Beaucoup de gens ont la phobie / peur des germes. Une personne ordinaire ne fait pas toujours attention à la propreté imparfaite, tandis qu'un mizophobe voit chaque millimètre de poussière dans lequel vivent, selon lui, des milliards de micro-organismes pathogènes. Il pense constamment à l’infection et à la maladie, ce qui le rend panique et effrayé. Comment s'appelle la peur des germes? En psychiatrie, on parle de misophobie, ce qui signifie en grec "peur de la saleté", il existe plusieurs synonymes de cette pathologie: hermoforbia (traduit de l'anglais, peur des microbes) et phobie de la vermine (peur des insectes, vers, virus).

Facteurs influant sur le développement de la misophobie

Nous avons déjà examiné le nom de la peur des germes et de la saleté, voyons maintenant les raisons de son développement.

Au début, la peur de la phobie de la saleté appelait le désir incessant de se laver les mains. Les Mysophobes ont tellement peur de détecter les germes et les virus que le seul salut pour eux est le lavage à l’aide de désinfectants.

Un peu plus tard, les psychothérapeutes ont ajouté que le mizophobe éprouvait une peur panique des germes, en tant que colporteurs de terre et sources d'infection. Hermophobic, en règle générale, ne se concentre pas sur les microbes eux-mêmes (ne les imagine pas). Son horreur est associée à la saleté qui l’entoure de partout et doit être enlevée immédiatement.

Le développement de la peur de la saleté est influencé par de nombreuses raisons. Les facteurs qui augmentent les chances de développer diverses phobies incluent:

  1. Infection précédemment transférée ou décès d'un être cher à la suite d'une infection. Il existe de nombreux cas où des patients ont été infectés dans des cliniques lors de prélèvements de sang ou de procédures dentaires. Les conséquences de ces facteurs sont assez déplorables. Par conséquent, si un tel cas se produit dans l’environnement d’une personne, il peut déclencher le développement de la mishophobie et d’autres craintes similaires.
  2. La présence de parents ou famille immédiate de troubles mentaux. Le facteur héréditaire augmente considérablement le risque d'anomalies psychologiques, notamment de diverses phobies et craintes. La misophobie se développe plus souvent chez les personnes sujettes à l'hypochondrie et souffrant de dépression prolongée.
  3. L'impact du marketing agressif. Chaque jour sur les écrans de télévision, nous entendons parler de nouveaux détergents et désinfectants. La publicité nous dit constamment à quel point les germes, les virus et la saleté sont dangereux. Également aujourd'hui, de nombreux documentaires ont été réalisés sur les sources de nombreuses maladies, notamment les microbes et les bactéries. Tout cela ne fait qu'augmenter l'inquiétude des personnes suspectes.

Au cours des dernières années, les psychothérapeutes ont constaté une augmentation continue de l’incidence de la misophobie. En règle générale, les gens ne font pas assez attention aux troubles existants. Cela conduit au développement et à l'aggravation des symptômes. L’anxiété constante ne donne pas une vie bien remplie, la peur de la saleté fait constamment laver, frotter, nettoyer, ce qui affecte négativement les interactions avec le monde extérieur. Les Mysophobes ont peur de prendre les poignées des portes, de saluer les gens, d’être dans des lieux publics. Ils voient l'assainissement et la saleté partout. Naturellement, cela affecte le mode de vie, la communication avec la société, la qualité de la vie.

Les principaux symptômes de la peur des germes

Puisque germobium fait référence à des états obsessionnels, son principal symptôme est le désir constant de mains propres. Déterminer le mizofoba est facile, car il est facile à attraper dans les étapes suivantes:

  • le port constant de gants que le mizophobe utilise pour ouvrir les portes ou toucher des objets;
  • porter des vêtements fermés (même par temps chaud), qui joue le rôle de mécanisme de protection au contact d'objets ou d'autres personnes;
  • une personne qui a peur des microbes utilise des articles de protection partout: s’il n’a pas de gants, il les remplacera par des mouchoirs ou des serviettes de table;
  • Mizofob emporte toujours avec eux des désinfectants, qui sont utilisés à chaque occasion.
  • évite les attouchements, les poignées de main et les lieux encombrés;
  • lors de ses visites dans des lieux publics, il utilise un masque médical qui le protège de l'air «pathogène» partout;
  • si possible, remplacez les ustensiles de cuisine habituels par des plats en plastique.

Étant dans des endroits surpeuplés, le mizophobe ressent de l’anxiété et veut la solitude la plus rapide. Si cela n'est pas fait, il devient nerveux, en colère, allant même jusqu'à l'attaque de panique. Tout cela s'accompagne d'essoufflement, de tremblements dans les mains et les pieds, d'accélération du rythme cardiaque, de transpiration accrue.

Les cas graves de misophobie

Si les symptômes de la peur de la saleté pendant une longue période ferment les yeux et ne cherchent pas d'aide spécialisée, la pathologie peut devenir grave à l'avenir. Dans ce cas, les signes de germophobie deviennent plus prononcés:

  • la peur des microbes est si forte que tous les membres de la famille sont obligés d'obéir aux exigences «maniaques» de la propreté;
  • à la simple pensée de visiter des lieux très fréquentés, une attaque de panique commence chez un mizophobe;
  • il y a une fermeture complète en soi, le mizophobe a peur de laisser entrer même les plus proches des gens dans son monde.

Nous avons découvert ce qu'on appelle la peur de la saleté. Cependant, les cas graves de misophobie peuvent se transformer en agoraphobie. Il s'agit d'un trouble mental grave, qui se manifeste par la peur de quitter les murs de votre propre maison. Dans ce cas, la peur des germes est si forte qu’une personne est complètement isolée de la société, jusqu’à un refus total de sortir. Avec le développement de troubles mentaux graves, une personne devient inopérante.

En l'absence de traitement approprié, la peur des germes et de la saleté est aggravée, de sorte que le misophobe devient un paria. Cela se fait de leur plein gré et à la demande des autres. La société n’a pas les sentiments les plus agréables pour les personnes qui dédaignent saluer la main et qui parlent constamment de la saleté environnante.

Est-il possible de vaincre la misophobie par soi-même?

La prise de conscience du problème est la clé pour lutter efficacement contre la peur des germes. Si une personne croit que sa peur ne l'empêche pas de vivre et ne veut prendre aucune mesure pour améliorer son état psychoémotionnel, il est impossible de l'aider. L’essentiel dans le traitement des phobies microbiennes était et reste le désir de s’éliminer du problème, la prise de conscience du fait que l’inaction engendre de graves complications.

Il est possible de se débarrasser de la peur des microbes sans aide spécialisée, même dans les cas bénins, lorsque la pathologie est au stade du développement. Pour se débarrasser de l'inconfort psychologique, des pratiques de méditation sont utilisées. Des exercices de respiration permettent de supprimer l’alarme et de se détendre au maximum.

