Pour réussir le test, analysez vos sentiments pour la semaine écoulée et sélectionnez les réponses appropriées.

Échelle de Beck

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Les informations

Le test de dépression de Beck est l’un des questionnaires classiques pour le diagnostic initial d’un état dépressif largement utilisé en pratique clinique.

Il est important de connaître la dépression généralisée qui, selon différentes estimations, affecte jusqu'à 17% de la population mondiale. La dépression répond bien au traitement avec des médicaments modernes et sûrs. Si vous avez des signes de maladie, il est recommandé de consulter un médecin.

Les médecins traitent la dépression psychiatrique. Le traitement est généralement ambulatoire.

La dépression se manifeste principalement sur le plan émotionnel: une personne a une baisse persistante de son humeur, elle se sent déprimée, anxieuse, pas confiante, pessimiste quant à son avenir.

Il est important de noter que dans certains cas de dépression, des symptômes d’un second plan apparaissent sur la façade: douleurs de localisation diverses, manifestations végétatives et endocriniennes, modification du comportement alimentaire, anxiété, insomnie, etc. Cela rend difficile le diagnostic de la dépression.

Le test pour déterminer le niveau d'anxiété Beck est considéré comme l'un des plus fiables, car sa précision est confirmée par une longue expérience de la réalisation de nombreux tests.

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Les résultats

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Les résultats du test indiquent que vous n'êtes pas déprimé.

Vous avez des signes de dépression légère. Si cette condition dure plus de deux semaines, alors vous devriez consulter un médecin pour une aide professionnelle.

Vous avez des symptômes typiques de la dépression modérée. Cette condition nécessite des soins médicaux. Consultez votre médecin pour le diagnostic et le traitement de la dépression.

Vous avez des symptômes typiques de la dépression sévère. Cette condition nécessite des soins médicaux. Consultez votre médecin pour un diagnostic précis et un traitement de la dépression.

Dépression ou aller-retour

  1. Une échelle d’autoévaluation fiable qui mesure l’anxiété et la dépression.
  2. La vitesse Seulement 14 questions. Le remplissage prend 2 à 5 minutes.
  3. La simplicité Facile à remplir, facile à compter, facile à interpréter les résultats.
  4. La prévalence. L'échelle est disponible en 115 langues et convient donc à la recherche internationale.

Initialement, l'échelle d'anxiété et de dépression de l'hôpital a été développée pour identifier les états de dépression, d'anxiété et de désordre émotionnel chez les patients traités pour diverses maladies cliniques. Selon les développeurs de la balance (Zigmond Snaith, 1983), ce qui indiquerait l’apport des troubles de l’humeur (en particulier de l’anxiété et de la dépression) dans le développement et le traitement de la maladie sous-jacente:

Les médecins savent que les émotions jouent un rôle important dans la plupart des maladies. Si votre médecin est au courant de vos sentiments et de vos inquiétudes, il peut vous aider mieux. Ce questionnaire a été conçu pour aider votre médecin à savoir comment vous vous sentez.

Anxiété et dépression à l'échelle de l'hôpital. Échelle d'anxiété et de dépression à l'hôpital. HADS. Développé en 1983. (Zigmond A.S., Snaith R.P. L'échelle d'anxiété et de dépression de l'hôpital. Acta Psychiatr Scand. 1983; 67: 361–370. Doi: 10.1111 / j.1600-0447.1983.tb09716.x.)

En quoi consiste l’échelle d’anxiété et de dépression hospitalière:

L'échelle contient 14 questions: sept pour déterminer les symptômes d'anxiété et sept pour évaluer le niveau de dépression. C'est l'une des échelles les plus concises mais les plus efficaces pour déterminer la dépression. Le temps total nécessaire pour remplir la version imprimée du test et marquer est de 2 à 5 minutes. La version en ligne (voir ci-dessous sur cette page) interprète automatiquement les résultats.

  • Copie imprimée: Téléchargez le fichier PDF sur l'échelle d'anxiété et de dépression en milieu hospitalier:

Échelle d'anxiété et de dépression à l'hôpital -

interprétation des résultats:

Le niveau de dépression et d'anxiété est évalué indépendamment l'un de l'autre. Pour ce faire, un score séparé est attribué aux problèmes qui évaluent le niveau de dépression et à l’évaluation de l’anxiété.

Pour interpréter les résultats, deux sous-échelles sont utilisées: la sous-échelle HADS-A - (A - anxiété, anxiété) et la sous-échelle HADS-D - (D - dépression, dépression). Le score total pour chaque sous-échelle détermine le résultat comme suit:

Avant de passer le test en ligne de la dépression et de l’anxiété:

    1. Il convient de souligner que les échelles d’auto-évaluation ne sont valables qu’à des fins de filtrage; Le diagnostic final doit être basé sur le processus d'examen clinique.
    2. Les résultats du test et son interprétation seront stockés sur une page unique, créée pour vous. Créez un signet pour pouvoir partager les données avec un spécialiste ou vérifier la dynamique de votre état ultérieurement.
    3. Veuillez lire chaque groupe d’énoncés et choisir la réponse qui décrit le mieux ce que vous avez ressenti la semaine dernière. Ne réfléchissez pas trop longtemps: il n’ya pas de bonne ou de mauvaise réponse dans le test. Votre première réaction sera probablement plus précise que la réponse obtenue à la suite d'une longue réflexion:

Messages aléatoires

Journal mental 004. Dépression

Privation de sommeil pour dépression

Comment la psychothérapie cognitivo-comportementale m'a aidé à sortir de la dépression

Brouillard dans la tête. Conscience confuse et boueuse. Causes et solutions.

