Les causes des troubles de la mémoire peuvent être divisées en cinq groupes.

1. dommages au cerveau

Tout le monde sait que la mémoire "vit" dans le cerveau. Mais où exactement?
Cela dépend de ce que nous recherchons. Si la mémoire à long terme, l'écorce en est responsable. Mais dans l'hippocampe, situé profondément dans les zones temporelles, il existe des «mécanismes» permettant de transférer des informations de la mémoire à court terme vers la mémoire à long terme. En général, le cerveau comporte de nombreux centres de mémoire. Toute atteinte de cet organe peut donc entraîner des troubles de la mémoire. Par conséquent, les causes les plus fréquentes dans ce groupe sont:
a) lésion cérébrale traumatique. Tout est simple ici: où que le coup frappe, la probabilité de son influence négative sur l’un des centres de la mémoire est très élevée.
b) accident vasculaire cérébral (accident vasculaire cérébral). Le sang ne coule pas, les centres de mémoire cessent de fonctionner pleinement. En outre, une étude réalisée par des scientifiques néerlandais du centre médical St Radboud a montré que la mémoire pouvait se détériorer, même si c'était sa région, habituellement le lobe temporal, qui n'était pas endommagée.
c) oncologie. Une tumeur formée (même bénigne) exerce une pression sur les zones adjacentes du cerveau. En outre, il existe des cas de métastases dans d'autres parties du corps.
d) maladies infectieuses (encéphalite, méningite). Les processus inflammatoires qui se déroulent dans le cerveau ont des effets néfastes sur les centres de mémoire individuels et sur l'ensemble du cerveau.

2. Maladies d'autres organes

La mémoire peut se détériorer à la suite de maladies d'autres organes:
a) Maladies du cœur et du système cardiovasculaire dans son ensemble (même s’il n’ya «qu’une» augmentation de la pression artérielle). L'apport sanguin au cerveau se détériore et, par conséquent, il cesse de remplir pleinement ses fonctions.
b) Maladies des organes internes (reins, foie, poumons, etc.) Nous ne nous arrêterons pas sur tous les organes, nous ne parlerons que des reins. Des scientifiques américains ont découvert que les maladies du rein provoquaient un déclin cognitif, notamment altération de la mémoire verbale.
L'étude a été menée sur la base de la mesure du taux de filtration glomérulaire (DFG - détermine la capacité de nettoyage des reins) et du taux de créatinine (le produit final du métabolisme des protéines) dans le sang. Après cinq années d’observation, on a noté une tendance: la mémoire des volontaires s’est détériorée proportionnellement à une augmentation du taux de créatinine dans le sang et à une diminution du taux de filtration glomérulaire, c.-à-d. avec la progression des maladies rénales.
c) troubles métaboliques. Pour que le cerveau fonctionne bien, il faut qu'il reçoive toutes les substances nécessaires. Dès que le métabolisme de tout l'organisme est perturbé, le cerveau commence à en souffrir et à redistribuer ses «ressources», et les centres de mémoire sont loin du début de la «file d'attente».

3. Facteurs environnementaux défavorables

Ces facteurs incluent:
a) surcharge d'informations. Chaque personne a sa «limite» et dès que le cerveau reçoit une quantité d’informations plus importante qu’il ne peut en traiter, il «se fige». De plus, les informations peuvent ne pas être reçues à dessein, mais «bombardées au hasard»: l'environnement est maintenant imprégné par les flux d'informations.
b) manque de vitamines. Certes, de nombreuses vitamines sont importantes pour l’excellent travail du cerveau, mais le groupe B reste prioritaire.

  • soutenir le travail du système nerveux central;
  • protéger les cellules du cerveau contre le stress, la surcharge et le vieillissement prématuré;
  • participer au métabolisme de l'oxygène;
  • réduire les taux de coagulation du sang;
  • participer à la synthèse de certains neurotransmetteurs qui déclenchent l'influx nerveux entre neurones.
    Et si tout cela garantit le fonctionnement du cerveau dans son ensemble, ce dernier est directement connecté à la mémoire: il n'y a pas d'impulsion, pas de travail du cerveau, pas de mémoire.
    c) situations stressantes. Les universités de Calgary et d'Exeter ont montré que le stress (mais pas la lumière, mais finalement) bloque les processus physiologiques associés à la mémoire. Bien que l'étude ait été menée sur les escargots de Lymnaea stagnalis, le résultat est assez révélateur: après avoir résisté à un grand nombre de facteurs irritants, les expérimentateurs ont complètement oublié tout ce qu'ils avaient appris auparavant. En outre, si un seul moment stressant ne fait qu’affaiblir la qualité de la mémoire, l’attaque de stress «généralisée» crée un effet cumulatif et l’information cesse généralement de rester gravée dans la mémoire.
    d) manque d'infériorité du sommeil. Dans le rêve, le corps, y compris le cerveau se remet: au lieu des morts, de nouvelles cellules se développent. En conséquence, plus le sommeil est long et meilleur, plus la récupération est longue et efficace. Sinon, le cerveau n'a pas le temps de "se détendre", il perd la capacité de se souvenir et de se souvenir.
    e) la malbouffe. De nombreux produits alimentaires sont stockés, préparés dans des ustensiles de cuisson en aluminium. Les colorants alimentaires contiennent également de l'aluminium. En conséquence, consommant les produits de l'industrie "aluminisée", une personne fournit à son corps un excès d'aluminium, qui est d'ailleurs extrêmement lent et difficile à éliminer. En conséquence, des maux de tête apparaissent, la pensée devient lente et la mémoire se détériore.
    Les "stimulants" comme les boissons énergisantes et toniques contribuent également. Bien entendu, la stimulation donne un effet à court terme, mais avec un usage régulier, le cerveau devient "paresseux".

    4. intoxication chronique

    Les raisons de ce groupe incluent:
    a) fumer. Il "décompose" pratiquement le cerveau, altère la capacité de raisonner, d'apprendre, altère la mémoire. Et non seulement le tabagisme actif, mais aussi le tabagisme passif est préjudiciable. Les scientifiques de l'Université de Northumbria, qui ont mené des recherches sur trois groupes de volontaires (fumeurs fumant constamment, rarement en contact avec de la fumée), ont prouvé que des caractéristiques de mémoire normales n'étaient observées que dans le groupe le plus sain, alors que les fumeurs réduisaient ce chiffre de 30%, et fumer passivement - de 25%.
    b) l'abus d'alcool ou le rejet complet de celui-ci. Les experts de l'University College London ont montré qu'une consommation de plus de 36 grammes d'alcool pur par jour conduisait à une altération précoce de la mémoire, mais une consommation allant jusqu'à 20 grammes d'alcool par jour ne provoquait pas de tels changements. Il est également curieux que la mémoire soit un déni complet de l’alcool. Ainsi, le «calendrier» optimal de consommation d’alcool est de 2 à 4 verres de vin par semaine.
    c) la dépendance. Même avec une seule dose, les médicaments peuvent causer des dommages irréparables au cerveau. Par exemple, après une prise ponctuelle d’ecstasy «sans danger» - le médicament synthétique le plus neurotoxique - le système cérébral de sérotonine est tellement endommagé qu’il ne peut jamais être complètement restauré. Certaines drogues agissent après avoir cessé leur consommation. En tout état de cause, ces substances violent le système même de transmission des impulsions, interfèrent dans la procédure de réception, d'envoi et de traitement des informations par les cellules nerveuses.
    d) intoxication par des métaux lourds (plomb, mercure, ceinture, cuivre, manganèse).
    Le plomb occupe une place prépondérante parmi les causes d’intoxication industrielle, car il a de nombreux lieux d’utilisation: fonderies de plomb, fabrication de piles, imprimerie, peinture au plomb, essence au plomb, produits céramiques, verre de cristal, etc. grandes autoroutes.