De nombreux psychothérapeutes bien connus affirment que la peur doit être traitée avec peur. Si vous ressentez une peur insurmontable de la saleté et des germes, essayez d'interagir avec votre peur. Essayez de contacter des chats ou des chiens, sortez dans la cour, caressez-les ou nourrissez-les. Ne prenez pas de douche plus de deux fois par jour, lavez-vous les mains moins souvent. En même temps, suivez vos sentiments. Au début, vous ressentirez un certain inconfort, mais en répétant systématiquement la procédure, vous verrez comment la peur des mains sales et la possibilité d’infection disparaissent.

Assistance médicale

La peur de la saleté est traitée par la psychothérapie. Les médicaments peuvent être administrés en parallèle (les antidépresseurs sont le plus souvent utilisés). Mais n'oubliez pas que la prise de médicaments à elle seule n'apportera pas le résultat souhaité, mais ne soulagera que temporairement l'anxiété et les symptômes. Pour obtenir l'effet souhaité, la psychothérapie sera utile, ce qui soulagera les troubles psychologiques de façon permanente ou pendant de nombreuses années.

La méthode de psychothérapie cognitivo-comportementale est la plus populaire auprès des psychothérapeutes. C'est toute une gamme de méthodes qui libèrent une personne de ses états obsessionnels et lui redonnent une vie saine et bien remplie.

En outre, les experts notent que le succès du traitement de la peur de la poussière dépend en grande partie du facteur familial. Très souvent, les membres de la famille ne font pas attention aux troubles de leur proche. Par exemple, un mari qui regarde sa femme laver, nettoyer ou gratter toute la journée pense qu’il a été incroyablement chanceux avec son partenaire de vie. Cela continue jusqu'à ce que la conjointe commence à remarquer son irritation, son anxiété et parfois ses attaques de panique. C'est seulement à ce moment-là que la pensée apparaît que quelque chose ne va pas chez la femme, après quoi d'autres mesures sont prises. Si les gens étaient plus attentifs les uns aux autres (en particulier pour les membres de la famille), la plupart des phobies seraient traitées à un stade précoce et ne causeraient pas de troubles graves.

Traitement de la peur des germes avec l'hypnose

Pendant de nombreuses années, l’hypnose reste l’un des moyens les plus efficaces de traiter les troubles psychologiques. La peur de la phobie / bactérie, à l'instar d'autres troubles de panique, doit établir la cause du développement. L’hypnothérapie vous permet de vous connecter au subconscient humain, de rechercher un événement ou un ensemble d’événements ayant provoqué des déviations et, plus important encore, de déterminer ces facteurs. Le traitement de la phobie de la boue nécessite plusieurs séances. Il est donc nécessaire d’accorder d’abord la durée de l’hypnothérapie.

Avant de commencer un traitement avec cette méthode, il est important de trouver un bon spécialiste qui n’élimine pas les symptômes de la pathologie pendant un certain temps et élimine la cause de la maladie, élabore les situations traumatiques avec le client et aide à les regarder sous un angle différent. Peu à peu, une personne se sentira libérée de la peur, entrera en contact avec d'autres personnes, oubliera ses soucis. Vous pouvez obtenir une aide qualifiée du psychologue hypnologue Baturin Nikita Valerievich.

Peur des germes - qu'est-ce que la misophobie et comment s'en débarrasser?

Parmi les nombreuses phobies - la peur des germes est l’une des plus courantes et des plus compliquées, comme la plus mizophobie, souffrant de tout contact avec des objets et des choses, ainsi que des personnes proches obligées de regarder et de vivre l’étrangeté d’un autochtone.

Qu'est-ce que la misophobie?

Chaque personne a peur de quelque chose, mais les peurs ne se manifestent pas toujours très bien. Les personnes vivant avec des pensées obsédantes perturbantes pour attraper une infection, ne savent souvent même pas ce que l’on appelle la peur des germes, et que cette peur peut être éliminée. La misophobie (du grec ancien μύσος - saleté) est une phobie des microbes, une peur de la pollution et des infections résultant d'un contact avec des objets environnants et d'une poignée de main avec des personnes. La peur des germes qui sont partout, a d'autres noms:

Maladie - la peur des germes

Misophobie - la peur des germes et de la saleté n’est pas au sens direct de la maladie, mais désigne des troubles anxieux et névrotiques. Le médecin militaire américain William Hammond, qui se consacra à l'étude de la neurologie, observant son patient atteint de trouble obsessionnel-compulsif, remarqua qu'il allait constamment se laver les mains dès qu'il touchait quelque chose. Hammond a donné le nom à cette envie obsessionnelle - la misophobie.

Un psychanalyste américain bien connu, G. Sullivan, a ensuite expliqué, en s'appuyant sur ses observations de patients au cours du traitement, que la crainte microbienne sous-jacente du lavage fréquent des mains n'était pas toujours comprise, mais il n'y a qu'une seule idée selon laquelle les mains devraient être lavées. Pourquoi il y a une peur des germes et de la saleté - les raisons:

  • une mère anxieuse souffrant de manifestations de misophobie (l'enfant adopte le même comportement que ses parents);
  • maladie infectieuse grave, subie dans l'enfance avec une menace pour la vie;
  • forte impressionabilité;
  • type de personnalité hypocondriaque;
  • augmenter le nombre de maladies mortelles (SIDA, tuberculose, hépatites B et C).

Misophobie - symptômes

La peur des germes est une phobie, avec des symptômes clairement manifestés qu'il est difficile de manquer et les personnes qui les entourent ont l'air très étranges et sont déconcertantes. Manifestations externes ou comportementales d'une personne souffrant de misophobie:

  • refuse les poignées de main;
  • utilise souvent uniquement de la vaisselle jetable;
  • se sent très ennuyé quand il touche ses affaires personnelles;
  • ne se déplace pas en transports en commun;
  • avec peur et dégoût s'applique aux animaux de compagnie;
  • voit les sources d'infection dans les objets environnants, a peur de les toucher;
  • se lave les mains jusqu'à cent fois par jour avec du savon;
  • dans les cas graves, en se lavant, racle la peau des mains et du corps jusqu'au sang;
  • se préparer à sortir, habillé avec soin de manière à ce que le corps soit aussi fermé que possible, porte un masque médical;
  • laisse rarement entrer chez lui des êtres chers et des étrangers en raison de la peur de l’infection;
  • auto-isolement et rupture des contacts avec la société.

Signes physiologiques de misophobie, avec peur activée:

  • manque d'air, pression dans la poitrine;
  • augmentation du rythme cardiaque;
  • pulsions émétiques;
  • peau pâle;
  • tremblement

Misophobie - comment se débarrasser?

La peur des germes mortels ne peut être corrigée que si la personne est consciente de la douleur et de la difficulté des manifestations de la phobie. Il devrait y avoir un désir de faire quelque chose et commencer une vie pleine. Misophobie - comment traiter le désordre qui a entraîné l'exclusion sociale d'une personne? La prise de conscience du problème est la première étape menant à la prise de conscience suivante: le besoin d’une assistance spécialisée.

Misophobie - traitement par un médecin

Une personne présentant des manifestations graves de troubles névrotiques nécessite une correction médicale. Misophobie - le traitement de la maladie n’est pas spécifique et il n’existe pas de préparations spéciales. Un psychiatre ou un psychoneurologue est guidé par les manifestations symptomatiques et l’état de santé de la personne touchée. Souvent, la misophobie est dans un état dépressif et attend impatiemment, afin de réduire l’inconfort du patient, le médecin prescrit les médicaments suivants:

  • les antidépresseurs (prozac, zoloft, paxil);
  • tranquillisants (phénazépam, lorazépam);
  • neuroleptiques (aminazine, halopéridol).

