La recherche scientifique a maintes fois prouvé la relation étroite existant entre la physiologie et la psyché humaine. En règle générale, après une forte surmenage émotionnel, un stress ou un conflit, nous ressentons non seulement un inconfort mental, mais aussi physique. Selon les statistiques, environ 30% des habitants de la planète souffrent de divers types de maladies psychosomatiques. Les maladies somatoformes ou somatisation apparaissent uniquement sous forme de symptômes corporels, tandis que le diagnostic confirmant la présence de la maladie est absent.

Essence et spécificité de la somatisation

Dans la littérature médicale, il n'y a pas de définition sans ambiguïté du concept de "somatisation". Différents scientifiques donnent au terme différentes interprétations, certains le considèrent comme une maladie psychosomatique, des troubles mentaux concomitants, d'autres - le premier signe de dépression. Cependant, dans tous les avis, il existe un élément commun: la somatisation est une expérience psychologique au niveau du corps. Après avoir survécu pendant longtemps, laissant de côté tous les problèmes et conflits, une personne commence à ressentir non seulement un inconfort mental, mais aussi physiologique. Ce que nous appelons «prendre à cœur» n'est rien de plus que la cause principale des symptômes somatiques non pris en charge par les diagnostics correspondants. Assez souvent, ressentant une douleur dans les organes internes, nous demandons l'aide de médecins, convaincus que sa source est une maladie. Mais quelle est notre surprise lorsque les médecins ne trouvent aucune raison apparente pour expliquer un mauvais état de santé et que les sensations douloureuses se répètent encore et encore.

Selon le psychanalyste allemand M. Schur, un homme mûr mentalement doit réagir de manière adéquate aux facteurs de stress, en choisissant le bon modèle de comportement et, en particulier, en pensant. Les personnes impressionnantes et émotives sont sujettes à des réactions psychosomatiques aux conflits et aux échecs de la vie, ce qui conduit souvent à l’apparition de divers types de maladies. Ainsi, le représentant de l'approche psychanalytique a identifié deux types principaux de réponse aux facteurs de stress:

Le premier type de réponse est le plus inhérent aux individus égocentriques et infantiles, qui sont habitués à réagir émotionnellement aux stimuli de stress externes. Il est assez difficile pour de telles personnes de neutraliser les émotions négatives et les conflits, elles ont souvent de longues périodes de temps et défilent dans les moments négatifs. La resomatisation est basée sur les émotions et les réponses corporelles et motrices. Un exemple frappant de telles réactions est un bébé qui pleure, qui n'est pas capable d'exprimer ses émotions et ses désirs avec des mots. Les personnalités névrotiques et émotionnelles, les personnes atteintes de troubles mentaux et les états limites sont les plus susceptibles à ce type de réponse.

La désomatisation est inhérente aux personnes matures en bonne santé mentale capables de réagir de manière adéquate à des stimuli non stressants. L'adaptation psychologique et la capacité d'exprimer correctement vos émotions à l'aide de processus de pensée constituent la base de ce type de réponse.

Aujourd'hui, la somatisation est considérée dans le contexte des troubles somatoformes. Ces derniers désignent les manifestations des symptômes corporels d'une maladie, malgré les résultats négatifs des examens médicaux. Un autre des principaux signes de ces troubles est la préoccupation persistante vis-à-vis de la maladie et le désir de la traiter avec des méthodes thérapeutiques. De nombreux patients sont tellement convaincus qu'ils ont une maladie qu'ils insistent pour que les examens soient répétés ou qu'ils changent de médecin. Le traitement placebo chez ces personnes a un effet "thérapeutique" pendant 1 à 2 mois; le patient peut alors demander de l'aide.

Les troubles somatoformes surviennent chez des personnes anxieuses et déprimées. Ainsi, selon une étude scientifique menée par des psychiatres allemands en 1993, sur les 200 sujets (souffrant de troubles psychosomatiques), 42% étaient des patients souffrant de troubles anxieux et dépressifs. Les troubles somatoformes dans leurs symptômes sont répartis dans les types suivants:

Les troubles somatiques mysymptomatiques, à leur tour, sont divisés en:

  • trouble de somatisation;
  • trouble somatoforme indifférencié.

Le trouble de la somatisation peut être appelé symptômes à long terme d'une maladie caractérisée par une évolution chronique et un traitement inefficace. Le patient se plaint généralement de plusieurs symptômes à la fois, parfois même sans interconnexion, comme par exemple une douleur dans les membres inférieurs et une douleur abdominale. Les personnes atteintes de ce diagnostic souffrent de somatosymptomes pendant plus de deux ans et pendant longtemps et font souvent appel à un médecin.

Le trouble somatoforme du type indifférencié peut être appelé la phase initiale du trouble de la somatisation - lorsque les symptômes ont commencé à se manifester, mais ne sont pas devenus si récurrents et chroniques. Un tel trouble dure généralement moins de deux ans, les plaintes du patient se concentrant généralement sur les symptômes de nombreuses maladies.

Les troubles polysymptomatiques sont divisés en:

Parfois, le trouble somatoforme s'accompagne de douleurs aiguës et aiguës, sans raison apparente. En règle générale, la douleur est exacerbée après le stress, les conflits et la surcharge psycho-émotionnelle. Lors du diagnostic d'un trouble, la psychalgie et les douleurs de tension doivent être exclues.

Le type suivant de troubles somatoformes monosymptomatiques se manifeste par des dysfonctionnements des systèmes respiratoire, cardiovasculaire, urogénital et du tractus gastro-intestinal. En règle générale, le patient se plaint de manifestations végétatives de la maladie - transpiration, augmentation du rythme cardiaque, difficulté à respirer, etc.

Diagnostic et traitement des troubles somatoformes

Malheureusement, les troubles somatoformes ne sont pas toujours reconnus par la médecine domestique, certains patients cherchant l’aide de médecins qui ne connaissent pas très bien les subtilités de la psychiatrie. Ce trouble est souvent confondu avec dystonie végétative-vasculaire, névrose, asthénie.

Ce trouble ne peut être diagnostiqué que dans les cas où, outre les plaintes somatiques du patient, il existe une maladaptation dans les domaines social, familial et professionnel.

Il existe certaines difficultés dans le diagnostic de la différence entre les troubles somatoformes et les troubles anxieux. Il convient de noter que la principale composante du trouble somatoforme est la plainte du patient concernant les symptômes somatiques d'une maladie probable, tandis que dans le trouble anxieux, les plaintes concernant les attaques de panique et l'inquiétude persistante restent les principales.

Le plus efficace dans le traitement de la somatisation est la psychothérapie. Les approches psychothérapeutiques suivantes sont les plus couramment utilisées:

La méthode de psychothérapie est choisie individuellement pour chaque patient, en fonction du type de trouble somatoforme et de sa spécificité. La tâche principale de toute approche psychothérapeutique est la suivante: premièrement, l’élimination de la cause psychologique qui a conduit au développement d’un trouble somatoforme; deuxièmement, la correction des symptômes de la maladie.

Somatisation

Pendant de nombreuses années, les psychologues ont mené des recherches dans le domaine de la psychosomatique (une tendance de la psychologie et de la médecine concernant l’étude de l’influence des facteurs psychologiques sur la manifestation de maux corporels), avec pour résultat l’apparition d’une notion comme «somatisation».

La somatisation («soma» du latin. - Le corps) est la transformation de problèmes psychologiques inconscients (dépression, peur, anxiété, dépression, etc.) en maladies du corps.

Les symptômes de ce type de légitime défense psychologique peuvent être variés:

  1. Se sentir comme si pas assez d'air.
  2. Faiblesse
  3. Fatigue
  4. Problèmes urinaires.
  5. Maux de tête
  6. La nausée
  7. Se nouent dans la gorge.
  8. Vertiges, etc.

Dans la plupart des cas, la somatisation se fait sentir lorsqu'une personne avec une attention accrue se préoccupe de son propre bien-être, de son état de santé. En outre, ceux qui parlent sans cesse d'un mode de vie sain, de leurs maladies, etc., ont tendance à «échapper à la maladie». Ils peuvent discuter avec enthousiasme sur de tels sujets, mais réagissent en même temps avec sensibilité à tout commentaire ou conseil. votre adresse

Par exemple, vous sentez que vous ne pouvez pas trouver votre place dans la vie, vous désespérez. En conséquence, l'état dépressif s'exprime en douleurs thoraciques, vertiges. C'est un exemple frappant de la réponse du corps aux problèmes psychologiques, qui, à son tour, se rapporte à la recherche dans le domaine de la somatisation.

Il est important de noter qu'il s'agit dans une certaine mesure de la personnification d'émotions négatives dans le corps physique, dans des maladies de différents plans.

Somatisation des conflits

Ce phénomène n'est rien d'autre qu'une caractéristique de la psyché de chaque personne. Dans les moments de stress, de conflits avec la société, le cerveau est capable de traduire le stress psychologique dans le corps. Ainsi, chez les hommes, l'estomac en souffre principalement et les femmes se plaignent de troubles cardiaques.

Enfin, il est nécessaire de rappeler que chaque personne est responsable de sa vie, de son état de santé et qu'il est important de surveiller son humeur et son état d'esprit. Après tout, l'âme et le corps sont inextricablement liés.

La somatisation en tant que mécanisme de défense psychologique, caractéristiques d'un syndrome dépressif

L'un des mécanismes de protection psychologique est la somatisation.

La somatisation («soma» du latin. - Le corps) est la transformation de problèmes psychologiques inconscients (dépression, peur, anxiété, dépression, etc.) en maladies du corps.