Pourquoi je ne veux rien et que faire à ce sujet

Test pour l'anxiété et la dépression

L'échelle est composée de 14 énoncés et comprend deux parties: anxiété (partie I) et dépression (partie II).

Pour l'interprétation, il est nécessaire de résumer les points pour chaque partie séparément:

0-7 points normaux (aucun symptôme d'anxiété et de dépression exprimé de manière fiable)

8-10 points anxiété / dépression subclinique

11 points et plus anxiété / dépression exprimée cliniquement

Par exemple: sur l'échelle d'anxiété, il s'est avéré 11 points, sur l'échelle de dépression -3 points. On peut en conclure qu'il existe une anxiété cliniquement significative et que le niveau de dépression se situe dans la fourchette normale.

Ou: sur l'échelle de l'anxiété, il s'est avéré 15 points, sur l'échelle de la dépression - 9 points. On peut en conclure qu'il existe une anxiété et une dépression infraclinique cliniquement significatives.

Ou: sur l'échelle d'anxiété, 6 points ont été obtenus et sur l'échelle de dépression, 7 points. On peut en conclure que les niveaux d’anxiété et de dépression se situent dans les limites de la normale (c’est-à-dire qu’il n’est pas nécessaire de résumer les scores de chacune des parties!)

Chaque énoncé correspond à 4 réponses possibles. Choisissez l'une des réponses correspondant à votre condition, puis additionnez les points.

Partie I (évaluation du niveau ALARME)

Je me sens tendu

1 - de temps en temps, parfois

0 - pas du tout

Je sens la peur, il semble que quelque chose de terrible est sur le point de se passer.

3 - oui, et la peur est grande

2 - oui, mais la peur n’est pas très grande

1 - Parfois, mais ça ne me dérange pas

0 - pas du tout

Des pensées troublées qui tournent dans ma tête

2 - la plupart du temps

1 - de temps en temps et pas si souvent

Je peux facilement m'asseoir et me détendre

0 - certainement c'est

1 - probablement si

2 - seulement à l'occasion, c'est le cas

3 - Je ne peux pas du tout

Je ressens un stress interne ou des frissons

0 - pas du tout

J'ai de l'agitation, j'ai constamment besoin de bouger

3 - certainement c'est

2 - probablement si

1 - seulement dans une certaine mesure, il en est ainsi

0 - pas du tout

J'ai un sentiment soudain de panique.

2 - assez souvent

1 - pas si souvent

0 - pas du tout

Partie II (évaluation du niveau des dépressions)

Ce qui m'a apporté un grand plaisir et me donne maintenant le même sentiment

0 - certainement c'est

1 - c'est probablement

2 - seulement dans une très faible mesure

3 n'est pas du tout

Je suis capable de rire et de voir quelque chose de drôle dans tel ou tel événement

0 - certainement c'est

1 - c'est probablement

2 - seulement dans une très faible mesure

0 - pas du tout capable

Je me sens gai

3 - Je ne me sens pas du tout

0 - presque tout le temps

Il me semble que j'ai commencé à tout faire très lentement.

3 - presque tout le temps

Je ne regarde pas mon apparence

3 - certainement c'est

2 - Je ne passe pas autant de temps sur ce sujet

1 - peut-être que j'ai commencé à passer moins de temps

0 - Je me suis comme avant

Je crois que mes affaires (activités, loisirs) peuvent m'apporter un sentiment de satisfaction

0 - exactement comme d'habitude

1 - oui, mais pas dans la mesure où avant

2 - nettement moins que d'habitude

3 - Je ne pense pas du tout

Je peux profiter d'un bon livre, d'une émission de radio ou d'une émission de télévision.

Points:

0-7 points - Norm

8-10 points - symptômes infracliniques (consulter un spécialiste)

Plus de 11 points - symptômes cliniquement significatifs (consulter un spécialiste). Le traitement est nécessaire!

Testframe.ru - système de test en ligne

Tu dors bien la nuit? Avez-vous un sentiment constant d'anxiété dans votre âme? Vaut-il la peine de s’inquiéter à ce sujet ou est-ce quelque chose de temporaire?

Faites le test en ligne en répondant à des questions simples. Réfléchissez aux déclarations pour pas trop longtemps et choisissez uniquement celles qui correspondent à votre situation actuelle. Chaque réponse est évaluée par le score correspondant. Les résultats de l'enquête aideront à déterminer si vous êtes dans un état de dépression et ce qu'il faut faire à ce sujet.

Échelle d'anxiété et de dépression en milieu hospitalier (HADS)

L'échelle est composée de 14 énoncés et comprend deux parties: anxiété (partie I) et dépression (partie II).

Pour l'interprétation, il est nécessaire de résumer les points pour chaque partie séparément:

  • 0-7 points normaux (aucun symptôme d'anxiété et de dépression exprimé de manière fiable)
  • 8-10 points anxiété / dépression subclinique
  • 11 points et plus anxiété / dépression exprimée cliniquement

Par exemple: sur l'échelle d'anxiété, il s'est avéré 11 points, sur l'échelle de dépression -3 points. On peut en conclure qu'il existe une anxiété cliniquement significative et que le niveau de dépression se situe dans la fourchette normale.

Ou: sur l'échelle de l'anxiété, il s'est avéré 15 points, sur l'échelle de la dépression - 9 points. On peut en conclure qu'il existe une anxiété et une dépression infraclinique cliniquement significatives.