Hypnose Misophobia Traitement

Le subconscient d'une personne conserve tous les événements traumatiques, l'expérience négative et la tâche de l'hypnothérapeute de corriger l'expérience du passé, de remplacer les formes de pensées par des formes positives. L’effet de l’hypnothérapie est persistant, mais prend un certain temps et la confiance du patient en le spécialiste est importante. Parfois, en plus d’une séance d’hypnose traditionnelle, le thérapeute utilise l’hypnose audio. La misophobie légère est corrigée en plusieurs séances. Effets de l'hypnothérapie:

  • une personne commence à évaluer de manière réaliste la menace pour la santé, et non à partir de l’abstrait;
  • on comprend alors que les micro-organismes font partie de ce monde;
  • les contacts avec d'autres personnes sont rétablis et une communication conjointe adéquate est établie;
  • l'inquiétude quotidienne s'en va.

Comment se débarrasser de la misophobie vous-même?

La peur de la saleté et des germes est une phobie qui peut être corrigée d'elle-même si les manifestations ne sont pas très prononcées. La forme bénigne de la misophobie est éliminée avec succès par un entraînement autogène et des techniques de méditation. Les exercices de respiration et les méditations visent à rétablir l'équilibre et à soulager l'anxiété. La méthode de l'intention paradoxale peut également être appliquée indépendamment, non pas pour fuir la peur, mais pour aller de l'avant, en commençant par de petites étapes, en suivant les sensations et en vous fixant des sentiments agréables:

  • caressez un chat ou un chien dans la cour;
  • serrer la main avec un ami lors d'une réunion;
  • commencez à prendre une douche pas plus de deux fois par jour: le matin et le soir

Comment vaincre la peur des germes (misophobie)

Misophobie - trouble anxieux-phobique, a exprimé sa peur d’être infectée en raison de la contamination. D'une autre manière, cette condition s'appelle la germophobie, littéralement "la peur des microbes". Manifesté par le désir d'éviter tout contact physique avec d'autres personnes ou objets. Il existe des peurs similaires à la misophobie, qui l'accompagnent presque toujours:

  • Verminophobie - peur de contracter toute maladie causée par des bactéries, des germes, des virus, des vers ou des insectes.
  • parasitophobie - une peur obsessionnelle des insectes parasites (punaises de lit, puces, poux).

Les patients ont une peur hypertrophiée des microbes, ils sont considérés comme extrêmement dangereux pour leur santé et leur vie. Tout contact avec un objet ou une personne est alarmant, car ils sont perçus comme des sources potentielles de toutes sortes d’agents pathogènes.

Les origines de la pollution craignent

Les scientifiques pensent que la nature humaine ne se caractérise pas par le désir de pureté. S'établissant naturellement sur la peau, la saleté protège notre corps des insectes, des rayons ultraviolets. Et divers micro-organismes bénéfiques aident le corps humain à fonctionner (par exemple, la microflore intestinale). La misophobie et la verminophobie sont donc des maladies sociales classiques.

Le terme "misophobie" a été introduit en 1879. Ensuite, on a pensé qu'il ne s'agissait que d'un désir obsessionnel de se laver les mains pour éviter les infections. Plus tard, les psychologues ont clarifié le concept. En effet, en tête de la misophobie se trouve une anxiété de panique avant d’être infectée par des agents pathogènes. Cependant, lorsqu'une personne se lave à nouveau les mains, elle ne les considère pas comme la raison d'une possible maladie, il souhaite seulement que ses mains soient parfaitement propres.

Malgré le fait que mizofobiya soit connu depuis longtemps, il a reçu la plus grande distribution au cours des dernières décennies. Les médias exercent une grande influence sur la formation des phobies. Tout d’abord, il s’agit d’une publicité permanente pour les produits de désinfection des produits chimiques ménagers, des cosmétiques, des aspirateurs. Cela impose que tout ce qui nous entoure soit potentiellement dangereux et contagieux. Un marketing agressif suggère que tout le monde doit faire tout son possible pour se protéger d'un nombre incroyable d'agents pathogènes.

Souvent, la peur de la saleté et des bactéries apparaît après un cas d’infection par un micro-organisme ou une maladie infectieuse grave survenue chez le mizophobe ou un de ses amis. Cela est particulièrement vrai pour les enfants impressionnables.

La propagation du SIDA a eu un impact significatif sur la peur croissante de la pollution et de la contamination à la fin du 20ème siècle. Préoccupations de la population avec une pandémie de syndrome d'immunodéficience, augmentation des niveaux de stress, migration de la population augmentent le niveau d'anxiété générale. Pour les personnes au tempérament précaire, de telles pensées deviennent insupportablement douloureuses et provoquent une exacerbation de la misophobie.

Comment se manifeste la peur de l'infection?

La misophobie se réfère au syndrome de trouble obsessionnel-compulsif et se manifeste par le lavage constant des mains. Si vous ne pouvez pas vous laver les mains, elles sont désinfectées par divers moyens. Les misophobes préfèrent souvent porter des gants et les vêtements sont choisis de manière à protéger autant que possible du contact avec le monde extérieur. La verminophobie est aggravée par la peur de respirer de l'air infesté de germes, en particulier si une personne éternue ou tousse à proximité. Ces patients portent des masques médicaux.

La peur d'être infecté est tellement insupportable que les patients se lavent les mains presque sans interruption et se rendent à l'évier toutes les cinq minutes. Désir caractéristique d'utiliser de la vaisselle jetable. Tout autour est traité avec des solutions désinfectantes et des aérosols désinfectants. Le désir obsessionnel de répéter les procédures d'hygiène à plusieurs reprises est progressivement aggravé et intensifie la phobie.

Au moment où une personne souffrant de misophobie se retrouve dans une situation dangereuse, elle développe une attaque de panique. L'attaque comprend:
symptômes psychologiques: attention distraite, peur de perdre le contrôle de soi, désir obsessionnel de se cacher, fuir dans un endroit sûr, laver la saleté.
symptômes somatiques: essoufflement, nausée, vomissements, palpitations.

Caractérisé par un comportement d'évitement. Même le moindre risque de collision non protégée avec des microbes provoque une peur obsessionnelle pour leur vie et leur santé. La peur panique de la possibilité d'infection mène souvent à l'isolement social du patient. Une personne souffrant de misophobie s'éloigne volontairement du monde. Même les parents proches ne sont pas autorisés à rentrer chez eux, protégeant ainsi leur espace personnel et complètement désinfecté. Si les contacts avec les membres de la famille ne peuvent pas être évités, ils sont toujours accompagnés d'une obligation de tout laver en permanence. Ils élèvent aussi leurs enfants, la peur de la poussière naît très jeune.

