La panique incontrôlable de la peur résultant de la vue des araignées est appelée arachnophobie. Les femmes souffrent beaucoup plus souvent de ce désordre psychologique que les hommes. Malgré l'innocuité de nombreuses espèces, la peur chronique des araignées s'étend à tous les membres de l'ordre des arthropodes. Et la peur d'une personne se pose indépendamment du fait qu'elle voit une araignée vivante ou son image.

L'arachnophobie est souvent accompagnée d'une prétendue phobie des insectes, qui empêche les personnes de se retrouver dans des conditions naturelles. Ce type de maladie n’ayant pratiquement aucune justification, la question de savoir comment se débarrasser de l’arachnophobie est assez complexe.

Quelles sont les raisons d'une phobie?

L'arachnophobie étant une maladie assez commune, la question de savoir comment on appelle la peur des araignées intéresse beaucoup de gens. Cela est dû au fait que le nombre de résidents urbains augmente chaque année et, comme on le sait, cette partie de la population n’est pas toujours en mesure d’évaluer le degré de dangerosité due au contact rare avec des arthropodes.

Selon le dicton bien connu: «La peur a de grands yeux», toute arachnophobe semble énorme et dangereuse. Une personne peut avoir peur de ces animaux au niveau génétique. À son avis, l'arthropode se déplace trop vite et la morsure est forcément fatale.

L'émergence d'une phobie précède certains événements. L'arachnophobie peut se former chez l'homme pour plusieurs raisons:

  • Souvenirs désagréables d’enfance du premier contact avec un arthropode. La peur des araignées peut survenir en raison d'une réaction inadéquate du parent à la vue de l'arachnide. De nombreux adultes réagissent avec prudence aux arthropodes et tentent également de limiter le contact de l'enfant avec les membres de cette classe. En conséquence, l’enfant forme une peur subconsciente qui, avec l’âge, se transforme en une phobie.
  • La deuxième raison, qui peut répondre à la question de savoir pourquoi les gens ont peur des araignées, est liée à la peur d’une personne de contracter une maladie virale. En raison du fait que de nombreux insectes sont capables de tolérer diverses maladies, les araignées sont également considérées comme une menace potentielle.
  • Si une personne a été piquée par des insectes plus tôt, une telle expérience peut laisser une marque négative dans le subconscient.
  • Très souvent, l'apparition soudaine d'une araignée peut effrayer même ceux qui sont à l'aise avec les arthropodes. La peur suscitée par une telle réunion peut également provoquer une arachnophobie.

Selon les statistiques, un pourcentage assez important de la population a peur des araignées. Ce phénomène contribue également à un grand nombre de longs métrages, dans lesquels les personnages principaux sont de nombreuses araignées aux tailles parfois peu naturelles.

Symptômes de la maladie

La phobie des araignées peut apparaître chez l'homme, avec ou sans objet stressant. La phase légère de la maladie peut se manifester par une légère anxiété due à une éventuelle rencontre avec une araignée. Visuellement, la peur des araignées peut être identifiée par la chair de poule sur la peau.

Cependant, lors d'une rencontre immédiate avec des arthropodes, un trouble psychologique se caractérise par des réactions physiologiques plus lumineuses du corps. Les plus prononcés sont les symptômes suivants:

  • frissons des membres;
  • le coeur commence à battre plus vite;
  • transpiration excessive de tout le corps;
  • pâleur de la peau;
  • extrémités froides;
  • évanouissement;
  • réaction ralentie ou désir de fuir;
  • nausée, vomissement dans certains cas.

Une forme chronique plus grave de phobie de l’araignée est accompagnée des symptômes suivants:

  • attaque de panique, accompagnée d'actions incontrôlées;
  • dilatation nette de la pupille;
  • suffocation due à une difficulté respiratoire;
  • vidange spontanée de la vessie;
  • désir de détruire la menace.

Le premier signal indiquant qu'une personne présente un trouble psychologique est précisément la réponse inadéquate du patient lorsqu’il entre en contact avec des arthropodes ou lorsque l’on tente de le tuer immédiatement. À l'avenir, cette réaction évolue vers un syndrome maniaque, accompagné du désir de trouver un nid d'araignée et de détruire tous les individus à tout prix.

Si une personne a peur des araignées dès son enfance, la vie du patient devient alors un défi assez difficile et nécessite une correction obligatoire par une intervention psychothérapeutique et médicale.

Comment traiter l'arachnophobie

Les psychologues disent qu'une maladie telle que l'arachnophobie est saisonnière. Le pic de son exacerbation se produit exclusivement en été. En conséquence, les personnes atteintes de troubles mentaux essaient moins de nature et évitent ainsi les attaques de panique, devenant ainsi les otages de leur peur.

Des méthodes pour traiter une telle phobie sont sélectionnées pour chaque patient individuellement. Si la maladie est accompagnée d'une peur obsessionnelle constante, dans ce cas, il est impossible de le faire sans consulter un psychothérapeute. Lors de la résolution d'un tel problème, il est très important d'identifier correctement la source de la phobie et, sur la base des données obtenues, de corriger le modèle comportemental.

Le traitement le plus efficace contre la peur des arachnides est la thérapie comportementale. Cette méthode de traitement est basée sur la préparation psychologique du patient pour une rencontre avec un objet qui suscite la peur. Une connaissance informelle progressive des représentants de la classe des arthropodes, expliquant de quoi les araignées ont peur, le nom d’une espèce particulière, ainsi que des contacts à court terme avec de petites personnes aident le patient à surmonter sa peur incontrôlable. Convaincue que les araignées sont absolument sans danger, la personne se débarrasse enfin des symptômes négatifs de la phobie et cesse d'avoir peur de ces animaux sans raison.

Ceux qui ont peur des araignées et de tous les autres insectes sont souvent traités par hypnose. Cette thérapie est réalisée en tenant compte du degré de la maladie et des caractéristiques individuelles du patient. Les séances hypnotiques visent à identifier la cause initiale de la peur.

En outre, le succès du traitement dépend du patient. Pour éliminer le désordre psychologique, les médecins recommandent à la personne malade de maîtriser certaines méthodes de relaxation et de méditation, qui aideront, dans une situation difficile, à distraire et à faire face à une peur incontrôlable. Arachnophobe ne devrait pas discuter de son problème avec des étrangers. Pour que l'auto-traitement réussisse, vous devez apprendre à contrôler vous-même vos émotions.

Traitement de la toxicomanie

Afin de mettre fin aux attaques de panique incontrôlées, les psychothérapeutes prescrivent parfois des médicaments. Les médicaments qui peuvent réduire l'anxiété et restaurer la psyché peuvent être divisés en trois groupes:

  • Les antidépresseurs soulagent les tensions émotionnelles et stabilisent l'humeur psychologique générale.
  • Les bêta-bloquants sont utilisés dans le traitement des phobies pour éliminer des symptômes tels qu'une accélération du rythme cardiaque, des tremblements, des évanouissements. Ces médicaments ont un effet relaxant sur tous les systèmes du corps.
  • Les tranquillisants sont utilisés en psychiatrie dans des cas exceptionnels, lorsque d'autres méthodes n'ont pas eu l'effet souhaité. Au cours du traitement, ces médicaments peuvent entraîner une dépendance et, par conséquent, une telle pharmacothérapie doit être réalisée dans le strict respect des prescriptions du médecin.

