Une ligne droite idéale de la vie humaine ne se produit jamais. Nous devons faire face non seulement à différentes surprises, mais aussi traverser une série de crises liées au vieillissement. Dans le développement psychologique de l'homme, de telles crises peuvent changer le cours de la vie habituel et, fondamentalement. Et personne ne peut les éviter. Tout le monde ne peut les surmonter et rester eux-mêmes sans changer un peu.

Le mot "crise" lui-même vient du grec "krineo" qui signifie "séparation des routes". C’est un moment crucial pour prendre une décision, une sorte de tournant dans la vie d’une personne, d’un segment, d’une organisation. Dans chaque cas pris séparément, la crise se déroulera de différentes manières. Bien que toutes les crises ont un schéma standard. Pour bien comprendre l'essence des crises directement dans le développement psychologique d'une personne, il est nécessaire, à l'instar de Sherlock Holmes, de les considérer par la méthode déductive. En bref, du général au particulier. Les psychologues sociaux ont divisé ces complexes de souffrance humaine en deux types, à savoir l'âge et la personnalité individuelle. Si la crise de l'âge peut être simultanément aussi individuellement personnelle, elle peut ne pas avoir l'âge du tout. Si nous considérons les crises d’âge, elles se divisent en adultes et en enfants. De nos jours, on en sait beaucoup plus sur les crises d'enfants que sur les adultes. Et il y a deux raisons à cela.

Premièrement, ces crises doivent avant tout être étudiées, systématisées et surmontées. Après tout, l'enfant est beaucoup moins susceptible de faire face à ce tournant. La deuxième raison est que leur étude reçoit un ordre de grandeur plus facile que d'analyser les crises qui surviennent chez les adultes. Après tout, la barre des caractéristiques individuelles dans ce cas augmente considérablement, mais en même temps la sincérité des réponses est «boiteuse». Il convient de noter que l’évolution de la situation d’avant la crise peut durer des années, voire des décennies. Quelqu'un peut durer des mois ou des semaines. Cependant, les conditions pour son accumulation sont généralement les mêmes. Cela se produit lorsque nous faisons des choses «pas si» dans la vie. Par exemple, pas avec ceux que nous vivons, nous mangeons cela, nous travaillons au mauvais endroit. Que nous fassions quelque chose de mal, nous pouvons le deviner du fond de notre âme. Mais parfois, la paresse nous empêche de nous tourner vers le bon chemin. Ou nous sommes juste désolés.

Les matérialistes et les ésotériques donnent diverses explications à la survenue de telles crises. Cependant, l'essence de cela ne change pas. Les mauvaises actions s'accumulent pendant un certain temps, comme une boule de neige. Et puis pour tout cela, nous sommes récompensés, en plus, en totalité. En conséquence, la situation est d'abord aggravée, puis une crise de l'âge se produit. À la suite d'un malaise psychologique, la situation de la vie change également. Il a été noté que c’était durant cette période que le plus grand nombre de divorces, licenciements, grandes querelles avec des amis et des parents étaient survenus. C'est une période d'aberration comportementale et d'apprentissage médiocre. La crise de l'âge peut être comparée, peut-être, à l'explosion de la bombe atomique. Le monde entier semble être chamboulé. Nos pensées et nos actions au cours de cette période peuvent même nous surprendre. Comment pourrais-je faire ça? Comment pourrais-je penser à une personne comme ça? Après la crise, il y a deux façons de faire:

-"La mort est une renaissance." Au début, vous avez été récompensé, puis j'ai compris à quoi cela servait, j'ai tiré mes propres conclusions, corrigé les erreurs commises, enlevé tout ce qui était inutile, poursuivi ma vie positive et renouvelée.

-"Barre noire". “Got” en entier, n’a rien appris du tout, n’est plus rétabli à la recherche de solutions faciles dont un autre effondrement ferait très vite tomber.

Le plus souvent, des étrangers et de nos propres bouches, nous entendons parler du «groupe noir» dans la vie. Mais des psychologues expérimentés disent que dans notre vie, il y a beaucoup plus de «rayures blanches». Bien que notre monde soit loin d'être parfait, la plupart des crises de personnalité se terminent exactement dans le premier scénario. Et tout cela parce que la crise est l’un des éléments de la sélection naturelle. Et presque chacun de nous est déjà inconsciemment prêt à le mener à bien. Le dénouement positif le plus probable de la crise est la tranquillité, ainsi que la reprise de la vie. L'ascension créative se produit généralement après l'âge de crise. Les gens prennent la décision de changer radicalement leurs vies. Si la dépression vous a retardé et que la paresse vous empêche de comprendre les causes possibles d'une crise liée à l'âge, un destin difficile vous attend. Les conséquences probables de cette situation seront la stagnation, diverses maladies, des problèmes insolubles dans la famille, au travail, avec des amis. Si vous abordez cette question de manière figurative, la personne émergera ou se noiera.

