Les caprices de la nuit - un visiteur fréquent dans les familles où il y a des enfants d'âge préscolaire. Chaque famille sur quatre sait ce que c'est et chaque famille sur sept vit des épisodes d'excitation nocturne incontrôlée tout le temps. Pourquoi un enfant se réveille-t-il la nuit avec l'hystérie?

Qu'est-ce que cela voudrait dire?

Vivre des crises de nuit chez un enfant, cette question est posée par chaque parent.

Hystérie - forme particulière de forte irritation nerveuse, qui entraîne une perte de maîtrise de soi partielle ou totale.

Chez les bébés, il se manifeste sous la forme d'un cri fort, de pleurs, de sanglots convulsifs, accompagnés d'une excitation motrice, qui se roulent par terre. Le plus souvent, l'enfant se réveille la nuit avec une hystérie de 1 à 5 ans. La persuasion adulte n'aide pas.

Une crise de colère peut survenir de 1 à 3 fois en une nuit et de 5 à 40 minutes.

Est-ce dangereux?

Les médecins disent que dans la plupart des cas, lorsqu'un enfant se réveille la nuit et crie de façon hystérique, il ne s'agit pas d'une maladie, mais d'une caractéristique de son enfance tendre. Sa cause est l'immaturité du système nerveux des enfants.

Les pédiatres affirment que dans la plupart des cas, les hystériques nocturnes ne sont pas dangereux et ne nécessitent pas de traitement. A l'âge de 7 ans, ils passent seuls.

Pourquoi un enfant se réveille-t-il la nuit et crie-t-il dans une crise de colère?

Les crises de colère chez un enfant la nuit peuvent survenir pour l'une des raisons suivantes:

  • La présence d'un diagnostic neurologique, qui confirme l'augmentation de la fatigue du bébé.
  • Émotivité excessive de l'enfant. Les enfants sensibles qui sont sensibles aux événements qui se produisent pendant la journée sont plus susceptibles aux crises nocturnes.
  • Un grand nombre d'impressions que l'enfant est obligé de "recycler" pour la journée. Si pendant un week-end l'enfant a visité un cinéma, un zoo et des vacances pour enfants, son système nerveux est dans un état d'excitation extrême. Cette excitation n'a pas le temps de "disparaître" et reste pour la nuit. Dans ce cas, le sommeil du bébé est superficiel et faible. La nuit, l'enfant est hystérique, mais étant dans un état affectif, le matin ne s'en souvient même pas.
  • Le stress qui accompagne un enfant pendant la journée. L'enfant peut percevoir de nombreux moments avec une coloration émotionnelle négative. Il s’agit d’une adaptation à une nouvelle équipe: s’habituer à un groupe de jardin d’enfants, se sentir mal après une maladie, avoir réagi après avoir quitté ses parents.

Conséquences possibles des crises nocturnes

Les épisodes de comportement agité de nuit provoquent les symptômes suivants:

  • somnolence;
  • mal de tête;
  • mauvaise humeur;
  • anxiété

Le résultat peut être que vous ne vous sentez pas bien, pas seulement l'enfant, mais aussi ses parents. Calmer le bébé, qui a élevé tous les membres de la famille endormis, les parents sont nerveux, ne dorment pas assez et éprouvent les mêmes sentiments négatifs.

Se débarrasser du problème

Les accès de colère chez un enfant avant le coucher ou la nuit ne nécessitent pas de traitement s'ils ne deviennent pas résistants. Vous pouvez aider votre enfant en faisant preuve d'une attention particulière, d'amour et de soins.

Le comportement des parents au moment de l'hystérie chez un enfant la nuit

  • Aux premiers cris venant de la pépinière, vous devriez vous lever et aller là-bas. Il est important de comprendre - l'enfant ne reconnaît pas souvent l'épisode d'excitation nocturne. Cela fait peut-être partie du rêve.
  • Sans perdre votre calme, allez vers le bébé et étreignez-le. Reste avec lui jusqu'à ce qu'il se calme. En même temps, il est nécessaire de le tenir fermement, mais pas brutalement, et d'attendre calmement que l'hystérique se dessèche.
  • Lorsque vous éteignez des accès de colère nocturnes chez un enfant de 2 ans, aucune force physique particulière n’est requise. C'est plus difficile avec les enfants plus âgés, car lors d'une excitation incontrôlée, ils peuvent agiter leurs bras et leurs jambes de manière à vous frapper involontairement. Pour cela, vous pouvez utiliser une couverture ou une couverture. Enroulez votre cri comme un bébé et tenez-le jusqu'à ce qu'il arrête de taper, puis secouez-le doucement. Amenez le bébé aux toilettes et renvoyez-le au lit.
  • Ne faites pas de ces épisodes de nuit quelque chose d'agréable. Ne laissez pas le reste de la nuit dans le lit des parents. Limitez strictement la persuasion et la conversation en général. En commençant à parler avec le bébé, vous pouvez concentrer l’enfant sur l’attention qu’il reçoit à un moment aussi inapproprié. Les enfants corrigent facilement le comportement déviant par indifférence.

Prévention des crises de nuit

Afin de réduire à zéro les épisodes d'excitation, il vaut mieux les prévenir et non les éteindre.

Ces conseils vous aideront non seulement lorsque le bébé hurle la nuit, mais également lorsque l'enfant est hystérique au coucher:

  • Observez la routine du jour bébé. Parlez au jeune de ses projets pour la journée. Si l'enfant connaît le calendrier de ses affaires et de ses activités, cela réduit sa tension nerveuse.
  • Entrez des restrictions strictes pour regarder la télévision et les gadgets électroniques. Il est préférable qu’ils ne soient pas utilisés du tout pendant deux heures avant de se coucher;
  • Au lieu d’une télévision le soir, lisez des livres intéressants, écoutez de la musique, jouez à des jeux silencieux;
  • Les crises de colère chez un enfant de 3 ans et plus sont considérablement réduites s'il n'y a pas de stress dans sa vie. Cela provoque cet état de nutrition insuffisante, de manque de sommeil, d'émotions négatives, de perte de contrôle de la vie;
  • Impressions vives, un grand nombre de divertissements au cours de la journée augmentent considérablement la fréquence des accès de colère;
  • Fournissez à l'enfant un exercice adéquat. Les sports non compétitifs seront utiles - natation, gymnastique, yoga;
  • Pendant la journée, faites assez attention à l'enfant, parlez-lui et jouez avec lui;
  • Ne demande pas trop à ton bébé. Les enfants modernes ont un style de vie très occupé et le stress accompagne un tel style de vie.

Aide du docteur

Si les efforts des parents ne vous aident pas et que l'enfant se réveille la nuit et hurle de manière hystérique plusieurs fois au cours de la nuit, sans se calmer plus de 40 minutes, ce problème laisse alors la catégorie des «animaux domestiques» et l'enfant doit être montré au pédiatre.

Le médecin peut prescrire:

  • les sédatifs;
  • massage
  • physiothérapie;
  • examen du système nerveux.

Être parent n'est pas une tâche facile. Sur le chemin, de nombreux problèmes doivent être résolus indépendamment. Après avoir rectifié la situation lorsqu'un enfant se réveille la nuit avec des crises de colère, les mères et les pères acquièrent de l'expérience. Ils sont soulagés de comprendre que cela et d'autres problèmes liés à l'éducation des enfants sont à leur portée.

Les caprices de la nuit chez un enfant: causes et conseils utiles

Les caprices nocturnes chez les enfants - c'est assez courant. Selon les statistiques, une famille sur cinq éprouve périodiquement des cris incontrôlables et une excitation excessive. Pourquoi l'enfant se réveille-t-il la nuit avec des crises de nerfs?

Chez les bébés, il se manifeste par de forts sanglots et une irritabilité pendant le sommeil, généralement entre 1 et 5 ans. Dans cette situation, la persuasion des parents de se calmer n'est pas efficace.

Les causes des crises nocturnes

L'hystérie nocturne est observée 1 à 3 fois en moyenne et peut durer jusqu'à 40 minutes. L'enfant se réveille la nuit pour les raisons suivantes:

  • Émotion accrue. Les bébés particulièrement sensibles sont plus sujets à l'hystérie.
  • Perevozbudimost quotidien. Si un enfant a visité un cinéma, un zoo et d’autres lieux au cours du week-end, son système nerveux est très excité. Le sommeil devient faible, le bébé commence à l'hystérie.
  • Le stress. Par exemple, lorsqu'un bébé s'habitue à un nouveau groupe à la maternelle, il est sensible aux voyages ou à la séparation de ses parents.
  • Maladies du système nerveux.

