Chaque personne a certaines peurs, par exemple, beaucoup ont peur des hauteurs ou des araignées. Mais il arrive parfois que la peur se transforme en une véritable phobie et que la vie devient tout simplement insupportable. En 2005, les scientifiques ont introduit un nouveau concept dans la littérature médicale: la tripophobie ou la peur de nombreux petits trous.

Les scientifiques de l'Université d'Oxford au début des années 2000 ont commencé à étudier la tripophobie. Ils ont essayé d'établir les signes de la tripophobie et les raisons qui ont contribué à son apparition. Les personnes souffrant de cette maladie ne peuvent pas regarder calmement les multiples trous de l’éponge pour laver la vaisselle, du fromage ou une tuile de chocolat poreux. Tous les articles avec des trous en grappe provoquent une sensation d'inconfort et, dans les cas graves, une panique.

Causes de la peur des trous de cluster

Il s'avère que la phobie des trous n'est pas un phénomène aussi rare. Selon les statistiques, environ 10% des habitants de notre planète ont peur des trous. Dans notre pays, la tripophobie est considérée comme un type de trouble mental et nécessite un traitement spécial. Pendant le traitement, le psychothérapeute doit non seulement éliminer la peur elle-même, mais également identifier les causes de la tripophobie.

Une opinion sans équivoque sur l'émergence de la peur de l'accumulation de petits trous n'existe pas encore. La réaction inadéquate la plus courante est provoquée par les types de trous suivants:

  • Pores élargis et marques d'acné, d'acné et autres trous dans le corps humain.
  • Beaucoup d'aliments qui ont beaucoup de trous: pain, pâtes, fromage, mousse sur le café. L'exemple le plus frappant qui provoque l'apparition de la tripophobie est le nid d'abeille.
  • Certaines plantes et algues ressemblent à une éponge.
  • Roches géologiques à structure poreuse.
  • Plusieurs tunnels dans le sol, qui sont apparus dans le sol à la suite d'insectes et de petits rongeurs.

Des recherches ont révélé que la tripophobie a ses origines dans le passé, lorsque les trous ronds étaient associés à des animaux toxiques et dangereux. On a montré aux personnes testées des photos dans lesquelles des objets troués et des photos d'une pieuvre à col bleu désagréable pour le tripofoba étaient représentées. Il s'est avéré que la pieuvre provoque également un sentiment de peur, comme le reste des images. Vraisemblablement, la peur des trous de grappe chez les humains peut survenir pour une autre raison: l’association de petits trous à diverses maladies de la peau humaine. Par exemple, de nombreux ulcères ou cicatrices d'acné ont peu de sympathie.

Les symptômes

Comme d’autres types de phobies, la peur des trous répétés apporte beaucoup de désagréments à son propriétaire. La peur humaine est dirigée à la fois sur les objets troués et sur leur image. Selon le degré de la maladie, les symptômes peuvent aller d’une anxiété légère à une véritable attaque de panique. Les symptômes les plus courants de la tripophobie sont:

  • Palpitations cardiaques;
  • Des vertiges;
  • Nausée, souvent accompagnée de vomissements;
  • La chair de poule sur la peau;
  • Membres tremblants;
  • Transpiration accrue;
  • Nervosité générale.

Il semblerait que des objets ordinaires pour d'autres, qu'il s'agisse de pain poreux ou de graines de fruits et légumes, peuvent provoquer une attaque de panique incontrôlable chez les tripophobes. Mais la manifestation la plus grave de la tripophobie est la peur des trous de grappes sur le corps humain ou d'autres organismes vivants. En plus du dégoût, tripofob éprouve du dégoût et de la peur de contracter une maladie inconnue. Voir un grand nombre de trous dans la peau provoque des démangeaisons, de la transpiration et une augmentation de la pression artérielle.

Les scientifiques notent que très souvent, la tripophobie sur la peau est héritée. Le cerveau humain n'a pas encore été complètement étudié et il est impossible de dire exactement pourquoi cette peur particulière est née.

Traitement

Des trous de grappe dans le corps humain apparaissent pour diverses raisons. Ponctures pour porter des boucles d'oreilles et des piercings, des cicatrices d'acné et de l'acné, des pores dilatés sur la peau et bien plus encore. Tripophobic a peur de trouver ces petits trous non seulement en lui-même, mais aussi dans ses proches. Avant de traiter un trouble mental, il est important de comprendre qu'une personne est simplement dégoûtée ou dégoûtée par le type de petits trous ou par une tempête d'émotions qui l'empêchent de vivre normalement.

La prétendue peur des ouvertures n'étant pas une maladie courante, le traitement traditionnel de cette phobie n'existe pas. Les mesures visant à éliminer le trouble sont strictement individuelles, en fonction des caractéristiques psychologiques d’une personne donnée.

Aujourd'hui, les spécialistes associent traitement médicamenteux et psychothérapie. Le traitement de la toxicomanie implique l'utilisation des médicaments suivants:

  • Agents apaisants. Selon la gravité du trouble mental, on prescrit au patient des sédatifs légers ou des tranquillisants et des barbituriques.
  • Antihistaminiques. Ces médicaments soulagent les irritations et les rougeurs.

Ces médicaments peuvent améliorer quelque peu la qualité d'une personne craintive, mais ils ne seront pas en mesure d'éliminer complètement la cause de la phobie. Ce n’est qu’après avoir découvert la raison de l’apparition de la peur des grandes et des petites ouvertures que l’on peut parler de guérison complète.

Avec le traitement de la toxicomanie, le problème de la façon de se débarrasser de la tripophobie, résout le psychothérapeute. La tâche principale, en plus de rechercher la cause d'une phobie, consiste à rétablir l'état physique et mental normal du patient lors d'une collision avec les trous de la grappe qui sont apparus. La manière la plus simple et la plus courante de traiter un trouble mental appelé tripophobie est la suivante: pendant longtemps, on montre au patient des images et des vidéos apaisantes qui sont brièvement remplacées par des images d'objets qu'il craint. Ensuite, des images calmes et positives apparaissent à nouveau. La thérapie est accompagnée d'exercices de respiration spéciaux qui aident à consolider l'état de repos. Après plusieurs séances, le patient réagit moins douloureusement à tout type de grappes de multiples trous. Sous réserve de toutes les recommandations du médecin, l'efficacité du traitement devient perceptible après deux mois.

La crainte émergente des trous de grappes ne doit pas être ignorée, mais il est préférable de contacter un spécialiste du problème. De nombreux trous sont présents dans la vie d'une personne presque partout, de la nourriture à la mousse de savon sur les mains. Par conséquent, dès les premiers signes de phobie, il est nécessaire d’y remédier de toute urgence, faute de quoi la qualité de vie du tripofoba se détériorera considérablement. En cas de besoin, le médecin traitant prescrit un traitement médicamenteux en plus de l'assistance psychologique.

Phobie des trous

Parfois, les peurs humaines prennent des formes vraiment bizarres. La tripophobie est un exemple de peur aussi inhabituelle. Bien entendu, la tripophobie est beaucoup plus que la peur ordinaire. En soi, le mot phobie signifie que la peur est incontrôlable, très intense et qu’elle détruit en fait la vie d’une personne souffrant de phobie. En médecine, les discussions sur le point de savoir si une phobie est tout ce que l’on appelle sont encore en train de s’affiner. Une telle discussion n'a pas passé cette situation. Cependant, la réaction des gens face au sujet de la peur montre qu'il existe des signes de trouble phobique. Plus sur cela plus loin.

Le terme a été introduit dans la pratique médicale en 2004. La tripophobie est une peur panique des soi-disant trous de la grappe (phobie des trous dans le corps, sur d'autres objets). Les trous de grappe sont de petits trous répétitifs sur une petite surface. Les choses les plus courantes chez l'homme, comme une éponge ou un corail, provoquent une véritable horreur chez les tripophobes.

