Les peurs humaines sont si diverses et inexplicables qu'aucun psychiatre ne vous dira exactement combien de phobies existent. Chaque jour, un patient peut avoir une sorte de peur auparavant mal à l'aise face aux boîtes d'allumettes portant la lettre «P». Mais il existe des phobies "classiques". Par exemple, un nombre considérable de personnes souffrent de phobie des espaces ouverts. Parfois, cela se développe tellement qu'une personne refuse simplement de quitter l'un des appartements.

Quelle est cette peur et quel est le nom d'une phobie

L'agoraphobie dans la traduction littérale du grec ancien signifie la peur de l'espace du marché. Pour le moment, ce terme est compris comme un trouble mental, se manifestant par la peur des espaces ouverts. Dans la CIM-10, il existe un diagnostic séparé pour l'agoraphobie avec troubles paniques (F40.01) et sans troubles paniques (F40.00).

Si vous y prêtez attention, à part la phobie sociale, aucune autre phobie n'a été identifiée séparément par un diagnostic numéroté, les autres troubles phobiques sont classés dans les catégories. De là, vous pouvez tirer plusieurs conclusions. Premièrement, à propos de la vaste étendue de la peur des espaces ouverts. Deuxièmement, la gravité de la phobie. Le problème est que le patient ne commence souvent pas un traitement en temps opportun. Cela est dû à de nombreux facteurs dont nous discuterons plus tard. Mais plus le problème commence difficilement, plus il devient difficile de se surmonter soi-même pour atteindre le psychothérapeute et commencer à le résoudre.

L'agoraphobie est une peur non seulement des zones ouvertes, mais aussi des foules, des foules et des personnes en principe. C'est un mécanisme de défense qui fonctionne à un niveau inconscient. Les femmes souffrent beaucoup plus souvent de la maladie. Les causes des phobies sont variées. Souvent, la peur des portes ouvertes est l’un des symptômes d’un trouble mental grave. Comme nous le savons déjà, l’agoraphobie est aussi souvent un diagnostic distinct, avec une comorbidité généralisée. Afin de bien distinguer et diagnostiquer «l'agoraphobie», les conditions suivantes doivent être remplies:

  • les symptômes phobiques doivent être basiques et non secondaires, après des hallucinations délirantes ou obsessives compulsives;
  • L’augmentation de l’anxiété devrait causer (et se limiter) aux situations suivantes: être à l’extérieur de la maison, de la foule, des lieux publics, voyager seul;
  • éviter régulièrement des situations effrayantes.

Contrairement aux autres phobies de l'enfance, la peur de l'espace ouvert apparaît pour la première fois entre 20 et 25 ans. Les résidents des mégapoles sont plus susceptibles à la manifestation de l'agoraphobie.

Causes de la peur

De nombreuses études de psychologues ont confirmé que la plupart des agoraphobes avaient des problèmes d'appareil vestibulaire. Ce sont ces personnes qui sont basées sur la peur de se perdre. Un appareil vestibulaire faible peut échouer et désorienter une personne dans l'espace. Ainsi, une cause physique peut parfois être à la base du développement d'une phobie.

La peur d'un espace ouvert peut être déclenchée par l'expérience d'une situation traumatique. Mais le plus souvent, les agoraphobes les plus "graves" ne sont pas victimes d'actes terroristes. C'est l'expérience à la tête de pensées obsessionnelles qui conduit à la fermeture absolue de la sécurité sur son territoire. Il existe des théories sur le déterminisme génétique du trouble.

La prochaine cause commune d'agoraphobie est la peur de la honte. Le cerveau névrosé dessine rapidement des images dans lesquelles la panique s'empare du patient dans un endroit surpeuplé - centre commercial, métro, théâtre. Et puis le mécanisme à remontage automatique fonctionne. Les plus agooraphobes imaginent comment tout ira mal maintenant, s'il s'évanouit, comme il est laid, s'il vomit, comme tout le monde le regardera avec dégoût et pitié: plus l'attaque de panique aura lieu tôt.

Parmi les troubles comorbides, on peut distinguer la dysmorphophobie. En fait, cela peut entraîner une réticence pathologique à quitter la maison. C'est une obsession excessive avec un défaut mineur (existant ou supposé), une faible estime de soi, une insatisfaction face à leur apparence. Ainsi, la base de l'agoraphobie peut être la peur de l'évaluation.

Résumant la question des causes des espaces ouverts dans la phobie, il est impossible de ne pas prêter attention à la codépendance. Le plus souvent, les agoraphobes «durs» ont une famille: parents ou mari (puisque nous disons que les femmes sont plus sujettes à ce trouble, nous utiliserons le genre féminin dans les exemples), qui, avec les meilleures intentions du monde, «soutiennent» la maladie. Après tout, il n’est pas difficile de comprendre que, pour que l’agoraphobe ait la possibilité de ne pas quitter la maison, il faut que quelqu'un lui apporte du réconfort, gagne de l’argent, résolve de nombreux problèmes. Par conséquent, les relations de co-dépendance avec des membres de la famille, qui créent des conditions favorables à la progression de la maladie, en sont également une cause.

Manifestation des phobies

La principale manifestation de l'agoraphobie est une peur obsédante de la campagne à venir dans un endroit surpeuplé ou directement en étant absent de son domicile, jusqu'à l'attaque de panique. En règle générale, le patient conserve une critique de son état, mais au moment de la panique, il y a de courtes périodes au cours desquelles une personne perd complètement le contrôle de son sort. La présence de critiques confirme la nature névrotique du trouble. Cependant, les principaux symptômes somatiques sont présents:

  • des vertiges;
  • perte d'orientation dans l'espace;
  • évanouissement;
  • palpitations cardiaques;
  • hyperventilation, asphyxie;
  • des nausées;
  • tremblement des membres;
  • transpiration abondante;
  • poser des oreilles, sonner;
  • déréalisation.

Afin de ne pas éprouver un tel ensemble de symptômes insupportables, l'agoraphobe évite les situations dans lesquelles il est nécessaire de sortir le plus possible de la zone de confort. L’emprisonnement volontaire dans une cellule entraîne une dépendance encore plus grande, une phobie sociale et une névrose.

La psychologue clinicienne Veronika Stepanova parle des symptômes de l'agoraphobie, des origines et des causes de son apparition chez l'homme dans une vidéo

Que faire si vous vous trouvez soudainement une phobie

Il est très difficile de prédire les résultats du traitement ou le développement de la peur des espaces ouverts. La pathogenèse dans le cas de l'agoraphobie est très diverse et les progrès thérapeutiques peuvent également être différents. Quoi qu'il en soit, le principal conseil pour une personne qui a diagnostiqué une peur des lieux ouverts sera un appel immédiat à un psychologue consultant.

De plus, selon le degré de symptômes, il travaillera avec vous-même ou s’adressera à un autre spécialiste: un psychothérapeute, un psychologue clinicien ou même un psychiatre. Pour l’auto-assistance, vous pouvez utiliser principalement une variété de techniques apaisantes, méditation, yoga, aromathérapie. Tout cela est efficace avec des symptômes légers de la maladie.

Comment traiter la peur

Le traitement de l'agoraphobie est effectué par le psychothérapeute dans une approche intégrative. Des mesures complètes dans ce cas fonctionnent le mieux. Si le patient reçoit un diagnostic de F40.01, le médecin le traite et le traitement doit être à la fois psychologique et pharmacologique. Antidépresseurs, tranquillisants, antipsychotiques - ces médicaments peuvent être utilisés pour soulager les symptômes indésirables.

En plus des médicaments, bien sûr, une psychothérapie est menée. La thérapie cognitivo-comportementale est la base pour travailler avec des troubles phobiques. Les méthodes d'exposition et d'implosion sont très efficaces pour l'agoraphobie: l'immersion graduelle, la technique de "l'inondation" et la relaxation simultanée.

