Nous avons un tel ami. Homme très instruit, compétent, bien lu. Ecrit souvent des articles, des critiques, dont vous ne voudrez pas corriger l'exactitude. Mais si vous lui parlez, il ne peut parfois même pas associer deux mots. Pas toujours, bien sûr, mais ça arrive. Il s'embrouille dans les expressions, oublie les noms de choses simples, parfois même des trébuchements (bien que rarement).

Pourquoi est-ce que cela se passe? Et comment l'aider?

Il y a trois options. Et ils ne dépendent pas du niveau de lecture et d'alphabétisation d'une personne.

La première option est qu'une personne perd ses compétences en communication en raison d'une communication rare en direct. Corriger cette faille nécessite plus de communication en direct.

La deuxième option - une personne pendant longtemps soumise à un stress sévère. Besoin de repos, dans les cas extrêmes, vous devez boire une cure de vitamines et quelque chose d'apaisant.

La troisième option est un problème avec les vaisseaux du cerveau. Les vaisseaux cérébraux posent de nombreux problèmes et une enquête est donc nécessaire. Cela peut être une pression intracrânienne accrue banale, à laquelle non seulement la parole, la mémoire, mais aussi le comportement peuvent changer. Après environ trente ans, cela peut commencer à se manifester.

Votre ami est probablement la troisième option. Dès que vous commencez à encrasser plus que d'habitude, vous pouvez, en toute tranquillité, le traîner chez un neurologue. À un rythme proche de l'AVC ou de l'infarctus cérébral.

Vraiment pas un comportement ordinaire. Toute personne qui exprime ses pensées sur papier avec compétence, a soudainement cessé de le faire en ligne, en direct. Très semblable au stress. Cela se produit lorsqu'une personne subit ou subit un stress intense. Même au cas où, il est utile de savoir s'il a eu une blessure à la tête ou une commotion cérébrale. De telles choses peuvent se faire connaître8 même des années plus tard. En général, demandez s'il y a quelque chose qui cause une détérioration de l'apport sanguin dans les vaisseaux cérébraux. Si rien de tel ne s'est produit, alors c'est probablement stressant, cela peut avoir de telles conséquences. L'écriture dans de tels cas est beaucoup plus facile car plusieurs autres mécanismes fonctionnent ici et il est temps de penser, supprimer, écrire à nouveau, modifier, comme par exemple je l'ai fait maintenant.

Il est nécessaire de le réduire chez le médecin, il ne fera pas de mal à être examiné et à temps pour détecter le problème, car malgré le jeune âge, les symptômes sont déjà là. Traitement, vitamines, relaxation et émotions positives.

Que faire si pendant la conversation vous ne trouvez pas les mots


Chacun de nous, quels que soient son sexe, son âge et son éducation, le choix des mots pose problème à un moment ou à un autre. Vous communiquez simplement, et ici, au moment le plus nécessaire, vous oubliez le mot que vous vouliez dire. Cela tourne sur la langue et, littéralement, il y a une seconde, vous le saviez toujours et vous essayez maintenant de vous rappeler et d'éviter les pauses dans la conversation. Toute pause ralentit la dynamique de la conversation et met la personne mal à l'aise. Cela arrive à tout le monde et avec l'âge, le problème ne fait que s'aggraver. Si cela vous arrive régulièrement et plusieurs fois par jour, il est alors préférable de consulter un médecin - c'est peut-être une sclérose ordinaire. Dans tous les cas, pour ne pas sentir la bataille-MS oublier le texte, utilisez ces méthodes.

Continuez à parler!


Pas besoin de faire une pause pour trouver les mots, cela ne fonctionne pas. Toute pause, tout arrêt ne fait que semer la confusion et met mal à l’aise l’autre personne. Alors réfléchissez aux mots alternatifs qui vous aideront à décrire ce que vous voulez exprimer et dire. Dans le même temps, continuez à parler d’autre chose. Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas être concis. En continuant à parler, vous vous donnez le temps d'ajouter ultérieurement ce mot, si vous vous en souvenez, à la conversation. Mais en même temps, vous maintenez le rythme de la conversation, la communication avec l'interlocuteur et son intérêt. Une autre question est comment faire cela? Il est généralement possible de penser à une chose, mais de dire une autre? L'air sentait le supramental.

Substituer un synonyme

Tout est beaucoup plus facile. Imaginons une conversation sur les films classiques. Supposons que vous vouliez dire: "Je pense que Marlon Brando a été le plus grand acteur de son temps", mais lorsque vous avez trouvé le mot "génial", des problèmes se sont posés. Mot trop fort. En outre, ce n’est pas un fait que l’interlocuteur partage ce point de vue. Mais vous avez un mot dans la tête qui ne vous convient pas, mais vous connaissez son premier son et sa première lettre. Essayez de creuser dans le répertoire des synonymes (c'est dans votre tête) et trouvez-y un synonyme qui commence par la même lettre ou le même son.

Ne pas se détendre, être tendu

Le sentiment de tension intérieure vous fait chercher ce maudit mot, jusqu’à ce qu’un déclic dans votre tête, et - le tour est joué! - Ce mot parfait insaisissable est tiré des profondeurs de l'inconscient. En outre, moins vous vous y attendez, plus vous aurez de chances de vous en souvenir. Le processus de recherche par mot fonctionne mieux lorsque vous ne l’envoyez pas. Toutefois, si le moteur de recherche ne parvient pas à trouver un mot même après un certain temps, n'hésitez pas à lui donner une carte et une direction sous la forme des conseils ci-dessus.

Mark pour l'avenir


Une fois que ce mot malheureux est apparu, il est temps de le remballer dans votre propre cerveau pour pouvoir y accéder facilement la prochaine fois. Ce processus en deux étapes peut aider, d’abord, à le distinguer délibérément de mots similaires; et deuxièmement, ajoutez une image visuelle à ce mot afin qu'il puisse être facilement identifié ultérieurement. Bien sûr, pas besoin de prendre un crayon, tout se passe dans la tête. Répétez ensuite ce mot plusieurs fois par jour pour renforcer toutes les connexions dans votre cerveau. Ces relations vous aideront à l’avenir à le sortir de la salle des pensées sans aucun problème. Utilisez délibérément ce mot aussi souvent que possible au cours des prochains jours.Cependant, ce comportement exaspère beaucoup de gens, car personne n'aime les personnes qui se vantent d'un mot sophistiqué et l'insèrent avec ou sans raison. Cela se produit généralement avec des archaismes, des néologismes à la mode ou des retournements de discours ayant trouvé une réponse dans la culture. Synchronisez-le. Donc, utilisez le mot uniquement dans les cas appropriés. Et utiliser constamment des mots fantaisistes pour se concentrer sur leur prétention et les remplacer par d'autres mots non fantaisistes, même s'ils ne correspondent pas au sens, cela n'en vaut pas la peine. Eh bien, vous comprenez, oui?

Des cerveaux en bonne santé et pas de problèmes

Maintenant, vous devez vous assurer que les problèmes de sélection de mots ne se reproduiront pas aussi souvent à l’avenir. Pour ce faire, vous devez prendre en charge la gestion du stress, choisir un régime alimentaire sain, ainsi que maintenir une activité psychologique et la santé de votre cerveau. Lorsque le cerveau est en bonne santé, alerte et frais, la recherche de mots ne pose aucun problème. La santé psychologique est impossible sans un sommeil sain, alors 7 à 8 heures dans le royaume de Morphée devraient devenir la règle. Lorsque nous dormons, notre cerveau commence à fonctionner comme un interrupteur lent.

Je ne trouve pas les mots quand je parle

J'oublie les mots quand parler cause des symptômes

Les premiers signes de la maladie d'Alzheimer

Si ces derniers temps, des problèmes de mémoire commencent périodiquement à perturber votre vie quotidienne, cela peut être le signe d'un début de maladie d'Alzheimer ou d'une autre démence.

Table des matières:

La maladie d'Alzheimer est connue pour être une maladie du cerveau qui provoque une lente diminution de la mémoire. Un malade, lui, perd progressivement toutes ses compétences et perd littéralement son esprit.