Les causes

Les instituts de recherche britanniques ont étudié la phobie telle que la peur des trous. Une attention particulière est portée aux raisons de l'apparition d'une telle réaction, chercheurs Jeff Cole et Arnold Wilkins. Dans leur article, ils ont mis l'accent sur le fait que la réaction de panique ne porte pas tant les signes d'une peur réelle que le dégoût le plus fort.

La phobie se caractérise par les changements les plus importants dans le mode de vie habituel. Il est donc tout à fait naturel qu'une personne souffrant d'une telle peur cherche à en trouver la cause et à l'éliminer. Il n'y a toujours pas d'avis unanime sur les raisons, beaucoup de chercheurs doutent même de l'existence d'une telle phobie.

Les réponses émotionnelles et physiologiques vives aux trous répétitifs sont généralement causées par des trous:

  • dans les tissus vivants des animaux et des humains, acné, acné, éruption cutanée démodécique), cicatrices d'acné, nécrose de la surface de la peau perforée, ouvertures de nombreuses glandes;
  • petits trous répétitifs dans les aliments, par exemple, nids d'abeilles, trous dans le pain, pâtes alimentaires, mousse sur le café;
  • sur les plantes - graines, algues de structure spongieuse;
  • cavités géologiques naturelles et roches poreuses;
  • tunnels creusés par des animaux et des insectes.

Pour en revenir aux recherches de Cole et Wilkins, il apparaît clairement que la phobie des trous est causée par une peur rudimentaire, c’est-à-dire qu’il s’agit d’un vestige de l’évolution. Le fait est que notre cerveau associe historiquement des trous similaires à des animaux toxiques. Les scientifiques ont apporté un test simple à cette conclusion, au cours de laquelle on a montré aux sujets des photographies d'animaux toxiques multicolores, en particulier la couleur d'une pieuvre à la nuque bleue, parsemées de photographies d'objets typiques du tripofoba. À un moment donné, l'un des sujets a remarqué que les sensations émanant de ces objets étaient tout aussi désagréables que celles de l'image du poulpe vitré bleu.

Les arguments sont douteux, mais ont été confirmés par plusieurs études similaires. En effet, même une personne qui n'a pas été envahie par une telle phobie - la peur des trous - éprouve des sensations désagréables à la vue de ces trous dans la peau. Ce n'est naturellement pas une pathologie.

Une autre cause probable des phobies des trous est leur association possible avec des maladies et des lésions cutanées. Mais les chercheurs décrits plus haut ramènent même cette crainte au fait qu’il s’agit d’un vestige de nos ancêtres. Il convient également d'ajouter le contexte social spécifique sous-jacent à cette maladie. Le fait est que l’attrait esthétique dans le monde moderne joue un rôle très important. Et de nombreux phénomènes peu attrayants qui ont une forte couleur émotionnelle pour une personne l’essaient instantanément. La mise en place de nombreux trous d'aspect désagréable (associés à des ulcères, par exemple) provoque une réaction correspondante.

Du point de vue de la psychologie, la tripophobie, comme beaucoup d’autres craintes, est une manifestation du trouble anxieux. Et l'accumulation de cavités est un déclencheur qui déclenche la sortie de cette alarme.

Parmi les facteurs provoquant

Les symptômes

Une phobie peut être considérée comme telle si, en plus d’éviter un comportement, elle se caractérise également par d’intenses manifestations physiologiques.

Si la majorité des phobies sont caractérisées par des caractéristiques communes de peur de la panique, la tripophobie nous ramène à la théorie selon laquelle elle est plutôt causée par le dégoût. Ceci est soutenu par une image physiologique spéciale qui se développe chez les personnes craignant les caries et les ouvertures.

Les symptômes physiques d'une phobie, la peur des trous dans le corps ou d'autres surfaces sont:

  • ressentir des frissons et trembler à la vue de multiples trous;
  • La chair de poule sur la peau;
  • nausée grave et sensation de nausée, parfois accompagnée de vomissements;
  • se sentir comme si quelque chose bougeait et rampait sur et dans la peau;
  • démangeaisons sur le corps et égratignures de la peau;
  • réactions allergiques sur la peau, inflammation;
  • sentiment de danger à la vue des trous.

Une personne qui a vécu des expériences très intenses et les symptômes décrits ci-dessus évitera tout naturellement le contact avec un irritant. Si l’expérience est excessivement intense - une réaction phobique à part entière se développe - trouble de la respiration, essoufflement, transpiration des paumes, vertiges, perte de contrôle du corps, transpiration excessive.

Il ya eu quelques cas dans lesquels une attaque de dégoût, et c’est ainsi que l’on peut décrire la manifestation d’une phobie sous forme de peur des trous et des trous, s’est accompagnée de spasmes, de mouvements compulsifs, de convulsions, de perte de conscience - de tels cas nécessitent des soins médicaux sérieux.

Traitement

La peur des petits trous est une phobie nécessitant un traitement. Ne dévalorisez pas la détresse émotionnelle vécue par une personne souffrant de ce trouble psychologique. Bien que l’American Psychiatric Association n’ait inscrit la tripophobie sur aucune de ses listes, la manifestation de ce trouble est vraiment intense et toxique pour la vie d’une personne.

Pendant que la maladie est étudiée, diverses thérapies sont en cours de développement. À ce jour, a utilisé une combinaison de traitement médicamenteux avec psychothérapie.

Si nous parlons du traitement des phobies - la crainte des clusters - avec des médicaments, nous parlons de trois groupes de médicaments:

  1. Sédatifs - de la plante la plus légère aux tranquillisants et barbituriques.
  2. Les médicaments anti-inflammatoires - ils aident à soulager l’irritation due aux rayures, réduisent l’inflammation et le gonflement au site de l’irritation.
  3. Antiallergique (antihistaminique) signifie - nécessaire pour soulager les démangeaisons, les rougeurs. Ils ont également un effet sédatif.

Bien sûr, les médicaments aideront à réduire la "qualité" des symptômes et à améliorer la qualité de la vie. Mais alors que faire avec la peur elle-même? On ne peut pas se passer de l'aide d'un thérapeute. La première chose à retenir de ce spécialiste, c’est qu’il est médecin. Deuxièmement, aucun traitement visant à éliminer la cause de la maladie n'agit rapidement.

La psychothérapie de toute phobie, y compris la peur des trous, vise à éliminer la fixation douloureuse de la conscience sur les sensations désagréables.

Si nous parlons de la peur des trous, de la phobie, la conscience est fixée non pas sur le fait que ce soit un trou ou une cavité, mais sur le fait qu’une chose désagréable, douloureuse, toxique est associée à ce trou.

Pour éliminer cette fixation, le psychothérapeute travaille dans deux directions:

Au niveau cognitif, il est nécessaire de supprimer tous les “X” d'une phobie. Reprendre le droit de distinguer le danger de la sécurité et de craindre que ce soit toujours un danger. Dans ce cas, une bonne, voire excellente, thérapie cognitivo-comportementale fonctionne. Cela vous permet d'éliminer les distorsions cognitives et de rendre compréhensible la nature irrationnelle de la peur. Et cela réduit parfois le niveau d'anxiété.

Quant au niveau plus profond, ils utilisent des méthodes telles que la visualisation de la peur, DPDG (un développement récent dans le travail avec des troubles affectifs), l'hypnothérapie. Un moyen accessible à tous consiste à utiliser une série de vidéos dans laquelle on montre d'abord à une personne des images agréables et apaisantes, en les «diluant» progressivement avec des éléments de phobie. Au fil du temps, allez complètement à la photo sur le sujet des trous de phobies.

