Quand il est difficile de prendre une respiration complète en premier lieu, il y a un soupçon sur la pathologie des poumons. Mais un tel symptôme peut indiquer une évolution compliquée de l'ostéochondrose. Par conséquent, si vous avez des problèmes respiratoires, vous devriez consulter un médecin.

Causes de difficulté à respirer avec ostéochondrose

Dyspnée, incapacité à faire une respiration complète - signes caractéristiques d'ostéochondrose cervicale et thoracique. La pathologie de la colonne vertébrale survient pour diverses raisons. Mais le plus souvent, le développement de processus dégénératifs est provoqué: mode de vie sédentaire, performance au travail associée à une charge accrue sur le dos, violation de la posture. L’impact de ces facteurs au cours des années a un effet négatif sur l’état des disques intervertébraux: ils deviennent moins élastiques et moins durables (les vertèbres sont déplacées vers les structures paravertébrales).

Si l'ostéochondrose progresse, les tissus osseux sont impliqués dans les processus de destruction (les ostéophytes apparaissent sur les vertèbres), les muscles et les ligaments. Au fil du temps, une protrusion ou une hernie discale se forme. Lorsque la pathologie est localisée dans la colonne cervicale, les racines nerveuses, l'artère vertébrale (par laquelle le sang et l'oxygène sont fournis au cerveau) sont comprimées: une douleur au cou, une sensation de manque d'air et une tachycardie apparaissent.

Avec la destruction des disques intervertébraux et le déplacement des vertèbres dans la colonne vertébrale thoracique, la structure de la poitrine se modifie, le nerf phrénique est irrité et les racines responsables de l'innervation des systèmes respiratoire et cardiovasculaire sont affectées. La manifestation externe de tels processus devient une douleur, aggravée lorsque vous essayez de prendre une profonde respiration, une violation des poumons et du cœur.

Caractéristiques de l'ostéochondrose

La manifestation clinique de l'ostéochondrose cervicale et thoracique est différente. Aux premiers stades de développement, il peut être asymptomatique. Le manque d'air et des douleurs thoraciques lors de la respiration profonde se produisent au fur et à mesure que la maladie progresse. La dyspnée peut perturber le jour et la nuit. Pendant le sommeil, il est accompagné de ronflement. Le sommeil du patient devient intermittent, à la suite de quoi il se réveille fatigué et submergé.

En plus des troubles respiratoires, avec ostéochondrose apparaissent:

  • douleur entre les omoplates;
  • palpitations cardiaques;
  • raideur des mouvements de la main;
  • maux de tête (le plus souvent dans la région occipitale);
  • engourdissement, engourdissement dans le cou;
  • vertiges, évanouissements;
  • tremblement des membres supérieurs;
  • bouts des doigts bleus.

Souvent, ces signes d'ostéochondrose sont perçus comme une pathologie des poumons ou du cœur. Cependant, il est possible de distinguer les véritables perturbations dans le fonctionnement de ces systèmes de la maladie de la colonne vertébrale par la présence d'autres symptômes.

Indépendamment comprendre pourquoi il est impossible de prendre une profonde respiration est difficile. Mais à la maison, vous pouvez faire ce qui suit:

  • assieds-toi, retiens ta respiration pendant 40 secondes;
  • essayez de souffler la bougie à une distance de 80 cm.

Si les tests échouent, cela indique un dysfonctionnement du système respiratoire. Pour la décision du diagnostic exact, il est nécessaire de consulter un médecin.

Problèmes respiratoires: diagnostic, traitement

Découvrez pourquoi il est difficile de prendre une respiration complète ne peut être qu'un médecin, après que le patient subisse un examen complet. Il comprend:

Examen de la poitrine. Attribuer:

  • Échographie du coeur;
  • ECG;
  • électromyographie;
  • fluorographie des poumons.

Diagnostic de la colonne vertébrale. Il comprend:

  • Radiographie;
  • discographie de contraste;
  • myélographie;
  • imagerie par résonance magnétique ou numérique.

Si, au cours de l'examen, aucune pathologie grave des organes internes n'a été décelée, mais que des signes d'ostéochondrose ont été décelés, la colonne vertébrale doit être traitée. La thérapie doit être complète et inclure un traitement médicamenteux et non médicamenteux.

Dans le traitement des médicaments prescrits:

Analgésiques et vasodilatateurs. Le principe de leur action:

  • accélérer le flux de sang et d'oxygène vers le cerveau, les tissus de la colonne vertébrale touchée;
  • réduire les spasmes vasculaires, la douleur;
  • améliorer le métabolisme.

Chondroprotecteurs - prendre à:

  • restaurer l'élasticité des disques intervertébraux;
  • prévenir toute destruction ultérieure du tissu cartilagineux.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Effet de l'utilisation:

  • les douleurs sont réduites;
  • l'inflammation, le gonflement des tissus à la place du clampage des vaisseaux sanguins et des racines de la moelle épinière disparaissent;

Myorelaxants - aide:

  • soulager la tension musculaire;
  • pour restaurer la fonction motrice de la colonne vertébrale.

De plus prescrit l'apport de vitamines. Dans les situations difficiles, ils recommandent de porter un collier Schantz: il soutient le cou, réduisant ainsi la pression sur les racines et les vaisseaux (la sensation de manque d'air ne se produit pas si souvent).

