Ils violent les limites de notre zone de confort, envahissent notre espace personnel, veulent quelque chose, offrent quelque chose d'inattendu, à cause d'eux, nous éprouvons beaucoup d'émotions négatives et posent donc la question: «Comment s'en débarrasser?» Parlons des gens agaçants.

Bien sûr, ils sont tous différents et provoquent une attitude différente envers eux-mêmes. Mais les personnes qui nous dérangent peuvent être calculées en trois catégories:
1. Ceux qui font leur travail, que cela plaise ou non.
2. Ceux qui ont évidemment besoin de quelque chose de notre part et poursuivent des objectifs très spécifiques.
3. Ceux qui réclament principalement notre attention.

Les deux premières catégories incluent les personnes les plus persistantes. À un degré ou à un autre, chacun de nous insiste sur le point de vue de l'autre, car - et ceci est une donnée - chacun a besoin de quelque chose les uns des autres dans nos vies. Ce n'est pas grave si c'est la raison principale et parfois la seule raison de communiquer. De plus, si une personne de ces deux catégories de personnes nous semble trop persistante, le plus souvent de simples recommandations fonctionnent en communication:
• ignorer
• satisfaire ses besoins
• Refusez directement et interrompez la conversation.

Le problème se pose lorsque la persévérance se transforme en intrusion. C'est-à-dire que vous comprenez qu'une personne n'a pas le sens des proportions. Quelle que soit la qualité de votre traitement, au cours de la communication, vous vous lasserez inévitablement de lui, vous ressentez de l'irritation et parfois de l'impuissance et de la colère.
Nous considérons importuner ceux qui:
- prend constamment notre temps;
- impose son propre raisonnement et ses propres problèmes;
- viole les limites de notre espace personnel;
- utiliser sans pitié notre politesse, notre tact, notre sympathie et notre capacité à céder.
Et à qui le permettons-nous? Principalement ceux que nous considérons pas comme des étrangers. Après tout, ils sont les premiers à réclamer notre attention, sans but ou pour des motifs mercenaires. Le problème réside dans le fait que les recommandations qui fonctionnent pour les autres ne fonctionnent pas avec elles. Nous ne voulons pas entrer en conflit, ici nous connivons et ensuite nous en souffrons...

Récemment, le concept de "vampirisme énergétique" a fait l’objet de nombreuses discussions. Peu importe que cette définition soit scientifique ou non, il est important que ceux qui sont «vampirés» connaissent bien les sensations qui se dégagent de ce contact. Cela vous est sûrement familier: il semble que le temps ne soit pas consacré au dur labeur. De plus, les choses que vous avez planifiées en valent la peine et vous vous sentez si faible, comme si vous en extrayiez de l'énergie.
D’une part, c’est dommage que vous ne soyez «vampé» par personne, mais par une personne que vous avez laissée volontairement dans votre espace personnel. Mais d'un autre côté, convenez que c'est logique. Tout le monde a besoin d'un moyen de «nourrir énergiquement» et de relations proches - c'est le processus d'échange d'énergie. Si vous n'êtes pas indifférents les uns aux autres, pensez et prenez soin les uns des autres à peu près également, s'il s'agit d'un besoin commun, alors tout va bien. Mais si, dans le processus de communication, vous comprenez que vous êtes utilisé et que vous vivez des émotions que vous ne voulez pas: irritation, culpabilité, ressentiment, colère, etc., cela signifie que vous êtes devenu un «donneur».

Nous n'entrerons pas dans les détails sur le fait qu'il existe un «don» en ce qui concerne les membres de la famille et les proches parents. Si l'un de vos proches est un égoïste et un égocentrique, il est possible que cela ne soit pas contrôlé par sa conscience. Même en réalisant qu'il crée des problèmes ou même empoisonne votre vie, il croit qu'il a parfaitement le droit de retenir votre attention et votre pardon. Arrêtons-nous sur un sujet aussi difficile que l’amitié.

"Vous n'avez pas besoin d'ennemis avec de tels amis"

Que font les amis volontairement? Ils sont:
- ils parlent de manière confidentielle de sujets personnels sans poursuivre d'objectifs clairs;
- disponible pour le contact à tout moment du jour ou de la nuit;
- n'hésitez pas à vous comporter naturellement et émotionnellement;
- évidemment prêt à fournir un service, une assistance et un soutien amicaux,
en général, ils s'animent mutuellement des éléments de compréhension, d'acceptation et d'abnégation si désirés.

L'amitié suggère que le contact est agréable et bénéfique pour les deux parties. Tant que c'est le cas, les gens ne pensent pas aux frontières et à la violation de l'espace personnel. Quand vous commencez à penser que les limites sont violées et que vous vous inquiétez? En fait, quand vous comprenez que celui qui se considère comme votre ami est une personne à problèmes. Cela ne signifie pas tant qu'il a beaucoup de problèmes dans la vie, mais un problème intérieur profond. Et quand une personne est dysfonctionnelle, il est naturel que, tôt ou tard, elle commence à se montrer comme nous ne l'aimons pas. Et le fait que les amis le fassent volontairement, cela devient un fardeau pour nous.
Si vous examinez la situation du point de vue de la psychologie, vous devrez comprendre que quelle que soit la forme d’intrusion d’une personne, elle ne peut être qu’une conséquence. La conséquence de quoi?

La raison évidente est le besoin insatisfait d'attention et d'amour. Elle peut, même blessée, être très indirectement liée à vous. Vous venez de devenir un objet approprié sur lequel il projette l'image d'une personne qui le comprendrait et l'aimerait. En termes simples, à votre place pourrait être n'importe qui. Mais bien sûr, comptant sur une relation proche, il ne voudra pas admettre cette personne agaçante. Pour comprendre la différence entre la réalité et l’illusion, il est utile de vous demander à quel point votre besoin d’attention est mutuel, si vous pouvez vraiment satisfaire son amie au détriment d’un ami. Si une personne a besoin de vous et que vous n'en avez pas vraiment besoin, le problème est évident.

Une autre raison peut être l'instabilité émotionnelle d'une personne, qui peut à son tour être une raison qui ne vous concerne pas. La principale chose à comprendre est que les personnes émotionnellement instables ont besoin non seulement d'amour et d'attention, mais aussi d'une preuve de leur propre importance. Et pour cela, tout moyen qui les aide à vous faire penser à vous-même. Par exemple, des actions illogiques, des provocations, des reproches, des attaques agressives… C'est une obsession sous une forme sophistiquée, car elle donne lieu à des pensées obsédantes: pourquoi une personne se comporte-t-elle de la sorte? Mais les réflexions sur ce sujet sont inefficaces, ce qui signifie qu’elles sont épuisantes.

Les gens qui ont des problèmes émotionnels et mentaux deviennent, bon gré mal gré, des «vampires» parasitant l'énergie psychique ou, plus simplement, des émotions de leur «victime». Les techniques de la couronne qui permettent à ces émotions de provoquer: surprise et imprévisibilité. Ce n'est pas surprenant, car ces personnes ne veulent pas ou ne peuvent pas se contrôler. Mais en ce qui concerne l'auto-justification, ils n'ont pas d'égal.
Ce type de personne à problème, pour le moment, peut aussi être sûr qu'il a le droit de se comporter comme il le veut. Et vous ne pouvez pas facilement changer son installation interne. Par exemple, les garces ne se considèrent pas comme des personnes à problèmes, elles viennent de leur propre droit. Mais tant que vous continuez à penser à cette personne et à ressentir des émotions à son sujet, vous continuez à être sa «victime».

