Trouble panique

Le trouble panique survient chez les personnes exposées au stress depuis longtemps. Elle se caractérise par l'apparition d'attaques de panique d'une durée allant de 10 minutes à une demi-heure, qui se répètent avec une certaine régularité (de plusieurs fois par an à plusieurs fois par jour).

À des degrés divers, chaque personne a connu une crise de panique dans sa vie, mais chez les personnes ayant un système nerveux fort, elle passe avec des symptômes flous. Pour ceux qui ont un système nerveux faible, un tempérament mélancolique et une prédisposition à diverses peurs, le trouble panique peut se manifester par des symptômes très graves qui empêchent une personne de mener une vie normale. Au cours d'une attaque, la personne se sent anxieuse, bien qu'il n'y ait pas de prérequis pour le sentiment d'anxiété. C'est ce qui différencie les troubles paniques des autres pathologies psychonévrotiques.

Raisons

La raison de l'apparition d'une attaque de panique est une libération excessive d'adrénaline par les glandes surrénales, à laquelle l'organisme ne peut tout simplement pas faire face. On ne sait toujours pas pourquoi cela se produit chez certaines personnes, on pense que le facteur héréditaire joue un rôle important. Dans le même temps, d'autres chercheurs pensent que l'hérédité est à l'origine de la violation, qui ne joue un rôle que parce que les personnes ayant subi une violation similaire ont transféré certains comportements à leurs enfants. au développement d'une telle violation.

Très souvent, on observe un trouble panique chez les personnes qui ont longtemps été exposées à des facteurs de stress. De plus, la première attaque peut survenir en réaction à un irritant donné - divorce, décès d'un être cher, déménagement dans un autre pays, passage d'examens, etc.

En même temps, toutes les personnes dont les événements mettant la vie en danger se produisent ne développent pas nécessairement un trouble tel que le trouble panique. Par conséquent, il conviendrait de souligner l’importance d’une raison comme le tempérament et de l’état du système nerveux dans le mécanisme de développement d’un trouble pathologique de ce type. En général, le trouble panique est représenté par des crises sympatho-surrénaliennes, appelées attaques de panique, qui peuvent se produire pour les raisons suivantes:

• «Bombardement» du corps avec de l'adrénaline, due à une surcharge nerveuse prolongée;
• production excessive d'adrénaline par les glandes surrénales en raison du développement de l'adénome dans celles-ci;
• l'apparition d'une attaque sur le fond d'une crise épileptique végétative, qui est la conséquence de décharges épileptiques pathologiques dans les neurones du système nerveux autonome.

La survenue d'une violation est également associée à une modification de la quantité de sérotonine dans le cerveau. En outre, le trouble panique peut souvent être observé chez les toxicomanes ou les alcooliques avec syndrome de sevrage.

Les facteurs prédisposant au développement du trouble panique peuvent être:

• sexe du patient (les femmes souffrent plus souvent de la violation que les hommes);
• l'âge (la maladie survient chez les personnes âgées de 20 à 35 ans);
• tempérament mélancolique;
• conditions de vie défavorables, travail, situation financière difficile, etc.

Symptomatologie

Les attaques de panique peuvent survenir à la fois dans le contexte du bien-être normal d’une personne et dans celui de l’anxiété. En même temps, il n'y a pas de raison objective pour laquelle une personne pourrait se sentir anxieuse. Dans ce cas, l'anxiété est appelée non motivée.

Pour parler d'une attaque de panique, quatre des symptômes suivants sont nécessaires:

• sentiment de peur non motivé;
• tremblement des membres;
• palpitations cardiaques;
• transpiration excessive;
• sensation de manque d'air (jusqu'à suffocation);
• des vertiges;
• état faible;
• nausée (parfois même vomissements);
• sensations désagréables dans le corps (picotements, engourdissements, etc.);
• se sentir froid;
• douleurs à la poitrine;
• la peur de perdre le contrôle, la peur de la mort ou un sentiment d'irréalité de ce qui se passe.

Un malade prend tous ces signes à la recherche d'une éventuelle crise cardiaque, ce qui aggrave encore son état et l'empêche de se calmer.

Lorsqu'il est confronté à une crise de panique pour la première fois, une personne en cherche les causes dans des problèmes physiologiques du corps et s'adresse donc à des médecins, enregistre diverses études pour tenter de les résoudre. Lorsque l'examen ne révèle rien, la personne se sent encore plus angoissée, considérant qu'elle présente une pathologie inconnue non diagnostiquée qui pourrait lui coûter la vie. Par conséquent, avec des attaques répétées, les symptômes de la maladie peuvent être encore plus prononcés.

À l'avenir, la personne essaiera d'éviter que les signes d'une attaque de panique ne réapparaissent. Cela l'oblige à refuser de visiter certains lieux ou à effectuer certaines actions qui, à son avis, pourraient déclencher une nouvelle attaque.

En conséquence, le patient cesse de mener une vie sociale active, limite son cercle social et peut développer certaines phobies, telles que l'agoraphobie ou la peur d'être parmi les gens.

Caractéristiques du traitement

Il faut dire que les symptômes du trouble panique peuvent être de gravité variable. Par conséquent, lorsqu'une personne atteinte d'une telle violation s'adresse à un spécialiste pour obtenir de l'aide médicale, la première chose que le médecin fait est de diagnostiquer la gravité de la maladie. À cette fin, il existe une échelle spéciale de gravité du trouble panique, qui permet au médecin d’évaluer de manière adéquate l’état du patient. Il est à noter qu'une personne peut utiliser ce test elle-même, en suspectant les signes d'un trouble tel que le trouble panique.

Il est important de procéder à un examen du patient avant de commencer le traitement afin de s’assurer qu’il n’a pas de troubles fonctionnels pouvant être à l’origine de ce symptôme. En particulier, on leur attribue un ECG pour exclure les maladies cardiaques, les ultrasons ou l'IRM des glandes surrénales afin de s'assurer qu'il n'y a pas d'adénome nécessitant un retrait chirurgical et certaines autres études. Après avoir exclu tous les diagnostics possibles, le patient est envoyé en traitement chez un psychothérapeute ou un neurologue.

Le traitement du trouble panique doit être complexe et associer thérapie médicamenteuse et techniques psychothérapeutiques. Le traitement avec des médicaments ne permettra pas d'obtenir l'effet souhaité ni de guérir complètement le patient, mais seulement d'éliminer temporairement les signes de pathologie qui réapparaissent après l'arrêt du traitement.

Les principaux médicaments utilisés pour traiter des troubles tels que le trouble panique sont les suivants:

• les antidépresseurs;
• les tranquillisants;
• benzodiazépines.

En tant qu'approche intégrée, la thérapie cognitivo-comportementale est présentée, ce qui permet à une personne de comprendre comment elle devrait agir dans une situation critique lorsqu'elle se sent anxieuse et attend le début d'une attaque de panique. À cette fin, il est conseillé à une personne de transporter des objets pouvant le calmer.

Ces choses comprennent:

• tisane, enregistrements de musique relaxante, huile de lavande, c’est-à-dire des outils pouvant aider une personne à se détendre rapidement;
• une peluche, une photo d'un être cher, des attributs religieux - des choses associées à une personne avec un sentiment de sécurité;
• simulateur de caoutchouc pour les mains, outils stimulant l'ammoniac pouvant distraire une personne des expériences;
• téléphone mobile, drogue, argent - signifie lui donner un sentiment de sécurité en cas de situation critique, etc.