Le recours à des procédures médicales auxiliaires fait partie intégrante du traitement complexe de la colonne vertébrale. Les objectifs principaux de cette thérapie:

  • réduire la gravité de la douleur;
  • renforcer le système musculaire;
  • éliminer les problèmes de respiration;
  • stimuler les processus métaboliques dans les tissus affectés;
  • prévenir l'exacerbation de la douleur.

Le traitement non pharmacologique de l'ostéochondrose comprend:

  • acupuncture - améliore la circulation sanguine, bloque les impulsions pathologiques du système nerveux périphérique;
  • électrophorèse - détend les muscles, dilate les vaisseaux sanguins, a un effet calmant;
  • thérapie magnétique. Il aide à améliorer la circulation cérébrale, la saturation du myocarde en oxygène (le fonctionnement normal du thorax, la dyspnée disparaît);
  • Thérapie par l'exercice et exercices de respiration. Effet des professions: renforce le système cardiovasculaire et respiratoire;
  • Massage - accélère la circulation du sang et de l'oxygène dans le cerveau et les organes thoraciques, détend les muscles et normalise le métabolisme.

Le manque constant d'air dans l'ostéochondrose peut entraîner le développement de l'asthme, la survenue d'une inflammation du muscle cardiaque. Dans les cas graves, la pathologie de la colonne cervicale ou thoracique entraîne une perte complète des fonctions respiratoires, une invalidité et même la mort. Par conséquent, après avoir confirmé le diagnostic, vous devez immédiatement commencer à prendre des mesures thérapeutiques.

Dyspnée dans l'ostéochondrose: pronostic, recommandations de prévention

Sous réserve des recommandations de traitement, le pronostic de récupération est favorable. Les exceptions sont les cas de traitement tardif par un médecin: lorsqu'un manque d'air prolongé entraînait des modifications irréversibles du tissu cérébral.

Pour la prévention de la dyspnée dans l'ostéochondrose, une exacerbation de la maladie est recommandée:

  1. Effectuer des exercices réguliers.
  2. Aussi souvent que possible à l'air frais: cela réduira le risque d'hypoxie.
  3. Mangez bien.
  4. Arrêtez de fumer, minimisez votre consommation d'alcool.
  5. Suivez la posture.
  6. Jogging, natation, patinage à roulettes et ski.
  7. Inhalation d’huiles essentielles, d’agrumes (s’il n’ya pas d’allergie aux fruits).
  8. Détendez-vous complètement.
  9. Changer le lit moelleux en orthopédique.
  10. Évitez de surcharger la colonne vertébrale.
  11. Renforce l'immunité des remèdes populaires ou des drogues (selon les recommandations du médecin).

Manque d'air, essoufflement, douleur avec une respiration profonde - peuvent être des signes de maladies du coeur et du système respiratoire, ou la manifestation d'ostéochondroses compliquées. Pour prévenir la survenue de conséquences dangereuses pour la santé et la vie, vous devez consulter un médecin: il identifiera la cause de la déficience de l'appareil respiratoire et sélectionnera le traitement approprié.

Il est difficile de respirer à fond - que signifie un symptôme?

Une personne peut être arbitrairement sans peur, mais le sentiment de manque d'air provoquera la panique chez tous les casse-cou. Après tout, cela représente une menace directe pour nos vies et la nature a veillé à ce que nous sentions le danger et essayions de l’éviter par tous les moyens. Cependant, le manque d'oxygène ne l'est pas toujours. Peut-être que le cerveau ne fait que ressentir une illusion et envoie de faux signaux au corps. Mais pourquoi nous semble-t-il qu'il n'y a pas assez d'air ou avons-nous oublié comment respirer correctement?

La peur de la mort - le roi de tous les problèmes

Très souvent, des personnes nerveuses - VSDshnikov, névrosés, alarmistes - ont le sentiment qu’il est difficile de prendre une grande respiration. Et bien sûr, les causes organiques du symptôme viennent d'abord à l'esprit. Les hypocondriaques commencent immédiatement à se considérer asthmatiques ou cancéreux. La peur d'une éventuelle mort par suffocation devient si forte qu'une personne ne se signale plus.

Manifestations typiques de problèmes respiratoires chez une personne souffrant de dépression nerveuse:

  • Le symptôme n'a pas de calendrier, mais il peut apparaître si le patient s'en souvient. Oui, il arrive que, tout en restant assis devant un ordinateur portable dans une chaise confortable avec une tasse de thé, une personne "se souvienne subitement qu'elle ne peut plus respirer". Et le système respiratoire répond immédiatement correctement. Les poumons semblent se contracter et ne veulent pas fonctionner pleinement. Bien que toute la journée jusqu'à ce moment agaçant, une personne n'a même pas remarqué comment respirer.
  • Chaque fois qu'une respiration incomplète s'accompagne d'une peur incontrôlable de la mort, de la panique, de palpitations et parfois d'une élévation de la pression artérielle. Le symptôme est souvent associé à la libération d'adrénaline et peut même devenir un précurseur d'une attaque de panique, au cours de laquelle il se produira lui-même.
  • Le patient n'est pas capable de décrire correctement ses sentiments. Oui, il est difficile d'inspirer profondément, l'air ne pénètre pas complètement dans les poumons (et peut-être pas complètement à l'extérieur, et par conséquent, il n'y a pas de place pour une nouvelle portion). Oui, quelque chose interfère dans la poitrine (ou dans la gorge - on ne sait pas avec certitude). Je veux bâiller plus profondément ou tousser, mais rien ne sort. Ou - il s'avère avec des efforts énormes. L'homme panique, s'imaginant qu'il est sur le point de ne plus pouvoir respirer.