La qualité de la vie en souffre. Une personne ne peut pas se maîtriser et aller dans un endroit impur (selon lui) (toilettes, transports en commun). Un vrai problème peut être une porte verrouillée. L’expérience que le bouton de la porte est sale ne permet pas à une personne de le toucher. Il devient impossible d'aller au travail, au magasin. Le contact forcé avec des personnes et des animaux entraîne des souffrances insupportables.

La société n'est pas toujours en mesure de voir la maladie et n'accepte pas une personne. Entourer le patient est considéré comme un paranoïaque agressif au caractère mauvais. Le rejet mysophobe d'une salutation sous la forme d'une poignée de main est perçu par une personne en bonne santé comme un manque de respect.

C'est une erreur de considérer la miophobie comme une maladie inoffensive. Indépendamment, ce trouble anxieux et phobique ne passe pas. Et son apparition soudaine devrait être alertée. Peut-être que la misophobie cache les débuts de la schizophrénie ou trouble bipolaire (le syndrome dit maniaco-dépressif).

Comment vaincre la peur de la pollution et des infections?

Les psychologues insistent sur le fait que la misophobie et la verminophobie nécessitent un traitement obligatoire, sinon une personne est menacée par l'isolement social et les troubles dépressifs. Il est possible de vaincre cette maladie, qui a été prouvée par de nombreux exemples, y compris des personnages célèbres.

Le traitement de la misophobie comprend plusieurs éléments:

  • Traitement médicamenteux. Pas la principale méthode de traitement. Cela a un effet à court terme. Peut-être le développement du syndrome de sevrage. Les médicaments les plus couramment utilisés dans le groupe des antidépresseurs.
  • Correction en transe hypnotique. La méthode d'exposition la plus efficace.

Apprendre des techniques de relaxation. On enseigne au patient dans une situation qui lui fait peur, non pas à donner une panique classique, mais à se détendre autant que possible. Au fur et à mesure que vous apprenez, la relaxation devient une réaction habituelle à un irritant.

  • Réception d'une intention paradoxale. Le patient se voit proposer une tentative controversée de vouloir ce qu’il craint le plus. La soi-disant exposition à la saleté. En même temps, le cercle vicieux est brisé, la peur s’affaiblit. Utilisé dans les premiers stades du développement de la phobie. Ils commencent par des actions simples: dire bonjour par la main, caresser le chat des rues, tenir la rampe dans les transports en commun. Progressivement, la peur de ces actions régulières passera.
  • Effet psychothérapeutique. Thérapie cognitivo-comportementale - permet au patient de comprendre les pensées et les sentiments qui affectent le comportement. Les psychologues aident à identifier et à se débarrasser des pensées destructives et des schémas de pensée anxieux.
  • Tout sur la peur de la saleté et des germes

    La misophobie est un trouble mental qui se manifeste par une peur obsessionnelle d’être infecté par le contact avec tout type de contamination. Là où une personne ordinaire verra, si elle n’est pas parfaitement propre, mais assez habitable, des milliards de microbes, bactéries et virus potentiellement mortels, seront introduits dans la misophobie. Tout cela remplit sa vie d'inquiétudes sans fin et d'un désir constant de stériliser le monde qui nous entoure.

    De quoi a peur un misophobe?

    En traduction littérale, le terme "mizofobiya" signifie "peur de la boue": les mots grecs "mysos" (boue) et "phobos" (la peur) sont pris pour la former. Mais aussi cette pathologie en médecine s'appelle «germphobia» - de l'anglais «germ» (microbe), c'est-à-dire «peur des microbes».

    En psychiatrie, on distingue les troubles psychiatriques de manifestations cliniques similaires, par exemple la phobie de la vermine - peur des insectes, des vers, des virus, des microbes et des bactéries (de l'anglais «vermin» - «parasite»).

    La principale chose dont un mizofob (germophob) a peur est de tomber malade, d’être infecté, d’attraper un virus, une infection. Et la saleté pour lui - une source de danger inépuisable, car il fourmille d'agents pathogènes. La différence entre un hermophobe et un nettoyeur ordinaire, même perfectionniste, réside dans l’échelle de l’attention portée au problème de la propreté. Sa concentration sur cette question demande tant de force et d’attention, ce qui nuit considérablement à une vie tranquille.

    Informations complémentaires! Misophobie célèbre:

    1. Le poète Vladimir Mayakovsky n'a jamais pris la poignée de la porte avec sa main nue, mais seulement avec des gants, avec un mouchoir ou du moins en l'enveloppant de papier. Il portait toujours un morceau de savon avec lui pour se laver immédiatement les mains après une poignée de main.
    2. L'actuel président des États-Unis, Donald Trump, a déclaré lors d'entretiens publics qu'il détestait les poignées de main, car "ses mains sont simplement pleines de bactéries".
    3. Selon les récits de ses contemporains, le célèbre inventeur Nikola Tesla ne pourrait pas toucher à des objets poussiéreux, se lavait constamment les mains et avait terriblement peur des microbes.

    La phobie de la saleté est si courante dans le monde que de nombreux auteurs d'oeuvres artistiques dotent leurs héros de cette peur, en tant que trait de caractère distinctif. On trouve des misophobes dans les livres, les longs métrages et l’animation. Et bien que les auteurs se moquent généralement de la «fantaisie» de leurs personnages, dans la vie réelle, une personne souffrant de mishophobie (germophobie) ressent un malaise assez inconfortable.

    Sur la vidéo: le personnage principal du film d'animation est une personne atteinte de germphobie.

    Symptômes de la misophobie

    L’hermophobie est un trouble obsessionnel-compulsif dont la manifestation la plus caractéristique est le lavage constant des mains avec ou sans. Vous pourrez reconnaître un mizofoba parmi vos connaissances si une personne:

    • porte toujours des gants;
    • en l'absence de gants, il tentera d'éviter de toucher sa «dangereuse accumulation de saleté» avec sa main nue: la poignée de la porte, les boutons de l'ascenseur, etc. (utilisez un mouchoir, une serviette ou refusez simplement de toucher);
    • porte des vêtements sourds et fermés qui le protègent des contacts avec le monde extérieur;
    • porte constamment ou très souvent un masque médical, car il a peur de respirer de l'air, infesté d'agents pathogènes;
    • utilise activement des désinfectants puissants, des solutions désinfectantes, qu'il emporte toujours avec lui;
    • a tendance à utiliser de la vaisselle jetable;
    • évite les poignées de main, les câlins et tout contact avec les animaux;
    • n'aime pas et essaie de ne pas visiter les foules de gens, les endroits où les gens sont trop proches les uns des autres - ascenseurs, magasins de transports en commun, files d'attente, fêtes de masse, etc.

    Lorsqu'une personne souffrant de cette phobie se trouve dans la «zone de danger», elle commence à ressentir de l'anxiété, ce qui l'incite à quitter un tel lieu dès que possible. S'il est impossible de faire cela rapidement et de se calmer, le misophobe commence à devenir nerveux et peut même être soumis à une véritable attaque de panique. Il devient distrait et a peur de perdre le contrôle de son comportement. Son corps réagit immédiatement au stress par un essoufflement, des tremblements dans les membres, une transpiration, des nausées, des palpitations, etc.