En se sentant anxieuse, une personne peut être distraite en utilisant quelque chose parmi les articles ci-dessus. Cela rendra l'attaque moins intense et moins durable.

En outre, la psychothérapie permet à une personne de comprendre que tous les signes d'une attaque imminente ne sont pas la preuve d'un danger pour elle et que les symptômes développés ne constituent pas une menace pour sa vie et sa santé. Progressivement, les médicaments sont annulés un par un, ne laissant que le conseil psychothérapeutique, ce qui permet à une personne de faire face aux sentiments d'anxiété et de peur et conduit par la suite à une guérison complète.

Bien entendu, on ne peut pas dire que le traitement d'une violation puisse soulager de manière permanente une personne des symptômes d'une attaque de panique - dans certaines circonstances, les attaques peuvent reprendre. Cependant, une fois de plus anxieuse, une personne sera en mesure d'empêcher le développement des symptômes exprimés, et il lui faudra parfois un deuxième traitement - tout dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme.

Trouble panique

Le trouble panique est un type de maladie psychosomatique dont les symptômes se développent soudainement et se manifestent sous la forme de troubles autonomes. Des épisodes d’attaques de panique se produisent chez des patients à des fréquences différentes, allant de plusieurs attaques au cours de l’année à la manifestation quotidienne d’une crise végétative.

Lorsque des crises de névrose de panique se produisent avec des manifestations de panique intensément prononcées. L'un des traits caractéristiques de ce trouble névrotique est l'imprévisibilité des crises récurrentes. Les symptômes d'anxiété ne sont pas liés à la situation réelle et ne sont pas dus aux circonstances actuelles.

Un patient souffrant de trouble panique se sent «anxieusement devant», c'est-à-dire qu'il s'attend à la répétition d'une crise de panique douloureuse. Une caractéristique distinctive de cette maladie parmi tous les types de troubles anxieux-phobiques est la nature première de la série d'épisodes d'anxiété et la nature secondaire des peurs.

Informations générales

Dans la CIM-10, cette maladie est considérée sous le titre F41 sous le nom «anxiété épisodique paroxystique». Avant l'adoption d'un nom unique, le trouble panique était diagnostiqué selon diverses définitions, conformément au symptôme dominant. Les noms communs incluent la dystonie végétative (VVD), la dystonie neurocirculatoire (NDC), le syndrome de dysfonctionnement autonome (SVD), le trouble anxieux et panique.

Avant l’utilisation généralisée des recommandations de la CIM-10, les médecins divisaient la série de la panicine en trois types, en fonction des symptômes prédominants en période de crise: activité des divisions sympathiques ou parasympathiques. En conséquence, les convulsions hyperkinétiques, hypokinétiques et mixtes ont été identifiées.

Le plus souvent, le trouble panique commence à l’âge de 20 à 35 ans. Les débuts de la maladie chez les enfants, les adolescents et les 35 ans sont observés dans des cas isolés. Un plus grand nombre de personnes malades sont des femmes. Chez l'homme, l'anxiété épisodique pathologique est enregistrée trois fois moins. Selon les experts, 1,5% des habitants adultes de la planète présentent des signes de trouble panique plus ou moins graves.

Comme le trouble anxieux avec attaques de panique se caractérise par une évolution spasmodique prolongée avec des périodes de rémission complète, moins de la moitié des patients consultent un médecin. Dans le même temps, moins de 30% des personnes qui ont fait une demande d'hospitalisation bénéficient d'un traitement opportun, complet et complet. Avec un traitement bien pratiqué, environ 50% des patients se rétablissent complètement. Les autres patients qui ont suivi un traitement reviennent à une vie normale, mais occasionnellement, ils présentent des attaques de panique sous une forme relativement bénigne.

Symptômes de trouble panique

Les personnes atteintes de ce type de névrose, avec une fréquence variable, ont des attaques de la maladie - une série d'attaques de panique. La crise dure dans la plupart des cas dix minutes. Certaines personnes ont des attaques de panique à court terme: la durée de l'épisode de la maladie ne dépasse pas cinq minutes. Chez certains patients, les symptômes des attaques de panique sont observés pendant plus d'une demi-heure. Dans le même temps, il est possible de faire l'expérience d'une anxiété irrationnelle pendant une longue période - plus d'une heure.

Les épisodes de panique peuvent survenir avec une régularité variable: quotidienne, hebdomadaire, une fois par mois, plusieurs fois par an. Chaque crise végétative ultérieure peut être symptomatiquement similaire à l'attaque précédente ou se manifester avec des symptômes complètement différents. Le trouble panique varie en fonction du degré de gravité de l'état du patient, en fonction de l'intensité des troubles végétatifs.

Cette maladie peut perturber les interactions entre l'homme et la société, car le patient est souvent gêné, embarrassé ou honteux des symptômes de panique manifestes de l'extérieur. Cependant, les patients qui ont suivi un traitement psychothérapeutique sont en mesure de reconnaître le moment de l’approche d’une crise et de contrôler la manifestation externe de la névrose.

Le critère principal pour poser un diagnostic de «trouble panique» est la récurrence, le développement soudain, des épisodes d’anxiété illogique imprévisibles. Les états de panique ne sont associés à aucune situation particulière et ne sont pas causés par le même type de facteurs externes. La crise ne représente pas une menace réelle pour la santé, la vie et le bien-être. Lors d'une attaque, les symptômes d'anxiété s'expriment à travers les manifestations de perturbations végétatives et ont une intensité maximale. Les perturbations végétatives sont accompagnées des phénomènes de déréalisation et de dépersonnalisation.

Une caractéristique distincte du trouble panique provoqué par des états phobiques anxieux est la nature secondaire de la peur. Lors de l'analyse du statut du patient, il ne présente aucun signe d'anxiété phobique, principale maladie primaire. Au moment ou après l'épisode de panique, le patient a une peur totale de la mort ou de perdre la tête.

Après le premier épisode de névrose de panique, le sujet adopte un comportement d'évitement. Il tente d'empêcher la survenue de circonstances dans lesquelles il a expérimenté les douloureux symptômes d'échec du système nerveux autonome. Le patient peut développer une peur de la solitude ou la peur d'être dans des endroits où se concentrent de grandes personnes - agoraphobie.

Pour un diagnostic de «trouble panique», il est nécessaire que les antécédents de plusieurs crises de panique chez un patient soient consignés pendant trente jours. Dans le même temps entre les séries d'attaques de panique doivent être observés "intervalles" brillants - périodes au cours desquelles une personne était complètement absente des symptômes de la maladie.

Un autre critère de diagnostic de cette névrose est la préoccupation de la personne face à la série d'attaques de panique dont elle est victime. Les patients ont de l'anxiété devant eux - anticipation par la patiente du moment du dysfonctionnement végétatif. Le sujet a très peur de perdre son aptitude à se contrôler avec un dysfonctionnement végétatif. L’enthousiasme suscité par la répétition d’un épisode de panique entraîne des changements importants dans le comportement humain et en limite les activités.

Pour déterminer correctement l'état du patient, il est nécessaire d'exclure la possibilité d'attaques de panique en raison de la consommation excessive d'alcool, de la prise de médicaments, d'un traitement avec certains agents pharmacologiques. Les phénomènes végétatifs ne peuvent pas être interprétés comme des manifestations du trouble panique si des symptômes de panique se développent en raison de maladies somatiques et neurologiques, par exemple: hypertension, hyperthyroïdie, tumeurs à activité hormonale. Cette maladie ne comprend pas les attaques de panique s’il existe des anomalies psychotiques dans les antécédents du patient, par exemple: syndrome hypocondriaque, troubles anxieux phobiques, névrose obsessionnelle-compulsive ou TOC (trouble obsessionnel-compulsif), trouble de stress post-traumatique ou autres anomalies similaires avec symptômes identiques..