Il est à noter que la peur ne fait qu'accroître les symptômes, ce qui entraîne le patient dans un cercle vicieux. Parfois, une maladie peut hanter une personne pendant des mois, provoquer la dépression et transformer un casanier en un lieu sans désir que personne ne veut comprendre.

Comment pouvez-vous vous aider à apprendre à respirer à nouveau?

Après avoir lu des sites médicaux sur des pathologies pulmonaires graves, il est difficile de penser correctement au patient. Mais si vous comprenez que la principale cause de troubles respiratoires - le stress, vous pouvez rapidement éliminer le symptôme. En règle générale, les problèmes principaux ne sont que deux.

Les problèmes respiratoires sont psychologiquement difficiles. Tout ce que le cerveau humain perçoit automatiquement comme une menace pour la vie est expérimenté en particulier au départ, du côté moral. Mais le seul avantage des difficultés nerveuses de la respiration est qu’ils ne mèneront jamais une personne à mort, car leur cause n’est pas organique. Et ce petit avantage, mais aussi important, peut ajuster votre esprit à une perception adéquate de la situation et vous aider à résoudre le problème.

Pourquoi pas assez d'air quand la respiration et le bâillement commencent

Symptômes dangereux

Parfois, des difficultés respiratoires surviennent pour des raisons physiologiques, qui sont assez faciles à éliminer. Mais si vous voulez toujours bâiller et prendre une profonde respiration, cela peut être le symptôme d'une maladie grave. Pire encore, lorsque sur ce fond, l'essoufflement (dyspnée) se produit souvent, ce qui apparaît même avec un effort physique minimal. Ceci est une source d'inquiétude et de traitement pour le médecin.

Immédiatement aller à l'hôpital est nécessaire si la difficulté à respirer est accompagnée de:

  • douleur dans la région de la poitrine;
  • décoloration de la peau;
  • nausée et vertiges;
  • fortes quintes de toux;
  • fièvre
  • gonflement et crampes des membres;
  • un sentiment de peur et de tension intérieure.

Ces symptômes signalent généralement clairement les pathologies du corps, qui doivent être identifiées et éliminées dès que possible.

Causes de la pénurie d'air

Toutes les raisons pour lesquelles une personne peut se tourner vers un médecin avec une plainte: «Je ne peux pas respirer complètement et bâillonne constamment» peuvent être divisées en psychologiques, physiologiques et pathologiques. Conditionnellement - parce que tout dans notre corps est étroitement interconnecté et que la défaillance d'un système entraîne la perturbation du travail normal des autres organes.

Ainsi, un stress prolongé, attribué à des causes psychologiques, peut provoquer des déséquilibres hormonaux et des problèmes cardiovasculaires.

Physiologique

Les plus anodins sont les causes physiologiques pouvant causer des difficultés respiratoires:

  1. Manque d'oxygène. Fortement ressenti dans les montagnes, où l'air est mince. Donc, si vous avez récemment changé d’emplacement géographique et que vous vous situez bien au-dessus du niveau de la mer, il est normal que vous ayez des difficultés à respirer au début. Bien et - plus souvent, aérez l'appartement.
  2. Chambre bourrée. Deux facteurs jouent ici: le manque d'oxygène et un excès de dioxyde de carbone, surtout s'il y a beaucoup de monde dans la pièce.
  3. Vêtements serrés Beaucoup n'y pensent même pas, mais à la recherche de la beauté, en sacrifiant le confort, ils se privent d'une importante quantité d'oxygène. Vêtements particulièrement dangereux, serrant la poitrine et le diaphragme: corsets, soutiens-gorge serrés, ajustés au corps.
  4. Mauvaise condition physique. Le manque d'air et l'essoufflement au moindre effort ressenti par ceux qui mènent une vie sédentaire ou à cause d'une maladie ont passé beaucoup de temps au lit.
  5. En surpoids. Il devient la cause de tout un ensemble de problèmes dans lesquels le bâillement et l'essoufflement ne sont pas les plus graves. Mais soyez prudent - avec un excès important de poids normal développez rapidement une pathologie cardiaque.

Il est difficile de respirer à la chaleur, surtout en cas de déshydratation grave. Le sang devient plus épais et il est difficile pour le cœur de le faire passer à travers les vaisseaux. En conséquence, le corps perd de l'oxygène. L'homme commence à bâiller et essaie de respirer plus profondément.

Médical

Un essoufflement, des bâillements et un manque d'air régulièrement ressenti peuvent provoquer des maladies graves. De plus, ces signes sont souvent les premiers symptômes permettant de diagnostiquer la maladie à un stade précoce.

Par conséquent, si vous avez constamment de la difficulté à respirer, assurez-vous d'aller chez le médecin. Parmi les diagnostics possibles, les plus courants sont les suivants:

