvez pas gérer le problème, ne soyez pas timide, vous devez demander l'aide d'un professionnel qualifié.

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