Souvent, les rêves d'un corps mince et attrayant entraînent de terribles conséquences pour la santé. Curieusement, mais le plus souvent veulent perdre du poids, ceux qui n'en ont absolument pas besoin. Ces filles sont guidées par les images imposées par les canons modernes de la beauté féminine: exquises joues creuses, pommettes bien définies et silhouette élancée. Ces aspirations mènent à la terrible maladie, appelée anorexie, en quoi elle consiste, comment elle se manifeste et comment elle est dangereuse, examinons cet article.

L'anorexie fait référence à des troubles neuropsychiatriques caractérisés par un désir obsessionnel de perdre du poids «supplémentaire».

Qu'est-ce que l'anorexie?

L'anorexie est un trouble mental caractérisé par un refus conscient de manger de la nourriture afin de normaliser son propre poids. Le désir de gagner un corps idéal peut atteindre la manie, ce qui amène la fille à réduire la quantité de nourriture consommée et à la refuser par la suite. Chez de telles femmes, le besoin de nourriture provoque des crampes, des nausées et des vomissements, et même la plus petite portion peut être perçue comme une gourmandise.

Avec cette maladie, la fille a une distorsion de sa propre perception, il lui semble qu'elle est grosse, même dans le cas où le poids atteint un point critique. L'anorexie est une maladie très dangereuse qui entraîne des anomalies des organes internes, des troubles mentaux et, dans les cas les plus graves, la mort du patient.

Causes de la maladie

Malgré le fait que les données sur l'anorexie deviennent de plus en plus nombreuses, il est assez difficile de déterminer quel type d'anorexie et quelles en sont les causes. Un certain nombre de facteurs peuvent déclencher la maladie. Les causes de l'anorexie peuvent être les suivantes:

  1. Génétique. L'étude d'informations sur l'ADN humain nous a permis d'identifier certains loci dans le génome, ce qui augmente considérablement le risque de développer une anorexie. La maladie se développe après un choc émotionnel puissant, accompagné d'efforts physiques excessifs ou de troubles de l'alimentation. S'il n'y a pas de facteurs provocants dans la vie d'une personne ayant un génome similaire, elle restera en bonne santé.
  2. Biologique. Cette catégorie comprend: le surpoids, la régulation précoce et les pathologies endocriniennes. Un facteur important est l'augmentation du niveau de fractions lipidiques spécifiques dans le sang du patient.
  3. Héréditaire. Le risque d'anorexie est accru chez les personnes ayant des antécédents familiaux de personnes atteintes de troubles mentaux. En outre, les risques de maladie augmentent chez ceux dont les proches souffrent d'alcoolisme ou de toxicomanie.
  4. Personnalisé. La maladie affecte souvent les personnes présentant certains traits de personnalité. Le désir de se conformer aux canons de la beauté, l'absence d'une position de vie claire, l'insécurité et la présence de complexes augmentent le risque de troubles mentaux.
  5. Sexe et âge. Le plus souvent, la maladie se manifeste à l'adolescence, beaucoup moins souvent après vingt-cinq ans. En outre, plus de 90% des cas d'anorexie affectent le beau sexe.
  6. Social. Vivre en société, où la beauté féminine est un corps mince, a une grande influence sur le régime alimentaire. Les jeunes filles, essayant de suivre de tels critères, refusent de prendre un repas complet.
Les signes et les symptômes de l'anorexie apparaissent sur le fond de la peur de l'obésité imaginaire.

Stades de l'anorexie

La première étape. Au stade initial, la jeune fille sent qu'elle est en surpoids, à cause de quoi elle est constamment soumise au ridicule et à l'humiliation, ce qui conduit à un état dépressif. Une jeune femme est concentrée sur la question de la perte de poids, raison pour laquelle les résultats d'une pesée constante occupent toutes ses pensées. Il est très important de ne pas passer à côté des premiers symptômes de la maladie car, à ce stade, le traitement de l’anorexie est réussi, sans conséquences pour le corps de la femme.

Deuxième étape Avec l'arrivée de cette étape, l'humeur dépressive du patient disparaît, il est remplacé par une forte conviction en présence d'un excès de poids. Le désir de se débarrasser des kilos en trop s'est renforcé. Chaque jour, son propre poids est mesuré et la barre du poids souhaité diminue.

La troisième étape. Au début de cette étape, on dit qu’un rejet complet de la nourriture est nécessaire, car la prise forcée de nourriture peut provoquer dégoût et vomissements. À ce stade, la fille peut perdre jusqu'à cinquante pour cent du poids initial, mais elle sera confiante d'être toujours grosse. Toute discussion sur la nourriture la conduit à l'agressivité et elle-même affirme qu'elle se sent bien.

Variétés d'anorexie

Divers facteurs pouvant précéder cette maladie, on distingue les types d'anorexie suivants:

Mental - survient lorsque des troubles mentaux ne provoquent pas de sensation de faim. Ces pathologies incluent la schizophrénie, la paranoïa, certains types de dépression, etc. En outre, le développement de cette espèce peut être influencé par l’alcoolisme et la toxicomanie.

Symptomatique - se développe sur le fond d’une maladie somatique grave. En particulier, dans les maladies des poumons, du tractus gastro-intestinal, du système hormonal ou urogénital. La perte de la faim résulte de la nécessité pour le corps de diriger toutes ses forces pour combattre la maladie et non pour digérer les aliments.

Nervous - un autre nom pour ce type de "psychologique". Dans ce cas, la fille refuse délibérément de manger, craignant de gagner un kilo supplémentaire. Ce type est particulièrement dangereux à la puberté. Les symptômes et le traitement de l'anorexie mentale seront discutés ci-dessous, mais parmi les principaux signes de la maladie, il convient de souligner:

  • tente de se débarrasser des aliments acceptés en provoquant des vomissements;
  • amélioration de l'exercice, dans le but de perdre du poids;
  • réception de la combustion des graisses et des médicaments diurétiques.
Plus de 80% des cas d'anorexie apparaissent entre 12 et 24 ans.

Drogue - ce type de maladie se manifeste par une utilisation à long terme de médicaments visant à perdre du poids. En outre, les antidépresseurs, les diurétiques, les laxatifs, les médicaments psychotropes, ainsi que les médicaments qui donnent une sensation de satiété lorsque de petites portions sont consommées, peuvent provoquer une anorexie.

Symptômes et signes d'anorexie

Les symptômes suivants peuvent indiquer que la maladie a déjà commencé à avoir des effets dévastateurs sur le corps de la femme:

  • parler de perte de poids régulière;
  • exclusion du régime alimentaire des aliments riches en calories;
  • grève de la faim;
  • dépression fréquente.