Comment déterminer les peurs d'un enfant

Jusqu'à environ 6 ans, les enfants ont peur d'être seuls, ils sont effrayés par la pièce sombre et les «monstres effrayants». Ces facteurs affectent inévitablement les rêves. Caractéristiques des crises de nuit:

  • La durée est de 5 à 40 minutes avec un début et une fin instantanés.
  • L'hystérie commence 2 à 2,5 heures après le sommeil de l'enfant.
  • Périodicité: plusieurs attaques dans la nuit.
  • Pendant le cri, l'enfant ne réagit à rien.
  • Une transpiration excessive et des difficultés respiratoires peuvent survenir.

Bien sûr, il est moralement difficile pour maman et papa de regarder les cauchemars de leur progéniture et de ne pas pouvoir l'aider. Mais vous pouvez corriger la situation: essayez de faire appel à un psychologue ou attendez que l'enfant ait dépassé cette période. La condition décrite n'est souvent pas une pathologie et passe au fur et à mesure que l'enfant grandit.

Que doivent faire les parents?

Les peurs et les symptômes d'un sommeil hystérique chez un enfant la nuit passent avec le temps, mais certaines recommandations peuvent atténuer cette période. Les parents devraient:

  1. Essayez de rester calme.
  2. Est proche pendant les crises. En raison du fait que l'enfant ne peut pas se contrôler pendant cette période, il peut exceptionnellement se faire du mal.
  3. Ne vous souvenez pas de ce qui s'est passé, afin de ne pas augmenter l'expérience de l'enfant.
  4. Essayez de devancer les cauchemars en réveillant l’enfant environ une heure après s’être endormi.
  5. Donnez à l'enfant le temps de dormir suffisamment en ajoutant du sommeil pendant la journée. Ceci est particulièrement utile pour les enfants jusqu'à 3 ans.
  6. Ne laissez pas le surmenage, gardez une trace des charges quotidiennes.
  7. Prenez souvent soin de lui et montrez-lui qu'il n'a rien à craindre, il est sous la protection de ses parents.

Et si les crises de la nuit ne passaient pas?

Si les conseils énumérés se révèlent sans signification, les enfants se réveillent la nuit et crient, ne se calmant que pendant une courte période, puis avec ces symptômes, vous devriez vous adresser à un pédiatre.

Le médecin vous prescrira des médicaments apaisants, des massages, de la physiothérapie et fera référence à l'examen du système nerveux. Tout d'abord, les parents devraient être alertés par les symptômes suivants:

  • l'hystérie dure plus d'une demi-heure;
  • les cauchemars peuvent revenir tôt le matin;
  • pendant l'hystérie, le discours est perturbé chez les enfants, le comportement devient inadéquat;
  • le bébé peut se faire mal lors d'une attaque;
  • les peurs demeurent même dans l'après-midi;
  • Les réveils deviennent plus fréquents et durent plus d'un an.

La résolution d'un problème peut parfois nécessiter l'aide d'un psychologue.

Remèdes maison

En cas d'hystérie chez un enfant, le médecin ne devrait prescrire des médicaments qu'après avoir déterminé la cause. Ne choisissez pas les médicaments vous-même, car ils pourraient compliquer la situation.

Il existe plusieurs moyens à la maison pour améliorer le sommeil du bébé et le soulager des cauchemars:

  • Aromathérapie. Au coucher, un enfant devrait être baigné dans de l'eau tiède avec quelques gouttes d'huile essentielle de lavande. Cela fait longtemps que cette technique est utilisée pour un sommeil réparateur. Il est également recommandé de mettre de l'huile sur le coin de l'oreiller ou de la couverture.
  • Thé endormi Vous pouvez l'acheter à la pharmacie ou le faire vous-même. Pour ce faire, dans un verre d'eau bouillante, infuser 1 cuillère à soupe de cônes de houblon. Au coucher, le bébé devrait en boire un tiers.
  • Cocktail endormi. Il aime particulièrement les dents sucrées. Petites tranches de banane mélangées à 0,5 c. lait et thé à la camomille dans la même proportion. On ajoute deux gouttes d’agripaume et une cuillère de miel.

Pour oublier définitivement les crises nocturnes, les experts recommandent de rendre la situation dans la crèche aussi confortable et apaisante que possible, avec une excellente isolation phonique et un climat optimal, afin que l'enfant puisse dormir normalement. Peu importe le temps, aérez la pièce et faites un nettoyage humide.

Auteur: Ekaterina Dremova,
spécialement pour Mama66

Les caprices de la nuit chez un enfant, que faire?

Aujourd'hui, nous allons parler du pire cauchemar de tous les parents: lorsqu'un enfant se réveille la nuit en état de crise de nerfs, sans savoir ce qu'il veut.

Pour de nombreux innocents, une telle formulation ne semble être que farfelue - eh bien, réfléchissez, le bébé s'est réveillé, a pleuré et s'est endormi. Dans ce cas, les parents qui demandent de l’aide reçoivent les conseils normaux d’autres parents ou de médecins - établissez la routine quotidienne, suivez le régime et les rituels consistant à aller au lit, à marcher au grand air, à un bain chaud et à un massage relaxant - tels sont les facteurs de succès pour ceux qui ne sait pas ce que c'est quand votre enfant la nuit ne pleure pas de sa voix avec des yeux de verre et ne reconnaît personne quand ce cauchemar se reproduit régulièrement, et pour certains le soir.


Les signes typiques d'une telle maladie (ils ne vous croiront pas quand vous la décrivez à des amis ou à des médecins, car la situation est rare):


• Le cauchemar survient environ 1 à 3 heures après s'être endormi, généralement entre 1 heure et 3 heures du matin.
• Un cauchemar dure de 5 à 20 minutes et passe aussi vite qu’il commence.
• Un cauchemar peut revenir plusieurs fois par nuit, épuisant des parents sans défense.
• Tout à coup, l'enfant se réveille les yeux grands ouverts d'horreur, mais ne réagit pas ou réagit de manière inadéquate à l'apparence des parents.
• Au moment de l'attaque, l'enfant transpire abondamment et respire fort.
• L'enfant ignore presque la présence des parents. Plus souvent, au moment de cette hystérie, l'enfant n'est pas du tout conscient de lui-même ni de ses parents.
• L’enfant ne réagit en aucune façon aux tentatives de le calmer ou de détourner son attention.
• Un enfant éloigne ses parents et bat souvent au hasard tous les membres de son entourage sans le savoir.


Si dans ces signes vous vous êtes familiers, ne désespérez pas! Malgré le fait qu'il est très difficile de regarder les attaques d'hystérie et d'être absolument impuissant à s'aider et à aider l'enfant, cette situation est réparable. Parfois, une solution peut être trouvée dans le travail psychologique avec un enfant (nous connaissons plusieurs cas dans lesquels une interaction adéquate entre l’enfant et les parents pendant les périodes d’éveil, aide à réduire les crises de colère) ou attend que l’enfant «vire» ces cauchemars.

Le phénomène que vous rencontrez a un nom et une description - il s’agit de Pavor Nocturnus ou Night Terror (Fear). Pavor Nocturnus apparaît entre deux et cinq ans de la vie d'un enfant, très rarement au cours de sa première année. Les premiers cas d’une telle "violation" du sommeil peuvent ne pas être remarqués par les parents, car les pleurs nocturnes d'un enfant sont généralement pris pour des signaux de faim. En prenant le biberon ou le sein, l'enfant cesse de pleurer et le problème pour le parent reste caché.


Il est important de se rappeler que Pavor Nocturnus est normal et n'indique pas de déviation du développement psychophysiologique de l'enfant. Malheureusement, il est difficile à accepter, mais au moins pour ne pas nourrir le bébé avec des médicaments qui, hélas, n'existent pas pour remédier à cette situation.


Ce qui ne sert à rien de faire pendant une crise de nuit, c’est d’allumer / éteindre la musique, d’éclairer la lumière, d’arroser d’eau bénite, d’eau de la douche, d’arroser le bébé. Il faut se rappeler qu'au moment d'un tel cauchemar chez un enfant, il existe un processus fermé du monde extérieur. Il est impossible de sortir l'enfant de l'état de Pavor Nocturnus.