Dans cet article, nous examinerons 10 signes et symptômes précoces, voire même, si vous préférez, des signes indiquant que la maladie d'Alzheimer tue votre cerveau, ou éloigne l'esprit d'une personne proche de vous. Tout le monde peut ressentir un ou plusieurs de ces symptômes, il est donc très important de faire attention aux problèmes de mémoire et de commencer le traitement à ce stade précoce, préclinique et asymptomatique de la maladie.

Si vous remarquez au moins un de ces symptômes en vous, consultez un médecin!

1. Les pertes de mémoire commencent à s'immiscer dans la vie quotidienne

L'un des principaux signes de la maladie d'Alzheimer est la perte de mémoire, en particulier les événements récents. Les patients commencent à oublier les événements et les dates importants de leur vie, il leur est demandé de répéter constamment les mêmes informations. De plus en plus, je commence à compter sur des dispositifs électroniques à mémoire ou sur les membres de leur famille.

Changements d'âge typiques

Parfois, ils oublient des noms ou des noms, mais s'en souviennent plus tard.

2. Difficultés à planifier et à résoudre les problèmes actuels

Certains remarqueront peut-être qu'il leur est devenu plus difficile de planifier et de résoudre les problèmes actuels, de suivre un plan préalablement adopté, de travailler avec des chiffres. Ils ont commencé à avoir de la difficulté à se concentrer, ce qu'ils faisaient auparavant facilement, demande maintenant plus d'efforts et plus de temps.

Changements d'âge typiques

Erreurs périodiques, par exemple, lors de la rédaction de reçus, de chèques, de documents professionnels.

3. Difficulté à effectuer des tâches de routine à la maison, au travail ou pendant les loisirs

Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ne peuvent souvent pas faire face aux tâches quotidiennes ordinaires. Par exemple, ils peuvent se perdre dans un endroit familier ou oublier les règles de votre jeu préféré.

Changements d'âge typiques

Parfois, les personnes âgées ont besoin d’aide pour installer un téléphone portable ou un appareil électroménager.

4. Confusion avec le temps et le lieu

Les personnes atteintes d'Alzheimer peuvent oublier des dates importantes, quelle que soit l'année. Il leur est difficile de comprendre et de comprendre ce qui se passe immédiatement. Parfois, ils peuvent oublier où ils se trouvent et comment ils y sont arrivés.

Changements d'âge typiques

Confondre les jours de la semaine, mais récupérer plus tard.

5. Le problème de la compréhension des images visuelles et des relations spatiales

Pour certaines personnes ayant des problèmes de vision, c'est un signe de la maladie d'Alzheimer. Ils peuvent avoir des difficultés à lire, à déterminer la distance qui le sépare du sujet, à déterminer la couleur et le contraste.

Changements d'âge typiques

Déficience visuelle due à la cataracte

6. Problèmes d'expression et d'écriture

Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ont du mal à tenir une conversation, continuez la conversation. Ils peuvent rester silencieux au milieu d'une conversation et ne pas savoir comment continuer, car ils ne se souviennent pas de l'endroit où ils se sont arrêtés, de ce qu'ils viennent de dire. Ils perdent le fil de la conversation, ils se répètent, ils trouvent longtemps les mots justes, ils appellent les choses sous un faux nom.

Changements d'âge typiques

Parfois, vous ne pouvez pas trouver le mot juste.

7. Mettre quelque chose, oublier immédiatement où elle est

Une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer peut laisser des objets dans des endroits inhabituels et les oublier immédiatement. Ils risquent de perdre quelque chose et ne seront pas en mesure de le trouver, car ils ne peuvent pas se rappeler où ils viennent d'être. Parfois, les patients commencent à accuser les autres de vol et, avec le temps, cela se produit plus souvent.

Changements d'âge typiques

Ils perdent quelque chose de temps en temps, mais en se rappelant où ils étaient et ce qu'ils ont fait, ils tentent de retrouver ceux qui sont perdus.

8. malpropreté

Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ne se soignent plus, passent moins de temps à l'hygiène personnelle et à la lessive.

Changements d'âge typiques

Sloppyness de temps en temps.

9. Refus de travailler ou d'activités sociales

Les patients peuvent commencer à abandonner leurs anciens passe-temps, travail social, sports, car ils ne se souviennent plus comment terminer leur travail.

Changements d'âge typiques

Parfois, ils se sentent fatigués par leurs obligations professionnelles, familiales et sociales.

10. Changements d'humeur et de personnalité

L'humeur et la personnalité des personnes atteintes d'Alzheimer peuvent changer. Ils peuvent devenir anxieux, méfiants, craintifs, déprimés, anxieux. Dans des endroits en dehors de la zone de confort, les patients peuvent facilement se mettre en colère et sont sujets à des changements d'humeur.

Changements d'âge typiques

Parfois, ils s'énervent quand quelque chose ne va pas, comme ils sont habitués.

Symptomatologie

La démence est un trouble acquis de la mémoire et d'autres fonctions cérébrales supérieures qui entraîne des restrictions dans la vie quotidienne, fondées sur des lésions organiques du cerveau.

Les critères internationaux pour le diagnostic de démence incluent (CIM-10):

  • Déficience de la mémoire, verbale et non verbale, qui se manifeste par une violation de la capacité de mémoriser de nouveaux documents et, dans des cas plus graves, par la difficulté à se souvenir d'événements lointains.
  • Violation d'autres fonctions cognitives, qui se traduit par une violation de la capacité de juger, de penser (planifier, organiser) et de traiter des informations.
  • La fonction cognitive altérée est déterminée sur le fond de la conscience intacte.
  • Une perturbation du contrôle émotionnel ou de la motivation ou un changement de comportement social est au moins l’un des suivants: la labilité émotionnelle, l’irritabilité, l’apathie et le comportement antisocial.

Pour un diagnostic fiable, les symptômes énumérés doivent être observés pendant au moins 6 mois. avec un suivi plus court, le diagnostic peut être présomptif.

Tant dans la pratique que dans la recherche, outre les critères internationaux, les critères du Manuel américain de diagnostic et de statistiques des maladies mentales (DSM-IV) sont largement utilisés.

La prévalence de la démence dans les pays européens et en Amérique du Nord se situe entre 10 et 30% de la population âgée (plus de 65 ans). Selon des études épidémiologiques russes, la démence est diagnostiquée chez 4,5% des Moscovites sur 60 ans, soit 2 à 6 fois moins que dans les pays à économie de marché développée. Cela est probablement dû à l'espérance de vie plus courte des Russes et à l'approche traditionnellement plus rigide du diagnostic de la démence dans notre pays.

Avez-vous besoin d'une consultation urgente?

Découvrez ce qui suit est vrai pour vous.

  • Vous ne vous souvenez jamais de l'endroit où vous l'avez mis et à cause de cela, vous perdez toujours les bonnes choses.
  • Vous ne pouvez tout simplement pas vous souvenir des noms et des visages des personnes avec lesquelles vous vous rencontrez.
  • Vous oubliez rapidement ce que vous venez de lire ou de regarder à la télévision.
  • Vous n'êtes plus intéressé par ce qui vous a intéressé récemment, vous avez arrêté de lire, de regarder des films (sauf les émissions de télévision), de rencontrer des gens.
  • Vous oubliez quels articles sont appelés, dans une conversation, il est souvent difficile de trouver le mot juste, vous faites souvent une réservation.
  • Il est souvent difficile pour vous de vous concentrer.
  • Vous avez des difficultés à compter de l'argent dans le magasin.
  • Il est difficile pour vous de trouver votre propre chemin dans une partie inconnue de votre ville.
  • Vos collègues et vos travailleurs à domicile sont attentifs à vos problèmes de mémoire.

Si au moins trois de ces symptômes vous inquiètent énormément au cours des dernières semaines, si vous oubliez de l'oubli au cours de cette même période, si, en raison de problèmes de mémoire et de troubles de la performance mentale, vous ne vous acquittez pas de vos tâches professionnelles ou domestiques, vous devez absolument consulter un neurologue. Rappelez-vous qu'un diagnostic précoce augmente considérablement les chances de succès du traitement.