Ou: sur l'échelle d'anxiété, 6 points ont été obtenus et sur l'échelle de dépression, 7 points. On peut en conclure que les niveaux d’anxiété et de dépression se situent dans les limites de la normale (c’est-à-dire qu’il n’est pas nécessaire de résumer les scores de chacune des parties!)

Chaque énoncé correspond à 4 réponses possibles. Choisissez l'une des réponses correspondant à votre condition, puis additionnez les points.

Partie I (évaluation du niveau ALARME)

  1. Je me sens tendu
    3 - tout le temps
    2 - souvent
    1 - de temps en temps, parfois
    0 - pas du tout
  2. Je sens la peur, il semble que quelque chose de terrible est sur le point de se passer.
    3 - oui, et la peur est grande
    2 - oui, mais la peur n’est pas très grande
    1 - Parfois, mais ça ne me dérange pas
    0 - pas du tout
  3. Des pensées troublées qui tournent dans ma tête
    3 - constamment
    2 - la plupart du temps
    1 - de temps en temps et pas si souvent
  4. Je peux facilement m'asseoir et me détendre
    0 - certainement c'est
    1 - probablement si
    2 - seulement à l'occasion, c'est le cas
    3 - Je ne peux pas du tout
  5. Je ressens un stress interne ou des frissons
    0 - pas du tout
    1 - parfois
    2 - souvent
    3 - très souvent
  6. J'ai de l'agitation, j'ai constamment besoin de bouger
    3 - certainement c'est
    2 - probablement si
    1 - seulement dans une certaine mesure, il en est ainsi
    0 - pas du tout
  7. J'ai un sentiment soudain de panique.
    3 - très souvent
    2 - assez souvent
    1 - pas si souvent
    0 - pas du tout

Partie II (évaluation du niveau des dépressions)

  1. Ce qui m'a apporté un grand plaisir et me donne maintenant le même sentiment
    0 - certainement c'est
    1 - c'est probablement
    2 - seulement dans une très faible mesure
    3 n'est pas du tout
  2. Je suis capable de rire et de voir quelque chose de drôle dans tel ou tel événement
    0 - certainement c'est
    1 - c'est probablement
    2 - seulement dans une très faible mesure
    0 - pas du tout capable
  3. Je me sens gai
    3 - Je ne me sens pas du tout
    2 - très rarement
    1 - parfois
    0 - presque tout le temps
  4. Il me semble que j'ai commencé à tout faire très lentement.
    3 - presque tout le temps
    2 - souvent
    1 - parfois
    0 - pas du tout
  5. Je ne regarde pas mon apparence
    3 - certainement c'est
    2 - Je ne passe pas autant de temps sur ce sujet
    1 - peut-être que j'ai commencé à passer moins de temps
    0 - Je me suis comme avant
  6. Je crois que mes affaires (activités, loisirs) peuvent m'apporter un sentiment de satisfaction
    0 - exactement comme d'habitude
    1 - oui, mais pas dans la mesure où avant
    2 - nettement moins que d'habitude
    3 - Je ne pense pas du tout
  7. Je peux profiter d'un bon livre, d'une émission de radio ou d'une émission de télévision.
    0 - souvent
    1 - parfois
    2 - rarement
    3 - très rarement
  • 0-7 points - Norm
  • 8-10 points - symptômes infracliniques
  • Plus de 11 points - symptômes cliniquement prononcés

Dépression ou anxiété: test de diagnostic pour la présence et la gravité

L'échelle d'évaluation des troubles mentaux en soins primaires (PRIME-MD) a été mise au point et approuvée au début des années 90 et est devenue une méthode efficace pour diagnostiquer les troubles mentaux les plus courants (y compris la dépression et les troubles anxieux).
Le questionnaire comprenait 27 questions et prenait jusqu'à 12 minutes (pour un patient présentant une pathologie). Ce temps était trop long pour que le test soit utilisé partout.

Ainsi, plus tard, sur la base des études menées auprès de 6 000 patients, une nouvelle version de l'évaluation de l'état de santé mentale du patient (PHQ) a été présentée, laquelle a été largement utilisée à la fois en pratique clinique et en laboratoire.

L'échelle d'évaluation de l'état de santé du patient (PHQ) a été élaborée par le Dr L. S. Spitzer, docteur en médecine, le Dr Sc. (Md.), Professeur de psychiatrie à l'Université de Columbia et ses collègues.

Test de diagnostic de dépression PHQ-9

Test de dépression en ligne gratuit!

Bonjour mes chers lecteurs!

Aujourd'hui, je souhaite vous proposer un test en ligne intéressant et gratuit pour la dépression.

De nombreuses échelles ont été développées pour évaluer la gravité des troubles dépressifs. Certaines d'entre elles devraient être exclusivement remplies par un psychiatre, en tenant compte de l'évaluation de différents domaines de l'activité mentale, mais il y a aussi ceux que le patient doit remplir. Ce dernier peut être utilisé pour l'autodiagnostic.

Échelle de Beck

Ce test en ligne, que je vous propose, ne ressemble en rien à l’échelle de dépression de Beck. Il a été développé en tenant compte des principaux signes de troubles dépressifs.

Quelqu'un va penser: pourquoi répondre à tant de questions, est-il vraiment impossible de réduire leur nombre? En fait, ils ne sont pas nombreux. Le trouble dépressif peut avoir diverses manifestations. Par conséquent, afin de soupçonner s’il existe ou non un trouble dépressif, il est nécessaire d’évaluer divers domaines de la vie, de l’activité, de l’estime de soi, des pensées.