Parallèlement, dans les deux cas, il est nécessaire de travailler sur les points suivants:

  • réduire l'anxiété - ce qui sous-tend la phobie;
  • la formation de tolérance au stress (le stress réduit la fonction protectrice de la psyché);
  • travailler avec les relations (les conflits familiaux provoquent une anxiété accrue);
  • apprendre à s'entraider avec une attaque phobique (techniques de respiration, «ancrage», changement d'attention).

En association avec un traitement médicamenteux, la psychothérapie donne des résultats très concrets en 2-3 mois.

Il appartient à chacun de considérer la phobie des petits trous comme un trouble et la phobie en général. Le fait demeure qu'il y a des gens qui paniquent craignant l'accumulation de petits trous et cela affecte grandement la qualité de leur vie. L'archaïque est la peur ou le simple dégoût - n'est pas connu avec certitude. Mais si une personne souffre de symptômes de tripophobie - elle devrait chercher une aide qualifiée.

Quel est le nom de la peur d'un grand nombre de trous et de trous?

La peur des trous est l'une des phobies spécifiques qui, malgré sa prévalence suffisante, n'est pas reconnue comme une maladie et provoque de nombreux conflits entre spécialistes.

L'émergence d'une telle condition pathologique s'accompagne d'un sentiment de dégoût et de peur à la vue de certains objets.

L'intensité des symptômes peut atteindre un niveau critique. Le type de trous de la grappe provoque un état typique des phobies chez la personne, allant d’une attaque de panique à une perte de conscience.

Une liste des distorsions cognitives de la personnalité est disponible sur notre site Web.

Quel est le nom?

La peur des trous dans la pratique médicale s'appelle la tripophobie.

Cette pathologie fait partie des états phobiques peu étudiés. Les premiers symptômes de phobies peuvent survenir à tout âge.

L'étiologie de la tripophobie peut rester inexpliquée, mais dans la plupart des cas, son apparition est associée à certains événements de la vie d'une personne, après quoi des trous et des trous commencent à être perçus comme des sources potentielles de danger.

  1. Tous les objets présentant des trous (répétitifs) en grappe dans leur structure font que les tripophobes éprouvent un inconfort considérable sous la forme de symptômes physiologiques et émotionnels.
  2. La tripophobie est une crainte d'une multitude de trous, mais dans les cas graves, les symptômes phobiques sont provoqués par la vue d'un trou (par exemple, un arbre creux dans un arbre).
  3. Il y a trois degrés de tripophobie (avec une nervosité légère et une anxiété légère, le degré moyen s'accompagne d'états convulsifs et d'une gêne thoracique; dans les phobies graves, il y a un manque de coordination des mouvements et une désorientation dans l'espace).

Vous pouvez en apprendre davantage sur la tripophobie à partir de la vidéo. Impressionnant à ne pas regarder!

Qu'est-ce qui est exprimé?

La tripophobie se traduit par une réaction négative sous la forme d'un grand nombre de trous et de trous.

Dans ce cas, une personne a non seulement de l'aversion et un sentiment de peur, mais aussi un désir obsessionnel d'examiner un objet.

Pour provoquer une attaque de panique, tous les objets ressemblant à des trous, y compris des aliments, des images, des objets environnants.

Les formes sévères de phobies peuvent être associées à des hallucinations. Dans le même temps, une image apparaît dans l'esprit d'une personne qui ne correspond pas à la réalité et y provoque une attaque de dégoût et d'horreur.

Les irritants suivants peuvent provoquer une attaque de panique:

  • trous ronds dans le sol;
  • fromage à petits trous;
  • débarbouillettes ou tampons à récurer;
  • traces de vers et de chenilles;
  • chocolat poreux;
  • fourmilières;
  • images graphiques;
  • pores dilatés sur la peau;
  • fosses de variole;
  • autres trous et trous.

Lisez à propos des symptômes et des signes de double personnalité ici.

Causes probables

Dans la plupart des cas, l'étiologie de la tripophobie reste incertaine.

De nombreux petits trous et trous provoquent une peur panique chez les tripophobes, mais cela ne peut expliquer son apparition.

À la vue d'un stimulus, il y a un sentiment de dégoût, d'attente d'un danger potentiel ou d'anxiété. Dans certains cas, le type de trous ressemble à des objets ou à des situations spécifiques qui ont laissé des souvenirs négatifs.

Les causes possibles des phobies incluent les facteurs suivants:

  1. Les piqûres d'insectes (par exemple, si une piqûre d'abeille a causé le plus grand stress à un enfant, alors, en regardant le rayon de miel, un sentiment de peur se formera à un niveau subconscient).
  2. La peur des insectes et leur pénétration sous la peau (dans la pratique médicale, il existait des cas où les patients avaient des hallucinations visuelles, différents types d'insectes apparaissant des nombreux trous dans la peau).
  3. Peurs des enfants (si un enfant perçoit les trous comme un danger potentiel, par exemple après avoir regardé un film ou sur la base de ses propres fantasmes, un tel facteur peut provoquer une phobie à l'âge adulte).
  4. Facteur héréditaire (le nombre de phobies prédominant a la capacité de se transmettre au niveau génétique, la tripophobie ne fait pas exception).
  5. Les personnes atteintes de troubles obsessionnels-compulsifs sont particulièrement à risque (les images obsessionnelles sont caractéristiques de ces patients et il devient difficile de s'en débarrasser).
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Comment cela se manifeste-t-il?

Les symptômes de la tripophobie peuvent non seulement apparaître à la vue de certains objets, mais devenir des états obsessionnels.

La vue d’ouvertures effrayantes peut être perturbante la nuit, peut se produire sans aucune raison et soudainement.

Les expériences internes sont associées à des signes physiologiques. Certains tripofobs éprouvent la sensation de multiples trous dans leur corps.

L'attaque de la tripophobie peut être accompagnée des conditions suivantes:

  • l'apparition de démangeaisons de la peau;
  • symptômes de tachycardie et augmentation de la fréquence cardiaque;
  • des nausées (des vomissements sont possibles);
  • chair de poule sur la peau;
  • tremblement grave des membres;
  • transpiration accrue et frissons;
  • sentiment de dégoût;
  • manque de coordination des mouvements;
  • l'incapacité à détourner le regard de l'objet;
  • contractions musculaires involontaires;
  • sensation d'engourdissement et d'engourdissement dans le corps;
  • maux de tête et vertiges;
  • propension à l'apathie;
  • pâleur ou rougeur de la peau;
  • perte de conscience (avec détérioration critique).

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Méthodes pour vaincre la peur

En pratique médicale, la tripophobie n'est pas classée comme une maladie.

Cette nuance explique l’absence de traitement spécifique d’un état pathologique.

Pour éliminer le sentiment de peur des trous et des trous, les experts peuvent utiliser diverses techniques psychothérapeutiques.

Si une phobie a un effet négatif sur l'état psycho-émotionnel d'une personne et provoque le risque de développer des troubles mentaux, l'utilisation d'un traitement médicamenteux est acceptable.

Effet psychothérapeutique

La psychothérapie est le traitement principal d'une maladie. Les psychologues et les psychothérapeutes utilisent les traitements traditionnels utilisés pour la plupart des phobies.

La tâche principale des spécialistes est d'éliminer le sentiment de peur à la vue des trous et de remplacer la réaction négative par des émotions positives. Cet effet est obtenu à l'aide de diverses techniques psychothérapeutiques.