Adresse:, Moscou, rue Rossolimo, 11

Maux de tête, problèmes d'élocution

Je m'appelle Nadezhda, j'ai 33 ans. Des crises de maux de tête surviennent périodiquement (tous les deux mois) au point de me réveiller au milieu de la nuit. La douleur est pressante et l’arrière de la tête, le front et les tempes sont impliqués. En position verticale, c'est plus facile que de mentir, alors je me promène au milieu de la nuit dans la rue. Et tout cela à une pression artérielle normale - par exemple, la dernière fois 115/75. De médicaments ne aide que citramon forte. En plus de ce problème d’expression des pensées à haute voix - je veux dire un mot, mais j’en prononce un tout à fait différent, et c’est arrivé tout le temps récemment. Connaissant un tel péché derrière moi, j'essaie de contrôler mon discours, ce qui le ralentit considérablement. De plus, chaque mois, le syndrome prémenstruel est accompagné d'une agressivité accrue, à cause de chaque petite chose que j'éclaire comme un match. Ces trois points sont liés les uns aux autres ou non - c’est à vous de décider, je ne suis pas médecin, mais tout me rend la vie difficile. J'espère que ce ne sont pas des signes d'un AVC imminent, par exemple. Adolescent, avait reçu un diagnostic de VSD. Il y a eu une perte de conscience à court terme (plusieurs secondes): bourdonnement dans les oreilles, obscurité dans les yeux, lèvres engourdies. Habituellement eu le temps de récupérer avant de tomber. Mais pas toujours. Maintenant, cela ne se produit pas, mais cela peut aider à clarifier le diagnostic actuel. Merci d'avance pour votre attention.

Bonjour, j'espère! Vous devez passer une IRM du cerveau. Si cela vous est impossible, passez au moins un ECHO de la tête. Cela est nécessaire pour déterminer si vous avez un syndrome d'hypertension alcoolique, si vous en avez un, vous devez alors prescrire des diurétiques comme le diacarbe.. Un traitement complet peut être prescrit après l'examen, essayez de le transmettre au lieu de résidence. En ce qui concerne le syndrome prémenstruel, je peux vous conseiller Alora 1 comprimé 3 fois par jour. Ne vous inquiétez pas, cela n'est pas lié à un accident vasculaire cérébral. Vous bénisse!

La consultation est fournie à titre de référence seulement. Selon les résultats de la consultation, veuillez consulter votre médecin.

Sources: http://dementsiya.ru/pervye-rannie-priznaki-bolezni-alcgejmera/, http://www.memorylab.ru/for_pacient/first_simpt/, http://touch.health.mail.ru/consultation/ 561684 /

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Apprendre à parler admirablement: 6 erreurs de conversation

Nous essayons toujours de suivre ce que nous disons, mais nous ne remarquons pas souvent comment nous le disons. Les erreurs dans la conversation sont commises même par ceux qui pensent parler parfaitement et pouvoir communiquer avec les autres. Voici six erreurs courantes et les moyens de les gérer afin de saigner votre oratoire.

1. Les mots sont des parasites

L’autre jour, vous savez, c’était comme ça lorsque j’ai parlé et que j’ai essayé de dire quelque chose, mais que je ne pouvais rien dire, parce que, eh bien, je ne sais pas, rien ne me vient à l’esprit.

L'autre jour et ne pouvait pas parler, parce que rien ne venait à l'esprit.

La semaine dernière, lors d'une conversation avec un client potentiel, je ne pouvais même pas dire un mot, car ma tête était vide.

Quel exemple pensez-vous est plus fort? Qu'est-ce qui peut attirer l'attention des gens? Dernier

Le premier exemple est rempli de mots inutiles qui n'ennuient que les auditeurs. Dans le second, tous les mots de remplissage inutiles ont été coupés, mais dans le troisième, la version la plus puissante et la plus puissante, ils sont allés encore plus loin.

Là, le discours est complété par les détails nécessaires qui offrent à l'auditeur une image de ce qui se passe. Les discours visuels sont perçus et se souviennent beaucoup mieux.

Si Ronald Reagan avait déclaré dans son discours sur le mur de Berlin:

Ce mur est quelque chose qui ne devrait pas être là, alors enlevons-le dès que possible.

Dans ce cas, son message serait tout simplement perdu. Au lieu de cela, il contesta:

Détruisez ce mur.

C'était vaste et puissant.

Il existe trois bonnes méthodes pour se débarrasser des mots parasites et des "charges" inutiles:

  1. Téléchargez l'application pour smartphone, enregistrez vos conversations, puis écoutez-les et analysez-les. Déterminez s'il était possible de dire quelque chose de plus court, avez-vous des mots parasites dont vous devez vous débarrasser? Peut-être vaudrait-il mieux ne pas combler les pauses du tout, plutôt que d'y insérer du moo étouffé ou du son «euh»?
  2. Si vous avez un ami qui accepte de vous aider, demandez-lui d'enregistrer un son gênant. Lorsque vous utilisez à nouveau votre mot parasite, un ami activera ce son pour vous (par exemple, un bip fort ou autre chose). L'irritation vous aidera à désapprendre le mot parasites.
  3. Essayez d’écrire des discours, des textes et des notes, puis vérifiez-les et demandez-vous s’il est possible de rendre chaque phrase plus courte, plus imaginative et plus puissante. Bien sûr, vous écrivez et parlez différemment, mais néanmoins, l’un affecte l’autre.

2. Discours organisé

Pour comprendre ce qu'est un discours décalé, il est préférable d'écouter la conversation obtenue après la conversion de texte en discours.

Bien sûr, dans un vrai dialogue, le discours n’est pas si anormal, mais la prononciation un peu «déchiquetée» reste perceptible. Pour résoudre ce problème, vous pouvez utiliser la méthode de «liaison», qui aide à obtenir un discours fluide et lisse.

Essayez de dire la phrase ci-dessous avec une prononciation claire de chaque syllabe et des intervalles courts entre les mots. Écoutez le rythme de votre discours.

Aujourd'hui, je vais au gymnase. Ça va aller.

Vous obtiendrez un discours trop saccadé, «intensifié», dans lequel on mettra trop l'accent sur des syllabes individuelles, ce qui est une erreur.

Maintenant, essayez de mélanger chaque mot avec un autre pour former un gros mot.

Le seul argument que l'on puisse opposer à cette méthode est que cela semble mal fait. En fait, il devient plus facile d'écouter.

3. Un rythme de parole rapide

Même si votre discours n'est généralement pas très rapide, vous pouvez parfois parfois accélérer inconsciemment, par exemple sous l'influence d'émotions.

Cependant, les discours rapides sont chargés du fait que la moitié de vos informations ne parviendront pas aux auditeurs. De plus, vous risquez de vous perdre dans les mots qui s'écartent et de dire quelque chose qui ne va pas. Vous pouvez suivre la vitesse de votre parole avec votre enregistrement.

Vous pouvez vous débarrasser de l'habitude de vous précipiter pendant une conversation comme celle-ci: prenez une profonde respiration avant de commencer la phrase suivante et imaginez (si ce n'est pas vraiment le cas) que vos auditeurs sont très intéressés par ce que vous dites et que vous n'êtes pas pressé, ils l'écouteront quand même. la fin.

4. Langage corporel fermé

Beaucoup de gens connaissent la différence entre le langage corporel fermé et le langage corporel ouvert, mais continuent à utiliser le langage fermé, alors qu'il faudrait au contraire s'ouvrir.

Le langage du corps ouvert comprend des gestes, des attitudes et des mouvements qui expriment une attitude amicale et une ouverture à l’interaction. Les mains avec les paumes ouvertes, les pieds regardant l'autre personne, les mains en l'air avec les doigts face à l'autre personne sont tout langage corporel ouvert.

Le langage corporel fermé inclut les bras ou les jambes croisés, les poings serrés - tout cela montre une tension et même une agression envers l'interlocuteur.