Les symptômes de ce type de légitime défense psychologique peuvent être variés:

  • 1. Sentant qu'il n'y a pas assez d'air.
  • 2. Faiblesse.
  • 3. fatigue.
  • 4. problèmes urinaires.
  • 5. Maux de tête.
  • 6. Nausée.
  • 7. Se nouent dans la gorge.
  • 8. Vertiges, etc.

Dans la plupart des cas, la somatisation se fait sentir lorsqu'une personne avec une attention accrue se préoccupe de son propre bien-être, de son état de santé. En outre, ceux qui parlent sans cesse d'un mode de vie sain, de leurs maladies, etc., ont tendance à «échapper à la maladie». Ils peuvent discuter avec enthousiasme sur de tels sujets, mais réagissent en même temps avec sensibilité à tout commentaire ou conseil. votre adresse

Par exemple, vous sentez que vous ne pouvez pas trouver votre place dans la vie, vous désespérez. En conséquence, l'état dépressif s'exprime en douleurs thoraciques, vertiges. C'est un exemple frappant de la réponse du corps aux problèmes psychologiques, qui, à son tour, se rapporte à la recherche dans le domaine de la somatisation. adaptation stressante somatisation dépressive

Somatisation des conflits

Ce phénomène n'est rien d'autre qu'une caractéristique de la psyché de chaque personne. Dans les moments de stress, de conflits avec la société, le cerveau est capable de traduire le stress psychologique dans le corps. Ainsi, chez les hommes, l'estomac en souffre principalement et les femmes se plaignent de troubles cardiaques.

Enfin, il est nécessaire de rappeler que chaque personne est responsable de sa vie, de son état de santé et qu'il est important de surveiller son humeur et son état d'esprit. Après tout, l'âme et le corps sont inextricablement liés.

Le syndrome dépressif est un syndrome psychopathologique caractérisé par une triade de symptômes:

  • 1. hypothymia basse humeur,
  • 2. inhibition de l'activité intellectuelle (bradypsychie, bradyphrénie),
  • 3. Retardement moteur et volontaire (hypobulie).

Le syndrome dépressif se caractérise également par une inhibition de l'activité instinctive (perte d'appétit pouvant aller jusqu'à l'anorexie ou, au contraire, une suralimentation, une diminution du désir sexuel; une diminution des tendances à la légitime défense, l'apparition de pensées et actions suicidaires), des difficultés à se concentrer et à se concentrer sur des expériences douloureuses, une perte d'estime de soi (dans certains cas - avec une dépression profonde - atteindre des idées délirantes d’auto-accusation et d’auto-dépréciation).

Le syndrome dépressif se produit souvent dans le cadre d'un trouble affectif bipolaire ou d'une dépression récurrente. De plus, ce syndrome est caractéristique de la schizophrénie et du trouble schizoaffectif. La gravité des symptômes individuels inclus dans la structure du syndrome dépressif est différente, en fonction de la maladie spécifique et des caractéristiques de son évolution chez chaque patient.

Un syndrome dépressif peut également avoir une origine somatogène, c’est-à-dire qu’il peut résulter de maladies somatiques. Une dépression somatogène peut se développer lors de psychoses infectieuses, toxiques, organiques ou autres, d'accidents vasculaires cérébraux, d'épilepsie, de tumeurs et de lésions cérébrales, de la maladie de Parkinson, de diverses maladies endocriniennes (notamment du dysfonctionnement de la glande thyroïde), du béribéri, etc.

La cause du syndrome dépressif peut aussi être due aux effets secondaires de certains médicaments: neuroleptiques, hormonaux, antibiotiques, analgésiques, antihypertenseurs, par exemple.

Mécanismes de formation de problèmes psychologiques et de troubles psychosomatiques:

  • 1. Problèmes corporels et psychologiques en tant que violations de l'adaptation psychologique
  • 2. Approche somatique (clinique) des problèmes psychologiques
  • 3. Mécanismes cognitifs pour la formation de problèmes psychologiques
  • 4. Symptômes de troubles psychosomatiques

Les manifestations somatiques les plus typiques de stress prolongé et d’émotions négatives non résolues accumulées sont:

  • A) douleur dans le cœur, résultant du contact avec l'activité physique et simulant un angor. Ce n'est pas un hasard si de telles cardialgies fonctionnelles, des douleurs dans la région du cœur de nature psychogène sont décrites par l'expression intuitive-figurative «prendre à cœur».
  • B) Douleur dans le cou et la tête, en particulier dans la région occipitale ou migraine, couvrant la moitié de la tête; plus rarement, douleur dans la région temporale ou au visage, imitant la névralgie du trijumeau.
  • C) Douleur abdominale, imitant les maladies du système digestif.
  • D) Douleur lombaire (dans le bas du dos, dans la région interscapulaire), considérée comme une manifestation de l’ostéochondrose de la colonne vertébrale ou provoquant une exacerbation réelle de celle-ci au sens direct du processus pathologique. Souvent, une augmentation du tonus des muscles paravertébraux est combinée à la tension "stagnante" des muscles des extrémités, conduisant à des manifestations à distance, dites musculo-toniques, de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale.
  • E) La pression artérielle monte en flèche (généralement son augmentation, moins souvent sa diminution), se manifestant principalement par des fluctuations de la pression systolique (et des changements dans l'amplitude du pouls).
  • E) Battement de coeur ou interruption du coeur, obligeant une personne à être douloureuse, avec une attente anxieuse, à écouter son rythme cardiaque.
  • G) Violation de la déglutition et sensation de "boule" dans la gorge Vous pouvez également y ajouter des spasmes musculaires contrôlant les cordes vocales, ce qui perturbe la formation de la voix («voix interceptée»). De cette manière, une personne perd souvent sa voix dans les moments de forte excitation émotionnelle. Deux mécanismes de régression de troubles similaires peuvent être mentionnés: premièrement, il s’agit d’un cri déprimé chez un nourrisson («cri primaire», selon A. Janov); deuxièmement, les discours déprimés à un âge plus avancé (dans le contexte des cris stricts des parents qui interdisent à un enfant d’exprimer verbalement son opinion et ses émotions).
  • H) Dyspnée, non associée à des maladies respiratoires et se manifestant par un sentiment «d'insatisfaction» à l'égard d'une inhalation, accompagnée d'un désir de prendre une profonde respiration. (Ce dernier peut conduire à une respiration profonde excessive - le soi-disant syndrome d'hyperventilation). Il existe également au moins deux mécanismes de régression. Le plus ancien d'entre eux est le premier souffle inscrit dans la mémoire à un niveau subconscient, qui, par le mécanisme de l'empreinte, devient une réaction stéréotypée au stress. La deuxième composante de l'hyperventilation liée à la régression est la réaction de pleurs du bébé supprimé (l'enfant essaie par réflexe de cesser de pleurer à cause de profondes respirations fréquentes accompagnées d'une courte expiration).
  • I) En même temps, il y a souvent une sensation d'engourdissement et de fourmillements dans les mains (et faisant partie du syndrome d'hyperventilation, et en tant que manifestation indépendante). Des sensations similaires dans les jambes peuvent être accompagnées de crampes douloureuses dans les muscles du mollet. (Il contribue également aux stress à long terme et aux modifications de l'équilibre hormonal dans le métabolisme des micro-éléments, principalement du calcium, entraînant une augmentation de l'excitabilité neuromusculaire. Le "dégorgement" du calcium chez les femmes de plus de 40 ans peut entraîner l'ostéoporose, accompagnée de douleurs dans les os. )
  • K) Congestion nasale, obstruction de la respiration nasale et considérée comme une "rhinite vasomotrice". Contrairement à la rhinite «pure», la détérioration est généralement clairement associée à une exacerbation de problèmes psychologiques (conflits, surcharge de travail, surmenage chez les étudiants, etc.), ce qui révèle souvent la tension douloureuse des muscles de la nuque (reflet physique de l'incapacité de supporter responsabilité). Le mécanisme de régression est également retardé en pleurant («larmes non réclamées»).
  • L) Déficience visuelle à court terme (les objets semblent flous devant mes yeux et une personne doit se fatiguer les yeux pour se concentrer et voir plus clairement ce qui l'entoure). Le mécanisme de régression est la vision «défocalisée» du nouveau-né (passage du milieu aquatique à l'air, impossibilité de corriger la vue).

Le stress lié au stress peut également entraîner des troubles plus graves de la part de l’organe de la vision, à commencer par la fatigue visuelle, les spasmes de l’accommodation, pouvant éventuellement conduire à la myopie, ou à une augmentation de la pression intraoculaire (conduisant à un glaucome). Mécanisme de conversion symbolique du stress lié à la vision - «Je ne le vois pas parce que je ne veux pas le voir."

