Dans un monde idéal, tous les gens s’endormissent tranquillement tous les soirs et se réveillent reposés. Pour certains, un bon rêve est un rêve. Si vous vous réveillez la nuit en raison d'un manque d'air, de nombreux facteurs peuvent en être la cause, notamment des problèmes de santé graves. Donc, 7 raisons de se réveiller du manque d'air.

Saccage hypnagogique

Ces crampes musculaires inoffensives peuvent survenir lorsque vous vous endormez. Souvent, ils sont accompagnés d'un peu d'étouffement et vous pouvez ressentir une accélération du rythme cardiaque.

Selon la clinique Mayo, ces spasmes musculaires rapides et involontaires sont appelés myoclonies (le hoquet et les crampes sont également considérés comme des formes de myoclonies).

Les somnologues (spécialistes de la médecine du sommeil) ne sont pas pleinement conscients des causes de telles convulsions, mais il existe plusieurs théories populaires. Premièrement, vos nerfs vous causent un léger problème pendant le processus naturel: vous endormir.

La deuxième théorie est que les contractions se produisent lorsque vous passez trop rapidement dans la première phase du sommeil. À ce stade, votre rythme cardiaque, votre respiration et vos mouvements oculaires ralentissent, vos muscles se détendent et les ondes cérébrales commencent à ralentir. Si votre corps passe trop rapidement à l'étape suivante, le rythme cardiaque ralentit encore plus et votre corps peut penser que votre santé est en danger, ce qui vous rend sobre.

Très souvent, le cerveau tente d'expliquer ce qui arrive au corps à l'aide de rêves. Vous pouvez avoir un rêve que vous avez trébuché ou est tombé d'une pente. En effet, votre cerveau interprète la relaxation musculaire provoquée par le sommeil comme une chute.

Bien que des facteurs tels que la surcharge de caféine ou le stress puissent en être la cause, ils se produisent parfois sans raison apparente.

Syndrome postnasal

Dans ce cas, un excès de mucus s'accumule à l'arrière de la gorge. Cela peut être dû à des allergies, au rhume ou à toute autre maladie causant un écoulement nasal.

Bien que le syndrome postnasal ne pose généralement pas de danger grave, il peut provoquer des crises d'asthme pendant la nuit. Le syndrome post-nasal peut bloquer les voies respiratoires avec du mucus. Dormir sur le dos est particulièrement pénible, car la gravité ne permet pas de se débarrasser des expectorations. Essayez de dormir la tête surélevée pour que le mucus puisse circuler librement.

Reflux gastro-oesophagien

Le reflux gastro-oesophagien (également appelé reflux acide) se produit lorsque le contenu de l'estomac pénètre dans l'œsophage, le tube qui relie la gorge à l'intestin. Cela peut se produire si le sphincter oesophagien inférieur (qui doit séparer l'œsophage de l'estomac) devient faible ou ne fonctionne plus correctement.

Le reflux gastro-oesophagien peut provoquer une sensation désagréable appelée brûlure d'estomac, ainsi que des problèmes tels qu'un goût acide dans la bouche. Certaines personnes ressentent ce reflux la nuit, pendant le sommeil, ce qui peut provoquer une irritation et un rétrécissement des voies respiratoires, entraînant une sensation de manque d'air.

Si vous présentez un reflux gastro-oesophagien grave au moins une fois par semaine, vous pouvez être atteint du reflux gastro-oesophagien (RGO), une forme plus grave de la maladie. Il peut provoquer des symptômes supplémentaires tels que douleurs thoraciques, toux persistante, laryngite et troubles du sommeil. Curieusement, cela peut également conduire à un nouvel asthme ou à une aggravation de l'asthme, ce qui est une autre cause possible des réveils nocturnes.

Si vous savez que vous avez un reflux gastro-oesophagien et que vous vous réveillez souvent la nuit avec des difficultés respiratoires, parlez-en à votre médecin. Il peut recommander des changements alimentaires, tels que le rejet de certains aliments acides. Si le reflux augmente, le médecin peut vous prescrire un médicament ou même une intervention chirurgicale.

L'asthme

Lorsque vous souffrez d'asthme, des déclencheurs tels que le pollen ou les squames d'animaux peuvent provoquer une inflammation des voies respiratoires et une accumulation de mucus, rendant la respiration difficile. Cela peut entraîner un manque d'air, ainsi que d'autres symptômes (respiration sifflante et douleur à la poitrine) qui ont tendance à s'aggraver la nuit.

L’une des raisons possibles est l’exposition accrue à des éléments déclencheurs, tels que les acariens de la poussière ou les animaux domestiques, qui peuvent se cacher dans votre chambre à coucher. En outre, la nuit, votre corps peut libérer des niveaux plus élevés de cortisol, une hormone du stress, ce qui peut augmenter l'inflammation de vos voies respiratoires.

Si l'asthme est suffocant la nuit, il est nécessaire de s'asseoir car cette situation est plus pratique pour le système respiratoire. Si vous avez un inhalateur contenant des médicaments qui ouvre les voies respiratoires, utilisez-le. Si ces crises vous dérangent trop souvent, parlez-en à votre médecin lors de votre prochaine visite. Votre plan de traitement de l'asthme devra probablement être révisé pour améliorer votre santé.

Attaques de panique

Selon l'Institut national de la santé mentale des États-Unis, une attaque de panique est un épisode soudain de peur extrême qui provoque de fortes réactions physiques. C’est effectivement une situation terrible qui peut varier selon les personnes, mais en général, une attaque de panique provoque un sentiment de mort imminente, accompagnée de battements cardiaques rapides, de transpiration, de tremblements, d’essoufflement, de nausées, de crampes d’estomac, de douleurs à la poitrine, de maux de tête, de vertiges et de sentiments. isolement de la réalité. Il peut vous sembler que vous avez une crise cardiaque ou même la mort.

Si vous avez des attaques de panique, parlez-en à votre médecin. Il peut recommander un plan de traitement efficace associant psychothérapie et médicaments. Par exemple, la thérapie cognitivo-comportementale vous aidera à repenser vos schémas de pensée pour réduire l'anxiété, tandis que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine élimineront d'autres symptômes.

Apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est un trouble potentiellement grave qui entraîne un arrêt respiratoire. La forme la plus courante est l'apnée obstructive du sommeil, due à la relaxation des muscles du cou.

Si les muscles de la gorge deviennent trop faibles, les voies respiratoires peuvent se contracter, ce qui entraîne une diminution du niveau d'oxygène dans le corps. Le cerveau reçoit un signal que vous ne pouvez pas respirer, il vous oblige donc à vous réveiller pour pouvoir rouvrir les voies respiratoires. Bien que cela puisse se produire plusieurs fois par nuit, les réveils sont généralement si courts que les gens ne s'en souviennent pas toujours le matin.

Si vous avez une apnée du sommeil centrale (une forme de condition moins courante) qui se produit lorsque le cerveau ne transmet pas de signaux aux muscles respiratoires, vous risquez également de vous réveiller à cause d'un manque d'air. En plus de se réveiller d'un manque d'air, les symptômes de l'apnée du sommeil comprennent généralement le ronflement intense, la bouche sèche, les maux de tête le matin, la somnolence pendant la journée et l'irritabilité.

Si vous vous réveillez régulièrement, à bout de souffle, et que votre partenaire remarque que vous ronflez, vous devriez consulter un médecin. Il peut recommander un traitement CPAP (ventilation artificielle du poumon avec pression positive constante) ou d'autres options de traitement efficaces.