  • VSD - dystonie végétative-vasculaire. Cette maladie est un fléau des temps modernes. Elle est généralement provoquée par un effort excessif ou une surcharge nerveuse chronique. Une personne ressent constamment de l'anxiété, des peurs, développe des attaques d'attaque de panique, il y a une peur de l'espace confiné. Respiration difficile et bâillement sont des précurseurs de telles attaques.
  • L'anémie Carence aiguë en fer dans le corps. C'est nécessaire pour transporter de l'oxygène. Quand cela ne suffit pas, même avec une respiration normale, il semble que l'air soit bas. L'homme commence à bâiller constamment et à prendre de profondes respirations.
  • Affections bronchopulmonaires: asthme bronchique, pleurésie, pneumonie, bronchite aiguë et chronique, fibrose kystique. Tous ont en quelque sorte entraîné le fait qu'il est presque impossible de faire une respiration complète.
  • Problèmes respiratoires aigus et chroniques. En raison du gonflement et du dessèchement des muqueuses du nez et du larynx, il devient difficile de respirer. Souvent, le nez et la gorge sont obstrués par du mucus. En bâillant, le larynx s'ouvre au maximum, donc avec la grippe et les ARVI, on ne tousse pas mais on bâille également.
  • Maladies cardiaques: ischémie, insuffisance cardiaque aiguë, asthme cardiaque. Ils sont difficiles à diagnostiquer à un stade précoce. Souvent, l'essoufflement, associé à des difficultés respiratoires et à des douleurs à la poitrine, est le signe d'une crise cardiaque. Si une telle situation est apparue soudainement, il est préférable d'appeler immédiatement une ambulance.
  • Thromboembolie pulmonaire. Les personnes à risque de thrombophlébite courent un risque grave. Un thrombus détaché peut bloquer l'artère pulmonaire et entraîner la mort d'une partie du poumon. Mais au début, il devient difficile de respirer, il y a un bâillement constant et une sensation de manque d'air aigu.

Comme vous pouvez le constater, la plupart des maladies ne sont pas simplement graves: elles représentent une menace pour la vie du patient. Par conséquent, si vous ressentez souvent un manque d'air, il est préférable de ne pas retarder une visite chez le médecin.

Psychogène

Et encore une fois, il est impossible de ne pas rappeler le stress, qui est aujourd'hui l'une des principales raisons du développement de nombreuses maladies.

Le bâillement sous contrainte est un réflexe inconditionnel inhérent à la nature. Si vous observez les animaux, vous pouvez voir que lorsqu'ils sont nerveux, ils bâillent constamment. Et dans ce sens, nous ne sommes pas différents d'eux.

Lorsque le stress survient, les spasmes des capillaires, et le cœur commence à battre plus vite grâce à la libération d'adrénaline. Pour cette raison, la pression artérielle augmente. Dans ce cas, respiration profonde et bâillement remplissent une fonction de compensation et protègent le cerveau de la destruction.

Il y a souvent des spasmes musculaires dus à une forte frayeur, ce qui rend impossible toute respiration. Pas étonnant qu'il y ait une expression "à bout de souffle".

Que faire

Si vous vous trouvez dans une situation de bâillements fréquents et de manque d'air, ne pensez même pas à la panique, cela ne fera qu'aggraver le problème. La première chose à faire est de fournir un apport supplémentaire en oxygène: ouvrez une fenêtre ou une fenêtre, si vous le pouvez, sortez.

Essayez de desserrer le plus possible les vêtements qui gênent la respiration: enlevez la cravate, déboutonnez le col, le corset ou le soutien-gorge. Afin de ne pas vous étourdir, il est préférable de vous asseoir ou de vous allonger. Vous devez maintenant prendre une profonde respiration par le nez et une expiration prolongée par la bouche.

Après plusieurs respirations de ce type, l'état s'améliore généralement nettement. Si cela ne se produit pas et que les symptômes dangereux énumérés ci-dessus s'ajoutent au manque d'air - appelez immédiatement une ambulance.

Ne prenez pas de médicaments par vous-même avant l'arrivée du personnel médical, s'ils ne sont pas prescrits par le médecin traitant, ils risquent de fausser le tableau clinique et de rendre difficile l'établissement d'un diagnostic.

Diagnostics

Les médecins d'urgence déterminent généralement assez rapidement la cause des difficultés respiratoires soudaines et la nécessité d'une hospitalisation. S'il n'y a pas d'inquiétude grave et que l'attaque est provoquée par des causes physiologiques ou par un stress grave et qu'elle ne se reproduit pas, vous pouvez bien dormir.

Mais si vous soupçonnez une maladie cardiaque ou une maladie pulmonaire, il est préférable de faire un dépistage, ce qui peut inclure:

  • analyse générale du sang et de l'urine;
  • radiographie pulmonaire;
  • électrocardiogramme;
  • Échographie du coeur;
  • bronchoscopie;
  • tomogramme calculé.

Quels types de recherche sont nécessaires dans votre cas, le médecin déterminera lors de l'examen initial.

Si le stress est dû au manque d’air et aux bâillements constants, vous devrez peut-être consulter un psychologue ou un neuropathologiste, qui vous dira comment soulager la tension nerveuse ou prescrire des médicaments: sédatifs ou antidépresseurs.

Traitement et prévention

Lorsqu'un patient se présente chez le médecin avec une plainte: «Je ne peux pas respirer complètement, je bâille, que dois-je faire?», Il commence par recueillir un historique détaillé. Ceci élimine les causes physiologiques du manque d'oxygène.

En cas de surcharge pondérale, le traitement est évident - le patient doit être envoyé chez un nutritionniste. Sans problème de perte de poids contrôlée ne peut pas être résolu.

Si l'examen révèle des maladies aiguës ou chroniques du cœur ou des voies respiratoires, le traitement est prescrit conformément au protocole. Des médicaments et éventuellement de la physiothérapie sont nécessaires.

Les exercices de respiration constituent une bonne prévention et même un traitement. Mais avec les maladies broncho-pulmonaires, cela ne peut être fait qu'avec l'autorisation du médecin traitant. Des exercices mal choisis ou exécutés dans ce cas peuvent provoquer une crise de forte toux et une aggravation de l'état général.