Les principaux symptômes les plus courants du trouble panique:

• sensation de manque d'oxygène, incapacité de prendre une respiration complète;
• sensation d'un corps étranger dans les voies respiratoires;
• augmentation de la fréquence cardiaque, arythmie;
• rougeur de la peau;
• transpiration excessive;
• tremblement interne, tremblement des membres;
• élévation de la température jusqu'à des valeurs subfébriles;
• sauts brusques de la pression artérielle;
• des vertiges;
• maux de tête compressifs;
• mictions fréquentes;
• au cours de l'examen neurologique - instabilité, chancellement, tendance à dévier ou à tomber dans la position de Romberg;
• peur irrationnelle omniprésente de la mort;
• peur obsédante de perdre sa santé mentale.

Les manifestations du trouble panique sont extrêmement diverses. On peut dire que les symptômes de la maladie ne sont limités que par l'imagination du patient et par le potentiel existant du système nerveux autonome. Par conséquent, des plaintes «exotiques» du patient sont souvent enregistrées, par exemple: fourmillements dans les vaisseaux dans une zone particulière du corps.

Si l'on ne met pas fin à une attaque de panique, il est naturel que, lors du premier épisode de la maladie, une personne ne puisse pas comprendre ce qui lui arrive et ne connaisse pas les conséquences de la crise. La sensation de manque d'air qui en résulte entraîne une augmentation de l'activité respiratoire. En cas d’inhalation et d’expiration excessives, une alcalose respiratoire peut se développer - la réduction primaire de la pression partielle de dioxyde de carbone, avec une diminution compensatoire du taux de HCO3 plasmatique. Le pH peut être élevé ou normal.

Parallèlement, le patient peut ressentir une hypertonicité (augmentation du tonus) des muscles squelettiques. La surtension est plus prononcée de la part des muscles pronateurs responsables de la rotation interne. En raison de la surcharge des muscles fléchisseurs des extrémités supérieures, le symptôme de Trusso est résolu: une contraction tonique convulsive des muscles de la main est déterminée, les doigts redressés s'aplatissent involontairement.

Dans les attaques de panique dues à un spasme des muscles faciaux, le visage du sujet peut prendre une expression douloureuse qui ressemble à un sourire. En raison de la longueur des informations sur les muscles faciaux, un sourire sardonique se dessine: les coins de la bouche sont abaissés, des plis cutanés profonds sont visibles au niveau des sourcils et des ailes du nez. Une telle expression faciale en médecine s'appelle le "sourire d'Hippocrate".

Facteurs provocateurs, causes

À ce jour, il existe plusieurs hypothèses sur l'étiologie et la pathogenèse du trouble panique. Malgré la diversité des versions, la plupart des scientifiques pensent que l’anxiété épisodique paroxystique est le résultat de l’effet combiné de facteurs provoquants. Nous décrivons les hypothèses les plus étudiées.

• La cause probable du trouble panique est un trouble de l’interaction des systèmes de régulation des neurotransmetteurs. La source du problème est un échec dans la production de monoamine de sérotonine. Avec des interruptions dans le fonctionnement du système sérotoninergique, les scientifiques attribuent la formation de divers troubles psychotiques, notamment: états dépressifs et anxiété intense. Un manque de sérotonine conduit généralement à une triade de symptômes dépressifs, la surproduction de ce neurotransmetteur provoque un état de panique.
• La cause du trouble panique peut être un dysfonctionnement du système noradrénergique. Il a été établi que la noradrénaline est impliquée dans le système nerveux dans la régulation de l'état fonctionnel du corps. Ce neurotransmetteur a un effet significatif sur le comportement motivationnel et émotionnel. L'effet de la norépinéphrine est causé par les manifestations végétatives de nombreuses réactions émotionnelles.
• Selon la théorie respiratoire, l’apparition du trouble panique est une perturbation du travail du centre respiratoire - une formation complexe du cerveau à plusieurs niveaux. Les attaques de panique sont provoquées par une insuffisance respiratoire ventilatoire causée par une défaillance des fonctions de régulation du centre respiratoire.
• Des modifications des fonctions respiratoires selon le modèle neuroanatomique des troubles paniques peuvent être associées à une activation excessive des structures du tronc cérébral. Un dysfonctionnement du tronc cérébral entraîne des modifications du rythme cardiaque, de la respiration et de la température.
• Dysfonctionnement du système limbique. Cette structure déclenche des réactions végétatives et somatiques pour assurer une adaptation adéquate de l'organisme aux conditions environnementales modifiées. En raison du dysfonctionnement du système limbique, des émotions douloureuses et des réactions comportementales anormales, telles que: anxiété d'attente, se forment.
• Il y a des suggestions que l'hérédité défavorable est la base pour l'apparition du trouble panique. Bien qu'un gène affectant l'apparition de réactions pathologiques n'ait pas encore été trouvé, des études génétiques confirment que des attaques épisodiques d'angoisse irrationnelle sont souvent enregistrées chez des parents proches. Ceci suggère qu'un facteur héréditaire a une certaine valeur dans l'initiation du trouble panique.
• Selon les adeptes de la version réflexe conditionnée, la réaction d'anxiété découle du travail mutuel de diverses structures cérébrales en réponse à des stimuli conditionnés assimilés. Avec l'activation excessive de certaines parties du cerveau, le mode de réaction pathologique se forme et se fixe même dans les situations accompagnées de modifications normales des fonctions physiologiques.
• Selon les théories cognitives, les causes des attaques de panique sont la présence dans le portrait caractérologique d'une personne de certaines caractéristiques. En effet, lorsqu'ils examinent des patients atteints de trouble panique, ils ressentent une anxiété accrue et une sensibilité excessive aux facteurs endogènes et exogènes. Ils ont un seuil bas pour la perception des signaux émanant de leur propre corps. Ces personnes très sensibles sont sujettes à des sentiments profonds, même pour une raison mineure. Ces personnes sont impressionnables et impulsives. Ils se souviennent des émotions et des sensations précédemment éprouvées pendant longtemps.

Le mécanisme de la formation de réactions pathologiques d'anxiété

Selon les scientifiques, les attaques de panique sont une des variantes pathologiques du comportement protecteur. La formation d'un tel modèle de comportement repose sur l'éviction de problèmes psychologiques non résolus et de conflits internes dans la région inconsciente de la psyché - le subconscient. Le plus souvent, ce modèle de comportement se forme dans l'enfance.

Une motivation active poussant quelque chose hors de la conscience aide un enfant à minimiser les expériences négatives. Le mécanisme de suppression permet au bébé de se sentir heureux lorsqu'il n'obtient pas ce qu'il veut ou quand une action désagréable est effectuée dans son adresse. En règle générale, pour aider un enfant à oublier ses problèmes, ses parents essaient de détourner son attention d'un événement agréable. Ainsi, les adultes soutiennent et contribuent positivement à la formation du mécanisme de répression des expériences.

Cependant, cette méthode de protection psychologique, acceptable et relativement utile dans l’enfance, introduit des difficultés importantes dans la vie d’un adulte. Face à la nécessité de prendre une décision sans ambiguïté, la personne, au lieu de faire un travail mental et des actions concrètes, est beaucoup plus facile et plus pratique d'utiliser la méthode d'éviction. En d’autres termes, au lieu de résoudre une tâche urgente, une personne essaie simplement d’ignorer l’existence d’un problème, préférant l’oublier, en reportant l’attention sur d’autres aspects.