Il convient de noter que la sélection indépendante de médicaments peut affecter négativement la psyché blessée. Avec le mauvais dosage, la peur des arachnides ne peut qu'augmenter.

Combattre la peur des araignées

La peur des araignées est l'une des plus courantes. Selon les statistiques, cette phobie touche un homme sur 50 et la moitié de la population féminine. Peu importe les arthropodes toxiques ou non. Même à partir d'un type de réseau, beaucoup tombent dans la stupeur. Quel est le lien entre l'arachnophobie et est-il possible de le guérir?

Arachnophobia est familier aux hommes et aux femmes.

Informations générales sur la maladie

La peur des araignées est définie comme une arachnophobie, et ce n’est pas un hasard. Le nom vient du mot grec "arahna", qui signifie "araignée". Selon le mythe bien connu, la déesse Athéna a transformé une fille nommée Arahna en arthropode audacieuse et arrogante. Depuis lors, selon cette ancienne œuvre grecque, l'arachnida tisse une toile et induit une horreur indéniable chez la personne.

Qu'est-ce que l'arachnophobie à travers les yeux des spécialistes? La psychologie la considère comme une maladie courante caractérisée par une peur irrésistible des araignées (arachnides).

En règle générale, une attaque de panique peut survenir à tout moment, le plus souvent lors d’une rencontre avec des arthropodes. Les personnes qui ont peur des araignées réagissent violemment à la fois aux individus vivants et aux insectes morts qui ne sont pas capables de leur nuire. La peur panique arrive parfois au point d'absurdité - même l'image de l'arthropode sur la photo causera une grande surprise au patient.

Symptômes de la maladie

En plus de la peur compréhensible des araignées, le patient peut développer des symptômes caractéristiques de cette phobie. L’individu commence inconsciemment à éviter les endroits où se trouvent des arthropodes ou leurs toiles d’araignées - caves, caves, lieux non éclairés. Les manifestations cliniques de l'arachnophobie comprennent les symptômes suivants:

  • un sentiment de peur incontrôlable, qui peut être suivi d'une attaque de panique;
  • ralentissement ou, au contraire, réaction immédiate, liée au désir de quitter la place avec l'araignée le plus rapidement possible;
  • un désir impulsif de tuer une araignée qui suscitait la peur et peu importait que ce soit dangereux ou non pour la vie d'une personne;
  • transpiration excessive, pâleur de la peau, pouls rapide, respiration irrégulière et tremblements des extrémités;
  • le développement de crises de colère (dans certains cas), ainsi que le cri.

Les symptômes de l'arachnophobie peuvent entraîner une dépression nerveuse et un stress grave, pouvant entraîner une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.

La vue de l'araignée donne envie au patient de le détruire immédiatement.

Pourquoi les araignées ont-elles peur?

L'arachnophobie suscite l'intérêt des spécialistes précisément pour ses raisons diverses. Il y a au moins cinq explications de base pour expliquer cette phobie.

  1. Expérience de l'enfance. Les scientifiques ont établi que la peur des araignées peut se développer dès le plus jeune âge. La raison en était soit une expérience désagréable, soit une réunion qui faisait peur. De nombreux enfants, qui avaient déjà été effrayés par l'espèce même des arthropodes, craignaient depuis longtemps pour ces insectes et sont passés à l'âge adulte.
  2. La génétique. Les symptômes de la maladie peuvent être le résultat d’une prédisposition génétique élémentaire. Cela est dû à l'instinct de conservation de soi, qui passe à la défense du corps, le protégeant de toute menace. Si les parents sont enclins à manifester de la peur, la même condition sera transmise à leur enfant. Les futurs descendants sont plus susceptibles d'avoir une phobie sur "l'héritage". En plus,
  3. Caractéristiques du système nerveux. L'arachnophobie peut survenir à la suite d'un système nerveux trop excitable, d'une impressionnabilité et d'une vulnérabilité de la nature. Les personnes qui ont une bonne organisation mentale, sont méfiantes et susceptibles de créer diverses peurs.
  4. L'éducation La peur des araignées peut survenir chez un enfant si les parents réagissent violemment aux insectes, en l'accompagnant de panique et de stupeur. En voyant le comportement de maman ou de papa, le bébé peut adopter le même modèle d'actions et décider que si les parents réagissent à l'araignée comme ça, alors vous devez vous en méfier.
  5. Rencontre soudaine avec l'objet de la peur. Selon les experts, l'apparition inattendue d'arthropodes est une véritable horreur pour l'homme. C'est le fait même de l'apparition soudaine d'une créature désagréable et apparemment dangereuse qui peut provoquer un choc, se déposer dans le subconscient et se transformer en une véritable phobie, dans laquelle la question aiguë se posera: "Comment se débarrasser de la peur des araignées et vivre normalement?"

Qu'est-ce que l'arachnophobie dangereuse?

Les psychologues pensent que la peur des araignées peut constituer un danger pour la vie humaine. Il s'agit de la panique incontrôlable qui s'empare de l'arachnophobe. Effrayée à la vue d'une araignée, une personne peut se précipiter sur les lieux sans démanteler la route. C’est la pire des choses: ce comportement peut non seulement nuire à la santé du patient, mais aussi mettre sa vie en danger.

Le stress constant avec lequel vivent les arachnophobes n'est pas moins dangereux. La peur des araignées fait partie intégrante de la vie d'un tel patient et s'accompagne d'attentes anxieuses de danger et de menace de toutes les parties.

Une personne attend inconsciemment qu'une réunion déplaisante ait lieu quelque part. La peur obsessionnelle de toute araignée peut également conduire au développement d'états maniaques - la recherche de nids d'arthropodes, un fardeau fanatique pour la propreté, etc.

C'est particulièrement difficile pour les personnes qui vivent dans un climat méridional humide ou qui partent en vacances dans des pays chauds. Cependant, il est impossible d'éviter le voisinage d'arthropodes dans un pays au climat normal, car de nombreuses espèces d'araignées vivent souvent dans des bâtiments résidentiels, tissant des toiles d'araignées dans les angles. Pour cette raison, les experts recommandent de ne pas chérir vos peurs et de réfléchir à la façon de vous débarrasser de l'arachnophobie.

Dans les pays chauds, éviter de rencontrer l'araignée est impossible

Méthodes de traitement de la peur

Quelles que soient les raisons de la peur des araignées, vous pouvez vaincre cette phobie et la panique accablante qui précède la disparition des arachnides. Il suffit de faire des efforts en ce sens et de résoudre le problème profondément enraciné dans le subconscient. Vous pouvez le faire vous-même, mais vous pouvez contacter un spécialiste.

L'une des méthodes efficaces de traitement est la thérapie comportementale. À cette fin, un patient qui a peur de l'arachnide est confronté à un danger face à face. On propose à une personne de rester dans une pièce où il y a une araignée, de la regarder en mouvement, etc. Vous pouvez commencer avec les araignées empaillées, en passant progressivement à de véritables créatures vivantes. Ainsi, vous pourrez vaincre votre peur en regardant dans les yeux. Du point de vue de la psychologie, l’idée est simple: plus une personne évite ses peurs, plus la phobie s’enracine profondément dans son esprit.

Dans les exercices anglais et américains, la version proposée de la simulation informatique est proposée. Dans ce cas, une situation semblable à la réalité virtuelle est créée sur l'écran du moniteur.