En plus de la thérapie cognitivo-comportementale, la phobie est traitée avec succès par l'hypnose. La thérapie corporelle, la thérapie par l'art et l'analyse transactionnelle sont également utilisées activement. Avec l'aide de ce dernier, on peut effectuer un travail assez profond. La personnalité selon Berne est divisée en 3 composantes: parent, adulte et enfant. Il est donc possible de révéler la véritable cause d'une phobie en travaillant soigneusement avec l'enfant intérieur. Cela peut être la peur de l'évaluation, la peur d'être perdu et la peur de la solitude. Après la prise de conscience de ce qui était inconscient, la thérapie progresse.

La situation des co-dépendances, que nous avons déjà mentionnée, est une histoire assez fréquente, c'est pourquoi une psychothérapie familiale est fortement recommandée. Ce n'est que dans les cas où une mère, un père ou son mari réalisera que son comportement «vital» renforce de manière positive la phobie d'un être cher, l'effet de la thérapie commencera. Les agoraphobes indigènes devront comprendre qu'avec l'aide d'une épouse ou d'une fille «malade», ils résolvent leurs problèmes internes. Un sentiment de confiance en soi et d’importance sera ressenti plus vivement si une personne dépend totalement de vous.

Conclusions

L'agoraphobie est un trouble mental grave dans lequel une personne éprouve des épisodes de peur lorsqu'elle se trouve dans des endroits surpeuplés, des moyens de transport, des places de stationnement ou, au contraire, seule dans des terrains vagues et des terrains de camping. Les causes peuvent être organiques, endogènes et psychologiques. Le traitement est réalisé par des méthodes médicamenteuses combinées à une thérapie cognitivo-comportementale. En outre, pour un effet maximal, il est recommandé d'assister aux réunions de famille avec un psychothérapeute.

Agoraphobie - peur de l'espace ouvert

La peur de l'espace ouvert s'appelle l'agoraphobie. Cette maladie est généralement diagnostiquée chez les personnes qui subissent des attaques de panique. L’agoraphobie est un trouble mental qui comprend également:

  1. Peur de l'espace fermé.
  2. Peur à la porte ouverte.
  3. Peur de l'impossibilité de retourner dans un endroit sûr.
  4. Peur des foules.

Ainsi, l’agoraphobie se compose de nombreuses phobies, qui sont quelque peu similaires ou interdépendantes. Il peut y avoir différents types de peurs. Peur d'aller au supermarché, peur de la foule, peur de voyager dans le métro, le bus, le train, etc.

Symptômes de peur des espaces ouverts

La symptomatologie principale de cette déviation est le développement de situations dans lesquelles une personne ne peut pas sortir ou en sort avec difficulté, donc une anxiété et une panique apparaissent. Souvent, la peur des espaces ouverts se développe avec le trouble panique, notamment avec les attaques de panique chez l'homme. Les symptômes suivants peuvent être observés dans l'agoraphobie:

  1. Désorientation.
  2. Vertiges.
  3. Grande peur.
  4. Selles contrariées (diarrhée).
  5. Battement de coeur fort.

Les symptômes de l’agoraphobie sont de nature trop négative, les personnes qui en souffrent essaient par tous les moyens d’éviter les situations qui pourraient le provoquer.

Causes de l'agoraphobie

Le groupe à risque des personnes exposées à cette maladie comprend les femmes et les jeunes filles qui vivaient ou vivaient dans des familles à faible revenu et dont les revenus financiers étaient très faibles. La maladie peut se développer à l'adolescence. Les femmes sans mari, les veuves et les divorcées sont sensibles au développement de la maladie.

Selon les scientifiques, les moins susceptibles de diagnostiquer l'agoraphobie chez les Afro-Américains et les Hispaniques. L'agoraphobie peut se développer en association avec un trouble d'anxiété sociale ou généralisé, et pas seulement avec des attaques de panique.

Thérapie des troubles mentaux

L’agoraphobie est traitée de différentes façons et de nombreuses procédures ont été mises au point. Habituellement, le traitement consiste à prescrire une thérapie mentale et un certain nombre de médicaments. Le traitement est prescrit par un spécialiste. Si la maladie ne s'accompagne pas de certains troubles mentaux, le traitement se limite à une psychothérapie comportementale.

Lorsqu'il y a encore des troubles et qu'il n'y a pas d'attaque de panique, les médecins effectuent un traitement complet, y compris une psychothérapie et des tranquillisants. Les psychothérapeutes prescrivent souvent le diazépam comme traitement - un tranquillisant léger. L'agoraphobie est souvent traitée par une symbiose d'exposition et une thérapie cognitive. Et parfois, les psychothérapeutes prescrivent des antidépresseurs et des médicaments supplémentaires pour la névrose.

Parmi les médicaments contre la névrose, l'alprazolam ou la benzodiazépine est souvent prescrit. Les antidépresseurs visent à augmenter les niveaux de sérotonine et plus souvent que les autres médecins ne prescrivent les médicaments suivants pour la dépression:

À propos, les attaques de panique sont traitées de la même manière que l'agoraphobie. La thérapie d'exposition a bien fonctionné dans le traitement de la maladie.

L'objectif principal de ce traitement est l'exclusion complète des signes infracliniques et des effets secondaires de la maladie. En outre, toute attaque de panique doit être neutralisée.

Technique d'inondation

Il existe une méthode spéciale de traitement de la peur de l’espace, appelée méthode d’inondation. La technique est la suivante. Le psychothérapeute doit, avec le patient, dresser une liste des peurs, c'est-à-dire des situations qui provoquent le développement d'une peur forte. Les situations doivent être arrangées dans la peur ascendante.

Au cours de la période de traitement, le psychothérapeute crée progressivement des situations similaires à celles décrites par le patient et y introduit le patient. Le médecin commence par une situation dans laquelle une personne éprouve une peur minimale. Cette méthode est très efficace car elle permet au patient d’acquérir une expérience du comportement dans une situation donnée. La personne cesse progressivement d'avoir peur et l'anxiété disparaît.

Habituellement, la thérapie comportementale est associée à un cours de méditation ou de relaxation musculaire. L'hypnose est une alternative à cette thérapie. Le traitement de l'agoraphobie nécessite généralement un traitement ambulatoire. Tout traitement prescrit seulement par un spécialiste. Les troubles mentaux sont traités très durement et, sans l'aide d'un médecin, il est presque impossible de surmonter une maladie. Et le rendez-vous lui-même des tranquillisants menace l'ajout de troubles mentaux supplémentaires.

Très souvent, la peur des espaces ouverts se développe chez les personnes asthmatiques. L'agoraphobie ne peut être guérie, car la condition elle-même ne s'améliore pas, elle ne fera qu'empirer. Dès les premiers symptômes de la maladie, vous devez contacter un psychiatre ou un thérapeute qui rédigera une recommandation pour un traitement ultérieur. Une personne atteinte de ce type de phobie peut, après le premier traitement, parvenir à une accalmie prolongée de la maladie, mais cela peut être temporaire et si les symptômes réapparaissent, le médecin doit être consulté à nouveau.

Pour se débarrasser complètement de la maladie, il faudra du temps et de la patience. Il est important de ne pas désespérer et de choisir un médecin compétent. Après avoir examiné un patient, seul un professionnel peut poser le bon diagnostic et mener une thérapie efficace.

Agoraphobie: traitement, symptômes, médicaments

Beaucoup de gens ont peur des grands espaces, peur d'être seuls quelque part. Ce phénomène s'appelle l'agoraphobie.

Cela augmente la probabilité que le patient souffre d'un autre trouble mental. Il est donc important de se débarrasser de l'état de peur une fois pour toutes.

C'est quoi

La peur d'être dans une foule et la peur des espaces libres: quel est le nom de cette phobie n'est pas connue des psychothérapeutes. Beaucoup de gens sont confrontés à un tel phénomène dans la vie.