S'il n'était pas possible de déterminer l'anorexie à ce stade, des symptômes plus prononcés de la maladie apparaissent. Réduit considérablement la quantité de nourriture consommée, mais augmente la quantité de liquide consommée. De nombreuses filles provoquent artificiellement des vomissements après chaque repas, ce qui, dans la plupart des cas, conduit à la boulimie. Pour perdre rapidement les kilogrammes détestés, on utilise souvent des lavement, des diurétiques et des médicaments laxatifs.

Au début du troisième stade de l'anorexie, l'apparence de la jeune fille subit des changements qu'il est impossible de ne pas remarquer. La peau s'amincit, commence à se décoller, perd son tonus et son élasticité. Une dystrophie des tissus musculaires survient et la couche de graisse sous-cutanée disparaît complètement. Le squelette osseux est clairement visible à travers une peau mince. Les dents se détériorent, les cheveux et les ongles deviennent cassants et perdent de la brillance.

Des anomalies importantes se produisent dans les organes internes, le niveau de pression artérielle baisse de manière significative, la température corporelle baisse, le pouls diminue et devient inférieur à la normale. Une gastrite, un ulcère et un syndrome de côlon paresseux se développent, des modifications pathologiques se produisent dans le muscle cardiaque. La fille tombe de plus en plus souvent dans le découragement et l'apathie, elle est hantée par la fatigue et l'impuissance.

Conséquences de la maladie

La famine consciente a des conséquences désastreuses pour tous les organes et systèmes internes.

  1. Muscle cardiaque. Le flux sanguin ralentit, le niveau de pression artérielle diminue. Le niveau de minéraux essentiels et d'oligo-éléments diminue dans le sang. De tels changements entraînent un déséquilibre électrolytique et une arythmie et, dans les cas les plus graves, un arrêt cardiaque complet.
  2. Système hormonal. Le niveau de prolactine augmente - l’hormone de stress et l’hormone de croissance, au contraire, diminuent. La quantité d'hormones impliquées dans les fonctions de reproduction d'une femme est réduite. À cet égard, le cycle menstruel a été interrompu, voire totalement absent. Dans les phases ultérieures, il ne peut pas être restauré même après le traitement.
  3. Système osseux. Une carence en calcium et des minéraux essentiels entraînent une diminution de la masse osseuse, une diminution de la densité minérale et une fragilisation des os.
  4. Le système digestif. Il y a un ralentissement des fonctions et des processus de digestion, le corps est en mode d'économie d'énergie. L'ulcère, une gastrite se développe, des constipations et un gonflement peuvent tourmenter.
  5. Système nerveux Dans les cas les plus extrêmes, des lésions nerveuses peuvent survenir, des convulsions apparaissent et les membres deviennent engourdis. En conséquence, il provoque des troubles mentaux.
  6. Du sang Le sang devient plus épais, l'apport de sang se détériore. Un manque de vitamines et d'oligo-éléments conduit à l'anémie.

En plus des problèmes ci-dessus, des changements dégénératifs se produisent dans le foie, le corps est déshydraté, une faiblesse et un évanouissement apparaissent.

La complication la plus terrible de l'anorexie est le lancement des mécanismes d'autodestruction du corps.

Traitement

Étant donné que les premiers signes d'anorexie chez les filles restent généralement inaperçues et qu'elles n'acceptent pas les conseils et nient le problème, le traitement commence au stade où la patiente est emmenée dans un état critique. Les cas où des proches appellent l'ambulance déjà lorsque la femme est en train de mourir sont fréquents.

Les mesures thérapeutiques visant à stabiliser l'état des anorexiques consistent en une alimentation forcée par voie intraveineuse. Tout d'abord, les médecins doivent rechercher la raison qui a provoqué une maladie aussi grave. Déterminer le facteur qui a provoqué la maladie, prescrire un traitement médicamenteux. Une fois que l'état de la patiente s'est stabilisé, les psychologues et les nutritionnistes commencent à travailler avec elle.

L'anorexie est une maladie extrêmement dangereuse pouvant être fatale.

Les filles confrontées à un problème ne sont souvent pas en mesure de le résoudre par elles-mêmes. Il est très important que les proches et les proches proches soient attentifs à l’état du patient et qu’ils commencent le traitement jusqu’à ce que le corps subisse des modifications pathologiques.

Comment reconnaître le développement de l'anorexie chez les femmes, les filles et les adolescents

La réalité moderne crée des exigences plus strictes pour l’apparence d’une personne. Les pages des magazines sur papier glacé ressemblent à des stars de cinéma minces, à des mannequins hauts et minces, à des épouses d’oligarques aux formes parfaites d’aujourd’hui, les pop-ups sont «éclairés» sur les écrans de télévision, affichant une belle silhouette semi-nue. En observant tout cela, les représentantes - adolescentes comme dames déjà bien formées - réfléchissent involontairement sur la conformité de leur silhouette au monde de la mode établi.

À partir de ce moment, la femme commence à se battre pour la prestigieuse maigreur. Le plus souvent, pour atteindre l'objectif, on choisit la mauvaise façon d'épuiser les régimes de famine. Augmenter le taux de "combustion" des graisses au cours d'un effort physique considérable et d'une variété de compléments alimentaires pour perdre du poids. En conséquence, ceux qui cherchent à perdre du poids développent une maladie terrible et parfois irréversible appelée anorexie mentale.

Des millions de filles et de femmes dans le monde souffrent de cette terrible maladie. Les patients atteints de cette maladie se concentrent pleinement sur la nourriture et son contenu calorique. Peu à peu, ils commencent à avoir peur de manger même des aliments peu caloriques, craignant de prendre au moins un gramme supplémentaire. La conscience anorexique est complètement déformée. En regardant son reflet dans le miroir, le patient anorexique se voit épaissi, malgré le fait que son poids est déjà devenu nettement inférieur à la normale. Le danger de la maladie réside dans le fait que, lors de son développement, elle déclenche le lancement des mécanismes du corps pour se détruire.

L'anorexie gagne également des proportions importantes chez les hommes.

Groupe "risque"

Parmi toutes les maladies de la nature mentale des statistiques de mortalité par anorexie le place en premier lieu. Les données d'une enquête montrent que 8 filles sur 12 âgées de 12 à 14 ans essaient de changer de poids en vue de le réduire par le régime alimentaire ou par des restrictions alimentaires. Le plus dangereux pour le développement de cette maladie est l'adolescence et la jeunesse.