    Dans les cas graves, les manifestations de germphobie et de verminophobie atteignent le niveau d'un trouble mental grave:

    • une personne est de plus en plus isolée de la société, même les personnes les plus proches ne veulent pas laisser leur logement soigneusement désinfecté;
    • les membres de la famille vivant dans la même maison avec un «maniaque de la boue» doivent remplir toutes ses exigences maniaques pour observer la propreté stérile;
    • attaque de panique le prend si nécessaire pour visiter les lieux publics "sales";
    • En conséquence, un misophobe peut cesser de se rendre partout, y compris dans les magasins, même au travail, etc. - développe une grave agoraphobie (peur de quitter la maison).

    En l'absence de traitement, la phobie se développe de plus en plus et fait progressivement de son porteur un paria dans la société. D'accord, personne ne sera aimable avec quiconque dédaignant de vous serrer la main, il vous convaincra de manière convaincante qu'il y a de la saleté autour de vous et que vous devez immédiatement tout laver.

    La communication avec un tel sujet pour des personnes en bonne santé se transforme en une véritable torture, souvent une offense pour elles. À leur tour, ils considèrent généralement les mizophobes comme des agresseurs et des excentriques diaboliques.

    Causes de la misophobie

    La maladie elle-même a été étudiée par des psychiatres dès le 19ème siècle, bien que, initialement, seul un désir obsessionnel de se laver constamment les mains soit attribué à ce trouble afin d'éviter une éventuelle infection. Par la suite, les psychothérapeutes ont précisé que la peur réelle des microbes en tant que porteurs d’infections était au cœur du cœur du malade. Cependant, le germophob ne pense souvent même pas à la bactérie elle-même, son regard plein d'horreur est concentré sur la saleté, qui est partout, et qui doit être immédiatement lavée, nettoyée et essuyée.

    Les raisons pour lesquelles une personne tombe malade de la peur de la saleté et des microbes sont différentes:

    1. Expérience négative (personnelle ou dans l'environnement immédiat). Une infection grave subie par une personne peut conduire à la misophobie. La maladie ou même la mort d'un être cher peut également être tellement secoué qu'il deviendra plus tard la cause de phobies. Par exemple, on sait que le père de Vladimir Mayakovsky est mort d’un empoisonnement du sang causé par une piqûre à l’aiguille normale.
    2. Caractère de l'entrepôt. Dépressives, anxieuses, sujettes au stress fréquent, les personnes sont généralement sujettes à l'hypochondrie. Tout cela peut conduire au développement de phobies de la saleté en tant que source possible de maladie. Si une personne a été élevée dans une famille de parents souffrant de troubles mentaux, ses chances de souffrir de toutes sortes de phobies sont beaucoup plus grandes que celles de personnes équilibrées et résistantes au stress.
    3. Au cours des dernières décennies, le nombre de personnes souffrant de misophobie a été multiplié par dix. La raison en est la commercialisation agressive des fabricants de divers détergents et désinfectants. Des publicités sur toutes sortes de virus, fourmillant partout, des documentaires sur le même sujet - tout cela stimule l’imagination de personnes suspectes et anxieuses.

    En remarquant les symptômes des troubles phobiques, les gens ne demandent souvent pas d’assistance médicale pendant longtemps. Leur propre peur leur semble stupide, enfantine, ridicule, à peu près à cela, avec quoi un adulte doit se débrouiller seul.

    Cependant, des angoisses constantes exercent une pression sur la psyché, la frappant de plus en plus. En essayant de résoudre le problème de la façon de vivre avec ses cauchemars obsessionnels, une personne suit généralement le chemin consistant à éviter les dangers possibles. Il lave, frotte, gratte et nettoie à l'infini. Il évite de plus en plus le contact avec la société. Et il ne peut en aucun cas résoudre son problème de cette manière, car il ne s'agit pas de l'extérieur, mais de l'intérieur - dans son propre esprit.

    Faites attention! Commençant souvent de manière tout à fait inoffensive, la mishophobie sans traitement approprié progressera presque certainement avec le temps. Si votre dépendance à la propreté devient excessive et que la peur des surfaces sales commence à limiter l’interaction avec le monde, il est préférable de ne pas remettre à plus tard la visite chez le psychologue. Afin de vous établir dans votre décision de recourir à une aide professionnelle, gardez à l'esprit les installations auxiliaires:

    1. «Ma peur est curable! (oui). "
    2. "Ma condition ne passera pas d'elle-même, naturellement (non)."

    Méthodes de traitement

    La tâche du psychothérapeute qui est approchée par une personne présentant des symptômes de "fièvre de boue" est, tout d’abord, un diagnostic détaillé. Il est important d'exclure du patient la présence d'une maladie mentale plus grave (par exemple, la schizophrénie) avec éventuellement des symptômes similaires (idées délirantes, hallucinations, etc.).

    Le traitement de la misophobie ou de la verminophobie inclura nécessairement une série de sédatifs, d’antidépresseurs. Elles sont nécessaires pour le patient, car les peurs et les angoisses constantes ébranlent considérablement la psyché, provoquant une dépression concomitante associée à l’incapacité de vivre pleinement.

    Toutefois, dans le cas de cette maladie, la médication n’est qu’une aide, car sa cause n’est pas physiologique.

    Le traitement principal sera un cours avec un psychothérapeute, dont la durée est purement individuelle. Bien prouvé dans le traitement de ces troubles:

    1. L'hypnose. L'une des méthodes les plus efficaces dans le traitement de la verminophobie et de la misophobie. Dans la transe hypnotique, on enseigne au patient la relaxation dans des situations auparavant stressantes.
    2. Thérapie cognitivo-comportementale. L'essence de la méthode consiste en la prise de conscience par le patient des pensées et des sentiments qui influencent son comportement. Les réalisant, il a graduellement, avec le médecin, redisse encore et toujours la situation, apprenant peu à peu à gérer ses émotions.
    3. Dans les cas simples de manifestations phobiques (généralement à leurs débuts), l’auto-apprentissage (auto-hypnose) et la méthode de l’intention paradoxale peuvent être efficaces: le refus conscient du patient de combattre la peur et la suggestion délibérée de se trouver dans une situation effrayante, de contacter autant que possible des objets effrayants. plus souvent.

    En général, les phobies sont guérissables, bien sûr, si le patient lui-même est déterminé à se libérer et si un travail méthodique, parfois très long, lui permet de se «refaire soi-même». Mais il faut comprendre que le psychothérapeute n'est pas un magicien qui exorcise les "démons" de la tête du patient avec une baguette magique. Parfois, dans les cas graves, la thérapie nécessite des années d’efforts et un travail soigné sur soi-même.

    Conseils de psychologie

    Si, dans votre cas, la phobie est tenace, les recommandations des psychologues, spécialement conçues pour les personnes souffrant de névrose obsessionnelle-compulsive, vous aideront à atteindre les résultats positifs de la psychothérapie:

    • acceptez intérieurement votre peur: plus vous essayez de «distraire, de ne pas penser, de ne pas faire attention», plus vous avez peur;
    • maîtriser les méthodes de relaxation physiologique: il existe des exercices spéciaux, des exercices de respiration, des pratiques méditatives qui permettent à une personne de se détendre et de se calmer;
    • mener une vie saine;
    • trouvez une méthode psychologique efficace pour combattre la peur: par exemple, écrivez vos angoisses sur papier, créez intentionnellement des images positives, etc.