Nous avons naturellement tendance à nous comporter d'une manière ou d'une autre, selon la situation. Si vous n'êtes pas d'accord avec quelqu'un, le corps réagit automatiquement: vous rétrécissez les yeux, tournez la tête, vous croisez les bras. Lorsque vous comprenez, écoutez et supportez, le langage corporel change automatiquement pour s'ouvrir.

Cependant, il n'est pas toujours nécessaire de donner à l'interlocuteur des signaux non verbaux, parfois la situation nécessite le contraire. Essayez de surveiller la position de votre corps et l'expression de votre visage lors d'une conversation.

Faites attention à ne pas vous croiser les bras lors d'une conversation, les muscles du visage qui se contractent lors d'une conversation. Après avoir pratiqué, vous pouvez le gérer.

5. Désaccord

Le désaccord peut être considéré comme une erreur dans une conversation uniquement lorsque rien ne dépend du consentement ou du désaccord des interlocuteurs et ne change pas. C’est-à-dire qu’il s’agit d’un différend vide de sens qui ne porte aucun fruit et ne change même souvent pas l’opinion de ses interlocuteurs.

Tous les désaccords ne peuvent pas être considérés comme une erreur. Deux professeurs de l'Université de Pennsylvanie et de l'Université Cornell ont mené une étude intitulée «La dynamique des conflits naturels». L'étude a révélé que les groupes de participants qui présentaient les meilleurs résultats avaient souvent des conflits en termes de flux de travail et de tâches, et non en termes de relations personnelles.

Autrement dit, les désaccords génèrent des idées créatives, incitent les gens à apprendre et à améliorer certains domaines. Tout cela est nécessaire pour une interaction sociale, même si vous êtes contre beaucoup de gens.

En ce qui concerne les conflits vides, leur essence n'est pas d'apprendre quelque chose de nouveau, et pas seulement dans le duel verbal qui suit le désaccord. Lorsque vous prétendez que quelqu'un a tort, vous entrez avec lui dans une bataille pour le statut, et c'est pourquoi la plupart des débatteurs restent à leur avis pour préserver leur dignité.

La prochaine fois, lorsque vous entendez un point de vue ridicule ou incorrect, vous devez chercher pourquoi, et ne vous précipitez pas pour le réfuter.

Si vous n'êtes pas d'accord avec son point de vue, au lieu de vous lancer dans une discussion inutile, déplacez simplement la conversation vers un autre domaine dans lequel vous pourrez vous entendre. S'il n'y a pas une telle zone, ne communiquez tout simplement pas avec ces personnes.

6. Sujets courts pour la conversation

Lorsque vous parlez à une nouvelle personne ou à une personne qui ne vous connaît pas très bien, les mots peuvent se dessécher très rapidement. Vous n'êtes pas une personne, si au moins une fois dans votre vie vous ne tirez pas des mots de vous-même, essayant de combler une pause embarrassante dans une conversation.

De bons sujets de conversation peuvent durer assez longtemps pour se développer et s’écouler sans heurts dans les autres. Afin de ne pas tomber dans des situations délicates, vous pouvez établir une liste de sujets à l'avance et les utiliser à l'occasion.

Imaginez une situation dans laquelle vous souhaitez entamer une conversation avec un étranger ou une personne inconnue: près d'une fontaine d'eau au travail, dans un café ou par téléphone.

Pensez à 10 sujets qui conviennent pour parler avec n'importe qui dans n'importe quelle situation.

Ce n'est pas si difficile.

Vous pouvez toujours demander à une personne intéressée par sa vie (bien sûr, discrètement), demander des conseils sur un problème particulier ou parler de sujets qui ne sont étrangers à personne.

C'est toutes les erreurs courantes dans la conversation. En avez-vous? Peut-être connaissez-vous le bon moyen de vous en débarrasser? Partagez vos expériences dans les commentaires.

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Que faire si pendant la conversation vous ne trouvez pas les mots

Chacun de nous, quels que soient son sexe, son âge et son éducation, le choix des mots pose problème à un moment ou à un autre. Vous communiquez simplement, et ici, au moment le plus nécessaire, vous oubliez le mot que vous vouliez dire. Cela tourne sur la langue et, littéralement, il y a une seconde, vous le saviez toujours et vous essayez maintenant de vous rappeler et d'éviter les pauses dans la conversation. Toute pause ralentit la dynamique de la conversation et met la personne mal à l'aise. Cela arrive à tout le monde et avec l'âge, le problème ne fait que s'aggraver. Si cela vous arrive régulièrement et plusieurs fois par jour, il est alors préférable de consulter un médecin - c'est peut-être une sclérose ordinaire. Dans tous les cas, pour ne pas sentir la bataille-MS oublier le texte, utilisez ces méthodes.

Continuez à parler!

Pas besoin de faire une pause pour trouver les mots, cela ne fonctionne pas. Toute pause, tout arrêt ne fait que semer la confusion et met mal à l’aise l’autre personne. Alors réfléchissez aux mots alternatifs qui vous aideront à décrire ce que vous voulez exprimer et dire. Dans le même temps, continuez à parler d’autre chose. Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas être concis. En continuant à parler, vous vous donnez le temps d'ajouter ultérieurement ce mot, si vous vous en souvenez, à la conversation. Mais en même temps, vous maintenez le rythme de la conversation, la communication avec l'interlocuteur et son intérêt. Une autre question est comment faire cela? Il est généralement possible de penser à une chose, mais de dire une autre? L'air sentait le supramental.

Substituer un synonyme

Tout est beaucoup plus facile. Imaginons une conversation sur les films classiques. Supposons que vous vouliez dire: "Je pense que Marlon Brando a été le plus grand acteur de son temps", mais lorsque vous avez trouvé le mot "génial", des problèmes se sont posés. Mot trop fort. En outre, ce n’est pas un fait que l’interlocuteur partage ce point de vue. Mais vous avez un mot dans la tête qui ne vous convient pas, mais vous connaissez son premier son et sa première lettre. Essayez de creuser dans le répertoire des synonymes (c'est dans votre tête) et trouvez-y un synonyme qui commence par la même lettre ou le même son.

Ne pas se détendre, être tendu

Le sentiment de tension intérieure vous fait chercher ce maudit mot, jusqu’à ce qu’un déclic dans votre tête, et - le tour est joué! - Ce mot parfait insaisissable est tiré des profondeurs de l'inconscient. En outre, moins vous vous y attendez, plus vous aurez de chances de vous en souvenir. Le processus de recherche par mot fonctionne mieux lorsque vous ne l’envoyez pas. Toutefois, si le moteur de recherche ne parvient pas à trouver un mot même après un certain temps, n'hésitez pas à lui donner une carte et une direction sous la forme des conseils ci-dessus.

Mark pour l'avenir

Une fois que ce mot malheureux est apparu, il est temps de le remballer dans votre propre cerveau pour pouvoir y accéder facilement la prochaine fois. Ce processus en deux étapes peut aider, d’abord, à le distinguer délibérément de mots similaires; et deuxièmement, ajoutez une image visuelle à ce mot afin qu'il puisse être facilement identifié ultérieurement. Bien sûr, pas besoin de prendre un crayon, tout se passe dans la tête. Répétez ensuite ce mot plusieurs fois par jour pour renforcer toutes les connexions dans votre cerveau. Ces relations vous aideront à l’avenir à le sortir de la salle des pensées sans aucun problème. Utilisez délibérément ce mot aussi souvent que possible au cours des prochains jours.Cependant, ce comportement exaspère beaucoup de gens, car personne n'aime les personnes qui se vantent d'un mot sophistiqué et l'insèrent avec ou sans raison. Cela se produit généralement avec des archaismes, des néologismes à la mode ou des retournements de discours ayant trouvé une réponse dans la culture. Synchronisez-le. Donc, utilisez le mot uniquement dans les cas appropriés. Et utiliser constamment des mots fantaisistes pour se concentrer sur leur prétention et les remplacer par d'autres mots non fantaisistes, même s'ils ne correspondent pas au sens, cela n'en vaut pas la peine. Eh bien, vous comprenez, oui?