Selon les statistiques médicales, plus de 80% des cas d'anorexie surviennent chez des adolescents de 12 à 16 ans et des filles de 17 à 24 ans. C'est au cours de cette période, selon les experts, que se forme une personnalité. Le monde intérieur d'une adolescente est si fragile que toute invasion peut le «casser».

Pour prévenir le développement de la maladie chez les amis proches et dans l’environnement, vous devez faire attention aux changements dans la vie de l’enfant. En raison du fait que les anorexies n'informent pas les parents de leurs projets, malheureusement, ceux-ci ne remarquent pas que quelque chose de mauvais arrive à leur enfant, et lorsque les symptômes de la maladie sont évidents, la maladie évolue de manière grave et parfois irréversible.

Comment reconnaître la maladie

Les premiers signes d'anorexie peuvent être vus par toute personne n'ayant pas les qualifications d'un psychologue ou d'un psychiatre. Habituellement, au début, une personne commence simplement à limiter la quantité de nourriture consommée, mais plus tard, à son avis, cela devient insuffisant et une formation de type anorexie se produit, qui est indiquée par certains symptômes.

Une personne malade peut refuser de manger ou se débarrasser des aliments contenant des vomissements, des laxatifs et des lavements. Sur cette base, il est habituel de diviser les patients anorexiques en deux types:

La différence entre ces deux types réside dans le fait que certains patients prennent une quantité pratiquement illimitée d’aliments, quelle qu’en soit la calorie, mais qu’ils retirent ensuite le corps de toutes les manières possibles, tandis que ces derniers mangent très peu, ne ressentent pas la satiété tout en maintenant une sensation constante de faim. Selon les experts, la présence de l'un de ces signes indique la présence de la maladie.

Notez également que les signes d'anorexie peuvent se manifester de différentes manières. Cela dépend en grande partie du stade de la maladie.

Trois stades d'anorexie sont connus:

  • Dysmorphique. Pendant cette période, la conscience du patient commence à se soumettre à la pensée de son infériorité à cause de son excès de poids. Elle se caractérise par le refus de manger, les restrictions alimentaires, le comptage intensif des calories consommées. Malade tout en cachant leurs véritables intentions de perdre du poids.
  • Anorexigène. À ce stade, l'anorexique ne cache plus le fait de sa famine, dont les résultats deviennent assez évidents. Le poids au cours de cette période est réduit d'environ 25-30%. Diagnostiquer à ce stade n’est pas difficile, car les symptômes de la maladie sont évidents.
  • Kahekticheskaya. À ce stade, la maladie atteint un «point de non retour». Une restructuration interne du corps commence, donnant lieu à des processus irréversibles d'autodestruction. À ce stade, la perte de poids est supérieure à 50%.

Parmi les premiers signes d'anorexie sont observés:

  • Fatigue chronique
  • Vertige

Chez les adolescents, prendre soin de leur corps est chose courante, les parents ne peuvent donc pas toujours reconnaître les premières "cloches" de la maladie. Dans ce cas, l'anorexie se développe et des symptômes tels que des irrégularités cardiaques, des sautes d'humeur et une dépression apparaissent. C'est pourquoi les psychologues recommandent d'être plus attentifs aux enfants à mesure qu'ils grandissent. Aux premiers signes de la maladie devrait immédiatement chercher l'aide d'un spécialiste.

Symptômes de la maladie chez les femmes

L'anorexie mentale, liée aux troubles mentaux, se caractérise par un désir obsessionnel de perdre du poids «en excès» et, par conséquent, un refus délibéré de manger. Les symptômes de l'anorexie chez les femmes apparaissent sur le fond de la peur de l'obésité imaginaire. La maladie en cours de développement peut atteindre le stade irréversible. Dans de tels cas, même la médecine moderne ne peut pas sauver les malades.

Les femmes, en particulier celles âgées de 25 à 27 ans, sont susceptibles de développer ce trouble. Cela est le plus souvent dû à des problèmes dans sa vie personnelle. À la recherche des raisons de ses échecs, une femme reprend son apparence, qu’elle peut modifier, alors que, par exemple, il est parfois impossible de retourner son amant.

Un signe de l'apparition de la maladie devrait être un changement dans l'apparence de la femme. Perte de poids nette, teint malsain, maux de tête, maux fréquents, discours sur les régimes alimentaires et le pouvoir des stars qui ont réussi à atteindre des proportions parfaites.

Notez que l'anorexique lui-même ne reconnaît pas son problème, en raison de changements de conscience, ce qui explique pourquoi les symptômes énumérés de la maladie devraient constituer un avertissement sur le danger potentiel pour la vie d'un être cher. Indépendamment, combattre cette maladie n'en vaut pas la peine. Le temps perdu peut coûter la vie du patient. Seule l'assistance opportune d'un spécialiste qualifié sauvera un être cher et un être cher.

Les signes de l'anorexie: comment reconnaître le mal

Le concept et les principales causes de l'anorexie

L'anorexie est un trouble neuropsychiatrique caractérisé par l'apparition d'idées obsessionnelles sur la perte de poids, l'insatisfaction envers votre corps et une peur accrue de la prise de poids. Pour lutter contre ces kilos en trop et ces centimètres, les patients utilisent diverses méthodes: régime alimentaire, jeûne, nettoyage du lavement, appels au vomissement et nettoyage de l'estomac. Très souvent, cette maladie entraîne des conséquences irréversibles et des complications. Il est donc important de savoir reconnaître rapidement l’anorexie et les personnes à risque en évaluant les causes de son développement.

Les causes du développement de l'anorexie peuvent être nombreuses. Pour comprendre, afin d’aboutir à un trouble de l’alimentation, il faut comprendre qu’il peut être nerveux, primaire et mental.

L'anorexie primaire se développe à la suite de diverses restrictions ou maladies. Par exemple, en cas d’échec hormonal, de maladies neurologiques, de cancer, etc. Les causes de l’anorexie mentale sont la dépression, la schizophrénie, les idées obsessionnelles, et plus encore. L'anorexie mentale est la forme la plus courante, qui comprend des facteurs psychologiques, personnels, familiaux et de nombreux autres facteurs.