  1. La méthode de psychanalyse (identifier l'objet de la phobie, les raisons de son apparition et la recherche de moyens pour éliminer la réaction négative du corps).
  2. Hypnose (l'exposition au patient se produit au niveau subconscient, les experts tentent de développer des émotions positives à partir de tripofoba lorsqu'ils voient certains objets en état d'hypnose).
  3. Correction de substitution (pendant une session, la tripophobie montre des images avec différentes couleurs émotionnelles, des images de la nature en alternance avec des objets qui provoquent des réactions négatives, le corps n’a pas le temps de ressentir un sentiment de dégoût et de peur, cet état devient progressivement figé).
  4. Gymnastique respiratoire et relaxation musculaire (ces procédures ont un effet bénéfique sur l'état psycho-émotionnel du tripofoba, le renforcement du système nerveux contribue au développement de l'équilibre émotionnel).
  5. Thérapie de groupe (cours spéciaux auxquels participent simultanément plusieurs personnes atteintes de phobies identiques).
  6. Thérapie cognitive (le but de la méthode est de rendre la peur de la personne compréhensible pour elle).
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Thérapie pharmacologique

Le traitement médicamenteux de la tripophobie est utilisé dans de rares cas. Pour la nomination de drogues nécessite la présence de troubles psycho-émotionnels graves.

Par exemple, un trouble critique du sommeil, des attaques de panique ou une agression incontrôlée et des anomalies névrotiques. Le traitement est prescrit individuellement.

Le médecin évalue objectivement l'état d'esprit du tripophobe et détermine le tableau clinique général de son état de santé.

Lors du traitement de la tripophobie, les médicaments suivants peuvent être utilisés:

  • les tranquillisants;
  • les sédatifs;
  • les sédatifs;
  • les médicaments anticonvulsifs;
  • antihistaminiques (si la phobie est accompagnée de réactions allergiques);
  • médicaments anti-inflammatoires (pour éliminer les effets de gratter la peau);
  • médicaments du groupe des antidépresseurs.

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Recommandations

Si vous présentez des symptômes de tripophobie, vous pouvez essayer de vous en occuper vous-même. La cause des phobies sont certains facteurs qui sont intégrés dans le subconscient humain.

Si des tentatives indépendantes pour éliminer la crainte des trous et que les trous ne donnent pas le résultat souhaité, vous ne pouvez pas éviter la consultation avec un spécialiste.

Sinon, les symptômes de la phobie commenceront à se manifester avec un degré d'intensité maximal.

Principales recommandations:

  1. Tout d'abord, il est nécessaire de comprendre la nature de la phobie (peut-être les peurs des enfants, les piqûres d'insectes ou certaines associations) peuvent en être la cause.
  2. Vous devez essayer d’éliminer votre peur (la prise de conscience de l’absence de danger aidera à normaliser la réaction émotionnelle à la vue d’un objet gênant).
  3. La méthode de correction de substitution peut être reproduite indépendamment (après avoir sélectionné des images différentes, organiser régulièrement des formations spécifiques).
  4. Lorsque vous voyez un objet qui provoque un sentiment de panique et de dégoût, vous devriez essayer de présenter une image apaisante (par exemple, la vue sur la mer, le ciel ou la forêt).
  5. La trypophobie doit absolument être traitée (sinon, une phobie peut provoquer une perturbation du système musculo-squelettique, une tendance aux migraines et aux hallucinations, ainsi que provoquer un certain nombre de troubles psychologiques).

Dans une faible mesure, chaque personne peut être sujette à la tripophobie. Si nous parlons de maladies qui laissent de nombreuses cicatrices sur la peau, l’apparition de créatures fantastiques, sur la peau desquelles se trouvent de nombreux trous, de tels objets ne peuvent pas provoquer d’émotions positives.

L’alarme est l’apparence de dégoût ou de peur à la vue des objets qui entourent une personne au quotidien (trous dans les aliments, éponge pour faire la vaisselle, etc.). En présence d'une telle condition, il est nécessaire de consulter un psychologue ou un psychothérapeute.

25 photos que vous ne pouvez pas regarder jusqu'à la fin, si vous souffrez de tripophobie

Avez-vous déjà entendu parler de la tripophobie?

Sinon, peut-être qu'après avoir visionné les images suivantes, il apparaîtra.

La tripophobie est une peur irrationnelle de l'accumulation de trous, tels que des nids d'abeilles, des fourmilières, des coraux.

Les images d’ouvertures provoquent souvent des sentiments de peur, d’inconfort et d’anxiété.

Dans ce cas, la réaction peut être assez forte sur des choses assez inoffensives.

Certains experts pensent que les gens craignent instinctivement ces images, car elles sont associées à un danger, à une maladie ou à une blessure.

Les images suivantes contiennent de petits trous dans la peau, de petits trous et d’autres choses étranges. Et si vous souffrez de tripophobie, nous vous conseillons fortement de ne pas faire défiler ci-dessous.

Tripophobie (photo)

1. peau de pied de poulet

2. Lotus boll

3. Glands dans l'arbre

4. Vergetures sur le corps

5. Cou de faisan cueilli

6. La mâchoire du poisson batteur

7. Dents sur le corps, restant après les pois congelés

8. corail rose

9. Peau de Tarentule mise au rebut

10. La membrane muqueuse de l'estomac d'une vache

11. ail au four

13. Graines dans une citrouille

14. Dents laissés debout après avoir giflé

16. mur de grès

18. Fille collant des yeux en plastique

19. Champignons Fantaisie

20. nid d'abeille

21. bulles formant des crêpes

22. Des bulles d'eau, semblables aux yeux

23. Chat qui lèche la langue des pieds

Tripophobie: photo sur la peau humaine

24. Ces images sont l'œuvre de Photoshop.

25. Ne touchez jamais une tasse chaude.

(Cette image a été prise avec photoshop)

Tripophobie - peur des clusters

Parmi le grand nombre de phobies qui se produisent chez l'homme, il y a une espèce intéressante - la tripophobie. Il s'exprime dans la peur des diverses ouvertures. Il semblerait que le pire pourrait être dans les trous? Cependant, il y a des gens qui ont peur de la panique. Voyons ce qu'est la tripophobie, quelles en sont les causes et les méthodes de traitement.

Qu'est-ce que la tripophobie?

La tripophobie est un trouble mental qui se manifeste par une peur panique accablante provoquée par de nombreux trous. Il tire son nom d'une combinaison de deux mots grecs: “tripo” - “faire des trous” et “phobos” - “peur”. Pour la première fois, ce type de trouble phobique a été découvert il n'y a pas si longtemps: en 2000, des scientifiques d'Oxford l'ont découvert et, en 2004, ils lui ont donné un nom officiel.

Une personne souffrant de tripophobie éprouve de l'horreur à la vue d'un grand nombre de trous, appelés trous de grappes. La peur est causée par les objets les plus inoffensifs - libériens, nid d'abeille, fromage, chocolat poreux. Il y a beaucoup d'objets avec des trous de grappe dans le monde environnant, donc les tripophobes ont du mal à passer. Il est à noter que la plupart d'entre eux n'ont pas peur de tous les objets perforés, mais seulement de certains, par exemple, uniquement des éponges ou seulement des nids d'abeilles.

Tripofoby éprouve de la gêne devant ces types de trous de cluster:

  • Plusieurs trous dans le corps d'une personne ou d'un animal - pores dilatés, acné sur la peau.
  • Trous sur les plantes - empreintes de graines (tournesol, maïs), structure spongieuse d'algues.
  • Trous dans les aliments - fromage, pain, mousse à la surface du café, bulles dans la pâte.
  • Mouvements creusés par de petits animaux, des insectes ou des vers - terriers, tunnels.
  • Formations géologiques et roches à structure poreuse.
  • Regrouper des trous sur des objets techniques.
  • Images et photos de nombreux trous.