    Le mercure a trois sources principales:

  • Amalgame (dans les plombages dentaires). Le joint de taille moyenne contient 750 000 µg de mercure, dont 10 µg sont libérés quotidiennement. De plus, le mercure est libéré plus rapidement si l'amalgame est chauffé à la température du thé chaud.
  • Vaccins. Le merthiolate, un composé organique du mercure, se trouve dans les vaccins contre la grippe, l'hépatite B et le DTP et est plus dangereux que ses vapeurs.
  • Poisson Le mercure qu'il contient a déjà réagi avec des molécules protectrices et ne pose aucun risque important pour la santé. Mais trop manger du thon n'en vaut pas la peine.
    En outre, les thermomètres, les thermostats, les interrupteurs au mercure et les baromètres sont des sources potentielles de mercure dans la maison.
    e) toxicomanie. Les troubles de la mémoire sont l’un des effets secondaires de nombreux médicaments. Si ces drogues sont maltraitées, un effet cumulatif sera créé, ce qui est particulièrement prononcé après la prise de tranquillisants et de sédatifs.
    La liste de ces groupes pharmaceutiques comprend également les antipsychotiques, les anticholinergiques, les gouttes «cardiaques», les barbituriques, les anticholinergiques, les antidépresseurs, les antihistaminiques.

    Les problèmes de mémoire chez les jeunes sont la cause

    Mauvais souvenir - que faire?

    Vous souvenez-vous où sont les clés de votre appartement? Et où le matin mettre un peigne? De quelle couleur étaient les cheveux chez la vendeuse? Nous oublions souvent de telles bagatelles. Qui n'arrive pas, dites-vous. Mais même une légère distraction est déjà un signe qu'un mauvais souvenir brille pour vous dans un avenir proche.

    Pourquoi et à quel âge des problèmes similaires se posent-ils et comment les résoudre? Voyons le comprendre maintenant.

    Causes de mauvaise mémoire

    La mémoire est un processus de pensée qui inclut des fonctions telles que la mémorisation, le stockage et la reproduction. L'oubli est une fonction du cerveau, conçue pour soulager le système nerveux et le protéger des efforts excessifs. Le plus souvent, notre cerveau tente de nous sauver des informations négatives et des émotions négatives.

    Par conséquent, nous oublions souvent de faire des choses qui ne nous plaisent pas.

    Lorsque vous sentez que votre mémoire s'est détériorée, vous devez tout d'abord comprendre dans quel domaine vous avez perdu la mémoire. Les fonctions de mémorisation peuvent être divisées en plusieurs types:

      immédiat lorsque l'oubli se produit instantanément.

    Par exemple, ils ont imprimé une lettre et l’ont immédiatement oublié;

  • à court terme, lorsque les informations sont stockées jusqu'à 30 secondes;
  • à long terme, lorsque les informations mémorisées peuvent être stockées dans la conscience pendant des années;
  • glisser lorsque le fait nécessaire est stocké aussi longtemps que nécessaire, puis oublié.

    Par exemple, le ticket appris à l'examen.

    Quand une personne sent que sa mémoire est devenue mauvaise, nous ne parlons pas de maladies séniles ou de la perte de la fonction de mémoire résultant d'une commotion cérébrale ou d'autres blessures graves. Un mauvais souvenir survenu soudainement n'est pas une maladie, mais une violation de certaines fonctions du cerveau, pour plusieurs raisons:

      dépression, stress ou anxiété. Toute préoccupation réduit la vision du monde d’une personne au problème qui l’inquiète.

    Quelque chose avec ma mémoire est devenu...

    En conséquence, la mémoire se détériore et la confusion commence.

  • l'alcool, certains sédatifs et les antidépresseurs peuvent ralentir le processus de réflexion et réduire la perception du monde;
  • Fumer peut aussi être la raison pour laquelle une personne a une mauvaise mémoire. La nicotine et d'autres substances toxiques affectent la mémoire visuelle et affaiblissent le court terme.
  • mauvaise mémoire, c'est aussi un signe de manque de vitamines dans le corps et de certains acides aminés, tels que la nicotine et l'acide folique;
  • la fatigue chronique et le manque de sommeil sont l’une des causes les plus fréquentes d’oubli;
  • et enfin, la raison la plus courante pour laquelle une personne a soudainement un mauvais souvenir est une précipitation banale.

    En se dépêchant, une personne n'a pas le temps de se concentrer sur des bagatelles et souvent en oublie.

    Il n'est pas du tout nécessaire de commencer à acheter toutes sortes de médicaments à la pharmacie, avec un diagnostic de «mauvaise mémoire». Il existe de nombreuses façons d’améliorer le processus de mémorisation, dont certaines conviennent à la formation à domicile ou dans les transports en commun.

    Mauvais souvenir - traitement

    Vous pouvez combattre votre oubli de différentes manières.

    Si une très mauvaise mémoire n'est pas le résultat d'une blessure grave ou d'une maladie grave, les conseils suivants vous aideront à vous en débarrasser:

      Sois attentif. Essayez de vous concentrer sur toutes les affaires que vous faites. Si vous vous souvenez d'une tâche importante, essayez de l'accomplir immédiatement et les informations du monde qui vous entoure vous aideront à apprendre à mémoriser plus rapidement.

    Par exemple, lorsque vous installez la voiture, regardez autour de vous et dites-vous que votre voiture se trouve face à l'entrée avec un panneau de ce type, et que deux arbres poussent à proximité.

    Ainsi, vous utilisez plusieurs canaux de mémoire à la fois pour vous aider à mieux reproduire les informations. Ne vous laissez pas distraire.

    Si vous cherchez un objet, entrez dans la pièce et dites-vous quelque chose comme: «Je vais chercher les clés» et cherchez les clés sans vous laisser distraire par autre chose ou par la télévision. Essayez de créer des chaînes logiques et des lignes associatives.

    Supposons que vous deviez vous souvenir de la rue Ivanov 10. Imaginez une personne familière avec un nom qui vous vient à 10 heures. La même chose s'applique aux nouveaux noms. Supposons que vous ne vous souveniez plus du nom du chef. Pensez aux associations qu'elle soulève.

    Et à chaque fois, confronté à cette personne, reproduisez l'image dans sa tête. Si un mauvais souvenir est causé par un manque de vitamines, que faire dans ce cas? Les scientifiques ont mené un certain nombre d'études au cours desquelles il est apparu que la carence en substances telles que le fer, le bore et le zinc entraînait un affaiblissement de la fonction de mémorisation. Pour saturer le corps en quantités suffisantes, essayez plusieurs fois par semaine de manger de la viande, des fruits et des légumes.

    Souvent, la raison principale de l'oubli est le mauvais mode de vie. La consommation de malbouffe et d'alcool, la précipitation constante, le stress, la fatigue chronique - tout cela conduit à un dysfonctionnement du cerveau. Corrigez toutes les lacunes de votre vie quotidienne, conservez son image de marque et, même à un âge avancé, vous ne craindrez aucune maladie.

    Façons d'exercer la mémoire

    Dans cet article, nous allons parler de moyens simples mais très efficaces pour entraîner la mémoire et du mécanisme même de la mémorisation et de l'extraction d'informations.

    Types de mémoire en psychologie

    En psychologie, il existe plusieurs types de mémoire, sachant qu'il est possible de mémoriser beaucoup plus efficacement les informations nécessaires en utilisant ce mode de mémorisation, qui vous est propre.