Les causes les plus courantes de ce trouble de l'alimentation comprennent:

  • Climat défavorable dans la famille. En règle générale, il s'agit de la présence d'un membre de la famille souffrant d'alcoolisme, de toxicomanie, de dépendance au jeu, etc. Mais il n'est pas rare que l'anorexie se développe chez une personne issue d'une famille riche et apparemment prospère. Cela résulte d'un déficit d'attention, lorsque les parents, en quête de statut social, de créer une entreprise et de constituer un capital, permettent aux enfants de dériver. Dans ce cas, l'anorexie est une sorte de moyen d'attirer l'attention.
  • Mauvaise perception de son corps, développement de nombreux complexes et faible estime de soi. Les filles sont insatisfaites de leur vie et voient dans la figure imparfaite la cause de tous les échecs.
  • Manque d'amour et d'attention du sexe opposé.
  • La poursuite du perfectionnisme.
  • Formé dans l'enfance attitude négative à la nourriture, qui résulte de l'alimentation forcée.

Signes physiques de l'anorexie

Une personne souffrant d'anorexie a des signes physiques prononcés, un changement d'habitudes, de comportement et d'apparence. Comment reconnaître l'anorexie et comment elle se manifeste du côté physique:

  • Les personnes souffrant d'anorexie développent une attitude hostile à l'égard de la nourriture, qui est provoquée par la peur de prendre du poids supplémentaire. Dans la plupart des cas, cela se manifeste par une consommation minimale de nourriture ou par un refus total de la nourriture (grève de la faim).
  • Les patients anorexiques essaient constamment de calculer le nombre de grammes de nourriture et de calories qu’ils ont mangés, mâchent soigneusement les aliments pour créer l’effet de manger de la nourriture, mais en même temps, ils mangent un minimum.
  • Les personnes souffrant d'anorexie peuvent éliminer de leur régime alimentaire un certain type de nourriture qui stimule la prise de poids. Ce sont principalement des glucides simples, des graisses et des aliments riches en sucre.
  • Malgré le refus total de manger, les gens lisent constamment des livres de cuisine, parcourent des sites de cuisine et parlent de la nourriture, mais en tant que phénomène négatif. En outre, le patient peut passer beaucoup de temps dans la cuisine à préparer une variété de plats.
  • Les patients souffrant de troubles de l'alimentation s'épuisent avec un effort physique accru et sont engagés dans un gymnase de fatigue.
  • Une personne perd très rapidement du poids tout en perdant son apparence saine: la peau prend une teinte jaune pâle, elle devient sèche; les cheveux perdent leur couleur, la fragilité augmente et il y a une forte perte; les ongles perdent leur force, se cassent rapidement et s’exfolient.
  • Les personnes souffrant d'anorexie, en raison d'une pénurie de graisse sous-cutanée, sont très sensibles au froid, gèlent rapidement et la peau devient bleuâtre.
  • Les personnes souffrant de troubles de l'alimentation souffrent souvent de maux de tête, de vertiges et s'évanouissent parfois.
  • Après avoir mangé une personne souffrant d'anorexie, passe beaucoup de temps dans la salle de bain. Ceci est inhérent à un type de trouble alimentaire caractérisé par le nettoyage, lorsque, après avoir mangé, le patient tente de se débarrasser de la nourriture en provoquant des vomissements, un lavement ou un nettoyage de l'estomac.
  • Fatigue excessive, somnolence et faiblesse constante, qui ne se manifestent pas tant par un travail physique pénible que par une carence nutritionnelle.
  • Développement de diverses maladies, par exemple problèmes d'os, de reins, dysfonctionnement du système endocrinien, cardiovasculaire, nerveux et des organes du tractus gastro-intestinal.
  • Aménorrhée, qui se développe à la suite de changements hormonaux. Cette condition entraîne des conséquences irréversibles - difficultés à concevoir et porter un enfant, ainsi que des problèmes psychologiques.
  • L'apparition de problèmes de transit intestinal, constipation fréquente, douleurs abdominales.

Signes psychologiques de l'anorexie

Un trouble alimentaire très aigu est affiché sur le comportement et la psyché d'une personne. La première et principale caractéristique est un déni complet du problème, une réticence à admettre et à recevoir de l'aide.
Comment reconnaître l'anorexie par ses caractéristiques comportementales:

  • Changements fréquents d'humeur, dans la plupart des cas, l'agressivité alterne irritabilité et apathie, un état de joie ou de plaisir est très rare.
  • Malgré des réalisations dans la sphère professionnelle ou dans les études, l'estime de soi est toujours réduite chez les patients anorexiques, ils réagissent très vivement à la critique, en particulier si la remarque concerne l'apparence ou la figure.
  • En règle générale, les personnes souffrant d’anorexie sont fermées. Par conséquent, si un ami gai et spirituel s’est refermé en lui-même, il est devenu très prudent en ce qui concerne l’alimentation et parle de plus en plus de problèmes de poids - c’est le premier signal d’alarme auquel il convient de prêter attention.
  • Secret excessif, associé au désir d’une personne de dissimuler son trouble, afin d’éviter des questions inutiles et d’imposer une assistance.

L'anorexie est un trouble psychologique complexe qui perturbe le fonctionnement du corps physique et conduit à des problèmes mentaux. Des problèmes d'alimentation peuvent survenir pour diverses raisons, quel que soit l'âge, et l'absence d'assistance en temps voulu peut avoir des conséquences irréversibles. Pour éviter les complications, il est important de connaître les signes du trouble et de le reconnaître rapidement auprès d'un proche.

Symptômes de l'anorexie

Les symptômes de l'anorexie sont une combinaison de signes primaires et de signes ultérieurs grâce auxquels on peut reconnaître le début de cette terrible maladie et tenter d'empêcher son développement.

Le modèle de la beauté féminine dans le monde moderne est constitué de filles minces, gracieuses et minces, qui brillent par leur beauté sur les podiums de mode et sur les écrans de films hollywoodiens. Il n’est pas surprenant que la plupart des adolescents, en particulier le beau sexe, avec toute l’ardeur du maximalisme juvénile, tendent à ressembler à leurs idoles célèbres en toutes choses. Par conséquent, ils refusent délibérément et délibérément de manger, s’assoient sur des régimes rigides et s’affament tout simplement pour obtenir la pâleur et le physique aristocratiques à la manière de toutes les stars connues. Mais une telle moquerie de son propre corps ne passe pas sans laisser de traces, elle conduit le plus souvent au développement d'une maladie telle que l'anorexie.

Qu'est-ce qu'une telle maladie? Pourquoi cela se produit-il et comment commence-t-il? Quels sont les premiers signes de la maladie et sur quoi devrait-on se concentrer?