Cependant, vous pouvez le protéger contre les dommages éventuels. Il est très difficile pour les parents de ne rien faire dans une telle situation, mais cela ne peut être attendu que pour sauver leurs nerfs. Il est réconfortant de constater que Pavor Nocturnus n’est pas nocif pour la santé de l’enfant (hélas, stress terrible pour la santé des parents), ce n’est ni l’épilepsie ni les troubles mentaux.

Cet article est écrit pour les parents qui, comme nous, sont confrontés à l'incertitude effrayante du cauchemar des enfants. Notre fille depuis presque 5 ans n'a pas connu une seule nuit sans réveil hystérique. Ce n’est pas une hyperbole et non une figure de style - nous avons su par le pouvoir de deux douzaines de bonnes nuits entre la naissance et 4 ans.


Le problème du sommeil nocturne perturbant est devenu pour notre famille non seulement une peur de la santé de l’enfant, mais également une menace évidente pour la santé de ses parents: une personne rare peut continuer à travailler et à rester vive si elle dort 2-3 heures par nuit pendant plusieurs heures. Cela a été conflictuel lorsqu'un enfant (qui semblait être un adulte) était contrarié par son hystérie. Au réveil, l'enfant ne se souvenait de rien qui nous tourmentait la nuit et qui le tourmentait. Il était en train de marmonner quelque chose d'inintelligible: il était impossible de demander.


C'était très effrayant de comprendre qu'on ne peut ni aider un enfant, ni comprendre ce qui lui est arrivé. Seulement des yeux de verre, des pleurs déchirants, des coups de talons et des poings et un manque de réponse aux stimuli. À propos, à 4 ans, il est déjà déjà très évident de se faire prendre un talon dans les yeux.


Nous avons vu le problème à environ deux ans fille, parce que jusqu'à ce moment-là, elle était allaitée et chaque cri «tais-toi» avec du lait. Ce n’est qu’après avoir lâché le sein qu’il est devenu évident que l’enfant n’avait pas besoin de nourriture, mais de quelque chose d’autre. Viennent ensuite une série de visites chez des spécialistes de tous les profils de médecine traditionnelle - pédiatres, neurologues, neuropathologistes, etc. Chacun a posé son propre diagnostic et a prescrit des sédatifs sans affecter le résultat.

Après la médecine traditionnelle, nous nous sommes tournés vers l'ostéopathie et d'autres méthodes peu traditionnelles. La situation n'a pas changé du tout et nous avons continué à ne souhaiter qu'une chose dans la vie - dormir toute la nuit.
Près de quatre ans, nous avons demandé de l'aide à un psychologue familial. Cette consultation a mis fin à nos cauchemars. Nous avons appris à résoudre ces peurs qui tourmentaient ma fille la nuit, le jour. Il a fallu plusieurs jours d’exercice sur soi-même pour que les émotions de l’enfant trouvent une issue dans un état conscient. Et depuis lors, nous dormons vite et heureux avec toute la famille! N'ayez pas peur des crises de nuit chez un enfant - il y a un moyen de les sortir (même deux).


27 février 2014
Natalya Peryazeva
Directeur de "Just a Children's Club"
Maman de 5 ans Olesya

Que faire si un enfant se réveille la nuit avec une crise de colère?

Chaque parent sait que non seulement la santé du bébé dépend de la qualité du sommeil de celui-ci, mais aussi du processus de développement normal sur les plans psychologique et physiologique. Tous les pédiatres recommandent de respecter le régime quotidien et de jouer à des jeux plus détendus avec les enfants pour améliorer leur sommeil. Par conséquent, quand un enfant se réveille la nuit avec des crises de colère, cela ne constitue pas seulement un stress pour son corps, mais aussi une raison d’anxiété de la part des parents.

Le concept et les causes de l'hystérie

Le sommeil est l'une des composantes clés de l'activité humaine. Il faut environ un tiers de la vie. Et les enfants - encore plus. L'importance de ce processus réside dans le fait que pendant le sommeil le corps humain et le système nerveux sont restaurés. La nuit, le cerveau humain est en train de se régénérer, il filtre toutes les informations reçues pendant la journée, en distribuant: ce qu'il faut oublier et ce qu'il faut conserver en mémoire. Si vous vous concentrez sur la définition médicale, alors hystériques - la santé d’une personne, dans laquelle elle est incapable de contrôler la montée d’émotions. Cette condition peut se manifester par des pleurs, des hurlements, des convulsions, des larmes, des mouvements involontaires des membres. En ce qui concerne les enfants, tous les parents savent que de telles attaques peuvent se produire lorsque vous êtes éveillé et que c'est probablement un moyen de manipuler pour obtenir ce que vous voulez.

Mais quand il s'agit d'attaques de nuit, tout est beaucoup plus compliqué. Classiquement, les pleurs des enfants peuvent être divisés en deux catégories:

  • les caprices des enfants - dans ce cas, il y a un processus de calme, dès que maman se lève ou lève les mains;
  • directement crise de nuit.

Les caractéristiques des attaques de nuit sont les suivantes:

  • le début commence environ deux heures après s'être endormi;
  • durée de 5 à 20 minutes;
  • apparition brusque et terminaison abrupte;
  • certains cycliques - pendant la nuit de tels réveils se répètent;
  • pendant l'attaque, il n'y a pas de réaction au monde qui l'entoure;
  • la respiration devient difficile et la transpiration augmente;
  • agressivité inconsciente envers les autres avec le désir de casser des objets et des locaux

Le plus souvent, les crises nocturnes chez un enfant surviennent pendant la phase de sommeil paradoxal. La raison principale de cette attaque est un cauchemar.

Quels sont les cauchemars

La physiologie du sommeil humain comprend deux phases: rapide et lente.

Au cours de la phase rapide, le cerveau traite les informations reçues pendant la journée. À ce moment-là, les globes oculaires bougent sous les paupières, il est possible que les extrémités se contractent ou que les sons soient prononcés. Cette phase est caractérisée par des rêves. Son deuxième nom est la plongée de surface.

Au cours de la deuxième phase du corps humain, le processus de restauration de l'énergie dépensée se poursuit, le corps et les muscles sont complètement relâchés.

La différence entre le corps d’un enfant et celui d’un adulte du point de vue de la physiologie du sommeil réside dans le fait que plus l’enfant est jeune, plus la part de sommeil profond est petite. Cela signifie que pour les très petites personnes, l'immersion dans la phase de sommeil profond s'effectue en moins de trente minutes et que le sommeil superficiel prévaut pratiquement toute la nuit. La raison: plus l'enfant est jeune, plus il a souvent besoin de se réveiller pour étancher sa faim ou sa soif.

Les causes les plus courantes de cauchemars sont les suivantes:

  • prédisposition génétique;
  • complications pendant la grossesse;
  • circonstances imprévues à la naissance;
  • l'utilisation de l'anesthésie;
  • la présence de maladies graves;
  • manque d'attention maternelle;
  • la présence d'expériences psychologiques négatives et de chocs;
  • surabondance d’émotions positives et négatives;
  • faible activité physique pendant la journée;
  • inconfort physique (froid, chaleur, étouffement, etc.);
  • problèmes familiaux et conflits dont l’enfant est témoin.

Les sources de cauchemars sont:

  • les médias, y compris le visionnage excessif de dessins animés, d'émissions télévisées, etc.
  • ambiance défavorable au sein de la famille ou de l'équipe (crèche, jardin d'enfants, école, rue);
  • changement de mode de vie habituel (déménagement, changement d'équipe, conflit, perte d'un membre de la famille ou de l'apparence d'un frère ou d'une soeur plus jeune).

Méthodes de gestion des crises nocturnes

Pour éviter les crises nocturnes, il est important de stabiliser d’abord l’atmosphère émotionnelle de la famille. A ce moment il faut:

  • arrêtez la confrontation en présence de l'enfant, criez au ménage sans raison;
  • donnez au bébé plus de temps avant de se coucher. Cela comprend la lecture en commun, la conversation, les caresses, les jeux;
  • si nécessaire, demandez l'aide d'un psychologue;
  • gardez votre tranquillité d'esprit - votre réaction est immédiatement copiée et reflétée dans la perception du monde qui les entoure par les enfants;
  • en cas de situation désagréable survenue pendant la journée, aidez-la à l’oublier à l’aide de jeux, de lectures, etc.
  • ne pas trop travailler;
  • observer le régime journalier et les habitudes de sommeil, y compris les siestes;
  • montrez vos soins et votre amour.