    Comment améliorer la mémoire et l'attention?

    Avec l'âge ou sous l'influence d'autres facteurs, notre mémoire et notre attention peuvent se détériorer.

    Dans cet article, nous verrons comment vous pouvez améliorer l'état de la mémoire et de l'attention.

    Entraînement de la mémoire et de l'attention

    Dans cet article, nous allons parler des composants d’une activité réussie dans la vie du point de vue de qualités humaines telles que la mémoire et l’attention et de la façon dont vous pouvez les former.

    Causes de mémoire insuffisante

    Peut-être que le cerveau peut être appelé l'un des organes les plus sensibles. Pour un fonctionnement normal, il faut une disponibilité constante d'oxygène et de glucides.

    Dès que ces deux composants importants cesseront d'être en quantité suffisante, le fonctionnement du cerveau en souffrira et affectera principalement la mémoire. Une des raisons les plus simples de sa détérioration est un régime alimentaire déséquilibré et la malnutrition. Par conséquent, il suffit parfois de modifier votre alimentation pour retrouver votre capacité antérieure à mémoriser des informations.

    Mémoire et oxygène

    Parfois, une situation survient lorsqu'il n'y a pas de déficit en glucides, mais il y a un manque d'oxygène, par exemple, si une personne n'a pas beaucoup d'eau dehors et passe la plupart du temps à l'intérieur.

    Sans oxygène, il est impossible d'oxyder les glucides et de produire de l'énergie à partir de ceux-ci, il est donc nécessaire de conserver une bonne mémoire. Ainsi, en plus du menu, il est logique de changer le mode de vie en général - de commencer à faire de l'exercice et de marcher plus souvent pour donner au cerveau suffisamment d'oxygène.

    Mais tout n'est pas facile. Le manque d'oxygène dans le corps est accompagné d'anémie. Dans ce cas, les promenades simples ne fonctionneront plus.

    Pénurie partielle de mémoire: causes et traitement de la dysmnésie

    L'anémie nécessite, d'une part, une explication de la raison de son apparition et, d'autre part, un traitement médicamenteux. Lorsque l'anémie, associée aux troubles de la mémoire, se manifestent d'autres symptômes:

    • manche courte
    • palpitations cardiaques
    • peau fanée et sèche,
    • vertiges ", nageant dans les yeux,
    • faiblesse et fatigue
    • sensation de "coups" rampants dans les membres.

    Mémoire et athérosclérose

    Ils appartiennent à un groupe à risque particulier pour les personnes âgées.

    Tout le monde connaît le terme «sclérose sénile», qui signifie détérioration de la mémoire avec l’âge, bien que la sclérose n’importe pas pour mémoriser des informations. Pourquoi est-il possible d'oublier de grandir avec l'âge?

    Tout sur les plaques d'athérosclérose formant des vaisseaux sanguins. Ce panneau réduit la lumière du vaisseau, de sorte que moins de sang pénètre dans la zone du cerveau, ce qui signifie qu'il reçoit de l'oxygène et des nutriments.

    Par conséquent, les cellules nerveuses sont vidées et meurent. Cette procédure s'appelle une encéphalopathie. Si vous ne commencez pas à le combattre, il peut évoluer en démence ou en démence sénile.

    Il existe un risque supplémentaire de perte de graisse, ainsi que chez les fumeurs et les alcooliques, car dans de tels cas, l’athérosclérose se développe plus rapidement. Le problème est que les gens ne remarquent pas les symptômes, à l'exception d'un manque de mémoire et d'une perte d'attention.

    Parfois, ce sont des maux de tête inhabituels.

    Il est encore plus difficile de réduire l'athérosclérose - il s'agit d'un accident vasculaire cérébral - une violation aiguë de la circulation cérébrale. Ils apparaissent lorsque le panneau bloque complètement la lumière du conteneur. La région du cerveau est en train de mourir en raison du manque d'oxygène et de nutriments. Malheureusement, les accidents vasculaires cérébraux touchent souvent de grandes zones du cerveau, entraînant une paralysie des membres, une perte de mémoire et d'autres troubles graves.

    Encore une fois, cela se produit soudainement, il faut donc éviter les lésions cérébrales athéroscléreuses. Cela nécessite des tests sanguins réguliers pour déterminer le cholestérol, les triglycérides et les lipoprotéines de différentes densités. En cas d'hypercholestérolémie, le médecin vous prescrira des médicaments appropriés pour vous aider à retrouver une vie normale et un régime alimentaire contenant un minimum de graisses animales.

    Mémoire et hormones

    La mémoire fréquente entraîne des troubles endocriniens.

    Il a longtemps été démontré que les hormones sexuelles des hommes et des femmes (testostérone, œstrogènes) affectent le travail du cerveau et que, par conséquent, leur production peut être réduite.

    La capacité de mémoriser des informations chez les personnes atteintes d'hypothyroïdie est en diminution.

    En raison du manque d'hormones thyroïdiennes dans le corps, tous les processus ralentissent, y compris la capacité du cerveau et les troubles de la mémoire. En outre, l'hypothyroïdie a plusieurs autres signes:

    1. somnolence, fatigue,
    2. constipation
    3. diminution de la température corporelle, frissons,
    4. gain de poids par rapport à l'appétit antérieur,
    5. peau sèche
    6. cheveux et ongles cassants et ennuyeux,
    7. engourdissement des membres.

    Enfin, une autre pathologie endocrinienne du diabète dans laquelle se trouve la mémoire est le diabète.

    Cette maladie se caractérise par des lésions de gros et de petit calibre, de sorte que l'apport sanguin au cerveau se détériore et que toute l'encéphalopathie commence à se développer. En outre, le métabolisme des glucides est détruit, ce qui signifie que le cerveau ne peut pas utiliser le glucose et en produire de l'énergie.

    En plus des patients diabétiques, l’oubli se plaint généralement de fatigue, de soif intense, de mictions fréquentes, d’une éruption cutanée pustuleuse difficile à traiter, les femmes s’inquiètent des lèvres répétitives.

    Autres maladies affectant la mémoire

    L'amnésie survient après une blessure grave à la tête, une encéphalite ou une méningite.

    La maladie d'Alzheimer est caractérisée par une diminution constante de la mémoire.

    Le médicament n'est pas encore possible, mais vous pouvez le ralentir un peu. Si aucune mesure n'est prise, la personne va bientôt perdre la capacité de se déplacer dans l'espace et sa propre personnalité, elle ne peut même pas servir pour elle-même. Cette diminution de l'attention et de la mémoire, qui sont les premiers symptômes de la maladie d'Alzheimer.

    Une attention particulière doit être accordée à ces signes chez les personnes âgées de 70 à 80 ans, car cette maladie appartient le plus souvent à ce groupe d'âge. En outre, l'apathie est typique du stade initial de la maladie d'Alzheimer.

    La mémoire a commencé sans succès: que faire?

    Essayez d’abord de neutraliser les causes les plus simples de déficit de mémoire.

    Commencez et mangez bien régulièrement, normalisez le régime quotidien, dormez bien, dans la rue, n’oubliez pas les exercices du matin. Vous pouvez boire de manière multivitaminée.

    Nos médecins vous conseillent également d’élever la mémoire. Il est plus facile de mémoriser de la poésie ou du texte brut. En fait, les gens se plaignent souvent de leur mémoire, sans même essayer de le développer.

    La mémoire d'information est une compétence qui nécessite un apprentissage.

    Si le respect de ces recommandations ne contribue pas à améliorer la mémoire, il est préférable de consulter un médecin, un thérapeute, un neurologue ou un neuropsychologue - pour une étude approfondie et trouver la cause de ce problème.