    Bien sûr, le respect des règles d'hygiène personnelle, le maintien de la propreté du corps, des vêtements, à la maison - est nécessaire. Vous pouvez vraiment tomber malade de la terre. Mais il est important de voir la frontière entre la propreté saine et le désir déjà douloureux d'une pureté stérile. Après tout, la vie dans une peur constante est très difficile. La peur pathologique n'indique plus la vision du monde particulière d'une personne, mais un diagnostic médical, une maladie qui peut et doit être traitée.

    La peur des microbes: de la peur à la phobie

    Quelle est la peur des germes? - Il existe deux noms similaires, verminophobie et microfobie. Pour certains, ce phénomène est une réalité, et pour d'autres, une paranoïa qui se transforme en trouble mental. Tous ceux qui se soucient peu de leur santé le savent: se laver les mains avant les repas et après être allé aux toilettes est suffisant pour ne pas être infecté. Et il y a des gens préoccupés par ce problème. Ils viennent des centaines de fois se laver les mains avant et après avoir utilisé les toilettes, mangé, enlevé ses vêtements, après avoir serré la main et touché des objets.

    À propos des microbes

    Autour et en nous, sur les surfaces, sur la peau, des microbes habitent l’air. La plupart d'entre eux ne nuisent pas à une personne qui partage un espace avec eux. Il existe une variété de germes pathogènes. Chaque personne subit ces tests tout au long de sa vie et, dans la plupart des cas, s’en sort avec succès.

    Seulement 3,5 mille microbes causent des maladies. Environ 1 000 d'entre eux sont des virus, le reste est constitué de bactéries, de champignons, de protozoaires. Les microbes invisibles développent la peur chez les personnes qui tentent de s'isoler d'eux de toutes les manières possibles. Un grand groupe de micro-organismes est extrêmement utile pour l'homme. Nous ne pourrions pas digérer les aliments si des milliards de microbes auxiliaires ne les décomposaient pas avec les enzymes qu'ils produisent. Si vous détruisez les microbes, le corps humain est exposé à de graves dangers et à des maladies associées à cette lutte.

    Les microbes se divisent toutes les 20 minutes et créent des colonies de clones qui survivent et se reproduisent indéfiniment. En fait, le corps humain cache beaucoup plus de bactéries que de cellules. Par conséquent, il convient de dire que l'homme lui-même est constitué de microbes et fait partie de leur monde.

    L'émergence de la peur des microbes

    Dégoût pour les microbes - la peur vient du passé. Le moteur de l'évolution nous protège normalement du danger avec la douleur. Grâce à lui, l’humanité a réussi pendant des siècles à éviter l’extinction. Tout ce qui nuit au corps est considéré comme méchant et dangereux. Les microbes ne sont pas visibles à l'œil, par conséquent, avec eux, la peur provoque leurs porteurs. Par exemple, les rats porteurs de la peste du Moyen Âge, bien qu’il n’y ait plus eu d’épidémie depuis. Les enfants ne font pas l'expérience d'une telle peur, n'ayez pas peur de se salir avec leurs propres sécrétions, n'évitez pas le contact avec d'autres créatures, inconscients de l'existence d'un autre monde biologique. La peur des microbes n'est donc pas innée, mais acquise.

    Il existe des différences dans la perception du danger des microbes chez différentes personnes. Des études récentes ont montré que la sensibilité au micro-monde, le dégoût, augmente avec la croissance de l’hormone progestérone, qui est considérée comme une femme et que l’on trouve en petites quantités chez l’homme. Parmi les femmes, il y a un pourcentage élevé de microfobas. Parfois, le dégoût dépasse les limites de la norme, en particulier pour les femmes qui portent un enfant et qui disposent d’un mécanisme de protection du fœtus. Mais ce fait nous permet de sauver des vies. Une autre chose, en matière de sécurité et de frustration. Les femmes sont biologiquement sujettes à rétablir l'ordre. La pureté excessive de la propreté s’exprime en lavant les sols, en frottant la vaisselle, en essuyant la poussière et les traces sur les objets.

    La peur de l'infection est corrigée lorsqu'une maladie aiguë et soudaine survient Une personne peut être effrayée ou difficile à supporter l'infection, se battant pour la vie pendant longtemps sans la participation d'un médecin. Après le rétablissement, poussé par la peur, tente par tous les moyens d’éviter le contact avec les microbes, en se basant sur des expériences négatives passées. Parfois, un individu éprouvant cette peur en arrive à l'absurdité. Se place dans un cas stérile imaginaire, ne va nulle part, ne communique pas avec les autres.

    Une personne prend des germes comme une menace pour plusieurs raisons:

    1. Traumatisme émotionnel
    2. Lutte contre la dépression.
    3. Le modèle de comportement adopté.

    Les traumatismes émotionnels peuvent être à l'origine de violences, d'humiliations ou de trahisons, d'où un sentiment de dégoût, un état de pollution. La phobie provoque le désir obsessionnel de se laver. Dans ce cas, le lavage des mains ou le nettoyage agit comme un rituel de nettoyage.

    La dépression par la pureté ne peut être vaincue. Cependant, les psychologues allemands disent que se laver les mains améliore l'humeur et augmente l'optimisme. Laver la vaisselle vous permet également de charger un positif, car il est classé comme un état méditatif, quand il s'avère équilibrer le monde intérieur. Dans ce cas, la parole ne concerne pas la dépression, avec laquelle vous devez consulter un spécialiste, mais les états temporaires de mauvaise humeur, de dépression. Le désir hypertrophié de nettoyer les germes vus en soi est un symptôme du fait qu’une personne considère le monde comme dangereux et pollué, essayant d’éliminer toute trace de contact avec elle, se privant de la joie de communiquer.

    Le modèle de comportement peut être copié à partir des parents fastidieux, générés par les qualités du caractère du patient. En essayant de tout garder sous contrôle, la méfiance, la superstition crée un terrain fertile pour ce trouble.

    Le concept et les types de microbes

    L'anomalie de nature mentale est une microfobie, un phénomène à valeurs multiples. Il combine non seulement la peur des microorganismes. Le terme inclut tous les êtres vivants perçus comme des sources d’infection. Ceux-ci peuvent être des vers, des insectes, des animaux domestiques et des étrangers. Une forme de phobie est la verminophobie, qui signifie «peur des vers» (de Lat. Vermis - ver; ancien grec. Φόβος - peur).

    Cela inclut la peur de contracter la maladie, la peur des insectes et d'autres vecteurs d'infections. Une légère peur peut être limitée au lavage des mains à l’aide de lingettes désinfectantes. Une phase plus grave de la maladie, caractérisée par une anxiété accrue et une panique à l'idée d'infection. La misophobie - la peur hypertrophiée d'être infecté et coloré - est encore plus forte sur le psychisme. Une telle personne veut sans cesse se laver, non seulement de la saleté réelle, mais aussi de la honte.

    Les psychothérapeutes associent le problème au trouble obsessionnel-compulsif. Cela engendre la peur des microbes et les manipulations obsessionnelles associées.