Crises d'âge des enfants

Avec les crises d'enfants, les choses sont un peu différentes. Bien que l'essence soit la même. Notre corps et notre esprit se mettent dans un nouvel état, inhabituel pour nous. Dans la catégorie des enfants, on peut distinguer un certain nombre de crises majeures, entre lesquelles il peut y avoir des crises intermédiaires.

Crise d'un an. Pour certains, cela semblera un non-sens. Mais au cours de cette période, les attitudes envers le monde environnant se développent. Il est maintenant décidé - d'avoir peur des autres, de les mépriser ou de les aimer.

Crise de trois ans. Avec une attitude généralement positive, on observe souvent un comportement négatif brillant. Prendre conscience du concept de "non", "non".

Crise de sept ans. C'est lié à la séparation avec l'enfance. À cet âge, certains d'entre nous apprennent à mentir pour la première fois.

Âge de transition (12-14 ans). Bien que quelqu'un puisse commencer à 9 ans, et quelqu'un à 21 ans. Selon les statistiques, l'âge de transition correspond aux 11-17 ans. C'est l'âge d'occurrence de l'identité sexuelle. Accompagné d'une augmentation de l'agressivité, de brusques changements d'humeur, d'une montée subite d'hormones. La séparation finale de l'enfance a généralement lieu entre 18 et 20 ans.

Crises de la quarantaine

La période de 20 à 27 ans peut être appelée relativement sans nuages. Après tout, tous les chocs qui se produisent dans ce groupe d’âge sont exclusivement de nature individuelle. La plupart des gens considèrent que cette période de leur vie est la meilleure. Selon les psychologues, il est nécessaire d'extraire la date du début de la «crise de la quarantaine» de l'espérance de vie moyenne, qui est divisée par deux, puis soustraction de l'espérance de vie moyenne à la retraite. Dans le cadre de ces calculs, il est proposé d’envisager une crise de 25 ans. Mais avec cette théorie, vous pouvez discuter.

Le début de maturité classique est considéré comme l'âge de 27-29 ans. À cette époque, il y a une comparaison des rêves et de la réalité. Si une femme de moins de 30 ans construisait obstinément sa carrière, elle se consacre maintenant à la création d'une famille et à la naissance d'enfants. À partir de 30 ans, les crises surviennent avec le signe de la réévaluation de toutes les valeurs et la mise en doute de tout ce qu’elle a réalisé auparavant. Au cours des trente années de crise, il y aura certainement une "crise de la quarantaine". Il faut dire qu’elle peut porter un préjudice grave à la carrière, à la personne et à la famille d’une personne. 40-45 ans - est l'âge du divorce, ainsi que du remariage.

Crise des personnes âgées

La "crise du vieillissement" passe à l'âge de 55-75 ans. Cette période peut être observée à plusieurs stades. Leur nombre dépendra directement de l'état de la santé humaine, atteint dans les sphères sociale et du travail, aux niveaux spirituel et intellectuel. L'une des étapes de cette crise est la "période nodulaire" (70-80 ans). Pendant cette période, une personne est supposée rassembler dans un paquet tout ce qui lui est arrivé, ce qu’elle a perdu et ce qu’il a réalisé. Ceux qui parviennent à tenir le jubilé sont confrontés à une «crise futurologique». Ils se rendent compte qu'ils vont bientôt partir. Leurs pensées sont pessimistes. Cependant, «l'illumination» à cet âge se produit également.

Malheureusement, nous ne pouvons pas nous assurer contre les crises d'âge. Mais n'oublions pas que la crise a aussi sa fin, comme tout ce qui se passe dans nos vies. Mais comment ça va - dépend, tout d’abord, de nous-mêmes.

Crises de la vie pour tous les âges: de 1 à 40-60 ans

La maturation objective de notre corps affecte notre bien-être psychologique. Mais les crises liées au vieillissement ne sont pas seulement des souffrances et des dangers, elles représentent également une excellente occasion de «se moderniser».

Beaucoup de gens connaissent probablement le fait curieux que le mot «crise» soit traduit de manière ambiguë en chinois. Il se compose de deux hiéroglyphes - l'un signifie «danger» et l'autre «opportunité».