Maladie cardiaque

Des problèmes tels que l'insuffisance cardiaque (lorsque le muscle cardiaque ne pompe pas le sang correctement) ou l'œdème pulmonaire (excès de liquide dans les poumons pouvant survenir en raison de problèmes cardiaques ou d'autres facteurs, tels qu'une embolie pulmonaire) peuvent également causer manque d'air.

Les autres symptômes de l'insuffisance cardiaque comprennent: rythme cardiaque rapide ou irrégulier, fatigue et faiblesse, gonflement des jambes, des bras et des jambes, toux persistante ou respiration sifflante, ballonnements, toux avec du mucus sanglant et éventuellement douleur thoracique.

Selon la clinique Mayo, l'œdème pulmonaire se présente sous plusieurs formes: aiguë (qui survient soudainement), chronique (qui persiste dans le temps) et associée à la taille (se produit si vous voyagez ou travaillez à des hauteurs extrêmes). Tous les types d'œdème pulmonaire peuvent provoquer des symptômes légèrement différents, mais ils sont tous associés à une dyspnée grave et anormale pouvant survenir même pendant le sommeil.

L'insuffisance cardiaque et l'œdème pulmonaire sont des conditions médicales d'urgence. Si vous ressentez les symptômes ci-dessus, appelez une ambulance.

Pourquoi manque-t-il d'air la nuit pendant le sommeil et que faire?

Une condition nécessaire au bon fonctionnement de tous les organes et systèmes humains est l’accès normal de l’air au corps. Il remplit non seulement toutes les cellules du corps avec de l'oxygène, mais élimine également le dioxyde de carbone du sang.

Souvent, les patients vont chez le médecin et se plaignent de ressentir soudainement un manque d'air. Dans la plupart des cas, un tel état fait peur à une personne et la met dans un état de panique. Le manque d'air la nuit pendant le sommeil peut être un symptôme dangereux indiquant des pathologies graves évoluant dans le corps.

Causes de la pénurie d'air

Le manque d'air pendant le sommeil peut être causé par diverses raisons.

Les experts identifient plusieurs raisons pouvant provoquer une sensation de manque d’air la nuit:

  • Insuffisance cardiaque chronique. La cause de cet état pathologique devient souvent une maladie ischémique, dans laquelle le corps perd la capacité de pomper complètement le sang. Il en résulte une stagnation de la partie veineuse de la circulation pulmonaire et une sensation de manque d'air la nuit. Dans la pratique médicale, les experts appellent cette condition l'asthme cardiaque. En cas d'insuffisance cardiaque chronique sous forme sévère, le manque d'air est observé pendant la journée, mais il est nettement pire la nuit. Ceci s'explique par le fait que dans la position couchée dans le corps humain, une redistribution du fluide se produit et qu'il passe partiellement du bas dans la partie supérieure du corps. Dans de telles conditions pathologiques, la pression dans les capillaires des poumons augmente, les échanges gazeux sont perturbés et une personne ressent une sensation de manque d'air en même temps qu'une défaillance respiratoire. L'asthme cardiaque est dangereux en ce qu'il peut causer un œdème pulmonaire et, s'il ne fournit pas de soins médicaux efficaces, peut entraîner une suffocation.
  • Asthme bronchique. Le manque d'air la nuit peut se manifester chez un patient sous la forme d'une crise d'asthme bronchique, considérée comme une pathologie allergique. Avec cette pathologie, la perméabilité bronchique est sérieusement altérée et il en résulte l'apparition d'une toux sèche ou d'un essoufflement chez une personne. Lors des crises, l'essoufflement augmente considérablement et cède progressivement le pas à l'étouffement. Cette pathologie nécessite qu'une personne reçoive immédiatement un bronchodilatateur.
  • En surpoids. En cas d'embonpoint, les organes internes sont recouverts de graisse, ce qui perturbe gravement leur fonctionnement normal. Le manque d'air la nuit est compliqué par le fait que l'estomac appuie sur le diaphragme et tire vers le haut. Cela limite considérablement l'espace pour les poumons et augmente le manque d'oxygène.
  • Arythmie. Le manque d'air la nuit peut être provoqué par des attaques de fibrillation auriculaire. Dans un tel état pathologique, on observe une excitation chaotique des fibres musculaires auriculaires, ce qui rend le pouls irrégulier. Les causes de l'arythmie sont la sténose, l'infarctus du myocarde, la thyrotoxicose, le diabète et l'obésité.
  • Syndrome d'apnée du sommeil. Avec une diminution du tonus musculaire, la lumière de la gorge peut se fermer. Des problèmes respiratoires peuvent survenir avec des kilos superflus sur le corps, la prise de médicaments hypnotiques, l'alcool ou l'hypertrophie des amygdales. Souvent, une personne ne sait même pas à propos de son problème. Chez les patients atteints du syndrome d'apnée, le risque d'ischémie cardiaque et de décès est considérablement accru.

Le manque d'air la nuit peut survenir après une situation stressante ou un effort physique intense. Lorsque survient une poussée émotionnelle, l'adrénaline est libérée dans le sang, ce qui augmente la capacité des poumons.

En conséquence, ils commencent à pomper un plus grand volume d'air que dans le mode habituel. Les experts appellent cette condition hyperventilation des poumons, et elle n'est pas considérée comme pathologique si elle n'est pas complétée par des attaques de panique.

Symptômes dangereux

Le manque d'air se produit avec une certaine fréquence? - J'ai besoin d'un docteur!

Dans les cas où une personne s'inquiète parfois du manque d'air la nuit, il est recommandé de consulter un spécialiste.

Le patient devra expliquer quand il a une crise - inspirant ou expirant. Cela permettra au spécialiste de déterminer la cause du manque d'air la nuit.

Il y a les symptômes suivants d'étouffement:

  1. Au premier stade d'asphyxie, on observe un fonctionnement amélioré du centre respiratoire. Chez le patient, la profondeur de la respiration augmente, la pression augmente, les vertiges commencent et les battements de coeur deviennent plus fréquents.
  2. Dans la deuxième phase, la respiration devient plus courte, les contractions cardiaques ralentissent considérablement, les doigts des membres inférieurs, les lèvres et le bout du nez deviennent bleus.
  3. La phase suivante est la cessation du fonctionnement du centre respiratoire, c’est-à-dire que le patient cesse de respirer pendant 3 à 5 secondes. Dans certaines situations, la respiration peut être absente pendant plusieurs minutes. Les contractions musculaires, les spasmes des membres se produisent, la pression diminue et presque tous les réflexes précédemment formés sont perdus.
  4. Au stade final, la personne cesse de respirer, mais son rythme chaotique est bien marqué. Les respirations courtes et les expirations alternent avec une respiration profonde et peu fréquente.

En cas de dyspnée persistante pendant le sommeil, il est nécessaire de consulter un spécialiste pour le diagnostic et la prescription du traitement nécessaire.

Analyses et examens requis

Pour aider à déterminer la cause, provoquée par un manque d'air pendant le sommeil, un pneumologue ou un médecin ORL. Dans le cas où le patient souffre de crises de panique, l'aide d'un psychiatre peut être nécessaire. En outre, il est possible de consulter des spécialistes aussi restreints qu’un dentiste, un allergologue ou un cardiologue.

Lorsqu'un patient contacte un spécialiste, il est procédé à un examen complet dont les résultats permettent de brosser un tableau général du trouble et de déterminer la cause de la pathologie.