Rencontrer votre peur avec arachnophobe permet de la combattre et de la vaincre, et c'est un traitement très efficace. Il est même souhaitable de toucher l'écran pour que le «contact» avec l'araignée soit aussi proche que possible de la réalité.

La forte peur des araignées est également traitée à l'aide de la méthode graphique. Pour ce faire, le patient se voit proposer de dessiner sa peur sur papier. Laissez-les être d'énormes et effrayantes araignées au début, mais à mesure que la peur diminue, elles vont commencer à se contracter et à se transformer en créatures amusantes et complètement intrépides.

Certains patients peuvent essayer de faire face aux manifestations de la maladie. Pour ce faire, des exercices de respiration, des techniques de relaxation, une visualisation de la peur, etc. peuvent être appropriés. Le yoga donne d’excellents résultats, ce qui soulage l’état du patient et renforce son système nerveux dans son ensemble.

Traitement beaucoup plus efficace par un spécialiste. Cela est particulièrement utile si la phobie du patient est intrusive. Dans les cas particulièrement difficiles, l'hypnothérapie peut être nécessaire, au cours de laquelle le psychothérapeute tentera de corriger le comportement du patient et de le soulager de la peur obsessionnelle de l'arachnide pendant plusieurs séances.

Conclusion

De l'arachnophobie, dont le traitement prend du temps, peut être guérie. Vous devez juste choisir la bonne tactique. N'oubliez pas qu'aucune peur ne devrait vous contrôler, mais vous pouvez et devriez la garder sous contrôle.

Arachnophobie: vaincre la peur des araignées et des arachnides

Dans ce monde, il y a toujours un danger pour ceux qui le craignent. (B.Show)

Selon la liste des phobies qui ont les manifestations les plus intenses, établie par l'American Psychological Association, la peur panique des araignées figure parmi les dix principales. Arachnophobia (ἀράχνη - araignée, φόβος - peur) fait référence à des cas particuliers de zoophobie. Selon des sondages menés aux États-Unis, 50% des femmes et 10% des hommes ont peur de l’araignée. Selon les statistiques, la peur des arachnides est plus courante que la peur des serpents et des chiens.

L'arachnophobie est une panique inexplicable et sans cause, la peur des araignées et des insectes de la famille des arachnides, qui augmente avec le temps (par exemple, les faucheurs, les scorpions). En règle générale, les arachnophobes ressentent une anxiété intense non seulement à la vue d'objets réels, mais aussi lorsqu'ils contemplent des insectes morts, des toiles d'araignées, des images, des photographies. Les personnes sujettes à cette maladie évitent de regarder des films sur les arachnides. Ils se perdent et paniquent quand ils entendent parler d'eux.

Arachnophobie: causes

Des études menées par le Dr RG Menzies et MK Jones ont réfuté le postulat de psychiatrie selon lequel l'homme connaît la cause de ses peurs. Ils ont constaté que les personnes atteintes d'arachnophobie ne comprenaient pas la cause de leurs peurs, alors qu'elles étaient non seulement en présence de l'objet de la peur, mais également loin des arachnides.

Raison 1. Expérience personnelle

L'arachnophobie vient de l'enfance. Une étude réalisée en 1996 aux Pays-Bas fait état des données suivantes: 46% des enfants interrogés (âgés de 5 à 10 ans) ont admis qu’ils avaient toujours peur des araignées et 41% ont déclaré qu’être confrontés à ces insectes était une cause de peur. Presque toutes les preuves ont été confirmées par les parents des répondants. Les faits obtenus jettent un doute sur la nature non associative de l'arachnophobie et permettent une étude plus détaillée de la version de la présence dans la survenue de la peur de l'expérience d'apprentissage.

Raison 2. Prédisposition génétique

La prédisposition génétique est un instinct de survie hérité d'ancêtres lointains, se transformant en une tendance à l'anxiété pathologique.

Raison 3. Facteur héréditaire et caractéristique innée du système nerveux.

Les personnes ayant un système nerveux faible sont plus susceptibles aux phobies. Les données publiées par l'American Psychiatric Association confirment que si au moins l'un des parents a une peur obsédante, la future progéniture risque de «gagner» telle ou telle phobie.

La transmission héréditaire de la méthode de réponse neuropsychique au stress a été prouvée: perception commune des facteurs de stress, degré de fixation sur les sensations, traitement identique des émotions et fixation des sensations dans la conscience.

Raison 4. Éducation inadéquate dans l'enfance.

Dans presque toutes les situations de la vie, les enfants sont guidés par le comportement et la réaction de leurs proches, principalement des parents. Si une personne de l'environnement souffre d'arachnophobie, trouve les araignées dangereuses et les évite consciemment, alors cette alarme est transmise à l'enfant. Selon les observations, chez les enfants dont les parents ont peur des araignées, à la vue des insectes, leur pouls s'accélère et leur tension artérielle augmente. De telles sensations expérimentées, profondément enracinées dans la conscience, peuvent par la suite devenir la cause d'un trouble anxieux-phobique.

Raison 5. La soudaineté

Certains scientifiques pensent que la soudaineté joue un rôle important dans l'apparition de l'arachnophobie lorsqu'une personne rencontre une araignée de manière inattendue. Très souvent, cet insecte peut littéralement apparaître devant vos yeux, descendant rapidement sur le web. Une telle réunion inattendue met beaucoup de gens en état de choc. Selon les normes humaines, le motif du mouvement d’un insecte constitue un motif d’alarme et son comportement ultérieur ne peut être prédit.

Raison 6. Modèle comportemental spécial

Comme l'arachnophobie est plus répandue dans certaines régions, certains scientifiques suggèrent que ce trouble est un type de comportement particulier inhérent aux résidents des zones où la population d'arachnides est importante.

Arachnophobie: traitement

Lorsque vous ne pouvez pas éliminer l'adversité de vous-même, vous pouvez toujours vous en éloigner en pensée. (Shi Yu)

En règle générale, le traitement médicamenteux de l'arachnophobie est très rarement utilisé. La plupart des traitements visent à mettre fin aux attaques de panique. Traitement médicamenteux - tranquillisants (mebicar, phénazépam), nootropiques, antidépresseurs (imipramine).

Dans le traitement de l'arachnophobie, les méthodes de thérapie par confrontation se sont révélées être une bonne idée. L'essence de la technique: "communication" directe avec l'objet de votre peur. Au premier stade - c'est le contact visuel, au suivant - au contact des insectes.

Une autre méthode n’est pas inférieure en efficacité: la «bataille» virtuelle avec des araignées. Les psychologues russes utilisent des technologies informatiques spéciales dans lesquelles les arachnophobes doivent «contacter» des araignées. Les chercheurs américains en thérapie utilisent des jeux de réalité virtuelle impliquant la destruction d'insectes. (Donc, si vous voulez vaincre votre peur, jouez à Minecraft).