Anorexie et ses variétés

Le nom "anorexie" est emprunté à la langue grecque et traduit littéralement par "pas d'appétit". Elle se manifeste par le refus complet de la nourriture, ce qui entraîne une perte de poids rapide, des troubles mentaux et des troubles nerveux, dont les manifestations principales sont la plénitude de la phobie, le désir maniaque de perdre du poids, une anxiété déraisonnable à propos de la prise de poids, ainsi qu'une fausse perception douloureuse de leur état physique. des formulaires.

Environ quatre-vingts pour cent des patients anorexiques se rencontrent chez des adolescentes âgées de douze à vingt-quatre ans. Les vingt pour cent restants sont des femmes et des hommes d'un âge plus avancé.

Le pire, c’est que cette maladie entraîne de très tristes conséquences et aboutit dans 20% des cas à la mort, dont la très grande majorité est un suicide. L'anorexie est considérée comme un modèle de maladie professionnelle, où elle représente environ 72% des cas. Une assistance médicale qualifiée fournie en temps opportun permet de récupérer complètement les patients dans seulement 40 à 50% des cas.

Malheureusement, cette maladie est si profondément ancrée dans la vie quotidienne et si répandue dans la population que, dans certains pays, il est interdit au niveau législatif de faire travailler des modèles trop minces ou des modèles anorexiques présentant une maigreur malsaine.

Cette maladie a plusieurs variétés.

Selon le mécanisme de développement de l'anorexie est:

  • névrotique - lorsque le refus de manger est dû à un fort arrière-plan émotionnel négatif, qui affecte pathologiquement le cortex cérébral;
  • neurodynamique - lorsqu'une diminution et une perte d'appétit sont causées par l'exposition du cerveau à de forts stimuli non émotionnels, tels que, par exemple, une douleur intense et intense;
  • neuropsychiatrique - autrement dit anorexie ou cachexie neurologique, nerveuse, psychogène, apparaissant dans le contexte du refus délibéré et délibéré de nourriture et considéré comme un trouble mental grave - l'un des types d'autodestruction, classés selon plusieurs degrés de sévérité.

Pour les facteurs causatifs, l'anorexie est divisée en:

  • anorexie vraie - anorexie mentale, dans laquelle le refus de manger est provoqué par de graves troubles endocriniens, mentaux ou somatiques, dû à une altération du fonctionnement du centre digestif du cortex cérébral;
  • fausse anorexie - ressemble davantage à une nerveuse, lorsque le refus de manger est conditionné par une attitude critique à l’égard de sa propre apparence, sa conviction de sa propre infériorité et de ses imperfections.

Variétés d'anorexie pour enfants:

  • Primaire - une maladie causée par un dysfonctionnement et des troubles nutritionnels du bébé;
  • secondaire - anorexie, déclenchée par des troubles des organes digestifs ou de tout autre système.

Des scientifiques ont récemment identifié un autre type d'anorexie: sénile, lorsque des personnes âgées en parfaite santé commencent à refuser de la nourriture, deviennent dépressives et apathiques et perdent rapidement du poids. Il s'avère que les changements biologiques dans le corps causés par l'augmentation des niveaux de certaines hormones sont à blâmer. Cependant, l'anorexie sénile est tout aussi dangereuse que la nerveuse est le privilège de la jeune génération.

Signes et symptômes d'un trouble psychologique

Les premiers signes de la maladie sont le plus souvent exprimés en:

  • l'insatisfaction du patient à l'égard de son corps, le sentiment constant de sa propre plénitude et son poids supplémentaire;
  • rejet de la présence de problèmes graves chez le patient;
  • une réduction notable des portions, manger debout;
  • troubles du sommeil et insomnie;
  • états dépressifs, irritabilité et sensibilité accrues, parfois agressivité;
  • les phobies vont mieux;
  • sports maniaques, avec une charge toujours croissante;
  • refus de diverses activités où de la nourriture est prévue;
  • visites fréquentes et longues aux toilettes;
  • enthousiasme zélé pour divers régimes stricts.

S'agissant des symptômes de cette maladie, ils désignent souvent l'anorexie mentale, car sa forme véritable n'est que le résultat de la maladie sous-jacente. Les symptômes de l'anorexie sont très divers et de nombreux symptômes n'apparaissent qu'à un stade donné de la maladie.

Les premiers symptômes auxquels il faut prêter attention sont ceux de l’alimentation. Ceux-ci comprennent:

  • désir maniaque de perdre du poids avec un poids normal ou non;
  • fatfobiyu - peur d'être complet;
  • évasion alimentaire régulière pour diverses raisons;
  • pensées en boucle sur les calories, perte de poids, aliments diététiques;
  • repas fractionnés, une forte réduction du nombre de portions habituelles;
  • mastication complète et prolongée des aliments;
  • éviter les activités où il est question de manger.

Les symptômes de la santé psychologique sont les suivants:

  • apathie sévère, dépression persistante et dépression;
  • inattention et dispersion;
  • faible performance;
  • insomnie et sommeil agité;
  • pensées obsessionnelles sur la perte de poids, obsession pour les moyens d'y parvenir;
  • déni de sa propre apparence, aversion pour la faiblesse, insatisfaction à l’égard des résultats obtenus;
  • instabilité mentale;
  • un sentiment d'inutilité et d'inutilité;
  • rejet d'un malade, refus du traitement;
  • déni d'un mode de vie actif.

Les autres changements de comportement dans cette maladie incluent:

  • désir d'effort physique intense, irritation s'il est impossible d'atteindre les objectifs;
  • la préférence pour les vêtements amples et spacieux plutôt que pour les autres, étant donné que de cette manière, leur corps imparfait ne sera pas perceptible;
  • conviction fanatique, affirmation qui provoque la colère et l'agression;
  • le désir d'introversion, l'évasion des rassemblements de masse, l'évitement de toute société;
  • rapprochement facile avec des personnes partageant les mêmes idées.

Manifestations physiologiques des symptômes de l'anorexie:

  • perte de poids de trente pour cent de la norme;
  • faiblesse générale, évanouissements et vertiges, résultant d'une forte diminution de la pression et d'une mauvaise circulation sanguine;
  • la croissance des cheveux sur le corps, la calvitie;
  • puissance et libido réduites;
  • irrégularités menstruelles, jusqu'à la cessation complète de la menstruation, stérilité;
  • sensation constante de froid, le bout des doigts et le nez bleus;
  • tendance à se fracturer, fragilité accrue des os.

En cas de refus prolongé de produits alimentaires, d’autres signes extérieurs apparaissent, que l’on peut distinguer dans des catégories distinctes.