Des cerveaux en bonne santé et pas de problèmes

Maintenant, vous devez vous assurer que les problèmes de sélection de mots ne se reproduiront pas aussi souvent à l’avenir. Pour ce faire, vous devez prendre en charge la gestion du stress, choisir un régime alimentaire sain, ainsi que maintenir une activité psychologique et la santé de votre cerveau. Lorsque le cerveau est en bonne santé, alerte et frais, la recherche de mots ne pose aucun problème. La santé psychologique est impossible sans un sommeil sain, alors 7 à 8 heures dans le royaume de Morphée devraient devenir la règle. Lorsque nous dormons, notre cerveau commence à fonctionner comme un interrupteur lent.

Je ne trouve pas les mots quand je parle

Il a longtemps lutté avec cela..

a d'abord pensé que la timidité. mais ce n'est absolument pas ça!

parce que j’ai réalisé qu’il n’était pas du tout difficile pour moi d’entamer une conversation et que je ne me sentais pas gêné.

En général, le fait est que lorsque je commence à dire quelque chose, j'oublie la moitié des mots, parfois la moitié des phrases, j'oublie de quoi je parlais… Je ne trouve pas les mots justes… et ma conversation devient ridicule et ennuyeuse.

Je n'ai jamais bégayé, mais quand je commence à dire quelque chose, c'est comme si je bégayais. En même temps, je ne m'inquiète pas de la conversation, mais seulement du fait que je commence à parler si bêtement!

J'ai beaucoup lu! donc je ne sais même pas quel est le problème..

VOUS AIDER À S'IL VOUS PLAÎT SANS LES MÊMES, J'ÉCOUTE UNIQUEMENT

J'étais timide, réticent, j'avais peur de communiquer avec les gens. mais ayant élargi mon cercle social en choisissant des interlocuteurs intelligents et alphabètes, j'ai appris d'eux. par conséquent, choisissez (ou efforcez-vous) de communiquer avec des personnes qui possèdent les qualités que vous souhaitez acquérir. et vous-même ne remarquerez pas comment apprendre à être plus audacieux en communication. et la conversation sera intéressante pour vous et vos interlocuteurs!

J'oublie souvent les mots

Psychologue, thérapeute corporelle

Bonjour Et le fait que vous oubliez des mots, ça vous énerve beaucoup?

Psychologue, thérapeute corporelle

bonjour Bien sur! Je ne suis pas censé travailler. Et dans les conversations ordinaires, il est plus difficile d’exprimer correctement sa pensée.

au travail non autorisé

et à quelle fréquence cela vous arrive-t-il?

Bonjour Peut-être que cette résistance à une sorte d'installation interne, liée à votre travail ou votre responsabilité.

travail appelé son passe-temps

Avez-vous une attitude ambiguë envers votre passe-temps?

Psychologue, thérapeute psychanalytique

bonjour Bien sur! Moi et dans mon passe-temps (l'écriture) empêche, ralentit le processus. Et dans les conversations ordinaires, il est plus difficile d’exprimer correctement sa pensée.

Cela a-t-il un sens d'aller chez le thérapeute avec un tel problème, ou avez-vous besoin que d'autres symptômes soient envoyés pour examen? Ou simplement lire plus de bons livres?

Lorsque j'ai lu votre message de départ, j'ai été surpris - le mot «fade» n'est pas si souvent utilisé. Ensuite, la formulation elle-même vous dérange que vous oubliez les mots - mais ceci est une chose ordinaire, appeler quelque chose de «gizmo». J'ai une hypothèse selon laquelle vous pourriez avoir certaines exigences surestimées, même des exigences catégoriques pour votre maîtrise de la langue, peut-être quelque chose de personnel est lié à cela - et vous-même résistez à cette exigence inconsciemment, en oubliant les mots. Peut-être que si vous avez tergiversé dans votre désir d'atteindre le niveau professionnel, cela a la même nature.

Et j'ai vraiment aimé ton pseudo)

En passant, je lisais beaucoup, puis je me suis arrêté, peut-être à cause de cela?

Pour la pensée, il faut non seulement une stimulation interne - le «travail de l'esprit», mais aussi une stimulation externe, c'est-à-dire infusion d'idées fraîches. Un exemple extrême de ceci est le "Robinson Crusoé". Je sais moi-même que des mots peuvent naturellement tomber temporairement hors de conscience, même des mots aussi évidents que "fade".

Plus vous connaissez de mots, plus il est difficile de les mémoriser au bon moment. Je pense que ce qui vous inquiète est en soi un phénomène tout à fait normal. Pour commencer, mieux essayez de demander conseil à ceux qui composent)

Cela se produit avec une anxiété accrue. Vous n'avez pas fait attention lorsque les mots justes «volent» plus souvent et quand est-il facile pour vous de les reprendre?

J'oublie les mots habituels (par exemple, "fade"). Parfois, au bout d'un moment, je m'en souviens, parfois pas.

J'oublie les mots habituels

dernièrement, il semble s’être intensifié.

à quoi peut-il être connecté?

Je ne ressens pas d'anxiété non plus. Mais généralement regarder.

"On m'a dit pour la première fois aujourd'hui dans la rue que" ta mère n'a pas besoin d'un gendre? ". Enfin, j'ai entendu cette phrase, marchant comme une fable sur Internet."

Je ne ressens pas d'anxiété non plus.

Quel lien y a-t-il entre les expressions "ta mère n'a pas besoin d'un gendre?" Et les "dents sales"?

Que ressens-tu?

Ou à quoi peut-il être connecté?

Psychologue, Master en psychologie

Soukhoum (Abkhazie)

tous les mots qui peuvent provoquer le rappel de cette matière douloureuse par association sont oubliés.

Je considère qu'il est souhaitable de subir un diagnostic psychologique par un neuropsychologue.

Je vais essayer d'écrire des mots ici

Psychologue, Master en psychologie

Soukhoum (Abkhazie)

Il vaut mieux parler et écouter vos associations associées à un mot oublié.

La phrase du livre, utilisée par des adultes bien lus. Un peu gênant, mais cela résume avec précision l'essence de ce que je veux dire.

désir de partager des pensées

Cela a commencé il y a quelques années, mais récemment, il semble s'être intensifié.

Que s'est-il passé dans ta vie quand ça a commencé?

A commencé des poèmes "à faire". J'ai moi-même vu qu'une âme les quittait.

On dirait que la racine est quelque part ici. Il est logique de chercher pourquoi l'inspiration a commencé à vous quitter.

parce que je n'ai pas reçu autant de reconnaissance que je voulais

Et les émotions à partir desquelles des poèmes ont été écrits ont commencé à se fatiguer

Et en principe, ces versets ont en quelque sorte amené la déception dans la poésie.

Je veux un amour positif, pas non partagé

Je pense que la poésie vient du cœur et que la prose appartient déjà davantage à l'esprit.

parle de la ville

Associé à une grande quantité de matériel inconscient refoulé

Eh bien, ils "poussent" constamment quelque chose?

Maintenant, j'ai encore oublié dans la conversation. Il s'agissait de personnes atteintes de paralysie cérébrale. J'ai oublié cette abréviation, je me suis seulement rappelé qu'ils étaient appelés handicapés. Associations - je ne peux pas dire. peut-être que j’ai oublié, parce que je n’en avais pas parlé depuis longtemps.

La répression est un mécanisme de défense de la psyché, un mécanisme de défense de l'ego humain et elle ne dépend pas du sexe de la personne.

parle de la ville

Je pense que la sclérose commence

et quelles circonstances de la vie, peut-être pour la partie féminine?

il est peut-être trop tôt pour la sclérose en plaques

Quel est ton age?

et quelles circonstances de la vie, peut-être pour la partie féminine?

il est peut-être trop tôt pour la sclérose en plaques

Puis-je le diagnostiquer maintenant? Mrta ou autre chose

Si un homme se plaignait d'avoir oublié le mot «paralysie cérébrale» ou «parler de la ville», il pourrait et aurait été «évincé».

Moi et dans mon passe-temps (l'écriture) empêche, ralentit le processus.

J'ai aussi oublié le mot. Aujourd'hui, la «congruence» a été rappelée, rappelée, Google a donc aidé à se souvenir)

Quand j'écris, je cherche aussi des synonymes pour les mots. Aide à l'écriture. Vous vous souvenez de certains mots que vous connaissez mais que vous n'utilisez pas. Ensuite, vous commencez à utiliser.