Il faut également garder à l’esprit que les gens, à un degré ou à un autre, ont tendance à se manipuler les uns les autres. Mais il y a des gens d'un entrepôt manipulateur prononcé qui préfèrent manipuler tous les types de communication. Ils ne sont peut-être même pas trop timides à ce sujet, ce qui est désagréable, mais plus honnête. Par exemple, vous pouvez créer une communication d’entreprise sur des manipulations mutuelles, en vous utilisant de manière plus ou moins puissante, et cela ne posera pas de problème si vous respectez les règles et les règles non écrites.

Faire des amis avec une telle personne est une autre affaire. Le manipulateur ne connaît pas seulement les caractéristiques de votre personnage, votre situation et vos problèmes. Il a l'intention d'utiliser tout cela dans son propre intérêt et par conséquent, il souhaite réduire la distance qui le sépare de vous. Par conséquent, cela vous incite à être franc, témoigne de votre volonté de résoudre vos problèmes et, en général, de votre aptitude à tout ce que vos amis font volontairement.
Il est facile de refuser les services imposés, vous pouvez même refuser le service à un étranger, mais ils ne refusent pas d’être amis! Ce manipulateur utilise assez consciemment. Par conséquent, si vous lui faites savoir que vous:
- Je ne veux pas être constamment utilisé comme psychologue personnel ni pénétrer dans ton âme;
- ennuyeux ses histoires sur ce qu'il essaie de faire pour vous;
- n'a pas besoin de son service, etc.
il est probablement offensé. Ce n'est peut-être pas simplement un grief, mais une transition instantanée et extrêmement désagréable de «grâce à colère». Mais à ce moment, il y a une chance de voir le contexte réel de sa relation avec vous.

Si, à ce moment-là, lorsque quelqu'un envahit votre espace personnel, vous faites une pause et essayez de comprendre les motivations internes de cette personne, analysez ses intentions, vous serez en mesure de prédire ce qui va se passer. Vous ne voudriez pas ignorer ses phrases et remarques qui soulignent son manque de respect pour les autres et pour vous personnellement. Vous comprendriez que le comportement psychologique et les besoins inconscients se cachent derrière le comportement qui vous agace. Vous penseriez qu'il y a en vous un tel qui l'attire dans ce sens. Vous prévoiriez que les services qui vous sont imposés vous donneraient une raison de vous reprocher plus tard. Vous remarqueriez des signes et des signaux vous avertissant du danger dans le temps... Pour une raison quelconque, tout cela ne semble évident qu'après coup, n'est-ce pas? Mais vous pouvez délibérément vous sauver du stress et d'une multitude de problèmes si vous vous débarrassez des émotions et des illusions et vous serez prêt pour une perception objective de la personne ennuyante.

Capacité élégante de descendre

Premièrement, quelques recommandations spécifiques à la communication laïque. Cela implique de la politesse et du respect des bonnes manières. Nous avons tous des sensibilités différentes et ce qui est normal pour l'un est capable d'offenser et de blesser l'autre. Surtout si une personne ne comprend pas ce qui est imposé et crée des problèmes pour vous. Vous ne devez pas toujours être extrêmement poli, mais faites plus attention à la façon dont vous formulez vos sentiments et vos pensées en votre pouvoir. Par conséquent, évitez toute condamnation et toute déclaration qui offensent l’autre ou lui inspirent d’autres sentiments négatifs.

● Si une personne vous semble ennuyeuse et intrusive, essayez d’utiliser la méthode de l’excuse même avant le début de la conversation. Immédiatement et fermement informer votre interlocuteur que vous êtes occupé. Dites-moi que vous avez un problème urgent et que, par conséquent, vous ne pouvez malheureusement pas faire attention à lui L'essentiel est de ne pas engager une conversation qui n'est pas dans le cas, car il ne sera pas si facile d'en sortir plus tard.

● Si vous êtes toujours en conversation, essayez la méthode des répliques du même type. Après chacune de ses phrases, insérez le type d'interjection «Yeah», mais rien de plus. L'essentiel - résister à l'intonation, en disant que vous attendez, quand il se taira enfin. Même si une personne est encline à basculer comme une gélinotte sur un perchoir, elle considère encore tôt ou tard les signaux que vous lui envoyez. À un moment donné, il en aura assez et vous aurez le temps de trouver une raison valable pour clore la conversation.

● La paternité de la manière brillante de “otmazatsya” à partir de la molestation de quelqu'un d'autre est attribuée à Faina Ranevskaya. Lorsque la personne qui l’appelait a commencé à s’inquiéter, Ranevskaya a déclaré: «Désolé, je ne peux plus parler, car je suis au téléphone et alors ils frappent déjà à la vitre." L'élégance paradoxale de cette méthode est difficile à comprendre pour ceux qui sont habitués à utiliser uniquement un téléphone mobile. Mais vous devez l'admettre, elle s'est débarrassée de l'interlocuteur agaçant, sans l'offenser.

Capacité à dire non

Le raisonnement ci-dessus, bien sûr, ne signifie pas que nous devons avoir clairement peur des relations avec les gens. Mais quelle que soit la forme de communication, il n’est pas intéressant de toujours «jouer avec un seul objectif», donner et ne pas recevoir en retour, céder et permettre de franchir les frontières sans en tirer profit.
Chaque fois que nous découvrons que nous sommes ensevelis dans la confiance, puis utilisés, nous sommes choqués, déçus et plongés dans de lourdes pensées. Apparemment, cela ne peut être évité lorsque l’amour, l’amitié et d’autres concepts importants pour nous sont remplacés par des mères porteuses. Mais si vous apprenez à vous contrôler, à écouter et à regarder de près ceux avec qui nous traitons, vous économiserez beaucoup de nerfs et d’énergie.

Voici quelques lignes directrices pour cela:

● Déterminez comment et pourquoi vous permettez à d'autres personnes de franchir la distance. Peut-être que votre comportement et votre personnalité attirent chez vous des personnes défavorisées de l'intérieur. Vous n'êtes pas obligé d'ajuster votre personnage, mais vous pouvez corriger quelque chose dans le style de la communication afin de ne pas donner de raison à la familiarité.

● L'intrusion même des meilleures intentions ne porte aucun bien. Par conséquent, lorsque l'aide vous est constamment proposée, essayez de regarder la situation de manière objective. Si l'aide réside précisément dans les réponses à vos questions et dans l'acte qui permet de résoudre votre problème, il s'agit d'une manifestation bienvenue de l'amitié. Et si vous imposez votre point de vue et proposez un service que vous n'avez pas demandé, il s'agira très probablement d'une tentative de manipulation. Dans votre intérêt, refusez avec tact.

● Évitez de suivre la première impulsion. Quoi que vous soyez adressé et offert, donnez-vous le droit de ne pas répondre à tout immédiatement. Il est préférable de reporter la réponse à quelques jours. En prenant une pause, vous pouvez penser à tout, en séparant l’important du secondaire et le nécessaire de l’inutile. Et si vous réalisez qu'il est préférable de refuser, formulez ce qui convient pour cela, mais des mots non ambigus.