Parfois, les patients se tournent vers des spécialistes qui ont même peur de prendre les transports en commun ou qui ne sortent pas du tout de chez eux. Un tel État limite considérablement leurs possibilités sociales et nuit à la qualité de la vie, ce qui leur rend difficile la tâche de se faire des amis et de la famille.

Sociophobie, agoraphobie, attaques de panique - tous ces concepts sont interconnectés.

La peur des espaces libres est le résultat de divers troubles:

Le plus souvent, la maladie survient chez les personnes âgées de 20 à 30 ans. De plus, le nombre de patientes est deux fois plus élevé que le nombre d'hommes susceptibles de craindre les espaces ouverts.

Les personnes atteintes des pathologies suivantes sont sujettes à cette maladie:

Code CIM-10

L'agoraphobie a compté le nombre F40.0 dans la CIM-10.

Ceci est un groupe de phobies, qui incluent la peur de:

  • voyager en avion;
  • les foules;
  • lieux publics;
  • mouvement en bus.

Avec d’autres types de peurs, ce phénomène est lié aux troubles d’anxiété phobiques (F40).

Les causes

Il est impossible de déterminer les causes spécifiques de la maladie chez chaque personne. En psychiatrie, il y a toujours une controverse sur ce qui apparaît en premier - une phobie ou une attaque de panique.

On sait précisément que les facteurs suivants peuvent provoquer ce phénomène:

  • imagination trop riche;
  • émotivité accrue;
  • troubles de la personnalité (phobie sociale, attaques de panique);
  • effrayé antérieurement (bagarre, accident, acte terroriste);
  • maladies neurologiques;
  • les antidépresseurs;
  • toxicomanie et alcoolisme;
  • choc émotionnel fort (décès d'un être cher, séparation).

L’agoraphobie est étroitement associée à d’autres troubles anxieux, notamment:

  • acrophobie (peur des hauteurs);
  • aquaphobie (peur de l'eau);
  • logoophobie (peur de parler).

Les symptômes

Les attaques de peur incontrôlable affectent le travail des organes internes et le comportement humain.

Les symptômes suivants de l'agoraphobie sont distingués:

  • palpitations cardiaques;
  • des vertiges;
  • le bruit et les acouphènes;
  • transpiration accrue;
  • perte de contrôle sur les actions;
  • des nausées;
  • la diarrhée;
  • faiblesse
  • anxiété;
  • mélancolie;
  • tremblement;
  • problèmes d'orientation dans l'espace.
  • Certaines personnes vivent et travaillent pendant des années au même endroit sans le quitter. Ils ne vont pas rendre visite et se sentent en sécurité tout en contrôlant la situation. Si le patient quitte la zone de confort, il présente des symptômes et le traitement dans ce cas devrait viser à les éliminer.
  • Si une personne est avec un membre de la famille, elle ne ressent pas d'anxiété ni de peur. Dans ce cas, les parents commencent à satisfaire tous ses désirs et à faire le travail pour lui. L'agoraphobie lancée conduit au fait qu'une personne a peur de devenir folle, de mourir.

Identifiez indépendamment les signes de phobies en utilisant un test spécial, auquel vous devez répondre «oui» ou «non».

Le test de Karl Koenig est populaire, ce qui déterminera la probabilité de la présence d'agoraphobie:

Avez-vous un sentiment de peur lorsque vous quittez votre appartement ou la maison dans la rue?

Cette peur s’affaiblit-elle lorsque vous rencontrez des personnes familières, par exemple sur votre lieu de travail?

La peur sur le chemin du travail faiblit-elle par rapport à la marche?

La peur s’affaiblit-elle si vous êtes accompagné de quelqu'un que vous connaissez?

Est-ce que cela vous aide si vous transportez un porte-bébé, un vélo, un chariot à roues dans un magasin ou une valise devant vous?

Avez-vous peur de tomber et de tomber entre les mains d'autres personnes?

Chaque réponse positive indique le risque d'agoraphobie (extrait du livre du psychothérapeute Karl Koenig «À qui la psychothérapie peut-elle aider»).

Traitement

Les principales méthodes qui aideront à guérir comprennent:

  • des médicaments;
  • psychothérapie;
  • physiothérapie.

Il est préférable d’utiliser ces techniques en même temps. Plus le traitement commence tôt, plus les chances d'éliminer l'agoraphobie sont grandes.

  1. Traitement médicamenteux. Le médecin peut prescrire:
  • les antidépresseurs (paroxétine, citalopram);
  • les tranquillisants (Atarex, Clonazepam);
  • normotiques (valproate de sodium, carbamazépine);
  • les bêta-bloquants (Atenolol, Anaprilin).

Généralement, les médicaments sont prescrits en cas d'attaque de panique chez un patient.

  1. Assistance psychologique. Seul un spécialiste qualifié sait comment se débarrasser de la peur des grands espaces. Il développe un plan de traitement dans chaque cas séparément. Souvent, le spécialiste utilise l'exposition et la thérapie cognitivo-comportementale. Ils garantissent la délivrance complète d'une phobie sans manifestation de celle-ci dans le futur.
  1. Physiothérapie La phobie a non seulement une charge émotionnelle, mais également physique. Fondamentalement, les muscles du patient souffrent de la maladie. Par conséquent, il est important de faire de la gymnastique le matin, de marcher davantage, de suivre un cours de massage. Cela aidera à normaliser le sommeil, à stabiliser le fond émotionnel.

Si le patient s'est adapté à l'agoraphobie et ne ressent pas de gêne, il ne faut pas se laisser aller à ses faiblesses et l'entourer de soin. Le patient peut penser que ses proches cesseront de lui prêter attention si la maladie disparaît. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de montrer un zèle fort dans la tutelle.

Le patient voudra se débarrasser sincèrement de la phobie, si les autres ne peuvent pas lui fournir des conditions de vie trop calmes.

L'automédication peut être utilisée pour renforcer l'effet du traitement conservateur. Pour cela, les médecins conseillent:

  • tenir un journal personnel et enregistrer les informations concernant les attaques qui y sont contenues;
  • dressez une liste des situations qui suscitent la peur, par ordre croissant, puis définissez un plan pour leur délivrance;
  • Écoutez des formations audio pour vaincre les phobies.

Il y a une musique spéciale, agoraphobie apaisante. C'est une composition lente et calme. Écoutez-les devrait être couché avec les yeux fermés. À ce stade, vous devez imaginer mentalement votre présence dans un espace ouvert, parmi la foule. Pour commencer, le patient se déplace lentement de la pièce à la sortie de l'appartement.

L'agoraphobie est un grave problème de la société moderne. De plus, l’utilisation de gadgets a permis de minimiser le besoin de quitter la maison.

Par conséquent, vous devez faire attention aux facteurs qui peuvent causer des maladies et vous limiter aux situations stressantes, à la musique forte, aux films d'horreur. Il est préférable de consacrer plus de temps au repos et à votre développement personnel.

Peur des espaces et des portes ouverts: causes et traitement

Bonjour chers lecteurs. Aujourd'hui, nous allons parler de ce qu'est la peur de l'espace ouvert. Vous découvrirez quels facteurs peuvent provoquer cette phobie. Vous connaîtrez les symptômes de cette maladie. Découvrez comment se comporter en présence d'agoraphobie.

Informations générales

La définition de l'agoraphobie est la peur des grands espaces, des grands territoires, en particulier des lieux inconnus. La phobie est accompagnée par des attaques de panique et on observe également un rétrécissement de la conscience. Lorsqu'il existe une forme grave de peur, la personne s'isole complètement de la société. En état aigu, la peur peut être présente à la sortie de la pièce, caractérisée par la peur des portes ouvertes et même des fenêtres.