Sur Internet, vous pouvez trouver que la tripophobie est une sorte de maladie de la peau qui provoque la formation de trous dans le corps, qui le décomposent littéralement. Souvent, cette information est accompagnée de photos effrayantes. En fait, c'est un mensonge complet, et toutes ces photos ont été prises dans Photoshop. La tripophobie est un trouble mental qui n'a rien à voir avec des maladies du corps physique.

Pourquoi il y a une peur des trous et des trous?

L'organisation psychiatrique américaine ne considère pas la peur des trous comme une phobie. Certains chercheurs soutiennent que le fondement de la tripophobie n’est pas la peur biologique, mais l’aversion biologique. Pour certaines personnes, de multiples trous provoquent dégoût et inconfort, tandis que d'autres ne ressentent rien de la sorte. Les scientifiques ont donc conclu que la peur des trous n’était pas une maladie mentale, mais une réaction réflexe inconsciente.

Le psychologue Jeff Cole a découvert la tripophobie et a commencé à l’étudier activement. À la suite de recherches, il a conclu que la crainte des trous est basée sur la minutie biologique, qui est présente dans une certaine mesure chez chaque personne.

La peur d'une multitude de petits trous est causée par la peur que quelqu'un puisse y vivre et causer du tort. C'est une réaction de défense naturelle du corps humain. Cette peur a l'homme moderne de ses lointains ancêtres.

Une grande accumulation de trous indique généralement l'habitat d'animaux dangereux ou d'insectes. En outre, la couleur tachetée, ressemblant à des trous, est présente sur la peau de nombreuses créatures toxiques. Par ces signes, les gens identifiaient le danger. L'homme moderne n'est plus nécessaire, mais l'ancien mécanisme est fermement ancré dans le subconscient.

La phobie des trous dans le corps est associée à la peur de tomber malade d'une maladie pouvant détruire le corps. En voyant les trous dans son corps ou ceux qui l'entourent, le patient ressent l'horreur et la panique.

Pour la plupart des tripofobs, la peur provient d'événements négatifs passés. Par exemple, une attaque d’essaim d’abeilles peut infliger à une personne un traumatisme psychologique, qui se transforme en une peur persistante de multiples trous. Dans l’esprit de ces trous, on associera un nid d’abeilles à partir duquel les abeilles peuvent à tout moment voler et attaquer.

Les psychologues ont identifié plusieurs raisons qui contribuent à l'apparition de la tripophobie:

  • prédisposition génétique;
  • caractéristiques de l'éducation;
  • traditions culturelles.

Comment se manifeste la phobie du trou?

La peur qui se produit chez une personne à la vue d'un groupe de trous est accompagnée d'un certain nombre de symptômes somatiques:

  • les palpitations deviennent plus fréquentes, la pression artérielle augmente, la respiration devient difficile;
  • les phanères deviennent pâles, les mains et les pieds deviennent froids, la transpiration augmente;
  • nausée et bâillonnement;
  • le vertige commence, la coordination du mouvement est perturbée;
  • une personne peut ressentir des démangeaisons cutanées et le sentiment que quelque chose rampe sous la peau;
  • Dans certains cas, des éruptions cutanées semblables aux allergies sont possibles.

Comment traiter la tripophobie?

Avant de commencer à traiter la tripophobie, vous devez déterminer si une personne a vraiment peur des trous de grappe ou si elle lui cause simplement un sentiment de dégoût et de dégoût. S'il n'y a ni peur ni panique, il ne s'agit pas d'un trouble phobique.

Puisque la peur des trous n’est pas une maladie mentale à part entière, il n’existe aucun traitement spécifique. Un psychologue ou un psychothérapeute choisit les méthodes de traitement pour chaque patient individuellement, en fonction de leurs caractéristiques psychologiques.

Les méthodes suivantes sont couramment utilisées:

  • psychanalyse;
  • thérapie de groupe ou individuelle;
  • l'hypnothérapie;
  • thérapie cognitivo-comportementale;
  • traitement de la toxicomanie.

Pour le traitement de la tripophobie, les spécialistes utilisent des techniques visant à la détente et à la maîtrise de soi dans des situations stressantes. Le patient doit apprendre à se contrôler et à maîtriser ses émotions afin de ne pas céder à la panique.

Dans le traitement de la tripophobie, l’essentiel est d’apprendre à faire la distinction entre danger réel et fiction. En fait, une personne n'a pas peur des trous eux-mêmes, mais des créatures dangereuses qui peuvent s'y cacher. Au cours de la psychothérapie, le patient commence à se rendre compte que les trous dans le fromage ou la plaque de chocolat poreux sont absolument sans danger, car ils ne contiennent personne.

Les psychothérapeutes utilisent souvent cette technique: il est proposé au patient de regarder des images - paysages, vues de la nature, belles fleurs, qui sont diluées avec des images d’objets avec des trous en grappes. Considérer le sujet de votre phobie peut réduire le niveau de peur.

Les exercices de respiration et les éléments de méditation et de visualisation se sont également révélés être une bonne idée dans le traitement de la peur des trous. Des médicaments sont prescrits aux patients particulièrement impressionnables pour réduire l'anxiété. Si les attaques de panique sont accompagnées de démangeaisons et d'éruptions cutanées, le médecin peut vous prescrire des antihistaminiques.

L'approche correcte du traitement de la tripophobie donne de bons résultats, conduisant à une délivrance complète de celle-ci.

Tripophobie - peur des clusters

Chaque personne a certaines peurs, par exemple, beaucoup ont peur des hauteurs ou des araignées. Mais il arrive parfois que la peur se transforme en une véritable phobie et que la vie devient tout simplement insupportable. En 2005, les scientifiques ont introduit un nouveau concept dans la littérature médicale: la tripophobie ou la peur de nombreux petits trous.

Les scientifiques de l'Université d'Oxford au début des années 2000 ont commencé à étudier la tripophobie. Ils ont essayé d'établir les signes de la tripophobie et les raisons qui ont contribué à son apparition. Les personnes souffrant de cette maladie ne peuvent pas regarder calmement les multiples trous de l’éponge pour laver la vaisselle, du fromage ou une tuile de chocolat poreux. Tous les articles avec des trous en grappe provoquent une sensation d'inconfort et, dans les cas graves, une panique.

Causes de la peur des trous de cluster

Il s'avère que la phobie des trous n'est pas un phénomène aussi rare. Selon les statistiques, environ 10% des habitants de notre planète ont peur des trous. Dans notre pays, la tripophobie est considérée comme un type de trouble mental et nécessite un traitement spécial. Pendant le traitement, le psychothérapeute doit non seulement éliminer la peur elle-même, mais également identifier les causes de la tripophobie.

Une opinion sans équivoque sur l'émergence de la peur de l'accumulation de petits trous n'existe pas encore. La réaction inadéquate la plus courante est provoquée par les types de trous suivants:

  • Pores élargis et marques d'acné, d'acné et autres trous dans le corps humain.
  • Beaucoup d'aliments qui ont beaucoup de trous: pain, pâtes, fromage, mousse sur le café. L'exemple le plus frappant qui provoque l'apparition de la tripophobie est le nid d'abeille.
  • Certaines plantes et algues ressemblent à une éponge.
  • Roches géologiques à structure poreuse.
  • Plusieurs tunnels dans le sol, qui sont apparus dans le sol à la suite d'insectes et de petits rongeurs.

Des recherches ont révélé que la tripophobie a ses origines dans le passé, lorsque les trous ronds étaient associés à des animaux toxiques et dangereux. On a montré aux personnes testées des photos dans lesquelles des objets troués et des photos d'une pieuvre à col bleu désagréable pour le tripofoba étaient représentées. Il s'est avéré que la pieuvre provoque également un sentiment de peur, comme le reste des images. Vraisemblablement, la peur des trous de grappe chez les humains peut survenir pour une autre raison: l’association de petits trous à diverses maladies de la peau humaine. Par exemple, de nombreux ulcères ou cicatrices d'acné ont peu de sympathie.