Il est très important de rester en bonne forme physique. Même avec des maladies cardiaques, il existe des exercices spéciaux qui vous aident à récupérer plus rapidement et à reprendre un style de vie normal. Les exercices aérobiques sont particulièrement utiles - ils entraînent le cœur et développent les poumons.

Les jeux actifs à l'air libre (badminton, tennis, basket-ball, etc.), le vélo, la marche rapide, la natation - aident non seulement à vous débarrasser de l'essoufflement et fournissent de l'oxygène supplémentaire, mais également à des muscles contractés qui vous affinent. Et même dans les montagnes, vous vous sentirez bien et apprécierez le voyage, sans souffrir d'essoufflement et de bâillements constants.

Difficile de respirer pas assez d'air en inspirant

S'il devient difficile de respirer, le problème peut être associé à des défaillances de la régulation nerveuse, à des lésions musculaires et osseuses, ainsi qu'à d'autres anomalies. C'est le symptôme le plus commun dans les attaques de panique et la dystonie vasculaire.

Pourquoi respirer est difficile - la réaction du corps

Dans de nombreux cas, les pénuries d’air peuvent indiquer une maladie grave. Par conséquent, on ne peut pas ignorer une telle déviation et attendre que la prochaine attaque passe, dans l’espoir que la nouvelle ne se répète pas de si tôt.

Presque toujours, s'il n'y a pas assez d'air pendant l'inhalation, la raison en est une hypoxie - une baisse de la teneur en oxygène des cellules et des tissus. Il peut également s'agir d'une hypoxémie lorsque l'oxygène tombe dans le sang lui-même.

Chacune de ces anomalies devient le facteur principal de l'activation du centre respiratoire du cerveau, du rythme cardiaque et de la respiration. Dans ce cas, l'échange gazeux dans le sang avec l'air atmosphérique devient plus intense et le manque d'oxygène diminue.

Presque toutes les personnes ressentent un manque d'oxygène pendant une course ou une autre activité physique, mais si cela se produit même avec une étape calme ou au repos, cela signifie que la situation est grave. Tout indicateur tel qu'un changement de rythme respiratoire, un essoufflement, une durée d'inspiration ou une expiration ne doit pas être ignoré.

Variétés d'essoufflement et autres données sur la maladie

Dyspnée ou langage non médical - essoufflement, est une maladie qui s'accompagne d'une sensation de manque d'air. En cas de problèmes cardiaques, l'apparition de l'essoufflement commence au cours des premiers stades de l'effort physique et si la situation s'aggrave progressivement sans traitement, même dans un état de repos relatif.

Cela se manifeste surtout dans une position horizontale, ce qui oblige le patient à rester assis en permanence.

La dyspnée aiguë se manifestant le plus souvent la nuit, l’écart peut être une manifestation de l’asthme cardiaque. Dans un tel cas, la respiration est difficile et cela indique une dyspnée inspiratoire. Un essoufflement de type expiratoire se produit quand, au contraire, il est difficile d’exhaler de l’air.

Cela est dû au rétrécissement de la lumière dans les petites bronches ou en cas de perte d'élasticité dans les tissus des poumons. Dyspnée directe due à une irritation du centre respiratoire, pouvant être provoquée par des tumeurs et des hémorragies.

Difficulté à respirer ou respiration rapide

Selon la fréquence des contractions respiratoires, il peut exister 2 types de dyspnée:

    bradypnée - mouvements respiratoires par minute de 12 ou moins, due à une lésion cérébrale ou à ses membranes, lorsque l'hypoxie est prolongée, ce qui peut être accompagné de diabète sucré et d'un coma diabétique;

Le principal critère selon lequel l’essoufflement est pathologique est qu’il survient dans des situations normales et non sous de lourdes charges, alors qu’il était auparavant absent.

La physiologie du processus respiratoire et pourquoi il peut y avoir des problèmes

Quand il est difficile de respirer et pas assez d’air, les raisons peuvent être en violation de processus complexes au niveau physiologique. L'oxygène dans notre pénètre dans le corps, dans les poumons et se propage à toutes les cellules par le biais de surfactant.

Il s'agit d'un complexe de substances actives variées (polysaccharides, protéines, phospholipides, etc.) tapissant les alvéoles des poumons. Il est responsable de s'assurer que les vésicules pulmonaires ne se collent pas et que l'oxygène circule librement dans les poumons.

La valeur du surfactant est très importante - avec son aide, le flux d’air à travers la membrane des alvéoles est accéléré de 50 à 100 fois. Autrement dit, nous pouvons dire que nous pouvons respirer grâce au surfactant.

Moins il y a de surfactant, plus il est difficile au corps d'assurer un processus respiratoire normal.

Le surfactant aide les poumons à aspirer et à absorber l'oxygène, empêche les parois des poumons de se coller, améliore l'immunité, protège l'épithélium et prévient l'œdème. Par conséquent, s’il existe une sensation constante de manque d’oxygène, il est tout à fait possible que le corps ne soit pas en mesure de fournir une respiration saine en raison de défaillances dans la production de surfactant.

Causes possibles de la maladie

Souvent, une personne peut ressentir - "Étouffement, comme si une pierre sur les poumons." En bonne santé, cette situation ne devrait pas être dans un état de repos normal ni dans le cas de charges légères. Les causes du manque d'oxygène peuvent être très diverses:

  • sentiments forts et stress;
  • réaction allergique;

En dépit d'une si longue liste de raisons possibles pour lesquelles il peut être difficile de respirer, le surfactant est presque toujours à la base du problème. Si nous considérons du point de vue de la physiologie, il s’agit de la membrane grasse des parois internes des alvéoles.