● Enfin, si vous réalisez que tout est inutile et qu'une personne agaçante ne comprend pas ce qui vous cause des problèmes, vous devez trouver le courage de dire clairement: «Non» La capacité de dire "non", bien sûr, est très importante dans notre vie. Mais il convient de rappeler qu'il vaut mieux refuser pour ne pas insulter et ne pas se faire d'ennemis. Utilisez des arguments qui indiquent clairement pourquoi vous avez l’intention de cesser de vous immiscer dans votre vie. Au moins pour effacer votre conscience. Eh bien, même si cela n’aide en rien… Vous connaissez vous-même les formes laconiques de la langue russe, qui sont utilisées dans des cas critiques. Et si vous ressentez un soulagement après cela ou si vous continuez à vous reprocher, cela dépend uniquement de vous.

Obsessive people: comment s'en débarrasser

Ils vous poursuivent partout et tout au long de votre vie: à l'école, à l'institut, au travail, à l'arrêt de bus, dans les transports, en vacances et même pendant les funérailles. Ils sont aussi difficiles à éliminer que la peste. Mais vous vous êtes débarrassé de la peste, alors il y a encore des moyens?

Les personnes obsessionnelles peuvent saccager toute votre vie. Leur obsession se manifeste sous différentes formes: il peut s'agir d'un sans-abri qui ne comprend pas que vous n'avez pas de bagatelle pour lui, d'un camarade de classe qui veut toujours jouer avec vous, d'un collègue qui vous demande des conseils toutes les cinq minutes, distrayant, en fait, du travail lui-même.

De telles personnes peuvent grandement endommager vos nerfs et vous priver de votre temps de repos ou de développement. L'heure que vous passerez avec une telle personne sera celle où vous sortirez de votre vie.

Ils ne vous rendent pas plus heureux ni plus fort, ils vous enlèvent simplement votre temps et votre énergie. En général, il est difficile de se battre avec de tels personnages, en particulier si vous êtes un intellectuel et une personne cultivée en général, mais les rédacteurs en chef de BroDude vous ont apporté des conseils qui pourraient vous aider à lutter contre cet étrange «peuple» que nous appelons simplement - des obsédés.

1. Liste noire

Le conseil le plus ennuyeux, mais probablement le plus efficace. S'il ne s'agit pas de votre proche parent, vous pouvez facilement l'ajouter à la liste noire: au téléphone, sur les réseaux sociaux, par courrier électronique. En bref, ce n’est pas si difficile et cela prendra très peu de temps. Le seul danger est de rencontrer hors ligne.

2. Gardez la distance

Pas besoin de vous montrer mec zadolbavavshu vous leurs bonnes intentions amicales. Allumez une aversion tranquille, essayez simplement de ne pas remarquer tous ses efforts pour vous paraître amical. Il vous est étranger, vous ne voulez rien avoir en commun avec lui, car il ne fait pas partie de votre entourage. Oui, soyez une petite chèvre, c'est votre vie et votre temps après tout.

3. éviter

Un conseil très simple et stupide, vous dites? Mais que faire si vous ne voulez toujours pas avoir l’air d’une chèvre? Ensuite, essayez de ne pas le rencontrer. Pas besoin d'être grossier avec le mec ou, au contraire, chanter ses louanges. En général, vous n'avez pas besoin de montrer vos émotions. Devenez simplement un "étranger" pendant un moment et essayez de ne pas vous chevaucher.

4. Transférez la conversation vers un autre sujet.

Dès que vous voyez que le mec commence une conversation sur ce qu'il veut boire avec vous lundi à midi, changez immédiatement l'enregistrement. Il serait préférable de dire que vous avez un travail ou un travail (et à midi le lundi, tout le monde l’a). Ne le laisse pas te parler. L'essentiel, rappelez-vous: vous ne devez rien à personne et la capacité de dire le mot «non» peint toute personne.

5. Pas le temps

Il appelle tous les jours, matin et soir. Et tous les jours, matin et soir, vous n’avez pas le temps. Il n’ya aucune différence entre ce que vous faites réellement, qu’il s’agisse de choses abstraites qu’il ne devrait pas connaître. La principale chose qu’il devrait comprendre: vous êtes toujours occupé et vous n’avez pas de temps libre. Bientôt, il cessera de vous déranger.

6. Surdité

Un moyen étrange, mais efficace. Mec te pose une question, et tu vas calmement sur tes affaires. Vous êtes immergé dans votre travail, vos pensées, votre livre ou ce que vous faites là-bas. En général, vous pouvez ainsi lui faire savoir qu'il ne vous intéresse pas sans même dire un mot. Bien qu'il existe un risque de le sortir de lui-même et de créer des problèmes.

7. Ne parlez pas en personne

S'il recherche une amitié personnelle, montrez-lui qu'il est peu probable qu'il la trouve. Si vous étiez avec lui lors de la même réunion, tournez-vous toujours vers un groupe de personnes, et pas spécifiquement vers lui. Cela vous aidera à créer une distance. Bientôt, le mec va perdre tout intérêt pour vous.

8. plaisanter avec lui

En termes modernes, référez-vous à la technologie de "pêche à la traîne", que vous utilisez peut-être activement sur Internet. Peu de gens aiment ça quand ils plaisantent tout le temps. Essayez de vous passer des insultes, mais expliquez clairement que ce sera toujours le cas. Habituellement, après qu'une personne aussi obsessive soit imposée à quelqu'un d'autre.

9. Au contraire

Mec déteste les cupcakes à la banane - prenez-les. Il aime le football - il est fou de ce sport de toutes ses forces, même si vous le regardez tous les soirs. Laissez-vous être le contraire total de lui, bientôt il ne vous enragera pas, mais vous l’aurez.

10. Envoyer un homme

En général, c’est une façon merdique de décourager une personne d’elle-même. Mais parfois, certaines personnes ne comprennent même pas les indices les plus directs. Et par conséquent, même si vous n'êtes pas une personne en conflit, vous devez diriger votre colère contre l'individu qui vous agace. Dis-le simplement. Oui, il sera fâché et offensé, mais vous pouvez vous-même gâcher l'ambiance, mais vous allez bientôt vous en débarrasser.

Personnes obsédantes ou manque de sens des proportions

Chacun de nous a son propre espace personnel et une zone de communication confortable. Sans y penser, nous fixons des limites acceptables pour notre comportement.

C’est la raison pour laquelle nous sommes plus détendus avec des amis, francs avec nos êtres chers, drôles avec les enfants et discrets avec des collègues. Quand une personne apparaît, avide d’attention, la situation n’est pas la plus agréable. Le rôle parental ne vous permet pas simplement de faire demi-tour et de partir, et l'esprit vous dit que le temps consacré à une communication inutile peut être utilisé plus utilement.

Obsession violer la liberté de la volonté d'une autre personne, manipule son esprit. Pour rechercher la communication - du mot "finir". S'il y avait des sentiments, l'obsession les termine enfin. En d'autres termes, l'obsession est un coup de contrôle dans une relation.

Ils s'intéressent à votre façon de vivre et à votre façon de vivre, ils posent des questions trop personnelles, ils contrôlent votre vie et chaque étape, parcourent vos pages sur les réseaux sociaux et, bien sûr, se mettent activement en contact avec vos amis, souvent de manière très persistante. Ces personnes sont dites obsessionnelles, elles avancent diverses excuses et leurs raisons, ce qui entraîne parfois une agression en réponse.

Il existe 3 types d'obsession.