Les symptômes

Comme d’autres types de phobies, la peur des trous répétés apporte beaucoup de désagréments à son propriétaire. La peur humaine est dirigée à la fois sur les objets troués et sur leur image. Selon le degré de la maladie, les symptômes peuvent aller d’une anxiété légère à une véritable attaque de panique. Les symptômes les plus courants de la tripophobie sont:

  • Palpitations cardiaques;
  • Des vertiges;
  • Nausée, souvent accompagnée de vomissements;
  • La chair de poule sur la peau;
  • Membres tremblants;
  • Transpiration accrue;
  • Nervosité générale.

Il semblerait que des objets ordinaires pour d'autres, qu'il s'agisse de pain poreux ou de graines de fruits et légumes, peuvent provoquer une attaque de panique incontrôlable chez les tripophobes. Mais la manifestation la plus grave de la tripophobie est la peur des trous de grappes sur le corps humain ou d'autres organismes vivants. En plus du dégoût, tripofob éprouve du dégoût et de la peur de contracter une maladie inconnue. Voir un grand nombre de trous dans la peau provoque des démangeaisons, de la transpiration et une augmentation de la pression artérielle.

Les scientifiques notent que très souvent, la tripophobie sur la peau est héritée. Le cerveau humain n'a pas encore été complètement étudié et il est impossible de dire exactement pourquoi cette peur particulière est née.

Traitement

Des trous de grappe dans le corps humain apparaissent pour diverses raisons. Ponctures pour porter des boucles d'oreilles et des piercings, des cicatrices d'acné et de l'acné, des pores dilatés sur la peau et bien plus encore. Tripophobic a peur de trouver ces petits trous non seulement en lui-même, mais aussi dans ses proches. Avant de traiter un trouble mental, il est important de comprendre qu'une personne est simplement dégoûtée ou dégoûtée par le type de petits trous ou par une tempête d'émotions qui l'empêchent de vivre normalement.

La prétendue peur des ouvertures n'étant pas une maladie courante, le traitement traditionnel de cette phobie n'existe pas. Les mesures visant à éliminer le trouble sont strictement individuelles, en fonction des caractéristiques psychologiques d’une personne donnée.

Aujourd'hui, les spécialistes associent traitement médicamenteux et psychothérapie. Le traitement de la toxicomanie implique l'utilisation des médicaments suivants:

  • Agents apaisants. Selon la gravité du trouble mental, on prescrit au patient des sédatifs légers ou des tranquillisants et des barbituriques.
  • Antihistaminiques. Ces médicaments soulagent les irritations et les rougeurs.

Ces médicaments peuvent améliorer quelque peu la qualité d'une personne craintive, mais ils ne seront pas en mesure d'éliminer complètement la cause de la phobie. Ce n’est qu’après avoir découvert la raison de l’apparition de la peur des grandes et des petites ouvertures que l’on peut parler de guérison complète.

Avec le traitement de la toxicomanie, le problème de la façon de se débarrasser de la tripophobie, résout le psychothérapeute. La tâche principale, en plus de rechercher la cause d'une phobie, consiste à rétablir l'état physique et mental normal du patient lors d'une collision avec les trous de la grappe qui sont apparus. La manière la plus simple et la plus courante de traiter un trouble mental appelé tripophobie est la suivante: pendant longtemps, on montre au patient des images et des vidéos apaisantes qui sont brièvement remplacées par des images d'objets qu'il craint. Ensuite, des images calmes et positives apparaissent à nouveau. La thérapie est accompagnée d'exercices de respiration spéciaux qui aident à consolider l'état de repos. Après plusieurs séances, le patient réagit moins douloureusement à tout type de grappes de multiples trous. Sous réserve de toutes les recommandations du médecin, l'efficacité du traitement devient perceptible après deux mois.

La crainte émergente des trous de grappes ne doit pas être ignorée, mais il est préférable de contacter un spécialiste du problème. De nombreux trous sont présents dans la vie d'une personne presque partout, de la nourriture à la mousse de savon sur les mains. Par conséquent, dès les premiers signes de phobie, il est nécessaire d’y remédier de toute urgence, faute de quoi la qualité de vie du tripofoba se détériorera considérablement. En cas de besoin, le médecin traitant prescrit un traitement médicamenteux en plus de l'assistance psychologique.

Quelle est la tripophobie

La tripophobie est un trouble mental dans lequel une personne a peur des trous multiples. Cette condition a été définie récemment, bien qu’elle soit très courante. Il convient d'expliquer plus en détail comment se manifeste la tripophobie et comment la surmonter.

A cause de ce qu'il y a une peur des trous de cluster

La très grande majorité des gens ne savent pas du tout ce qu'est la tripophobie. C'est la peur des petits trous (ronds, en nid d'abeille), l'aversion pour eux. La violation opposée est appelée tripophilie, dans laquelle une personne, au contraire, a un intérêt malsain pour les trous groupés. Avec la tripophobie, vous pouvez faire l'expérience d'une véritable panique, en faisant attention à votre corps ou même à n'importe quel sujet.

Comme beaucoup de phobies, la peur des trous se crée spontanément. Les scientifiques ne savent pas exactement pourquoi cela se produit. Les experts ont tendance à croire que la tripophobie est une caractéristique du développement évolutif humain. De nombreuses expériences ont été menées, qui ont permis de prouver que le dégoût et la peur provoquent dans la plupart des cas le type de trous dans des objets toxiques potentiellement dangereux pour le corps, les plantes et les animaux. Il existe plusieurs causes possibles de l'apparition de la maladie chez l'homme:

  • culturel;
  • héréditaire;
  • mental;
  • l'âge.

Principaux signes et symptômes

La peur peut se produire à la vue des trous:

  • sur la peau des personnes ou des animaux (anguilles, cicatrices, pores ouverts);
  • dans les produits alimentaires (trous dans le fromage, les rayons de miel, la chapelure, le chocolat poreux);
  • dans les plantes (graine de lotus);
  • origine géologique;
  • fabriqués par des organismes vivants (une grappe de vers, de larves).

Une phobie des trous se manifeste par les symptômes suivants à la vue des objets ci-dessus:

  • attaques de panique incontrôlées lorsque vous regardez un irritant;
  • anxiété, anxiété;
  • désir obsessionnel de détruire ce qu'il a vu;
  • transpiration excessive;
  • palpitations cardiaques;
  • nervosité;
  • des démangeaisons et des rougeurs de la peau, le sentiment que quelqu'un bouge en dessous;
  • des vertiges;
  • nausée, vomissement;
  • tremblement des membres;
  • l'apparition de spasmes musculaires;
  • perte de conscience;
  • troubles respiratoires;
  • trouble de la coordination.

Comment traiter la peur des trous et des trous

Vous savez déjà ce qu'est la tripophobie, mais une autre question importante demeure. Comment identifier cette maladie et s'en débarrasser? Si vous ressentez de l'anxiété ou d'autres symptômes dérangeants, consultez un psychothérapeute. Il effectuera un test spécial de tripophobie. En règle générale, il s'agit d'une démonstration d'images de divers objets présentant de multiples trous. Si le diagnostic est confirmé, le médecin vous expliquera en détail ce qu'est la tripophobie et vous prescrira un traitement.

Les méthodes suivantes sont utilisées en thérapie:

  • correction de remplacement pour la normalisation de l’état mental du patient (démonstration d’images apaisantes et apeurées pour la restauration progressive de l’état mental et physique);
  • psychanalyse pour identifier et éliminer les causes de la violation;
  • mesures visant à normaliser la perception de soi du patient;
  • psychothérapie (séances individuelles et en groupe);
  • exercices de respiration;
  • prendre des sédatifs, des antihistaminiques;
  • utilisation d'anti-inflammatoires anticonvulsivants (traitement hospitalier d'une forme grave de violation).