L'alvéole est une dépression bouillonnante dans les poumons et est impliqué dans l'acte respiratoire. Ainsi, si tout est en ordre avec le surfactant, toutes les maladies des poumons et de la respiration seront peu touchées.

Par conséquent, si nous voyons des gens dans le trafic, pâles et en état d'évanouissement, le plus probablement, tout est également en surfactant. Lorsqu'une personne derrière lui remarque: «Trop souvent, je bâille», la substance est produite de manière incorrecte.

Comment éviter les problèmes de surfactant

Il a déjà été noté que le surfactant est constitué de matières grasses, dont il constitue près de 90%. Le reste est complété par des polysaccharides et des protéines. La fonction clé des graisses dans notre corps est la synthèse de cette substance.

Par conséquent, une raison fréquente de problèmes de surfactant est de suivre la mode d'un régime alimentaire faible en gras. Les personnes qui ont exclu les graisses de leur alimentation (ce qui peut être utile, et non loin de seulement nocif), commencent bientôt à souffrir d'hypoxie.

Les acides gras insaturés, contenus dans les huiles de poisson, de noix, d’olive et végétale, sont utiles. Parmi les produits végétaux est excellent à cet égard, l'avocat.

Le manque de graisses saines dans le régime alimentaire conduit à une hypoxie, qui se développe plus tard en une cardiopathie ischémique, qui est l’une des causes les plus fréquentes de mortalité prématurée. Il est particulièrement important que les femmes enceintes soient bien nourries pendant leur grossesse, afin que l'enfant et elle-même aient toutes les substances nécessaires produites en quantité suffisante.

Comment pouvez-vous prendre soin des poumons et des alvéoles

Puisque nous respirons par les poumons par la bouche et que l'oxygène n'entre dans le corps que par le lien alvéolaire, en cas de problèmes respiratoires, vous devez prendre soin de votre système respiratoire. Vous devrez peut-être aussi accorder une attention particulière au cœur car, en cas de manque d'oxygène, divers problèmes peuvent survenir et nécessiter un traitement rapide.

En plus d'une nutrition adéquate et de l'inclusion dans le régime alimentaire d'aliments gras sains, vous pouvez prendre d'autres mesures préventives efficaces. Un bon moyen d’améliorer la santé est de visiter les salines et les grottes. Maintenant, ils peuvent être facilement trouvés dans presque toutes les villes.

Si un enfant est malade, il existe des salles spécialisées pour les enfants. La valeur de ceci est que seulement avec l'aide du sel fin, il est possible de nettoyer l'alvéole de divers parasites et bactéries pathogènes. Après plusieurs séances dans les salles de sel, il deviendra beaucoup plus calme de dormir et de faire de l'activité physique. Progressivement, le sentiment de fatigue chronique, qui commence à apparaître suite au manque d'oxygène, va commencer à disparaître.

VSD et sensation de manque d'air

La sensation, lorsqu'elle respire fortement, est un accompagnement fréquent de la dystonie végétative-vasculaire. Pourquoi les personnes atteintes de VSD ne peuvent parfois pas respirer à fond? Le syndrome d'hyperventilation est l'une des causes courantes.

Ce problème n'est pas lié aux poumons, au coeur ou aux bronches.

Il est difficile de respirer à fond avec l'ostéochondrose.

Une respiration difficile est l’un des signes d’une évolution compliquée de l’ostéochondrose. La sensation d’inhalation incomplète, d’essoufflement, se produit au fur et à mesure que la maladie progresse, mais le plus souvent - lorsqu’une saillie ou une hernie du disque intervertébral s’est formée.

Des symptômes similaires peuvent indiquer d'autres pathologies - maladies des poumons ou du système cardiovasculaire. Seul un médecin peut déterminer la cause exacte de son apparition et choisir le bon traitement.

Le mécanisme de la dyspnée dans l'ostéochondrose

La colonne vertébrale est composée de 32 à 33 vertèbres, dont 24 mobiles et forment la colonne cervicale, thoracique et lombaire. Tous sont systématiquement reliés entre eux par des ligaments, des facettes articulaires et des disques intervertébraux.

Chaque vertèbre a un corps et un arc avec les apophyses épineuses qui en sortent. Reliant ensemble, ils forment le canal rachidien. Il contient la moelle épinière, les veines et les artères. Par les ouvertures transversales latérales des vertèbres, les vaisseaux sanguins et les terminaisons nerveuses partant de la moelle épinière quittent le canal rachidien. Situés le long de la colonne vertébrale, ils pénètrent dans tous les tissus et organes du corps, assurant ainsi leur circulation sanguine et leur bon fonctionnement.

Lorsque les disques intervertébraux d'ostéochondrose sont détruits: leur hauteur et leur élasticité sont réduites. Cela entraîne une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale, le déplacement de ses vertèbres vers les structures paravertébrales et la formation de croissances osseuses. En se déplaçant, ils irritent les racines de la colonne vertébrale, les vaisseaux sanguins: la circulation du sang et de l'oxygène dans les tissus, la transmission des impulsions de la moelle épinière au cerveau s'aggravent.

Si le traitement de l'ostéochondrose n'est pas effectué, une protrusion ou une hernie du disque intervertébral se forme avec le temps, des articulations, des ligaments et des muscles sont impliqués dans les processus de destruction et la mobilité pathologique des vertèbres apparaît. Cela conduit à la compression des vaisseaux sanguins et des racines nerveuses: il existe une douleur intense, des troubles du travail des organes internes. La nature des troubles vasculaires et neurologiques dépend de la localisation des processus pathologiques dans la colonne vertébrale.