Lorsque l'agoraphobie, selon les manifestations, il existe neuf types principaux de cette affection chez l'homme:

  • peur des grandes surfaces (parcs, champs) - l'absence de clôtures sur le territoire provoque un sentiment d'inconfort et exerce une pression psychologique sur la personne;
  • l'attention des autres - une personne a peur d'être remarquée, d'avoir peur de commencer à le considérer et si les gens se concentrent vraiment sur eux, ils sont encore plus déprimés;
  • peur des fenêtres ouvertes et des portes ouvertes - un individu est incapable de quitter sa chambre, il ne peut pas se procurer le minimum de choses nécessaire, il ne peut pas se passer de l'aide extérieure;
  • être dans des lieux publics - un sentiment de malaise provoque la séparation du reste de la société, il peut se manifester par la peur d'être dans un café, dans une banque;
  • peur de la foule dans les foules - la panique a pour conséquence de se trouver dans un tram, un bus ou dans le métro bondés pendant les heures de pointe, le risque d'interaction étroite avec des inconnus est donc à blâmer;
  • présence à des événements, par exemple au football ou à un concert - la présence d'une foule déprime un individu, il ne peut pas sentir sa sécurité, ce qui le fait paniquer;
  • peur de la solitude - la peur d'être dans la rue et dans un territoire ouvert sans aucune aide, en présence d'un satellite - les sensations de panique disparaissent;
  • être dans un endroit désert - la peur est basée sur l'absence de personnes à qui on peut s'attendre à de l'aide;
  • l'incapacité de rentrer - une personne craint qu'après être sortie dans la rue, elle ne puisse pas rentrer chez elle, elle ne puisse pas trouver refuge, où, en cas de danger, elle pourrait se cacher.

Pourquoi se développe

Regardons quelles sont les principales raisons du développement de cette phobie.

  1. Mémoire génétique du passé. Les peuples primitifs ont connu la plus grande horreur lorsqu'ils se sont retrouvés dans un espace ouvert. Aujourd'hui, une personne peut avoir peur, si nécessaire, de se trouver en dehors de son «asile».
  2. La dépression Auto-creuser, repenser les valeurs de la vie, la formation de peurs, une diminution artificielle de l'estime de soi. Il est difficile de communiquer avec d'autres personnes, il est difficile pour une personne d'exister dans la société, il existe une opinion sur son indignité.
  3. Mémoire prénatale. Le bébé étant dans l'utérus se sent protégé. Si quelque chose le menace, par exemple une naissance prématurée ou le désir de la mère de se faire avorter, ou son état nerveux, tout cela fait craindre de sortir.
  4. Traumatisme physique Dans de rares cas, des blessures peuvent provoquer le développement d'une telle phobie. Nous parlons de blessures subies par des foules nombreuses ou à l'extérieur de l'appartement. Il semble que seulement à la maison est en sécurité.
  5. Le traumatisme de nature psychologique. Les conséquences de la violence familiale, du viol, des attentats terroristes ainsi que de tout choc grave sur le psychisme humain peuvent déclencher la peur.

L’agoraphobie peut se développer sous l’influence de tels facteurs:

  • la présence d'une émotivité accrue;
  • utilisation d'antidépresseurs;
  • pathologie neurologique;
  • forte peur;
  • la présence de troubles de la personnalité;
  • détresse émotionnelle grave;
  • l'abus d'alcool ou la consommation de drogue;
  • riche imagination.

Il convient de garder à l'esprit que certaines personnes ont une plus grande prédisposition au développement de l'agoraphobie. À savoir, ceux qui dominent les fonctionnalités suivantes:

Manifestations caractéristiques

J'attire votre attention sur les symptômes qui caractérisent la présence d'agoraphobie.

  1. L'orientation spatiale disparaît. Une personne a du mal à déterminer où et quand il est venu, où il se trouve maintenant. Dans le même temps, il fait des tentatives convulsives pour demander l'asile.
  2. Une augmentation de la pression artérielle, caractérisée par des acouphènes et des vertiges. Observé dans de nombreux cas en présence de facteurs provoquant la peur.
  3. Troubles de la parole. Il y a des difficultés, même avec la prononciation des mots individuels, ne peut pas demander de l'aide. La survenue d'une amnésie à court terme n'est pas exclue. Il se peut qu'un trouble de l'audition disparaisse avec la disparition de la panique.
  4. Déviations dans le système nerveux autonome:
  • l'hyperthermie;
  • transpiration accrue;
  • fréquence élevée de mouvements respiratoires par minute;
  • la tachycardie;
  • trouble possible du tube digestif.

Diagnostics

Afin de confirmer le diagnostic, le patient doit subir un examen médical. Vous devez visiter les médecins généralistes, en particulier:

Cela contribuera à éliminer d'autres pathologies et à déterminer le traitement en tenant compte des particularités de la santé du patient.

Le test de Koenig est également utilisé pour le diagnostic, ce qui vous permet de déterminer la probabilité de la présence de cette phobie. Vous devez répondre aux questions, plus les réponses sont positives, plus le risque d'agoraphobie est élevé.

Méthodes de lutte

Le traitement de cette phobie peut inclure l'utilisation de médicaments:

  • les antidépresseurs, utilisent principalement le groupe visant à la saisie inversée de la sérotonine - calment, suppriment les idées d'anticipation de trouble;
  • Les anxiolytiques - les médicaments destinés à éliminer l'anxiété excessive, sont également utilisés pour calmer le système nerveux, sont excellents pour combattre les manifestations d'attaques de panique;
  • les sédatifs sont prescrits en présence de peur ou de gêne, même en l'absence de conditions caractéristiques de l'agoraphobie.

En plus du traitement médicamenteux, une aide psychologique peut avoir lieu:

  • le spécialiste trouvera une approche individuelle pour chaque patient;
  • peut traiter les causes de ce qui se passe;
  • élaborer un plan de traitement;
  • une thérapie cognitivo-comportementale et d'exposition peut être utilisée.

Aussi applicables méthodes de physiothérapie. Il convient de garder à l’esprit qu’en plus de la charge émotionnelle, il existe une charge physique, en particulier des muscles. Par conséquent, le massage et la gymnastique seront appropriés.

Il n'est pas recommandé de s'auto-guérir des phobies, car vous n'êtes pas en mesure de vous diagnostiquer avec précision et d'en déterminer les causes. Si un traitement conservateur a déjà été prescrit, le médecin conseillera au patient de faire également des efforts sur le chemin de la guérison:

  • tenir un journal de ses observations concernant les manifestations d'attaques de panique;
  • écouter des formations audio spéciales;
  • écrivez une liste de lieux et de situations qui peuvent susciter la peur (à mesure qu'elle grandit), essayez de trouver des solutions.

Maintenant, vous savez ce que la peur de l'espace ouvert est. Une telle phobie est dangereuse pour la vie humaine normale. Cela nuit considérablement à la qualité de la vie. Si vous constatez des manifestations d'agoraphobie en vous-même ou en vos proches, ne laissez pas tout suivre son cours, commencez à agir. S'il n'est pas possible de surmonter la peur par vous-même, n'ayez pas peur de demander l'aide d'un psychologue.

AGORAPHOBIE: SURMONTER DE LA FOLK D'OPEN SPACE

Des études récentes ont révélé la relation entre les problèmes de l'appareil vestibulaire et l'un des types de peurs, ce qui a permis de mieux comprendre ce qu'est l'agoraphobie. Il est difficile d’imaginer une personne du 21e siècle qui ne peut pas entrer dans le métro, faire ses courses dans un magasin, n’a jamais assisté à un concert ou à un film. Il se trouve que ceux qui restent volontairement enfermés dans leur propre espace, sans sortir dans la rue, ne sont pas peu nombreux, ils sont handicapés et souffrent de la peur de la foule et des espaces.

La peur des marchés et de l'espace - qu'est-ce que c'est?