  • M) Le précédent est souvent accompagné de vertiges («quand je pense à des problèmes, ma tête tourne»), et ces derniers, à leur tour, peuvent également être associés à de l'incertitude lorsque vous marchez, que vous vous sentez «pieds rembourrés» ou que «la terre flotte sous vos pieds».. Le mécanisme de régression est la sensation d'un enfant qui apprend encore à se tenir debout et à marcher. Des attaques de nausées et d'acouphènes qui réduisent l'acuité auditive peuvent être ajoutées aux vertiges - le syndrome dit de type moins semblable (œdème labyrinthique). Mécanisme subconscient de conversion symbolique de telles violations - "Je n'entends pas, car je ne veux pas entendre."
  • H) Des bouffées de chaleur ("le sang coulait à la tête") ou des frissons ("tout a gelé de peur"), en agitant parfois successivement ("le jetant dans la chaleur, puis dans le froid"), qui peut être accompagné de tremblements musculaires (le patient décrit Des sentiments comme «craint littéralement de frissonner dans les bras et les jambes»). Mécanisme de régression - l'imperfection du mécanisme de thermorégulation chez un nouveau-né ayant physiquement besoin de chaleur du corps de la mère.
  • A) Perturbation de l'appétit - d'une aversion totale pour la nourriture à des épisodes de faim du "loup". (Habituellement, le patient dit que pour se calmer dans une situation émotiogénique, il doit «s'emparer de son stress»). Ici interviennent à la fois le mécanisme physiologique associé aux troubles dépressifs (décrit ci-dessus) et le mécanisme de régression psychologique - l'analogie de l'allaitement au sein, lorsque l'enfant est dans un état d'inconfort ou refuse le sein, ou au contraire cherche le sein de la mère et se calme. Pour un nourrisson, l'alimentation ne satisfait pas seulement le besoin physiologique de nourriture, mais constitue également le moyen le plus important d'obtenir des émotions positives et le canal de communication corporelle étroite avec la mère (lien, résonance végétative).
  • O) Attaques de nausées psychogènes (moins souvent de vomissements) qui surviennent directement dans une situation stressante ou en prévision d'événements émotionnels intenses, de réunions non désirées associées à des relations hostiles («j'en ai marre de lui»). Il est plus fréquent chez les enfants et les adolescents - par exemple, un enfant qui ne veut pas aller à l'école, où il est soumis à la pression (ou à l'humiliation) de la part de l'enseignant, vomit pendant les frais de scolarité du matin (lorsqu'il imagine une situation traumatisante). Les vomissements psychogènes se retrouvent également dans la dysmorphophobie chez les adolescents, en raison de son insatisfaction face à son apparence et de son désir obsessionnel de perdre du poids. Le mécanisme de régression est la «régurgitation» chez un nourrisson surexcité.
  • F) Troubles du sommeil - insomnie ou, au contraire, somnolence, accompagnés du sentiment que le sommeil n'est pas suffisant. En d'autres termes, une personne au réveil se sent «cassée», parfois même se plaindre de douleurs musculaires (du fait qu'elle ne se détend pas même dans un rêve), décrivant ses sentiments «comme s'il portait des sacs toute la nuit» ou même «avec des bâtons» martelant "(une telle auto-punition peut être inconsciemment désirée pour le surmoi critique).
  • C) Miction excessive, qui survient généralement après des attaques de panique. (Ici, les troubles du stress recoupent les manifestations du soi-disant diabète insipide et peuvent aggraver le cours de ces derniers).
  • T) Une variété de problèmes sexuels (diminution du désir et de la puissance sexuels et, dans certains cas, de l'hypersexualité). Souvent, ils peuvent être causés par la tension habituelle des muscles du bassin. Ainsi, comme l'a découvert W. Reich, de tels problèmes peuvent être directement liés à l'incapacité d'une personne à se détendre dans le sens le plus réel, c'est-à-dire à soulager la tension musculaire. Le mécanisme de régression des troubles de la puissance masculine, le froid féminin, est un rejet infantile de "l'âge adulte", de son rôle sexuel. Ceci est également adjacent aux troubles fonctionnels du cycle menstruel chez la femme (irrégularité du cycle, aménorrhée, syndrome prémenstruel).

La principale différence entre tous les troubles psychosomatiques susmentionnés et les souffrances physiques habituelles est la nature de leur survenue: une nette détérioration coïncide avec les moments d'expériences spirituelles orageuses. Il est important de souligner la présence de prédispositions personnelles, ou de caractéristiques typologiques de la personnalité, prédisposant à la survenue de troubles psychosomatiques.

De tels troubles peuvent survenir à la fois en lien direct avec le stress (au moment d'un stress aigu ou dans le contexte d'une tension neuropsychique chronique persistante) et en ayant un caractère qui est mis de côté à temps. Dans ce dernier cas, le corps commence à "s'effondrer" après un certain temps après des événements stressants. C'est ce qu'on appelle le syndrome de ricochet, qui suit le stress comme la queue d'une comète. De plus, cela peut se produire même si des événements émotionnellement significatifs étaient positifs, associés au succès dans la vie - «syndrome de réalisation», causés par l'expérience d'émotions positives violentes et, plus important encore, par l'acquisition de joies attendues depuis longtemps, auxquelles une personne est obstinément recherchée.

Pourquoi tous ces maux mènent-ils, en plus du malaise? La souffrance physique, à son tour, provoque une souffrance spirituelle. Les problèmes émotionnels primaires se transforment en inconfort psychologique secondaire. Nous énumérons les manifestations les plus fréquentes de troubles psychosomatiques liés au stress au niveau psychologique:

  • A) anxiété, anxiété dans sa forme pure. (L'anxiété n'est rien d'autre que de la peur et ne vise aucun sujet en particulier). La soi-disant anxiété non motivée «flottant» est particulièrement caractéristique du stress prolongé, autrement dit, des préoccupations sans fondement concernant des événements improbables qui pourraient ne jamais se produire.
  • B) Humeur déprimée (abaissée de façon constante, atteignant le degré de dépression. Un pas entre l’anxiété et la dépression...) Il est également possible que les sautes d’humeur soient dramatiques, souvent accompagnées d’un déséquilibre émotionnel - des explosions violentes et incontrôlables d’émotions et une agression.
  • C) Irritabilité et conflit non motivés, causés non par des causes extérieures, mais par l'état interne d'une personne.
  • D) Violation des relations avec les gens. Selon la typologie de K. Horney, les relations peuvent aller de la froideur émotionnelle à l’insensibilité (mouvement «des personnes») à l’hostilité envers les autres (mouvement «contre les personnes»). Ou bien, au contraire, cela peut créer une dépendance infantile vis-à-vis des autres (le mouvement «contre les peuples») - une démonstration de la discorde spirituelle et de l’impuissance spirituelle, de l’humiliation, de la recherche de soutien et de sympathie extérieurs.
  • D) Le désir de s'isoler de la vie réelle en tant que source de stress, de s'isoler du quotidien, de rappeler les événements stressants, et des personnes qui leur sont associées - de prendre sa retraite dans une cellule imaginaire ou une «tour d'ivoire». Les moyens de sortir de la réalité peuvent être différents types de dépendances, à la fois chimiques - qu’il s’agisse d’alcool ou de drogue, ou de dépendance - de jeux de hasard ou d’ordinateur, de dépendance à Internet ou de divers types de fanatisme.

Des attaques de panique combinées - à la fois psychologiques et physiologiques - vont de la peur de perdre le contrôle de soi-même à la peur dévorante de la mort. Le mécanisme de régression est le réveil chez un adulte des peurs primaires de l'enfance (décrites ci-dessous).

Naturellement, les deux groupes de causes décrits entraînent une diminution de l'activité sociale et de la capacité de travail. Tout d'abord, en raison d'une fatigue constante (même au début de la journée de travail ou après un repos) et apparemment déraisonnable associée à l'épuisement du système nerveux. La distractibilité accrue, l'incapacité de se concentrer, contribue également à la diminution de la capacité de travail.

Par ailleurs, il convient de mentionner les peurs, qui sont une forme de libération de la tension psychologique interne créée par le stress et, en même temps, une projection des expériences négatives des enfants. Au moins, nous mentionnerons les formes de peur les plus universelles, telles que:

1) Peur de la mort - la peur primaire, "animale" de l'hémisphère droit. (En réalité, ce n’est pas la peur de la mort en tant que telle, puisque la peur, par définition, est associée à quelque chose de concret et de célèbre. Mais l’expérience de la mort est généralement absente chez une personne, à l’exception de ceux qui ont subi une mort clinique.) La mort, c'est d'abord la peur de quelque chose d'inconnu, de mortel, au-delà du pouvoir humain et inexorable.

La peur de la solitude est une peur enfantine d'abandon, appelée dans la psychanalyse la peur de "perdre un objet", de perdre un "protecteur" ou un "soutien de famille", et en fait - la peur de perdre une mère (ou son gardien), une expérience aiguë d'impuissance et d'impuissance. C'est pourquoi les attaques de panique chez les adultes sont toujours soulagées par la présence de proches parents qui tiennent littéralement le patient par la main, remplaçant symboliquement les parents.

  • 2) Peur de perdre le contrôle - "hémisphère gauche". La crainte de perdre le contrôle de soi-même découle des dures instructions parentales en sommeil dans la psyché d'une personne adulte apprises dans son enfance (surmoi, «parent» intérieur). Vous pouvez appeler cela la peur d'une partie rationnelle de la conscience face à sa propre "désobéissance".
  • 3) Peur de devenir fou (mixte, en termes de conflit inter-hémisphérique).

Les types de peurs plus particuliers, qui sont également le reflet de l’enfance, sont leurs sous-types spécifiques (phobies) associés à l’un ou l’autre objet de la peur. Par exemple, il s’agit de l’agoraphobie - la peur d’un enfant qui a peur de rester seule sans mère, ou du type de peur opposé - de la phobie sociale, de la peur d’un enfant qui craint les "autres" en panique.

Monde de la psychologie

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Somatisation

Somatisation

Dictionnaire des termes et concepts psychanalytiques. Bornessa E. Moore et Bernard D. Fain. M.

La somatisation (somatisation) est la tendance à répondre aux stimuli (y compris les pulsions, les défenses et les conflits entre eux) physiquement et non mentalement. La somatisation, désignée (par Flanders et Dunbar) comme une chaîne courte somatique, reflète un changement d'énergie psychique en faveur de symptômes somatiques.

La somatisation inclut à la fois les réactions de conversion et les troubles organiques (psychophysiologiques), mais la différence entre ces deux types de troubles est moins grande que leurs manifestations communes.