    Caractéristique des microfobes

    Les patients ont peur des manifestations physiologiques des lieux publics (toilettes, transports), où vous pouvez être infecté. Différence dans un certain style de vie et de comportement:

    1. Portez des gants ou des masques médicaux si vous devez sortir. Il arrive que des patients craignant les microbes utilisent une double protection, mettant des gants de caoutchouc sous le cuir lors de leurs sorties, en utilisant les transports en commun.
    2. Ils sont fermés, essayant de ne laisser personne entrer chez eux.
    3. Déplacez les objets d'un endroit à l'autre pour éviter la poussière et les germes.
    4. Ils se lavent les mains en toute occasion et évitent tout contact physique avec le monde extérieur, ils ont peur des gens qui toussent et éternuent.
    5. Les membres de la famille ou les proches qui sont venus rendre visite à ces personnes seront priés de changer de chaussures et d’enlever leurs vêtements de dessus à l’entrée.
    6. Ils surveillent les nouveautés des produits pharmaceutiques, collectent les antibiotiques, les introduisent à des fins autres que celles prévues.
    7. Les produits de nettoyage sont utilisés dans la manie en plus des doses.
    8. Cela vient du fait que les personnes qui ont peur des germes refusent de laver l'essentiel, car ils les considèrent comme impures après le lavage et donc dangereuses.

    Les personnes souffrant du syndrome obsessionnel-compulsif n'osent pas aller à la piscine, aller à la mer, aller au cinéma ou au restaurant. La sphère de leurs contacts se réduit progressivement aux murs de leur propre maison, où ils luttent constamment contre une menace imaginaire. Les cas graves sont marqués par le refus d'acheter des produits dans le magasin et de les manger. La pratique de la psychothérapie a été le témoin de cas dans lesquels des patients consacrent leur vie à une préparation et une cuisson en profondeur, se privant d’autres moments de la vie.

    La verminophobie est un sentiment de peur accru qui laisse une empreinte non seulement sur l'individu, mais aussi sur le «battement» des finances. Les équipements de protection individuelle, les articles ménagers, les produits d’hygiène - tout cela coûte très cher. La peur pathologique des microbes est utilisée par les fabricants de détergents, agents antibactériens à but lucratif. Ces patients deviennent leur public cible. Un autre danger se pose: en raison du lavage fréquent des mains, une dermatite se développe et un eczéma peut survenir. Certains microbes sont conscients du problème mais ne peuvent y faire face seuls. Il existe une autre catégorie qui connaît les phobies, mais considère que le comportement est adéquat. Ceux-ci et d'autres ont besoin d'un traitement car le problème est beaucoup plus profond.

    Parmi les célébrités, les actrices américaines Jessica Alba et Cameron Diaz ont une peur pathologique des germes. La peur spéciale cause des poignées de porte dans les lieux publics. La peur des microbes a été exprimée par son compatriote V. Mayakovsky. Selon les mémoires de ses contemporains, il craignait avec frénésie les mêmes poignées de porte, qu’il ne touchait qu’avec un mouchoir. La réapparition de la peur dans une phobie a été influencée par le fait que le père du poète est mort d'un empoisonnement par le sang.

    Les effets des germes sur l'homme

    La stérilité en tout, la lutte contre les germes entraîne de tristes conséquences pour l'homme. Les expériences et les observations montrent que chez les enfants vivant à proximité de microbes, par exemple dans les pays africains, des infections intestinales banales se produisent souvent, mais que le système immunitaire fonctionne correctement pour le bénéfice du corps, protégeant ainsi de nombreuses maladies des enfants dans les pays européens propre et sous surveillance médicale régulière. Chez les enfants stériles, l'immunité est franchement faible.

    Ceci est dû à une diminution des infections gastro-intestinales. Le système immunitaire, bien armé contre les microbes et non stimulé par eux, se retourne contre une personne - de graves réactions allergiques surviennent chez tout. La verminophobie génère une pathologie des organes internes. Les conséquences de la peur sont l'anorexie, les maladies allergiques, les maladies gastro-intestinales, jusqu'au décès d'une personne.

    Les microbes qui vivent autour de nous et en nous sont capables de contrôler les processus de pensée. Ils le font à l'aide de substances physiologiquement actives nécessaires pour exciter les neurones. Le système nerveux et la fonction cérébrale sont dus aux neurones. Le métabolisme est également déterminé non seulement par nos gènes, mais également par les gènes des microbes vivant avec nous, ce qui permet aux microbes de contrôler les processus chimiques à l'intérieur des cellules.

    En détruisant les bons et les bons microbes à l'aide d'agents antibactériens, l'espace est libéré pour les premiers. De plus, la mutation se produit dans la division d'un microbe. Ils évoluent plus vite que l'homme. La prise incontrôlée d'antibiotiques conduit les bactéries à un nouveau cycle de développement. Alors de nouvelles maladies apparaissent. Le cancer - une maladie des siècles derniers a une origine infectieuse, le SIDA - une infection virale. Le verminophobe devient une proie facile pour le pneumocoque, car les microbes nuisibles ont développé un mécanisme de survie dans la lutte contre eux, et les plus utiles se sont avérés impuissants.

    Aide thérapeutique

    La méthode de la drogue et le travail avec un psychologue ne sont pas liés au traitement de cette maladie. Le syndrome obsessionnel-compulsif est une forme d’instinct de conservation et se produit dans le subconscient. Les problèmes peuvent être résolus par l'hypnose thérapeutique. S'il existe une forme légère de peur de la saleté et des germes, une séance d'hypnose sera suffisante pour récupérer. Si la nature de l'obsession des actions est présente et que la pureté est consacrée beaucoup de temps, une aide individuelle et un plan de traitement sont nécessaires. La méthode cognitivo-comportementale et la thérapie comportementale se sont également révélées efficaces pour traiter diverses formes de peur microbienne.

    La verminophobie n'aide pas à être meilleure ni plus propre, mais à des doses raisonnables, elle peut être utile à une personne et sauver la santé. Une expérience réalisée en laboratoire a prouvé qu'une personne placée en stérilité contracte une autre maladie, une allergie. Cela suggère que nous sommes conçus pour vivre dans un environnement microbien, pour traiter les micro-organismes et nous-mêmes correctement, sans organiser une guerre sans merci avec un ami ou un ennemi invisible.

    La misophobie est la peur de la saleté et des germes

    La misophobie se caractérise par une peur obsessionnelle et irrationnelle de la contamination / des maladies du corps par divers microbes ou bactéries.

    La peur panique de la boue (Mysophobia) et les microbes qui la composent (Hermophobia) sont deux phobies douloureuses très similaires, caractérisées par le fait que la personne qui en souffre a très peur de tout ce qui est potentiellement infecté par des micro-organismes nuisibles. En conséquence, il essaie de toutes ses forces d'éviter de toucher ses environs et a peur du contact tactile avec d'autres personnes.

    Les experts sont convaincus que l’augmentation rapide des cas de misophobie au sein de la population est associée à l’activité de publicité des agents antibactériens. C’est dans ces publicités que l’environnement sert de terreau à de terribles microorganismes nuisibles qui dissimulent des maladies dangereuses.