Pourquoi est-il difficile de respirer à fond avec l'ostéochondrose

L'obstruction respiratoire peut être un signe d'ostéochondrose thoracique et cervicale.

Si les disques sont détruits entre 1 et 4 vertèbres thoraciques, le nerf phrénique, les racines de la colonne vertébrale, responsables de l'innervation des systèmes respiratoire, digestif et cardiovasculaire sont affectés: la douleur survient pendant la respiration profonde et les poumons, le cœur et l'estomac sont perturbés.

Avec l'ostéochondrose cervicale, les racines nerveuses sont également pincées. Mais l'incapacité à reprendre son souffle dans la pathologie de cette partie de la colonne vertébrale est due à la compression de l'artère vertébrale: à travers elle, le sang circule dans les parties postérieures du cerveau. Le manque constant d'oxygène et de nutriments dans le tissu cérébral provoque l'inhibition du centre respiratoire et la transmission d'impulsions pathologiques aux muscles du diaphragme. Les manifestations externes de ces processus sont les suivantes: essoufflement et sensation de manque d’air, respiration fréquente mais non profonde.

Caractéristiques de la dyspnée

En cas d'ostéochondrose cervicale, la sensation d'inhalation incomplète, d'essoufflement se produit au repos et avec un peu d'activité physique, de jour comme de nuit. Pendant le sommeil, le manque d’air se manifeste sous forme de ronflement et d’arrêt de la respiration à court terme. Le rêve du patient devient intermittent. Au matin, il se réveille fatigué et submergé.

Dans l'ostéochondrose thoracique, il est difficile d'inspirer profondément en raison de l'apparition d'une douleur entre les omoplates. Lorsque le nerf intercostal est pincé pendant l'inspiration, des douleurs lancinantes apparaissent dans la région des côtes. Leur intensité augmente avec la marche, la flexion, la rotation du corps, la rotation des mains, les éternuements et la toux. En raison du syndrome douloureux prononcé avec tension dans les muscles intercostaux, la respiration devient fréquente, mais superficielle.

Symptômes associés

Les troubles respiratoires se manifestent à mesure que l'ostéochondrose progresse et s'accompagnent d'autres symptômes.

Signes de pathologie de la colonne cervicale:

  • Maux de tête;
  • Des vertiges;
  • Évanouissement;
  • Tachycardie;
  • Violation de la coordination motrice;
  • Douleur, craquement lors de la flexion du cou;
  • Altération de l'audition et de la vision;
  • Engourdissement, picotement des doigts;
  • Somnolence accrue;
  • Cyanose du bout des doigts, de la peau autour des lèvres.

Un autre symptôme possible de l'ostéochondrose cervicale est le bâillement fréquent: il s'agit de la réponse du corps au manque d'oxygène dans les tissus cérébraux.

On soupçonne que la présence d'ostéochondrose thoracique peut être fondée sur les motifs suivants:

Dans l'ostéochondrose, la sensation de présence d'un corps étranger dans les voies respiratoires oblige le patient à tousser avec une respiration profonde. Aux premiers stades de l'ostéochondrose, la toux est sèche, paroxystique. À mesure que le processus pathologique progresse, il devient humide. L'apparition d'un enrouement dans la voix, syndrome cardialgique.

Conséquences possibles

Le manque d'air prolongé dans l'ostéochondrose conduit à une grave hypoxie du cerveau et des organes internes, à la mort des cellules du cerveau. Cela peut provoquer le développement de véritables pathologies des systèmes respiratoire et cardiovasculaire - bronchite, pneumonie, insuffisance cardiaque, asthme.

Comment vérifier le travail du système respiratoire

Pour vérifier l'état des poumons, l'exclusion de leur pathologie, il existe plusieurs tests:

  1. "Testez Shtanga". Accroupissez-vous, respirez à fond et expirez, retenez votre souffle pendant 40 secondes (si possible).
  2. Nous allumons une bougie, nous nous en éloignons à une distance de 70 à 80 cm, inspirons. Sur l'expiration, en essayant de souffler le feu.
  3. Nous effectuons plusieurs squats, descendons et montons immédiatement les escaliers.
  4. Nous inspirons aussi profondément que possible, essayons de gonfler le ballon avec une expiration.

Si une toux, une douleur à la poitrine ou à la colonne vertébrale apparaît pendant les tests, la sensation de manque d’air augmente, il est difficile de prendre une respiration complète, cela indique la présence de dysfonctionnements pulmonaires. Pour la décision du diagnostic exact, il est nécessaire de consulter un médecin.

Premiers soins pour essoufflement

Pour éliminer l'essoufflement, les sensations d'inhalation incomplète avec l'ostéochondrose, vous pouvez effectuer les opérations suivantes:

  1. Dégagez les voies respiratoires, ouvrez les fenêtres pour avoir de l'air frais.
  2. Sortez dehors.
  3. Pour effectuer une inhalation à base d'huile essentielle d'eucalyptus, de menthe ou d'agrumes, de bouillon de pommes de terre ou de pelures d'oignon.
  4. Faites un bain de pieds avec des décoctions d'herbes ou de poudre de moutarde.
  5. Utilisez un inhalateur, buvez des médicaments pour les asthmatiques (autorisé en dernier recours et uniquement après consultation préalable du médecin).