Qu'est-ce que c'est

La dépression est un trouble affectif dont les principaux symptômes sont une hypothèse (humeur basse), une motricité (fatigue, perte de potentiel énergétique) et une déficience cognitive (difficulté à se concentrer, à prendre des décisions, etc.).

Dans la plupart des cas, les signes de dépression suivants peuvent être observés (le test vise à les détecter):

  • perte d'intérêts coutumiers;
  • culpabilité gratuite, auto-incrimination, pensées pessimistes;
  • perte d'appétit et perte de poids;
  • pensées suicidaires;
  • inquiétude excessive au sujet des échecs;
  • attitude négative envers soi-même, atteignant même le dégoût;
  • anxiété et irritabilité;
  • difficulté à se concentrer, à prendre des décisions;
  • troubles du sommeil (insomnie);
  • diminution ou même perte totale de la libido.

Comment évaluer les résultats?

Après avoir réussi le test de dépression, vous obtiendrez un certain résultat. Quelqu'un sera bon, d'autres non. Mais ce n'est pas une raison pour établir immédiatement un diagnostic et une auto-médication.

Donc, je vous suggère de faire le test sur la dépression de Beck.

Combinaison de dépression et d'anxiété

Dans plus de la moitié des cas, la dépression peut être associée à l’anxiété. Afin d'évaluer le niveau d'anxiété, je vous suggère de passer les tests suivants:

solitude complète après la perte de mes parents et la séparation d’un être cher, je ne veux pas exister, mais vivre.

Dmitry, maintenant c'est vraiment dur pour toi, parce que tu as perdu les gens les plus proches! Mais je pense que vous avez encore des gens qui vous sont chers et qui vous aiment et vous apprécient. Cela peut être des amis, des parents, des personnes partageant les mêmes idées.
Si vous ne pouvez pas gérer vous-même la situation, je vous conseille de contacter un psychothérapeute.

Je suis désolé que ce soit arrivé.
mais les gens vont et viennent toujours, non?
ça fait mal, ce n'est pas toujours juste, mais il faut l'accepter. la douleur de la perte est un paiement pour la vie, c'est une partie de la vie qui hante tout le monde.
Je pense qu'au bon moment il y aura une bonne personne dans votre vie qui soutiendra et aidera. il y a quelque chose de bien derrière la souffrance.
s'il vous plaît, n'abandonnez pas, ne vous martelez pas, ne vous fermez pas des autres.
rechercher le soutien de votre entourage et de vos connaissances occasionnelles

Le 5 juillet, mon père est décédé, à cause de la faute des médecins, j'ai une telle mélancolie et une telle anxiété que je suis sujette au suicide. Tout me fait penser à lui: je pleure tous les jours, j'ai une boule dans la gorge et le ventre et chaque jour je me sens plus fort, mon esprit n'accepte pas cette perte. J'ai perdu 7 kg de désespoir quand tout, il y avait beaucoup de psychologues et ils ont tous peint différemment, je suis devenu confus et je n'ai pas vu le sens de la vie. Je me réveille la nuit et ne peux pas dormir. Je veux que papa rêve, mais il ne correspond pas. Je me sens mal sans lui.

Je suis vraiment désolé que cela vous soit arrivé.
Perdre ses parents est incroyablement difficile, mais cela arrive à tous les enfants, tôt ou tard. c'est trop cruel, hein?
s'il vous plaît, vis pour toi et pour ton père, pour son bien. Je pense que chaque parent veut que son enfant continue à vivre.
si vous êtes croyant, avez-vous entendu parler de la vie après la mort? ce n'est pas exclu.
et comprenez seulement que vos nombreuses larmes ne rendraient pas votre père heureux.
Pouvez-vous vous fixer comme objectif de vivre pour votre père? atteindre le succès, dont il était heureux. Par exemple, vous pouvez aider les autres de différentes manières.

Passé un test de dépression chez trois psychologues, la réponse m'a encore plus contrarié. Dépression sévère. Cela ne plait pas. Combien de temps durera cette condition, je n’ai plus de force.

Eugenia, je sympathise avec votre perte!
Votre père est mort, mais vous devez accepter ce qui est arrivé, peu importe la difficulté. Je pense que ton père était une très bonne personne et que tu devrais tout faire pour le rendre fier de toi, même du ciel! Savez-vous ce que chaque père veut? Pour rendre son enfant heureux!
Allez à l'église, priez pour l'âme de votre père, aidez-la. Montrez des actes de miséricorde (par exemple, aider les nécessiteux, des œuvres de bienfaisance), par la pensée, consacrez tout cela au père, à son âme. Parlez au prêtre. Je pense qu'après cela, vous vous sentirez un peu mieux.
Si des pensées suicidaires continuent de vous déranger, vous devrez certainement contacter un psychiatre pour vous prescrire un médicament.

Je ne suis pas d’orientation traditionnelle et absolument tout a été renié par moi, je ne suis pas seulement déprimé, je ne veux pas vivre et je voudrais me suicider pour que tout soit fini et que je ne dérange personne de vivre. Je pense que c'est la bonne décision, j'ai une dépression sévère, alors le psychologue m'a dit, devrais-je continuer à souffrir? Ou est-ce pour couper cet "enfer"?