Obsession égoïste

C'est le type le plus anodin. Ils sont susceptibles d’envahir votre vie, car vous avez du succès, vous êtes riche, vous êtes intelligent, tout ce que vous prenez va bien, l’argent est entre vos mains et tout projet se concrétise. D'autres ne parviennent pas à faire des manœuvres financières si facilement, mais ils le veulent. Et la seule option qu’ils voient clairement est de réussir leur vie au détriment des autres. De telles obsessions envahissent souvent consciemment votre espace et violent ses limites. Ils connaissent et voient leur objectif, espérant votre éducation et votre incapacité à refuser.

Obsession émotionnelle

Ce type de personnes est déjà un défi. Avec l'apparition d'une telle personne dans votre vie, il y aura un dilemme constant et un sens de culpabilité encore plus grand. Avec l’obsession émotionnelle, la victime choisit le plus digne: il a du succès dans la société, des foules de fans (pas nécessairement une star, seulement une personnalité magnétique), une apparence attrayante, une attitude correcte envers la vie et les autres, de la sagesse, de l’affabilité.

Le sacrifice de telles personnes semble rayonner de l'intérieur et fascine tout le monde. En l'observant, une personne obsédée veut se rapprocher, faire connaissance avec sa victime, comprendre comment elle vit, ce qu'elle respire, où elle puise son inspiration, comment elle parvient à rester honnête et sage. Obsessive commence à approcher l'objet d'intérêt par petites étapes (à ne pas confondre avec la relation m + f!), Donner des cadeaux, dire des mots chaleureux, s'ajouter partout comme ami, écrire des commentaires. Dès que la victime accepte ces petits pas dans sa vie, elle peut considérer qu’il n’ya pas de retour en arrière possible.

Ensuite, démarrez les appels, les SMS, puis les demandes de réunion. Alors l'obsessive commence à garder: non, rien de mal! Préparez-vous au fait que dans six mois ou un an, toute votre vie sera sous le contrôle total de l’obsession, elle passera ensuite à votre famille et vos amis.

Si vous commencez à l'ignorer (et cela arrivera, tôt ou tard, vous serez fatigué), la hantise viendra à votre domicile. Et toute l'histoire se termine banalement - vous vous fâchez que votre espace est violé, pour lequel vous serez agressé par l'obsessionnel. Préparez-vous à ce que, pendant très longtemps, vous receviez des tonnes de négativité derrière vous. Sa vengeance pour votre refus de son invasion sera longue et cruelle.

Obsession de l'énergie

Ce type d'obsession est très dangereux pour vous et votre santé. Ici, non seulement les émotions entrent en vigueur, mais aussi l'apport énergétique. Y a-t-il déjà eu une personne dans votre vie qui est venue ou a appelé pour se plaindre de vos ennuis, pour discuter d'un chef ou de collègues malfaisants, pour caresser le fait que d'autres vont mieux?

Il n'est pas moins intrusif que les deux premiers types. Parce qu'il se nourrit de votre force de vie. Vous ne faites pas qu'écouter ses gémissements, vous lui donnez des conseils, vous êtes sévère avec lui et vous demandez de vous ressaisir, vous essayez d'aider la personne. Et il n'a pas besoin de votre aide, non? Après tout, il ne suit pas vos conseils? Bien sur que non Après tout, s’il les suit, sa vie s’améliorera, mais il n’est pas prêt à s’y permettre et il n’y aura nulle part où prendre l’énergie. Il vous appelle à profiter de l'énergie de votre bonheur positif pour prendre votre vitalité. Et vous les donnez tranquillement, bien que vous vous sentiez stable après 2-3 jours. Bien, non?

Aider une personne a besoin de trois fois. Trois tentatives de faire. S'il est prêt à entendre votre conseil, il l'entendra dès le début. Sinon, vous voyez un vampire obsessionnel typique devant vous, sa nourriture est votre force de vie. Le conseil est douloureux, mais le seul qui soit juste: prenez-le par les racines de la vie.

Connectez-vous avec des personnes positives. Appréciez vos limites. Les personnes obsessionnelles vous reprocheront toujours d'être cyniques, de ne pas vouloir être plus faciles, de vivre dans «votre petit monde».

Vous avez un espace privé et vous ne laissez entrer que celui que vous voulez. La violer, c'est violer les lois de l'univers. Et chaque violateur répondra de ses actes.

Et vous ne gardez pas à l'esprit ceux qui n'ont pas respecté vos frontières personnelles: ouvrez votre cœur à ceux qui vous aiment avec soin et aimez en retour.

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Quel est dangereux personne obsessionnelle

Notre libre arbitre est ce que l’Univers nous a inconditionnellement récompensé. Dans un tel moment, nous vivons dans un tel lieu.

Nous avons le droit de choisir avec qui être amis, avec qui construire des relations intimes, avec qui fonder une famille, et c'est un cadeau énorme (pourrait-il en être autrement, non?). Cependant, même dans une si belle situation, il y a des gens qui sont capables d’imposer leur volonté à d’autres, de casser les limites de la vie de leur prochain. Ils s'intéressent à votre façon de vivre et à votre façon de vivre, ils posent des questions trop personnelles, ils contrôlent votre vie et chaque étape, parcourent vos pages sur les réseaux sociaux et, bien sûr, se remplissent activement d’amis, souvent même trop. Ces personnes sont souvent qualifiées d’obsessives, elles avancent diverses excuses et leurs raisons, ce qui entraîne parfois une agression en réponse.


Alors, considérons 3 types d'obsession.

Obsession égoïste

Vous serez surpris, mais c'est le type le plus anodin. Ils sont susceptibles d’envahir votre vie, car vous avez du succès, vous êtes riche, vous êtes intelligent, tout ce que vous prenez va bien, l’argent est entre vos mains et tout projet se concrétise. D'autres ne parviennent pas à faire des manœuvres financières si facilement, mais ils le veulent. Et la seule option qu’ils voient clairement est de réussir leur vie au détriment des autres. De telles obsessions envahissent souvent consciemment votre espace et violent ses limites. Ils connaissent et voient leur objectif, espérant votre éducation et votre incapacité à refuser.

Une jeune femme d'affaires prospère a constamment souffert d'un ami obsessionnel qui ne s'entendait plus dans aucun travail, laissant partout des scandales. Après avoir décidé que c’était son ami d’affaires qui était sa seule chance, le bagarreur a commencé à mendier pour son lieu de travail. Après six mois d'appels et de demandes quotidiens, l'endroit a été trouvé, et non le pire. Mais, comme le supposait le jeune entrepreneur, tout se termina malheureusement: un ami commença à tout faire pour occuper une position élevée dans l'entreprise, négligeant les sentiments et les désirs des autres. En conséquence, il n'y a pas d'amitié et plusieurs employés.

Que s'est-il passé dans cette situation? Quelles conclusions seront correctes?

L'obsession de la part des personnes proches est dangereuse: si nous les refusons, nous avons peur de nous appuyer sur l'immense sentiment de culpabilité que nous pourrions faire cela à une personne proche. Oui, et un ami obsessionnel vous rappellera continuellement votre refus. Il n'y a presque pas d'arguments pour les personnes obsédantes. Par conséquent, si vous sentez que les limites de vos désirs sont violées, n’ayez pas peur de parler à haute voix. Demandez à la personne de ne pas faire pression sur vous, expliquez que vous n'êtes pas un partisan de la conciliation entre travail et amitié, donnez l'exemple de l'expérience amère vécue par d'autres personnes. Très probablement, vos arguments ne seront pas entendus, mais vous vous épargnerez une fois pour toutes du sentiment de culpabilité, car vous allez plutôt parler de ces arguments pour vous-même.