    Graisse du coeur

    Traditionnellement, la meilleure prévention des maladies cardiovasculaires était considérée comme un régime pauvre en graisse.

    Récemment, les médecins ont commencé à dire qu'un régime alimentaire contenant moins d'hydrates de carbone était plus bénéfique. Quel est le problème avec moi? Le candidat des sciences médicales, cardiologue de la clinique de cardiologie de Moscou de l'Académie de médecine de Moscou, répond. Î.M. Sechenov Artem Andreevich Doletsky.

    En savoir plusCharte contre le cholestérol

    Le professeur bulgare, le cardiologue Asen DODEV, un collègue en blagues, est appelé "professeur d'ail".

    Depuis ses années d'études, il a rassemblé des milliers d'histoires sur les propriétés curatives uniques de l'ail. Ce médicament naturel, extrêmement puissant et polyvalent, est utilisé avec succès chez des patients souffrant de diverses maladies cardiaques.

    En savoir plusNouveau traitement et prévention des accidents vasculaires cérébraux

    Les scientifiques sont constamment engagés dans le développement de méthodes de traitement et de prévention des accidents vasculaires cérébraux.

    Les études visant à prévenir et à traiter les effets des grèves se déroulent dans différentes directions.

    En savoir plus Comment gérez-vous les problèmes de mémoire?

    L'exercice régulier aide à prévenir les problèmes de mémoire. Selon les chercheurs, l'exercice peut améliorer la fonction intellectuelle des adultes présentant un déficit de mémoire initial.

    En savoir plus Le café en tant que prévention des troubles cognitifs

    Pour une raison quelconque, il est impossible de croire qu'il existe des choses dans le monde qui donnent du plaisir et ne devraient pas être payées à cause d'une mauvaise santé.

    C'est vrai pour le café. Même lorsqu'il est apparu sur le continent européen, il a été élevé avec une simplicité intérieure au chronomètre, ce qui devrait clarifier le problème du préjudice ou de l'extermination d'une boisson exotique - le café et le thé, utilisés pour ces jumeaux fortifiés avec succès, condamnés à la prison à vie. Une personne a bu du thé toute sa vie, un autre café. Les résultats de l'expérience ont été perdus dans l'histoire, mais on sait que les frères ont vécu assez longtemps et, s'ils ne sont pas morts ce jour-là, il s'est passé quelque chose de similaire.

    En tout cas, ils avaient clairement des provocations.

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    La mémoire est très importante pour notre vie. Une bonne mémoire garantit le succès au travail et dans tout processus d'apprentissage. La mémoire conserve des moments importants de notre vie, des informations utiles qu'une personne utilise tout au long de sa vie.

    Avec l'âge, la mémoire est altérée. En règle générale, les personnes âgées perdent de la mémoire, souvenez-vous des événements d'une époque révolue et les informations de la mémoire à court terme sont effacées.

    Les troubles de la mémoire ne surviennent pas seulement chez les personnes âgées. Il n’est pas surprenant que lorsque l’on est énergique et apte au travail, la perte de mémoire devient un réel problème.

    Les problèmes de mémoire ne sont pas toujours associés à une maladie, souvent due au surmenage au travail, au stress intense, au syndrome de fatigue chronique.

    Dans le rythme de la vie moderne, en particulier dans les grandes villes, le stress est inévitable.

    Des situations stressantes attendent une personne au travail, dans la rue et même à la maison.

    Troubles de la mémoire: causes, méthodes de traitement

    Un très mauvais stress ou un séjour prolongé dans une situation stressante peuvent affecter les troubles de la mémoire. En général, un séjour aussi long dans le stress nuit à la santé physique et psychologique de la personne et donc à la mémoire.

    Un bon repos, un sommeil complet et une journée de travail bien organisée éliminent finalement divers troubles de la mémoire.

    Mais dans les cas difficiles, par exemple après une blessure, une aide psychologique sérieuse peut être nécessaire pour retrouver la mémoire perdue.

    La personne moyenne pour un bon repos est nécessaire de dormir 6 heures. Le manque de sommeil ou des troubles du sommeil peuvent affecter la violation de l'attention de l'homme, le développement de la distraction, la perte de mémoire, et donc la perte de capacité de travail. Si vous ne parvenez pas à dormir suffisamment en raison de votre occupation, vous devez trouver le temps de dormir pour donner du repos à votre corps.

    Ensuite, le ton et l’énergie reviendront progressivement. Mais si vous souffrez gravement de troubles du sommeil, nous vous recommandons de contacter un spécialiste.

    Les troubles de la mémoire dus à une consommation excessive d’alcool sont bien connus de beaucoup. Mais lorsque l'alcoolisme se développe, l'état de l'organisme tout entier se dégrade. La démence se développe progressivement et il ne s’agit pas seulement d’une violation de la mémoire, mais également d’une détérioration des capacités intellectuelles d’une personne.

    • Une carence en vitamine B12, nécessaire au fonctionnement du cerveau, peut également affecter négativement la mémoire.
    • La prise de certains médicaments (analgésiques, somnifères, antidépresseurs) peut entraîner des troubles de la mémoire.

    Si vous éliminez correctement les causes de la dégradation de la mémoire, dans la plupart des cas, la mémoire est entièrement restaurée.

    Un mode de vie sain, un bon sommeil et une nutrition adéquate restaureront la force du corps. Si la cause de la dégradation de la mémoire est devenue une maladie, l’assistance d’un spécialiste sera nécessaire.

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    Manque de mémoire: causes, symptômes, prévention des troubles de la mémoire

    Selon les statistiques, près du quart de la Terre se préoccupe des problèmes de mémoire. Habituellement, ils commencent à sauter avec de petites choses, touchant la force de dissuasion quand vous pouvez prendre vos épaules et respirer: "Oh, mémoire de fille!"

    Mais lorsque cela ne fonctionne pas, le problème s'aggrave et l'absence devient oublieuse lorsque vous ne vous rappelez plus où vous avez mis les clés et verrouillé la porte.

    Le manque de mémoire est une maladie qui a ses propres symptômes et son traitement. La cause des problèmes de mémoire est généralement un corps vieillissant qui cause «un oubli bénin et sénile».

    Cependant, aujourd'hui, les très jeunes se plaignent d'un manque de mémoire. Par conséquent, avant de contacter un spécialiste, essayez de comprendre vous-même la situation.

    Causes de mémoire insuffisante

    Le manque de mémoire a plusieurs causes.

    Tout d’abord, les lésions cérébrales, qu’il s’agisse de contusions ou de saignements directs, entraînent inévitablement des difficultés de fermeture. La cause peut également être une dépression à long terme, surtout si elle est accompagnée d'un trouble du sommeil. Une des raisons, particulièrement importante dans notre monde moderne, est la fascination pour les régimes alimentaires, qui entraîne un déséquilibre dans la nutrition du corps et, en premier lieu, des hydrates de carbone, dont le manque conduit à une détérioration des processus de la mémoire.

    Et si la raison en est ainsi, cela suffit alors à normaliser le régime alimentaire, l'exercice et le repos.

    Les causes du déficit de mémoire peuvent aussi être tout à fait psychologiques. Peut-être que vos pensées sont souvent examinées sur des questions très importantes, mais que se concentrer sur autre chose devient très difficile, ce qui conduit à l'endiguement. Parfois, les raisons psychologiques sont plus profondes, par exemple, le désir d'oublier quelque chose de très désagréable, c'est-à-dire que nous retirons de la conscience certains événements et tout ce qui y était lié.