Cependant, les ressources de la psyché ne sont pas infinies: tôt ou tard, l'occasion de se soustraire constamment aux faits de la réalité de la conscience se tarira. Sentant que la réserve pour la suppression des émotions négatives s'épuise, une personne commence à stimuler l'activité de la psyché avec les moyens disponibles. Le sujet devient un otage de l’industrie pharmaceutique, prenant divers médicaments psychotropes, tout en élargissant progressivement leur gamme et en augmentant la posologie. Cependant, ni les sédatifs, ni les tranquillisants, ni les antidépresseurs ne peuvent éliminer l'anxiété croissante, car les médicaments agissent sur la partie émergée de l'iceberg, sans affecter les causes du trouble panique.

La réalisation de problèmes réels non résolus dans sa vie se produit dans les situations les plus inappropriées. C'est-à-dire que «l'illumination» se produit à de tels moments où une personne n'a pas la possibilité d'occuper son esprit avec autre chose et d'attirer l'attention sur d'autres objets. Dans un tel moment, la «perspicacité» d'une personne est immédiatement recouverte d'une anxiété intense instinctive. La prise de conscience de l'état réel des choses est un stress grave, auquel le corps réagit en activant le système nerveux végétatif, qui, en quelques secondes, attribue au sujet des symptômes extrêmement désagréables.

Dans le même temps, les "récompenses" douloureuses des divisions végétatives se font par "bonnes intentions". Ils soulagent une personne d’expériences douloureuses, en se concentrant sur la nécessité de ne pas mourir des manifestations de la crise. En conséquence, les causes réelles de l’anxiété irrationnelle sont à nouveau forcées dans le subconscient. En même temps, une personne a des expériences peu claires: le sujet comprend que certaines étapes doivent être franchies, mais il ne sait pas quoi faire spécifiquement.

En conséquence, ayant survécu à l'épisode d'attaques de panique, la personne se tourne vers différents médecins qui commencent à le traiter «correctement» du point de vue de la médecine orthodoxe. Nul doute que l’utilisation de médicaments pharmacologiques pour le soulagement des crises végétatives est une mesure raisonnable et justifiée. Le traitement médicamenteux joue un rôle indispensable pour éliminer rapidement les symptômes de la panique, et les procédures de traitement appliquées pendant un certain temps aident réellement une personne. Le processus de traitement pharmacologique vous permet d'améliorer le bien-être d'une personne et lui donne la possibilité de rationaliser ses pensées. Cependant, l'utilisation de médicaments seuls montre souvent son côté négatif.

Comment une personne qui subit un traitement pour toxicomanie raisonne-t-elle? En règle générale, le fil de la pensée est le suivant: «Je dois maintenant récupérer et le reste se fera de lui-même. Je ferai des changements à la vie plus tard. " En conséquence, la personne n’effectue pas les démarches vraiment nécessaires, ne mène pas de changements importants qui lui semblent impossibles, effrayants, menaçants. Une personne, au lieu de transformer son monde intérieur et de vivre pleinement, choisit la voie d'un traitement incessant.

Il subit des examens coûteux, relève des seuils pour les bureaux de divers spécialistes, change de médecin qui est «incapable» de prescrire les «bons» médicaments. Ceux qui veulent gagner de l'argent ou tout simplement des médecins illettrés renforcent l'intérêt du sujet pour le traitement, lui soumettant divers diagnostics, jusqu'au verdict - la schizophrénie.

Il s'avère que toutes les pensées et actions d'une personne sont concentrées sur un problème: comment vaincre la maladie et se débarrasser des symptômes intolérables du trouble panique. Cependant, souvent, ni le patient ni les médecins ne tentent de déterminer la véritable cause de la maladie. En conséquence, le problème n’est pas résolu et l’état du patient ne fait qu’empirer avec le temps.

Méthodes de traitement

La seule option correcte pour surmonter les crises épisodiques d’anxiété de panique consiste à sélectionner une méthode de traitement individuelle, qui doit nécessairement inclure:

• l'utilisation de médicaments;
• travail psychothérapeutique;
• exposition par hypnose.

Traitement de la toxicomanie

Dans la première étape du traitement du trouble panique dépressif, un traitement pharmacologique est effectué. L'utilisation de médicaments aidera à réduire la fréquence des crises douloureuses, à réduire l'intensité des troubles du système autonome et à stabiliser l'état psycho-émotionnel du patient.

Le traitement médicamenteux contre le trouble panique repose sur de puissants tranquillisants hautement actifs, les benzodiazépines. L'avantage des tranquillisants benzodiazépines est que la prise de ces médicaments ne provoque pas le développement d'états maniaques. Un autre avantage des benzodiazépines est leur action instantanée: ces médicaments soulagent très rapidement une attaque de panique. Le manque de tranquillisants - la probabilité de dépendance à la drogue et d’autres effets secondaires. Par conséquent, dans le trouble panique, les tranquillisants à base de benzodiazépines sont utilisés au début du traitement, alors que la durée du traitement n’excède pas deux semaines.

Si nécessaire, la poursuite du traitement médicamenteux chez un patient souffrant d'anxiété épisodique paroxystique, prescrire des antidépresseurs de la classe des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine. Les antidépresseurs du groupe ISRS inhibent sélectivement le recaptage de la sérotonine par les neurones et augmentent la transmission sérotoninergique dans le système nerveux central. En raison de ces propriétés, on obtient non seulement un effet antidépresseur, mais également un effet anti-anxiété prononcé. Le traitement antidépresseur dure au moins six mois. La posologie des médicaments est individuelle, en tenant compte des risques existants. À l'âge de 18 ans, les médicaments de la classe ISRS ne sont pas utilisés. Pendant le traitement, vous devez faire particulièrement attention aux personnes dont les activités nécessitent une concentration d'attention élevée et des réactions rapides. L'utilisation simultanée d'antidépresseurs de cette classe avec des inhibiteurs de MAO est interdite.

Auparavant, les bêta-bloquants et les médicaments nootropes étaient utilisés dans le traitement du trouble panique. Cependant, leur utilisation n'élimine pas les symptômes du dysfonctionnement autonome et ne supprime pas l'anxiété. Par conséquent, pour éviter le passage de la maladie à la forme chronique, ces fonds ne sont pas utilisés.

Traitement psychothérapeutique

Dans le traitement du trouble panique du système nerveux, l’accent est mis sur la conduite du travail psychothérapeutique individuel. Au cours de nombreuses études ont confirmé la grande efficacité de la psychothérapie cognitivo-comportementale dans le traitement de l’anxiété épisodique paroxystique. L’approche cognitivo-comportementale est essentiellement la suivante: la cause de tout trouble anxieux est une croyance interne, souvent inconsciente, non fonctionnelle et une mauvaise attitude d’une personne. Lors de la première étape de la thérapie, le psychothérapeute aide le client à formuler un problème existant. Après cela, le médecin envoie le patient identifier, évaluer et corriger les pensées automatiques. Au cours du traitement psychothérapeutique, les réactions habituelles du sujet aux événements de sa vie sont prises en compte. Au cours de séances psychothérapeutiques, des réactions destructrices sont révélées qui ne correspondent pas à la situation réelle et sont sujettes à correction. Par la suite, les réactions comportementales inadéquates sont remplacées par un modèle de comportement constructif et fonctionnel.