Obsession émotionnelle

Ce type de personnes est une tâche plus grave. Pourquoi Car avec l'apparition d'une telle personne dans votre vie, il y aura un dilemme constant et un sentiment de culpabilité encore plus grand. Avec l’obsession émotionnelle, la victime choisit le plus digne: il a du succès dans la société, des foules de fans (pas nécessairement une star, seulement une personnalité magnétique), une apparence attrayante, une attitude correcte envers la vie et les autres, de la sagesse, de l’affabilité.

Le sacrifice de telles personnes semble rayonner de l'intérieur et fascine tout le monde. En l'observant, une personne obsédée veut se rapprocher, faire connaissance avec sa victime, comprendre comment elle vit, ce qu'elle respire, où elle puise son inspiration, comment elle parvient à rester honnête et sage. Obsessive commence à approcher l'objet d'intérêt par petites étapes (à ne pas confondre avec la relation m + f!), Donner des cadeaux, dire des mots chaleureux, s'ajouter partout comme ami, écrire des commentaires. Dès que la victime accepte ces petits pas dans sa vie, elle peut considérer qu’il n’ya pas de retour en arrière possible.

Ensuite, démarrez les appels, les SMS, puis les demandes de réunion. Alors l'obsessive commence à garder: non, rien de mal! Une telle personne ne présente aucun danger physique, mais la morale est plus que réelle. Préparez-vous au fait que dans six mois ou un an, toute votre vie sera sous le contrôle total de l’obsession, elle passera ensuite à votre famille et vos amis.

Si vous commencez à l'ignorer (et cela arrivera, tôt ou tard, vous serez fatigué), la hantise viendra à votre domicile. Et toute l'histoire se termine banalement - vous vous fâchez que votre espace est violé, pour lequel vous serez agressé par l'obsessionnel. Préparez-vous à ce que, pendant très longtemps, vous receviez des tonnes de négativité derrière vous. Sa vengeance pour votre refus de son invasion sera longue et cruelle.

Obsession de l'énergie

Ce type d'obsession peut être dangereux pour vous et votre santé. Ici, non seulement les émotions entrent en vigueur, mais aussi l'apport énergétique. Y a-t-il déjà eu une personne dans votre vie qui est venue ou a appelé pour se plaindre de vos ennuis, pour discuter d'un chef ou de collègues malfaisants, pour caresser le fait que d'autres vont mieux?

Il n'est pas moins intrusif que les deux premiers types. Parce qu'il se nourrit de votre force de vie. Vous ne faites pas qu'écouter ses gémissements, vous lui donnez des conseils, vous êtes sévère avec lui et vous demandez de vous ressaisir, vous essayez d'aider la personne. Et il n'a pas besoin de votre aide, non? Après tout, il ne suit pas vos conseils? Bien sur que non Après tout, s’il les suit, sa vie s’améliorera, mais il n’est pas prêt à s’y permettre et il n’y aura nulle part où prendre l’énergie. Il vous appelle à profiter de l'énergie de votre bonheur positif pour prendre votre vitalité. Et vous les donnez tranquillement, bien que vous vous sentiez stable après 2-3 jours. Bien, non?

Aider une personne a besoin de trois fois. Trois tentatives de faire. S'il est prêt à entendre votre conseil, il l'entendra dès le début. Sinon, vous voyez un vampire obsessionnel typique devant vous, sa nourriture est votre force de vie. Le conseil est douloureux, mais le seul qui soit juste: prenez-le par les racines de la vie.

Connectez-vous avec des personnes positives. Appréciez vos limites. Les personnes obsessionnelles vous reprocheront toujours d'être cyniques, de ne pas vouloir être plus faciles, de vivre dans «votre petit monde».

Vous avez un espace privé et vous ne laissez entrer que celui que vous voulez. La violer, c'est violer les lois de l'univers. Et chaque violateur répondra de ses actes.

Et vous ne gardez pas à l'esprit ceux qui n'ont pas respecté vos frontières personnelles: ouvrez votre cœur à ceux qui vous aiment avec soin et aimez en retour.

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Personnes obsessionnelles

On peut supposer que la majorité des personnes obsessives au quotidien ont des troubles de la personnalité plus ou moins graves, qui se manifestent clairement dans les relations interpersonnelles, en particulier avec les proches parents.

En psychologie, il est généralement admis que le concept de personnalité se reflète en partie dans les qualités relativement stables d'une personne, qui se traduisent par des stéréotypes de son comportement dans différentes situations. Les caractéristiques de la personnalité prédisposent à la survenue de certains troubles mentaux, affectent la modification des réactions dans des situations stressantes. Ainsi, en particulier, les obsessions sont plus susceptibles d'apparaître chez les personnes qui accordent trop d'importance aux petites choses et éprouvent même des difficultés mineures.

La base biologique de la personnalité est formée sur la base de la prédisposition génétique, de la structure corporelle, des caractéristiques structurelles du cerveau, ces dernières pouvant à leur tour dépendre du traumatisme du cerveau ou de neuroinfections. Les particularités du tempérament de l'enfant, qui se manifestent dans sa mobilité, la nature de son sommeil et son comportement dans une situation nouvelle pour lui, peuvent indiquer les traits de personnalité qui se manifestent à l'âge adulte. Le style d'éducation, l'expérience des expériences de la petite enfance affectent également la formation de la personnalité.

Le lecteur a le droit de faire valoir que, dans la psychiatrie universitaire, l’expression «personnes obsessionnelles» est impropre, car elle ne peut pas être corrélée avec la terminologie médicale classique, mais dans la vie réelle, ainsi que lors de la réception par un psychiatre, vous permettra de détecter ce type d’anecdieux ( obsessionnel-compulsif), puis hystérique, puis traits de personnalité dépendants ou formes de comportement asocial (type dissocial).

Je présente mes excuses par avance à un lecteur exigeant, en particulier un psychiatre ou un scientifique aux problèmes psychiatriques, pour les quelques lignes que je dédierai ci-dessous aux personnes ayant un comportement intrusif au quotidien, pensant que cela rendrait le texte du livre plus vivant.

L'expression «personnes obsédantes» présuppose une nuance plus sociale de relations interpersonnelles et permet une certaine liberté littéraire de présentation.

J'oserais suggérer que des troubles de la personnalité anxieux (évitant), dépendants et surtout anankasnoe (obsessionnels-compulsifs) dans les relations interpersonnelles se manifesteront par un comportement plus obsessionnel, sans parler de la tendance à l'émergence d'obsessions.

Malheureusement, dans la littérature médicale et psychologique spéciale, les états obsessionnels dans la structure des autres, mis à part le type de personnalité obsessionnel-compulsif, les troubles de la personnalité ne sont pratiquement pas étudiés. Cependant, on a l’impression que certaines obsessions se rencontrent non seulement dans les troubles psychiatriques et que l’apparition d’états obsessionnels commence à modifier la structure de la personnalité d’une personne, des traits de caractère anxieux et méfiants prenant progressivement le devant de la scène.

Alarmés par la nature, les gens sont constamment en suspens, partout où ils voient le danger. Ils se sentent souvent défectueux, inquiets de leurs actes et tentent d’éviter tout ce qui est nouveau et inhabituel. Le risque pour ces personnes est inacceptable, l'activité sociale est également indésirable. Si ces personnes peuvent ne pas avoir un comportement obsessionnel lorsqu'elles rencontrent de nouvelles personnes, elles seront plus susceptibles de s'exprimer lors de la communication avec les membres de la famille, en particulier si le sujet de la conversation est le danger perçu ou imaginaire de la vie. L'exemple classique d'une personne anxieuse qui, avec sa volonté, devient insupportablement obsessionnelle peut servir de héros de l'histoire AP Tchekhov est un petit fonctionnaire qui, étant dans le théâtre et éternuant devant une personne importante assise devant lui avec un désir ardent, le dérangeait constamment par la suite avec ses excuses.