Seul un examen approfondi aidera à identifier la cause.

Les méthodes de diagnostic suivantes peuvent être utilisées pour établir un diagnostic précis:

  • tests de laboratoire sur le sang, l'urine et les matières fécales
  • détermination du niveau de protéines dans le corps et ses fractions
  • évaluation des expectorations
  • Radiographie des poumons et leur enregistrement graphique au cours du processus de respiration
  • électrocardiogramme
  • tests d'allergie effectués lors de la rémission
  • bronchoscopie pour identifier des corps étrangers et des tumeurs dans les poumons

Après le diagnostic final, le patient est traité en fonction des résultats de l'examen.

Premiers secours en cas d'étouffement

Il est impératif de rassurer le patient lors d'une crise d'étouffement, de le asseoir et de lui donner de l'air frais. En cas d'asthme bronchique, lorsque la respiration est perturbée pendant le sommeil, vous pouvez appliquer du plâtre à la moutarde sur la poitrine et donner au patient un verre d'Eufillin.

Dans les cas où une crise d'asphyxie provoquait une réaction allergique, vous devriez donner au patient à boire une solution de chlorure de calcium ou un antihistaminique. Il est possible de faire face au problème avec l’aide de médicaments comme Klarotadin, Fenkrol, Diphenhydramine ou Diazolin.

En cas d’insuffisance cardiaque chronique, le patient doit être assis, Validol ou de la nitroglycérine doivent boire un verre et la pression doit être corrigée.

Des crises d'asthme bénignes peuvent survenir chez les enfants atteints de pathologies telles que la pharyngite et l'amygdalite. Dans une telle situation, l'enfant doit être réveillé, placé verticalement et calmé.

Caractéristiques du traitement

Le bon diagnostic est un traitement efficace!

Dans le cas où les amygdales ou les végétations adénoïdes sont très grosses, il peut être nécessaire de les enlever chirurgicalement. Avec la courbure de la cloison nasale et le manque d’air la nuit, les experts peuvent recommander de la corriger.

Lorsque la surcharge pondérale est affectée à un régime spécial, grâce à quoi il est possible de normaliser le poids du patient. Il est possible d’éliminer les crises convulsives dans l’asthme bronchique à l’aide de médicaments bronchodilatateurs à action prolongée qui doivent être pris au coucher.

En cas de problèmes neurologiques provoquant une pénurie d'air nocturne, le patient reçoit un traitement médical.

Les ondes radio, le laser ou l'azote liquide peuvent être utilisés pour corriger le ciel affaibli.

Pour les problèmes de respiration pendant le sommeil, la médecine traditionnelle recommande de dégager les voies nasales de toute accumulation de mucus et de croûtes. Pour ce faire, rincez le nez avec une solution saline tiède préparée à la maison. Le soir, buvez un verre de jus de chou fraîchement pressé et ajoutez-y une cuillère à café de miel.

Plus d'informations sur les raisons du manque d'air peuvent être trouvées dans la vidéo:

L'utilisation de la médecine traditionnelle en association avec un traitement médicamenteux permet de traiter rapidement le problème. Cependant, avant de prendre tout médicament, vous devriez consulter un spécialiste.

Pourquoi pendant le sommeil peut ne pas être assez d'air

Un flux d'air normal est vital pour notre corps. Il aide à saturer toutes les cellules du corps avec de l'oxygène et à éliminer le dioxyde de carbone. Cependant, il arrive parfois que la nuit il y ait une crise d'asphyxie aiguë. Le manque d'air dans un rêve fait peur, provoque souvent même la panique, une personne a peur de bouger et d'appeler à l'aide. L'insuffisance respiratoire peut être causée par des modifications physiologiques, auquel cas elle se produit une fois et ne se reproduit pas. Si vous avez des crises épileptiques tout le temps, c'est une bonne raison d'aller chez le médecin. Ce symptôme peut signaler la présence de maladies graves dans le corps.

Stress et tension

Le manque d'air la nuit pendant le sommeil peut être dû au stress de la veille ou à une forte contrainte physique. Les surtensions émotionnelles provoquent la libération d'adrénaline dans le sang, ce qui entraîne une augmentation de la capacité des poumons; elles commencent à «pomper» plus d'air que dans le mode normal. Dans le même temps, ces symptômes supplémentaires apparaissent:

  • tous les muscles du corps sont en hypertonie;
  • un spasme aigu se produit dans la gorge;
  • la peau commence à s'estomper puis à virer au bleu;
  • des sueurs froides apparaissent.

Cette affection s'appelle hyperventilation pulmonaire et n'est pathologique que si elle est accompagnée d'attaques de panique.

Si vous êtes sûr que l'insuffisance respiratoire est causée par le stress, une visite chez le médecin n'a aucun sens. Dès que le système nerveux revient à la normale, la respiration est complètement stabilisée, le plus souvent la nuit suivante, les patients dorment de manière absolue.

Quand voir un docteur

Si une personne souffre d'un manque d'air avec une certaine fréquence, vous devez être immédiatement examiné par un médecin. Il est important de noter à quel stade de la respiration est perturbé, il est parfois difficile d’inspirer et parfois d’exhaler. En fonction de cela, le spécialiste sera capable de différencier avec précision la pathologie.

Par exemple, en cas d’asthme bronchique, une personne a des problèmes d’expiration et les inhalations se font sans entrave. Avec le TRI, le tableau est radicalement opposé: il n’est pas possible d’inspirer, mais d’expirer est facile.

Si vous avez des symptômes d’étouffement pendant que vous vous endormez ou au milieu de la nuit, n’hésitez pas à consulter un médecin. La violation a de tels signes lumineux:

  • Au premier stade de l’attaque, l’activité du centre respiratoire augmente considérablement, la respiration devient plus profonde et plus fréquente, la pression artérielle augmente, les contractions du muscle cardiaque deviennent plus fréquentes, des vertiges apparaissent.
  • Au deuxième stade, la respiration et la contraction du cœur ralentissent, une cyanose des extrémités (bout du nez, lèvres, doigts) apparaît.
  • Au troisième stade, le centre respiratoire est en panne, il arrête son travail, la respiration s'arrête pendant quelques secondes, mais les pauses durent parfois jusqu'à 3 minutes, la pression chute brutalement, des convulsions ou des mouvements musculaires involontaires (syndrome hyperkinétique) peuvent apparaître, les réflexes sont complètement absents.
  • Au quatrième stade, la respiration est restaurée, mais son rythme est chaotique: les mouvements de respiration profonds peuvent être remplacés par des mouvements courts et rares, les inhalations sont faites de manière convulsive et difficile, il semble qu'une personne veuille "respirer", alors que son expiration est très rare et brève.

Faire un diagnostic

Aider à déterminer la cause du manque d’air dans un rêve aidera somnolog, pneumologue, ORL. Et s'il y a une crise de panique, vous aurez peut-être besoin de l'aide d'un psychiatre. Des consultations supplémentaires avec un dentiste, un cardiologue et un allergologue peuvent également être programmées.

L’examen du patient doit être complexe, car après avoir complètement brossé un tableau de la violation, on peut déterminer ce qui l’a provoquée. Les méthodes de diagnostic suivantes sont utilisées pour cela:

  • recherche d'analyses de laboratoire sur l'urine, les matières fécales et le sang;
  • détermination de la protéine totale et de ses fractions;
  • l'étude de la nature des expectorations;
  • radiographie des poumons et leur enregistrement graphique pendant la respiration;
  • électrocardiogramme (ECG);
  • tests d'allergie effectués lors de la rémission;
  • la bronchoscopie, qui aide à identifier les corps étrangers et les tumeurs dans les poumons.