Les principales techniques dans le comportement des parents au moment de l'attaque:

  1. Dès que le bébé commence à pleurer, vous devez vous lever et aller vers lui.
  2. Viens calmement, serre-toi dans tes bras et reste près de lui jusqu'à ce que tu sois complètement calme, pendant qu'il s'endort.
  3. Dans le cas de crises nocturnes chez les enfants plus âgés - pour vous envelopper étroitement afin de minimiser le risque de vous blesser ou de blesser d'autres personnes, vous pouvez utiliser une couverture ou une couverture. Les plus jeunes enfants peuvent manipuler les mains. Après avoir calmé l'enfant dans les toilettes et remis.
  4. Essayez d'éviter de passer le reste de la nuit dans le lit des parents, malgré le fait que l'enfant y insiste. Ne laissez pas un enfant se manipuler.

Symptômes d'anxiété - il est temps de consulter un médecin

Dans la très grande majorité des recommandations ci-dessus, il est assez que les hystériques d'un petit enfant surviennent la nuit aussi rarement que possible. Les symptômes suivants peuvent être préoccupants:

  • la durée de la crise dépasse trente minutes;
  • lors d'une crise, les capacités d'élocution sont perturbées, ainsi qu'un comportement inapproprié;
  • l'heure du début de la crise est le matin;
  • dans la période d'une attaque, il y a une chance de se faire du mal;
  • les peurs hantent la journée;
  • L'atmosphère familiale défavorable - confrontation, voies de fait, divorce et autres est à l'origine des cauchemars;
  • les crises sont permanentes, durent un an et commencent à devenir plus intenses;
  • les crises nocturnes commencent à affecter la vie du bébé pendant la journée;
  • L'incontinence urinaire se produit périodiquement lors d'une crise.

Il faut montrer une attention accrue aux crises de nuit si les enfants sont prêts à être convulsifs, ce qui se manifeste:

  • bégayer;
  • secousses de la tête ou des épaules;
  • tics nerveux;
  • yeux qui roulent;
  • crises d'asthme;
  • l'incontinence d'urine, qui est permanente et répétée plusieurs fois pendant la nuit;
  • tirant la langue;
  • sensation d'étouffement;
  • aboiements secs toux, respiration bruyante.

Une visite chez le médecin est fortement recommandée si la crise nocturne est accompagnée de cris, si l'enfant perd conscience, l'attaque est accompagnée d'une activité physique.

En cas de tels symptômes et de référence à un spécialiste, des mesures de diagnostic sont prises, dont les résultats sont utilisés pour administrer des médicaments et pour être surveillés par un psychologue ou un psychiatre.

Mesures préventives et méthodes de traitement

Dans le cas des crises nocturnes, il n’existe aucun traitement en tant que tel. Le traitement est soumis à la cause qui a conduit au développement de cauchemars pathologiques.

Si leur origine est une maladie mentale ou physiologique, un traitement spécialisé est prescrit. Si les cauchemars sont la source de stress ou de crises émotionnelles quotidiennes, consultez un psychologue ou un psychiatre. Dans des cas exceptionnels, lorsqu'il existe une perturbation du sommeil pathologique, des médicaments sont prescrits pour réduire la phase de mouvements oculaires rapides ou empêcher le réveil nocturne.

Après avoir trouvé un problème de sommeil, l'étape suivante consiste à consulter un psychologue. Il détermine la cause des cauchemars, le niveau de risques pour la santé et la façon de les gérer.

Les techniques psychologiques qui contribuent à déterminer les causes incluent divers types de tests, de dessins, de jeux de rôle et de jeux de rôle, au cours desquels les informations nécessaires sont obtenues et analysées.

Une atmosphère psycho-émotionnelle favorable au sein de la famille aidera l’enfant à faire face à ses peurs et à ses cauchemars. En outre, les sports seront utiles: natation, saut en longueur ou haut, combat au corps à corps. Cela affecte favorablement le sentiment de confiance en soi et la capacité de se protéger en cas de danger, supprime les peurs de l'obscurité, de l'eau ou de la hauteur.

Les conversations jouent un rôle important. Il est très important d'informer les enfants que la peur est une réaction normale de toute personne, car la peur existe pour permettre à une personne d'éviter des situations dangereuses. L'enfant doit savoir qu'il n'y a pas de quoi avoir honte et qu'il est important d'accepter ses peurs et d'apprendre à vivre avec elles.

Trucs et astuces pour les parents

Afin d'aider et d'enseigner à l'enfant à faire face à ses peurs, à devenir courageux et à ne pas éviter les difficultés, vous devrez faire quelques efforts et les recommandations ci-dessous visent à aider:

  • Gardez un équilibre sain entre la réalisation des désirs des enfants et le refus de les satisfaire, ne l'humiliez pas.
  • Respectez la personne, traitez le bébé et l'adolescent sur un pied d'égalité.
  • La peine doit être compatible avec le degré de culpabilité. Ne soyez pas intimidé ou sévèrement puni pour la moindre erreur.
  • Développez votre cercle social - parents, amis, pairs.
  • Travaillez ensemble - dessinez, sculptez, découpez, chantez, dansez, mettez en scène des spectacles. Au cours du processus d’activité créatrice, il est possible au début de constater les violations de l’état mental et de réagir à temps.
  • Augmentez le nombre de câlins et de bisous. Le contact tactile avec les parents permet à l'enfant de ressentir vos soins et votre amour, ainsi que de vous sentir en sécurité.
  • Suivez l'atmosphère psycho-émotionnelle au sein de la famille. Des relations familiales respectueuses fondées sur la confiance et l'amour mutuel constituent un excellent moyen de réduire de manière significative et, dans certains cas, de neutraliser complètement les peurs des enfants.

En suivant ces conseils, dans un mois, vous pourrez voir à quel point votre bébé deviendra calme et équilibré pendant sa veille et pendant son sommeil.

Un enfant de 2-3 ans se réveille la nuit avec une crise de nerfs et ne sait pas ce qu'il veut: causes et correction des peurs et des cauchemars de la nuit

Aujourd'hui, nous allons parler du pire cauchemar de tout parent: lorsqu'un enfant se réveille la nuit avec des crises de nerfs, il ne peut pas être calmé. Pour beaucoup, une telle situation ne semble pas quelque chose de surnaturel - il arrive que les bébés se réveillent la nuit après avoir pleuré, puis qu'ils dorment paisiblement.

La plupart des conseils des médecins et d’autres parents sur la façon de calmer l’enfant sont conçus exactement pour cette situation. Ils prévoient la mise en place et le strict respect de la routine quotidienne et des procédures du soir avant le coucher, de longues promenades au grand air, des massages et des bains relaxants. Toutes ces recommandations fonctionnent vraiment, mais pas dans le cas où le bébé se réveille la nuit et pleure, crie, ne réagit à rien et ne sait pas ce qu'il veut. Malheureusement, certaines personnes sont souvent confrontées à cette situation - parfois même toutes les nuits. Qu'est-ce que c'est - les peurs nocturnes des enfants? Quelle est la raison de leur apparition et comment les gérer?

Pleurer dans le sommeil d'un enfant peut signifier que son bébé a un cauchemar

Source de cauchemars

Il n'y a pas d'enfants qui ont peur du tout. Toutefois, les peurs persistantes devraient attirer l’attention des parents. Leur apparence est toujours due à certains facteurs et rarement à partir de zéro. Parmi les plus communs sont:

  • l'hérédité;
  • déroulement difficile de la grossesse chez la mère;
  • situations pathologiques à la naissance;
  • la présence de maladies graves;
  • opérations antérieures (surtout sous anesthésie);
  • manque de communication avec la mère;
  • divers traumatismes psychologiques;
  • abondance d'impressions et surcharge du système nerveux;
  • atmosphère tendue au sein de la famille - querelles entre parents, agression physique de leur part, stress et conflits.

Les raisons de la peur sont généralement tirées de:

  • vie quotidienne du bébé - changement de résidence, d'école, de jardin d'enfants, de changements dans l'environnement, de situations conflictuelles;
  • la situation au sein de la famille - l'émergence d'un nouveau membre de la famille, y compris la naissance d'un frère ou d'une soeur plus jeune, le décès de parents, le divorce des parents;
  • Les médias de masse - télévision, radio et Internet contiennent de nombreuses informations négatives: récits et émissions sur des crimes, des catastrophes et des actes terroristes, enquêtes journalistiques, documentaires.
Les enfants apprennent rapidement toute information, surtout négative. Par conséquent, regarder un film qui n’est pas destiné aux enfants peut affecter le sommeil de l’enfant.