Parmi les phobies de la star hollywoodienne Marilyn Monroe figuraient des espaces ouverts et une foule de gens. Elle avait une sensibilité accrue à ce type de perception, alimentée par le doute de soi et qui acquérait un nouveau sens de l'existence. L'agoraphobie - la prétendue peur des espaces ouverts - a deux composantes: l'agora, qui désigne le marché ou la région, et les phobos - la peur. Mais l'agoraphobie n'est pas une crainte, comme on le croit généralement. En fait, le terme inclut 2 peurs pathologiques:

  1. Agoraphobie dans sa forme pure, lorsqu'une personne se rend dans la zone dégagée et éprouve un malaise.
  2. Panique associée à la foule.

Le seul endroit sûr au monde pour l'agoraphobe est votre propre maison. Ailleurs, une attaque de panique peut survenir. La maladie mentale est parfois appelée la peur de la vie, car l’agoraphobe n’a pas de vie où elle bout. Surtout, une telle personne a peur de se retrouver:

  • dans le magasin et sur le marché;
  • au défilé;
  • en stade complet;
  • au rassemblement;
  • dans les transports en commun;
  • au milieu de l'auditorium;
  • dans les rues désertes;
  • avec portes et fenêtres ouvertes;
  • dans la chaise du coiffeur.

Et voici la chaise du coiffeur, si cet endroit ne possède pas ces caractéristiques qui sont applicables à cette phobie - n'y a-t-il pas d'espace ouvert et une foule nombreuse? Le fait est que le principal cauchemar des agoraphobes n’est pas de pouvoir s’échapper rapidement et sans bruit, de se cacher. La menace est que c'est ouvert. Lorsque je me sens impuissant, je veux me cacher ou ramper sous le lit comme le font les enfants.

Qu'est-ce que l'agoraphobie, si elle diffère de toutes les autres peurs en ce sens qu'elle ne vient jamais de l'enfance? Ceci est un type particulier de désordre. Une personne âgée de moins de 20 à 25 ans vit pleinement, va à l'école ou à l'université, rencontre des amis, s'amuse des soirées, et après la première attaque de panique, tout change. Les premiers signes de phobie sociale apparaissent à un jeune âge. Après avoir étudié une nouvelle étape indépendante de la vie, elle commence et se développe sous la forme de 4 inquiétudes: peur de la foule, peur des espaces libres, peur du changement, peur de voyager seul. S'il y a au moins 2 préoccupations, les experts parlent du développement de l'agoraphobie.

Comment et pourquoi se manifeste l'agoraphobie

La psychothérapie moderne classe l'agoraphobie parmi les peurs anciennes, fondées sur les lois de la physiologie et de la biologie, ainsi que sur tous les états existentiels de l'humanité. Les peurs biologiques qui apparaissent dans les structures sous-corticales sont fortes et justifiées. Les phobies sociales sont basées sur des phobies biologiques et apparaissent en raison du travail du cerveau, composé de neurones - des capteurs d'états et d'émotions. Ils capturent le danger et la douleur en transférant des informations au cerveau.

Fond biologique de la peur

La peur des espaces ouverts est compréhensible et biologiquement explicable. Une personne sortie d’un bosquet de forêt dans un désert ou une savane s’avère être confrontée à un phénomène inconnu, voire mortel. Mais l'expérience elle-même est associée à cette transition vers un espace ouvert, où il n'y a pas d'endroit où se cacher du danger. Plus tard, lorsque des combats ont éclaté entre différents groupes de personnes et mouvements mondiaux, la peur de la foule s’est jointe à la peur de l’espace. La mémoire génétique est la suivante - s'il y a une foule autour, elle menace d'écrasement, de suppression, de mort.

La théorie de Pavlov

La théorie de l'académicien Pavlov semble réaliste. Il croyait qu'une phobie est une peur réflexe conditionnée. Si quelque chose arrive à une personne ou à un être cher dans un endroit surpeuplé, on ressent une grande frayeur, et quand cela tombe dans une situation similaire, le cerveau est alarmé. Peu à peu, cette peur se transforme en agoraphobie. Mais la théorie de Pavlov a aussi des faiblesses, car par hasard il n'est pas possible de tout expliquer. Certaines personnes qui ont survécu aux attentats dans des lieux surpeuplés ou inconnus ne deviennent pas des agoraphobes, et inversement, ceux dans la vie desquels il n’existait pas de tels précédents sont aggravés par des états anxieux.

Facteur génétique

Les scientifiques affirment une prédisposition génétique aux attaques de panique. Certaines personnes ont un certain rapport hormones / substances biologiquement actives que le cerveau produit et entre dans le sang. Ce sont les caractéristiques physiologiques et la structure de la personnalité qui conduisent aux symptômes de la peur. Les facteurs traumatiques et les stress augmentent le risque d'agoraphobie. Les conditions préalables génétiques aggravent le développement de l'agoraphobie avec une probabilité de plus de 50%. Si le parent était porteur d'une phobie, l'acceptabilité du fait que l'enfant développe une névrose est également élevée. L'environnement familial et professionnel, où règnent tension, stress à long terme, dépression conduisant au maximum à la progression de la névrose, épuisant la structure nerveuse de l'enfant, conduisant à la peur.

Appareil vestibulaire

De nouvelles études ont montré que la peur des espaces libres est associée à un dysfonctionnement de l'appareil vestibulaire, situé dans le labyrinthe osseux de l'oreille interne et responsable de l'orientation des mouvements du corps et de la tête. La norme est l'équilibre entre les signaux de l'appareil vestibulaire et du système visuel et musculaire. Les agoraphobes s'appuient sur une perception tactile et visuelle et, lorsque les signes sont flous et que les irrégularités de la surface sont désorientées dans l'espace et que l'excitation neurologique ou les attaques de panique qui leur sont associées.

Qui est touché par l'agoraphobie

La pathologie affecte les habitants des villes. Fait intéressant, les villageois ne sont pas enregistrés désordre. De plus, les phobies des habitants des villes souffrent plus de femmes. Les principes et règles sociales se superposent au système émotionnel et mobile de la femme. Les personnes à risque dépendent d'autres femmes sans enfants, qui perçoivent un petit salaire. Il y a aussi plus de patientes parmi celles qui cherchent de l'aide.

Le contingent vulnérable comprend les névrosés, les personnes souffrant d'épilepsie, les maladies du système nerveux central, les personnalités maniaco-dépressives, les personnes sensuelles dotées d'une riche imagination.

Les peurs obsessionnelles se manifestent dans le type de personnalité asthénique, chez les individus somatiquement faibles. L'agoraphobie apparaît sur le fond des maladies respiratoires (bronchite chronique, pneumonie, tuberculose), des traumatismes crâniens et des formations tumorales.

Tableau clinique

Les attaques de panique sont des réactions brusques du système végétatif associées aux sensations obsessionnelles de la mort. L'état des sensations équivaut à rouler sur des montagnes russes, lorsque le sentiment de peur augmente fortement et que la fonction de maîtrise de soi diminue. La durée peut aller de 5 à 30 minutes en fonction du stade de l'attaque de panique. Une phobie est une peur obsessionnelle à laquelle une personne pense constamment. Les attaques ne peuvent être accompagnées que de symptômes végétatifs et peuvent être renforcées par un sentiment de peur. Si l'agoraphobie est accompagnée d'une attaque de panique et d'autres peurs, nous pouvons parler de la progression de la maladie.

Une description de l'état de peur obsessionnel sont des manifestations sur le plan physique:

  1. Cédez le passage aux jambes et secouez les genoux.
  2. Il y a des sensations désagréables à l'intérieur, des nausées, des vertiges.
  3. Augmente ou ralentit le pouls.
  4. La bouche sèche apparaît.
  5. La transpiration augmente.
  6. La tête est remplie de pensées dérangeantes.
  7. Pas assez d'air, la respiration devient lourde.
  8. Perdu votre appétit.
  9. Le travail du tractus gastro-intestinal est perturbé, ce qui se manifeste par une diarrhée.
  10. L'acouphène apparaît.