Causes de violation

L'insuffisance respiratoire peut causer diverses maladies. Le plus souvent, la violation se produit quand une personne dort, parce que tous les organes et systèmes d'organes fonctionnent en mode «sauvegarde». Cela signifie que le pouls, la circulation sanguine, la respiration, etc., ralentissent. S'il y a une maladie grave, elle se manifeste à ce moment-là, car le corps a du mal à mettre en place des fonctions compensatoires qui peuvent fonctionner pendant la journée.

Considérez le précurseur dont les pathologies peuvent être un manque d’air dans un rêve.

  1. Asthme cardiaque ou dyspnée nocturne paraxystique.

Cette affection provoque une insuffisance cardiaque chronique, dont le développement conduit le plus souvent à une ischémie. Cette maladie se caractérise par la perte de la capacité du cœur à pomper complètement le sang, ce qui le stagne dans la circulation sanguine petite ou grande. Dans le cas de l'asthme cardiaque, la congestion se trouve dans un petit cercle. L'essoufflement apparaît la nuit car, en position horizontale, tout le liquide du corps humain se précipite vers la partie supérieure. Cela augmente la pression dans les capillaires des poumons, le liquide en sort dans l'espace interalvéolaire, ce qui conduit à une violation de l'échange de gaz. Dans le même temps, le patient éprouve principalement des problèmes de souffle, mais pas d’expiration.

Qu'est-ce qui va aider? Le plus souvent, une déficience respiratoire se produit lorsque la tête est en position basse. Si pendant une crise de prendre une position assise, la situation s'améliore. C'est pour cette raison que les gens dorment souvent à demi assis. Cependant, cela ne permet pas de guérir la maladie, le manque de soutien médical peut entraîner un œdème pulmonaire et une suffocation. Le médecin peut vous prescrire des médicaments pour améliorer l'activité cardiaque et les diurétiques.

Il s’agit d’une maladie allergique caractérisée par un petit spasme des voies respiratoires. Le patient peut ressentir des crises d'insuffisance respiratoire, qui sont très rapidement amplifiées et mènent à la suffocation. Cependant, il arrive également que la pathologie ne se manifeste que par une toux sèche et hystérique, dans laquelle il est difficile d'inhaler.

Qu'est-ce qui va aider? Le traitement correctement prescrit élimine complètement l'étouffement ou l'essoufflement. Si ce symptôme se manifeste quand même, vous devez immédiatement utiliser un bronchodilatateur, alors vous devriez consulter un pneumologue, qui corrigera le traitement.

La présence de graisse interne dans le corps est un problème plus grave qu'une taille laide. Si une personne est en surpoids, son estomac exerce alors une forte pression sur le diaphragme, le poussant vers le haut. Cela laisse un peu de place pour les poumons, ce qui provoque une privation d'oxygène. La graisse peut également envelopper les poumons et le cœur, empêchant ainsi le fonctionnement normal de ces organes, ce qui provoque une pénurie d'air.

Qu'est-ce qui va aider? Seule la correction du poids vous évitera des kilos superflus et des problèmes respiratoires. Le contact devrait nutritionniste, qui fera le bon régime équilibré. En outre, les charges cardiaques seront utiles: elles déclencheront le métabolisme du corps et vous aideront à perdre du poids plus rapidement.

La fibrillation auriculaire se manifeste souvent par un manque d'air. La maladie stimule la contraction chaotique des fibres musculaires situées dans les oreillettes. Le pouls devient irrégulier, le patient ne peut plus respirer normalement. L'obésité, le diabète, la dépendance à l'alcool et les maladies du système cardiovasculaire entraînent le développement d'une pathologie, qui s'aggrave avec l'âge.

Que faire Si vous rencontrez un tel problème, vous devez contacter d'urgence un cardiologue. Le médecin sera en mesure de déterminer le degré de négligence de la maladie et de vous prescrire des médicaments pour maintenir le fonctionnement normal du muscle cardiaque.

Le syndrome d’arrêt respiratoire subit est dû au fait que les muscles du pharynx se relâchent complètement, l’écart qui les sépare se réduit ou se ferme de manière significative. La micro-excitation du cerveau survient à un moment où la quantité d'oxygène dans le sang devient extrêmement basse. Ce mécanisme de défense conduit au tonus musculaire et vous permet de prendre une respiration. Immédiatement après l'attaque, une personne manque d'air, il est à noter qu'à cette heure, il est possible qu'elle ne se réveille même pas. Pour reconstituer les cellules en oxygène, le patient prend de grandes respirations et de courtes inspirations, son rythme cardiaque est accéléré. Lorsque la balance est rétablie, la fonction respiratoire revient à la normale.

Qu'est-ce qui va aider? L'apnée obstructive du sommeil doit être traitée, car elle peut entraîner l'asphyxie et la mort. Le médecin peut prescrire un traitement médicamenteux, l’utilisation d’un dispositif CPAP fournissant de l’oxygène pendant la nuit ou une intervention chirurgicale.

  1. Attaques de panique.

Cette violation est associée à une psyché instable et à une forte excitabilité émotionnelle. La nuit, une sensation soudaine de panique peut entraîner une défaillance respiratoire, alors que le rythme cardiaque s'accélère et que des frissons apparaissent.

Ce qui va aider: les personnes avec des attaques de panique ne présentent aucune pathologie ou déviation de la norme en termes de santé physique, la racine du mal réside exclusivement dans le tempérament suspect et dérangeant, dont la correction est prescrite par un psychiatre.

  • l'angine de poitrine;
  • paralysie du sommeil;
  • maladie de la thyroïde;
  • processus inflammatoires dans les organes respiratoires;
  • la présence de tumeurs;
  • embolie pulmonaire;
  • névrose

Résumons

Si vous avez une fois un manque d'air soudain dans un rêve, ne vous inquiétez pas. Cependant, lorsque la violation se manifeste régulièrement, il n'est pas nécessaire de reporter la visite chez le médecin.

Ce symptôme indique le plus souvent le développement de maladies graves. Plus tôt il est possible de déterminer la cause d'une insuffisance respiratoire, plus grandes sont les chances de prévenir des complications graves.

Surveillez votre santé et faites attention aux changements dramatiques de votre santé.

Que faire si vous étouffez dans un rêve - les causes et le traitement des crises d'essoufflement nocturne

Ceux qui ont déjà connu une crise d’asphyxie soudaine en rêve comprennent à quel point cela fait peur. La personne est envahie par la peur, elle se sent absolument impuissante. Une sensation de manque d'air commence à paniquer. Le sommeil parce que la peur d'étouffer est perturbé, il y a un sentiment que quelqu'un appuie sur la poitrine. Lorsque vous vous endormez, vous n'avez pas assez d'air ou vous sautez au milieu de la nuit de palpitations cardiaques et vous sentez que vous étouffez - cela n'a pas d'importance, il est nécessaire de rechercher de toute urgence la cause de cette affection et d'agir. Pour ce faire, ne pas éviter de consulter le médecin.

Les causes les plus probables d'étouffement pendant le sommeil

Au cours d'une nuit de sommeil, la teneur en oxygène dans le sang diminue fortement et la concentration de dioxyde de carbone augmente, puis la suffocation survient pendant le sommeil. Si la respiration est altérée, vous pouvez alors suspecter des problèmes graves dans le corps.