Je ne peux pas formuler de mots

Motional) Je ne peux pas trouver les mots justes et construire une phrase. Cependant, mentalement, je construis toujours tout clairement, mais pour une raison quelconque, je ne peux pas dire ce que je pense, en d’autres termes, il n’est pas sincère (si un tel mot a un sens) Même si j’écris, tout se passe bien pour moi (même des compliments me sont adressés) Je peux très bien mettre ma pensée sur papier, mais quand il s’agit d’une conversation occupée, je suis perdue. Dites-moi si je devrais consulter un psychologue et dois-je le consulter? Et existe-t-il une solution à ce problème? Je ne veux pas penser que je suis en panne ou quelque chose comme ça. Merci d'avance.

L'honnêteté et la sincérité sont la chose la plus importante et la plus importante en communication.

Ainsi c'était et sera.

Tout le monde dit pire, quand ils s'inquiètent, quelqu'un ne peut pas parler du tout. J'écris aussi plus facilement que je ne le dis. Ma honte personnelle est d'oublier les noms et les noms. La matière la plus détestée à l'école était la géographie (à cause des noms). Je peux lire le livre mais ne me souviens pas de ses noms ni des noms des personnages. Cela ne m'a pas empêché d'obtenir une éducation très sérieuse. En communication orale, oui, à cause de cela, il est difficile de ne pas ressembler à un idiot. Donc vous n'êtes pas seul.

J'ai eu le même problème.

uuchchchiiis gooovvooooriit meedleeeennno))

Par exemple, j’avais l'habitude d'exprimer clairement mes pensées, mais compte tenu de ma paresse, j'étais enclin à une concision et à une rapidité maximales avec une communication réelle. En espérant l'intelligence des interlocuteurs, quelque chose les a laissés penser par eux-mêmes. N'étant toujours pas intelligent, j'utilise toujours des mots qui sont rarement utilisés dans la vie quotidienne. C'est pourquoi je suis considéré comme un homme intelligent et des préjugés apparaissent. Il fallait donc aussi s’exprimer plus simplement, se contraindre)

En bref, j'ai souvent compris ce que je disais à travers le cul. Parce que lorsque nous parlons, nous le faisons réellement pour nous-mêmes - nous l'adaptons à notre compréhension. Considérant que la possibilité d'une même compréhension est présente du tout. Peu de gens le réalisent profondément, mais lorsqu'ils le réalisent, ils voient à quel point ils se trompent.. les gens sont tous très différents.

En général, passez à l'interlocuteur. Il n'y a pas de moyen universel de communiquer, alors étudiez les gens et essayez de comprendre immédiatement quel est leur niveau et leur manière de les comprendre. Adaptez vos pensées à elles, ce n’est pas facile, mais la technique est très utile, vous serez fascinant. Je pense que si vous ne vous souciez pas de l'affaire vous-même, alors tout de même rien de bon ne sortira)

cela contribuera également à dissiper les pensées perturbatrices lors d'une conversation. S'il y en a, vous remarquerez alors que, parfois, votre communication est lente, même si vous semblez tout comprendre. Souvent, c'est de la gêne ou de la peur, réfléchissez-y aussi attentivement, ils s'en dissipent

Sévère confusion linguistique en oubliant les mots

Pour construire une phrase et dire quelque chose normalement, je dois souvent y réfléchir avant de commencer à parler, sinon je peux mélanger les termes et les mots.

La pensée logique et l'intellect dans son ensemble ne sont pas affectés, notamment les amis interviewés au cas où je ne me remarquerais pas moi-même, tout le monde parle de confusion de la parole et d'oubli dans les noms.

Je considère cela comme un symptôme très alarmant. Dites-moi s'il vous plaît un signe de ce que cela peut être, à qui dois-je m'adresser, ou n'est-ce pas un phénomène rare?

En général, la tête ne fait pas mal, tombe rarement malade. Je fume souvent ici, un peu de travail stressant. Comme tout.

OUBLIANT FRÉQUEMMENT LE MOT AU COURS D'UN DISCOURS

Ce serait facile si je n'étais pas linguiste. Une parole douce et compétente, une excellente mémoire est mon devoir. Lorsque je traduis un texte d'une feuille, je ne connais pratiquement pas la traduction en russe. De plus, je réarrange souvent les syllabes en allemand, lis au lieu d’un mot à l’autre (comme si c’était un voile devant les yeux).

Peut-être que j'ai la sclérose

Habituellement, dans ce cas, ils disent: cela ne fonctionne pas, alors ce n'est pas à vous. J'ai aussi compté comme un enfant. Mais avec l’âge, j’ai réalisé que si une personne jette ce qui ne marche pas, elle abandonne sans combattre. Beaucoup de scientifiques avaient des notes médiocres dans les matières (Mendeleïev se classait parmi les trois meilleurs en chimie), jusqu’à 20 ans, ils ne savaient ni lire ni écrire (Lomonossov. Et qui aurait pu penser qu’il était en première année à 19 ans et que tous les enfants se moquaient de lui il n'a pas quitté l'école à cause d'insultes).

Je ne peux pas abandonner.

Quelle technique est conseillée dans mon cas?

- psychothérapie individuelle et de groupe de la croissance personnelle -

- des tonnes de gestion des alarmes et une communication réussie.

Je recommande - Clinique de médecine réparatrice

Que Dieu vous accorde de ne jamais avoir de raison d'aller chez le médecin! Et si vous devez le faire, vous ne devriez pas tarder.

Forum de psychologie

Il a commencé à faiblir dans la conversation

Dizel 23 mai 2012

Par exemple, je veux dire "Aujourd'hui, il est urgent de signer un ordre" et j'articule "Aujourd'hui, il est urgent d'attribuer".

Ou je veux dire "Ordre pour les Émirats arabes unis, où la partie requise est.", Je prononce le mot "Ordre, où est la partie arabe.". Immédiatement, je commence à répéter la phrase correctement, mais ça a l'air bête.

Le fait est que récemment, j’ai occupé un poste élevé et que de telles erreurs sont inacceptables ici. Je ne comprends pas d'où ça vient.

J'ai commencé à observer moi-même pour comprendre la raison et voici ce que j'ai remarqué: j'ai commencé à parler un peu plus vite qu'auparavant (j'ai commencé à travailler plus, à lire de la littérature, etc.) et lorsque la phrase est déjà formée dans ma tête, je commence à la prononcer - parallèlement, je construis une phrase - Deux et réfléchissez immédiatement aux options pour mettre fin à la conversation. Eh bien, je pense que tout le monde l’a. Au début, j’ai pensé, puis j’ai dit. En ce moment, le cerveau qui construit ces phrases semble être confondu avec des mots déjà pensés et qui doivent seulement être prononcés.

Fantomas 23 mai 2012

Dizel 23 mai 2012

Parlez plus lentement et tout.

Je ne peux pas faire cela, pour cela vous devez reconstruire le cerveau sur une lente construction de la parole et des pensées. Oui, je ne suis pas sûr que cela aidera.

Savar 23 mai 2012

Fantomas 23 mai 2012

Je ne peux pas faire cela, pour cela vous devez reconstruire le cerveau sur une lente construction de la parole et des pensées. Oui, je ne suis pas sûr que cela aidera.

Et il vaut mieux être capable de reconstruire le cerveau sur la lente construction de la parole.

Ce post a été éditéFantomas: 23 mai: 47

asteraki 23 mai 2012

Je ne peux pas faire cela, pour cela vous devez reconstruire le cerveau sur une lente construction de la parole et des pensées. Oui, je ne suis pas sûr que cela aidera.

Je pense que ça va aider.

Je parle moi-même vite.

Parfois, cela devient un peu confus, comme celui sur lequel vous écrivez. Vous voulez dire une chose et vous faites une erreur en quelque mot (parce que mentalement vous construisez déjà de nouvelles phrases, c'est-à-dire que vos pensées courent plus vite que la parole et que vous voulez avoir le temps de tout dire plus vite), vous corrigez tout de suite, mais une seule chose n'est pas bonne à propos de tels faux pas non Ce n'est pas critique dans les conversations de tous les jours, mais c'est inacceptable au travail (du moins dans mon inacceptable).