Vidéo: que signifie la phobie d'une personne?

A quoi ressemblent les trous de la grappe sur le corps - photo

Il ne suffit pas de savoir ce qu'est la tripophobie si vous présentez des symptômes de cette maladie. Déterminer sa présence ou son absence vous aidera à choisir une photo spéciale. Regardez ces images et analysez la réaction que cela vous cause. À l'aide d'images illustrant des trous de grappe, vous pouvez effectuer vous-même un test de tripophobie.

Tripophobie: causes et traitement de la phobie des petits trous

Il n'y a pas une seule personne qui ne ressent pas la peur dans sa vie. Chez certaines personnes, les peurs n’affectent pas le travail ni les activités quotidiennes. D'autres ont moins de chance: ils développent des phobies qui interfèrent avec une vie normale et heureuse. Il y a aussi des peurs qui déroutent les autres. Par exemple, la pétricophobie et la peur des aliments gras sont une lipophobie. Cela inclut également la tripophobie.

Caractéristiques générales des phobies

Peu de gens ont entendu parler de tripophobie depuis que le terme n'est apparu qu'en 2004, mais le phénomène lui-même est assez répandu parmi les gens. Les troubles mentaux se manifestent par la peur des grappes de trous ronds. La crainte des trous de grappe a un certain nombre de noms familiers, dont le plus courant est «phobie du trou». Le nom "trypophobie" est formé de deux mots grecs: tripo - "faire des trous" et phobos - "peur".

Le contraire de cette peur est une violation de la tripophilie, dans laquelle l'individu a un intérêt accru dans les grappes de nombreux petits trous. Certains confondent la tripophobie avec la trichinophobie, ce qui signifie la peur de la trichinose. Dans certains cas, la phobie des trous peut être accompagnée d'autres types de peurs, par exemple, l'aripophobie et la ripophobie - la peur de l'infection.

Tripophobe éprouve de la panique, des sentiments désagréables et un grave inconfort en voyant des objets et des objets dans lesquels se trouvent de nombreux petits trous. Chez les gens ordinaires, ce phénomène provoque la chair de poule et le dégoût.

Lorsque la tripophobie se produit, les changements les plus importants dans le mode de vie habituel d’une personne se produisent. Il ne peut pas utiliser beaucoup d'articles ménagers comportant de petits trous, par exemple des éponges ou des gants de toilette. Le patient veut trouver rapidement les causes de ses peurs et les éradiquer.

Jusqu'à ce que les experts soient unanimes, pourquoi les gens ont une phobie des trous. Certains scientifiques doutent même de l’existence d’une tripophobie et pensent qu’une personne n’éprouve pas la peur, mais le dégoût de voir des trous dans des objets organiques, comme dans la bilonfobie - la peur des boutons ou des vésicules.

Après la recherche, les experts ont révélé qu’un département spécial du cerveau humain est chargé d’exprimer les émotions à la vue de l’objet de la peur. Quand une personne voit de petits trous, elle pense que quelqu'un vit à l'intérieur. D'autres personnes ont peur de tomber dans ces trous, même si elles comprennent que cela est impossible.

Troubles de la recherche scientifique

L'American Psychiatric Association et le Statistical Manual of Mental Disorders ne reconnaissent pas encore la tripophobie comme une maladie complète. Mais aujourd'hui, beaucoup de gens prétendent avoir une peur panique des objets avec de petits trous, des grappes localisées.

Les psychologues Arnold Wilkins et Jeff Cole ont mené des recherches au cours desquelles ils ont découvert que la réaction aux trous répétitifs était basée sur une aversion biologique et non sur la peur. Dans leur travail, ils décrivent la manifestation de la réponse du cerveau aux associations liant formes et danger.

Les chercheurs ont analysé des images prises sur trypophobia.com et étudié leurs divers composants: contraste, longueur d'onde de la lumière, luminescence. Les psychologues ont conclu que ces images et ces photos ont des caractéristiques uniques. Ensuite, ils ont eu des conversations avec des tripophobes et ont observé leur réaction négative lors de la visualisation d’images avec des objets troués. Wilkins et Cole ont décrit les craintes exprimées par les personnes souffrant de troubles mentaux comme une réaction réflexe inconsciente qui se produit dans la partie primitive du cerveau qui relie l'image à quelque chose de dangereux.

Lors du diagnostic de la maladie, les psychologues ont noté que les images de la bouche présentant des plaies, des nids d'abeilles, des peaux de serpents venimeux et des pieuvres à bords bleus étaient particulièrement inquiétantes. Les données statistiques révèlent que les phobies des trous de la grappe affectent 80 à 85% de la population mondiale, tandis que 10 à 15% présentent la forme initiale de développement de cette peur.

Sur Internet, certaines personnes induisent les visiteurs en erreur en leur disant que la tripophobie est une maladie de la peau qui provoque la formation de trous dans le corps, qui se décomposent littéralement à cause d'eux. L'information est accompagnée de photographies effrayantes montrant des personnes qui ont des trous répétés sur le visage, les bras et les jambes. Bien sûr, une telle maladie n'existe pas et ces photos sont prises dans Photoshop. La maladie mentale - la tripophobie - n’a rien à voir avec les maladies du corps humain.

Causes de la peur des trous

Les scientifiques ont établi que la peur des trous est une peur rudimentaire. Cela signifie que la phobie est une manifestation d'une relique de l'évolution. La peur est présente chez toutes les espèces de primates. Il informe des maladies graves et de la nécessité de les traiter. Par exemple, si beaucoup de peaux apparaissent sur le corps du singe, cela lui indique qu'elle a été infectée par des larves sous le tégument épithélial. Cette capacité a été héritée d'ancêtres et de certaines personnes, c'est pourquoi la tripofobia n'est pas considérée comme une déviation grave.

Les autres causes des phobies sont les traditions culturelles et les caractéristiques de l'éducation. Une vive réaction émotionnelle et physiologique aux trous se produit chez les tripophobes à la vue de:

  • trous multiples chez l'homme ou l'animal - pores dilatés, acné, acné, nécrose de la surface de la peau, glandes ouvertes;
  • plantes - graines, algues à structure spongieuse;
  • petits trous récurrents dans les aliments - nids d'abeilles, bulles dans le pain et les pâtes, mousse sur le café;
  • formations géologiques naturelles et roches poreuses;
  • tunnels, trous et tunnels creusés par de petits animaux, des insectes et des vers.

Certaines personnes deviennent tripophobies à la suite d’événements négatifs du passé. Par exemple, un essaim d'abeilles qui a attaqué une personne provoque un traumatisme psychologique, qui finit par se transformer en une phobie de multiples trous. Les trous, visibles sur tous les objets, seront associés au nid d'abeilles des abeilles, à partir duquel les insectes peuvent voler et attaquer à tout moment.

La panique incontrôlée peut également se manifester sous la forme d'images de trous perforés. Bien que certains en doutent encore, les scientifiques ont déjà identifié ce modèle par le biais de recherches.

Il se trouve que la tripophobie se développe sur le fond du mécontentement avec son apparence. Pour les gens, la beauté esthétique est très importante, ce qui les aide à trouver leur place dans la société. Quand une personne doute de son attrait, elle commence à se traiter négativement. Tripofoby commence à «essayer» diverses maladies, telles que les ulcères trophiques ou l’acné rosacée, ce qui entraîne l’apparition de crises de panique.