Si une telle attaque désagréable ne vous inquiète que de temps en temps, cela peut être dû à une surcharge physique et à une exposition au stress. L'arrêt périodique de la respiration pendant le sommeil est un signal alarmant qui nécessite une attention immédiate des médecins.

Parmi les causes possibles d’étouffement nocturne, on peut citer les suivantes:

  • L'obésité. Lorsque le surplus de graisse est important, le diaphragme est comprimé, ce qui entraîne une diminution de l'espace disponible pour les poumons. Il devient impossible de reprendre son souffle.
  • Le reflux acide provoque des brûlures d’estomac. En position couchée, le contenu de l’estomac est libéré, ce qui se roule jusqu’à la gorge en bloquant les voies respiratoires. Il devient difficile de respirer et une toux apparaît, en tant que réflexe de défense pour relâcher le larynx.
  • Passion excessive pour les cigarettes, en particulier fumer avant de se coucher. La nicotine, lorsqu'elle pénètre dans le sang, augmente la pression artérielle, augmente la fréquence cardiaque, augmente le risque d'asphyxie. La respiration se chevauche littéralement pendant quelques secondes, il n'y a aucun danger pour la vie, mais le malaise est garanti.
  • Une déviation dans l'alternance des rythmes du sommeil peut causer des difficultés respiratoires.
  • La grossesse - une raison inoffensive, mais donne à la femme un malaise. Le gain de poids se produit, ce qui peut provoquer un étouffement.
  • Si des crises d'asthme apparaissent la nuit, la cause peut en être une des pathologies du système nerveux. Ce symptôme se produit souvent dans le TRI, les manifestations de la pathologie se ressentent de manière plus aiguë pendant les périodes d'altération hormonale, parmi le surmenage. Les premiers signes de la maladie ressemblent à la névrose, puis la situation s'aggrave et la nuit déjà, il y a difficulté à respirer, une peur panique et une transpiration accrue.
  • Le mucus accumulé dans le nasopharynx peut également bloquer la gorge pour permettre la libre circulation de l'air. Ce symptôme interfère avec le sommeil normal, mais la consommation de médicaments l’élimine rapidement.

Les raisons énumérées ne nécessitent pas de traitement grave et sont faciles à éliminer ou sont temporaires, ce qui ne constitue pas une menace pour la santé et la vie des personnes.

Arrêt respiratoire pendant le sommeil en raison de pathologies graves

Beaucoup se plaignent chez le médecin, je m'étouffe dans un rêve. Si cela se produit avec une régularité enviable, cela peut être dû à des maladies graves nécessitant un traitement médical et parfois chirurgical. Ceux-ci comprennent:

  1. Asthme bronchique. Les attaques de la maladie peuvent dépasser non seulement la nuit, mais pendant le sommeil, c'est le plus dangereux. Pour provoquer un spasme des bronches peut n'importe quel allergène, qui réagit au patient. Les allergies peuvent être dues à la poussière de maison, aux poils d'animaux, à l'odeur de produits chimiques ménagers ou de parfums. La respiration est caractérisée lors d'attaques avec une haleine vive et une longue expiration avec un sifflement. Ce diagnostic nécessite la présence de médicaments à côté d'un soulagement rapide de l'attaque.
  2. Apnée du sommeil. Le syndrome se développe en raison de la perte de tonus musculaire du ciel. Cela se produit dans le contexte des changements liés à l'âge, de l'obésité et de la fatigue chronique.
  3. Arythmie. Il y a un pouls rapide, il y a une douleur au cœur, un essoufflement, une faiblesse. Lors d'une attaque, une personne peut s'étouffer dans un rêve.
  4. Insuffisance cardiaque. Le cœur ne peut pas pomper le sang normalement et en conséquence, les échanges gazeux sont perturbés et il y a un manque d'oxygène dans les tissus, ce qui conduit à une insuffisance respiratoire. Il y a un danger de mourir dans cet état.
  5. Angine de poitrine Le plus souvent, une attaque de pathologie est observée dans le contexte de la fatigue physique diurne ou du stress neuro-émotionnel. Il y a une douleur derrière le sternum, un essoufflement. Une tachycardie peut être observée.
  6. Pneumonie. L'inflammation des poumons à l'apogée de son développement rend la respiration difficile, ce qui peut provoquer une sensation de suffocation.
  7. Maladies de la glande thyroïde. Avec un travail insuffisant de la glande thyroïde, on observe la croissance de ses tissus, un goitre apparaît, qui appuie sur la trachée. Si vous vous allongez sur le dos, vous avez le sentiment que quelqu'un est en train de suffoquer, une boule se forme jusqu'à la gorge.
  8. Attaque de panique. Les troubles mentaux et l'instabilité des processus dans le système nerveux entraînent une suffocation dans le sommeil en raison de palpitations cardiaques et de panique.
  9. Paralysie du sommeil Développe au moment de la sortie du sommeil. Il devient difficile de respirer, anxiété et peur qui paralyse. Dans les cas graves, des hallucinations peuvent se développer. Si vous réalisez que l'état n'est pas dangereux pour la santé, alors tout va revenir à la normale en quelques minutes. Les zones du cerveau responsables du mouvement se réveillent enfin et donnent le signal souhaité.

Toutes ces pathologies ne doivent pas être ignorées par les médecins. Un traitement sérieux est nécessaire pour éviter des conséquences tragiques.

Symptômes d'étouffement

Les symptômes d'étouffement nocturne se remplacent progressivement, l'attaque dans son développement passe par plusieurs étapes:

  1. Au cours de la première phase, le travail du centre respiratoire est renforcé. La fréquence et la profondeur de la respiration augmentent, la pression artérielle augmente, le cœur commence à battre plus vite. Il y a un risque d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque.
  2. Au deuxième stade, la respiration ralentit, la peau devient bleuâtre et les lèvres deviennent bleues.
  3. En outre, une défaillance du fonctionnement du centre respiratoire commence à se produire. La respiration est retardée, il y a des convulsions, une chute brutale de la pression artérielle.
  4. Dans la quatrième phase, le rythme cardiaque est perturbé, il y a une inspiration vive et une expiration rare.

La mort par suffocation est tout à fait possible, surtout en cas de pathologies graves du système cardiovasculaire.

Diagnostic du syndrome pathologique

Aux fins du traitement, le médecin doit rechercher la cause de ces affections, ce qui nécessite un examen du patient, qui comprend:

  • analyses de sang et d'urine;
  • radiographie des poumons;
  • examen bactériologique des expectorations;
  • cardiogramme;
  • tests d'allergènes;
  • analyse pour la détermination des lymphocytes dans le sang et leur activité;
  • spirographie;
  • tomographie;
  • La polysomnographie est effectuée pour évaluer les performances du corps pendant le sommeil.

Pour clarifier le diagnostic, le diagnostic différentiel est important pour éliminer les maladies présentant des symptômes similaires. Faites attention aux points suivants:

  • L'asthme et la bronchite obstructive peuvent avoir des symptômes similaires, mais avec la première pathologie, les râles dans les poumons sont secs et humides avec la bronchite. En outre, dans les maladies bronchiques, on observe constamment un essoufflement.
  • Distinguer la thromboembolie pulmonaire peut être une sensation soudaine de manque d'air. L'attaque peut dépasser à tout moment, et pas seulement la nuit.
  • La sensation de manque d'air, signe de névrose, ne suffoque presque jamais. Le plus souvent, de telles manifestations sont observées après un stress, dans les poumons lorsque l'écoute de la respiration sifflante n'est pas détectée.