Toutes ces mesures aident à rétablir le rythme et la profondeur de la respiration, mais elles ne soulagent que temporairement les symptômes de l'ostéochondrose. Pour vous débarrasser complètement de l'essoufflement, rétablir la capacité de prendre une profonde respiration, vous devez traiter la colonne vertébrale de manière exhaustive.

Diagnostics

La manifestation clinique de l'ostéochondrose thoracique et cervicale rappelle les maladies du cœur, des vaisseaux sanguins et des poumons ainsi que la pathologie cérébrale. Afin de déterminer correctement la raison pour laquelle il est difficile de respirer à fond, un diagnostic différentiel est nécessairement effectué. D'abord prescrire:

  • Test sanguin;
  • La fluorographie;
  • Échographie du muscle cardiaque;
  • Électroencéphalographie;
  • Électrocardiogramme.

Si ces procédures de diagnostic ne révèlent aucune pathologie des organes internes ou du cerveau, un examen complet de la colonne thoracique et cervicale est recommandé.

Si nécessaire, poursuivez un examen neurologique. Il aide à établir la localisation et à évaluer le degré de troubles moteurs et sensibles.

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Méthodes de traitement de la dyspnée avec ostéochondrose

Lorsque l'ostéochondrose est la cause d'une inhalation inférieure, le traitement doit viser à réduire la compression des racines nerveuses et des vaisseaux de la colonne thoracique ou cervicale. Un traitement médicamenteux et non médicamenteux est prescrit.

Traitement médicamenteux

L'utilisation de dispositifs médicaux est recommandée dans la période aiguë de l'évolution de l'ostéochondrose. La thérapie avec des médicaments aide:

  • Éliminer les symptômes de la maladie;
  • Normaliser la respiration;
  • Accélère le flux de sang et d'oxygène vers les tissus cérébraux, les organes internes;
  • Ralentissez la progression des processus dégénératifs dans la colonne vertébrale.

Le traitement médicamenteux de la dyspnée dans l'ostéochondrose implique l'utilisation de médicaments pour une utilisation locale, une ingestion ou une administration intramusculaire.

Dans les troubles respiratoires sévères, la thérapie peut être complétée par des médicaments anti-asthmatiques. Le soulagement des crises d'asthme est réalisé avec des blocages avec de l'adrénaline.

Traitement non médicamenteux

Le traitement non médicamenteux en cas de difficulté à respirer dans l'ostéochondrose est prescrit après le soulagement des principaux symptômes de la maladie. Il comprend:

  • Procédures de physiothérapie (magnétothérapie, phonophorèse) - aident à réduire la pression exercée sur les racines et les vaisseaux sanguins, normalisent le tonus musculaire;
  • Gymnastique thérapeutique - soulage la tension statique de la colonne vertébrale, accélère la circulation sanguine, nettoie et libère les voies respiratoires, améliore la ventilation des poumons;
  • Massage - détend les muscles et restaure leur trophisme, stimule l'apport de nutriments aux os, aux tissus cartilagineux de la colonne vertébrale.

L'entraînement physique thérapeutique est l'une des méthodes auxiliaires les plus efficaces pour traiter l'essoufflement dans l'ostéochondrose. Les exercices visant à travailler les muscles du cou, du thorax et de la ceinture scapulaire ont un effet positif:

  1. Tout en inspirant, tournez lentement la tête vers la droite, puis vers la gauche. En expirant, penchez votre menton dans la poitrine. Répétez 5-10 fois.
  2. Nous devenons. Les jambes tiennent ensemble, les bras - le long du corps. En inspirant, soulevez les membres supérieurs, expirez - pliez en arrière. Nous baissons les bras, nous nous penchons en avant (inspirons), autour du dos et baissons les épaules, la tête (lorsque nous expirons). Nous faisons l'exercice jusqu'à 10 fois.
  3. Jette la tête en arrière, regarde le plafond. Inclinez-le lentement sur le côté en essayant de toucher l'oreille avec l'épaule. Répétez 5 à 8 fois.
  4. Nous nous assoyons sur une chaise avec le dos. Nous nous plions en arrière, attendons quelques secondes. Penchez-vous vers l'avant et revenez à la position de départ. Faites cela 5 fois.

Conseils de prévention

La prévention de la dyspnée dans l'ostéochondrose consiste à exclure les facteurs qui provoquent une hypoxie tissulaire, une altération des systèmes respiratoire et cardiovasculaire et la progression des processus pathologiques de la colonne vertébrale. Recommandé:

  1. Plus souvent sur les ondes.
  2. Limite maximale de la consommation de boissons alcoolisées, arrêtez de fumer.
  3. Exercice quotidien pour travailler la colonne vertébrale cervicale et thoracique.
  4. Faites de la natation, des exercices de respiration, du yoga.
  5. Dormir sur un lit orthopédique.
  6. Évitez les efforts physiques excessifs.
  7. Contrôler le poids corporel.
  8. Renforcer l'immunité des drogues et des méthodes traditionnelles.
  9. Conduire l'inhalation, l'aromathérapie avec des huiles essentielles.

Les raisons pour lesquelles, il est difficile de prendre une respiration complète, beaucoup. Ce symptôme est l’un des signes de l’ostéochondrose cervicale ou thoracique, de maladies des poumons et du cœur et parfois de pathologies du cerveau. Déterminer indépendamment la cause de l'insuffisance de la respiration profonde et de l'essoufflement difficile. Seul un médecin peut poser le bon diagnostic, choisir un traitement efficace.

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