Ainsi, lorsque je commence à parler plus lentement, je n'ai pas de tels faux pas dans une conversation.

En raison de la nature de mon travail, je dois contrôler la parole.

Le contrôler est plus facile lorsque vous ralentissez. Et c'est tout.

Andre 23 mai 2012

Chanceux 23 mai 2012

Dizel 24 mai 2012

Fantômas 24 mai 2012

J'ai essayé - il n'est pas pratique de parler lentement. Quand je parle comme d'habitude rapidement - les gens me comprennent parfaitement (même si je trébuche parfois), et quand je commence à hésiter, il me semble que tout le monde est assis et attend, "Bon, allons aussi vite que possible?"

Discours rapide et difficile - peut-être compréhensible. Mais gâte l'image.

Pouvez-vous imaginer un Poutine haletant et bégayant?

Dizel 24 mai 2012

Discours rapide et difficile - peut-être compréhensible. Mais gâte l'image.

Pouvez-vous imaginer un Poutine haletant et bégayant?

Poutine parle à la télévision pour le peuple comme un orateur, il est important de pouvoir parler ici avec une voix belle et intelligible pour des millions de personnes.

Et quand dans un environnement de travail tendu, plusieurs problèmes sont résolus à la fois, les gens s'habituent à la parole rapide. Parfois, il n’ya tout simplement pas de temps pour parler lentement. Et quand on me demande de dire quelque chose, par exemple, aux nouveaux arrivants pendant le travail, j’essaie de tout expliquer rapidement - parce que parfois je n’ai pas le temps.

Fantômas 24 mai 2012

Poutine parle à la télévision pour le peuple comme un orateur, il est important de pouvoir parler ici avec une voix belle et intelligible pour des millions de personnes.

Et quand dans un environnement de travail tendu, plusieurs problèmes sont résolus à la fois, les gens s'habituent à la parole rapide. Parfois, il n’ya tout simplement pas de temps pour parler lentement. Et quand on me demande de dire quelque chose, par exemple, aux nouveaux arrivants pendant le travail, j’essaie de tout expliquer rapidement - parce que parfois je n’ai pas le temps.

Poutine a quelque chose - doooo, peut-être plus de temps que vous.

"Un discours beau et intelligent" est toujours nécessaire pour tout le monde. Ceci est une démonstration de respect pour le public et le niveau de l'orateur.

Faites attention au fait que plus la position d'une personne est élevée, moins il s'agite.

Surtout quand vous devez expliquer quelque chose aux débutants.

Dizel 24 mai 2012

Poutine a quelque chose - doooo, peut-être plus de temps que vous.

"Un discours beau et intelligent" est toujours nécessaire pour tout le monde. Ceci est une démonstration de respect pour le public et le niveau de l'orateur.

Faites attention au fait que plus la position d'une personne est élevée, moins il s'agite.

Surtout quand vous devez expliquer quelque chose aux débutants.

Je ne dis pas cela pour la vue, mais parce que je suis habitué à exprimer ma pensée plus rapidement. C'est une habitude, mais y renoncer n'est pas si facile.

Fantômas 24 mai 2012

Je ne dis pas cela pour la vue, mais parce que je suis habitué à exprimer ma pensée plus rapidement. C'est une habitude, mais y renoncer n'est pas si facile.

Je ne trouve pas les mots quand je parle

Lieu: Nizhny Novgorod

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En principe, bien sûr, tout cela à cause du stress. J'ai appris à supprimer leurs conséquences: relaxation, méditation, à supprimer le dialogue interne. Même maintenant, j'essaie le yoga - ces exercices chez un chat, la tête en bas. Un flot de sang, tout cela est utile. La nécessité d'une quantité suffisante d'oxygène ne peut pas être surestimée. Si vous restez dans un bureau encombré toute la semaine - que pouvons-nous dire de tous ces événements - comme un cataplasme mort: constamment posé, votre tête est blessée, le cerveau ne fonctionne pas - refuse simplement de penser et de choisir les mots justes. Quant à moi, il y en a de soi-disant. phobie sociale. lorsque vous oubliez les mots justes au cours d’une conversation, vous ne pouvez pas exprimer correctement vos pensées, c.-à-d. à l'intérieur, vous comprenez tout, mais vous ne pouvez pas le présenter correctement, léthargie, vous vous souvenez des mots pendant longtemps, vous êtes stupide. bien que je ne me considère pas comme une personne stupide, mais avec cette maladie, je produis une telle impression. à cause de la peur de dire quoi que ce soit, en particulier pour un public restreint, vous vous inquiétez, vous devenez confus, vous devenez encore plus stupide à ce sujet. les vaisseaux sont rétrécis, il n’ya pas de logique, on a l’impression que le cerveau est catégoriquement opposé à ce qu’on se fasse approcher et crier: «laissez-moi tranquille». cercle vicieux !!

toujours dans la vie quand je communique, plus souvent avec des inconnus - je sens que je perds beaucoup d’énergie, je crains de ne pas l’avoir, ils le demanderont, et je deviendrai confus ou le cerveau échouera comme toujours - il mettra les pieds. Un fort effet d'ego se produit également. Apparemment, l'opinion des autres est trop importante pour moi. Je travaille dessus. J'essaie de sentir où est l'ego et où je suis.

J'ai décidé que travailler avec les gens ne m'appartient pas. Mais par contre, vous croisez toujours avec des gens et ce n’est pas une raison pour "grimper dans votre coquille et rester assis là". Après tout, il doit exister des moyens de ne pas donner d’énormes réserves d’énergie à l’extérieur grâce à la communication.

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Et les autres pensent rarement au fait qu'une telle personne a ses propres problèmes (qui en a besoin?)

Commencez avec le disque Explorer Andrei Patrushev. Un petit lecteur - profite à la voiture entière. Cela aide vraiment à éliminer les effets du stress. Parce que lorsque vous décrivez l'évolution des événements, les conséquences du stress ne sont pas éliminées.

Il y aura des progrès, plus d'énergie apparaîtra. Depuis lors, le fait que vous soyez en tension constante consomme toute votre énergie.

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J'ai des livres très similaires et intelligents sur la psychologie et même un explorateur de disque, ce qui aide beaucoup ici, ne m'a pas aidé.

Il s'est tourné vers un psychothérapeute (il a utilisé les techniques de la PNL Kovalev), a aidé, mais partiellement, après 8 mois, on peut dire qu'il a levé la main et a déclaré que tout aurait dû marcher pour moi.

J'en ai trouvé un autre maintenant, en quelque sorte comme l'un des meilleurs de la ville, qui utilise la PNL et l'hypnose éricksonienne et d'autres techniques. Il a en quelque sorte étouffé un soupir et a dit que travailler avec moi prendrait beaucoup de temps et ferait une réduction. Il a proposé de suivre un cours de praticien en PNL, ce qui coûte beaucoup moins cher et, si nécessaire, des consultations personnelles.

Le parcours du praticien en PNL est une très bonne chose, développée par les pères américains de la PNL. Je vous le recommande vivement. Il vous suffit de rechercher un bon entraîneur pour pouvoir diriger de manière intéressante. Même des connaissances ennuyeuses et monotones peuvent tuer l’effet dans son ensemble.

Une autre "méthode Sedonna" est également très efficace.

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Maintenant, je lis Eckhart Tolle Le pouvoir du moment, la pratique, etc. - Je peux dire que ça aide. Bien sûr, l'habitude de la peur se développe et depuis longtemps déjà cette énergie, le chat que je reçois du praticien ne suffit pas pour y faire face, le plus important est d'être toujours à l'intérieur de moi, de ressentir le champ d'énergie et de ne pas le distribuer à tout le monde. Pro Explorer - merci, je commanderai peut-être, bien que j’ai appris à me détendre assez bien (maintenant je peux même sans musique), mais seulement à la maison. Apparemment, le temps doit passer, vous devez le faire sans manquer un seul jour!