Après avoir déterminé la cause, le médecin peut vous prescrire un traitement efficace contre la maladie sous-jacente, ce qui provoque de telles attaques.

Premiers secours lors d'une attaque

Des crises d’essoufflement régulières peuvent se terminer par le coma ou la mort de la personne. Un médecin doit donc être appelé dès que les premiers symptômes apparaissent. Les actions d'assistance devraient être les suivantes:

  1. Essayez de calmer la personne.
  2. Aidez-le à s'asseoir et à fournir de l'air frais, si nécessaire, puis ouvrez la fenêtre.
  3. S'il existe un diagnostic d'asthme bronchique, il est nécessaire de donner "Eufilin".
  4. Si le coupable est une allergie, prenez un antihistaminique, par exemple "Diazolin", "Klarotadin".
  5. Si la suffocation est observée sur le fond de l'insuffisance cardiaque, alors le médicament "Nitroglycerin", un bain de pieds chaud, un moyen de pression, aidera.

Au moment d'une attaque nocturne, il est impossible de donner à boire à une personne, les muscles du pharynx sont dans un état de tension qui peut provoquer une nouvelle attaque.

Si vous voyez qu'un autochtone à côté de vous commence à haleter, respire profondément et s'interrompt périodiquement, vous devez le réveiller, l'aider à s'asseoir et lui apporter de l'aide.

Les principales méthodes de thérapie

Le choix des méthodes de traitement de l’étouffement dépend de la cause de cette affection, mais vous pouvez généralement compter sur les éléments suivants:

  1. Traitement médicamenteux. Les médicaments sont sélectionnés en fonction de la maladie sous-jacente. En cas d'attaque allergique, des antihistaminiques doivent être disponibles. Avec des pathologies du muscle cardiaque, des médicaments que le médecin a prescrits pour soulager la douleur, abaisser la pression artérielle.
  2. Les remèdes homéopathiques peuvent aussi aider. Quand une personne s'endort et qu'elle se réveille au beau milieu de la nuit, elle peut alors essayer de boire le cours d'Ipecacuanha. Si l'attaque est sur le fond de la névrose et des problèmes avec le système nerveux, Moschus aidera. Sambucus permet de maîtriser les pénuries d’air dues à une réaction allergique. Le traitement par l'homéopathie doit être associé à l'utilisation de médicaments et de méthodes de médecine traditionnelle.
  3. Traitement des remèdes populaires. Mais il ne faut pas commencer avec cela, quand il y a une pathologie grave, on ne peut pas se passer de drogue. Les herbes médicinales ne peuvent servir qu’à titre prophylactique. À ce titre, ils ont fait leurs preuves:
    • Bouillon hanches, contenant une grande quantité de vitamines, antioxydants.
    • Une décoction de feuilles de fraise réduit la pression artérielle.
    • Action antiallergique a la décoction de romarin sauvage.
  1. Massage thérapeutique. Détend bien, soulage les tensions, prévient les attaques de suffocation sur le sol nerveux. Si vous le faites régulièrement avant le coucher, vous pouvez réduire la fréquence des attaques.
  2. Gymnastique respiratoire. Une série d'exercices aidera à former les muscles respiratoires, ce qui vous permettra de développer la capacité d'éliminer une attaque soudaine.
  3. Procédures de physiothérapie. Bon effet donne: thérapie par ultrasons, UHF, inductothermie, électrophorèse.

Si le fait de s'endormir est associé à un sentiment de suffocation, le problème doit être traité de manière globale. Si la situation l'exige, vous ne devriez pas refuser l'hospitalisation. La clinique procédera à un traitement de la maladie sous-jacente, ce qui réduira considérablement le risque de décès par suffocation. Et un tel résultat n’est pas exclu, en particulier dans une situation où il n’existe aucun moyen efficace.

Prévention des crises

Pour les patients adultes présentant un risque d'asphyxie pendant le sommeil, les mesures préventives sont importantes, telles que:

  • Nettoyage humide régulier.
  • De la chambre à coucher pour enlever tous les objets et objets qui accumulent la poussière.
  • Avant de vous coucher, vous devez aérer la pièce.
  • Les repas doivent être équilibrés.
  • Mener une vie saine.
  • Éliminer les mauvaises habitudes.
  • Rendez-vous régulièrement chez le médecin et prenez vos médicaments en présence de pathologies chroniques graves.

Presque tout le monde peut se réveiller au milieu de la nuit de sensations désagréables à la poitrine, de gêne et de sensation d'oppression à la poitrine. Toutefois, si ces symptômes sont accompagnés régulièrement, il est impossible de les ignorer. Cela peut mal se terminer.

Asphyxie nocturne: facteurs de risque et remèdes

Un symptôme tel que le manque d'air la nuit pendant le sommeil est familier pour beaucoup. Le plus souvent, il est observé avec une rhinite. La raison peut être un stress important, le surmenage, le manque de repos. S'étant posé une fois, le problème après la normalisation de l'état se passe tout seul. De telles manifestations ne nécessitent pas d'intervention médicale.

Mais avec répétition, la détérioration du bien-être est de suspecter la possibilité de diverses maladies. Devrait consulter un médecin immédiatement. Retard peut être dangereux développement de complications graves, le risque de la vie humaine.

Particularités de la respiration pendant le sommeil chez les adultes et les enfants

La respiration est nécessaire pour soutenir le corps. Il est divisé en externe et en tissu. Le premier remplit directement les poumons d'air pur et élimine les déchets. La seconde oxygène des organes, des tissus. Les deux espèces sont liées.

Les adultes et les enfants ont leurs propres caractéristiques dans l'acte de respirer. Les voies nasales de l'enfant sont formées à l'âge de 3 ans. La muqueuse qu'elles contiennent est mince et, lorsqu'un petit œdème survient, la congestion nasale se produit très rapidement.

Les sinus maxillaires se développent à 14 ans. Cette structure est la cause de l'hyperplasie de l'amygdale pharyngée, une laryngite sténosante. Bébés respiration superficielle abdominale. Après 6-7 ans chez les filles, il va dans la poitrine.

La fréquence des respirations d'un adulte est de 16 à 18 par minute. Chez la femme enceinte, le corps doit réduire les mouvements du diaphragme pour que la respiration thoracique l’emporte. Le type abdominal est observé chez les hommes.

Syndrome de manque d'air qui se produit la nuit dans un rêve

Le manque d'air dans un rêve représente au moins un cinquième de la population. Les hommes sont plus enclins à cela que les femmes.

En règle générale, la possibilité d'un tel problème est signalé par le ronflement. Ce symptôme indique la présence d'une pathologie des voies respiratoires, la probabilité d'apparition d'une insuffisance respiratoire ou d'un arrêt de la respiration.

Manifestations de l'Etat

Les parents peuvent le plus souvent informer le patient du problème. Pendant son sommeil, ses proches sont capables de remarquer que le ronflement augmente et qu’il disparaît soudainement à un moment donné. Dans cet intervalle, il n'y a pas de respiration, la poitrine ne bouge pas. Cela dure généralement 10 à 20 secondes, mais la condition peut être plus longue. Vient ensuite une profonde inhalation prolongée, un gémissement, le patient commence à haleter, à suffoquer.