Dans ce livre, quelques pages seront consacrées au trouble anankastique de la personnalité. Je voudrais simplement mentionner ici brièvement ces traits qui rendent les gens obsédés par d'autres.

Le souci des détails et des règles, l'exigence de minutie amènent souvent à penser que ce type de comportement est imposé à d'autres personnes, en premier lieu, à leurs proches.

La recherche de l'excellence, les exigences élevées envers eux-mêmes et souvent envers les autres créent également des problèmes de communication. Le désir de tout garder sous contrôle et de tout contrôler ne fatigue pas seulement la personne elle-même, mais également tous ses proches. Pensée rigide, obstination à défendre son point de vue, à l'imposer à autrui, au mépris de son opinion et de sa situation extérieure - tout cela explique le comportement obsessionnel de l'anancast.

D'autre part, l'impuissance d'une personne ayant un trouble de la personnalité dépendante, son désir de recevoir aide et soutien de son côté, son incapacité à prendre une décision indépendante, l'attente des ordres et des ordres des autorités - tout cela peut conduire à ce que ces personnes deviennent un lourd fardeau pour les autres. comportement. Une souplesse excessive, une malléabilité, une douceur de caractère excessive en font des victimes de ceux qui leur imposent leur vision des choses.

Troubles de la personnalité, potentiellement capables d'exprimer un comportement obsessionnel

Trouble de la personnalité dissociale (F.60.2)

Tendance prononcée à blâmer les autres

Indifférence sans cœur aux sentiments des autres

Faible tolérance à la frustration, irritabilité, seuil bas de décharge d'agression, y compris la violence

La position grossière et persistante d'irresponsabilité et de négligence des règles sociales et des responsabilités

Incapacité à entretenir des relations en l'absence de difficultés dans leur formation

Incapacité à se sentir coupable et à tirer profit de l'expérience de la vie, en particulier de la punition

Explications plausibles de leur comportement menant à un conflit avec la société

Trouble de la personnalité hystérique (F.60.4)

Le désir constant d'être reconnu par les autres, une activité dans laquelle vous pouvez être à l'honneur

Comportement manipulateur pour répondre à leurs besoins

Égocentrisme, auto-indulgence

Autodramatisation, théâtralité, expression exagérée des émotions

Suggestibilité, influence légère du contexte ou des circonstances

La superficialité et la labilité de l'émotivité, l'agitation

Séduction inadéquate dans l'apparence et le comportement

Sur-préoccupation d'attractivité physique

Trouble de la personnalité anankastique (F.60.5)

Rigidité et obstination

Exigences déraisonnables et insistantes pour que les autres fassent tout exactement comme une personne ou réticence déraisonnable à permettre aux autres de faire quoi que ce soit

L’émergence de pensées et de désirs persistants et indésirables

Tendance excessive au doute et à la prudence

Préoccupation concernant les détails, les règles, les listes, l'ordre, l'organisation ou les horaires

Viser l'excellence qui empêche l'achèvement de la tâche

Intégrité excessive, rigueur et souci insuffisant de la productivité au détriment du plaisir et de la communication interpersonnelle

Augmentation du pédantisme et de l'engagement envers les conventions sociales

Trouble de type trouble (F.60.7)

Le désir de transmettre aux autres la plupart des décisions importantes de leur vie, la capacité limitée de prendre des décisions quotidiennes sans conseils renforcés ni encouragement des autres

Peur d'être laissé pour compte, avec qui il existe une relation étroite, et de rester laissé à soi-même.

Soumission de leurs propres besoins aux besoins des autres, de qui dépend le patient et de la conformité inadéquate à leurs désirs

Refus de faire des demandes, même raisonnables, à des personnes dont une personne dépend

Se sentir mal à l'aise ou impuissant seul (e) en raison d'une peur excessive de ne pas être en mesure de vivre de manière indépendante

L'image de soi en tant que personne impuissante et incompétente qui ne possède pas de vitalité

Trouble de la personnalité émotionnellement instable, de type impulsif (F.60.3)

Manque de contrôle de l'impulsivité

Épidémies de cruauté et de comportement menaçant, en particulier à la suite de condamnations par d'autres

Type de bordure (F.60.32)

Tendance à être inclus dans une relation tendue (instable)

Menaces suicidaires et actes d'automutilation

Instabilité émotionnelle, crises émotionnelles répétées

L'image du "je", les intentions et les préférences internes (y compris sexuelles) sont souvent incompréhensibles ou violées

Probablement, beaucoup de personnes impulsives (trouble de la personnalité émotionnellement instable, type impulsif - CIM-10) se manifestent également souvent en tant que personnes obsessionnelles et éprouvent périodiquement des états obsessionnels, du moins des envies obsessionnelles.

Un type de personnalité anankastique (obsessionnel-compulsif) caractérisé par diverses obsessions peut se manifester et un comportement obsessionnel

Le trouble de la personnalité schizoïde ne s'accompagne généralement pas d'un comportement obsessionnel. Cependant, Kretsschmer (1961) leur a permis d'apparaître dans les schizoïdes sensibles.

L'obsession en tant que trait de caractère est dans une certaine mesure soutenue par la viscosité de l'affect, en raison de la nécessité de se décharger du stress accumulé ou ne se manifeste en aucune manière par l'impulsivité.

Les personnes obsessionnelles sont très bavardes, mais cette conversation est superficielle. Ils ont tout à première vue une réponse raisonnable. Ils parlent souvent d’eux-mêmes, en règle générale, sous un jour favorable, répétant souvent plusieurs fois la même chose. Habituellement, ils essaient de démontrer leurs compétences dans de nombreux domaines de la connaissance, notamment la politique, la psychologie et la médecine. Même dans le cas d'absurdité et d'erreur fallacieuse dans les déclarations, étant reconnu coupable d'une déformation des faits, l'exposition n'est pas timide. Dans le discours confiant de ces personnes, l'utilisation de concepts et de termes est perceptible, ce qui n'est pas toujours compréhensible pour le locuteur et déplacée.

Souvent, les personnes intrusives sont attirées par l’attention des "signes organiques", qui produisent un fonctionnement déformé de certaines structures cérébrales. Ainsi, souvent, les personnes avec une parole floue, une asymétrie des muscles du visage ou des mouvements excessifs de la tête et des membres sont envahissantes et nous gênent par leur intrusion.

Les états obsessionnels ont attiré l'attention des médecins avant que les psychopathies, et en particulier la psychasthénie, ne soient isolées et consacrées de manière détaillée.

La question de la relation et de la relation entre le trouble de la personnalité et les traits obsédés par les obsessions de caractère dans la littérature et à ce jour reste incertaine et controversée.

Certains psychiatres estiment que les états obsessionnels dans le cadre d'un trouble névrotique peuvent être totalement indépendants des modifications de la personnalité dans leur genèse, alors que d'autres pensent qu'ils ne surviennent que sur la base de ses caractéristiques troublantes et suspectes. Ainsi, même P. Tanet (1894) a fait valoir que les états obsessionnels sont typiques de la nature anxiogène et suspecte et que, selon M. Dugas (1961), la source des obsessions devrait être recherchée dans l'incertitude et l'indécision des personnes.