    Ces problèmes doivent être adressés à un psychologue qui aidera non seulement à comprendre les causes, mais aussi à déterminer les moyens d’en éliminer les conséquences. Souvent, le manque de mémoire est un symptôme de troubles mentaux tels que diverses peurs, phobies, états dépressifs.

    Si les causes psychologiques sont exclues, des troubles de la mémoire peuvent être consécutifs à certaines maladies physiologiques, telles que les accidents vasculaires cérébraux, l'athérosclérose, l'épilepsie, les troubles de la thyroïde, etc.

    L'augmentation de l'oubli est généralement le premier symptôme de la maladie d'Alzheimer. Ces troubles sont appelés troubles du syndrome.

    Un diagnostic précis ne peut être effectué que par un spécialiste et le traitement doit être effectué sous la surveillance d'un médecin.

    Symptômes de faible mémoire

    Bien sûr, ne faites pas attention avant d'oublier le numéro de téléphone ou le nom de la personne avec qui vous avez parlé récemment.

    C’est juste la soi-disant sélectivité de notre mémoire, c’est-à-dire qu’elle ne reporte pas ce que vous n’essayez pas de vous rappeler spécifiquement, ou que vous ne réagissez pas de manière trop émotionnelle.

    Les médecins qui gênent la mémoire en tant que problème sont déterminés lorsque vous ne vous souvenez pas de ce qui vous est arrivé hier, il y a quelques jours ou quelques semaines, mais nous racontez exactement les événements de la prescription de la dernière année et se sont même produits il y a quelques années.

    Un symptôme alarmant serait également qu'une personne ne puisse pas récupérer les informations qu'elle reçoit ici et maintenant en mémoire.

    Même à un âge avancé, un manque flagrant de mémoire, accompagné d'une "chute" d'intervalles complets, n'est pas la norme.

    Malgré le fait que le corps «utilise» réellement les processus de réception et de transmission d'informations, une altération aiguë et progressive de la mémoire est un signe d'apparition de la maladie d'Alzheimer.

    Dans ce cas, nous ne pouvons pas nous passer de l'assistance d'un expert qualifié. Les médicaments modernes peuvent préserver la capacité du cerveau à s'en souvenir, mais ne peuvent pas faire face à la maladie elle-même, et un traitement doit être instauré dès que possible pour atténuer les symptômes.

    Prévenir le manque de mémoire

    Même dans la vieillesse, vous pouvez garder une mémoire merveilleuse si vous suivez les recommandations pour prévenir les violations.

    Bonne nutrition. Une alimentation complète avec suffisamment de glucides, de lipides et de protéines est une promesse non seulement pour la longévité, mais également pour préserver la mémoire.

    Dans ce cas, le produit le plus dangereux peut être considéré comme un aliment gras, ainsi que par une consommation excessive de sucre et de sel. La prise de cannelle et de gingembre, en particulier avec l'utilisation de feuilles de vitamine E et de ginkgo biloba, garantit un effet positif sur le cerveau, ainsi que sur tous les processus mentaux, y compris la mémoire.

    Et si vous avez une mauvaise mémoire et une absence?

    Activité physique régulière. Et il n’est pas nécessaire d’aller à la gym, transpirer sous le poids des bâtons. Pour augmenter la mémoire, de nombreux sentiers de randonnée aident à améliorer la circulation sanguine et, par conséquent, le flux dans le cerveau ainsi que l'oxygène.

    Votre mémoire fera un travail inestimable si vous travaillez bien la gymnastique du matin.

    3. Apprentissage de la mémoire.

    L'apprentissage de la mémoire est nécessaire à la fois pour la prévention et pour les procédures thérapeutiques afin d'améliorer la mémoire. Des scientifiques américains ont montré que les personnes âgées âgées qui pratiquent encore une activité mentale restent dans une mémoire saine et sobre. Pour une telle formation, il suffit de jouer à des jeux de société (dames, échecs, backgammon, etc.), de lire des magazines et des magazines ou de résoudre des problèmes de mots croisés. Si cela vous semble trop facile, pensez donc, par exemple, à apprendre des langues étrangères ou à étudier le problème en profondeur.

    Rejet des mauvaises habitudes. Bien sûr, le fait de fumer ou de boire de l'alcool n'affecte pas le processus d'information de la mémoire, mais ces dépendances sont la cause de nombreux troubles dont les symptômes ne sont que des troubles de la mémoire.

    Quelles que soient les causes des troubles de la mémoire, vous n'avez pas besoin de panique, mais vous devez contacter un expert qui peut déterminer la nature des troubles, leur cause et leur prescrire un traitement.

    Peut-être que vos problèmes sont temporaires et de nature situationnelle, ils sont donc associés à une situation exceptionnelle qui ne nécessite pas de traitement après solution.

    En particulier, d'année en année, les méthodes de diagnostic et de traitement des maladies, même les plus complexes, deviennent plus courantes. Et le traitement qui a commencé à l'heure est la moitié de la bataille.

    Déficience de la mémoire: pourquoi la mémoire devient mauvaise, le taux et le lien avec les maladies, le traitement

    La mémoire est une fonction importante de notre système nerveux central pour recevoir les informations reçues et les stocker dans des "cellules" invisibles du cerveau en tant que réserve, afin de les extraire et de les utiliser à l'avenir. La mémoire est l’une des capacités les plus importantes de l’activité mentale d’une personne. Par conséquent, le moindre trouble de la mémoire l’entraîne, elle sort du rythme de vie habituel, se souffrant et irritant les autres.

    Les troubles de la mémoire sont le plus souvent perçus comme l’une des nombreuses manifestations cliniques d’un type de pathologie neuropsychiatrique ou neurologique, bien que dans d’autres cas, l’oubli, la confusion et une mémoire insuffisante soient les seuls signes de la maladie auxquels personne ne prête attention, ce qui suggère que l’homme est si naturel..

    Le grand mystère - la mémoire de l'homme

    La mémoire est un processus complexe qui a lieu dans le système nerveux central et implique la perception, l'accumulation, la rétention et la reproduction d'informations obtenues à différentes périodes. Surtout, nous pensons aux propriétés de notre mémoire lorsque nous devons maîtriser quelque chose de nouveau. Le résultat de tous les efforts déployés dans le processus d’apprentissage dépend de la manière dont une personne réussit à saisir, retenir, percevoir ce qu’elle voit, entend ou lit, ce qui est important lors du choix d’un métier. En termes de biologie, la mémoire est à court terme et à long terme.

    Les informations obtenues brièvement ou, comme on dit, "ont volé dans une oreille, ont volé dans une autre" - il s’agit d’une mémoire à court terme, dans laquelle ce qui est vu et entendu est retardé de plusieurs minutes mais, en règle générale, sans signification ni contenu. Donc, flashé un épisode et évaporé. La mémoire à court terme ne promet rien d'avance, ce qui est probablement une bonne chose, car sinon, la personne devrait stocker toutes les informations dont elle n'a pas du tout besoin.

    Cependant, avec certains efforts humains, les informations tombées dans la zone de la mémoire à court terme, si vous les surveillez ou si vous les écoutez et les saisissez, seront transférées dans un stockage à long terme. Cela se produit et contre la volonté de la personne, si certains épisodes se répètent souvent, ont une signification émotionnelle particulière ou, pour diverses raisons, occupent une place distincte parmi les autres phénomènes.