Raisons principales

Il y a un trouble de la respiration dans un rêve pour diverses raisons. Chez les enfants, il s'agit des maladies infectieuses, du laryngospasme, de la sensibilité aux allergènes, des végétations adénoïdes, des caractéristiques anatomiques des voies respiratoires, de la difficulté à avaler la salive dans l'angine de poitrine, de la pathologie du système nerveux. De tels problèmes peuvent se manifester chez les bébés prématurés en raison de l'immaturité du centre respiratoire.

Chez l'adulte, les facteurs suivants peuvent provoquer des convulsions: diminution du tonus des tissus du nasopharynx, reflux du contenu de l'estomac dans l'œsophage, insuffisance cardiaque, anémie, maladies endocriniennes, problèmes de système nerveux central, obésité, épilepsie. Ces conditions doivent être traitées et avec la récupération, le processus de respiration est normalisé.

Types de dyspnée nocturne

Au moment du manque d'air pendant le sommeil, les voies respiratoires tombent. La fermeture partielle s'appelle hypnea, apnea complète.

Divisez-le en trois types. Central se produit en violation des régions respiratoires du cerveau. Lorsque ce mouvement de l'abdomen et de la poitrine disparaissent. Des tentatives d'inspiration et d'expiration obstructives sont effectuées, mais l'air ne pénètre pas dans les poumons en raison d'obstructions dans le nasopharynx. Mixed combine les deux types précédents.

Assistance médicale

Les premiers secours sont fermés avant l’arrivée du médecin. Le patient doit être réveillé, mis sur un lit, donner accès à de l'air frais pour mieux respirer. En cas d'attaque de panique, essayez de rassurer. Si cela ne suffit pas, l'état n'est pas normal, vous devez absolument appeler un médecin.

Si on vous diagnostique un asthme bronchique, vous devez poser un coussin chauffant sur vos pieds et administrer un comprimé d’eufilline. L'origine allergique peut éliminer l'antihistaminique (diphenhydramine, suprastine).

La douleur du sternum causée par un essoufflement indique la présence de problèmes au cœur. Vous pouvez donner un comprimé de nitroglycérine sous la langue. Toutes les autres manipulations sont effectuées uniquement selon les directives du médecin. Si le patient n'a pas été examiné et que la cause de la difficulté à respirer est inconnue, des actions indépendantes inappropriées peuvent nuire à la personne.

Indications pour une visite chez le médecin

Si les crises d'asthme nocturnes deviennent régulières, une consultation chez le médecin est nécessaire de toute urgence. Vous devriez faire attention à leur fréquence, peut-être un sentiment de manque d'air se produit dans certaines conditions.

En cas d’asthme bronchique, une personne ne peut pas pousser l’air, et dans le cas de la dystonie végéto-vasculaire, il est difficile de la faire pénétrer dans les poumons. Le rythme cardiaque, la transpiration peut se produire.

Diagnostics

Lors de la première visite chez le médecin, il est nécessaire d’en parler le plus possible aux symptômes inquiétants. Les patients se souviennent rarement des moments d'arrêt respiratoire dans un rêve. Plus d'informations sont disponibles pour les parents vivant avec lui, qui surveillent la personne pendant les vacances. Des examens supplémentaires peuvent être nécessaires:

  • prise de sang, urine;
  • examen des expectorations;
  • radiographie des poumons;
  • tests d'allergie;
  • électrocardiogramme cardiaque;
  • consultation de spécialistes étroits.

Toutes ces actions aideront à identifier la cause de la pathologie. En outre, le traitement nécessaire sera sélectionné. Seul un médecin devrait le prescrire.

Traitement

Le traitement du problème dépend de la cause de son apparition. Après les examens, le médecin sera en mesure de poser un diagnostic précis, d'identifier la pathologie.

Ensuite, le traitement nécessaire sera prescrit. Il est sélectionné en tenant compte des caractéristiques individuelles du corps humain, de la présence de diverses maladies.

Préparations

Les médicaments sont utilisés pour le traitement de l'essoufflement, s'il est causé par la maladie sous-jacente. Dans les réactions allergiques, ce sont des antihistaminiques. Les problèmes cardiovasculaires sont traités par des moyens spéciaux. Peut-être une combinaison de médecine traditionnelle avec l'homéopathie.

Remèdes populaires

Les moyens de la médecine traditionnelle dans une telle pathologie ne peuvent être que des auxiliaires. Le bouillon des hanches est un bon antioxydant et une préparation de vitamines, les feuilles de fraise réduisant la pression artérielle.

Pour éliminer l'accumulation de mucus dans les voies respiratoires, vous pouvez vous laver le nez avec une solution de sel de mer avant de vous coucher. Ces méthodes ne suppriment pas la cause de la pathologie, mais soulagent seulement la condition.

La chirurgie

Un traitement chirurgical est prescrit dans les cas où le manque d'air la nuit est la courbure du septum nasal, l'augmentation des amygdales. Il est recommandé de les supprimer.

Une intervention chirurgicale est nécessaire pour affaiblir les tissus du palais. Vous pouvez utiliser l'azote liquide, le laser, mais la méthode la plus efficace est la méthode des ondes radio. Cela vous permet de vous débarrasser du problème pour toujours.

Le danger de l'hypoxie prolongée

L'arrêt de la respiration qui se produit la nuit s'appelle l'apnée. C'est une pathologie assez redoutable qu'il faut combattre. Au moment de l'attaque, l'oxygénation du sang diminue, puis l'hypoxie se produit. Les micro-réveils interfèrent avec le sommeil normal, une personne se lève le matin avec une sensation de somnolence, submergée. Cette pathologie peut entraîner divers problèmes graves:

  • l'hypertension;
  • maux de tête;
  • troubles du rythme cardiaque;
  • infarctus du myocarde;
  • coup

Prévenir les attaques d'étouffement pendant le sommeil

Les attaques de manque d'air peuvent être déclenchées par des facteurs externes. Pour éliminer ce problème ou réduire au minimum la probabilité qu'il se produise, il est nécessaire de suivre un certain nombre de règles. Ceux-ci comprennent:

  • aérer la chambre avant le coucher;
  • nettoyage humide;
  • élimination de tous les allergènes possibles;
  • rejet de mauvaises habitudes;
  • mode de vie sain;
  • effectuer des rendez-vous chez le médecin.

Si les crises se reproduisent régulièrement, vous ne devez pas différer la visite chez le médecin. Une condition potentiellement mortelle peut se développer. Une respiration difficile avec un traitement correct peut être corrigée.

Conclusion

La perturbation de la respiration en rêve est un problème très grave. L'augmentation de la force et de la fréquence des crises entraîne des conséquences graves, voire une incapacité supplémentaire. La mortalité chez ces patients augmente plusieurs fois et l'espérance de vie sans soins médicaux appropriés est réduite en moyenne de 15 ans. Un traitement opportun, une observation si nécessaire avec un pneumologue, un cardiologue et d'autres spécialistes donne un bon bilan thérapeutique, aide à faire face au problème, améliore la qualité de la vie et sa durée.

Manque d'air la nuit pendant le sommeil

On se plaint très souvent du manque d'air la nuit pendant le sommeil pendant la nuit. En outre, si auparavant, la plupart des personnes âgées étaient confrontées à des difficultés similaires, ce problème est aujourd'hui devenu «plus jeune» et concerne les personnes d'âge moyen ainsi que les enfants.