Bonjour Alexandre! Je voulais même vous soutenir d'une manière ou d'une autre... Je comprends à quel point c'est difficile lorsque des personnes proches qui, comme il semblerait, devraient être en contact étroit dans des situations de vie difficiles nous tournent le dos. Lui-même y fait face. L'enfer existe!
et il est sur la terre! Sans vous connaître de près, il m'est difficile de trouver les mots justes pour vous encourager au moins d'une manière ou d'une autre. Je ne peux dire qu'une chose: les nuages ​​se dissipent et le soleil les suit toujours :) Soyez un peu plus patient. C’est comme une zone de turbulence à traverser - ça tremblera encore plus. Alexandre va tout améliorer, je vous le promets;))

Alexander, ce que tu ressens est une manifestation de la maladie. Tout n'est pas aussi mauvais que vous le voyez maintenant, tout va certainement s'améliorer. Crois le.
Le fait que vous vous soyez tourné vers un psychologue, fait un pas en avant vers la maladie - c'est déjà bien. Cependant, cela ne suffit pas. Vous avez besoin de médicaments pour rétablir le déséquilibre qui se produit dans votre corps. Assurez-vous de consulter un psychiatre, parlez-lui de vos expériences, de vos pensées suicidaires et suivez scrupuleusement les recommandations de votre médecin. Tout est sûr de s'améliorer, même si vous savez comment!

L’orientation non conventionnelle dans le monde moderne va bientôt devenir assez banale, mais aussi traditionnelle, la conscience de la société n’est pas entièrement préparée à cela (les personnes qui ne l’ont pas rencontrée, il est difficile de détruire leurs stéréotypes, d’ouvrir leur conscience à quelque chose de nouveau; c’est comme si on vous dirait que la couleur que vous considérez comme étant une enfance brune est en réalité orange vif -> vous ne le croiriez pas au début, vous nieriez, mais quand vous êtes convaincu que tout est normal, vous acceptez ce fait)
Trouvez un environnement décent qui vous respectera, à vous et à votre choix, et qui ne vous laissera pas penser que vous dérangez quelqu'un. vous ne pouvez pas déranger quelqu'un pour vivre. C'est le problème de ces personnes, mais pas le vôtre. c'est un problème dans leur esprit, pas en vous.
s'il vous plaît ne pas abandonner et se battre. vous devez défendre votre droit de choisir, à votre vie et à un environnement décent.

Il m'est arrivé qu'à 26 ans, je suis devenu un patient au lit (mes parents ne m'ont pas élevé), mon attitude était froide depuis mon enfance, à 26 ans, je ne pouvais pas poser de diagnostic car ils ont tout examiné sauf la colonne vertébrale, c’est là que CELA a été ce que j’ai découvert après 17 ans, lors de la prochaine attaque (pincement des racines nerveuses), les ambulances qui m’ont appris à le connaître à vue et qui ont été écrites à l’IRR, car en plus de la pression de 240 sis. 140 diast. J'ai eu une douleur intense à la poitrine (comme un coup de pied de biche). En 2015, j'ai perdu conscience en passant la route bien au-delà de la ville, parce que là-bas, elle a travaillé, sur l'asphalte, complètement cassé sa colonne vertébrale. Ayant vécu avec mon mari pendant 30 ans - il m'a quitté, ma fille et mon gendre sont également partis, avec qui j'ai réparé la pièce qu'ils ont déménagée, m'a acheté un chien de berger allemand (chiot), je ne peux pas me servir moi-même, mais j'ai eu un Allemand très agressif... 30 ans et pas avec tel), mais j’ai eu une atrophie de la neuropathie de la main gauche et de la droite (les deux ne fonctionnent plus), à cause d’une hernie (lente pour 3 vertèbres dans le cou) sans compter la tumeur au 7ème, les protrusions dorsales et les hernies au bas du dos.
Toute ma vie a été consacrée à ma fille, je me suis levée d'une chaise roulante, je suis allée travailler 4 emplois, j'ai construit une datcha pour mes parents, je les ai nourris et les parents, je leur ai acheté 5 voitures, maintenant je n'ai rien.............. et tout s'est effondré. Je n'ai même pas de toit sur la tête. La fille n'est plus petite - 27 ans, on lui donne le chalet et elle veut la vendre longtemps. Ne vient pas, ni attention - n et chego! Seuls les cris de son côté se comportent simplement de manière grossière, sans aide............ rien... ce serait où aller partirait pour de bon!

De tous ceux qui ont écrit ici, j'admire le reste tous les faibles et les gémissements, je voudrais commencer une correspondance avec vous personnellement

Je vous admire votre volonté est vraiment quelque chose d'incroyable.
Je suis désolé que ma fille se comporte comme ça. L'essentiel, c'est que quand elle a changé d'avis, il n'était pas trop tard.
Ici, vous devez parler avec elle et vous admirez vraiment.

Désolé, je n’ai pas écrit: athérosclérose des vaisseaux cérébraux, états syncopaux (évanouissements), hydrocéphalie ouverte communicante d’où (apparemment due à une chute), microangiopathie des lobes frontaux du cerveau 3 mm (pour décembre 2016 - pas de rendez-vous), suspicion d'épilepsie (en épilepsie chez les mères), toute la famille souffre de maladies du système squelettique - fractures vertébrales + mains ne fonctionnent pas avec les arrière-arrière-arrière-grands-pères). 4 hémangiomes du foie - dus à de fortes injections administrées par un médecin pendant 1 an d'AINS.

Natalia, tu es une femme forte. De nombreuses épreuves sont tombées sur votre part, mais vous les avez effectuées et avez réussi à les surmonter. Et c'est sûr de pouvoir! Oui, c’est difficile pour vous et vous serez blessé par des proches, mais laissez-le aller, pardonnez-leur et essayez de trouver un moyen de sortir de la situation actuelle. Vous allez certainement réussir!