    En évaluant leur mémoire, certaines personnes affirment l'avoir à court terme, car tout est mémorisé, assimilé, répété après quelques jours, puis tout aussi rapidement oublié. Cela se produit souvent lors de la préparation des examens, lorsque les informations sont réservées uniquement à des fins de reproduction afin de décorer un cahier. Il convient de noter que dans de tels cas, si on se réfère à nouveau à ce sujet, une personne peut facilement restaurer des connaissances apparemment perdues lorsque cela devient intéressant. Une chose est de savoir et d'oublier, et une autre est de ne pas obtenir d'informations. Et ici tout est simple - les connaissances acquises sans efforts particuliers d’une personne transformée en départements de la mémoire à long terme.

    La mémoire à long terme analyse tout, structure, crée du volume et se fixe pour une utilisation future indéfiniment. C'est tout sur la mémoire à long terme et tient. Les mécanismes de mémorisation sont très compliqués, mais nous y sommes tellement habitués que nous les percevons comme des choses naturelles et simples. Cependant, nous notons que pour la réussite de la mise en œuvre du processus d’apprentissage, outre la mémoire, il est important d’être attentif, c’est-à-dire capable de se concentrer sur les sujets nécessaires.

    Après un certain temps, il est fréquent qu'une personne oublie des événements passés. Si vous n'extrayez pas périodiquement vos connaissances afin de les utiliser, l'impossibilité de vous souvenir de quelque chose ne doit pas toujours être attribuée à une altération de la mémoire. Chacun de nous a ressenti le sentiment «cela tourne dans la tête, mais cela ne me vient pas à l'esprit», mais cela ne signifie pas que de graves troubles se sont produits dans la mémoire.

    Pourquoi des problèmes de mémoire surviennent-ils?

    Les causes de troubles de la mémoire et de l'attention chez les adultes et les enfants peuvent être différentes. Si un enfant avec un retard mental congénital a immédiatement des problèmes d'apprentissage, il arrivera déjà à l'âge adulte avec ces troubles. Les enfants et les adultes peuvent réagir différemment à leur environnement: son esprit est plus doux, donc il supporte plus durement le stress. De plus, les adultes étudient depuis longtemps ce que l'enfant essaie encore de maîtriser.

    Malheureusement, la tendance à la consommation d’alcool et de drogues chez les adolescents et les jeunes enfants laissés sans surveillance par leurs parents est devenue effrayante: les cas d’empoisonnement ne sont pas aussi rarement signalés dans les rapports des forces de l’ordre et des institutions médicales. Mais pour le cerveau d’un enfant, l’alcool est le poison le plus puissant qui affecte négativement la mémoire.

    Il est vrai que certaines affections pathologiques, qui entraînent souvent des absences et des troubles de la mémoire chez les adultes, sont généralement exclues chez les enfants (maladie d'Alzheimer, athérosclérose, ostéochondrose).

    Causes de troubles de la mémoire chez les enfants

    Ainsi, les causes de troubles de la mémoire et de l'attention chez les enfants peuvent être considérées:

    • Manque de vitamines, anémie;
    • Asthénie;
    • Infections virales fréquentes;
    • Lésion cérébrale traumatique;
    • Situations stressantes (famille dysfonctionnelle, despotisme des parents, problèmes dans l’équipe fréquentée par l’enfant);
    • Mauvaise vue;
    • Tumeurs cérébrales;
    • Maladie mentale;
    • Intoxication, consommation d'alcool et de drogues;
    • Pathologie congénitale dans laquelle un retard mental est programmé (syndrome de Down, etc.) ou d'autres conditions (peu importe) (manque de vitamines ou de micro-éléments, utilisation de certains médicaments, n'altérant pas les processus métaboliques), contribuant à la formation d'un trouble du déficit de l'attention, qui Comme vous le savez, la mémoire ne s’améliore pas.

    Causes des problèmes chez les adultes

    Chez l'adulte, la perte de mémoire, la distraction et l'incapacité de concentrer son attention pendant longtemps sont diverses maladies acquises au cours de la vie:

    1. Stress, stress psycho-émotionnel, fatigue chronique, âme et corps;
    2. Troubles aigus et chroniques de la circulation cérébrale;
    3. Athérosclérose;
    4. L'hypertension;
    5. Encéphalopathie dyscirculatoire;
    6. Ostéochondrose de la colonne cervicale;
    7. Insuffisance vertébro-basilaire;
    8. Lésion cérébrale traumatique;
    9. Troubles métaboliques;
    10. Déséquilibre hormonal;
    11. Tumeurs génétiquement modifiées;
    12. La maladie d'Alzheimer;
    13. Troubles mentaux (dépression, épilepsie, schizophrénie et bien d’autres).

    Bien entendu, l'anémie d'origine différente, le manque d'oligo-éléments, la dystonie végétative-vasculaire, le diabète sucré et d'autres pathologies somatiques nombreuses entraînent une altération de la mémoire et de l'attention, contribuent à l'apparition de l'oubli et de la distraction.

    Quels types de troubles de la mémoire existe-t-il? Les dysmnésies (hypermnésie, hypomnésie, amnésie) se distinguent par des modifications de la mémoire et des paramnésies, une distorsion de la mémoire à laquelle s’ajoutent les fantasmes personnels du patient. En passant, certains d’entre eux, au contraire, considèrent une mémoire phénoménale plutôt qu’une violation de celle-ci. Certes, les experts peuvent avoir une opinion légèrement différente sur cette question.

    La dysmnésie

    Mémoire phénoménale ou trouble mental?

    Hypermnésie - avec une telle violation, les gens mémorisent et perçoivent rapidement, une information, reportée il y a de nombreuses années, émerge injustement dans la mémoire, «rentre», revient dans le passé, ce qui ne provoque pas toujours des émotions positives. L'homme lui-même ne sait pas pourquoi il doit tout garder en tête, mais certains événements passés peuvent se reproduire dans les moindres détails. Par exemple, une personne âgée peut facilement décrire en détail (jusqu'aux vêtements de l'enseignant) des leçons individuelles à l'école, raconter à nouveau l'assemblage de la collection pionnière. Il n'a pas de difficulté à se rappeler d'autres détails concernant ses études à l'institut, ses activités professionnelles ou ses événements familiaux.

    L'hypermnésie, présente chez une personne en bonne santé en l'absence d'autres manifestations cliniques, n'est pas considérée comme une maladie, mais au contraire, c'est exactement le cas lorsqu'elles parlent de mémoire phénoménale, bien que, d'un point de vue psychologique, la mémoire phénoménale soit un phénomène légèrement différent. Les personnes touchées par un tel phénomène sont capables de mémoriser et de reproduire d’énormes quantités d’informations qui n’ont aucune signification particulière. Ceux-ci peuvent être de grands nombres, des ensembles de mots individuels, des listes d'objets, des notes. Une telle mémoire est souvent possédée par de grands écrivains, musiciens, mathématiciens et autres professions qui ont besoin de capacités ingénieuses. Entre temps, l'hypermnésie chez une personne en bonne santé, n'appartenant pas à une cohorte de génies, mais ayant un QI élevé, n'est pas un phénomène aussi rare.

    L’un des symptômes des conditions pathologiques est une altération de la mémoire sous forme d’hypermnésie:

    • Avec des troubles mentaux paroxystiques (épilepsie);
    • En cas d'intoxication à des substances psychoactives (psychotropes, stupéfiants);
    • Dans le cas de l'hypomanie - une condition semblable à la manie, mais ne l'atteignant pas par la sévérité du cours. Les patients peuvent ressentir une poussée d'énergie, une vitalité accrue et une aptitude au travail. L’hypomanie combine souvent une altération de la mémoire et de l’attention (désinhibition, instabilité, incapacité à se concentrer).