Étouffement la nuit: pourquoi et comment cela menace

Le sommeil est une condition causée par les spécificités du cerveau. Pour une relaxation complète, une personne normale devrait dormir 8 heures par jour et un quart de ce temps devrait sombrer dans un «sommeil profond». Plus cette phase est courte, plus le corps doit surmonter des difficultés lors du processus de récupération. Par conséquent, si des problèmes respiratoires se produisent régulièrement, c'est une raison de contacter le spécialiste, car l'absence de traitement adéquat entraîne de nombreuses conséquences négatives.

L'apnée peut être très dangereuse, assurez-vous de consulter un médecin si des symptômes apparaissent.

Certaines personnes doivent se réveiller la nuit par manque d'air. Parfois, ils peuvent se réveiller une fois et parfois survivre à plusieurs attaques par nuit. Cela conduit à la confusion et à l'incompréhension de la situation. En fait, s’il n’ya pas assez d’air, on parle d’arrêter les fonctions respiratoires. Scientifiquement, cette condition s'appelle l'apnée. Au cours de cette crise, il y a une diminution de la quantité d'oxygène entrant dans la région des poumons. Cela fait en sorte que vous vous réveillez mal et fatigué le matin.

Classification

A ce jour, la classification de cet état est déterminée par plusieurs facteurs. Les sources de l'apnée sont les types de facteurs suivants:

  • insuffisance cardiaque;
  • asthme de nature bronchique;
  • surpoids;
  • condition d'arythmie;
  • attaques de panique;
  • problèmes de thyroïde;
  • processus inflammatoires;
  • les tumeurs;
  • névrose

Par type, le manque d'air pendant le séjour "dans les bras de Morpheus" peut être classifié sous forme conditionnelle en plusieurs variétés:

  • Inspiratoire - il devient difficile pour une personne de respirer de l'air. Le plus souvent, la pathologie cardiaque en est la cause.
  • expiratoire - en raison du manque d'oxygène, il est parfois difficile pour le patient d'expirer, la cause de cette affection étant le plus souvent l'asthme;
  • mixte - c’est-à-dire qu’il est difficile pour une personne d’inhaler et d’exhaler de l’air.

Selon la gravité du syndrome, le manque d'air pendant le sommeil peut être:

  • aigu - dans cet état, la durée de l'attaque ne dépasse pas 1 heure;
  • subaiguë - durée égale plusieurs périodes diurnes;
  • chronique - le phénomène dérange la personne depuis plusieurs années.

Si un rêve est en train de rêver (rêver selon un livre de rêves), il n’ya pas assez d’air dans un rêve, cela peut vouloir dire n'importe quoi. Certains livres de rêves soutiennent que ces rêves sont interprétés comme une situation difficile dans laquelle il est difficile de trouver une issue. D'autres sources disent que dans une telle situation, quelqu'un pense assidûment au rêveur.

Principes de thérapie

Les principaux objectifs du traitement sont de résoudre les tâches suivantes:

  • prévenir les spasmes des voies respiratoires supérieures pendant une nuit de repos;
  • neutralisation des symptômes qui interfèrent avec une vie normale;
  • maintenir une fonction pulmonaire normale;
  • assurer un niveau optimal d'activité physique.
Seul un spécialiste qualifié peut choisir le bon traitement.

En parlant de thérapie de base, il comprend les domaines suivants:

  • ventilation des poumons en fournissant une pression positive dans les voies respiratoires;
  • l'oxygénothérapie est utilisée en présence de certaines indications sous forme d'hypoxémie sévère, de manque d'oxygène, d'apnée aiguë et chronique;
  • la correction chirurgicale implique des actions sur les tissus de la bouche et du pharynx dues aux rayonnements à haute fréquence;
  • les événements dentaires sont utilisés pour les troubles respiratoires légers;
  • la réduction de la masse corporelle contribue à réduire le volume excessif des structures tissulaires dans les voies respiratoires supérieures, ainsi que la charge sur la poitrine, les poumons et la cavité abdominale;
  • un changement dans la posture de sommeil implique de dormir sur le côté, ce qui vous permet d'éviter cet état et de vous sentir gai le matin;
  • s'abstenir de boire de l'alcool avant le coucher;
  • rejet de certains groupes de drogues.

Si une personne souffre d'un manque d'oxygène, d'essoufflement, il est nécessaire d'en déterminer la cause et de rechercher un traitement.

Traitement de la toxicomanie

Le traitement médicamenteux de cette maladie implique la prise d'antidépresseurs tricycliques, mais ils n'aboutissent souvent pas au résultat souhaité. Les produits pharmaceutiques modernes offrent un grand nombre de pilules, de sprays, qui réduisent considérablement l'apnée du sommeil pendant le sommeil et visent à neutraliser les causes de cette affection. La durée du processus thérapeutique est d'au moins 1 mois. Le plus souvent, les médecins prescrivent des SILCHES, SNORSTOP.

N'achetez pas et ne prenez pas de médicaments pour l'apnée vous-même sans ordonnance d'un médecin.

Le processus de traitement est complexe, les médicaments ne jouent donc qu'un rôle de soutien. Ils conviennent au traitement des maladies bénignes ou sont utilisés en association avec d'autres produits pharmaceutiques. Le soi-disant syndrome d'apnée centrale du sommeil est exceptionnel. Des médicaments stimulants qui ont un effet positif sur le système respiratoire sont prescrits - ACETAZOLAMID, etc. Dans tous les cas, vous devez consulter un médecin pour obtenir de l'aide.

Traitement chirurgical

À ce jour, plusieurs domaines de traitement chirurgical de l'apnée du sommeil sont activement utilisés.

  1. Enlèvement des amygdales, des végétations adénoïdes, de taille plus grande, entraînant une violation de la perméabilité de la lumière des voies respiratoires. Cette tactique est généralement utilisée pour traiter les enfants.
  2. La trachéotomie est utilisée dans les cas d'apnées et de syndromes sévères du sommeil. L'événement implique la formation dans la trachée d'un petit trou dans lequel un tube est inséré pour éliminer l'air.
  3. Chirurgie plastique dans la région de la mâchoire inférieure pour changer de forme.
  4. Chirurgie nasale - retrait de la coquille, élimination des défauts dans la région du septum.
  5. Élimination chirurgicale du patient de l'excès de poids.

Le manque d'air pendant le sommeil est traité principalement par ces méthodes.

Une des méthodes de la thérapie populaire est le jus de chou mélangé avec du miel.

Méthodes traditionnelles de thérapie

Vous pouvez lutter contre un arrêt temporaire de la respiration pendant le sommeil à l'aide de plusieurs méthodes populaires:

  • avant le coucher, il est nécessaire de s'assurer que les muqueuses et les croûtes libèrent les voies nasales par lavage;
  • le soir, prenez un verre de jus de chou blanc additionné de 1 c. chérie

Si vous utilisez ces outils avec des médicaments et des méthodes chirurgicales, il sera possible de vous débarrasser de cette maladie beaucoup plus rapidement.

Prévention et pronostic

Le syndrome de l'apnée du sommeil n'est pas une affection bénigne pouvant entraîner un essoufflement et d'autres complications. Les symptômes cliniques augmentent avec le temps et peuvent causer une invalidité grave, voire fatale, dans 40% des cas aux stades précoces et dans 94% des cas aux derniers stades de la maladie. Le taux de mortalité des personnes atteintes de cette maladie est élevé. La prévention de ces complications ne peut être réalisée qu'avec la participation directe d'un neurologue, pneumologue, cardiologue, oto-rhino-laryngologue.

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