Nous proposons quelques exercices simples, comment se débarrasser de la peur des araignées

Exercice: Enlevez de la peur

Les psychologues suggèrent d'essayer plusieurs façons de dissocier (dissocier) une situation ou des événements perçus. Toutes ces méthodes sont basées sur l’effet de se séparer de l’objet de la peur, de réduire l’importance des objets gênants, de réduire sa pertinence. Il ne fait aucun doute que l'énorme araignée d'une hutte de campagne abandonnée n'est pas aussi effrayante que cet insecte suspendu au plafond de votre cuisine au-dessus de votre tête. Une caractéristique bien connue de notre imagination est qu’il est souvent déraisonnable de rapprocher un objet effrayant et de l’agrandir à plusieurs reprises. En utilisant notre fantaisie, la même chose peut être faite dans le sens opposé: en effectuant la combinaison de suppression “araignée”, une distance sûre et inaccessible pour ses “pattes”.

  • Étape 1. Changez l’échelle des événements. La première technique de dissociation est associée à un changement d'échelle de l'événement. Imaginez d’abord à quoi cet insecte ressemblera de la pièce suivante et «devenez» une araignée. Ensuite, imaginez à quoi ressemble cette créature si vous la regardez par la fenêtre de la rue. Et comment voyez-vous cette araignée qui l'observe au télescope depuis la surface de la lune? Ce sera sûrement un petit bug à peine perceptible. Ainsi, vous avez progressivement réduit un énorme objet de peur en un spectacle indigne pour la création de la vue.
  • Étape 2. Changez l'heure des événements. La deuxième méthode de dissociation est basée sur un changement de période. Dès que vous commencez à souffrir d'une crise d'anxiété à la pensée d'une araignée, réfléchissez et essayez de ressentir les sentiments que vous éprouverez le lendemain de l'attaque de panique. Vous savez d'expérience personnelle ce qui ne sera pas si effrayant?! Maintenant, imaginez à quel point vos sensations paraîtront insignifiantes dans un mois. Il est peu probable que vous vous souveniez de la façon dont votre cœur s'est échappé de votre poitrine et de vos jambes affaiblies. Et dans un an? En définitive, avec tout votre désir, vous ne pouvez pas recréer les vieux symptômes de l'arachnophobie.
  • Étape 3. Changez la "sous-modalité". La troisième technique est basée sur un changement des caractéristiques de la perception humaine du monde. Vous pouvez imaginer la situation qui vous fait peur comme une image immobile en noir et blanc. Corrigez cette image et modifiez progressivement la taille et la luminosité des personnages participants. Imaginez une énorme araignée assise sur un tapis multicolore brillant. Imaginez comment l'araignée devient plus petite et sa couleur estompée. En conséquence, il est dans votre imagination de devenir l’un des millions de points négatifs de votre tapis lumineux.

Exercice: Tuer votre "araignée"

Exercice très simple avec arachnophobie, mais donne d'excellents résultats. Si vous avez assez de courage, faites-le vous-même, si vous êtes inquiet pour votre santé, avec un psychologue.

  • Étape 1. Nous fabriquons l’objet de notre alarme araignée en pâte à modeler ordinaire. Essayez de créer une figure de ces tailles, un insecte de la couleur qui apparaît le plus souvent dans votre imagination.
  • Étape 2. Pendant cinq minutes, étudiez attentivement votre "monstre", souvenez-vous de toutes les pensées négatives, émotions, sentiments que vous avez au moment de l'attaque. Essayez de maximiser votre peur.
  • Étape 3. Lorsque vous avez clairement résolu votre peur, transférez vos sentiments sur la figure. L'objet de la peur et vos sentiments doivent être connectés.
  • Étape 4. Réalisant que vous avez peur d’un petit insecte, agissez comme un chasseur. Dites: "Vous êtes ici et vous êtes pris", et affrontez courageusement des proies inutiles.

Pour votre information: l'arachnophobie n'est pas du tout familier aux représentants de certains peuples non civilisés pour une raison simple: pour eux, les araignées sont un aliment ordinaire et quotidien, un «mets délicat».

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Qu'est-ce que l'arachnophobie et comment ne plus avoir peur des araignées?

Arachnophobia fait référence à la peur mentale des insectes araignées. Dans cet état, une personne en panique craint que tous les membres de cette classe soient incontrôlables. La peur est même une image réaliste de cet animal, une sculpture ou des animaux similaires. On pense que le rejet est en grande partie dû à la structure distinctive de l'insecte provenant du corps humain. Comme on le sait, tous les êtres vivants, qui ne nous ressemblent pas du tout, causent au moins un manque de compréhension. Les statistiques montrent que sur terre, chaque cinquième habitant souffre d'arachnophobie. Chez les femmes, ce chiffre est beaucoup plus élevé. Les individus essaient de se tenir à l'écart des habitats des arthropodes et subissent de véritables attaques de panique en pensant qu'ils pourraient les rencontrer vivants. Essayons de comprendre ce que c'est: l'arachnophobie?

Causes de la peur des araignées

Des études détaillées de scientifiques réfutent la notion précédemment acceptée selon laquelle l'arachnophobie, comme les autres peurs, est initialement connue d'un individu en raison de son apparence. Les experts disent que la peur existe au niveau subconscient, non seulement en présence de créatures ressemblant à des araignées, mais également loin de leur halo d'habitat.

Souvent, la peur des araignées est héritée de l'enfance. Aux Pays-Bas (1996) ont mené une étude intéressante. Il en ressort que près de 50% des enfants âgés de 6 à 10 ans ont vécu cette peur. De plus, dans 40% des cas, il se manifestait après un contact visuel ou tactile avec des arthropodes. La plupart des réponses ont été confirmées par les parents des répondants. Les résultats font douter de la théorie de la nature non associative de la manifestation d'une phobie, en approfondissant l'expérience d'apprentissage.

Conditions génétiques et autres pour l'arachnophobie

L'instinct de conservation des ancêtres a été partiellement transformé en une configuration spécifique. En ce qui concerne le code génétique, certaines personnes éprouvent encore un sentiment d'anxiété subconscient lorsqu'elles rencontrent des araignées.

La raison suivante est un changement héréditaire et congénital dans NA. Les personnes présentant un tel écart sont sujettes à diverses phobies, notamment à l'arachnophobie. L'American Psychiatric University a constaté que la peur obsédante chez les parents augmente considérablement le risque de divers types de phobies chez les enfants.

Élever et former la jeune génération requiert également une approche appropriée. Si les adultes effrayent leur progéniture avec des insectes ou se craignent ouvertement devant eux, la peur au niveau subconscient persiste au cours de la maturité.

L'activation de l'arachnophobie est souvent associée à l'apparition soudaine d'arthropodes. Par exemple, il s'est accroché au Web avec une branche devant un touriste. Un «rendez-vous» soudain entraîne parfois un choc. L'inquiétude se manifeste à la suite du comportement imprévisible de l'animal, que la personne prend pour attaquer.

Un autre facteur est une caractéristique comportementale. Dans les zones où l'habitat de différents types d'araignées est historiquement reconnu, l'arachnophobie apparaît plus souvent et plus nettement.

Symptômes de phobies

La peur des araignées s'accompagne de certains signes psychologiques et physiques. Inconsciemment, l’homme évite les endroits où les arthropodes (sous-sols, greniers, salles obscures et abandonnées) peuvent en théorie habiter.

Parmi les symptômes cliniques de l'arachnophobie:

  • peur incontrôlable, se transformant parfois en panique;
  • activité excessive visant à quitter le lieu de rendez-vous avec les arthropodes ou inhibition (stupeur);
  • le désir de détruire un insecte, quels que soient sa taille et son degré de danger;
  • séparation accrue de la sueur, blanchissement de la peau, augmentation de la respiration et du rythme cardiaque, tremblements des extrémités;
  • parfois ceux qui ont peur des araignées, il y a l'hystérie, accompagnée d'un cri.