Dans la littérature germanophone, la variante de psychasthénie décrite par P. Jane (1903) correspond aux types de psychopathie anankastique et anankasno-phobique (Langenfeldt G., 1938), et à la variante extrêmement suspecte de psychasthénie, décrite notamment par S.A. Soukhanov (1902, 1907) et P. B. Gannushkin (1933) - en réalité un type psychasthénique, pour lequel les phobies sont typiques moins une obsession que des pensées. Il faut toutefois reconnaître que, dans la plupart des cas, les psychiatres ne distinguaient pas clairement ces types de psychopathies, car il existait entre eux des états limites se fondant parfaitement entre eux.

Probablement, pour de nombreuses personnes ayant une structure de personnalité asthénique, les états obsessionnels sont caractéristiques. V.I. Petrenko (1972) a décrit les obsessions d'individus excitables, hystériques et instables.

Les observations cliniques suggèrent que les phobies sont plus courantes dans les troubles névrotiques et que les pensées, images et souvenirs obsessionnels sont généralement enregistrés dans la structure d'un trouble de la personnalité, souvent comme son attribut indispensable.

Les obsessions psychasthéniques se caractérisent par des symptômes massifs, leur large généralisation, ainsi que par des doutes obsessionnels et une sagesse obsessionnelle. Très souvent, les obsessions chez de telles personnes sont liées à leur état de santé.

Les bons comptables, financiers, avocats, personnes qui contrôlent la qualité du travail effectué sont issus de l’anancast.

Les personnes obsessionnelles sont parfois tellement habituées à leurs obsessions qu'elles entretiennent des relations relativement calmes avec elles, surtout qu'elles ne prêtent pas attention à leurs manifestations, ne considèrent pas nécessaire de sacrifier quelque chose pour enfin se débarrasser de ces conditions.

Ces personnes sont souvent et longtemps «coincées» sur la même chose, incrédules, têtues et ont tendance à vérifier l'exactitude des actes accomplis, en cherchant constamment à obtenir la complétude des cas introduits.

Communiquer avec des personnes obsessionnelles nécessite le respect de certaines règles. Pour une femme âgée, une évaluation positive de son souci d’ordre et du respect de règles strictes est importante.

La vie, non pas dans le présent, mais dans le futur, détermine la capacité des personnes atteintes de trouble de la personnalité obsessionnel-compulsif à planifier avec soin leurs actions et à peser le bien-fondé d'une décision, ce qui peut être une qualité utile pour tout travailleur.

D'un autre côté, si une personne encline aux obsessions est pressée, exige de lui une improvisation, elle deviendra nerveuse et irritée. Votre fiabilité, votre précision, votre ponctualité, votre conservatisme, votre prévisibilité et votre pédantisme seront particulièrement appréciés par eux.

Il est seulement possible de convaincre un patient anxieusement méfiant en lui donnant des faits réels et des chiffres exacts pour prouver son point de vue.

Malgré le fait que beaucoup de personnes obsessionnelles exigent des promesses de votre part et leur accomplissement, essayez de ne rien garantir. Premièrement, parce que vous pouvez être manipulé dans ce cas, deuxièmement, votre autorité peut tomber pendant longtemps aux yeux d'une personne obsessionnelle.

De manière générale, les personnes obsédantes, bien que souvent objets de ridicule, n'aiment pas l'ironie et plaisantent mieux avec moins. Vous ne devriez pas essayer de suivre strictement les règles qui vous dictent personne obsessionnelle. Il est assez difficile de suivre ces règles et une certaine tension est nécessaire pour les respecter.

Les personnes ayant des états obsessionnels ont une attitude négative à l'égard de leurs obligations. Ils n'aiment pas accepter les cadeaux et remercient, sachant que la réponse nécessite souvent une attention mutuelle.

Les états obsessionnels se rencontrent dans le trouble de la personnalité hystérique, qui, comme on le sait, est caractérisé par un penchant pour la dramatisation, la théâtralité, une expression exagérée des émotions; suggestibilité, influence légère de l'environnement ou des circonstances; manque de profondeur et labilité de l'émotivité; désir constant d'excitation, de reconnaissance des autres et d'activités dans lesquelles une personne est à l'honneur; séduction insuffisante dans l'apparence et le comportement; sur-préoccupation avec l'attractivité physique. L'égocentrisme, l'indulgence envers ses faiblesses et ses inclinations, le désir constant d'être reconnu, la facilité de ressentiment et la manipulation constante d'autrui pour répondre à ses besoins sont des caractéristiques hystériques supplémentaires.

Naturellement, une dramatisation excessive de l'actualité, l'expression expressive de sentiments, l'exigence de reconnaissance explicite ou déguisée, le désir d'attirer l'attention à tout prix, une manipulation constante des personnes qui les entourent peuvent rendre obsédés les hystériques. Une combinaison assez fréquente de traits de caractère hystériques et d'hypochondries, de problèmes de santé fréquents et d'un mauvais état de santé attire également l'attention des autres, qui ne comprennent parfois pas lutter pour des examens et des médicaments inutilement.

Les larmes démonstratives, les réactions affectives violentes, les discours émotionnellement intenses, sans détails concrets, une tendance à l'idéalisation ou, au contraire, à des critiques déraisonnables, sont également à peine tolérées par les autres.

Ceux qui sont proches des hystériques, malheureusement, sont obligés de temps en temps de leur fournir une scène, même lorsqu'ils se sentent gênés et offensés à tort. Pour se mettre sous un jour favorable, il est souvent nécessaire de présenter les autres comme des personnes mauvaises qui ont commis de mauvaises actions. Pour susciter de la sympathie, une personne présentant un trouble de la personnalité hystérique est capable de mettre un proche parent dans une position inconfortable en présence de personnes inconnues, d'exagérer et de jongler avec les faits, de mentir ou de découvrir des secrets avec lesquels une personne imprudente sans réfléchir réfléchit et la partage avec elle.

Les hystériques détestent le ridicule et l’ironie, ils n’aiment pas être ridiculisés ou plaisantés au sujet de leur apparence, ils ne comprennent tout simplement pas ce genre d’humour. Ne croyez pas les plaintes et les larmes de ces personnes, rappelez-vous qu'elles essaient de vous amener à atteindre leurs objectifs. Si possible, gardez une distance avec eux et évaluez de manière positive les moments où ils se comportent naturellement.

Le désir de certains internautes d’être en ligne en permanence pose la question de savoir ce qu’est l’obsession ou la dépendance.

Internet est disponible 24 heures sur 24, il est toujours prêt à être utilisé. Les courriels peuvent arriver à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit. Certains membres du clavardage Internet envoient des messages 50 fois par jour ou tard dans la nuit, ils discutent pendant des heures.

Un contrôle constant pour savoir si un nouveau message est arrivé fait désormais partie de toute relation en ligne. Apparemment, chez la majorité des participants, le cycle d’anticipation, de fantasme, d’anxiété, de soulagement de l’anxiété et de nouvelles formes d’anticipation constituent des modèles de comportement obsessionnel-compulsif.