Dépression torturée. Psychosomatics torturés. Est devenu nerveux, irritable. Tout exaspère. Il y a 2 ans, je voulais manger un paquet de dipyrone, une résistance miraculeuse. Fatigué de vivre, je ne vois rien de bon. Seuls le mari et la mère sont conservés ici. Il est difficile de vivre avec l'idée qu'il serait bon de mourir. Je suis fatigué J'ai oublié ce qu'est un rêve normal. Je ne peux pas dormir pendant plusieurs jours normalement. J'ai peur de dormir dans le noir. Effrayé par des sons durs. Les nerfs à la limite.

Je comprends ta fatigue. c'est vraiment difficile.
Y a-t-il quelque chose qui te gêne dans ta vie? par exemple, un travail mal aimé, une visite qui ressemble à une goutte d’irritation? Y a-t-il quelque chose qui s'accumule depuis longtemps et qui est maintenant agaçant bien qu'avant cela vous fussiez normal?
avez-vous vérifié votre santé? juste un manque de vitamines, etc. influence aussi fortement tout.
Néanmoins, il serait nécessaire de résoudre le problème avec les sédatifs et tout le reste pour que le sommeil puisse être restauré et moins irrité. mais il est nécessaire de consulter des experts.
Je pense que ce serait bien de trouver quelque chose qui te rende heureux, quelque chose que tu ne pourrais pas refuser (pour certains, ce sont les instruments de musique, les émissions de télévision préférées, les animaux domestiques, la charité, etc.). et changer quelque chose dans la vie quotidienne.
s'il vous plaît ne faites pas d'actions hâtives, car vous pouvez toujours réparer et diriger la vie dans la meilleure direction.

Je lis komenty et cela devient ridicule, les gens que vous léchez rudement, si votre cerveau refuse de vivre, privez-le de la nourriture, privez votre corps de chaleur, privez de tout le confort que vous avez, vous allez vous suicider et perdez donc tout, alors allez-y allez dans la rue et allez là où vos yeux sont fixés, dans une journée vous voudrez manger et vous y trouverez de quoi manger, vous voulez dormir et vous endormir dans un endroit humide et froid, et quand cela se répète, vous voudrez vivre comme ça, vous voudrez une nourriture savoureuse et une chaleur ordinaire, vous vivrez comme une bête, vous vivrez pour survivre, précieux Au jour le jour, cela va être colossal, maintenant vous êtes tous des pleurnichards et des faibles en quête de problèmes, vous vous privez du confort et vous essayez de survivre pour mourir de la même manière, la mort est partout, la rage, la douleur, pas l'équité, le désespoir, le manque d'argent, c'est notre monde, et ceux qui s'en prennent à la vie meurent et les personnes vivant dans un corps sain recherchent une raison de mourir, disant combien elles sont pauvres, que vous avez vu quelqu'un mourir de la peste ou du cancer, arrêtez de pleurnicher, les mères et les pères qui sont morts ne peuvent rien faire et seul un idiot complet veut mourir après le parent à qui nous avons donné cette vie, vivre, tout mourir.

J'ai été élevé par mes grands-parents. il y a un an et demi, une grand-mère est décédée d'un cancer du sein. Papy et moi avons pris soin d'elle. ils ont vécu ensemble pendant 60 ans. Grand-père est devenu très triste et dit qu'il n'hésite pas à vivre longtemps. C'était très pénible pour moi d'en entendre parler. En plus de mes hommes âgés, je n'ai que mon fils de 13 ans. Il y a un mois, et le grand-père a dormi. Il est décédé le 24 avril 2017. En général, je suis resté seul avec mon fils. Maintenant, regardant constamment nos photos, je me souviens des moments les plus brillants de notre famille très unie. Et je comprends qu'elle est restée complètement seule. personne n'a besoin de... et je suis coupable devant mes vieillards d'avoir consacré plus de temps au travail... à ce putain de travail, et pas à eux... à mes proches, mes bien-aimés, qui ont investi toute leur âme en moi. Je ne suis pas au travail depuis une semaine maintenant. je ne peux pas sortir de la maison. Je ne peux tout simplement pas arrêter de pleurer et je ne veux pas que mes ouvriers me voient comme ça... Tant que mes personnes âgées étaient en vie, j’étais confiant pour demain et je ne peux même plus prendre de décision. le vide dans la tête. Je ne me reconnais pas. le téléphone est éteint. Je ne veux pas que quiconque voit et entende. Je veux embrasser un oreiller, me tourner vers le mur et crier contre l'oreiller pour ne déranger personne. Je ne veux pas manger ni boire, je ne veux pas dormir, je ne veux pas vivre.

tu as un fils qui a besoin de toi.
la principale chose que vous comprenez et que vous regrettez, mais je pense qu'ils ont compris l'importance de travailler dans ce monde de l'argent.
et s'il vous plaît, arrêtez de vous torturer et rappelez-vous des moments précieux avec votre famille, pas avec des larmes, mais avec un sourire. Appréciez les souvenirs, ne leur faites pas mal. personne ne voudrait qu'un indigène souffre à cause de lui.
vis pour toi, pour ton fils et pour eux, afin que toutes leurs forces investies en toi ne soient pas en vain.

Avez-vous pitié de vous? Et imaginez ce qui se passe avec l'enfant. Il a également perdu son propre peuple, il est aussi dur, mais encore plus difficile à cause de cela, mais il a peur quand il vous regarde. Vous semblez être là, mais vous n'êtes pas là. Mais vous êtes son soutien. Qui, sinon vous devriez lui apprendre à supporter les difficultés de la vie? Shake, tu n'es pas seul. À côté de vous, le futur homme et la façon dont il grandit dépendent de vous.