Comment identifier les peurs?

Les peurs nocturnes chez les enfants apparaissent généralement avant l’année, à partir de 6 mois, et sont associées aux caractéristiques de développement du bébé. À 2 ou 3 ans, les enfants ont peur d'être seuls. À 4 ou 6 ans, ils sont effrayés par l'obscurité et par divers monstres et monstres, ce qui se reflète dans leurs rêves. Les caractéristiques des cauchemars sont:

  • ils commencent généralement 2 à 2,5 heures après s'être endormis, généralement entre 1 et 3 heures;
  • durée - de 5 à 20 minutes, avec apparition soudaine et fin de l'hystérie;
  • répétabilité plusieurs fois dans la nuit;
  • l’enfant se réveille brusquement, crie et pleure, ouvre les yeux, mais il ne remarque rien et ne réagit à rien (nous recommandons de lire: pourquoi un enfant pleure-t-il dans un rêve sans s’éveiller?);
  • pendant la crise, la transpiration augmente et la respiration est difficile;
  • l'enfant se réveille de manière hystérique, mais ne réagit pas du tout à l'apparence des parents puisqu'il ne se rend pas compte de leur présence ou de lui-même;
  • Je ne peux pas calmer la crise de colère du gamin ni changer son attention pour autre chose;
  • agression inconsciente à l’égard des parents et tentative d’écraser la pièce dans laquelle elle se trouve.

Comment gérer les peurs de la nuit?

Les crises de colère et les cauchemars la nuit avec l’âge passent d’eux-mêmes, mais la mise en œuvre de simples recommandations peut faciliter la période de leur survenue. Vous devriez:

  • restez calme - de tels problèmes sont assez fréquents chez les bébés âgés de 3 à 5 ans et ne sont pas aussi terribles qu'ils vous le paraissent;
  • être constamment proche du bébé - votre tâche n'est pas de lui permettre dans un tel état de se faire du mal à lui-même et à autrui;
  • ne pas rappeler à l'enfant ce qui s'est passé pour ne pas intensifier ses expériences;
  • essayez de prévenir les cauchemars en réveillant le bébé environ 30 minutes après qu'il s'est endormi - vous éviterez ainsi une autre attaque;
  • donner à l'enfant l'occasion de dormir suffisamment en augmentant le temps alloué au sommeil et en organisant une journée de repos, ce qui est particulièrement important pour les enfants de moins de 3 ans;
  • ne laissez pas votre bébé trop travailler - surveillez ses charges pendant la journée; pour les enfants de 7 à 10 ans, en refusant de dormir la nuit, modifiez l'heure de la levée ou de la levée;
  • montrez vos soins à votre enfant - des relations de confiance rapprochées vous permettront de discuter calmement de la situation et d'essayer de trouver la source de sa survenue.

Devrais-je voir un médecin?

Dans la plupart des situations, pour surmonter les cauchemars suffisamment d'aide des parents, mais nécessite dans certains cas un recours à des experts. Les parents devraient être alertés par les symptômes suivants:

  • la durée de l'attaque est supérieure à 30 minutes;
  • les cauchemars se rapprochent le matin;
  • lors d'une attaque, le discours est perturbé, le comportement devient inadéquat;
  • le gamin peut se blesser par ses actions lors d'une crise de colère;
  • les peurs ne passent pas de jour en jour;
  • la cause des cauchemars est la situation dans la famille - conflits, divorce des parents, violence domestique;
  • avec le temps, les crises deviennent plus fortes et durent plus d'un an;
  • les cauchemars et les accès de colère ont une incidence sur le comportement du bébé pendant la journée;
  • pendant les cauchemars et les crises de colère, le bébé a des épisodes d'incontinence.

Une attention particulière devrait être portée au déroulement des attaques nocturnes si les enfants sont prêts à être convulsifs, exprimés en:

  • mouvements brusques de la tête;
  • se contractant les épaules;
  • tiques nerveuses et yeux qui roulent;
  • en tirant la langue;
  • le bégaiement;
  • épisodes d’énurésie répétés plusieurs fois par nuit;
  • étouffement;
  • faux croup;
  • asthme bronchique.

Tous les symptômes ci-dessus ne font qu'aggraver la situation en ce qui concerne les accès de colère et les cauchemars des enfants. Les causes du traitement immédiat chez le médecin sont des attaques accompagnées de:

  • des cris;
  • excitation motrice;
  • perte de conscience.

Prévention et traitement

Les cauchemars eux-mêmes sont rarement traités avec des médicaments, essayant généralement d'éliminer la cause de leur apparence. Dans les cas où leur origine est une maladie physique ou mentale, celle-ci est traitée. Si les cauchemars sont le résultat de stress ou d'expériences chez un bébé, il est nécessaire de consulter un psychologue pour enfants ou un psychiatre. Parfois, des médicaments peuvent être prescrits pour réduire la phase de mouvements oculaires rapides ou prévenir les réveils nocturnes - ceci est fait uniquement lors de troubles graves du sommeil chez un enfant.

Le psychologue devrait traiter des circonstances de l'apparition des peurs des enfants. Lors de la communication avec le bébé, il détermine la source des cauchemars, leur degré de danger et les mesures à prendre pour les combattre. Les principales méthodes de diagnostic sont les dessins, les jeux de rôle et les représentations de scènes. À l'aide de l'exemple de héros, vous pouvez rechercher et analyser les causes des peurs et en discuter les conséquences.

Le comportement des enfants montre le mieux l’atmosphère dans la famille, le comportement des parents. Ce sont eux qui, par leur exemple, forment les schémas comportementaux de l'enfant, ce qui peut conduire à une timidité excessive ou à une méfiance envers les autres.

Travailler avec les cauchemars des enfants implique d'éliminer la cause immédiate de l'apparition de la peur. Il convient d'expliquer à l'enfant que la peur est absolument normale et naturelle, car elle vous permet d'éviter les situations dangereuses. Les parents devraient lui dire plus souvent qu'il n'y a rien de honteux dans les peurs, il faut les accepter et apprendre à vivre avec eux.

Les images de l'enfant peuvent refléter toutes ses peurs et ses problèmes. Un psychologue expérimenté peut vous aider à comprendre les causes d'un problème de mauvais sommeil.

Comment élever un bébé courageux?

Pour qu'un enfant grandisse audacieux et actif, il est nécessaire de faire des efforts et les recommandations suivantes peuvent aider à atteindre cet objectif:

  • Ne pas humilier, mais ne pas faire de l’enfant et de ses voeux l’essentiel;
  • traitez-le en égal, respectez sa personnalité;
  • ne pas effrayer le bébé et ne pas le punir sans bonne raison;
  • assurez-vous qu'il communique suffisamment avec différentes personnes - parents, amis, amis;
  • faites divers travaux avec votre enfant, travaillez avec lui avec créativité - vous pourrez ainsi surveiller son état mental et neutraliser les peurs qui apparaissent dans le temps;
  • Embrassez et embrassez votre bébé plus souvent - un contact corporel avec les parents l'aidera à sentir vos soins et votre protection;
  • suivez l'atmosphère dans la famille - la confiance, le respect et l'amour aideront à réduire et même à éliminer complètement les peurs.

Comment se comporter les parents?

Vous pouvez surmonter les peurs des enfants en adhérant aux principes suivants:

  • Respectez l'enfant et ses peurs, ne vous moquez pas d'eux et ne les niez pas. Une participation et une attention plus importantes au problème auront un effet plus important que les affirmations de la série «Tu es déjà grand pour avoir peur du noir (pour plus de détails dans l'article: pourquoi les enfants ont-ils peur du noir et comment peuvent-ils être sauvés?)!» similaires.
  • N'ayez pas honte et ne blâmez pas l'enfant pour ses expériences. Vous ne faites donc qu'aggraver l'anxiété et créer un sentiment de culpabilité. Dites-lui que même les «vrais hommes» ont le droit d’avoir peur.
  • N'essayez pas de forcer l'enfant à vaincre directement la peur, par exemple en le laissant seul dans une pièce sombre. Offrez-lui votre aide et votre soutien: examinez ensemble tous les endroits "effrayants" où il voit divers dangers, regardez dans les placards, sous le lit, dans les coins sombres. N'ayant trouvé personne là-bas, l'enfant va vite croire en la non-fondement de ses expériences et se calmer.
  • Quand un enfant se comporte mal, ne lui faites pas peur avec divers monstres et méchants et ne menacez pas de le donner à qui que ce soit.