La psychanalyse est une autre méthode efficace pour éliminer le trouble panique une fois pour toutes. Du point de vue de la méthode psychanalytique, les conflits psychologiques réprimés dans la psyché inconsciente constituent la principale cause de la maladie. Cela est dû au développement inapproprié de la psyché dans l'enfance. Les mécanismes d'adaptation aux situations apprises par l'enfant au sein de la famille deviennent au fil du temps le centre de la formation de problèmes graves. Expériences supprimées qu'une personne ne peut pas réaliser et résoudre en raison de diverses circonstances. Sous la direction d'un psychanalyste, le client est conscient du problème existant, trouve des méthodes pour surmonter les difficultés, travaille à travers un conflit interne. Le traitement se fait par étapes. La première étape consiste à produire du matériel à analyser. La deuxième action est la recherche et l'analyse des informations reçues. Le troisième événement est l'interaction du médecin et du patient pour résoudre le problème. À ces fins, des méthodes d'association libre, de réaction de transfert et d'opposition sont utilisées.

Traitement d'hypnose

En raison de l'influence psychothérapeutique, il est possible d'éliminer les composants rationnels de l'état d'anxiété. Cependant, dans tous les cas, il s'avère qu'il ne s'agit pas de corriger une situation douloureuse, car une personne ne peut ni comprendre ni expliquer ce qui se passe exactement dans sa vie. Au niveau de la conscience, le patient ne peut pas déterminer les causes des symptômes névrotiques.

Pour établir les véritables facteurs qui ont provoqué la formation d'un mécanisme de répression, il est souvent nécessaire de désactiver temporairement la conscience pour pouvoir accéder à la sphère inconsciente de la psyché. L'immersion du patient dans l'état de transe hypnotique ouvre les portes aux couches profondes de la psyché. L'établissement de la source initiale du problème et l'enseignement de méthodes efficaces de résolution de problèmes par la suggestion aboutissent au fait que la personne n'a plus besoin d'utiliser le mécanisme de répression. En conséquence, il n'aura pas de symptômes qui accompagnent cette forme de protection psychologique non constructive.

Il convient de souligner que le trouble panique nécessite un traitement par des médecins expérimentés et expérimentés dans l'utilisation des techniques psychothérapeutiques. Les neuropathologistes, contrairement au point de vue actuel, n'ont rien à voir avec une anxiété paroxystique épisodique. Cette maladie ne résulte pas d'un dysfonctionnement du système nerveux, mais d'une forme pathologique de comportement protecteur que seuls les psychiatres et les psychothérapeutes peuvent corriger.

Comment traiter le trouble d'anxiété avec des attaques de panique?

Le trouble panique est un trouble mental au cours duquel les personnes éprouvent des épisodes d’anxiété et de peur graves, accompagnés de manifestations végétatives. Les attaques apparaissent spontanément, sans raison préalable. Le taux de redoublement - de plusieurs fois par an à plusieurs - par jour. Dans ce cas, la personne craint constamment en raison de l'attente d'une nouvelle attaque.

Causes du trouble panique anxieux

Il n'y a pas de consensus sur les causes de la maladie. Certaines théories expliquent la survenue d'attaques de panique par un déséquilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau - un manque de sérotonine. Par conséquent, les antidépresseurs du groupe des ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine) sont utilisés pour traiter le trouble.

Une autre théorie dit que la cause est en violation de la fonction de régulation de la respiration.

Il y a une hypothèse de prédisposition héréditaire. Les études réalisées jusqu'à présent n'ont pas prouvé l'existence d'un gène responsable du trouble, mais les observations montrent que ce trouble est souvent observé chez des membres de la famille.

Le trouble anxieux et panique est susceptible de toucher les personnes atteintes de trouble affectif bipolaire et de dépendance à l'alcool.

Il existe une théorie selon laquelle la cause de la maladie est un dysfonctionnement végétatif, lorsque l'interaction des systèmes nerveux parasympathique et sympathique est perturbée.

Une autre hypothèse est basée sur le fait que la base de l'attaque d'anxiété est une réaction réflexe conditionnée.

La survenue du trouble peut être influencée par des facteurs cognitifs. il a été observé que chez les patients, le seuil de perception des signaux provenant d'organes internes était abaissé.

Signes de trouble panique

Le symptôme principal de la maladie est la présence d'attaques de panique. C'est une crise de peur aiguë qui peut durer de quelques minutes à plusieurs heures. En moyenne, la durée d'une attaque de panique est de 10 à 15 minutes.

L’homme ressent subjectivement un sentiment d’anxiété, qui s'accompagne de tachycardie, de tremblements dans le corps et de transpiration. Lors d'une attaque, il est difficile pour une personne d'inhaler, elle peut se sentir étouffée ou avoir la gorge serrée. Souvent, en même temps que la tête est tournée, l'état faible est observé; la conscience est confuse en ce moment. Des états de déréalisation et de dépersonnalisation peuvent apparaître. Avec les crises d'anxiété, tous ces symptômes ou certains d'entre eux peuvent être présents. Après la fin de l'attaque, une personne peut ressentir de l'anxiété pendant un certain temps.

Lorsque les premiers signes de peur apparaissent, la personne commence à craindre l'attaque elle-même. Cela conduit au fait que l'attaque de panique dure plus longtemps; dernière (combien de temps une attaque peut durer, dans ce cas dépend de la peur) de telles attaques prennent parfois beaucoup de temps.

Selon le degré du trouble, les crises d'anxiété peuvent survenir à des fréquences variables. Ils contribuent à l'émergence de nouvelles phobies: une personne commence à craindre les lieux et les situations dans lesquels une attaque de panique lui est arrivée. Il peut également éviter les contacts sociaux, car il ne veut pas que les gens le voient dans un état de panique.

Diagnostics

Pour poser un diagnostic, il est nécessaire de répéter plusieurs attaques de panique au cours du mois. Dans le même temps, l'état de peur ne devrait pas être associé à une situation objectivement menaçante. En outre, cela ne devrait pas être une conséquence d'une phobie, auquel cas une attaque est considérée comme le symptôme d'un trouble phobique. Les signes d'anxiété n'apparaissent pas seulement dans la même situation. Entre les attaques, il existe des lacunes pendant lesquelles l'état du patient ne gêne pas.

Lors du diagnostic, excluez les options qui craignent les attaques causées par l'utilisation de substances psychotropes, qui sont une conséquence de la maladie, par exemple l'hyperthyroïdie ou la maladie cardiaque.

Éliminer la possibilité d'avoir un autre trouble mental qui pourrait se manifester de manière similaire. Ce sont la phobie sociale, l'hypochondrie, le trouble obsessionnel-compulsif, le trouble de stress post-traumatique.

Les attaques de panique peuvent être observées avec la dépression, qui est plus caractéristique des hommes. Dans ce cas, diagnostiquez un épisode de dépression. Si la panique est apparue en raison d'un traumatisme, les médecins procèdent au traitement de la névrose.

Traitement du trouble panique du système nerveux

Le traitement des troubles anxieux et des attaques de panique est dirigé par un psychothérapeute. Les antidépresseurs du groupe ISRS et les tranquillisants sont utilisés comme médicaments. Les préparations sont sélectionnées par un spécialiste individuellement, car elles peuvent avoir des effets différents sur différents patients. Le parcours est long. Les comprimés sont pris sous la supervision d'un médecin, car ils ont une longue liste d'effets secondaires.