Dmitry, je comprends très bien comment vous vous sentez, comme vous l'avez vécu. Plus précisément aussi, elle a perdu ses parents et a rompu avec le gars. Plus précisément, quand je soignais une mère gravement malade, il s’amusait avec une autre... Mais j’ai survécu. Le monde est resté. Mais cela a été douloureux pendant de nombreuses années. Maintenant, aussi, il y a une douleur mais pas si forte. Je vous conseille d'essayer de ne pas vous concentrer sur ce qui s'est passé. Essayez de vous forcer à communiquer avec les gens. Essayez de rester le moins possible avec vos pensées. Il ne vaut pas la peine de cultiver en soi le chagrin et le sentiment de vide. Vous ne retournerez pas vos proches à elle. Oui, et si vos proches aimeraient souffrir. Et nos parents sont avec nous aussi longtemps que nous nous en souvenons... Vivez notre mémoire, ils sont vivants. La seule chose que je fais encore avec beaucoup de difficulté (et même alors, pas tous les ans, qu’ils condamnent) est un voyage au cimetière. Jusqu’à présent, après un voyage, j’ai repris conscience depuis longtemps, même si 6 ans se sont écoulés...

Dépression sévère. Déjà trois ans. Et je ne vois pas le moyen de s'en sortir. Rien ne plaît. Les idées de suicide retenaient encore. Je ne sais pas quoi faire. C'est difficile de vivre à notre époque. Surtout un homme, parce que tout le monde ne fait que l'exiger, doit… ne doit pas montrer sa faiblesse. Et les concurrents vont le manger. Personne ne supporte...

Je suis d'accord, dur, mais ça a toujours été. Et il est difficile pour les femmes require aussi d'avoir besoin..., aussi obligée..., mais vous pouvez montrer votre faiblesse... seulement, cela ne changera rien. Eh bien, même si vous ne jouez pas contre vous. Par exemple, mon propriétaire ne se soucie pas de savoir si je suis un homme ou une femme, il exige un paiement et je dois payer. Et pendant un an et demi, je me suis «enfoncé» dans un puits tel… que je ne pouvais plus en sortir… Il n'y avait personne pour pleurer et aucune aide n'attendait. Bien que… c’était une connaissance avec laquelle il “pleurait”, plus tard, la télévision et l’ordinateur portable ont disparu avec lui. Après trois mois (22.10.17), une autre “bonne” personne a décidé “d’aider” à déménager… En conséquence, le mobilier a été brisé, certains équipements et la moitié des produits n'a pas du tout été atteinte. Moins d'un mois s'est écoulé... 13 novembre 2017 Mon plus proche et cher ami est décédé...
La seule raison pour laquelle je n’ai rien fait avec moi-même est un tout petit chien) j’ai vraiment besoin d’elle, comme moi)
Si vous le souhaitez, nous pouvons vous soutenir, mais uniquement moralement. J'ai dépassé mon objectif de soutien financier dans dix ans.

J'ai 26 ans. Je suis gay Et la fille m'a quitté. Toutes les pensées sont pour elle. Je ne peux pas faire le travail quotidien. Comme si le sens de la vie avait disparu.

La vie - oui!

Groupe de soutien aux personnes déprimées

Appeler - 358 - 40 - 5689681

Tests de dépression et d'anxiété et comment travailler avec eux?

Tests proposés dans les cliniques finlandaises:

Liens vers différents types de tests pour déterminer le degré de dépression et le niveau d'anxiété dans Runet:

6 commentaires

et j’ai remarqué que le mari sombre était devenu sombre, il rentrait à la maison - et il joue aux tireurs, s’est affaissé et ne reste pas coincé dans l’ordinateur avant de devenir stupide.
le week-end encore: aller directement à l'ordinateur avec le petit déjeuner, ne peut pas dormir la nuit pendant une longue période, vous n'allez pas arriver le matin, ça tombe en miettes.
Elle voulait m'emmener chez le médecin, m'a crié dessus. Eh bien, mon amie est médecin, je l’ai appelée sous prétexte de manger un gâteau, elle a tout de suite dit: dépression! Elle a dit boire du mexprim (dormir serait mieux), du thé au millepertuis et nous verrons dans deux semaines. Et ne réprimandez pas les tireurs (il libère beaucoup de stress). J'ai donné des pilules sous l'apparence de vitamines - et la vérité est devenue plus facile.

La dépression est impossible à confondre avec quelque chose, ici et les tests ne sont pas nécessaires. Par expérience personnelle - vous devez faire plus d'affaires, ne laissez pas le temps pour les pensées sombres. Si tout va mal, allez chez le médecin, prenez des antidépresseurs (le mexiprim lui-même boit depuis 3 mois). Il n'y a rien à demander de l'aide.

Quel genre d'annonces folles mexiprim? où sont les antidépresseurs? Ce médicament ne leur est même pas proche, ce n'est même pas une substance psychotoropique, mais un antioxydant. Ce ne sera certainement pas pire pour lui, mais à quoi servirait-il de dépenser de l’argent en médicaments inutiles?

Il n'est pas toujours recommandé de se "soigner"! Tu peux aller chez un spécialiste, ça m'a sauvé du suicide en temps voulu! Je peux vous dire le numéro d'un psychologue intelligent: +7 911 274-21-22 Stanistav Pavlovich Rakovsky. Je suis allé à lui à Saint-Pétersbourg l'année dernière - littéralement sorti de la boucle...