L'arachnophobie est une maladie plutôt dangereuse. Le développement d'un trouble mental conduit à un stade chronique, à des troubles nerveux, à un stress grave, à des accidents vasculaires cérébraux, à des crises cardiaques. Si un ou plusieurs symptômes de la maladie apparaissent, contactez un psychologue ou un psychothérapeute. Dans les cas non déroulés, 3 à 5 séances suffisent pour éliminer la peur des araignées. Le résultat est fixé pour longtemps, si toutes les étapes du traitement sont effectuées correctement.

Quels sont les dangers de l'arachnophobie?

Quelle est la peur des araignées (phobie) en termes de risque pour la santé et la vie? Les experts affirment que la maladie est dangereuse pour l'homme. Le problème principal est la panique sans contrôle. Dans cet état, l'individu tente de sortir d'une situation dangereuse le plus rapidement possible, sans rien analyser sur son passage. Cela nuit à la vie, à la santé humaine et à d’autres.

C'est important! Les effets dangereux incluent le stress constant. L’arachnophobie fait désormais partie de la vie d’une personne et l’attente anxieuse d’une menace. Au niveau subconscient, le client a peur d’une réunion désagréable tout le temps.

Les araignées phobiques conduisent souvent à des manifestations maniaques. Par exemple, la recherche d'un groupe d'arthropodes en vue de leur destruction, ou une attitude fanatique envers la pureté. Ceux qui vivent dans des régions au climat méridional, ainsi que les vacanciers des continents chauds, ont le plus de difficultés. Insectes de quartier complètement évités presque impossible. Ils logent souvent dans des habitations, tissent leurs toiles dans les coins. Les experts conseillent de ne pas supporter leurs peurs, mais plutôt de commencer à les éliminer.

Comment traiter la peur des araignées

Le traitement avec des médicaments pour l'arachnophobie est rarement utilisé. L'hypnothérapie ou la méthode de confrontation est souvent utilisée. Le but de toutes les techniques est de compenser les effets des attaques de panique. Nikita Baturin, psychologue-hypnologue, est spécialiste dans ce domaine et dans le traitement des autres phobies.

En bref sur l’essence générale du traitement:

  1. Le client est amené progressivement au contact direct avec l'objet de panique, jusqu'à le toucher et le caresser.
  2. Certains thérapeutes utilisent des programmes informatiques spéciaux conçus pour contacter le client et les arthropodes du monde virtuel. Certaines des techniques associées à la destruction des insectes.
  3. Médicaments utilisés dans le traitement des araignées: phénazépam, imipramine, mebicar, analogues du groupe des tranquillisants, antidépresseurs. Leur action vise à dissuader les attaques de panique.

Moyens de se débarrasser de l'arachnophobie soi-même

Vous trouverez ci-dessous quelques exercices pour surmonter la peur des araignées:

  1. Transformation de la taille des événements. Les araignées sont visuellement de la pièce voisine. Ensuite, ses dimensions sont affichées en conscience à distance de la fenêtre de la maison à la rue, puis du télescope depuis la surface d'une planète lointaine. En conséquence, un minuscule, presque impossible à distinguer, apparaîtra. L'objet volumineux de la peur a souvent diminué dans une création qui ne vaut même pas la peine d'être vue.
  2. La peur des araignées est traitée par dissociation en fonction de la transformation de la période. Lorsque l'anxiété se manifeste, ils réfléchissent aux sentiments qui se manifesteront un jour après l'apparition de la peur. Ce n'est pas si terrible, et un mois ou un an à propos de l'incident ne s'en souvenait pas. Même en recréant à nouveau l'horreur panique, les symptômes ne seront pas aussi effrayants.
  3. Le prochain moyen de surmonter l'arachnophobie est de changer la sous-modalité (perception de la réalité environnante). Dans l’imagination, ils représentent une situation stressante, comme une image immobile en noir et blanc. Changer progressivement les dimensions, ajouter de la couleur. Dessinez mentalement une araignée sur un tapis à carreaux multicolore. Ils pensent que l'objet de l'arachnophobie diminue, disparaît, se transforme en l'un des plus petits villosités de la toile.

Les experts recommandent d'utiliser plusieurs méthodes de traitement. Toutes les méthodes sont basées sur une approche dissociative des situations et des événements stressants. En outre, le but de ces techniques est de réduire la signification et la pertinence des images perturbantes.

Qu'est-ce qu'une phobie, peur des araignées? Comme le montre la pratique, le dégoût ou l'aversion des arthropodes ne se transforme pas toujours en arachnophobie. Un énorme insecte dans une forêt ou un jardin de village n’est pas aussi effrayant qu’une petite araignée «atterrissant» au plafond. Si vous ajoutez une caractéristique de l'imagination pour augmenter de façon répétée l'objet effrayant sans raison, une peur croissante commence à se réveiller. Cependant, cette nuance peut être utilisée dans le sens opposé, en éloignant l'insecte mentalement à une distance de sécurité.

Entraînement de l'arachnophobie

Ce qu'on appelle la peur des araignées, discuté ci-dessus. Ce qui suit est une leçon simple mais efficace pour se débarrasser de la peur. Il peut être effectué indépendamment ou sous la supervision d'un spécialiste.

  1. Ils façonnent une figurine de pâte à modeler d'insecte ayant une forme, une taille et une couleur telles, inhérentes à l'image la plus fréquente de l'imaginaire.
  2. Environ cinq minutes étudient soigneusement la cause de la peur, conscient de toutes les émotions négatives caractéristiques du moment de l'attaque de panique. Il est souhaitable de maximiser votre peur.
  3. Après avoir corrigé les phobies, ils transmettent leurs émotions à la figure façonnée, tandis que l’objet et les sensations doivent coopérer.
  4. Après s'être rendu compte que la panique était un arthropode commun, ils s'occupent sans pitié de l'animal empaillé en argile. Après cela, beaucoup cessent d'avoir peur des araignées.

Recommandations pour se débarrasser de l'arachnophobie

Les opinions des psychiatres s'accordent pour dire que cette maladie est une manifestation saisonnière. L'aggravation de phase s'observe principalement en été. Les personnes paniquées par la peur des arthropodes sont invitées à choisir avec soin leurs lieux de repos. Vous ne devriez pas vous fermer complètement et ne pas quitter la maison. Cela tient au fait qu'une personne deviendra l'otage de sa propre peur.

Pour comprendre ce qu'est l'arachnophobie, il est nécessaire de bien comprendre la différence entre le rejet d'arthropodes et la peur. Dans certains États, ce problème ne se pose pas du tout, puisque les araignées sont considérées comme des animaux tout aussi ordinaires que d’autres, elles sont souvent consommées. Il y a des pays où cet insecte est un symbole de culte.

Les méthodes de lutte contre l'arachnophobie sont sélectionnées individuellement. Si la maladie est accompagnée d'une peur stable et de pensées obsessionnelles, l'aide d'un thérapeute sera nécessaire. Le succès du traitement dépend de l'identification correcte des causes profondes des peurs existantes. Cela vous permet d’ajuster davantage le modèle comportemental. La méthode est efficace, basée sur le "pompage" psychologique du client à une réunion avec un représentant de la peur. La connaissance des caractéristiques de vie des arthropodes, de leurs habitudes, de leurs races, permet à une personne de surmonter une panique incontrôlable. Ayant compris que les araignées ne sont pas dangereuses, une personne est privée de symptômes négatifs et d'une panique sans cause.