La psychothérapie est également nécessaire pour un traitement efficace. Cela aide à identifier et à éliminer non seulement l'apparence de la peur, mais aussi les causes de l'anxiété. Même lors des séances, ils apprennent à se comporter si les premiers symptômes d'une attaque apparaissent.

Les meilleurs résultats du traitement sont observés avec une combinaison de psychothérapie et de médicaments psychotropes. La thérapie cognitivo-comportementale est la mieux adaptée aux troubles anxieux.

Pronostic et prévention

Le pronostic pour traiter le trouble anxieux-panique est positif, en particulier avec un accès rapide à un médecin. Avec des visites régulières chez le psychothérapeute et l'administration correcte du médicament, il est possible d'éliminer les symptômes alarmants et de réduire le risque de nouvelles attaques.

Si vous ne vous adressez pas à un psychothérapeute et n'éliminez pas le problème qui a conduit à la maladie, il existe un risque de rechute, qui augmente si le patient vit une situation stressante dans la vie. Si les attaques de panique ne sont pas traitées, elles risquent de se transformer en phobies. Un psychothérapeute traite également un trouble phobique.

Pour prévenir les attaques de panique, vous devez mener une vie saine: bien manger, éliminer les mauvaises habitudes, bien dormir. L'exercice aide à soulager le stress. Les pratiques de yoga, de méditation et de respiration aident à réduire les tensions et à vous détendre Il est nécessaire de limiter la consommation de substances stimulantes telles que la caféine et la nicotine.

Il est nécessaire de minimiser le nombre de situations stressantes dans la vie. Lorsque cela est impossible, apprenez de la bonne façon à y réagir. Cela aide les séances avec un psychologue.

Trouble panique: symptômes

Il est possible que de nombreuses personnes connaissent la situation lorsque, pour une raison inconnue, le cœur commence à frapper, comme un marteau entre les mains habiles et rapides d'un forgeron. Une personne ressent un manque d'air aigu, la réalité qui l'entoure lui rappelle un monde fantomatique et la pensée d'une tragédie imminente lui mord la tête avec une pointe aiguë.

C'est une image typique d'une attaque de panique. Si de telles attaques de panique, dont les signes sont beaucoup plus larges que ceux énumérés, se produisent fréquemment et régulièrement, nous pouvons parler de trouble panique.

Cette maladie ne concerne pas seulement les gens ordinaires qui sont torturés par des stress fréquents, la recherche d'un travail prometteur, l'attente d'un meilleur sort. Ce problème ne passe pas par les célébrités. Ainsi, la célèbre actrice américaine, chanteuse et productrice Nicole Kidman a souvent subi des attaques de panique. Les attaques de panique de Kidman se produisaient souvent lors de situations stressantes, ainsi que dans des endroits surpeuplés. Un autre acteur populaire, Johnny Depp, souffre d'un trouble panique. Il lutte désespérément avec ce problème depuis de nombreuses années et préfère ne pas le mentionner.

Trouble panique: reconnaissez l’ennemi en face!

Le trouble panique, dont les symptômes sont très divers, est actuellement reconnu comme l’un des types les plus courants de trouble anxieux. L'état dans lequel se trouve la personne est accompagné d'attaques de panique régulières et douloureuses.

Cette violation est caractérisée par une spontanéité et ses attaques de panique caractéristiques.
peut être répété plusieurs fois par an ou plusieurs fois par jour. Il est à noter que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir du trouble panique. Le plus souvent, cette violation vise les personnes âgées de 20 à 35 ans. Quels sont les principaux symptômes et signes de cette maladie?

Symptômes de trouble panique

Les personnes souffrant de ce trouble, dont les principaux symptômes indiquent des palpitations cardiaques, un essoufflement, une peur, une incapacité à agir.

D'après les mémoires de la cliente: «Je me suis senti soudain très chaud… Mon cœur battait si fort que je suivais chaque battement… Il semblait qu'il était sur le point de jaillir de ma poitrine… Un petit frisson me parcourut les mains… Je ne pouvais pas marcher d'un pas… quelque chose de terrible... "

Les experts identifient les manifestations physiques et les troubles mentaux, qui peuvent être utilisés pour juger le trouble panique. En règle générale, les symptômes de cette maladie reprennent le schéma des attaques de panique. La seule différence est la régularité et l'intensité de leur manifestation.

Symptômes somatiques

• Problèmes respiratoires (essoufflement, manque d'air, incapacité à prendre une respiration profonde)
• Augmentation marquée du rythme cardiaque (également caractéristique d'une perturbation du rythme cardiaque, sensation de pincement, de compression dans la région du cœur, de distension)
• Vertiges, douleurs dans la région temporale, acouphènes, maux de tête)
• Augmentation de la pression artérielle
• État faible
• Sensation de gigue, tremblement interne
• Tremblement des membres (les mains et les jambes se mettent à trembler, parfois à tel point qu'une personne ne peut même pas effectuer une simple action seule - prendre un verre d'eau ou faire quelques pas)
• Transpiration abondante
• Pâleur
• Sensation intense de chaleur ou de froid
• Sentiment de faiblesse générale, de léthargie
• La nausée
• Inconfort dans l'estomac et l'abdomen (l'inconfort peut se manifester en pressant, en comprimant, en provoquant des fourmillements)
• Sensation d'engourdissement dans différentes parties du corps, sensation de faiblesse des bras et des jambes

Pour établir un diagnostic confirmant la présence d'un trouble panique, des manifestations de 3 à 5 symptômes suffisent. Cependant, cette pathologie ne se manifeste pas nécessairement sous la forme des symptômes énumérés. Les symptômes peuvent être beaucoup plus larges. Tout dépend du cas.

Changements dans la sphère mentale

Pour une personne qui a été dépassée par une attaque de panique, il est typique de réaliser une déréalisation de ce qui se passe: les événements environnants se déroulent comme dans un brouillard, la perception des sons externes, des couleurs et des objets change (voir ici pour plus de détails). Ainsi, après une attaque de panique, une personne constate que la voix des autres lui semble trop forte ou, au contraire, qu’elle n’entend pas ce qu’on lui dit.

Également pour une personne confrontée à des attaques de panique, la dépersonnalisation est typique. Cette perturbation de la perception de soi accompagne presque toute panique. L’homme a ensuite indiqué qu’il avait soudain perdu le sens de lui-même dans l’espace, comme s’il avait perdu du poids et s’était dissout, et que ses propres actes lui semblaient étrangers. En règle générale, lors d'une attaque de panique, une personne ne ressent pas la douleur, le froid. Il semble que tous les sens sont en panne.

Parmi les autres manifestations concernant les changements dans la sphère mentale, on peut citer les suivantes:

• Anxiété sévère
• Peur de divers types (peur de la mort, peur de l'étouffement, peur d'une tragédie imminente, peur de devenir fou)
• Sentiment d'horreur
• Confusion des pensées
• Perte de contrôle

La présence d'un symptôme particulier, la gravité des symptômes chez les patients présentant un trouble panique sont différentes. Les symptômes peuvent également varier d'une personne à une autre, d'une crise de panique à une autre.

Durée des attaques de panique

Les attaques de panique régulièrement répétées, conduisant au développement du trouble panique, durent dans la plupart des cas pendant 10-15 minutes. Cependant, les attaques de panique peuvent être de courte durée (1 à 5 minutes) ou suffisamment longues (jusqu'à 30 minutes). Le sentiment d'anxiété inhérent à toute attaque de panique persiste encore plusieurs heures.