L'imagination des enfants - l'alarme de nuit

Tous les enfants ne se ressemblent pas - chacun a ses propres fantasmes et sa propre opinion sur tout. Ils peuvent créer pour eux-mêmes l'objet de cauchemars et le développement de l'imagination ne fera que leur donner plus de réalisme. Il est possible d'utiliser ces capacités d'un enfant pour surmonter ses peurs.

Entrez en contact avec l'enfant pour découvrir la source de la peur. Aidez votre enfant à séparer ses sentiments de lui-même et à les surmonter en apprenant à changer et à contrôler ses sentiments. Essayez ceci:

  • avec l’enfant pour composer une histoire qui se termine bien et qui raconte la méthode de la victoire sur la peur;
  • Créez une image où la peur serait représentée, puis déchirez-la - en même temps, détruisez l'image et aidez l'enfant à prendre le contrôle de ses émotions.

Chambre à dormir

Essayez de fournir à l'enfant une chambre personnalisée si vous êtes autorisé à le faire par votre capacité. L'atmosphère dans la chambre d'enfant devrait créer une atmosphère confortable et apaisante:

Parasomnies: crises nocturnes et somnambulisme

L'auteur - une consultante pour le sommeil des enfants Elena Panichkina

... Le gamin «se réveille» et crie en rêve les mots effrayants «Ne me touchez pas, partez!», «Arrêtez maintenant!», «Disparaissez, s'il-vous-plaît, disparaissez! Ses yeux sont ouverts, son front est couvert de sueur, l'enfant lui-même n'est pas le sien. Cette horreur peut durer de quelques minutes à une demi-heure. Voici un exemple de parasomnie appelée «terreur nocturne». Quiconque a déjà vécu l'hystérie nocturne ne l'oubliera jamais.

La parasomnie - qu'est-ce que c'est?

Le sommeil d'une personne n'est pas simplement l'absence d'éveil, c'est tout un monde, un système organisé de manière particulière. Ce système est contrôlé par le cerveau et soumet tout le corps au sommeil. Même chez une personne adulte, le sommeil et la veille peuvent ne pas se transformer complètement l'un en l'autre. Chez un enfant, surtout dans les premiers mois de sa vie, lorsque les phases de sommeil ne sont pas encore complètement formées, elles apparaissent parfois au «mauvais moment» ou même se chevauchent. Au moment de cette «imposition de phases», le corps ne se comporte pas tout à fait normalement - une personne peut marcher, parler, bouger les bras et les jambes ou même pleurer amèrement, tout en dormant profondément. De tels phénomènes d'activité pendant le sommeil profond s'appellent parasomnie (du para-violation et du somnus-sleep).

La parasomnie n'est pas une pathologie, mais simplement une conséquence de l'immaturité générale du cerveau. Au fil du temps, cette «imposition de phases» se produit de moins en moins et disparaît généralement à l’âge de la transition.

Eh bien, sauf que laisser la possibilité de parler de moi en rêve "en mémoire".

Les parasomnies elles-mêmes ne présentent pas de risque pour la santé, mais elles peuvent ajouter de l'anxiété et de l'excitation aux parents. La meilleure chose à faire est de rattraper les parents d’horreur tels que les manifestations de parasomnies telles que les crises de colère et le somnambulisme. Ici, nous allons nous attarder sur eux plus en détail.

Crises de nuit. Pourquoi un bébé pleure-t-il dans un rêve?

Distinguons les termes tout de suite pour ne plus être confondus. Il existe de nombreux articles sur le sommeil des enfants et la terminologie utilisée est différente partout. Il y a donc de terribles rêves désagréables, que nous voyons tous parfois la nuit ou même le jour lorsque nous prenons le métro, mais ils n’ont rien à voir avec ce que nous appellerons hystériques nocturnes ou encore appelés cauchemars, terreurs nocturnes. La nature des crises nocturnes est très différente de celle des rêves ordinaires. Nous examinerons et analyserons ci-dessous les principales différences.

Les crises nocturnes surviennent le plus souvent chez les enfants de un à cinq ans. Les maux de nuit (dans les sources anglophones de "terreur nocturne") sont appelés crises de forte peur, généralement accompagnées de pleurs ou de pleurs, résultant de l'imposition d'une phase de sommeil à une autre.

Quiconque a déjà rencontré ce phénomène sait que c'est vraiment très effrayant. L'enfant hurle et parle avec frénésie, ses yeux sont grands ouverts, mais il ne semble pas vous voir, son front est couvert de transpiration. Vous sentez à quel point son cœur bat fort et à quel point il respire fort. Le bébé est presque impossible à calmer, il ne réagit pas à la persuasion, ne se prend pas dans ses bras et ne se retire pas du lit.

Et vraiment, n'essayez pas de faire cela.

Bien qu'il puisse sembler que l'enfant est éveillé, il est en fait dans une phase de sommeil profond. Continuez une attaque de crises nocturnes peut de quelques minutes à une demi-heure.

Quelle est la principale différence entre les crises nocturnes et les rêves terribles?

Les rêves effrayants, comme tous les autres rêves, rêvent pendant la phase de mouvement rapide des yeux. Pendant cette phase, le corps dort, mais le cerveau fonctionne aussi bien en mode veille. Un rêve à ce moment délicat, un enfant qui a fait un cauchemar, peut se réveiller rapidement, il se souvient de sa peur, et vos mains douces, vos câlins, votre mal des transports vont l'aider à se calmer.

Pas si avec le cas d'un épisode de crises de nuit. Les crises nocturnes se produisent généralement au début de la nuit, lorsque les phases de sommeil profond prévalent, durant lesquelles une personne dort sans rêves. L'enfant ressent soudain un fort sentiment de peur, son cerveau essaie de se réveiller mais continue à dormir profondément. En conséquence, le bébé pleure et pleure, mais il est impossible de corriger la situation avec persuasion ou affection. Même si ses yeux sont ouverts, il dort et ne vous voit pas.

L'enfant qui a survécu à la crise de nuit ne se souviendra de rien après son réveil. Par conséquent, si vous souhaitez parler avec lui de ce qui s'est passé, vos questions ne doivent être construites que sous la forme de questions ouvertes (les questions ouvertes sont des questions qui n'offrent pas le choix entre deux ou trois options auxquelles il est impossible de répondre par "oui" ou par "non". ").

Clarifions pourquoi vous ne pouvez pas "deviner". Imaginez: l'enfant réveillé encore d'une crise de nuit ne se souvient de rien, si ce n'est qu'il a dormi doucement dans son lit et qu'il était ici confronté à une foule effrayée: un voisin avec une valériane, un voisin avec une hache, une sœur aînée non peinte et une mère en pleurs demande: "Cher, as-tu rêvé qu'un requin te mordille la jambe ou comment ta mère a-t-elle décidé de te vendre?" Mettez-vous à la place d'un enfant. Ici, vous pourrez tout avouer, pour que tout le monde s'en aille et cesse de poser des questions étranges. Mais les doutes que tout est bon pour le bébé vont certainement apparaître.

Il est préférable de poser des questions telles que «De quoi te souviens-tu?» Ou «De quoi as-tu rêvé?» Afin de ne pas imposer votre vision de ce qui est arrivé à l'enfant. Et puis, de telles questions peuvent être posées une fois pour s’assurer que c’était vraiment un épisode de la parasomnie, "terreur nocturne". Plus vous demandez à votre enfant ce qui s’est passé, plus il est calme et moins intrusif, moins il risque de lui faire peur.

Alors, que faire avec les crises de nuit?