Suivre les signes physiologiques apparaît psychologique quand une personne est au courant de la déviation:

  • peur que quelqu'un remarque l'attaque, a exprimé une timidité excessive, un isolement;
  • peur de la folie;
  • peur du travail d'organes individuels, comme un arrêt cardiaque.

Se sentant non protégée et faible, une personne modifie son modèle de comportement en essayant de réduire au minimum la résolution de problèmes. Éviter l'inconfort, entre dans son propre monde, est isolé.

Malheureusement, de nombreux agoraphobes ont recours à des méthodes alternatives ou populaires de soulagement des symptômes. Il est établi que chaque 5ème agoraphobe devient un alcoolique. Dans certaines situations, il est possible de noyer les émotions avec un verre, tandis que certains tentent de se débarrasser de l'agoraphobie à l'aide de moyens plus lourds et de doses d'alcool. C'est une manière destructive. La bonne décision serait de contacter un spécialiste.

Comment se débarrasser des phobies

Lorsqu'un diagnostic est posé, le patient est examiné par des spécialistes. L'examen consiste à consulter et à consulter des médecins de différentes spécialités - un thérapeute, un neurologue, un cardiologue, un psychothérapeute. Chaque médecin réfute ou confirme la présence d’un tableau clinique. En psychiatrie, plusieurs méthodes sont utilisées pour clarifier le diagnostic: échelle de dépression de Beck, échelle d’anxiété de Sheehan, échelle d’évaluation de l’anxiété de Spielberg.

Le traitement comprend les étapes suivantes:

  1. Traitement médicamenteux.
  2. Assistance psychologique.

Le schéma thérapeutique est prescrit en fonction du type d'agoraphobie - sans troubles végétatifs et avec eux. En même temps, un plan individuel est élaboré en tenant compte du type de personne et des particularités du cas.

Techniques thérapeutiques

Dans le soulagement de cette maladie, il y a quelques difficultés. Comment gérer l'agoraphobie si le patient n'a pas peur de se faire soigner, pas moins que sa propre maladie? Si vous avez des attaques de panique, les conseils suivants vous aideront à fournir les premiers secours:

  1. Essayez de reprendre votre respiration si vous voulez respirer plus souvent. Avec l'augmentation de la respiration, la peur augmente.
  2. Aux premiers symptômes, prenez le médicament prescrit par le médecin.
  3. Essayez de toute façon de réchauffer les membres. Cela rétablira la circulation sanguine et détournera l'attention de circonstances effrayantes.
  4. Appelez une ambulance si la situation s'aggrave.

Selon le type de trouble et le code de diagnostic, un traitement approprié pour l’agoraphobie est choisi. Ces paramètres dépendent de l'intensité de la peur. Si l'attaque de panique est accompagnée d'une tachycardie, de violentes réactions végétatives, le code F40.01 du diagnostic correspondant à une perte de conscience établit la présence d'une phobie. Dans le même temps, un traitement d'exposition est prescrit, ce qui implique la prise de médicaments anti-nerfs, les antidépresseurs. Le but de cette thérapie est d'éliminer les manifestations indésirables et cliniques, et pas seulement la correction psychologique des attaques de panique.

Thérapie comportementale

Pour les patients ne présentant pas de troubles paniques, la psychothérapie est appliquée à l'aide de méthodes permettant de modifier les formes non désirées et d'inculquer des compétences comportementales utiles. Le traitement de l'agoraphobie, qui est répandu aujourd'hui, s'appelle thérapie cognitivo-comportementale. Les agoraphobes sont des personnes spéciales qui ne peuvent faire confiance aux autres. Ils ont peur de penser à eux ou de dire comme des psychos, ils vont se moquer de leur problème. Par conséquent, à la première étape de la communication avec le patient, le médecin établit des relations dans le cadre de la confiance. À cette fin, l'anamnèse est collectée, toutes les peurs et diverses situations sont prises en compte, des devoirs sont donnés.

Afin de mieux comprendre les peurs et y faire face, le patient, accompagné d'un psychothérapeute, se rend dans les endroits où il a le plus peur, simule les situations dans lesquelles il panique habituellement. Bonne nouvelle pour ceux qui ont découvert la peur des grands espaces - dans 80% des cas, la thérapie guérit complètement, sans revenir à l'état de phobie.

Thérapie familiale

L'agoraphobie est souvent "financée" par un être cher. Ils sont souvent favorisés par un parent qui se sent calme lorsque son enfant est proche ou par le conjoint à qui une aide familiale est bénéfique et pratique. Cela crée une certaine zone de confort dans laquelle il n’est pas nécessaire de sortir. Les psychothérapeutes considèrent le facteur de dépendance sociale comme l’un des moments difficiles de la pratique médicale. Dans ce cas, la psychothérapie familiale est indiquée car il est possible de traiter l'agoraphobie chez l'un d'entre eux uniquement en travaillant avec un autre partenaire également. Ainsi, le partenaire est formé le désir d'être nécessaire et de sauver un être cher. Un fait intéressant: de nombreux patients souffrant d'agoraphobie et dépendant du code ont répondu à la question du médecin de la même manière: que se passerait-il si la maison s'effondrait? - Je serais enfin libre! Par conséquent, une étape importante n’est pas le traitement de la phobie elle-même, mais l’élimination de la source de son apparition. Il arrive souvent que des conflits interpersonnels agissent dans son rôle. Pour guérir une phobie, sans pour autant en éliminer la cause, la peur acquiert de nouvelles contours et le diagnostic change le nom.

Thérapie de Gestalt

Ce type de traitement est efficace pour les patients qui ont peur. Il vise la formation de la responsabilité du patient pour lui-même. La tâche du psychothérapeute avec le patient est d’apprendre à se comprendre à partir de l’expérience de sensations antérieures. La direction psychologique enseigne comment se débarrasser de l'agoraphobie en analysant les différentes étapes de l'attaque et les méthodes permettant d'atténuer les conséquences: comportement incontrôlé. Si l'agoraphob apprend à agir dès le premier stade de l'anxiété, l'attaque de panique risque de ne pas se développer, mais les symptômes seront atténués. L’objectif principal de la thérapie est de perfectionner la technologie d’autoassistance, de supprimer les troubles physiologiques et, partant, la peur qui les accompagne. Les psychothérapeutes recommandent, en plus des méthodes de traitement non médicamenteuses, d’apporter une série de médicaments qui, avec le médecin, sont sélectionnés par le patient pour soulager les signes pathologiques à différents stades de l’attaque. Techniques matérielles appliquées avec succès pour obtenir un effet thérapeutique.

Traitement de la toxicomanie

Les médicaments font partie du traitement de l'anxiété et des troubles phobiques. La thérapie est divisée en plusieurs groupes:

  • Sédatifs (les phyto-produits sont achetés en pharmacie librement sur recommandation d'un médecin);
  • Tranquillisants ou anxiolytiques (les moyens symptomatiques qui soulagent l’anxiété sont limités en termes d’effets secondaires et de dépendance);
  • Andrenoblockers (médicaments d'urgence pour les conditions de déploiement, un comportement incontrôlé, sont attribués de toute urgence);
  • Antidépresseurs (les formes posologiques postpaniques qui réduisent les effets d'une attaque sont prescrites par le cours).

L'agoraphobie n'est pas une maladie mentale. C'est un problème désagréable, mais pas une situation folle. La pathologie dans le domaine de la psychothérapie est traitée pendant longtemps, mais de manière productive. Plus la pathologie est révélée tôt, plus la guérison est rapide et réussie. Quelques mois d’agoraphobie peuvent être guéris en un mois, plus de cinq ans de peurs nécessitent un traitement complexe d’une durée de six mois. Les patients hospitalisés sont des patients traités avec un effet marqué d'inadaptation sociale, qui ne peuvent pas se servir eux-mêmes, qui ne sont pas aidés par des médicaments ou une psychothérapie.