Des groupes de personnes semblent être dépendants d'Internet et leurs symptômes correspondent au critère principal du diagnostic de «dépendance». Les personnes qui ont déjà eu une dépendance ou des troubles de l'alimentation sont plus susceptibles à ce problème; Cependant, les personnes à domicile ou handicapées sont également plus susceptibles de dépendre émotionnellement d'activités liées à Internet. Cela est particulièrement vrai pour les jeux de rôle et les sites de réalité virtuelle, où les gens vivent une vie fictive dans laquelle ils achètent des maisons, construisent des logements, font des affaires et, en fait, se créent un monde alternatif.

En dépit du fait qu'il n'y a aucune preuve de dépendance physique en tant que telle, certaines personnes qui visitent des ressources pornographiques et qui correspondent à des chats sexuels ont un attachement obsessionnel à ces sites. Lorsque vous essayez de cesser d'utiliser Internet, ils présentent un syndrome de sevrage (anxiété, anxiété, dépression et même certains symptômes physiques, tels que des tremblements et des troubles du sommeil).

Shapira et ses collègues ont interrogé 20 personnes dont l'attachement à Internet allait clairement au-delà de la fourchette normale. Il a constaté que les symptômes de 80% d'entre eux remplissaient les critères de maladie mentale grave. Selon les résultats de ses recherches, la maladie a augmenté leur vulnérabilité à diverses activités liées à Internet, allant des sites de réalité virtuelle aux jeux de rôle et à la pornographie.

5 meilleures méthodes pour se débarrasser d'une personne agaçante et intrusive

Bonjour les amis!

Parfois, la vie jette du bois de chauffage dans le feu d’événements désagréables. Et il arrive que nous ne puissions pas traiter avec certaines personnes. Une personne agaçante ressemble à une mouche: vous la repoussez d’un côté et elle est déjà sur un piqué raide afin de se faufiler sous un angle différent.

Souvent, nous n'avons pas le choix et nous devons communiquer avec une telle personne, en veillant constamment à ne pas aggraver la situation et à ne pas gâcher ce qui tient un fil. Comment se débarrasser d'une personne obsessionnelle correctement, avec précision et avec tact?

Dans l'article d'aujourd'hui, j'ai préparé plusieurs méthodes qui aideront à développer le modèle de comportement souhaité et à être patient. Alors par où commencer?

Méthode 1. Contrôle des émotions au moment de l'attaque

  • Ne réagis pas
    Parfois, les gens nous ennuient pour obtenir la bonne réaction ou la bonne réponse. Tout d’abord, vous devriez apprendre à garder votre calme. Ainsi, il sera plus difficile de percer «l'armure» et la personne agaçante ne sera pas à l'aise pour vous enfoncer dans le cou, pour une gorgée de sang.
    N'exprimez pas les émotions de la manière habituelle pour une personne irritée: ne claquez pas, ne grimacez pas, ne riez pas et ne pensez pas à des mots obscènes dans votre tête comme option de réponse. Abandonnez tout ce qui pourrait exacerber une situation déjà difficile.
  • Respirez profondément, utilisez un sens de l'humour pour adoucir les coins et votre propre "commutateur";
  • Rappelez-vous que le silence n'est pas un signe de faiblesse ou de perte. Accumuler de l'énergie pour des choses plus importantes.
  • Faites preuve de confiance en vous et dans votre position cool.

Méthode 2. Modifiez la conversation dans le sens opposé.

  • Ne vous attardez pas sur la situation.
    Dès que vous réalisez que vous êtes «en colère», cela signifie qu'une personne a atteint son objectif et que vous êtes maintenant son esclave. Bien sûr, cela est au sens figuré, mais l’essence, je pense, est capturée.
    Souvent, des individus agaçants peuvent spécifiquement provoquer un adversaire, oser et se heurter à l'enterrement, car ils considèrent la lutte verbale et la lutte des intérêts comme une bataille d'orgueil. Si vous réussissez à neutraliser le conflit, alors le besoin d'affirmation de soi à l'échelle mondiale éclatera comme une bulle de savon.
  • Lorsqu'une personne monte encore dans votre zone d'espace personnelle, au lieu de la pousser hors de là, concentrez son attention sur l'environnement.
    Recherchez des histoires drôles ou même des blagues dans votre mémoire.
  • Dans le cas où vous êtes en proie à un spam stupide, il vous suffit de rediriger la personne vers un autre sujet ou sujet aussi intéressant pour vous-même.
  • Sujets abstraits avec lesquels une personne intrusive peut se vanter, un compte similaire peut être confié à une personne plus compétente dans le secteur spécifié.
    Par exemple: «Laissez-moi vous parler du collisionneur de hadrons. J'ai lu ça. ", -" Oh, c'est donc le sujet favori du dialogue avec Ivan, Wan, viens ici, ici ils parlent du collisionneur! ". Ainsi, vous exprimez un intérêt pour le sujet de la conversation, mais vous remettez soigneusement une personnalité obsessionnelle entre les mains d'une autre personne fraîche.

Méthode 3. Marquez l'heure

Personne timide, souvent dans le réseau de "maniaques obsessionnels". Ils ont du mal à exprimer leur position en raison du fait que la peur d'offenser une personne l'emporte sur le besoin de leur propre confort.

Pour faire face au dilemme, je vous conseille de désigner au préalable le temps que vous pourrez consacrer à la conversation. Informez l'autre partie que vous avez une réunion importante ou un appel dans cinq minutes, de sorte qu'il ne soit pas surpris plus tard de la raison pour laquelle vous êtes parti si rapidement.

  • Pratiquez la capacité de défendre votre temps et ne le consacrez pas à ceux qui ne vous plaisent pas à la racine.
  • N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé d'expliquer vos actions, encore moins vos réactions.
  • Dites que vous devez quitter le berceau des «histoires ennuyeuses et de la société» à l'avance. Vous éviterez ainsi les explications infructueuses, les mensonges et les situations dans lesquelles vous devrez indiquer à votre adversaire la raison de l'interruption du dialogue.

Méthode 4. Parlez "propre"

Une personne inintéressante se rend compte à peine que vous lui avez donné un tel surnom et ne pense certainement pas à la façon de sauver la situation.

Si vous ne pouvez pas éviter le porteur de l’obsession et que vous devez communiquer avec lui tous les jours, il sera dangereux d’ignorer le problème. Tôt ou tard, le niveau de contrariété sera trop élevé et vous direz ensuite ce que vous pensez de certaines caractéristiques d'une personne désagréable.

N'ayez pas peur de parler de vos émotions ou de vos sentiments. Pour que l’essence de votre pensée soit bien entendue et débarrassée de tout ressentiment, pratiquez «Je suis des phrases».

Par exemple, au lieu de la phrase: «Vous m'énervez! Combien pouvez-vous m'apporter avec vos histoires stupides? ! ", Dites ceci:" J'ai de vives émotions quand vous saupoudrez de sujets étranges, car dans ce cas, je pense à ce que vous faites exprès. "

En évitant les accusations, vous pouvez aider une personne à créer un nouveau schéma de comportement basé sur vos commentaires et à améliorer ses relations.

Méthode 5. Question - comme moyen de réaliser le vrai problème.

La formation à la croissance personnelle nous apprend toujours à rechercher une solution à un problème non pas à partir d'un symptôme, mais à partir de l'essence. Demandez à la personne pourquoi il se comporte de cette façon envers vous et les gens? D'où vient cette obsession et comment pouvez-vous lui être utile?

Une conversation excessive, un comportement inadéquat et l'exigence d'attention constante envers vous-même sont le symptôme d'un problème grave qui aurait pu arriver à votre ami, connaissance, collègue et même parent.

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