Selon Max Schur, la somatisation associe le processus de formation des symptômes à la régression apparue en réponse à un conflit aigu ou chronique. Les réactions somatiques de l'enfant, mais les stimuli néfastes, à mesure que le corps mûrit, sont de plus en plus remplacés par des actions et / ou des processus de pensée (de Somatisation). Cependant, chez les personnes névrosées, les conflits mentaux ont souvent un effet provoquant et contribuent à la survenue de phénomènes régressifs, y compris de manifestations somatiques caractéristiques des phases de développement antérieures. Shur appelle cette resomatisation. La désomatisation implique l’existence d’une capacité cachée de l’utilisateur à utiliser le processus secondaire pour neutraliser l’énergie; la re-somatisation, au contraire, est associée à la prédominance du processus primaire, accompagnée de la perte de la capacité de neutralisation.

Dictionnaire des termes psychiatriques. V.M. Bleicher, I.V. Crook

Somatisation

  1. La manifestation de la pathomorphose de certaines maladies mentales, à cause de laquelle la composante somato-végétative de la maladie devient prédominante dans le tableau clinique;
  2. Selon la terminologie des représentants de la tendance psychosomatique, la survenue de maladies somatiques dues à des conflits psychologiques intrapsychiques.

Neurologie Dictionnaire explicatif complet. Nikiforov A.S.

Somatisation

  1. en psychopathologie
    - a) la caractéristique des manifestations de désordre mental, lorsque les symptômes somatiques, principalement somato-végétatifs, apparaissent. Le terme est principalement utilisé pour représenter certaines formes de dépression, dans lesquelles les troubles mentaux généraux et affectifs à l’avant-plan du tableau clinique semblent absents, c’est-à-dire qu’ils sont objectivement exprimés légèrement ou que les patients ne les connaissent pas suffisamment pour que les formes soient claires;
    - b) une variante de la pathomorphose des troubles mentaux avec une prédominance d'une tendance à la prédominance des troubles somato-végétatifs. Dans certaines cultures, la dépression (chinoise, aborigène, australienne et autres) se présente généralement sous la forme d'un trouble somatique, comme chez les enfants. Le terme a été utilisé à l'origine comme alternative au terme psychanalytique de «conversion»;
  2. en psychanalyse, le développement d'une maladie somatique due à un conflit psychologique (c'est-à-dire l'hypertension, l'asthme bronchique et d'autres maladies psychosomatiques).

Somatisation de la psyché - en psychiatrie - expression signifiant que le patient hypocondriaque est entièrement concentré sur ses sensations somatiques, même si physiquement il est complètement en bonne santé, son esprit est complètement rempli d’idées d’une maladie physique.

Somatisation

Dictionnaire encyclopédique sur la psychologie et la pédagogie. 2013

Voyez ce que "Somatisation" est dans d'autres dictionnaires:

somatisation - (grec: soma, somatos, corps) 1) en psychiatrie, il existe une pathomorphose de certaines maladies mentales, dans laquelle les troubles végétatifs prévalent sur les troubles psychopathologiques; 2) en psychosomatique, l'apparition de maladies d'organes internes résultant de...... Grand dictionnaire médical

Somatisation - 1. Manifestation de la pathomorphose de certaines maladies mentales, à cause de laquelle la composante somatovégétative de la maladie prend une place prépondérante dans le tableau clinique; 2. Dans la terminologie des représentants de la direction psychosomatique - l'émergence...... Dictionnaire explicatif de termes psychiatriques

Somatisation de la psyché - - en psychiatrie - expression signifiant que le patient hypochondrique est entièrement concentré sur ses sensations somatiques, même s'il est physiquement en parfaite santé, son esprit est complètement rempli d'idées d'une maladie physique... Dictionnaire encyclopédique de psychologie et de pédagogie

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Mécanismes de survenue de troubles psychosomatiques.

La psychosomatique est une tendance de la psychologie qui étudie l’influence des facteurs psychologiques sur l’apparition et l’évolution des maladies somatiques (corporelles).

Vous trouverez ci-dessous un bref aperçu des points de vue sur les mécanismes de formation des problèmes psychologiques et des troubles psychosomatiques.

1. Les troubles psychosomatiques sont un phénomène d'adaptation.
En fait, l'adaptabilité psychologique est synonyme de santé mentale (et dans une large mesure physique). À cet égard, la définition de H. Hartmann est indicative: «Nous appelons une personne bien adaptée si la productivité de son activité, sa capacité à profiter de la vie et son équilibre mental restent intacts».
Les facteurs déclencheurs externes (poussées) à la survenue de problèmes psychosomatiques sont souvent les suivants: stress, échec de la vie, conflit, perte d'un être cher, changement radical des conditions de vie, incertitude.

Réponse du corps
· Au niveau physiologique, les modifications végétatives correspondantes,
· Sur le plan psycho-émotionnel - changements affectifs et cognitifs associés à l'expérience subjective du stress (frustration),
· Au niveau du comportement - comportement adaptatif et activité de recherche.

En général, les troubles psychosomatiques ont au départ une certaine opportunité pour un organisme: ils jouent essentiellement un rôle de protection psychologique, car ils réduisent la tension mentale, mais réduisent en même temps, à des niveaux supérieurs, l'adaptation mentale.
Étant donné que la suppression des émotions négatives est associée à la nécessité d'éviter de rechercher un soutien externe, cette suppression et ce déni d'émotions post-traumatiques ne s'avèrent être adaptatifs que pendant une courte période.

2. Les mécanismes physiologiques du stress sont à la base de la formation de troubles psychosomatiques. Réaction stress-stress (G.Selje).
Les troubles psychosomatiques sont une combinaison de trois facteurs:
1. perturbation émotionnelle de l'activité des organes internes (réponse au stress physiologique);
2. «stagnante», tension musculaire tonique, qui représente également les effets résiduels d’émotions non réagies;
3. influence réflexe négative.

Ainsi, la tension musculaire «congestive» provoquée par le stress n'est pas seulement la cause d'un malaise émotionnel, d'une fatigue constante, d'une diminution de la vitalité et de la performance (états asthéniques). Il est également à la base de nombreux syndromes de douleur psychogène et d’un mécanisme important pour la formation de maladies psychosomatiques.

3. Le corps est un écran sur lequel sont reflétés, sous une forme symbolique, les problèmes psychologiques d'une personne, ses conflits internes. Les troubles psychosomatiques sont des réponses à une situation de vie inacceptable sous une forme symbolique.
Les troubles psychosomatiques se forment en raison de l'action combinée de deux mécanismes:
du côté de la conscience - le mécanisme de répression (en tant que barrière empêchant les pensées et les désirs inacceptables dans l'esprit), du subconscient - le mécanisme de conversion, grâce à quoi un "matériau subconscient" surgit à la surface sous une forme transformée, sous forme de symboles. Ce symbolisme reflète "l'hémisphère", une logique symbolique enfantine.

Ainsi, par exemple, de ce point de vue, une crise d'asthme bronchique n'est rien d'autre qu'une "attaque de larmes" retardée ou un appel à l'assistance maternelle. La rhinite vasomotrice est une maladie courante avec une composante psychosomatique distincte et un conflit psychologique interne similaire: une sorte de "larmes invisibles pour le monde".

L'interprétation psychanalytique des troubles digestifs est l'incapacité de "digérer les circonstances de la vie". L’interprétation symbolique de l’ulcère gastrique (et en partie de la pancréatite) est l’auto-accusation somatisée, résultat de la culpabilité et de l’auto-punition subie par une personne, comme si elle «se digérait» (en russe, cette situation est bien adaptée à l’expression figurée de «lien social»). Selon A. Lowen, les maladies du tractus intestinal sont également basées sur des pleurs «retardés» (interprétation psychanalytique par Freud de la colite - rigidité, minceur, panique et désir de contrôler les autres, dit «caractère anal»).

Les maladies du système musculo-squelettique (colonne vertébrale, articulations) sont le reflet de «l'irritabilité passive» de la situation de la vie, qu'une personne n'accepte pas (ce qui est la raison de son irritation), mais qu'elle ne considère pas possible de résoudre avec l'aide de propres actions. À cela s’ajoute généralement l’expérience du manque de soutien extérieur et le sentiment de «pression» littéralement physique des circonstances de la vie.

Un autre problème psychologique lié au corps qui existe depuis longtemps dans le champ de vision de la psychanalyse est la variété de douleurs (maux de tête, douleurs dans la région du cœur, etc.). Ici, vous pouvez observer directement comment la douleur physique est le reflet de la douleur de l'âme.

Par le mécanisme de la répression ou de l'autopunition, une violation du mouvement, de la sensibilité, de la vue et de la parole se développe. Souvent, de tels désordres se produisent dans des natures hystériques, dans lesquelles la partie enfant immature du je aspire à perdre le contrôle d'un super-ego plus mature. Voici la raison - le sentiment de culpabilité, introduit par la dure éducation parentale dans la petite enfance.

La névrose provient toujours de deux sources et résulte d'une combinaison de stress et de prédisposition individuelle.

4. La survenue de troubles psychosomatiques (selon Alexander), en raison de l'interaction de trois facteurs: psychologique, physiologique et social.
Les facteurs psychologiques sont les traits de personnalité spécifiques, des conflits internes non résolus, qui déterminent l'ensemble des émotions négatives habituelles qu'une personne éprouve dans des situations émotiogènes.
Le facteur physiologique qui détermine le maillon faible du corps, responsable des émotions négatives, est l’infériorité constitutionnelle (vulnérabilité accrue) de certains organes.
Et le facteur social qui joue le rôle de point de départ, ce sont les effets néfastes du cadre de vie. «La spécificité doit être recherchée dans une situation de conflit» (coïncidence de conflit externe et interne, l’apparition de la clé de la serrure).