Agoraphobie, symptômes, antécédents et traitement

L'agoraphobie, à l'instar des autres phobies, est considérée comme l'un des types de troubles de la pensée. C'est-à-dire qu'avec une phobie, une personne ressent sa peur comme imposée. Dans la plupart des cas, il reste une attitude critique à l’égard de son état de santé, mais une personne ne peut pas se débarrasser de ses peurs. En règle générale, les phobies n'indiquent pas qu'une personne a un trouble mental: les peurs obsessionnelles en psychiatrie sont qualifiées de troubles du niveau névrotique. Et ces problèmes peuvent être complètement résolus par un travail psychothérapeutique avec un psychologue.

Qu'est-ce que l'agoraphobie?

Les chercheurs ont décrit des centaines de phobies: on peut dire qu’il n’existe pas d’objets ou de phénomènes qui ne causent pas de peur obsessionnelle chez certaines personnes. Certaines phobies sont connues même de personnes éloignées de la psychiatrie. La claustrophobie, ou la peur d'être à l'intérieur, en est un exemple. La claustrophobie survient généralement à la base d'une expérience traumatique. Par exemple, si une personne passe plusieurs heures sous les décombres d'un bâtiment effondré ou dans un ascenseur bloqué, elle peut à l'avenir commencer à éviter les espaces confinés.

Il y a aussi la phobie opposée: la peur des grands espaces ou l'agoraphobie. Si le trouble névrotique est grave, une personne peut devenir un prisonnier volontaire de son propre domicile, en refusant la communication et une existence normale. Au cours d'une exacerbation, le patient ne quitte pas sa maison, alors qu'il peut rester affamé pendant longtemps et se passer de matériel d'hygiène, tout simplement pour ne pas être dans la rue. Même la porte ouverte provoque la peur.

L'agoraphobie peut être exprimée dans une faible mesure. Par exemple, certains patients peuvent aller rendre visite et travailler, mais aussi faire des achats. Ils ne ressentent la peur que lorsqu'ils se trouvent en territoire inconnu. Dans ce cas, l'agoraphobe panique et perd le contrôle de ses émotions et de ses actions.

Pour chaque personne souffrant d'agoraphobie, il existe sa propre "zone de sécurité" ou distance admissible qui peut être supprimée de la maison.

À l'origine, on appelait agoraphobie la peur des grands espaces, mais dans la psychiatrie moderne, ce terme a été considérablement étendu et désigne désormais toute crainte de quitter la maison ou de s'éloigner de celle-ci sur une certaine distance.

Les principales manifestations de l'agoraphobie

La peur des espaces ouverts se caractérise par le fait qu'une personne éprouve de la peur dès qu'elle se trouve dans certaines situations, par exemple:

  • dans les carrés;
  • dans des lieux publics (restaurants, cinémas);
  • dans les lieux où se tiennent des rassemblements de masse (par exemple, lors de rassemblements ou de matches sportifs);
  • dans les moments où l'attention des étrangers est dirigée vers une personne;
  • dans votre propre maison avec des portes non verrouillées et des fenêtres ouvertes;
  • dans les rues désertes, où personne ne peut venir à la rescousse en cas de danger;
  • en restant dans la rue sans satellites;
  • en l’absence à tout moment d’opportunité de se rendre chez lui ou dans un autre lieu considéré comme sûr.

Les psychologues interprètent souvent l'agoraphobie comme un moyen inconscient de se défendre contre une possible agression d'autrui, de ridiculiser la critique et l'anxiété. Les agoraphobes sont caractérisés par une insécurité permanente dans la correction de leurs propres actions et leur conformité aux normes acceptées. Par conséquent, il est tout à fait naturel qu'ils préfèrent se cacher dans un endroit sûr d'autres personnes qui semblent agressives et cruelles.

Au début du développement de l'agoraphobie, la plupart des gens subissent une grave attaque de panique, qui s'accompagne de graves symptômes du système nerveux autonome (transpiration, tremblements, tachycardie, vertiges et perte de conscience, etc.). Ces sentiments effrayent une personne et se heurtent pendant longtemps à sa mémoire. Il existe un stéréotype selon lequel être loin de chez soi signifie mettre sa vie en danger. Sous l'influence de ce stéréotype, une personne change de mode de vie, par exemple, elle évite de se rendre dans des lieux effrayants ou arrête même de quitter complètement son domicile. Parfois, le patient tente d'éviter les situations dans lesquelles il peut perdre le contrôle de son propre comportement et attire l'attention d'étrangers qui semblent défavorables à eux-mêmes.

L'agoraphobie ne se fait pas sentir au cas où une personne se rendrait dans un espace ouvert avec un compagnon. Par exemple, des chercheurs russes ont mené une expérience. Ils ont mis devant deux personnes souffrant d'agoraphobie, la tâche deux fois pour traverser la zone spacieuse. Et la première fois, il était nécessaire d’accompagner le satellite, ce qui donnait toute confiance au patient. La deuxième "campagne" selon les termes de l'expérience devait être faite seule. Il s'est avéré que dans l'entreprise, les patients ressentaient une anxiété minimale ou étaient complètement calmes. En essayant de suivre seul le même chemin, ils ont eu des attaques de panique avec tous leurs symptômes végétatifs.

Caractéristiques des personnes atteintes d'agoraphobie

En règle générale, les personnes vivant dans les grandes villes souffrent de troubles de panique avec agoraphobie. Le désordre des habitants des petites villes et villages est enregistré très rarement. La plupart des patients sont des femmes, ce qui s'explique par les stéréotypes existant dans la société: les femmes de la culture européenne sont secrètement autorisées à être faibles et à être sans défense. En outre, les femmes sont plus susceptibles de faire appel à des professionnels. Les hommes, quant à eux, préfèrent essayer de faire face à l'agoraphobie eux-mêmes, noyant souvent leurs peurs avec de fortes doses d'alcool ou d'autres substances narcotiques.

Souvent, la maladie se manifeste d’abord à la puberté ou après le début de la maturité précoce. La peur des espaces ouverts est souvent incluse dans la structure de troubles psychotiques tels que le trouble bipolaire, la schizophrénie, l’asthénie et l’épilepsie. L'agoraphobie peut survenir chez les personnes sujettes à la neurasthénie.

Les physiologistes ont constaté que les personnes souffrant d'agoraphobie présentaient souvent un dysfonctionnement de l'appareil vestibulaire. C'est-à-dire que ces personnes sont orientées dans l'espace, en s'appuyant principalement sur des sensations tactiles et visuelles. Si la vision échoue pour une raison ou une autre, il peut y avoir désorientation dans l’espace, provoquant des attaques de panique et d’horreur.

Dans la classification psychiatrique, la peur des espaces libres appartient au groupe des troubles anxieux-phobiques.

Signes d'agoraphobie, peur des grands espaces

Le symptôme principal de l'agoraphobie est considéré comme une attaque soudaine de forte peur ou même une attaque de panique, qui se produit dès qu'une personne quitte la zone confortable pour elle, par exemple son propre appartement.

Habituellement, les personnes souffrant d'agoraphobe ont une attitude critique à l'égard de leur état pathologique. Cela confirme le niveau névrotique du trouble: dans la psychose, les patients ne peuvent pas se rendre compte que leurs expériences sont douloureuses. Un patient ne peut perdre ses critiques qu’au sommet d’une attaque de panique, lorsque la peur atteint son maximum. Le comportement à de tels moments est complètement subordonné à l'affect dominant de la conscience. En même temps, apparaissent des manifestations somatiques d'anxiété: tachycardie, sueurs froides, bouche sèche, difficultés respiratoires, douleurs à la poitrine, tremblements, nausées sévères et même perte de conscience.

Lors d'une crise de panique, le patient peut demander aux autres de l'aider à sortir de cet endroit "dangereux". En raison de leurs craintes, les agoraphobes des transports en commun préfèrent s'asseoir le plus près possible de la porte. Parfois, les patients développent spécialement la voie la plus optimale pour eux-mêmes, en essayant le moins possible de se retrouver dans des espaces ouverts et spacieux et de rester à proximité d'institutions médicales.