La fréquence des attaques de panique est également différente. Certaines de ces attaques peuvent se produire à une fréquence différente chaque jour, d’autres quelques fois par an. La gravité de la maladie dépend de la fréquence des attaques de panique et de l'intensité des symptômes.

Il a été établi que chaque personne dans sa vie subit une crise de panique au moins deux fois. Cela peut se produire dans des situations de fort stress émotionnel.

Pourquoi le trouble panique se développe-t-il?

Les causes spécifiques du développement de cette maladie n'ont pas encore été identifiées. Chez toutes les personnes, la genèse du trouble panique est différente. Néanmoins, vous pouvez mettre en évidence les causes les plus courantes d'attaques de panique:

Prédisposition héréditaire Il n’existe aucune donnée fiable sur le caractère héréditaire de l’apparition du trouble panique. Cependant, les scientifiques n'excluent pas le facteur héréditaire pour expliquer les causes de cette maladie.

Dans ce cas, il est plus approprié de considérer le facteur social. Les relations entre les parents, leur caractère et leurs traits de personnalité, le contexte émotionnel dans une famille - tout cela peut affecter de plus en plus l'apparition d'un trouble de la personnalité anxieux, et en particulier d'un trouble panique.

Facteurs physiologiques Cette catégorie comprend un faible niveau de ressources d'adaptation du corps, une sensibilité au stress, un seuil de douleur bas et même une immunité affaiblie.

Événements psychotraumatiques. Les experts appellent cette raison l'un des facteurs déterminants en cas d'attaque de panique. C'est dans le contexte de situations stressantes fréquentes et d'une faible tolérance au stress que peut se développer le trouble panique.

Les événements stressants stressants «se coincent» souvent sous la forme de chaînes neuronales pathologiques dans le cortex cérébral humain, créant ainsi un contexte favorable à l'émergence de plus en plus d'attaques de panique.

La vie change. Ceci est une raison importante qui peut déclencher des attaques de panique. Divorce, mariage, évolution de carrière, naissance d'un enfant, déménagement dans une autre ville ou un autre pays, perte d'un être cher: ce n'est pas toute la liste des divers événements, tant négatifs que positifs, qui peuvent déclencher le mécanisme du trouble panique.

D'une conversation avec un client:
- Quand avez-vous commencé à remarquer des signes de comportement de panique?
- La première fois que cela s'est passé après la naissance d'un enfant?
- Comment est-ce arrivé? Qu'as-tu ressenti? Sentir?
- J'ai eu un rêve dans lequel un enfant m'a été enlevé. Je me suis réveillé instantanément avec une sensation de chaleur, mon cœur battait la chamade, il était difficile de respirer. Je voulais crier, mais je ressentais un engourdissement total et une horreur. Quelques minutes plus tard, j'ai pu me ressaisir et me calmer...
- Combien de fois avez-vous vécu cela et dans quelles circonstances?
- Environ 3-4 fois par mois. Cela se produit principalement après de tels rêves ou dans une situation où vous devez laisser l'enfant aux parents pour quelques jours...

Facteurs de risque

Paul Selon les statistiques, les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir de crises de panique douloureuses. De plus, chez les femmes, les attaques de panique se caractérisent par une intensité et une sévérité accrues des symptômes. Contrairement aux hommes, chez les femmes, les attaques de panique sont plus longues et fréquentes.

Âge Le trouble panique est souvent diagnostiqué dans la tranche d’âge de 20 à 35 ans. A cette époque, la formation d'une personne dans de nombreux domaines: personnel, professionnel, familial. À cette époque, les gens jouent des rôles importants: spécialiste, conjoint, parent. En raison du nombre suffisant de facteurs de provocation dans la tranche d'âge spécifiée, le risque d'attaques de panique est plus élevé.

Tempérament Les attaques de panique sont le plus souvent exposées à des personnes ayant un système nerveux faible ou à un système nerveux fort mais déséquilibré. En d’autres termes, dans l’immense majorité des cas, les personnes mélancoliques et colériques sont plus susceptibles de souffrir de trouble panique. Les premiers sont dus à une dépression excessive, à la vulnérabilité et à des expériences à long terme sur le moindre échec. Ces derniers sont dus à une émotivité excessive, à une tendance à des explosions émotionnelles violentes, à un changement d'humeur irrationnel.

Cette raison n'exclut pas la survenue d'attaques de panique chez les personnes sanguines et phlegmatiques, mais attire uniquement l'attention sur un facteur de risque possible.

Bas seuil de tolérance à l'exercice. Les personnes dont le seuil de tolérance à l'effort est faible éprouvent le plus souvent de la fatigue, de l'épuisement, un sentiment de vide et d'inutilité. Dans ce contexte, le trouble panique pourrait bien se développer.

Que dit la science?

La compréhension scientifique moderne de la nature du trouble panique comprend des conditions préalables biologiques, psychologiques et sociales. Dans le même temps, certains spécialistes attribuent un rôle important aux facteurs biologiques, d’autres aux facteurs psychologiques et d’autres aux facteurs sociaux.

Il est conseillé de considérer ces facteurs dans leur ensemble. Seule la prise en compte de toutes les causes possibles du trouble panique peut permettre de mieux comprendre ce phénomène.

Facteurs biologiques. Certains scientifiques sont d'avis que la susceptibilité d'une personne aux attaques de panique est associée aux travaux de divers systèmes de neurotransmetteurs. On peut noter en particulier la dopamine, la sérotonine, la noradrénaline, responsables de l'équilibre biochimique. Le manque ou l'excès de ces neurotransmetteurs entraîne souvent une tension nerveuse, une anxiété accrue, une impulsivité et des sautes d'humeur soudaines, pouvant à leur tour déclencher une attaque de panique.

Facteurs psychologiques Parmi les facteurs psychologiques influençant la survenue d'une attaque de panique, l'émotion de l'anxiété joue un rôle important. Sur fond d’anxiété accrue, une personne subit des modifications physiologiques, qu’elle perçoit le plus souvent comme des symptômes d’une maladie. Progressivement, les angoisses et les peurs s'accumulent et provoquent des crises de panique.

Facteurs sociaux Cette catégorie comprend:

• Le stress de la vie moderne (surtout dans une mégapole);
• Changements fréquents et rapides (changement de travail, conditions de vie, situation financière);
• L'instabilité du bien-être financier;
• Événements mondiaux (guerres locales, accidents d'avion, virus, etc.);
• Manque de confiance en l'avenir;
• Insécurité sociale.

Trouble panique, phobies

L’un des signes les plus significatifs de trouble panique est peut-être des attaques périodiques d’attaques de panique, qui surviennent généralement de manière inattendue et spontanée. Cela suscite une peur supplémentaire, l'attente anxieuse constante de savoir quand et où une autre attaque de panique peut survenir.

Station de métro bondée est l'un des endroits les plus effrayants pour les personnes souffrant de trouble panique avec agoraphobie

En conséquence, le trouble panique peut être compliqué par la survenue de diverses phobies, parmi lesquelles l'agoraphobie occupe une place particulière. Avec ce type de phobie, une personne tente d'éviter les espaces d'où il lui sera difficile de sortir. L'agoraphobie se manifeste également par une peur excessive qu'une attaque de panique puisse se produire dans des lieux ouverts et surpeuplés, devant d'autres personnes.