    Dans leur contexte, le «débutant» mizophobe se fait une idée obsessionnelle selon laquelle plus il se lavera les mains, moins le risque d'infection est grand. Cependant, cette activité se transforme rapidement en rituel, ce qui ne fait qu'augmenter la peur panique et réduit l’immunité naturelle du corps contre les lésions.

    Causes de la misophobie

    À la suite de recherches, les psychologues ont identifié un certain nombre de raisons qui contribuent à la manifestation de la peur de la pollution d'une personne.

    Ceux-ci comprennent:

    • traumatisme psychologique ou expérience de vie négative, où se présente en quelque sorte une maladie infectieuse grave, qui provient soit de l'individu lui-même, soit de l'un de ses proches;
    • l'influence néfaste des médias, qui parlent quotidiennement de microbes cauchemardesques vivant dans la poussière ou la saleté;
    • prédisposition à la suggestion chez une personne;
    • la parentalité, où le non-respect des règles d'hygiène personnelle était accompagné de «conférences» sur de terribles maux qui frappaient l'enfant qui ne se lavait pas les mains;
    • narcissisme, perfectionnisme et surestimation insuffisante. Les individus avec de tels traits recherchent la perfection absolue ou croient l'avoir déjà atteinte. La saleté pour eux est un signe de pauvreté, de malchance et du fait que cela gâche l'image du «moi idéal» dans leur vie.

    La misophobie, également appelée verminophobie, hermophobie / hermaphobie, bacillofobie et bactériophobie, est la peur pathologique de la pollution.

    Les symptômes

    Les signes de mizofobii se manifestent dans la physiologie et la psychologie de l'individu et dans son comportement quotidien.

    Les symptômes physiologiques de la peur des germes et de la saleté doivent être attribués:

    • troubles du tractus gastro-intestinal, accès de nausée, à la tentation de vomir et d'étourdissements;
    • tremblement grave dans les membres;
    • essoufflement et douleur à la poitrine;
    • pouls rapide et battement de coeur.

    Il est à noter que chez le mizofoba, ces symptômes apparaissent généralement juste avant le contact avec un objet contaminé. De plus, le «foyer d'infection» peut également être la main courante sur le bus ou la main tendue pour saluer un ami. Dans les cas de mizophobie particulièrement avancés, la nausée peut même être provoquée par des pensées négatives.

    Les signes psychologiques de la misophobie sont:

    • crises soudaines d'anxiété inexpliquée;
    • la distraction, l'impossibilité de se concentrer;
    • pensées dépressives, aggravées par la peur de la mort;
    • l'insomnie

    La misophobie modifie le comportement d’une personne et réduit considérablement sa qualité de vie. Les psychologues ont identifié de telles réactions comportementales caractéristiques chez les personnes qui ont peur de la saleté et des microbes:
    1. Auto-isolement volontaire. Les Mysophobes ont tendance à se démarquer de leurs amis et de leurs proches, car ils les considèrent comme des porteurs de ces microbes qui ont si peur. En outre, ces personnes essaient de ne pas aller dans les lieux publics et ne craignent pas les animaux.
    2. Besoin obsessionnel de se laver constamment les mains. Ceux qui souffrent de la peur de l’infection deux fois plus souvent et plus longtemps se lavent les mains. Après cela, ils sont soigneusement traités avec des agents antiseptiques. Dans les cas avancés de misophobie, une personne peut porter en permanence des gants, espérant que cela le sauvera des microbes omniprésents.
    3. Traction à la propreté absolue dans la maison. Les Mysophobes préservent jalousement la pureté de leur maison, cherchant à créer un niveau de stérilité dans la pièce qui envierait même la salle d'opération de l'hôpital. Parfois, cela dépasse toutes les limites raisonnables, car, dans un effort de préservation de la propreté, ils imposent leurs règles à d'autres, par exemple, leur imposent de mettre des couvre-chaussures ou de ne pas toucher les meubles avec les mains.
    4. Éviter la saleté. Une personne souffrant de la peur des microbes ne peut pas être forcée de sortir par temps de pluie. En outre, ils évitent de voyager dans les transports en commun et craignent d'aller aux toilettes dans les restaurants ou les cafés. Tout cela fait d'eux des satellites extrêmement inconfortables avec lesquels il est difficile de se déplacer dans la ville.
    5. Traitement antiseptique. Les Mysophobes traitent les agents antimicrobiens non seulement sur les mains, mais également sur la garde-robe, sur le lieu de travail et, en général, sur tout objet qu’ils envisagent de toucher. Un tel rituel leur donne un sentiment de protection supplémentaire contre les effets nocifs des agents infectieux.

    L'isolement non autorisé de la société et le respect sans fin des rituels entravent la socialisation du misophobe et ont une incidence négative sur son niveau de vie global. Ces personnes ont de la difficulté à s’adapter à la nouvelle équipe car leurs collègues ne sont pas toujours prêts à respecter leurs «règles», obéissant à des règles absurdes.

    En outre, il est difficile pour un misophobe de trouver un partenaire prêt à supporter des maux constants et à maintenir sa propreté. Il n’est donc pas surprenant qu’ils deviennent souvent des parias et qu’ils se sentent malheureux et abandonnés.

    Traitement

    Il convient de noter tout de suite qu'il sera impossible de se débarrasser de la peur panique des microbes sans l'aide d'un spécialiste qualifié. Le traitement des phobies, en particulier celles qui sont négligées, nécessite plus de temps et de patience de la part du thérapeute, ainsi qu'un grand désir de changement de la part du client.

    Le modèle thérapeutique cognitivo-comportemental est l’une des méthodes de psychothérapie les plus efficaces en cas de mizophobie. Au cours de sa vie, elle a progressivement appris à réviser son attitude face à la peur et à expliquer comment mieux contrôler ses propres émotions. Pour cela, la technique de Schwartz «4 étapes» convient parfaitement.

    Il comprend les étapes suivantes:

    • placer les accents correctement (pour se rendre compte que le lavage obsessionnel des mains est causé non par de vrais microbes menaçant le pronostic vital, mais par la peur fantôme de tomber malade);
    • trouver la cause première de la maladie;
    • apprendre à être distrait de l'expérience réelle de la peur de la boue et à se concentrer sur des pensées positives;
    • surestimez votre vision de la peur des microbes, ainsi que votre comportement de côté.

    Certains psychothérapeutes utilisent avec succès l’hypnose pour traiter cette phobie, en même temps qu’ils enseignent les techniques de formation autogène au client.

    Les pratiques hypnotiques réduisent la gravité des symptômes et les méditations autogènes, que le client effectue indépendamment à la maison, augmentent son estime de soi et sa confiance en soi. Toutefois, si l'aide vise uniquement à éliminer les manifestations de la phobie, et non ses causes, les symptômes de la misophobie réapparaîtront définitivement.

    Conclusion

    Enfin, j’aimerais dire que la misophobie n’est pas une bizarrerie ni un caprice stupides, mais une maladie grave qui peut transformer la vie d’une personne en agonie.

    Par conséquent, dès les premiers signes de peur des germes, demandez immédiatement conseil à un psychothérapeute qualifié.

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