    Évidemment, pour comprendre ces subtilités, pour délimiter le taux et la pathologie, seul un spécialiste peut le faire. Parmi nous, parmi la majorité - les représentants moyens de la population humaine à qui «rien d’humain n’est étranger», mais qui ne renversent pas le monde. De temps en temps (pas chaque année et pas dans chaque localité), des génies apparaissent, ils ne peuvent pas toujours être remarqués tout de suite, car ils sont souvent considérés comme des excentriques. Et enfin, (peut-être pas souvent?) Parmi les différentes pathologies, il existe des maladies mentales qui nécessitent une correction et un traitement complexe.

    Mauvais souvenir

    Hypomnenzy - cette espèce est généralement exprimée en deux mots: "mauvais souvenir".

    L'oubli, la confusion et une mauvaise mémoire sont observés dans le syndrome asthénique, qui, en plus des problèmes de mémoire, présente d'autres symptômes:

    1. Fatigue accrue.
    2. Nervosité, irritabilité sur et sans lui, mauvaise humeur.
    3. Maux de tête
    4. Dépendance météorologique.
    5. Somnolence le jour et insomnie la nuit.
    6. Pression artérielle différentielle, troubles du rythme cardiaque.
    7. Marées et autres perturbations végétatives.
    8. Fatigue chronique, faiblesse.

    Le syndrome asthénique, en règle générale, forme une autre pathologie, par exemple:

    • L'hypertension.
    • Traumatisme cérébral transféré.
    • Processus athérosclérotique.
    • Le stade initial de la schizophrénie.

    La cause de l’altération de la mémoire et de l’attention selon le type d’hypomnésie peut être divers états dépressifs (tout le monde ne compte pas), un syndrome ménopausique survenant avec un trouble de l’adaptation, des lésions organiques du cerveau (TBI sévère, épilepsie, tumeurs). Dans de telles situations, en plus de l’hypomnésie, les symptômes énumérés ci-dessus sont également présents.

    "Je me souviens ici - je ne me souviens pas ici"

    Avec l'amnésie, tous les souvenirs ne tombent pas, mais certains de ses fragments. À titre d’exemple de ce type d’amnésie, je voudrais rappeler le film d’Alexander Gorny «Gentlemen of Fortune» - «Je me souviens ici - je ne me souviens pas ici».

    Cependant, toutes les amnésie ne ressemblent pas au fameux film cinématographique, il existe des cas plus graves où la mémoire est perdue de manière significative et permanente ou permanente, ce qui distingue plusieurs types de déficience de la mémoire (amnésie):

    1. L'amnésie dissociative de la mémoire a effacé les événements qui ont causé un traumatisme psychologique. Un stress important provoque une réaction défensive du corps et il tente de cacher les situations dans lesquelles une personne est incapable de survivre seule. Au plus profond de l'inconscient, ces événements ne peuvent être obtenus que par des méthodes spéciales (l'hypnose);
    2. Amnésie rétrograde - une personne oublie ce qui s'est passé avant la blessure (le plus souvent après un TBI) - le patient a repris conscience, mais ne se souvient plus de qui il est ni de ce qui lui est arrivé;
    3. Amnésie antérograde - avant la lésion (MTC ou situation extrêmement pénible), on se souvient de tout et après la lésion - l'échec;
    4. L'amnésie fixe est un mauvais souvenir des événements actuels (une personne oublie ce qui s'est passé aujourd'hui);
    5. Amnésie totale - toutes les informations, y compris et concernant son propre "I", laissent place à la mémoire.

    L'amnésie progressive est une forme particulière de perte de mémoire qui ne peut pas être gérée. Il s'agit d'une perte de mémoire constante entre le présent et le passé. La cause de la destruction de la mémoire dans de tels cas est une atrophie organique du cerveau, que l'on retrouve dans la maladie d'Alzheimer et la démence vasculaire. Ces patients reproduisent mal les traces de mémoire (troubles de la parole), par exemple, ils oublient les noms des objets de la vie quotidienne utilisés quotidiennement (assiette, chaise, horloge), mais ils savent en même temps à quoi ils sont destinés (aphasie amnesticale). Dans d'autres cas, le patient ne reconnaît tout simplement pas la chose (aphasie sensorielle) ou ne sait pas pourquoi il est nécessaire (aphasie sémantique). Cependant, il ne faut pas confondre les habitudes des propriétaires «heureux» de trouver une utilisation pour tout ce qui se trouve dans la maison, même si elle est destinée à des fins complètement différentes (vous pouvez faire un beau plat ou un support en servant des heures de cuisine sous la forme d'une assiette).

    Il faut inventer une telle chose!

    La paramnésie (distorsion de la mémoire) est également appelée altération de la mémoire, et parmi eux figurent les types suivants:

    • Confabulation, dans laquelle des fragments de sa propre mémoire disparaissent, et leur place est reprise par des récits inventés par le patient et présentés «avec tout son sérieux», puisqu'il croit lui-même à ce dont il parle. Les patients parlent de leurs exploits, de réalisations sans précédent dans la vie et au travail, et parfois même de crimes.
    • La pseudoréméminence est le remplacement d'un souvenir par un autre événement survenu dans la vie du patient, mais à un moment totalement différent et dans des circonstances différentes (syndrome de Korsakov).
    • La cryptomnésie, lorsque les patients, ayant reçu des informations de différentes sources (livres, films, récits d’autres personnes), la transmettent pour les événements qu’ils ont vécus. En bref, les patients en raison de changements pathologiques ont un plagiat involontaire, caractéristique des idées délirantes rencontrées dans les troubles organiques.
    • Ehomnésie - une personne a le sentiment (assez sincèrement) que cet événement lui est déjà arrivé (ou l'a vu dans un rêve?). Bien sûr, de telles pensées visitent parfois une personne en bonne santé, mais la différence est que les patients accordent à ces phénomènes une signification particulière (ils «se bloquent») et que les personnes en bonne santé les oublient rapidement.
    • Polyimpest - ce symptôme existe en deux versions: les défaillances de la mémoire à court terme associées à une intoxication alcoolique pathologique (les épisodes du jour passé sont confondus avec des événements survenus depuis longtemps), et la combinaison de deux événements différents de la même période; au final, le patient lui-même ne sait pas quoi faire. était vraiment.

    En règle générale, ces symptômes dans des conditions pathologiques sont accompagnés d'autres manifestations cliniques. Par conséquent, après avoir constaté des signes de «déjà vu», il n'est pas nécessaire de se précipiter pour poser un diagnostic - cela se produit chez des personnes en bonne santé.

    La diminution de la concentration affecte la mémoire

    Les troubles de la mémoire et de l'attention, la perte de capacité à se concentrer sur des objets spécifiques incluent les conditions pathologiques suivantes:

    1. Instabilité de l'attention - une personne est constamment distraite, saute d'un sujet à l'autre (syndrome de désinhibition chez les enfants, hypomanie, hébéphrénie - un trouble mental qui se développe comme l'une des formes de schizophrénie à l'adolescence);
    2. Rigidité (lenteur du passage) d’un sujet à l’autre - ce symptôme est très caractéristique de l’épilepsie (celui qui communique avec de telles personnes sait que le patient est constamment «coincé», ce qui rend le dialogue difficile);
    3. Concentration insuffisante de l’attention - ils disent à propos de telles personnes: «C’est la dispersion de la rue!», C’est-à-dire que la distraction et la mémoire insuffisante sont souvent perçues comme des traits de tempérament et de comportement qui, en principe, correspondent souvent à la réalité.

    Sans aucun doute, une diminution de la concentration de l'attention, en particulier, affectera négativement l'ensemble du processus de mémorisation et de stockage des informations, c'est-à-dire de l'état de la mémoire en général.