L'agoraphobie complique considérablement l'évolution du trouble panique. Au début, la personne est trop inquiète de la situation traumatique (il convient de noter que la personne elle-même peut ne pas en être consciente), puis les attaques de panique provoquent une grande anxiété, puis elle commence à craindre une autre attaque de panique de peur. Mais même dans ce cercle sans fin de peur ne ferme pas. Une personne commence déjà à craindre que d’autres voient sa panique ou ses manifestations physiologiques caractéristiques.

Par conséquent, dans le traitement du trouble panique, aider le client souffrant d'agoraphobie ne consiste pas seulement à éliminer les causes et les symptômes du trouble panique immédiat, mais aussi à corriger l'agoraphobie et à s'en débarrasser.

Trouble panique sans agoraphobie

En outre, le trouble panique peut survenir sans agoraphobie. Dans ce cas, une personne n'évite pas les espaces ouverts, visite des lieux publics, participe à des événements sociaux et mène généralement une vie normale. Dans ce cas, les attaques de panique peuvent survenir un peu moins souvent, mais elles peuvent même assommer de façon permanente une personne de l'ornière.

Cependant, une personne atteinte de trouble panique, même si elle évolue sans agoraphobie, est constamment sous tension et craintive. En faisant l'expérience de l'anxiété et de l'anxiété liées à l'attente d'une attaque de panique, une personne devient nerveuse, irritable et agressive. Cela a un impact très négatif sur son état émotionnel, sa communication avec les autres, ses réalisations professionnelles et sa vie familiale.

Ainsi, que le trouble panique soit compliqué ou non par des phobies concomitantes, cette violation affecte toujours de nombreux aspects de l’activité humaine. Mais l'effet le plus pernicieux a un trouble panique sur la personne elle-même.

Conséquences des troubles paniques

En raison de l'IRR et de la névrose agaçante appelée «trouble panique», de nombreuses personnes ont été contraintes de quitter leur travail, d'abandonner leurs achats et de se rendre dans des lieux publics

Bien que le trouble panique ne représente pas une menace sérieuse pour la vie ou la santé d’une personne, il peut avoir des conséquences importantes pour la vie d’une personne:

• L’émergence de problèmes dans la sphère professionnelle, la vie de famille;
• Trouble de contact interpersonnel;
• Exclusion sociale, se manifestant par des comportements d'évitement;
• L'hypocondrie;
• L'apparition de phobies (y compris l'agoraphobie);
• Diminution notable de la capacité de travail;
• Changements dans la sphère personnelle;
• Nervosité constante, irritabilité, excitabilité;
• Le développement de la dépression secondaire;
• Dépendances (dépendance à l'alcool, au tabac, aux drogues);
• Manque d’objectifs et de projets pour l’avenir;
• Manque de capacité à apprécier les petites choses;
• Sentiment déprimant de malheur et de désespoir;
• Auto-retrait;
• Le développement de la névrose.

Ces conséquences, parmi d’autres, du trouble panique peuvent complètement changer la vie d’une personne, la rendant insupportable et malheureuse. Par conséquent, il est très important de demander de l'aide à temps.

Peut-on guérir du trouble panique?

La réponse est claire: OUI! Mais il ne faut pas oublier que le traitement du trouble panique dépend de la gravité de la maladie, des caractéristiques individuelles du patient, de son désir de se débarrasser à jamais des attaques de panique débilitantes.

La plupart des clients traitent leur problème lorsque cette pathologie devient négligée et difficile. Souvent, les personnes effrayées par les manifestations physiologiques du trouble panique se précipitent pour consulter un médecin. Il n’est pas surprenant que le médecin, après avoir étudié l’histoire et les résultats de divers examens, puisse difficilement poser un diagnostic précis. Au mieux, prescrire des sédatifs ou des antidépresseurs.

Mais le problème restera! Les médicaments administrés pendant une certaine période ne feront que soulager l’état de la personne, ne supprimant pour la plupart que le syndrome végétatif. Et au moindre échec, la névrose se manifestera à nouveau et les attaques de panique deviendront plus prononcées.

Ne pas oublier que le traitement médical prend dans la plupart des cas 9-10 mois de traitement. Et les médicaments prescrits par le médecin, qui devront être pris régulièrement, visent à éliminer les symptômes de ce trouble (MAIS PAS SES RAISONS!). De plus, les clients eux-mêmes ne sont souvent pas sûrs de l'efficacité des antidépresseurs et des autres médicaments psychotropes.

Quelles méthodes sont les plus efficaces dans le traitement du trouble panique?

Traitements psychothérapeutiques

L'avantage des méthodes psychothérapeutiques réside dans le fait que la psychothérapie vise à identifier la cause, à la résoudre et à l'éliminer. Le psychologue aidera le client à résoudre le problème en choisissant un plan de travail individuel et des méthodes plus appropriées. L'avantage des méthodes psychothérapeutiques est la réalisation rapide des résultats. Parfois, 10 séances suffisent pour se débarrasser du trouble panique. Parmi les méthodes de psychothérapie suffisamment efficaces dans le traitement du trouble de la personnalité anxieux (y compris le trouble panique), on peut identifier les suivantes:

Les méthodes psychothérapeutiques visent à éliminer les causes des attaques de panique, à normaliser l’état émotionnel et physiologique et à revenir à la vie.

"Et vous serez guéri, et je serai guéri..."

Toute personne confrontée au problème du trouble panique doute de la possibilité d'un soulagement complet de cette maladie. Cependant, on peut être assuré que le trouble panique associé à des méthodes de psychothérapie correctement sélectionnées peut être traité avec succès. L'assistance psychologique dépend dans chaque cas de la manifestation et de la gravité de certains symptômes, de la gravité et de la durée de la maladie.

Les avantages de nous contacter:

• La possibilité d'obtenir des résultats dans un court délai (à la 4ème session, les clients ressentent une amélioration significative);
• Méthodes éprouvées, fiables et efficaces;
• Des spécialistes hautement qualifiés qui choisissent une approche individuelle pour chaque client;
• Capacité à mener des consultations en ligne;
• Responsabilité du résultat du traitement.

Tout cela, ainsi que le désir ardent du client d’oublier les attaques régulières d’attaques de panique, permettront d’obtenir le résultat souhaité.

• pendant une certaine période de temps, vous subissez des attaques de panique;
• dans les symptômes décrits du trouble panique, ils ont trouvé des similitudes avec les symptômes que vous avez souvent;
• constamment dans un état d'anxiété, de peur, d'anxiété excessive, se transformant facilement en panique;
• peur pour votre état émotionnel;
• vous inquiétez de votre propre comportement et de la possibilité de perdre le contrôle de celui-ci dans des situations imprévisibles;
• ressentir les manifestations physiologiques caractéristiques du trouble panique;
• souffrent de crises de panique depuis assez longtemps, mais les experts n’ont pas été contactés pour obtenir de l’aide -

il est temps de changer la situation en prenant tout entre vos mains!

Seul vous-même pouvez vous aider vous-même en prenant la décision qui s'impose de faire appel à des professionnels expérimentés possédant une vaste expérience dans le traitement de ce type de trouble. Plus tôt vous décidez de suivre le traitement approprié, plus vite vous obtiendrez le résultat souhaité!

Pour votre vie, pour votre condition, pour votre succès, vous seul êtes responsable! Alors améliorez votre qualité de vie en vous libérant d'une violation aussi douloureuse que le trouble panique!

Après quelques séances, vous ressentirez une incroyable liberté intérieure et une aisance incroyable. Et après un cycle complet de psychothérapie, vous pouvez commencer une nouvelle vie heureuse et radieuse. Sans peur, sans phobies, sans trouble panique...