Symptômes de l'anorexie chez les filles

Les filles sont plus sensibles à cette maladie que les hommes. Il est particulièrement prononcé chez les adolescentes avec leur maximalisme juvénile, qui se manifeste dans presque tout. Voici comment la maladie se manifeste dans le beau sexe:

  • teint terreux, peau sèche et fine;
  • fragilité et apparence douloureuse des cheveux et des ongles;
  • minceur prononcée de tout le corps;
  • maux de tête fréquents;
  • douleur épigastrique;
  • faiblesse générale et malaise;
  • insomnie et troubles du sommeil;
  • dysménorrhée et aménorrhée menant à la stérilité;
  • dystrophie des organes internes;
  • le coma et la mort.

Symptômes de l'anorexie chez les hommes

Chez les hommes, la maladie est un peu différente de celle des femmes. Cependant, ils sont également sujets à cette maladie à des degrés divers.

Les principaux signes d'anorexie chez une moitié forte de l'humanité:

  • compter les calories;
  • régimes à la mode;
  • contrôle du poids constant;
  • passion pour l'exercice physique intense;
  • dépendance à l'alcoolisme;
  • agressivité déraisonnable;
  • puissance réduite et attraction sexuelle.

Les signes externes de cette maladie chez les hommes incluent:

  • maigreur excessive de tout le corps;
  • peau sèche et pâle;
  • perte de cheveux;
  • irritabilité et fatigue chronique;
  • dommages organiques au cerveau.

Symptômes de l'anorexie chez les enfants et les adolescents

L'anorexie chez les enfants est également très fréquente, en particulier chez les filles. Cependant, la psyché de l'enfant n'est pas encore complètement formée et elle est mieux affectée que la psyché d'un adulte. Par conséquent, en identifiant la maladie à ses débuts, les parents peuvent aider les enfants à s'en débarrasser une fois pour toutes.

Les signes indiquant la présence d'anorexie chez les enfants sont:

  • perte d'appétit, refus de manger, aversion totale pour tout type de nourriture;
  • yeux enfoncés et meurtrissures sous eux;
  • perte de poids importante, peau sèche;
  • irritabilité, insomnie;
  • crises de colère fréquentes;
  • diminution en cours.

Chez les adolescents, cette maladie est caractérisée par l'obsession de perdre du poids et le mécontentement face à votre propre silhouette.

Signes d'anorexie chez les adolescents:

  • perte de poids nette;
  • adhésion à des régimes stricts;
  • furtivité et dépression;
  • insomnie ou somnolence;
  • exercice excessif;
  • renflement de la clavicule et des côtes;
  • peau écailleuse jaunâtre;
  • cheveux ternes et cassants;
  • articulations enflées des bras et des jambes;
  • visage bouffi et yeux enfoncés.

Symptômes à différents stades de l'anorexie

Cette maladie a plusieurs stades de développement, chacun d'eux étant caractérisé par la présence de certains symptômes:

  1. Stade dysmorphique. Il se caractérise par des pensées de sa propre laideur et de son infériorité, une aversion pour son propre corps en raison de son apparente plénitude. A ce stade, il y a un sentiment de dépression et d'anxiété constante, un long séjour près des miroirs, les premières tentatives de refuser de manger et de perdre l'appétit, le désir d'une silhouette parfaite à l'aide de divers régimes stricts.
  2. Stade anorexigène. Les symptômes les plus caractéristiques à ce stade sont les suivants: perte de poids importante, état d’euphorie, durcissement du régime alimentaire, exercice excessif. Apparaissent une hypotension et une bradycardie, une peau sèche, un frisson constant. Il y a une diminution du désir et de la puissance sexuels, de la cessation du cycle menstruel chez la femme et de la spermatogenèse chez l'homme. Souvent à ce stade, les glandes surrénales sont perturbées et la tolérance à la sensation de faim se fait sentir.
  3. Étape Kahektichesky. Les signes suivants sont caractéristiques du dernier stade de l'anorexie: dystrophie irréversible des organes internes, perte de poids allant jusqu'à 50% de l'œdème initial sans protéines, hypokaliémie, altération des processus métaboliques. A ce stade, la maladie est irréversible.

En conclusion

L'anorexie est un trouble mental grave caractérisé par un refus total ou partiel de manger sous l'influence de diverses causes et facteurs.

Il se manifeste davantage chez les jeunes filles et les femmes, mais le risque d'anorexie chez les enfants, les hommes et les adolescents n'est pas exclu.

Les symptômes de la maladie sont similaires et augmentent à mesure que la maladie progresse. Au dernier stade de l'anorexie, même avec des soins médicaux qualifiés, les modifications corporelles sont irréversibles et entraînent presque toujours la mort.

Diagnostic d'anorexie

Comment déterminer l'anorexie? Reconnaître la maladie au stade initial n’est pas facile. Les signes externes d'anorexie deviennent perceptibles lorsque le patient perd une partie importante de son poids. Cependant, on peut suspecter la maladie au début de la maladie - les symptômes commençant par l'anorexie ont les caractéristiques suivantes:

  • perte de poids détectable visuellement;
  • refus de manger ou rituels spéciaux en mangeant - une personne peut cuisiner séparément «selon le régime», manger debout, écraser la nourriture en petits morceaux, mastiquer à fond, en ayant la boulimie nerveuse - se retirer après avoir mangé, laisser aux toilettes ou aux toilettes;
  • réticence à manger avec tout le monde, à assister à des vacances et à des événements;
  • parler constamment de leur plénitude, de leur régime alimentaire, des nouveaux principes de nutrition et de leurs succès sur cette base;
  • exercice excessif;
  • irritabilité, dépression, alternant avec l'euphorie.

Signes d'anorexie chez les adolescents

Environ 80% des cas d'anorexie mentale surviennent chez des adolescents. Dans le même temps, les conséquences de la maladie chez les jeunes patients sont plus graves, car une carence nutritionnelle dans un organisme en croissance peut perturber la formation du squelette et des organes internes, ralentir le développement sexuel, provoquer des maladies du système endocrinien. Chez les adolescents anorexiques, l'infantilisme sexuel est plus courant, suivi de l'apparition des premières règles et de l'adrénarche.

Comme les symptômes de la maladie ne sont pas spécifiques au stade initial de l'anorexie, ils ne font souvent pas l'objet d'attention ou ne sont pas attribués au maximalisme de l'adolescent.

Cependant, il est important de savoir comment l'anorexie se manifeste à tous les stades de la maladie afin d'aider l'adolescent à temps, car le patient lui-même n'est pas en mesure de sortir du cercle vicieux.