L'hypnothérapie est souvent utilisée pour vaincre l'arachnophobie. Les techniciens peuvent identifier la cause de la peur, réalisant dans quelle direction se déplacer et comment ne pas avoir peur des araignées. Réduire les symptômes et éliminer le problème est tout à fait possible avec l'aide de la méditation, de la relaxation, du remplissage d'émotions positives. Vous n'avez pas besoin de discuter du désordre avec des personnes non autorisées, mais d'essayer de contrôler vos propres actions et désirs autant que possible.

Ce qui précède décrit en détail comment on appelle la peur des araignées et comment la surmonter. L'arachnophobie est l'une des peurs les plus fréquentes du plan psychologique auquel une personne est soumise. Peu importe la cause, il faut y remédier. Comme le montre la pratique, c'est tout à fait réel. L'essentiel est de choisir la bonne méthode et de faire appel à un spécialiste expérimenté, qui non seulement soulagera rapidement les manifestations de la maladie, mais en révélera également la cause, fixera un résultat stable pour toujours.

Sur le canal You-Tube, vous trouverez des moyens de vous débarrasser d'un problème de manière hypnotique et indépendante, ainsi que de nombreux autres documents intéressants sur la manière de surmonter les peurs humaines.

Comment se débarrasser de l'arachnophobie et cesser d'avoir peur des araignées?

Peur des araignées - une des peurs les plus courantes inhérentes à l’humanité. De nombreux scientifiques pensent que cette peur réside dans notre mémoire génétique des temps anciens où l'insecte était une menace. Selon les scientifiques qui ont mené des recherches dans ce domaine, un homme sur cinq est sujet à l'arachnophobie, ce chiffre étant deux fois plus élevé chez les femmes.

Cette phobie n'a pas de lien régional: elle est commune à la fois à l'ouest, où les insectes ont été traités négativement, et à l'est, où l'araignée est un symbole de la sagesse.

Certains scientifiques pensent que la phobie est saisonnière et qu’elle s’aggrave pendant la saison chaude.

Qu'est-ce que l'arachnophobie?

Beaucoup ont peur, mais ne savent pas ce qu'on appelle la peur des araignées. En médecine, a adopté le terme arachnophobie (du grec "Spider" + "peur"). Il s’agit d’une condition dans laquelle une personne commence une attaque de panique à la vue d’un insecte ressemblant à une araignée, ce qui peut être une araignée vivante, une photo de celui-ci ou une toile d’araignée. Dans les cas difficiles, une personne commence à éprouver de la peur, se trouvant simplement dans les lieux de son domicile éventuel, par exemple au sous-sol.

Causes des phobies d'araignées

Arachnophobe est une personne qui ressent une peur irrationnelle des arachnides, même sans se rendre compte de la raison de son apparition. Selon des scientifiques menant des recherches dans ce domaine, les causes des phobies proviennent de l’enfance. Considérant les causes de l'arachnophobie, il est possible de distinguer telles que:

  1. Modèle de comportement appris par l'homme dans son enfance. Si des personnes proches réagissent de manière sur-émotionnelle avec les insectes lorsqu’ils rencontrent ces insectes, qu’ils en parlent aux horreurs, l’enfant accepte ce comportement comme modèle.
  2. Facteur héréditaire. Pour les parents atteints de phobie, l'enfant y est également enclin.
  3. Transféré dans l'enfance une forte peur lors d'une rencontre inattendue avec une araignée. À l'avenir, une personne peut ne pas s'en souvenir, mais au niveau de son subconscient, elle aura toujours peur en voyant l'objet de la peur.
  4. Le film d'horreur observé, qui présente un arthropode monstrueux et agressif, peut renforcer la peur semblable à une araignée inhérente à l'homme et conduire à une peur panique.
  5. Chez les personnes à l'organisation nerveuse sensible et à l'âge adulte, la peur des araignées peut provoquer l'apparition d'un insecte et ses mouvements chaotiques rapides, l'apparition soudaine sous les yeux. Une forte peur est causée par un représentant de la classe des arachnides. Cet insecte est sans danger pour les humains, mais ils en ont peur à cause de leurs grandes pattes.

Les scientifiques pensent que l'arachnophobie est avant tout un modèle comportemental, car dans de nombreuses sociétés peu civilisées, les araignées sont un mets délicat, et même les morsures lorsqu'elles attrapent ne conduisent pas à l'apparition d'une phobie.

Quelles que soient les raisons de cette peur, il faut y faire face. Il est possible de se débarrasser de l'arachnophobie indépendamment, mais un psychologue aidera à résoudre ce problème plus rapidement et plus efficacement.

Manifestations de désordre

L'arachnophobie, la peur des araignées, se caractérise par de nombreuses manifestations cliniques. Les arachnophobes commencent une attaque de panique, accompagnée de symptômes tels que battements de coeur rapides, transpiration, tremblements des membres. Il y a une pâleur de la peau, un engourdissement du bout des doigts. Il peut y avoir une douleur derrière le sternum accompagnée d'une respiration compliquée. Une personne peut tomber dans un état de stupeur ou, au contraire, courir aussi fort que possible.

Il peut y avoir un sentiment d'irréalité. Souffrant de cette phobie ne peut pas contrôler votre peur et ses conséquences. Le danger réside dans la soudaine manifestation d'une phobie, ainsi que dans l'éventualité d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral sur fond d'une crise de panique.

Comment se débarrasser de l'arachnophobie?

Dans les méthodes existantes de traitement de la névrose, le rôle principal est attribué à la thérapie comportementale. Sa signification n'est pas d'identifier la cause d'une phobie, mais de modifier les réponses comportementales. Avec le psychologue, l'arachnophobe étudie les arachnides, leur classification, leur mode de vie, essaie de reconnaître le fait que les araignées dans la masse totale ne sont pas dangereuses. À la suite d'une telle thérapie, une personne se contrôle non seulement à la vue d'une araignée, mais peut également la toucher ou la prendre en main.

Un phénomène courant lorsqu'une personne, affirmant sa peur des arachnides, commence une tarentule en tant qu'animal de compagnie. C’est une manifestation de surcompensation.

Une méthode de traitement moderne et populaire est l'immersion dans la réalité virtuelle, où le patient est confronté à des arachnides dans différentes situations simulées. Il existe des programmes dans lesquels vous devez détruire des arthropodes. L'effet de la méthode est renforcé si le patient touche l'écran avec ses doigts lors de l'exécution du programme.

Dans la méthode graphique de traitement, il est demandé au patient de dessiner une araignée ou un autre arthropode, puis de détruire la silhouette. Chaque fois, l'image sera plus petite et pas aussi terrible qu'au début. Également utilisé dans le traitement des phobies. Le patient moule un insecte avec de la pâte à modeler puis le détruit.

Il existe plusieurs techniques psychologiques qui vous permettent de vous éloigner de votre peur. Après avoir effectué les exercices de relaxation, vous devez présenter l’araignée, puis la pousser mentalement de plus en plus jusqu’à ce qu’elle devienne un petit point dont vous ne devriez pas avoir peur. Une autre variante de l'exercice est la fixation mentale d'une situation effrayante dans une version en noir et blanc, puis un changement arbitraire d'échelle et de couleur, par exemple une grosse araignée sur le tapis diminue et s'estompe jusqu'à se fondre complètement dans le tapis.