Tout d'abord, il est nécessaire d'exclure la possibilité de causes neurologiques de ce qui se passe. Consultez un médecin. Si le médecin vous dit que votre miette est en bonne santé et ne nécessite pas de traitement, vous devez vous comporter comme suit pendant les crises de nuit:

  • Comme déjà mentionné, n'essayez pas de réveiller l'enfant - vous le dérangez plus que fort.
  • Réduisez les lumières, asseyez-vous à côté de vous, mais n'essayez pas de sortir le bébé du berceau ou de le tirer pour vous. Assurez-vous que l'enfant ne se blesse pas s'il tire fortement avec les mains ou les pieds. Vous pouvez fredonner doucement ou lui dire quelque chose d'apaisant.
  • La chose la plus importante à faire est de prévenir les crises nocturnes à l'avenir - surveiller le régime de l'enfant, éviter de "marcher" ou de manquer de sommeil, d'éviter le stress et la surexcitation.
  • Assurez-vous d’obtenir un journal intime indiquant l’heure à laquelle votre bébé est allé le jour où la crise de nuit a eu lieu et l’heure à laquelle l’épisode a commencé. Dans les nuits qui suivent, vous pouvez réveiller le bébé une seconde avec une douce étreinte et un baiser une demi-heure avant le début prévu de l'hystérie. Cela assourdira ses rythmes et «relancera» le rêve. Souvent, cette méthode permet d’éviter les crises nocturnes. Ce travail doit être effectué dans un délai de deux semaines, puis essayer de voir s'il a réussi à redémarrer le système dans son ensemble. Bien sûr, pendant tout ce temps, il est important de coucher tôt le bébé, d’offrir une sieste, d’éviter les activités bruyantes et les voyages insolites.
  • Faites attention au lit: il devrait être aussi sûr que possible. Faites particulièrement attention à la sécurité de l'endroit pour dormir, afin que le bébé ne puisse pas se faire du mal lorsqu'il agite ses bras et ses jambes dans son sommeil.

Avec l’âge de maturité, les épisodes d’hystérie nocturne disparaissent généralement, mais dans certains cas, ils peuvent revenir à l’adolescence. Préparez-vous à cela et avertissez l'enfant que cela peut arriver.

Il est également intéressant de vérifier si vos parents ont eu des parasomnies dans leur enfance. Cela suggère souvent que cela peut également arriver à votre bébé - les raisons pour lesquelles les parasites sont d'origine génétique. De plus, si l'un des parents avait un type de parasomnie, son enfant peut en manifester un autre. Par exemple, la grand-mère avait des crises nocturnes et son petit-fils avait parfois le somnambulisme.

Somnambulisme

Des études ont montré que chez 5% des enfants âgés de 6 à 16 ans, des manifestations de somnambulisme se produisaient jusqu'à 12 fois par an. Et même dans 10% des épisodes de marche en rêve, cela se produit tous les 3-4 mois. La science moderne croit que le somnambulisme n'est pas associé à un stress émotionnel ni à des problèmes de comportement, et que ses causes résident dans une prédisposition héréditaire. Les cas de somnambulisme se produisent généralement 2-3 heures après s'être endormis et durent jusqu'à une demi-heure. Si à ce moment regarder le fou, il semble qu'il ne comprend pas très bien où il se trouve. Sa démarche est dénuée de finesse et les mouvements semblent sans but. Pendant les épisodes de somnambulisme, un enfant peut non seulement marcher, mais aussi s'habiller, ouvrir les portes et les fenêtres et même manger! Le problème ne nécessite pas de traitement, cependant, vous devez respecter certaines mesures de sécurité. Assurez-vous que votre bébé (ou mari) ne puisse pas ouvrir la porte d'entrée ou la fenêtre en rêve: placez le verrou de la porte ou la chaîne si haut que l'enfant ne peut pas l'atteindre, mettez des poignées spéciales avec une serrure aux fenêtres. En outre, il est nécessaire de retirer les jouets et les meubles à coins difficiles du chemin d'un enfant endormi.

Contrairement à la croyance populaire, il n'est pas dangereux de réveiller une personne pendant un épisode de somnambulisme, mais il convient de rappeler que lors d'un réveil, il sera complètement désorienté et risque de tomber ou de s'écraser sur certains objets.

En général, le somnambulisme passe par un âge de transition.

Avez-vous rencontré une manifestation de crises nocturnes et de somnambulisme? Écrivez dans les commentaires ci-dessous.

Les raisons de l'éveil de l'enfant la nuit avec l'hystérie

Beaucoup de mères ont dû faire face à un problème: l'enfant s'est réveillé dans une nuit hystérique. Ne soyez pas effrayé si cela se produit une ou deux fois, et le sommeil de votre progéniture s’améliorera. Très probablement, le bébé était surchargé de travail pendant la journée et il a fait un cauchemar. Des crises fréquentes la nuit peuvent indiquer un traumatisme psychologique et des craintes profondes.

Caractéristiques des crises de nuit des enfants

L'esprit des bébés de 2 à 3 ans est très vulnérable. Toute perturbation du sommeil est le signe d’anomalies dans le régime ou de la peur ressentie par la miette. Il est normal que le bébé se réveille pour boire de l'eau ou se rendre aux toilettes. Les pleurs hystériques sont très différents du «réveil» habituel. Les jeunes enfants font souvent des cauchemars. En raison de rêves effrayants, les enfants d’âge préscolaire peuvent devenir hystériques la nuit. Un rêve terrible est formé dans la phase de sommeil paradoxal.

Le sommeil d’une personne comprend des phases rapides et lentes. Ces deux états se remplacent périodiquement. Chez l'adulte, la phase lente prévaut. Cette condition est caractérisée par une relaxation complète du corps. Chez les enfants, la majeure partie du sommeil prend une phase rapide. Les neurologues appellent cela "l'immersion superficielle" dans le sommeil.

Pendant la phase rapide, le cerveau de l’enfant traite les informations reçues au cours de la journée. Les excès d’impressions, la fatigue, le stress trouvent leur expression dans les cauchemars. La poursuite d'un tel scénario crie et pleure au début de la nuit.

L'hystérie nocturne chez un enfant de 2 ans commence soudainement. Le processus dure 5–15 min. Puis les miettes se calment brusquement.

  • le bébé commence à sangloter 1,5 à 3 heures après s'être endormi;
  • le bébé crie fort;
  • la respiration des enfants d'âge préscolaire est lourde;
  • la miette est couverte de sueur froide;
  • le gamin peut gifler son visage, frapper ses mains contre le mur du lit - c'est ainsi que se manifestent l'agression inconsciente, la colère;
  • dans une course hystérique, les enfants font des mouvements incontrôlables avec leurs mains et leurs pieds;
  • un enfant qui pleure ne reconnaît pas maman et papa;
  • le bébé pleure assis les yeux ouverts, mais vous remarquerez peut-être que l'enfant ne vous reconnaît pas: le bébé est toujours plongé dans son terrible rêve;
  • bébé pendant longtemps ne répond pas aux tentatives de maman de le calmer.

Une crise de colère peut être répétée plusieurs fois pendant la nuit. Parfois, les bébés impressionnables après une fièvre pleurante hystérique. Dans la matinée, les enfants ne peuvent pas se souvenir de leur saccage nocturne.

La crise de l'enfant peut se répéter plusieurs fois pendant la nuit.

Causes de l'hystérie chez les jeunes enfants

Vous ne pouvez pas blâmer la miette pour le fait qu'il se soit comporté de manière agitée la nuit. Pendant la journée, le bébé peut être capricieux et pleurer pour obtenir ce qu'il veut des aînés (un nouveau jouet, des bonbons). Les sanglots au milieu de la nuit ne sont pas une situation quotidienne. Les enfants ne sont pas en mesure de contrôler leurs émotions causées par un cauchemar. Les caprices nocturnes chez un enfant de 2 ans peuvent être observés pour plusieurs raisons.