    Les enfants oublient plus vite

    Chez les enfants, tous ces troubles de la mémoire persistants, graves et caractéristiques des adultes et surtout des personnes âgées, sont très rarement observés dans l’enfance. Les problèmes de mémorisation découlant de caractéristiques innées doivent être corrigés et, avec une approche habile (dans la mesure du possible), ils peuvent reculer un peu. Il existe de nombreux cas où les efforts des parents et des enseignants ont littéralement fait des merveilles pour le syndrome de Down et d'autres types de retard mental congénital, mais l'approche est individuelle et dépend de diverses circonstances.

    Une autre chose, si le bébé est né en bonne santé, et les problèmes sont apparus à la suite des problèmes endurés. L’enfant peut donc s’attendre à une réaction légèrement différente dans différentes situations:

    • L'amnésie chez les enfants se manifeste dans la plupart des cas par des oublis de mémoire liés aux souvenirs individuels d'épisodes survenus pendant la période de trouble de la conscience associé à des événements désagréables (empoisonnement, coma, traumatisme) - ce n'est pas pour rien qu'ils disent que les enfants oublient rapidement;
    • L’alcoolisme à l’adolescence ne va pas non plus comme chez l’adulte - le manque de mémoire sur les événements survenant au cours de l’intoxication apparaît déjà dans les premiers stades de l’ivresse, sans attendre un diagnostic (alcoolisme);
    • En règle générale, l’amnésie rétrograde chez les enfants affecte une courte période avant une blessure ou une maladie et sa gravité n’est pas aussi distincte que celle des adultes, c’est-à-dire que la perte de mémoire d’un enfant n’est pas toujours perceptible.

    Le plus souvent, les enfants et les adolescents ont un trouble de la mémoire du type de la dynésie, qui se manifeste par un affaiblissement de la capacité de mémoriser, de conserver (conserver) et de reproduire (reproduire) les informations reçues. Des troubles de ce type sont plus évidents chez les enfants d’âge scolaire, car ils affectent les performances scolaires, l’adaptation au sein de l’équipe et le comportement dans la vie quotidienne.

    Chez les enfants fréquentant des établissements préscolaires, les symptômes de la dysmnésie sont des problèmes de mémorisation de rimes, de chants, les enfants ne peuvent pas participer aux matinées et aux vacances des enfants. Malgré le fait que l'enfant fréquente le jardin d'enfants en permanence, il ne parvient pas à trouver son propre casier pour changer de vêtements, entre autres choses (jouets, vêtements, serviettes), il lui est difficile de trouver le sien. Les violations dysmnésiques sont perceptibles à la maison: l'enfant ne peut pas dire ce qu'il y avait dans le jardin, oublie les noms des autres enfants, lit plusieurs fois les contes de fées, comme s'il les entendait pour la première fois, ne se souvient pas du nom des personnages principaux.

    Des troubles transitoires de la mémoire et de l'attention, ainsi que de la fatigue, de la somnolence et toutes sortes de troubles du système autonome, sont souvent observés chez des écoliers présentant un syndrome cérébrasténique d'étiologies variées.

    Avant traitement

    Avant de traiter les symptômes de troubles de la mémoire, vous devez poser un diagnostic correct et déterminer la cause des problèmes du patient. Pour cela, vous devez obtenir autant d'informations sur sa santé:

    1. Quelles maladies souffre-t-il? Il peut être possible de tracer le lien entre la pathologie existante (ou transférée dans le passé) et la détérioration des capacités intellectuelles;
    2. At-il une pathologie menant directement à une altération de la mémoire: démence, insuffisance vasculaire cérébrale, TBI (dans l’histoire), alcoolisme chronique, troubles médicinaux?
    3. Quels médicaments le patient prend-il et les troubles de la mémoire sont-ils associés? Des groupes de produits pharmaceutiques distincts, par exemple les benzodiazépines, sont parmi les effets secondaires de ce type de violation, mais ils sont réversibles.

    En outre, dans le processus de recherche de diagnostic peut être très utile test sanguin biochimique, qui permet d'identifier les troubles métaboliques, le déséquilibre hormonal, la carence en oligo-éléments et en vitamines.

    Dans la plupart des cas, lors de la recherche des causes des troubles de la mémoire, des méthodes de neuro-imagerie (scanner, IRM, EEG, PET, etc.) sont utilisées, qui permettent de détecter une tumeur ou une hydrocéphalie génétiquement modifiées et de différencier les lésions cérébrales vasculaires des lésions dégénératives.

    Dans les méthodes de neuroimagerie, cela est également nécessaire car, au début, une altération de la mémoire peut être le seul symptôme d’une pathologie grave. Malheureusement, les plus grandes difficultés de diagnostic sont les états dépressifs, obligeant dans d'autres cas à prescrire un traitement antidépresseur à l'essai (pour savoir s'il existe ou non une dépression).

    Traitement et correction

    Le processus normal de vieillissement implique lui-même une certaine diminution des capacités intellectuelles: l'oubli apparaît, la mémorisation n'est pas si facile, la concentration diminue, en particulier si le cou est «pincé» ou si la pression augmente, cependant, ces symptômes n'affectent pas de manière significative la qualité de vie et le comportement au quotidien.. Les personnes âgées, évaluant leur âge de manière adéquate, apprennent à se rappeler (et à se rappeler rapidement) de l'actualité.

    En outre, beaucoup pour améliorer la mémoire ne négligent pas le traitement des produits pharmaceutiques.

    Il existe maintenant un certain nombre de médicaments qui peuvent améliorer le travail du cerveau et même aider à effectuer des tâches qui nécessitent un effort intellectuel important. Tout d’abord, il s’agit de nootropes (Piracetam, Fezam, Vinpocetine, Cerebrolysin, Cinnarizin, etc.).

    Les nootropiques sont présentés aux personnes âgées qui ont certains problèmes d’âge que d’autres n’ont pas encore vus. Les médicaments de ce groupe sont appropriés pour améliorer la mémoire en violation de la circulation cérébrale causée par d'autres conditions pathologiques du cerveau et du système vasculaire. Par ailleurs, bon nombre de ces médicaments sont utilisés avec succès en pédiatrie.

    Cependant, les nootropes sont un traitement symptomatique, et pour obtenir le résultat voulu, il faut rechercher l’étiotropie.

    En ce qui concerne la maladie d'Alzheimer, les tumeurs, les troubles mentaux, l'approche du traitement doit être très spécifique, en fonction des modifications pathologiques et des causes qui les ont provoquées. Il n'y a pas de recette unique pour tous les cas, il n'y a donc rien à conseiller aux patients. Il vous suffit de contacter le médecin qui, peut-être, avant de prescrire des médicaments pour améliorer la mémoire, vous fera passer des tests supplémentaires.

    La correction des troubles mentaux est également difficile chez les adultes. Les patients avec une mémoire faible, sous la supervision d'un instructeur, mémorisent des poèmes, résolvent des mots croisés, s'exercent à des tâches logiques. Cependant, une formation qui apporte un certain succès (gravité apparemment réduite des troubles mnémoniques) ne donne toujours pas de résultats particulièrement significatifs.

    La correction de la mémoire et de l'attention chez les enfants, en plus du traitement avec l'aide de divers groupes de produits pharmaceutiques, fournit aux cours avec un psychologue, des exercices pour le développement de la mémoire (poèmes, dessins, tâches). Bien entendu, la psyché de l’enfant est plus mobile et se prête mieux à la correction, contrairement à la psyché de l’adulte. Les enfants ont des perspectives de développement progressif, tandis que chez les personnes plus âgées, l’effet opposé progresse.

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