5. Somatisation ou «guérison» des émotions négatives non résolues (A. B. Holmogorova, N. G. Garanyan).
Les troubles psychosomatiques sont le «prix d’une personne civilisée moderne pour la capacité de se dominer».
- La somatisation revient à supprimer les mécanismes de la défense psychologique - «une avancée décisive en matière de défense psychologique»;
- La somatisation n'est pas une «erreur» de défense psychologique, mais son propre produit. C’est le résultat des mécanismes de protection, mais la protection est imparfaite (c’est-à-dire l’extrusion et non la sublimation). La somatisation est un analogue de la répression, sa manifestation au niveau corporel.
La somatisation est une tendance à subir un stress psychologique au niveau physiologique, à la suite de quoi de véritables troubles somatiques (psychosomatiques) se développent.
Cela se passe dans un certain ordre:
au début, une personne ne permet pas la réponse naturelle de ses émotions, son expression extérieure, et cherche à maintenir l'équanimité aux yeux des autres;
En conséquence, les «émotions retardées» se manifestent sous forme de sensations corporelles, tandis que l’humeur hypocondriaque est perçue comme la manifestation d’une possible maladie.
Les stéréotypes sociaux consistant à ignorer le côté émotionnel de la vie, à la retenue des sentiments (la valeur de la pensée rationnelle, qui conduit à une sous-estimation du rôle des émotions dans la vie et la santé humaines, et même à le considérer comme négatif et destructeur) conduisent à la somatisation.
Prédire le développement de la somatisation ainsi que des traits de personnalité infantiles:
Passivité, agressivité modérée, niveau de surestimation des demandes d’indemnisation associé à une dépendance.

6. Violation du développement de la capacité de l'enfant à exprimer ses émotions avec des mots. "Alexithymia" comme modèle pour le développement de maladies psychosomatiques (P.Sifneos).
Alexithymia (P.Sifneos) est la capacité à réaliser des émotions et à exprimer ses sentiments insuffisamment formés pendant l’enfance, ce qui constitue une violation de la capacité de l’enfant à exprimer ses émotions avec des mots.
Une personne qui a un trait de personnalité similaire, qui n'est pas très douée dans ses propres émotions et qui est incapable de décrire verbalement son état émotionnel - une sorte de "mutisme sourd-émotionnel". En outre, il est difficile pour lui de caractériser ses expériences et il est tout aussi difficile, voire impossible, de les associer à des sensations corporelles. Une autre caractéristique des alexithymiques est le manque d'imagination, le stéréotype de la pensée avec un déficit figuratif de la pensée, avec une capacité insuffisante à symboliser.
L'Alexithymie peut être considérée comme une forme particulière d'un retard partiel du développement mental, à savoir exprimer vos émotions avec des mots.
Alexithymia se produit si cette capacité n'est pas suffisamment formée. De plus, le manque d'imagination dans l'alexithymie conduit à une perturbation du processus d'identification avec les autres et, par conséquent, à l'impossibilité de s'imaginer à la place de l'interlocuteur et de présenter ses sentiments. Cela conduit à une incapacité à ressentir de la sympathie pour les autres et donc à une rupture du contact émotionnel avec les gens, qui sont formels, sans âme et hyper normatifs. Ils ne sont pas capables de maintenir une relation stable, vraiment étroite et ouverte.
Parmi les manifestations de l’alexithymie, le «resserrement» émotionnel, la tendance à cacher ses sentiments ou du moins à ne pas les montrer ouvertement sont une réaction acquise, car ils servent de modèle à l’imitation. Un tel comportement est encouragé par la société (les hommes ne pleurent pas, les femmes ne lavent pas le linge sale en public).

7.La théorie du contrôle de W.Wlassera est axée sur le bénéfice secondaire des troubles psychosomatiques en tant que moyen infantile de contrôler le comportement des autres.
Une personne est comme un système de contrôle dont le but est de subordonner les autres à votre influence Troubles psychosomatiques - Processus actif résultant du choix personnel des personnes qui en souffrent. La maladie est un comportement non adaptatif qu'une personne préfère contrôler la réalité environnante.

Dans la petite enfance, l'enfant apprend à contrôler les autres à l'aide de certains comportements (pleurs, sourire, colère). Dans la petite enfance, certains types de comportement dysfonctionnel de l'enfant, basés sur l'inconfort, une condition douloureuse, diverses émotions négatives, peuvent être des moyens efficaces de contrôler le comportement d'autrui, en faisant choisir la pitié, l'empathie, l'anxiété, etc. »Ses méthodes de contrôle préférées. De même, un comportement «douloureux», c'est-à-dire la création active de troubles douloureux («auto-humiliation», anxiété, dépression, vertiges) à l’âge adulte n’est rien de plus que la manifestation d’une manière infantile de contrôler le comportement de personnages importants de votre environnement, de les aider ou de justifier votre inaction.
S'adaptant initialement à la petite enfance, à mesure qu'ils grandissent, ces méthodes perdent leur signification adaptative et commencent à jouer un rôle destructeur. La conscience de l'arbitraire d'un choix de souffrance aussi indépendant est bloquée afin de préserver l'esprit d'expériences douloureuses: il est extrêmement pénible pour une personne de comprendre qu'elle a elle-même choisi sa propre souffrance.

SOMATISATION

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4 définitions du terme SOMATISATION trouvées

Somatisation

SOMATISATION

La tendance à répondre aux stimuli (y compris les pulsions, les défenses et les conflits entre eux) est physique, pas mentale. La somatisation, désignée (par Flanders et Dunbar) comme une chaîne courte somatique, reflète un changement d'énergie psychique en faveur de symptômes somatiques.

La somatisation inclut à la fois les réactions de conversion et les troubles organiques (psychophysiologiques), mais la différence entre ces deux types de troubles est moins grande que leurs manifestations communes.

Selon Max Schur, la somatisation associe le processus de formation des symptômes à la régression apparue en réponse à un conflit aigu ou chronique. Les réactions somatiques de l'enfant, mais les stimuli néfastes, à mesure que le corps mûrit, sont de plus en plus remplacés par des actions et / ou des processus de pensée (désomatisation). Cependant, chez les personnes névrosées, les conflits mentaux ont souvent un effet provoquant et contribuent à la survenue de phénomènes régressifs, y compris de manifestations somatiques caractéristiques des phases de développement antérieures. Shur appelle cette resomatisation. La désomatisation suppose l'existence d'une capacité latente de I à utiliser le processus secondaire pour neutraliser l'énergie; la résomatisation, au contraire, est associée à la prédominance du processus primaire, accompagnée de la perte de la capacité de neutralisation.

Pourquoi est-ce que je "supporte" le cerveau? Somatisation des émotions intolérables.

Malheureusement, dans toute relation, des conflits surviennent. De plus, la plupart de ces conflits n'empêchent pas de profiter du plein contact avec un proche. Ce sont des conflits associés à une vision différente de certaines affaires quotidiennes. Par exemple, un couple discute des projets pour le week-end. Chacun voit le repos à sa manière, mais pendant la discussion, une solution est relativement facile à trouver. Quelqu'un de la paire est inférieur ou parvient à trouver un compromis commun. C'est-à-dire qu'un tel conflit n'atteint pas le niveau auquel vous pouvez prêter attention à cause des émotions négatives intenses qui l'accompagnent.

Mais ce n'est pas toujours le cas. À bien des égards, des conflits de temps à autre surviennent, dont la résolution ne se produit pas immédiatement. De tels conflits sont généralement liés à l'un des couples, lorsque les émotions négatives gagnent un élan dangereux. Naturellement, un conflit de cette envergure ne peut être considéré comme réglé et, au bout d'un moment, il redevient réel.

Bien sûr, il y a des situations où l'essence du conflit est liée à des choses pragmatiques. Dans de tels cas, l'impossibilité de se mettre d'accord est due à des raisons objectives. Mais très souvent, la composante émotionnelle est à la base de ces conflits récurrents. C'est-à-dire que les deux discutent d'une question. Dans le même temps, ils comprennent que cette discussion est loin d’être la première et que toutes les tentatives précédentes n’ont pas abouti au résultat souhaité. Les passions sont intenses et, à un moment donné, les émotions deviennent si fortes et intolérables qu'un contact productif devient impossible. Et à ce moment, le freinage de protection est activé, ce qui se traduit somatiquement par une tension dans cette zone, qui symbolise l'émotion la plus intolérable ressentie par une personne lors d'un conflit. Je ne donne pas délibérément ici d’exemples précis, de sorte que vous puissiez imaginer comment cela fonctionne en général. Mais, quel que soit le sujet du litige, le plus souvent cette intolérance des émotions se répercute dans la poitrine et dans la tête.

Ce sont les phénomènes somatiques et ont donné lieu à l'expression "porter le cerveau". En d’autres termes, lorsque vous ne pouvez pas trouver une solution en conflit avec un être cher, vous avez le sentiment que non seulement la tête ne fonctionne pas, mais qu’elle est également lourde / vide / douloureuse.

À propos des raisons pour lesquelles les femmes "endurent" les hommes, je raconte ma pensée au cerveau dans ma vidéo, que j’ai enregistrée à la demande de plusieurs abonnés.

Somatisation des problèmes psychologiques

Les principaux types de psychologie du stress. Caractéristiques de l'adaptation et de l'inadaptation. La somatisation, mécanisme de protection psychologique. Caractéristiques du développement du syndrome dépressif. L'analyse principale de la formation du système de réactions adaptatives de l'individu.

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Stress psychologique, adaptation et désadaptation. Somatisation des problèmes psychologiques, caractéristiques psychologiques du syndrome dépressif

1. Le concept de stress psychologique et ses variétés

2. Adaptation et désadaptation

3. La somatisation en tant que mécanisme de protection psychologique, caractéristiques du syndrome dépressif

Références

1. Le concept de stress psychologique et ses variétés

Dans la vie moderne, le stress est important. Ils affectent le comportement humain, sa capacité à travailler, sa santé, ses relations interpersonnelles et familiales.