Vous devez porter une attention particulière à tout changement dans la relation avec l'aliment chez un adolescent, en particulier s'il est associé à la confiance en sa plénitude et aux changements d'humeur et d'activité habituelle. Si ces signes sont présents, il est préférable de consulter immédiatement un psychothérapeute.

Seul un médecin peut détecter et interpréter en temps utile les symptômes (signes) caractéristiques de l'anorexie - traitement à un stade précoce, en l'absence de perte de poids importante, passe plus rapidement et la maladie n'a pas le temps de laisser des conséquences graves.

Les signes de l'anorexie chez les femmes

Le diagnostic des signes d'anorexie suivants est requis chez les filles:

  • diminution de l'indice de masse corporelle en dessous des valeurs acceptables (17,5 et moins);
  • perte de poids ciblée par le patient en raison du rejet de la nourriture, du respect d'un régime strict et / ou de la volonté de se vomir délibérément; abus physique;
  • dysmorphophobie - incapacité à percevoir votre corps de manière adéquate, confiance en votre plénitude, laideur (le signe reste et avec un poids objectif faible - le patient veut peser encore moins);
  • perturbations hormonales dans tous les systèmes endocriniens du corps.

Étant donné que les effets de l'anorexie peuvent causer des dommages graves et, à un certain stade, irréparables au corps, il est important de savoir comment l'anorexie commence, les symptômes de cette maladie, à temps pour les remarquer à un proche et l'aider.

Diagnostic de l'anorexie au Centre de santé mentale de l'Alliance

Si vous ou votre proche présentez les premiers signes d'anorexie, vous pouvez demander de l'aide au Centre de santé mentale de l'Alliance. Des spécialistes qualifiés identifieront non seulement les symptômes caractéristiques de l'anorexie mentale, mais également la cause ayant conduit au développement de la maladie. Ceci est très important, car ce n'est qu'en reconnaissant la cause fondamentale qui a provoqué l'apparition de l'anorexie que vous pouvez l'éradiquer et en finir définitivement avec la maladie.

Au stade du diagnostic, une étude pathopsychologique, un test sanguin Neurotest est effectué, dans certains cas, un système de test neurophysiologique est prescrit et, bien sûr, une réception directement consultative par un médecin psychothérapeute. Vient ensuite le processus de psychothérapie au cours duquel le patient reconnaît et élabore avec le médecin toutes les attitudes qui ont violé sa perception de lui-même.

Une psychothérapie cognitivo-comportementale compétente vous permet de déterminer la cause fondamentale, de normaliser les habitudes alimentaires et de créer des barrières préventives. Le médecin aidera à percevoir correctement les symptômes de l'anorexie mentale et le traitement sera aussi efficace que possible. De plus, des séances de relaxation et des procédures de restauration aideront le corps à récupérer et à prendre le chemin approprié et adéquat pour la beauté et la santé du corps.

Nous savons reconnaître l'anorexie mentale et prescrire un traitement efficace. Les médecins du centre ont une vaste expérience auprès de patients souffrant d'anorexie mentale. une approche intégrée du diagnostic et la recherche d'un résultat positif durable sont la clé du rétablissement et d'une vie heureuse et remplie.

Attention, l'anorexie! Comment distinguer la perte de poids normale des troubles mentaux

Beaucoup ont entendu parler de l'anorexie, mais peu de gens savent ce qui se cache derrière ce mot effrayant et "à la mode". Aujourd'hui, nous allons parler de l'origine de l'anorexie, de la manière de la reconnaître et de la marche à suivre si cela vous arrivait ou à ceux de vos proches.

Plus de 75% de toutes les personnes souffrant d'anorexie sont des femmes et des filles. Dans 95% d’entre eux, le développement de la maladie s’est produit entre 12 et 25 ans. L'anorexie est la troisième maladie chronique la plus répandue chez les adolescents. Et la mortalité qui en découle est 12 fois plus élevée que celle de toutes les autres causes de décès chez les filles âgées de 15 à 24 ans.

Il est difficile de diagnostiquer la maladie aux stades initiaux. Après tout, la majorité des «perdants» ont le même intérêt pour le processus et il est difficile de prédire qui s'arrêtera à temps et qui commencera à se moquer d'eux-mêmes.
Bien sûr, il n’ya rien de mal à se débarrasser de l’excès de poids, s’il est vraiment superflu. Mais les anorexiques ne peuvent pas s’arrêter - ils semblent gros, même avec un poids de 40 kg, ils ont peur de tout ce qu’ils mangent.

Qu'est-ce que l'anorexie?

Contrairement à la croyance populaire, l'anorexie et la déficience en masse corporelle ne sont pas la même chose. Le mot lui-même est enraciné dans la langue grecque antique et signifie littéralement "sans appétit". La perte d'appétit peut entraîner des tensions graves et des troubles nerveux chez certaines personnes atteintes de certaines maladies et de médicaments. C'est-à-dire que l'anorexie peut même commencer chez une personne complète. Mais ces dernières années, l'anorexie se manifeste souvent par une suppression délibérée de l'appétit: la faim est présente, mais une personne ignore les besoins de son corps et limite considérablement son alimentation, voire elle meurt de faim.

L'anorexie n'est pas simplement le désir d'une silhouette mince, mais un trouble mental. Certains s'épuisent et disparaissent en quelques mois. D'autres peuvent vivre des années avec la maladie, alternant des périodes aiguës et un calme relatif. Dans le même temps, l'anorexie peut commencer par des motifs totalement anodins: perdre quelques kilos en trop, refuser la malbouffe.

Qu'est-ce qui cause l'anorexie?

La cause la plus fréquente d'anorexie est le fetfobia, c'est-à-dire l'aversion pour le corps entier et le gras en général. De partout, les femmes entendent des appels: maigrissez, laissez tomber votre cul, séchez vous. Une silhouette élancée est présentée comme un indicateur de réussite, de sexualité. De plus, de beaux vêtements stylés ne sont parfois même pas cousus à la taille M, sans oublier L et plus.

Les jeunes filles sont plus susceptibles à l'influence de la culture de l'harmonie. Ils peuvent être effrayés par les changements qui se produisent dans le corps, quand une silhouette maigre enfantine acquiert soudain la rondeur. En raison de leur manque d'expérience et de leur naïveté, ils écoutent de la publicité et s'inquiètent beaucoup pour l'évaluation des autres. La maladie peut se développer à cause du désir d’être parfaite - d’excellentes femmes et carriéristes souffrent souvent d’anorexie.