  1. Jeux actifs avant le coucher. Chez les enfants, caractérisés par une excitabilité accrue, des crises nocturnes surviennent souvent.
  2. Dîner tard dans la soirée. Si le copieux repas copieux a été mangé une heure avant le coucher, les aliments alourdiront l'estomac. Les coliques dans l'estomac peuvent causer un cauchemar.
  3. Température de l'air élevée dans la chambre.
  4. Contes et caricatures effrayants contenant des scènes violentes. Les jeunes enfants ont une forte imagination. Si la miette a peur de Baba Yaga ou d'un sorcier maléfique, vous ne devez pas l'inclure dans les caricatures dans lesquelles ces personnages apparaissent. Les enfants ne peuvent pas toujours distinguer un rêve de la réalité. C'est pourquoi, pendant une nuit de hystérie, garçons et filles commencent à «se battre» contre les personnages négatifs de leurs rêves.
  5. Peur du noir. Maman, qui a récemment appris au bébé à passer la nuit dans une pièce sans elle, pourrait remarquer: l'enfant dort sans repos. Un enfant de 2 ans se réveille la nuit avec l'hystérie pour une raison: il a peur de la noirceur. Mettez une veilleuse dans la chambre des enfants et craignez l'abandon de l'enfant.
  6. Stress subi par votre enfant.
  7. Excitation excessive associée à un événement joyeux. Une grande joie après être allé au parc d'attractions, l'excitation lors de la fête d'anniversaire a un effet stimulant sur le système nerveux des miettes. Visiter des endroits inconnus, parler à des inconnus peut provoquer une insomnie ou un cauchemar chez un bébé.
  8. Carence en calcium dans le corps.
  9. L'habitude de s'endormir et de se réveiller à des moments différents. Si la routine quotidienne est loin d’être idéale, le système nerveux est épuisé. La suite de cette situation est un sommeil agité et des sanglots fréquents la nuit.

Si l'enfant est hystérique la nuit, sa mère devrait se rappeler en détail les événements des prochains jours. Vous trouverez la cause des pleurs du bébé la nuit. En éliminant le facteur gênant, vous pouvez rendre un sommeil paisible à votre enfant.

Crises de nuit dans des miettes de 5 ans

Chez les enfants de 4 à 5 ans, la phase de sommeil lent dure beaucoup plus longtemps que chez les enfants de deux ans. Les enfants d'âge préscolaire se réveillent rarement de sanglots. Cependant, il arrive qu'un enfant calme soit hystérique et qu'il panique la nuit sans raison apparente. Ce qui pourrait causer des sanglots hystériques, chaque parent devrait le savoir.

  1. Se sentir mal. Des démangeaisons dues au froid ou à une allergie peuvent provoquer le rêve effrayant d'un enfant d'âge préscolaire.
  2. La naissance d'un frère ou d'une soeur plus jeune. La naissance d'un nouveau membre de la famille modifie le mode de vie habituel de la maison. Les cris du petit et l'agitation des adultes pendant un certain temps assomment l'enfant plus âgé. La jalousie s'ajoute à l'expérience des moments de la vie quotidienne. «Soudain, papa et maman m'aimeront moins?» - cette pensée désagréable et obsédante peut provoquer l'hystérie chez un enfant d'âge préscolaire dans un rêve.
  3. Conflits à la maternelle.
  4. Enfant d'âge préscolaire offensé par la mère, le père ou une autre personne importante pour lui. Si un enfant se réveille avec une crise de nerfs, il est possible que la raison réside dans un ressentiment à long terme ou une situation de conflit.
  5. Relocalisation. Si votre famille a déménagé dans une autre ville, le bébé de cinq ans ne s'habituera pas immédiatement au nouvel environnement. Le sommeil devient anxieux. Lorsqu'un facteur indésirable (chaleur estivale, fatigue) s'ajoute au sentiment d'incertitude qui épuise un enfant, l'hystérie nocturne se déclare.
  6. La situation tendue dans la famille. Lorsque le couple découvre la relation en présence de son enfant, il se sent malheureux et sans protection. Les cauchemars le tourmentent la nuit.
  7. Blessure physique (chute d'une bicyclette, bagarre avec des garçons dans la cour). Après une blessure, certains bébés ont des crises de colère et des convulsions nocturnes.
  8. Surcharge de connaissances. Dans le but de créer une personnalité pleinement développée à partir de votre enfant, vous devez éviter les extrêmes. Visiter une variété de cercles et de sections ne devrait pas épuiser l'enfant d'âge préscolaire. Sinon, l'enfant prodige sera tourmenté par la fatigue physique et émotionnelle.

L'une des principales causes de troubles du sommeil chez les adultes et les enfants est la séparation d'avec une personne chère. Des crises nocturnes peuvent survenir chez un enfant de 4 ans qui vient de mourir de la grand-mère ou du départ de son père dans une autre famille.

Exiger des appels à une situation de neurologue

Une épidémie d'hystérie nocturne qui survient après un stress ou une fatigue n'est pas un signe de maladie. Habituellement, à l'âge de 5 ans, le bébé devient une «bizarrerie nocturne». Quand est-il utile de contacter un neurologue:

  • votre enfant se réveille souvent la nuit avec des crises de nerfs;
  • pendant la nuit, les sanglots et les cris hystériques se répètent plusieurs fois;
  • pendant la journée, un enfant d'âge préscolaire se comporte de manière agressive: il peut soudainement casser un jouet, frapper un pair;
  • bébé se plaint de maux de tête;
  • enfant d'âge préscolaire a du mal à se concentrer.

Si l'enfant montre de l'agressivité, vous devriez vous adresser au neurologue.

Conseils pédiatriques

Si votre enfant a 3 ans et a une crise de colère la nuit, vous devez minimiser l’influence des facteurs irritants. Vous pouvez faire ce qui suit:

  • prenez le bébé dans vos bras: s'il rebondit si fort que vous ne pouvez pas le sortir du lit, caressez les miettes sur la tête;
  • parlez au petit fils qui pleure, dites au bébé qu'il rêve d'un mauvais rêve;
  • humectez un morceau de coton avec de l’eau et essuyez-leur le front, les joues et la poitrine;
  • si le bébé se réveille, veut boire, donnez-lui un verre d'eau fraîche;
  • mettez un jouet en peluche préféré à proximité.

Les pédiatres vous rappellent ce qu’un parent ne devrait pas faire quand une miette se réveille de sanglots convulsifs:

  • allumer la lumière dans la chambre;
  • crier sur le gamin;
  • giflez les mains ou les joues de l'enfant qui pleure.

Le matin venu, demandez au gosse ce qui l’a effrayé et l’a contrarié la nuit.

Façons de résoudre le problème

Comment protéger un enfant de l'hystérie:

  • réduire le fardeau intellectuel de l'enfant: l'irritation et la fatigue de nombreux enfants d'âge préscolaire moderne entraînent un flux d'informations excessif;
    1. pour ajuster le mode de la journée: vous ne devez pas permettre à l'enfant de jouer jusqu'à minuit - si l'enfant s'endort tôt et se réveille tôt, il aura une compréhension correcte du mode;
    2. assurez-vous que le bébé arrête de jouer à des jeux actifs une heure et demie avant de dormir;
    3. passer en revue le menu des enfants: un dîner pour un enfant d'âge préscolaire ne devrait pas contenir beaucoup de graisse;
    4. ne laissez pas votre enfant passer plus de 2 heures devant la télévision;
    5. se tourner vers l'aide de l'aromathérapie.

    Si les crises du bébé se répètent plusieurs fois, vous devriez passer 3 à 4 nuits dans la chambre du bébé. Se sentir protégé, le bébé va oublier ses cauchemars. Pour calmer l'enfant d'âge préscolaire, vous devrez vous rappeler les événements de ces dernières semaines et analyser le comportement de tous les membres du ménage. Les rêves effrayants apparaissent rarement à partir de zéro. Les pédiatres rappellent que: la situation à la maison devrait être aussi confortable et accueillante que possible.

    Si vous pensez que cela dérange votre enfant, parlez-en franchement à votre enfant. N'interrompez pas votre petit fils ou votre petite fille lorsque, en réponse à vos questions, vous entendez un flot de plaintes (adressées à l'enseignant, aux personnes "nuisibles" de la cour du voisin). Une conversation confidentielle avec un parent éliminera une partie du stress qui tourmente l'enfant. Si possible, veillez à ce que l'enfant d'âge préscolaire ne communique pas avec des personnes qui lui causent des sentiments d'anxiété et d'hostilité.

    Communication confidentielle avec l'enfant - la clé pour résoudre le problème

    Conclusion

    Les sanglots hystériques d'un enfant au milieu de la nuit inquiètent de nombreuses mères. Le gamin peut sangloter, sangloter, agiter ses mains. Rare ne reconnaît pas leurs proches. Le matin, l'enfant ne se souvient pas de ce qui s'est passé. Causes de l'hystérie chez les garçons et les filles de 2 ans: fatigue physique, situation d'oppression dans la famille, surcharge excessive d'activités de développement. Plus l'enfant grandit, plus sa psyché est forte. Si votre enfant a 5 ans et qu'il se réveille la nuit avec des crises de colère, il est possible que l'enfant d'âge préscolaire soit tourmenté par le ressentiment ou la peur.

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