Le stress est un état stressant du corps humain, à la fois mental et physique.

Le stress peut régner dans toutes les vies humaines, car il peut exister de nombreux facteurs de stress dans toutes les sphères de la vie et des activités humaines.

Des situations stressantes peuvent survenir à la maison et au travail. Du point de vue de la direction, les facteurs de stress de l’organisation sur le lieu de travail sont d’un grand intérêt.

Le stress entraîne de nombreuses maladies et, par conséquent, de graves dommages pour la santé humaine, alors que la santé est l’une des conditions les plus importantes pour une vie humaine féconde et heureuse.

Toute surprise qui perturbe le cours de la vie peut causer du stress.

Parfois, le stress peut avoir un effet positif, car il aide à utiliser les ressources du corps humain si nécessaire. Mais un stress excessif peut conduire à l'épuisement, ce qui peut conduire à une maladie physique et mentale.

La plus complète et la plus générale est la classification du stress proposée par R.T.Won

Diminuer la ressource contribue à accroître la vulnérabilité à divers troubles liés au stress, notamment la peur, le désespoir, l’anxiété et la dépression.

Stress intrapersonnel. Beaucoup de nos exigences pour le monde et son impact sur nous sont associés à ce type de stress. Cette zone est une sorte de force centrifuge qui affecte tous les domaines de notre vie.

Le stress interpersonnel interagit avec des domaines spécifiques de la vie. Puisque chaque personne doit constamment résoudre divers problèmes sociaux dans ses activités, l'interaction avec d'autres personnes et «son évaluation affectent considérablement notre expérience, notre perception, notre attitude face aux événements et deviennent des problèmes dans les relations interpersonnelles».

Le stress personnel fait référence à ce que la personne fait et ce qui lui arrive quand elle n’exécute pas, enfreint des rôles sociaux spécifiques, tels que le rôle d’un mari, d’un parent, d’un employé, etc.

Le stress familial englobe tous les problèmes familiaux et relationnels - problèmes conjugaux, conflits entre générations, tâches ménagères, maladie et décès dans la famille, vie avec des jeunes, alcoolisme, divorce, etc.

Le stress au travail est généralement associé à une charge de travail accrue, à un manque de contrôle de soi sur le résultat de l'activité, à une incertitude quant aux rôles et aux conflits de rôles. Une mauvaise protection contre les dangers sur le lieu de travail, une évaluation injuste du travail, une violation de l'organisation peuvent entraîner un stress.

Le stress social peut être attribué aux problèmes que vivent actuellement de vastes groupes de personnes, tels que le ralentissement économique, la faillite, la pauvreté, les tensions raciales et la discrimination.

Le stress environnemental peut s’expliquer par l’influence de conditions environnementales extrêmes, l’attente d’un impact similaire ou ses conséquences - pollution de l’eau et de l’air, conditions météorologiques difficiles, mauvaise volonté des voisins, bousculade, augmentation du bruit, etc.

Le stress financier n'a besoin d'aucune explication. L’impossibilité de payer les factures, le manque de revenus, les difficultés de paiement de la dette, l’incompatibilité du niveau de salaire avec les résultats des activités, l’émergence de dépenses financières non garanties et supplémentaires, ces circonstances et d’autres peuvent être la cause du stress.

Le stress intrapersonnel mérite une attention particulière, non seulement parce qu’on n’y a pas accordé suffisamment d’attention, mais également

avec le fait qu'il peut être projeté sur divers événements de la vie et influer sur les particularités de l'attitude à leur égard et sur le comportement de l'individu.

La question des causes objectives du stress psychologique est assez controversée dans la psychologie moderne. La plupart des psychologues sont enclins à identifier les causes objectives de stress suivantes:

- conditions de vie et de travail (composantes permanentes de notre vie, les personnes n’ayant pas toujours la possibilité de les changer):

- local - comprend les problèmes domestiques du ménage (chauffage insuffisant, ascenseur en panne, interruptions de l'alimentation en eau, etc.) épuisant, travail pénible et problèmes de transport;

- global - représenté par la pollution de l'environnement. Cependant, des facteurs environnementaux nocifs entraînent souvent un stress non dû à des effets directs sur le corps;

-interaction avec d'autres personnes: relations avec des personnes proches (émotionnelles); relations professionnelles (rationnelles); conflits avec des étrangers.

- facteurs économiques et politiques:

- économique - coûts élevés et faibles revenus;

- les politiques sont une base législative économique non rentable et un pouvoir politique inefficace.

- urgences sociales, naturelles et causées par l'homme;

- crime - atteinte à l'économie et atteinte à la dignité et à la santé;

- incohérence des programmes de génétique avec les conditions modernes. À ce jour, les scientifiques ont clairement établi que "de nombreuses réactions aux effets physiques et biologiques sont de nature réflexe et sont programmées génétiquement au niveau de l'ADN".

- stress de la mise en œuvre de programmes parentaux négatifs. Une partie des programmes comportementaux est investie dans la tête de l'enfant par ses parents, ses enseignants ou d'autres personnes, alors que son esprit est toujours suffisamment inspiré. Ces programmes sont appelés "principes de la vie", "attitudes inconscientes" ou "scénarios parentaux" et peuvent revêtir une grande importance dans la vie future de l'individu. Ces paramètres peuvent être très utiles pour un jeune enfant, mais à mesure qu'ils grandissent et que leurs conditions de vie changent, ils peuvent compliquer la vie, rendre le comportement inadéquat et causer du stress.

- dissonance cognitive et mécanisme de défense psychologique. Comme nous l'avons déjà constaté, les émotions humaines sont la source principale du stress. Elles provoquent des réactions soudaines malgré la raison, en essayant d'évaluer rationnellement et calmement toute situation. Cependant, il arrive aussi que l'esprit joue avec les sens, trouvant des explications pseudologiques pour justifier des actes humains illogiques. À mesure que l'environnement est maîtrisé, une image concrète "virtuelle" du monde environnant se forme dans chaque conscience humaine, décrivant et expliquant tout ce qui arrive à autrui et à lui. lui-même et aussi avec le reste du monde.

2. Adaptation et désadaptation

L'adaptation (du latin. Adaptare - adapt) est le processus d'interaction efficace de l'organisme avec l'environnement. Ce processus peut être réalisé à différents niveaux (biologique, psychologique, social). Sur le plan psychologique, l’adaptation se fait par le biais d’une prise de décision réussie, de l’initiative, de l’acceptation de la responsabilité, de l’anticipation des résultats des actions proposées, etc. J. Piaget (1969) considère l’adaptation comme l’un des processus principaux du développement intellectuel de l’enfant. Dans l'adaptation, il a distingué deux composantes: l'accommodation et l'assimilation. Piaget a défini l'hébergement comme la restructuration des mécanismes de l'activité mentale afin d'assimiler de nouvelles informations et l'assimilation comme l'appropriation d'un événement extérieur et sa transformation en un événement mental. En d’autres termes, l’adaptation suppose, d’une part, l’acquisition de connaissances, d’habiletés et de capacités, et, d’autre part, l’organisation mentale d’une personne - cognitive (sensorielle, perceptuelle, mnémonique, etc.) et personnelle ( motivation, établissement d'objectifs, émotions, etc.).

L'adaptation sociale est un processus d'interaction efficace avec l'environnement social. Elle est en corrélation avec la socialisation - le processus d'interaction avec l'environnement social au cours duquel un individu maîtrise les mécanismes du comportement social et assimile ses normes d'importance adaptative. L’état des relations entre un individu et un groupe, lorsqu’un individu qui n’a pas de conflits internes et externes à long terme est inclus de manière productive dans les activités principales, répond aux besoins sociogéniques de base, répond au rôle que le groupe lui impose, expérimente un état d’affirmation de soi et la liberté d’expression de ses capacités créatrices, est appelé adaptabilité socio-psychologique.

Des mécanismes constructifs permettent de répondre de manière adéquate aux changements des conditions sociales de la vie, en utilisant la possibilité d’évaluer la situation, d’analyser, de synthétiser et de prédire les événements, d’anticiper les conséquences de l’activité. M. I. Bobneva (1978) a identifié les mécanismes d'adaptation suivants:

- imagination sociale - la capacité de comprendre votre expérience et de déterminer votre destin, de vous situer mentalement dans le cadre réel d'une période donnée de développement de la société et de réaliser vos capacités;

- intelligence sociale - capacité à percevoir et à saisir les relations et dépendances complexes dans l'environnement social;

- orientation réaliste de la conscience;

- orientation pour acquis.

Les mécanismes de protection sont un système de réactions adaptatives de l'individu, permettant de réduire l'anxiété, garantissant l'intégrité du "concept I" et la stabilité de l'estime de soi en raison du maintien de la correspondance entre les idées sur le monde et les vues de soi.

Outre les diverses formes d'adaptation, il existe un phénomène de désidaptation. La désadaptation est un processus qui perturbe l’interaction avec l’environnement, aggravant le problème et s’accompagnant de conflits interpersonnels et intrapersonnels. Les critères diagnostiques de la mauvaise adaptation sont les anomalies de l'activité professionnelle et des relations interpersonnelles, ainsi que les réactions dépassant les limites de la norme et les réactions attendues au stress (agressivité, dépression, autisme, anxiété, etc.).

La désadaptation est un processus qui perturbe l'interaction avec l'environnement.

Les causes de l'état d'inadaptation sont:

1) vécu un stress psychosocial causé par un divorce, des problèmes professionnels, des maladies chroniques, etc.