Vous pouvez et devez toujours demander de l'aide dès que vous estimez avoir besoin d'aide. Recherchez les professionnels qui peuvent vous aider.

Test de dépression

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Identification de l'état d'anxiété et de dépression causé par le déséquilibre des processus nerveux.

Instructions pour le test

Il est proposé de répondre aux questions du questionnaire, assorties des instructions suivantes: Nous vous demandons de répondre à une série de questions qui nous aideront à déterminer votre bien-être. S'il vous plaît répondre sincèrement.

Si les conditions spécifiées dans la question, vous avez

• n'a jamais été, mettre 5 points;
• si très rare - 4 points;
• s'il y a des temps - 3 points;
• s’ils se produisent souvent - 2 points;
• si presque constamment ou toujours - 1 point.

Si la question n'est pas claire pour vous, demandez des éclaircissements.

1. Avez-vous remarqué que vous êtes devenu plus lent et lent, qu'il n'y a pas de vigueur antérieure?
2. Avez-vous du mal à vous endormir si quelque chose vous dérange?
3. Vous sentez-vous déprimé et déprimé?
4. Avez-vous un sentiment d'anxiété (comme si quelque chose devait arriver), bien qu'il n'y ait pas de raison particulière?
5. Avez-vous remarqué que vous avez moins besoin d’amitié et d’affection qu’auparavant?
6. Pensez-vous qu'il y a peu de joie et de bonheur dans votre vie?
7. Avez-vous remarqué que vous êtes devenu indifférent, qu’il n’y avait aucun intérêt ou passe-temps?
8. As-tu des périodes d’angoisse telle que tu ne peux même pas rester immobile?
9. En attente de vous dérange et énervant?
10. Avez-vous des cauchemars?
11. Vous sentez-vous inquiet et préoccupé par quelqu'un ou quelque chose?
12. Avez-vous déjà le sentiment d'être traité avec indifférence, personne ne veut comprendre et sympathiser avec vous et vous vous sentez seul?
13. Avez-vous fait attention au fait que vos mains ou vos jambes sont souvent agitées?
14. Vous sentez-vous impatience, agitation ou agitation?
15. Voulez-vous souvent être seul?
16. Avez-vous remarqué que vos proches vous traitent indifféremment ou même hostile?
17. Vous sentez-vous contraint et incertain dans la société?
18. Pensez-vous que vos amis ou amis sont plus heureux que vous?
19. Avant de prendre une décision, avez-vous hésité longtemps?
20. Avez-vous le sentiment que vous êtes responsable de nombreux problèmes?

Traitement et interprétation des résultats de test

La clé du test

La valeur de l'anxiété liée aux facteurs diagnostiques

N ° Questions Points
1 2 3 4 5
2 -1,38 -0,44 1,18 1,31 0,87
4 -1,08 -1,3 -0,6 0,37 1,44
8 -1,6 -1,34 -0,4 0,6 0,88
9 -1,11 0 0,54 1,22 0,47
10 -0,9 -1,32 -0,41 -0,41 1,2
11 -1,19 -0,2 1,04 1,03 0,4
13 -0,78 -1,48 -1,38 0,11 0,48
14 -1,26 -0,93 -0,4 0,34 1,24
17 -1,23 -0,74 0 0,37 0,63
19 -1,92 -0,36 0,28 0,56 0,1

La valeur des coefficients de diagnostic de la dépression

N ° Questions Points
1 2 3 4 5
1 -1,58 -1,45-0,41 0,7 1,46
3 -1,51 -1,53 -0,34 0,58 1,4
5 -1,45 -0,26 -1 0 0,83
6 1,38 -0,62 -0,22 0,32 0,75
7 -1,3 -0,5 -0,15 0,8 1,22
12 -1,34 -0,34 -0,5 0,3 0,72
15 -1,2 -0,23 -0,36 0,56 0,2
16 -1,08 -0,08 -1,18 0 0,46
18 -1,2 -0,26 -0,37 0,21 0,42
20 -1,08 -0,54 -0,4 0,25 0,32

Traitement et interprétation des résultats de test

Les résultats des tests marqués prennent certaines valeurs numériques répertoriées dans les tableaux.

Selon les valeurs indiquées dans les tableaux, le score d'intégrité est remplacé par le facteur de diagnostic. Après le recodage, la somme algébrique (en tenant compte du signe positif ou négatif) des coefficients de diagnostic pour chaque échelle est calculée séparément.

• La somme algébrique des coefficients, un +1.28, indique un bon état mental.
• Un montant inférieur à -1,28 indique une tension mentale, une anxiété et une dépression prononcées.
• Les valeurs intermédiaires (de -1,28 à +1,28) indiquent une incertitude liée aux données.
• En général, les valeurs limites sont caractérisées par des coefficients allant de -5,6 à -1,28.

L’état limite de l’anxiété se manifeste par une diminution du seuil d’activation par rapport à divers stimuli, par une indécision, une impatience, une incohérence dans les actes. La réaction névrotique de l’anxiété en tant que préoccupation pour sa propre santé, pour la santé de ses proches, se manifeste par le fait qu’une personne se comporte de manière incertaine.

La dépression se manifeste par des réactions névrotiques - l’affaiblissement du ton de la vie et de l’énergie, l’abaissement du fond de l’humeur, le resserrement et la limitation des contacts avec les autres, le sentiment d’être dépourvu de joie et de solitude.

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