L'un des signes les plus frappants de frustration est le refus de quitter votre domicile, ce qui semble confortable et sûr. Le patient peut imaginer un système complexe de protection de la maison ou de l'appartement, ce qui lui permettra d'éviter de tomber dans une situation dangereuse pour lui. Cela rend l'agoraphobie trouble obsessionnel-compulsif.

Une personne qui craint les espaces ouverts peut souvent changer de travail ou de lieu de résidence, en essayant de trouver les conditions les plus confortables. Beaucoup deviennent de véritables ermites, refusant de communiquer avec leur entourage.

Parfois, toutes les précautions échouent et une attaque se produit dans des conditions jugées sûres par la personne.

L’agoraphobie a un parcours ondulant avec des crises soudaines d’anxiété, des troubles du système autonome et d’autres manifestations de crises de panique. Parfois, des symptômes secondaires, tels que le comportement d'évitement ou la peur d'attendre, rejoignent le tableau clinique. Souvent, dans l’image de la maladie, il y a des manifestations dépressives qui, toutefois, ne se manifestent presque jamais.

Attaques de panique avec agoraphobie

De nombreuses personnes souffrant de la peur de l'agoraphobie sont tourmentées par des attaques de panique. Les principales manifestations d'une attaque de panique sont les suivantes: la soudaineté et l'imprévisibilité de la formation d'une réaction sur fond de bien-être psychologique et physique, ainsi que d'une vive peur. La situation dans laquelle la personne a été dépassée par une attaque de panique, alors qu’elle était perçue comme une menace de mort. Parfois, dans un climat de panique, une peur obsédante de perdre la tête apparaît. L'attaque peut être accompagnée de symptômes d'une crise végétative. Peu de temps avant l'attaque, une personne ressent une anxiété, ainsi qu'une douleur d'origine obscure.

Une attaque de panique est souvent accompagnée des manifestations suivantes:

  • perte de capacité de navigation dans l'espace;
  • panique et peur de la mort;
  • des vertiges;
  • la tachycardie;
  • démarche instable et perte de capacité à contrôler leurs mouvements;
  • la diarrhée

Les patients perçoivent l'environnement comme irréel, c'est-à-dire qu'ils expérimentent un état de déréalisation. Parfois, ils commencent une attaque hystérique, accompagnée de crampes et d'appels au secours. L'attaque peut durer jusqu'à un quart d'heure, mais dans de rares cas, elle dure 30 minutes.

Après le retrait de la crise de panique, le patient est encore très inquiet pendant un certain temps. Par exemple, il écoute avec une grande attention ses sensations corporelles et perçoit le moindre écart par rapport à la norme comme les manifestations d'une maladie mortelle dangereuse.

Les attaques de panique suscitent beaucoup d'anxiété chez les personnes et ont des répercussions importantes sur leur qualité de vie.

Description des symptômes de la peur des espaces ouverts

Selon la classification internationale des maladies, les principales manifestations de la peur des espaces ouverts sont:

  • L'anxiété et ses manifestations psychologiques et physiologiques sont primordiales. Ils ne peuvent pas être causés par la présence d'autres troubles mentaux chez le patient, tels que des illusions ou une manie de persécution;
  • On observe le plus souvent des crises de peur et de panique fortes dans deux situations: lorsque le patient se trouve dans des endroits très peuplés ou quitte son domicile, alors qu’il est forcé de rester seul;
  • une personne cherche par tous les moyens à éviter les situations dans lesquelles elle pourrait subir une attaque d'anxiété ou de panique.

Avant de commencer la thérapie, un psychiatre ou un psychothérapeute doit s'assurer que le patient souffre d'agoraphobie et non d'une maladie présentant des symptômes similaires. Pour cela, une série de tests est effectuée et un historique détaillé est établi. Pour diagnostiquer la peur des espaces ouverts, il est nécessaire de s’assurer que la peur du patient répond aux critères suivants:

  • n'apparaît que lorsqu'une personne se trouve dans une certaine situation ou même n'y pense que;
  • a une fabula prononcée;
  • l'intrigue de la peur est inchangée, alors que d'autres troubles peuvent s'y joindre avec le temps;
  • la peur provoque certains rituels;
  • la peur surgit ou apparaît de temps en temps, mais au moins dans quelques mois.

Causes de l'agoraphobie

Pourquoi l'agoraphobie apparaît-elle? Les raisons peuvent être variées. La maladie provoque souvent une situation traumatisante, telle qu'une attaque par des intimidateurs, un acte terroriste ou même un épisode au cours duquel le patient a été victime d'un accident.

L'agoraphobie se développe surtout chez les jeunes femmes de moins de 25 ans, de statut social inférieur et à faible revenu. Cependant, la plupart des patients n’ont pas de partenaire régulier.

L'agoraphobie se développe souvent à la suite d'attaques de panique qui ont frappé une personne alors qu'elle n'était pas à la maison.

La prédisposition à l'agoraphobie (ainsi qu'à d'autres types de peurs obsessionnelles) est héritée.

Le plus souvent, l'agoraphobie se développe chez des personnes suspectes qui ont une anxiété accrue et une faible estime de soi, qui sont sujettes à une analyse de soi et qui sont trop responsables. Généralement, ces personnes n'agissent jamais sur l'appel du cœur, s'appuyant principalement sur des décisions rationnelles.

Presque toutes les phobies se développent après avoir subi un traumatisme psychologique. Dans le même temps, un repos insuffisant, un stress constant, des horaires de travail chargés, des perturbations endocriniennes et une mauvaise nutrition deviennent des facteurs prédisposants.

Traitement de l'agoraphobie

Pour chaque patient souffrant d'agoraphobie, le traitement est choisi individuellement. Dans le même temps, il est nécessaire de commencer le traitement dès que possible: les cas négligés sont difficiles à corriger.

Le traitement se déroule en plusieurs étapes:

  • La première étape. Diagnostic.

Le patient doit subir un examen médical complet pour confirmer ou infirmer la présence d'une maladie somatique susceptible de provoquer des symptômes d'agoraphobie. En outre, diverses méthodes psychodiagnostiques sont utilisées pour évaluer l'anxiété et la propension aux attaques de panique.

  • Deuxième étape Traitement de la toxicomanie.

Le traitement médicamenteux est un traitement à long terme des antidépresseurs. Parfois, si le patient a tendance à adopter des rituels protecteurs, des antipsychotiques peuvent être utilisés.

  • La troisième étape. Psychothérapie

L'agoraphobie peut ruiner la vie d'une personne: elle la contraint à limiter sa propre existence et à rester constamment dans la crainte d'une nouvelle attaque de panique. Rappelez-vous: plus la thérapie est commencée tôt, meilleur sera le résultat! Si vous ne savez pas comment vous débarrasser de l'agoraphobie par vous-même, contactez un thérapeute expérimenté. Les experts disent: pour soigner l'agoraphobie, une approche intégrée est nécessaire. C’est lui qui, combiné à la motivation personnelle du patient, permet d’obtenir les meilleurs résultats. Cherchez un moyen de vaincre la peur et, tôt ou tard, vous pourrez reprendre une vie normale sans phobie.

Nous espérons donc que cet article a permis à nos lecteurs d’obtenir les informations les plus élémentaires sur des troubles aussi anxieux et phobiques que l’agoraphobie. Nous espérons que la description et les symptômes donnés ici seront une raison pour vous écouter, pour faire attention à vos sentiments et expériences, pour aider les visiteurs de notre site Web à prévenir ou à prévenir les phobies possibles. Nous serons heureux si vous rejoignez notre projet: il suffit de partager cet article sur les réseaux sociaux ou de laisser un commentaire. Ensemble avec vous, nous aidons les autres à se débarrasser de leurs peurs et de leurs phobies!

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