2) situations extrêmes vécues - situations traumatiques dans lesquelles une personne a participé directement en tant que témoin, si elles étaient associées à la perception de la mort ou à sa menace réelle, à des blessures graves et à la souffrance d'autrui (ou de la sienne propre), tout en éprouvant une peur intense, l'horreur, un sentiment d'impuissance (de telles situations entraînent une condition spéciale - trouble de stress post-traumatique);

3) inclusion défavorable dans une nouvelle situation sociale ou violation des relations établies dans un groupe.

3. La somatisation en tant que mécanisme de protection psychologique, caractéristiques du syndrome dépressif

L'un des mécanismes de protection psychologique est la somatisation.

La somatisation («soma» du latin. - Le corps) est la transformation de problèmes psychologiques inconscients (dépression, peur, anxiété, dépression, etc.) en maladies du corps.

Les symptômes de ce type de légitime défense psychologique peuvent être variés:

1. Sentant qu'il n'y a pas assez d'air.

4. problèmes urinaires.

5. Maux de tête.

8. Vertiges, etc.

Dans la plupart des cas, la somatisation se fait sentir lorsqu'une personne avec une attention accrue se préoccupe de son propre bien-être, de son état de santé. En outre, ceux qui parlent sans cesse d'un mode de vie sain, de leurs maladies, etc., ont tendance à «échapper à la maladie». Ils peuvent discuter avec enthousiasme sur de tels sujets, mais réagissent en même temps avec sensibilité à tout commentaire ou conseil. votre adresse

Par exemple, vous sentez que vous ne pouvez pas trouver votre place dans la vie, vous désespérez. En conséquence, l'état dépressif s'exprime en douleurs thoraciques, vertiges. C'est un exemple frappant de la réponse du corps aux problèmes psychologiques, qui, à son tour, se rapporte à la recherche dans le domaine de la somatisation. adaptation stressante somatisation dépressive

Somatisation des conflits

Ce phénomène n'est rien d'autre qu'une caractéristique de la psyché de chaque personne. Dans les moments de stress, de conflits avec la société, le cerveau est capable de traduire le stress psychologique dans le corps. Ainsi, chez les hommes, l'estomac en souffre principalement et les femmes se plaignent de troubles cardiaques.

Enfin, il est nécessaire de rappeler que chaque personne est responsable de sa vie, de son état de santé et qu'il est important de surveiller son humeur et son état d'esprit. Après tout, l'âme et le corps sont inextricablement liés.

Le syndrome dépressif est un syndrome psychopathologique caractérisé par une triade de symptômes:

1. hypothymia basse humeur,

2. inhibition de l'activité intellectuelle (bradypsychie, bradyphrénie),

3. Retardement moteur et volontaire (hypobulie).

Le syndrome dépressif se caractérise également par une inhibition de l'activité instinctive (perte d'appétit pouvant aller jusqu'à l'anorexie ou, au contraire, une suralimentation, une diminution du désir sexuel; une diminution des tendances à la légitime défense, l'apparition de pensées et actions suicidaires), des difficultés à se concentrer et à se concentrer sur des expériences douloureuses, une perte d'estime de soi (dans certains cas - avec une dépression profonde - atteindre des idées délirantes d’auto-accusation et d’auto-dépréciation).

Le syndrome dépressif se produit souvent dans le cadre d'un trouble affectif bipolaire ou d'une dépression récurrente. De plus, ce syndrome est caractéristique de la schizophrénie et du trouble schizoaffectif. La gravité des symptômes individuels inclus dans la structure du syndrome dépressif est différente, en fonction de la maladie spécifique et des caractéristiques de son évolution chez chaque patient.

Un syndrome dépressif peut également avoir une origine somatogène, c’est-à-dire qu’il peut résulter de maladies somatiques. Une dépression somatogène peut se développer lors de psychoses infectieuses, toxiques, organiques ou autres, d'accidents vasculaires cérébraux, d'épilepsie, de tumeurs et de lésions cérébrales, de la maladie de Parkinson, de diverses maladies endocriniennes (notamment du dysfonctionnement de la glande thyroïde), du béribéri, etc.

La cause du syndrome dépressif peut aussi être due aux effets secondaires de certains médicaments: neuroleptiques, hormonaux, antibiotiques, analgésiques, antihypertenseurs, par exemple.

Mécanismes de formation de problèmes psychologiques et de troubles psychosomatiques:

1. Problèmes corporels et psychologiques en tant que violations de l'adaptation psychologique

2. Approche somatique (clinique) des problèmes psychologiques

3. Mécanismes cognitifs pour la formation de problèmes psychologiques

4. Symptômes de troubles psychosomatiques

Les manifestations somatiques les plus typiques de stress prolongé et d’émotions négatives non résolues accumulées sont:

A) douleur dans le cœur, résultant du contact avec l'activité physique et simulant un angor. Ce n'est pas un hasard si de telles cardialgies fonctionnelles, des douleurs dans la région du cœur de nature psychogène sont décrites par l'expression intuitive-figurative «prendre à cœur».

B) Douleur dans le cou et la tête, en particulier dans la région occipitale ou migraine, couvrant la moitié de la tête; plus rarement, douleur dans la région temporale ou au visage, imitant la névralgie du trijumeau.

C) Douleur abdominale, imitant les maladies du système digestif.

D) Douleur lombaire (dans le bas du dos, dans la région interscapulaire), considérée comme une manifestation de l’ostéochondrose de la colonne vertébrale ou provoquant une exacerbation réelle de celle-ci au sens direct du processus pathologique. Souvent, une augmentation du tonus des muscles paravertébraux est combinée à la tension "stagnante" des muscles des extrémités, conduisant à des manifestations à distance, dites musculo-toniques, de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale.

E) La pression artérielle monte en flèche (généralement son augmentation, moins souvent sa diminution), se manifestant principalement par des fluctuations de la pression systolique (et des changements dans l'amplitude du pouls).

E) Battement de coeur ou interruption du coeur, obligeant une personne à être douloureuse, avec une attente anxieuse, à écouter son rythme cardiaque.

G) Violation de la déglutition et sensation de "boule" dans la gorge Vous pouvez également y ajouter des spasmes musculaires contrôlant les cordes vocales, ce qui perturbe la formation de la voix («voix interceptée»). De cette manière, une personne perd souvent sa voix dans les moments de forte excitation émotionnelle. Deux mécanismes de régression de troubles similaires peuvent être mentionnés: premièrement, il s’agit d’un cri déprimé chez un nourrisson («cri primaire», selon A. Janov); deuxièmement, les discours déprimés à un âge plus avancé (dans le contexte des cris stricts des parents qui interdisent à un enfant d’exprimer verbalement son opinion et ses émotions).

H) Dyspnée, non associée à des maladies respiratoires et se manifestant par un sentiment «d'insatisfaction» à l'égard d'une inhalation, accompagnée d'un désir de prendre une profonde respiration. (Ce dernier peut conduire à une respiration profonde excessive - le soi-disant syndrome d'hyperventilation). Il existe également au moins deux mécanismes de régression. Le plus ancien d'entre eux est le premier souffle inscrit dans la mémoire à un niveau subconscient, qui, par le mécanisme de l'empreinte, devient une réaction stéréotypée au stress. La deuxième composante de l'hyperventilation liée à la régression est la réaction de pleurs du bébé supprimé (l'enfant essaie par réflexe de cesser de pleurer à cause de profondes respirations fréquentes accompagnées d'une courte expiration).

I) En même temps, il y a souvent une sensation d'engourdissement et de fourmillements dans les mains (et faisant partie du syndrome d'hyperventilation, et en tant que manifestation indépendante). Des sensations similaires dans les jambes peuvent être accompagnées de crampes douloureuses dans les muscles du mollet. (Il contribue également aux stress à long terme et aux modifications de l'équilibre hormonal dans le métabolisme des micro-éléments, principalement du calcium, entraînant une augmentation de l'excitabilité neuromusculaire. Le "dégorgement" du calcium chez les femmes de plus de 40 ans peut entraîner l'ostéoporose, accompagnée de douleurs dans les os. )

K) Congestion nasale, obstruction de la respiration nasale et considérée comme une "rhinite vasomotrice". Contrairement à la rhinite «pure», la détérioration est généralement clairement associée à une exacerbation de problèmes psychologiques (conflits, surcharge de travail, surmenage chez les étudiants, etc.), ce qui révèle souvent la tension douloureuse des muscles de la nuque (reflet physique de l'incapacité de supporter responsabilité). Le mécanisme de régression est également retardé en pleurant («larmes non réclamées»).

L) Déficience visuelle à court terme (les objets semblent flous devant mes yeux et une personne doit se fatiguer les yeux pour se concentrer et voir plus clairement ce qui l'entoure). Le mécanisme de régression est la vision «défocalisée» du nouveau-né (passage du milieu aquatique à l'air, impossibilité de corriger la vue).

Le stress lié au stress peut également entraîner des troubles plus graves de la part de l’organe de la vision, à commencer par la fatigue visuelle, les spasmes de l’accommodation, pouvant éventuellement conduire à la myopie, ou à une augmentation de la pression intraoculaire (conduisant à un glaucome). Mécanisme de conversion symbolique du stress lié à la vision - «Je ne le vois pas parce que je ne veux pas le voir."

M) Le précédent est souvent accompagné de vertiges («quand je pense à des problèmes, ma tête tourne»), et ces derniers, à leur tour, peuvent également être associés à de l'incertitude lorsque vous marchez, que vous vous sentez «pieds rembourrés» ou que «la terre flotte sous vos pieds».. Le mécanisme de régression est la sensation d'un enfant qui apprend encore à se tenir debout et à marcher. Des attaques de nausées et d'acouphènes qui réduisent l'acuité auditive peuvent être ajoutées aux vertiges - le syndrome dit de type moins semblable (œdème labyrinthique). Mécanisme subconscient de conversion symbolique de telles violations - "Je n'entends pas, car je ne veux pas entendre."