Affect et facteurs psycho-émotionnels. La dépression, l'anxiété, les problèmes familiaux, les conflits avec les amis et les amants peuvent entraîner une mauvaise perception de votre corps. Souvent, les gens se meurent de faim en guise de punition parce qu'ils se considèrent comme mauvais. Ils peuvent bloquer d'autres problèmes liés à la perte de poids: solitude, relations infructueuses, crise de création ou de carrière, perte d'un être cher, planification pour l'avenir.

Pour ne pas penser à tout cela, il est très pratique de se laisser emporter par la figure. Après tout, il y a toujours un travail à faire: il faut réduire, pomper, il faut confondre ici avec protéines, lipides, glucides, alcalinisation, cancérogènes, matières organiques...
Parfois, les causes de l'anorexie peuvent ne pas être évidentes du tout. Pour comprendre le problème en détail, vous avez besoin d'un spécialiste.

Qu'est-ce que l'anorexie dangereuse?

Une perte de poids extrême entraîne de nombreuses conséquences désagréables, telles que:

• problèmes de cœur et de vaisseaux sanguins;
• fatigue, perte de force;
• difficulté à dormir;
Anémie;
• irrégularités menstruelles, infertilité, diminution de la libido;
• dystrophie musculaire, ostéoporose;
• diminution de l'immunité;
• cicatrisation prolongée des plaies et des blessures;
• détérioration de la concentration, de la mémoire, des réactions, de l'audition et de la vision;
• troubles endocriniens;
• perte de cheveux, dents et ongles cassants;
• maladies du système digestif et bien plus encore.

Comment comprendre que j'ai l'anorexie?

Supposons que vous perdez du poids, mais que votre poids n’a pas encore atteint un point critique. Mais les proches suggèrent que vous pouvez vous arrêter et que vous êtes trop passionné par le processus; la santé commence à "se défouler" et, en général, l'idée de perdre du poids nécessite beaucoup d'énergie.

Comment vous assurer que vous avez l'anorexie? Une petite liste de contrôle aidera:

1. Votre IMC est inférieur à la moyenne, mais vous pensez toujours que vous n'êtes pas assez mince.

2. Vous vous pesez souvent, et si le chiffre sur la balance devient soudainement même plus de 50 grammes, vous vous énervez, mais si vous diminuez, vous vous réjouissez.

3. Limitez-vous strictement au régime alimentaire - excluez les aliments "nocifs", comptez les calories et la liste des "nuisibles" est constamment mise à jour et la teneur en calories diminue

4. Essayez de bouger beaucoup pour brûler plus de calories.

5. Refuser des aliments sous divers prétextes, même lorsqu'ils ont faim

6. Inspectez et mesurez régulièrement votre corps, en vérifiant si la graisse est «coincée» quelque part

7. Transformez les aliments en rituel: mâchez les aliments un certain nombre de fois, mettez la table de la table, photographiez souvent les aliments, mangez seulement de certains plats ou seulement d'une certaine manière

8. Évitez les activités liées à la nourriture (pique-niques, fêtes familiales et amicales), et si vous visitez toujours, vous vous sentez mal après elles

9. Après chaque repas, même modeste, vous vous inquiétez, avez-vous trop mangé

10. Boire un laxatif ou un diurétique pour perdre du poids, faire vomir après avoir mangé.

Si vous avez compté trois points, il est logique d’analyser la situation. Cinq points - vous avez des problèmes. Plus de cinq sont de gros problèmes.

L'anorexie chez un enfant - comment reconnaître?

Si vous êtes la mère d'un adolescent, en particulier d'une fille, et que vous soupçonnez que quelque chose ne va pas, examinez son comportement. Peut-être que votre enfant fait l'une des choses suivantes:

• refuse régulièrement de manger, affirmant qu'il a déjà mangé lors d'une fête, dans une école ou un café;
• porte des vêtements amples qui cachent le corps autant que possible;
• visite fréquemment les toilettes et y passe beaucoup de temps;
• souvent pesé;
• signé (a) dans des réseaux sociaux sur des publics thématiques et des comptes-rendus sur la perte de poids;
• se fatigue rapidement, devient très nerveux même pour des bagatelles, se comporte de manière agressive ou pleure beaucoup, dort beaucoup (ou vice-versa - souffre d'insomnie);
• perd beaucoup de poids, mais affirme que tout est normal;
• s'entraîne beaucoup

Identifier l'anorexie, même dans son cas est difficile. Peu de gens peuvent simplement admettre qu'ils ont un trouble mental, et encore plus accepteront-ils de perdre avec autant de difficulté leur maigreur durement gagnée.
C'est encore plus difficile avec les enfants, vous devez donc être attentif, consacrer plus de temps à l'enfant et parler avec lui de cœur à cœur.

Comment traiter l'anorexie?

Seul un psychothérapeute aidera à se débarrasser de l'anorexie pour toujours. Et parfois, une thérapie complexe est également nécessaire si le corps a déjà souffert de la faim perpétuelle. Trouvez un médecin spécialisé dans les troubles de l'alimentation. Ce n'est pas bon marché, mais la vie est plus chère.
Les premiers pas vers la guérison ressemblent à ceci:

1. Reconnaissez que vous souffrez d'anorexie.

2. Reconnaissez que vos peurs sont irrationnelles. De cela, ils ne disparaîtront pas, mais vous entendrez mieux la voix de la raison.

3. Apprenez à cuisiner de délicieux repas sains - cela vous aidera moins d'avoir peur des aliments.

4. Pensez à votre personnalité - que vous êtes plus intelligent et plus élevé et au culte imposé de maigreur, aux opinions des autres et à vos propres peurs. En fin de compte, tout cela est vrai, il vous suffit de le réaliser.

5. Limitez le contenu associé à la perte de poids. Lisez des documents sur votre acceptation de vous-même, sur les victoires remportées contre des troubles mentaux.

6. Memento mori. C'est cruel, mais la pensée de la mort possible de l'anorexie reste sobre quand on veut à nouveau arrêter de manger.

7. Parlez de votre problème à votre famille, demandez de l'aide et de l'aide.

8. Répétez souvent que votre valeur ne dépend pas de votre apparence.

Sur l'ensemble des personnes souffrant d'anorexie, 10% seulement se tournent vers un spécialiste - c'est généralement le cas lorsque leur état de santé est gravement endommagé. Ne laissez pas cela arriver! Rappelez-vous que votre vie est en jeu.

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