Il convient de rappeler que dans la voie du milieu, il y a peu d'arachnides dangereux. La chance de rencontrer une araignée toxique est faible et, plus important encore, l'insecte n'attaquera jamais en premier.

Dans les cas difficiles, l’hypnothérapeute tente de déterminer la cause de la phobie et d’en éliminer les manifestations négatives. Dans certains cas, un psychothérapeute peut prescrire un traitement médicamenteux pour soulager les symptômes du système végétatif.

Harm araignées craignent

Les araignées, à l'instar d'autres représentants de l'ordre des arachnides, font partie intégrante de notre vie. Ils sont répandus dans nos maisons et dans la nature. En marchant dans la rue, vous pouvez voir l’araignée à tout moment. Vous devez donc cesser d’avoir peur d’eux.

La peur des insectes rend la vie inférieure.

Arachnophobie: causes, symptômes et traitement de la peur de l'araignée

Arachnophobia (peur des araignées, peur phobique des araignées) est le nom de la peur des araignées, une des sous-espèces de la zoophobie, exprimée comme une peur forte, incontrôlée et constante des araignées.

Cette crainte est irrationnelle et n’a aucune base logique. Elle diffère de la plupart des phobies en ce sens qu'elle se trouve déjà à l'âge préscolaire. Fait référence aux peurs dites rudimentaires, qui peuvent disparaître spontanément, mais peuvent aussi se manifester tout au long de la vie.

Ce qui est important de savoir

La peur des araignées phobiques diffère de la peur ordinaire en ce sens que la peur qui accable le patient ne peut pas être inhibée de manière rationnelle, à la suite de quoi des attaques de panique, des stupeurs, un désir de s'échapper et, dans de rares cas, un rétrécissement de la conscience jusqu'à la perte totale peuvent commencer. Après avoir distingué la peur des araignées de la véritable arachnophobie, il est facile de comprendre que cette dernière nécessite une intervention psychologique et pharmacologique.

Il est important de noter que la fièvre de l'araignée peut être accompagnée d'autres phobies, telles que la peur des insectes en tant qu'espèce. Dans les cas extrêmes de pathologie, la peur phobique des araignées entre dans l’image de la phobie du monde animal en tant que tel.

Araignées phobiques: raisons

Les patients réalisent-ils la nature de leurs peurs, leurs causes profondes? Des études ont montré que les phobies des araignées ne réalisent pas pourquoi elles ont si peur des araignées et cette ignorance se manifeste dans une situation stressante et dans des conditions normales. La question «Pourquoi est-ce que je ressens la peur des araignées?» Reste sans réponse.

Ci-dessous, nous donnons les causes possibles qui affectent la conception de la peur pathologique.

Raison 1. Né de l'enfance

À la fin du siècle dernier, une étude exemplaire avait été menée, démontrant de manière convaincante qu'environ 50% des enfants avaient toujours peur des araignées, 40% avaient peur des araignées après des morsures et des rencontres désagréables avec des arthropodes. Toutes les histoires d'enfants ont été confirmées par les parents. Ainsi, il est permis d'affirmer qu'une maladie telle que l'arachnophobie est documentée en tant que réflexe conditionné associé à une expérience négative.

Raison 2. Génétique

Aujourd'hui, une personne se sent plus en sécurité que ses ancêtres. Mais l'instinct de préservation de soi est profondément ancré dans les gènes. Ainsi, l'anxiété génétiquement définie est l'un des facteurs de la conception de la pathologie.

Raison 3. Hérédité et caractéristiques du système nerveux.

Les patients présentant ce que l'on appelle le système nerveux affaibli ont plus de chances de découvrir des troubles du spectre anxiété-phobique. L'American Psychiatric Association a démontré de manière convaincante que les enfants de parents anxieux sont plus susceptibles de détecter les peurs phobiques.

Les expériences ont confirmé l'héritage de la manière de réagir aux facteurs de stress: les enfants ont peur, tout comme leurs parents. Si l'apparence des araignées cause un inconfort aux parents, l'enfant éprouvera également les mêmes sentiments.

Raison n ° 4. Apprendre le comportement parental.

Qui les enfants imitent-ils? Bien sûr, leurs parents. Si l'un des parents est arachnophobe, l'enfant «s'appropriera» cette phobie pour lui-même. En évitant les parents arachnides, les discussions incessantes sur leurs dangers sont facilement absorbées par l'enfant et fixées comme comportement typique vis-à-vis du sujet de la peur.

Il est significatif que chez les enfants dont les parents souffrent de cette maladie, l’apparition des araignées manifeste des indicateurs physiologiques de la peur, que nous verrons plus loin.

Raison 5. Surprise

Pour cette raison, les individus anxieux ont tendance à former de l'arachnophobie. Il existe des cas cliniques où l'apparition soudaine d'une araignée dans le champ de vision ou même sur le corps a déclenché une réaction en chaîne sous la forme d'une peur aiguë accompagnée de crises de panique. Les états de sous-choc vécus par des personnes lors de rencontres inattendues avec des araignées, même en l'absence de peur, provoquent le développement de peurs anxieuses et phobiques.

Raison 6. Modèle de comportement

L'arachnophobie est considérée comme un trouble régional. La maladie est plus susceptible de se trouver chez les personnes vivant dans des zones où les arthropodes occupent un large éventail. Dans ce cas, il s’agit d’un modèle de comportement protecteur associé à un réflexe d’auto-préservation.

Dans les grandes villes, l'arachnophobie doit être considérée comme une peur rudimentaire et une pathologie nécessitant une intervention psychologique professionnelle.

Symptômes phobiques

Comment se manifeste la peur phobique au niveau du corps? Prenons deux cas: en l’absence d’un facteur de stress et avec sa présence.

Dans des circonstances normales, la peur des araignées se manifeste par une anxiété accrue, une volonté de rencontrer l'objet de la peur à tout moment. Il n'y a pas de changement au niveau de l'organisme, seule la sensation de «chair de poule» dans le corps peut apparaître.

Mais lors de la rencontre avec une araignée, tout un éventail de troubles physiologiques se manifeste. Ceux-ci comprennent:

  • saut d'impulsion;
  • transpiration accrue;
  • avoir froid;
  • petit tremblement ondulé;
  • engourdissement;
  • nausée

Dans les formes de peur graves, les symptômes suivants peuvent être ajoutés:

  • pupilles dilatées;
  • difficulté à respirer, même asphyxie nerveuse;
  • relaxation involontaire des muscles sous la ceinture (y compris la vidange de la vessie).

Cela montre que la peur phobique des araignées peut grandement désorganiser la vie du patient, ce qui nécessite une correction de l'apport de la psychothérapie et de l'intervention pharmacologique.

Symptômes psychologiques

Les aspects psychologiques de la peur peuvent également être divisés en à court terme et différés. Le premier groupe résultant du contact avec des araignées comprend:

  • état de stupeur;
  • désir de s'échapper, de s'échapper;
  • fixer des pensées sur l'objet de la peur;
  • constriction de la conscience jusqu'à sa perte;
  • actions automatiques amnésisées par les malades (il était dans la cuisine, de l'autre côté de la ville).