H) Des bouffées de chaleur ("le sang coulait à la tête") ou des frissons ("tout a gelé de peur"), en agitant parfois successivement ("le jetant dans la chaleur, puis dans le froid"), qui peut être accompagné de tremblements musculaires (le patient décrit Des sentiments comme «craint littéralement de frissonner dans les bras et les jambes»). Mécanisme de régression - l'imperfection du mécanisme de thermorégulation chez un nouveau-né ayant physiquement besoin de chaleur du corps de la mère.

A) Perturbation de l'appétit - d'une aversion totale pour la nourriture à des épisodes de faim du "loup". (Habituellement, le patient dit que pour se calmer dans une situation émotiogénique, il doit «s'emparer de son stress»). Ici interviennent à la fois le mécanisme physiologique associé aux troubles dépressifs (décrit ci-dessus) et le mécanisme de régression psychologique - l'analogie de l'allaitement au sein, lorsque l'enfant est dans un état d'inconfort ou refuse le sein, ou au contraire cherche le sein de la mère et se calme. Pour un nourrisson, l'alimentation ne satisfait pas seulement le besoin physiologique de nourriture, mais constitue également le moyen le plus important d'obtenir des émotions positives et le canal de communication corporelle étroite avec la mère (lien, résonance végétative).

O) Attaques de nausées psychogènes (moins souvent de vomissements) qui surviennent directement dans une situation stressante ou en prévision d'événements émotionnels intenses, de réunions non désirées associées à des relations hostiles («j'en ai marre de lui»). Il est plus fréquent chez les enfants et les adolescents - par exemple, un enfant qui ne veut pas aller à l'école, où il est soumis à la pression (ou à l'humiliation) de la part de l'enseignant, vomit pendant les frais de scolarité du matin (lorsqu'il imagine une situation traumatisante). Les vomissements psychogènes se retrouvent également dans la dysmorphophobie chez les adolescents, en raison de son insatisfaction face à son apparence et de son désir obsessionnel de perdre du poids. Le mécanisme de régression est la «régurgitation» chez un nourrisson surexcité.

F) Troubles du sommeil - insomnie ou, au contraire, somnolence, accompagnés du sentiment que le sommeil n'est pas suffisant. En d'autres termes, une personne au réveil se sent «cassée», parfois même se plaindre de douleurs musculaires (du fait qu'elle ne se détend pas même dans un rêve), décrivant ses sentiments «comme s'il portait des sacs toute la nuit» ou même «avec des bâtons» martelant "(une telle auto-punition peut être inconsciemment désirée pour le surmoi critique).

C) Miction excessive, qui survient généralement après des attaques de panique. (Ici, les troubles du stress recoupent les manifestations du soi-disant diabète insipide et peuvent aggraver le cours de ces derniers).

T) Une variété de problèmes sexuels (diminution du désir et de la puissance sexuels et, dans certains cas, de l'hypersexualité). Souvent, ils peuvent être causés par la tension habituelle des muscles du bassin. Ainsi, comme l'a découvert W. Reich, de tels problèmes peuvent être directement liés à l'incapacité d'une personne à se détendre dans le sens le plus réel, c'est-à-dire à soulager la tension musculaire. Le mécanisme de régression des troubles de la puissance masculine, le froid féminin, est un rejet infantile de "l'âge adulte", de son rôle sexuel. Ceci est également adjacent aux troubles fonctionnels du cycle menstruel chez la femme (irrégularité du cycle, aménorrhée, syndrome prémenstruel).

La principale différence entre tous les troubles psychosomatiques susmentionnés et les souffrances physiques habituelles est la nature de leur survenue: une nette détérioration coïncide avec les moments d'expériences spirituelles orageuses. Il est important de souligner la présence de prédispositions personnelles, ou de caractéristiques typologiques de la personnalité, prédisposant à la survenue de troubles psychosomatiques.

De tels troubles peuvent survenir à la fois en lien direct avec le stress (au moment d'un stress aigu ou dans le contexte d'une tension neuropsychique chronique persistante) et en ayant un caractère qui est mis de côté à temps. Dans ce dernier cas, le corps commence à "s'effondrer" après un certain temps après des événements stressants. C'est ce qu'on appelle le syndrome de ricochet, qui suit le stress comme la queue d'une comète. De plus, cela peut se produire même si des événements émotionnellement significatifs étaient positifs, associés au succès dans la vie - «syndrome de réalisation», causés par l'expérience d'émotions positives violentes et, plus important encore, par l'acquisition de joies attendues depuis longtemps, auxquelles une personne est obstinément recherchée.

Pourquoi tous ces maux mènent-ils, en plus du malaise? La souffrance physique, à son tour, provoque une souffrance spirituelle. Les problèmes émotionnels primaires se transforment en inconfort psychologique secondaire. Nous énumérons les manifestations les plus fréquentes de troubles psychosomatiques liés au stress au niveau psychologique:

A) anxiété, anxiété dans sa forme pure. (L'anxiété n'est rien d'autre que de la peur et ne vise aucun sujet en particulier). La soi-disant anxiété non motivée «flottant» est particulièrement caractéristique du stress prolongé, autrement dit, des préoccupations sans fondement concernant des événements improbables qui pourraient ne jamais se produire.

B) Humeur déprimée (abaissée de façon constante, atteignant le degré de dépression. Un pas entre l’anxiété et la dépression...) Il est également possible que les sautes d’humeur soient dramatiques, souvent accompagnées d’un déséquilibre émotionnel - des explosions violentes et incontrôlables d’émotions et une agression.

C) Irritabilité et conflit non motivés, causés non par des causes extérieures, mais par l'état interne d'une personne.

D) Violation des relations avec les gens. Selon la typologie de K. Horney, les relations peuvent aller de la froideur émotionnelle à l’insensibilité (mouvement «des personnes») à l’hostilité envers les autres (mouvement «contre les personnes»). Ou bien, au contraire, cela peut créer une dépendance infantile vis-à-vis des autres (le mouvement «contre les peuples») - une démonstration de la discorde spirituelle et de l’impuissance spirituelle, de l’humiliation, de la recherche de soutien et de sympathie extérieurs.

D) Le désir de s'isoler de la vie réelle en tant que source de stress, de s'isoler du quotidien, de rappeler les événements stressants, et des personnes qui leur sont associées - de prendre sa retraite dans une cellule imaginaire ou une «tour d'ivoire». Les moyens de sortir de la réalité peuvent être différents types de dépendances, à la fois chimiques - qu’il s’agisse d’alcool ou de drogue, ou de dépendance - de jeux de hasard ou d’ordinateur, de dépendance à Internet ou de divers types de fanatisme.

Des attaques de panique combinées - à la fois psychologiques et physiologiques - vont de la peur de perdre le contrôle de soi-même à la peur dévorante de la mort. Le mécanisme de régression est le réveil chez un adulte des peurs primaires de l'enfance (décrites ci-dessous).

Naturellement, les deux groupes de causes décrits entraînent une diminution de l'activité sociale et de la capacité de travail. Tout d'abord, en raison d'une fatigue constante (même au début de la journée de travail ou après un repos) et apparemment déraisonnable associée à l'épuisement du système nerveux. La distractibilité accrue, l'incapacité de se concentrer, contribue également à la diminution de la capacité de travail.

Par ailleurs, il convient de mentionner les peurs, qui sont une forme de libération de la tension psychologique interne créée par le stress et, en même temps, une projection des expériences négatives des enfants. Au moins, nous mentionnerons les formes de peur les plus universelles, telles que:

1) Peur de la mort - la peur primaire, "animale" de l'hémisphère droit. (En réalité, ce n’est pas la peur de la mort en tant que telle, puisque la peur, par définition, est associée à quelque chose de concret et de célèbre. Mais l’expérience de la mort est généralement absente chez une personne, à l’exception de ceux qui ont subi une mort clinique.) La mort, c'est d'abord la peur de quelque chose d'inconnu, de mortel, au-delà du pouvoir humain et inexorable.

La peur de la solitude est une peur enfantine d'abandon, appelée dans la psychanalyse la peur de "perdre un objet", de perdre un "protecteur" ou un "soutien de famille", et en fait - la peur de perdre une mère (ou son gardien), une expérience aiguë d'impuissance et d'impuissance. C'est pourquoi les attaques de panique chez les adultes sont toujours soulagées par la présence de proches parents qui tiennent littéralement le patient par la main, remplaçant symboliquement les parents.

2) Peur de perdre le contrôle - "hémisphère gauche". La crainte de perdre le contrôle de soi-même découle des dures instructions parentales en sommeil dans la psyché d'une personne adulte apprises dans son enfance (surmoi, «parent» intérieur). Vous pouvez appeler cela la peur d'une partie rationnelle de la conscience face à sa propre "désobéissance".

3) Peur de devenir fou (mixte, en termes de conflit inter-hémisphérique).

Les types de peurs plus particuliers, qui sont également le reflet de l’enfance, sont leurs sous-types spécifiques (phobies) associés à l’un ou l’autre objet de la peur. Par exemple, il s’agit de l’agoraphobie - la peur d’un enfant qui a peur de rester seule sans mère, ou du type de peur opposé - de la phobie sociale, de la peur d’un enfant qui craint les "autres" en panique.

Références

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2. Ilyin E.P. Émotions et sentiments 2e éd. - SPb.: Peter, 2011. - 783 p.

3. Kovpak D.V. Comment se débarrasser de l'anxiété et de la peur. Guide pratique psychothérapeute. SPb.: Science and Technology, 2007. - 240 p.

4. Malkina-Pykh I.G. Psychosomatique. - M.: Eksmo, 2008. - 1024 p.

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