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nous n’avons pas l’intelligence émotionnelle comme l’a dit le psychothérapeute, c.-à-d. nous ne pouvons pas nous comprendre nous-mêmes, dans une certaine mesure nous avons peur de regarder la peur dans les yeux. J'avais l'habitude de m'améliorer, de me surmonter, mais je n'ai plus beaucoup de force pour ça.

Pour moi, je ne fais pas confiance à ces psychothérapeutes. Bien qu'appelé et il y avait des améliorations. Pourtant, personne ne nous connaît mieux que nous-mêmes. Les recommandations du psychothérapeute concernant la littérature visant à se connaître aidaient plus que lui. Apparemment c'était sa mission. À la maison, la lecture et la relecture me procurent bien plus que la communication avec lui. Peut-être que je perçois mieux. comprendre le matériau lui-même qu'écouter quelqu'un. La raison en est la même - la phobie sociale: quand tu traînes, tu es quelque part.

Selon la description, tu aimes trop l'ésotérisme.

Je pense que nous nous séparerons avec vous pour comprendre la définition des "pratiques spirituelles". Pour moi, c'est principalement le travail de BODY. Je pense que vous serez surpris à cause de cela et dire. Sans sport, la croissance spirituelle est IMPOSSIBLE.

J'aimerais vraiment entendre en réponse que vous faites de l'exercice régulièrement.

Si vous pouvez "construire" le corps correctement, les émotions ne seront que positives.

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Faire du sport. Surtout fitness. Passons maintenant au yoga et à l'équilibre du corps - contribue à l'équilibre mental. Lorsque vous pratiquez un sport, le dialogue interne s’arrête - pas jusqu’à maintenant, quand tout est fini, tout revient))

Je considère des exercices très importants sur la force du dos, car la colonne vertébrale droite aide la circulation de l'énergie

alors je ne comprends pas tout à fait le problème.

si vous faites du sport, le ton doit être à la ceinture. Donc, le fond émotionnel devrait être positif.

Sinon, voyez ce qui ne va pas. Peut-nourriture, vitamines, mode de vie, dormir.

Si avec la physique, toutes les règles - alors quel est le problème?

IMHO c'est plus proche du fizuhe

essayez adaptogènes à boire (ginseng) + vitamines

pas tout à fait clair ce que vous entendez par fitness

À mon avis, le yoga se pratique principalement.

il y a peu de bons professeurs.

OBLIGATOIRE, vous devez conduire le sang - ceci est AEROBICS, DANCES - pour les femmes. RUN - super fonctionnalité.

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Le sport et d’autres activités aident à disperser le sang - je suis d’accord, mais la composante interne et émotionnelle est plus importante encore. S'il y a des problèmes, des pannes dans le secteur de l'énergie, vous ne pouvez pas y remédier uniquement avec le sport. Oui, sans le sport, tout aurait été pire, je ne peux pas dire que cela n’aide en rien. Mais le stress est le stress. Le sport est possible en complément. Je conviens qu’il aide, mais vous ne pouvez pas le présenter comme une panacée. Je suis ami avec le sport depuis environ 10 ans. Auparavant - aérobic, étape, il y a un an, groupe exercices de barbell à la musique. Maintenant, plus sur relax tire, équilibre intérieur. Plus tôt, lorsque la charge était plus grande, vous vous sentez comme un citron pressé à la fois émotionnellement et physiquement. me suis violée en général. maintenant, après l'équilibre du corps et le yoga, au contraire, je me sens reposé, énergique, plein de force. mais cela doit venir. avant le yoga ne pouvait pas supporter et ne comprenait pas son effet. En fait, la plupart des exercices juste sur la circulation cérébrale (s'ils sont faits correctement) sont la même pose de scorpion. Je ne pratique pas longtemps, mais je le conseille à tout le monde. Je vais écrire mes autres résultats sur mon travail et mes observations !!

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Faire de l'aïkido

Och bon art martial enseigne beaucoup, mais si un entraîneur est bon, il n'y aura pas de problèmes avec le fizuhoy

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Je souscris à chaque mot en premier fizuha, puis le développement personnel devrait être connecté.

Dans un corps sain, un esprit sain, etc.

J'ai longtemps remarqué que MM, les disques de Patrushev sont particulièrement efficaces après un effort physique.

Maintenant, je lis Eckhart Tolle Le pouvoir du moment, la pratique, etc. - Je peux dire que ça aide. Bien sûr, l'habitude de la peur se développe et depuis longtemps déjà cette énergie, le chat que je reçois du praticien ne suffit pas pour y faire face, le plus important est d'être toujours à l'intérieur de moi, de ressentir le champ d'énergie et de ne pas le distribuer à tout le monde. Pro Explorer - merci, je commanderai peut-être, bien que j’ai appris à me détendre assez bien (maintenant je peux même sans musique), mais seulement à la maison. Apparemment, le temps doit passer, vous devez le faire sans manquer un seul jour!

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J'ai peur de dire quelque chose de mal, ressembler à un gupo. Oui, un complexe de publicité. Je peux communiquer librement en tête-à-tête, mais quand 2-3 personnes sont déjà plus difficiles, je n'aime pas me regarder et attendre ce que je vais dire. c'est mieux pour moi d'être invisible. même à l'école, il m'est plus facile de répondre au tableau dans ces cours où les élèves n'écoutent pas spécialement, mais communiquent entre eux et il y a un petit bourdonnement. Je ne veux pas attirer l'attention sur sa personne. tout de l'incertitude

Oh, comment je vous comprends. Oui, Eckhart donne de l’espoir et un moyen réel de se débarrasser de ce problème et de 1000 autres, mais cette méthode n’est pas très simple. Si vous pouvez vous rapprocher, au moins un peu du silence de l'esprit, vous sentirez cette paix qui, comme nous, fait très défaut. La difficulté réside uniquement dans la façon de garder cet état constamment.

Aide partiellement Alpharius, MM aide, mais faiblement, nécessite une immersion profonde dans la transe. Svetlitsa - donnera une impulsion pour résoudre ce problème une fois pour toutes. Gilet pare-balles - peut-être en partie sur le problème de l’énergie qui prévaudra et qui bénéficiera d’une légère amélioration. Cependant, tout cela est faux.

J'ai trouvé la vraie solution au problème, ou plutôt je ne l'ai sentie qu'en lisant et en pratiquant Eckhart Tolle.

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Bien sûr, il est nécessaire de traiter à la fois à l'intérieur et à l'extérieur, comme on dit))) et de lire des livres sur le développement et la bioénergie (la pratique en conséquence), le sport et la relaxation-méditation avec MM et les effets bénéfiques de divers dispositifs. Tout doit être fait dans le complexe !! Qu'en penses-tu ??

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Wow vous avez beaucoup de la même chose avec vous

Toka Je suis un carrièreiste et je ne me sens pas triste

En règle générale, vous devez regarder MCH, mais que le courant soit lié aux intérêts, etc.

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Eh bien, je suis d’accord avec vous d’une approche matérialiste ou qui n’annule pas.

Dans ma vie, le développement personnel est un complément à mon activité professionnelle.

Et il semble que cela ne fonctionne pas mal pour moi. l'intuition semblait calme dans des situations difficiles, etc.

Je suis tout pour quoi, dans tout ce que vous devez rechercher une application pratique :)

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Qu'est-ce que vous utilisez pour votre développement personnel ??

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J'ai essayé beaucoup de choses (comme beaucoup), mais je me suis arrêté à ce qui suit:

-Mind machine et roues Thompson

+ À tous, je suis le propriétaire de quelques appareils de ce site.

Oui, et je lis aussi beaucoup d’ésotérisme (maintenant la ShMA), mais je n’y ai pas trouvé de côté appliqué pour le moment.

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J'ai vraiment aimé ce schéma de travail avec des appareils:

1 jour - mayndmashina

2 jours - alpha

4 jours - meindmashina, etc.

Cela évite la dépendance et l'effet des appareils est plus fort.

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Eh bien, on n'y pense pas du tout, avec le "mal de tête" dont vous avez besoin (je suis sérieux).

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