Principaux symptômes de la tripophobie

La tripophobie est considérée comme le type de trouble mental récemment découvert. Parfois, une personne ne peut pas comprendre la raison qui a conduit au développement de sa peur des trous. Mais déterminer la présence de cette phobie peut être la manifestation de signes extérieurs.

Une personne souffrant de tripophobie présente généralement les conditions suivantes:

  • attaques de panique incontrôlées à la vue d'un irritant;
  • forte anxiété et anxiété;
  • palpitations cardiaques;
  • hypertension artérielle;
  • transpiration excessive;
  • désir obsessionnel de détruire ce qu'il a vu;
  • nervosité;
  • des vertiges;
  • nausée ou vomissement;
  • tremblement des membres;
  • spasmes musculaires;
  • évanouissement;
  • perte de coordination;
  • essoufflement;
  • démangeaisons, rougeurs, éruptions cutanées;
  • sentir que quelqu'un rampe sous la peau.

Un individu souffrant de la peur des trous peut devenir pâle, mais aussi avoir les mains et les pieds froids. Certains symptômes n'apparaissent que plus tard. Si vous contractez une maladie, une personne peut tomber dans une dépression sévère, se replier sur elle-même et cesser de sortir. Pour éviter des conséquences graves et arrêter le développement d'une phobie, consultez un spécialiste dès les premiers signes de la maladie. Il est nécessaire de comprendre qu'en cas d'assistance inopportune, le décès peut être dû à une asphyxie.

Stades de développement de la maladie

La tripophobie ayant été étudiée par des médecins spécialistes relativement récemment, la classification de ses variétés n'a pas encore été entièrement déterminée. Mais il est tout à fait possible que les symptômes distinguent les stades du trouble, ce qui permet d’arrêter son développement et de prescrire des méthodes de traitement appropriées.

La peur de multiples trous peut se manifester sous trois formes:

  • Poids léger L'homme fait preuve de nervosité, d'anxiété et d'anxiété.
  • Moyenne Parmi les symptômes caractéristiques, frissons, prurit, nausée doivent être soulignés.
  • Lourd. La patiente est tourmentée par des attaques de panique, des vertiges fréquents, des vomissements.

Si une personne a la chair de poule à la vue de petits trous, cela ne signifie pas qu'il est un tripofob. La peur des amas de grappes dans les objets constitue un obstacle sérieux à une vie normale. Souvent, les gens ne comprennent pas cette peur parmi les tripofobs, ils ne les aiment pas ou ne se moquent pas d'eux. Mais la société devrait comprendre que même un trouble aussi incompréhensible peut engendrer de nombreux problèmes pour le patient. Il convient donc de le traiter avec compréhension et respect et, si possible, de fournir un soutien psychologique.

Thérapies existantes

La plupart des psychiatres sont sceptiques quant aux tripophobes, mais le trouble en question doit être traité sans faute. Si vous ne faites pas attention à l'équilibre psycho-émotionnel du patient, vous pouvez vous attendre à des conséquences désagréables.

Des études annuelles permettent d’améliorer les méthodes de traitement de la tripophobie, dans lesquelles certains médicaments et méthodes psychothérapeutiques sont utilisés. En général, les médicaments suivants sont prescrits aux personnes souffrant de la peur des trous récurrents:

  • Sédatifs. Le choix du médicament dépend de la forme de la crise de panique. Ceux-ci peuvent être des médicaments à base de plantes ou des barbituriques et des tranquillisants à forte action.
  • Anti-inflammatoires. Ces fonds réduisent l'irritation de la peau, l'intensité des processus inflammatoires et l'œdème.
  • Antihistaminique. Les pilules d'allergie éliminent les rougeurs, les démangeaisons et les brûlures. Certains de ces médicaments ont un léger effet sédatif.

Tous ces médicaments réduisent la gravité des symptômes caractéristiques des attaques de panique. Lorsqu'il n'y a pas d'irritant, le patient peut à nouveau vivre pleinement. Cependant, pour éliminer complètement ce trouble, des médicaments puissants ne seront utiles qu’avec des méthodes psychologiques.

L'utilisation de méthodes psychothérapeutiques

Guérir une phobie n'est possible qu'avec l'aide d'un thérapeute. Premièrement, le spécialiste doit identifier la cause de l’apparence de la peur. Parfois, un spécialiste travaille plusieurs années avec le même patient, car il n’est pas toujours possible de déterminer immédiatement les facteurs qui ont influencé l’apparition et le développement de la maladie.

Son travail consiste à éliminer la fixation douloureuse de la conscience sur des associations pathologiques. Il est nécessaire de souligner que le patient n'est pas effrayé par les objets troués eux-mêmes, mais par les cavités de ces trous, qui provoquent des sensations désagréables. Le médecin doit appliquer plusieurs techniques à la fois, ce qui devrait influencer la perception subconsciente et cognitive.

Lorsque la psychothérapie utilise les domaines suivants:

  • Technique comportementale cognitive. Cette méthode vise à éliminer les distorsions cognitives afin que le patient puisse prendre conscience de la cause de sa propre phobie et apprendre à déterminer le degré de danger de sa peur. Pendant le traitement, le degré d'horreur avant les objets est considérablement réduit.
  • Hypnothérapie associée à l'imagerie. Dans ce cas, une série de vidéos spéciales contenant des images appelant à des sentiments agréables est préparée pour tripofoba. À certains moments, des stimuli sont insérés, dont le nombre augmente progressivement avec chaque session. À la fin du traitement, la personne traitera froidement des vidéos qui sont déjà complètement composées d'éléments gênants.

Le psychothérapeute doit également renforcer les fonctions de protection de la psyché de son patient, formant ainsi sa résistance au stress. Une attention particulière devrait être accordée aux relations et aux conflits familiaux. Un spécialiste aide à apprendre des méthodes d'autoassistance qui réduiront l'anxiété et aideront à tripofoba lors des prochaines attaques de panique.

Les sessions peuvent être individuelles ou en groupe. Si vous choisissez les bonnes méthodes de psychothérapie et de médication, des résultats positifs peuvent être attendus dans quelques mois.

Travail personnel sur soi

Les symptômes désagréables de la tripophobie peuvent causer de graves problèmes de santé si vous ne faites pas appel à un spécialiste pendant longtemps. Par conséquent, ils devraient être combattus en temps opportun.

Les médicaments et la psychothérapie aideront le patient à se faire soigner, mais il devra travailler sur lui-même pour accélérer le processus de guérison.

Les personnes souffrant de phobies des amas de grappes sont souvent paralysées par la peur. Dans une situation stressante, ils doivent transférer leurs yeux de l'objet de la peur vers divers objets ne provoquant pas d'émotions négatives. Il est nécessaire de se concentrer sur eux et de penser à quelque chose d'agréable pour que le patient puisse sortir de l'état de stupeur.

Très peu de gens peuvent faire face à des phobies, car la peur surgit à un niveau subconscient, et dans ce cas, il est assez difficile de contrôler leurs peurs. Il existe des méthodes qui peuvent aider à surmonter la tripophobie à la maison. La méditation, la relaxation et la formation situationnelle aideront à réduire l'anxiété et l'anxiété.

Les attaques avec la tripophobie peuvent survenir à tout moment. Cela peut être désagréable quand ils surviennent lors de situations de vie importantes. Une personne a besoin de s'accorder et d'être distraite des objets de sa peur, afin de pouvoir revenir rapidement avec ses pensées à ses affaires antérieures.

Comme en raison d'attaques sur le corps apparaissent souvent des rougeurs ou des démangeaisons, le patient doit porter avec lui des agents anti-allergiques, ce qui permettra de réduire l'inconfort. Vous pouvez éviter les situations désagréables si vous transportez de l’eau propre, de l’ammoniac ou tout autre moyen qui vous aidera à vous remettre de l’évanouissement.

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