Le rang de différé peut être attribué à des obsessions qui se forment sur la base de la peur. Le patient tente de transformer son appartement en un bastion imprenable pour les araignées, même s’ils n’y étaient pas. Nettoyage permanent, collage de toutes les fissures, refus d'ouvrir les fenêtres, etc. Ces patients sont extrêmement irritables, ils peuvent être en larmes, agressifs. Un comportement rituel peut être formé: une séquence d'actions qui, selon le patient, le sauveront de la peur. Il n'y a aucune signification objective en cela.

La forme extrême de l'arachnophobie est l'apparition d'attaques de panique. Il s'agit d'une affection particulière caractérisée par une anxiété accrue, une peur extrême, douloureusement vécue par les malades. Les attaques de panique deviennent une réponse à l’apparition de l’araignée-stresseur, mais le développement de la maladie peut se produire par vagues, 2 à 3 fois par mois.

En plus de la peur, le patient peut être affecté par les performances de divers systèmes corporels. Voici quelques violations:

  • douleur à la poitrine, sensation de votre cœur;
  • réduction de la criticité et violation des processus de pensée: «il est difficile de penser»;
  • engourdissement et fourmillements dans les membres;
  • maux de tête;
  • l'insomnie;
  • états pré-inconscients;
  • douleur abdominale;
  • démarche instable.

Et, malheureusement, ce n'est pas toute la liste. Passons maintenant au problème de soi.
En cas d'attaque de panique incontrôlée, vous ne devez en aucun cas choisir et utiliser des médicaments qui ont un effet calmant!

Premièrement, il n'est pas efficace sans correction psychothérapeutique de la peur principale et, deuxièmement, les médicaments pour les attaques de panique sont sélectionnés individuellement, en tenant compte de tous les effets secondaires possibles.

Comment un médecin établit-il un tel diagnostic?

Le diagnostic est établi sur la base d'un dialogue avec le patient, ainsi qu'en présence de données anamnestiques; L'enquête devrait être menée par un psychiatre ou un psychologue expérimenté.

Un grand nombre de personnes éprouvent une aversion normale pour les araignées, mais la peur phobique des araignées se manifeste de manière beaucoup plus brillante et la présence d'attaques de panique devient un critère de diagnostic.

Traitement de la toxicomanie

Les médicaments sont prescrits pour soulager les attaques de panique et réduire l'anxiété globale. Le traitement est effectué par deux groupes principaux et secondaires de médicaments:

  • les tranquillisants;
  • les antidépresseurs;
  • préparations générales de renforcement.

C'est important! Les préparations sont prescrites exclusivement par un spécialiste, l'auto-admission peut aggraver l'état!

Antidépresseurs

Ce groupe fait face à la suppression des attaques de panique, combinée à un fond subdépressif. Nommé et en son absence, sont utilisés dans le traitement des troubles anxieux-phobiques. Les communes sont:

L'admission au cours est attribuée au moins deux semaines, après quoi la fréquence des attaques de panique, ainsi que leur durée et leur force, sont réduites. L'anxiété générale commence à diminuer dès 3-4 jours à compter du début du traitement.

Notez que non seulement le médicament lui-même, mais aussi sa posologie efficace sont choisis par un psychiatre, sur la base d'analyses d'intolérance personnelle aux substances et de résultats visuels.

Le cours général des antidépresseurs pour les phobies est prescrit pour une période de 1,5 mois. Des effets secondaires instables - somnolence et fatigue, mais ceux-ci disparaissent.

Les dépendances ne provoquent pas de médicaments et leurs effets secondaires sont facilement corrigés. Sans psychothérapie, l’arrêt du traitement peut conduire à une nouvelle peur.

Tranquillisants

Nommé pour réduire la tension globale, l'anxiété dans les périodes interictales. Réduisant l'anxiété, les tranquillisants réduisent le risque d'attaque de panique. Le plus couramment utilisé:

  • Le clonazépam;
  • Xanax;
  • Relium

Malgré le bon potentiel pour arrêter la peur, le traitement de ce groupe de substances pendant plus de deux mois peut affecter négativement la mémoire, la réflexion et l’attention. L'utilisation prolongée de tranquillisants peut conduire à la toxicomanie.

Médicaments supplémentaires

Les attaques de panique avec cette maladie sont arrêtées plus rapidement si des substances qui améliorent la circulation sanguine dans le cerveau, des vitamines du groupe B, de petites doses de neuroleptiques sont prescrites.
Les neuroleptiques sont prescrits si un élément physiologique lumineux est inclus dans l’image de panique, qui comprend un engourdissement, une pseudo-paralysie, une stupeur, etc. Eglonil est reconnu comme efficace, mais d’autres médicaments sont utilisés.

Psychothérapie pour les phobies d'araignées

La correction psychothérapeutique de la peur est centrée sur l’ouverture de ses causes profondes, leur élimination, la création de nouveaux modèles pour répondre à l’objet de la peur et l’enseignement de techniques de relaxation élémentaires.

La clinique des phobies utilise les instructions suivantes:

  • L'hypnose d'Erickson;
  • travail de conseil;
  • thérapie cognitivo-comportementale;
  • psychothérapie rationnelle.

Considérons l'une des méthodes thérapeutiques efficaces.

Thérapie cognitivo-comportementale

De plus, le travail dans ce domaine - un grand nombre de matériels d’enseignement disponibles dans l’arsenal des thérapeutes. La sélection d'une méthode spécifique est effectuée sous le client, ce qui augmente l'efficacité de la correction. Au cours de la thérapie, il est important que la personne elle-même modifie ses idées sur la peur, en changeant son attitude à l'égard de l'objet de la peur. L'idée centrale est simple: les pensées et les actions déterminent le bien-être du patient.

Au cours de la thérapie, le patient réalise et fait ressortir les croyances et les raisons qui sous-tendent la peur, puis les corrige par la méthode choisie. De plus, le thérapeute apprend au patient à détecter les pensées destructives et dangereuses qui affectent la peur et le bien-être. Ces installations sont à la base du développement de la phobie phobique.

Dans le cadre de la procédure, le psychologue «immerge» le patient dans des situations qui lui sont phobiques. Dans ces situations simulées, le patient apprend à reconnaître sa peur et à y faire face. Dans les dernières étapes de l'imagination, le contact avec les araignées est transféré à la réalité et les tâches thérapeutiques deviennent plus complexes. Grâce à cette technique, le patient vit comme dans le cadre de sa peur, augmentant le temps passé dans une situation «dangereuse» pour lui. La conséquence en est la réduction, voire l'élimination complète de la peur, et donc des attaques de panique.

Conclusions

Nous avons donc examiné les causes de la fièvre de l’araignée, les moyens de traiter la manifestation principale de la phobie - attaques de panique, et avons également identifié deux domaines de traitement - les médicaments et la psychothérapie.

En conclusion, une fois encore, nous nous tournons vers le non-sens et le danger de la maîtrise de soi de la maladie, si elle se produit. Les professionnels de la correction psychologique et de la psychiatrie aideront à faire face aux troubles phobiques. L'auto-traitement dans le domaine de la santé mentale est une approche extrêmement dangereuse et lourde pour travailler avec la phobie de l'araignée.

Auteur de l'article: Oleg Borisov, psychologue du développement

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