Toute crise, qu’elle soit causée par un état ou par un préjudice personnel, est une sorte de nouveau départ, de point de transit, où vous pouvez vous tenir debout, penser et définir de nouveaux objectifs pour vous-même, analyser tout ce que nous pouvons et tout ce que nous voulons apprendre.

Parfois cela arrive consciemment, parfois inconsciemment. Les crises ne sont pas toujours très précisément liées à un certain âge. Pour certaines, elles surviennent plus tôt ou plus tard pendant six mois ou un an et ont une intensité variable. Mais dans tous les cas, il est important de comprendre les causes de leur occurrence et les scénarios typiques afin de leur survivre avec des pertes minimales et un bénéfice maximal pour eux-mêmes et leurs proches.

Âge des enfants - problèmes et directives

Chez les enfants, les crises sont également associées à certains changements d’attitude, à l’acquisition de nouvelles compétences, à la connaissance du monde qui l’entoure. Lev Vygotsky [1], psychologue soviétique et fondateur de l’école de culture et d’histoire culturelle et historique en psychologie, a appelé:

  • crise du nouveau-né - sépare la période embryonnaire du développement du jeune âge;
  • 1 an de crise - sépare la petite enfance de la petite enfance;
  • Crise de 3 ans - passage à l'âge préscolaire;
  • crise de 7 ans - le lien entre le préscolaire et l'âge scolaire;
  • crise d'adolescence (13 ans).

Il se trouve qu'une petite personne qui vient de naître est déjà en crise. Mais à propos des crises futures chez les enfants, les opinions des psychologues diffèrent. Ainsi, A. Leontiev déclare qu ’« En réalité, les crises ne sont nullement des compagnons inévitables du développement mental de l’enfant. [...] Il ne peut y avoir de crise du tout, car le développement mental de l’enfant n’est pas un processus spontané, mais un processus raisonnablement géré - une éducation gérée »[2].

Les périodes de crise chez les enfants sont plus liées à l'âge que chez les adultes, car elles sont liées au développement des capacités cognitives et des traits de caractère individuels.

Chez les enfants de moins de 7 ans, les crises sont principalement associées au désir d’indépendance associé au développement de besoins cognitifs et aux interdictions qui en découlent pour les adultes.

Mais vers l'âge de 7,5 à 8,5 ans, un enfant a ce qu'on appelle un sentiment d'autonomie psychologique (plus tard, les étudiants de cet âge ont souvent la même expérience). Le plus difficile pour les parents est de déterminer la mesure nécessaire de l’indépendance des enfants pendant ces crises liées à l’âge. Les violations flagrantes des frontières personnelles de l'enfant, les graves limitations de ses tentatives pour comprendre le monde et l'indépendance des décisions ont généralement de tristes conséquences à l'âge adulte.

Selon les psychologues, sur ces enfants naissent des personnes très indécises, non-entrepreneures et timides, qui se révèlent non compétitives sur le marché du travail, inaptes à l’âge adulte et évitent également la responsabilité de leurs actes. Par conséquent, le principal conseil est la recherche de compromis avec l'enfant, le développement de la capacité de négociation, la justification des interdictions et, plus important encore, le respect et l'attention envers les enfants, leurs désirs et leurs choix.

Adolescents - la transition vers l'âge adulte

La première crise plus ou moins «adulte» est considérée comme un adolescent. Eric Erikson, l'auteur de la théorie du moi sur la personnalité, considère que l'âge de 12 à 18 ans est le plus vulnérable aux situations stressantes et à l'apparition de conditions de crise [3]. Avant les jeunes hommes et femmes, il y a un choix: un métier, s'identifier dans un groupe social.

Un exemple typique de l'histoire est divers mouvements informels (hippies, punks, goths et bien d'autres), la mode pour laquelle change périodiquement, mais une partie reste constante, ou des groupes d'intérêt (sports différents, musique).

La crise de l'adolescence est une période accompagnée d'une prise en charge et d'un contrôle excessifs des parents. Et les interdictions, les querelles, résultant des tentatives de les contourner et bien plus encore. Tout cela empêche l'enfant de se connaître et de révéler les particularités qui ne lui appartiennent qu'à lui-même, en tant que personne séparée.

Pendant cette période, le risque de consommation de drogue et d’alcool augmente - pour les adolescents, c’est un moyen non seulement de devenir "l’un" dans l’entreprise, mais aussi de réduire le stress émotionnel constant. En effet, en raison de «fluctuations» hormonales et d'autres changements physiologiques dans le corps, les jeunes sont constamment en proie à des émotions écrasantes lorsque l'humeur change cent fois par jour.

C’est au cours de cette période que l’on pense également à l’avenir et expose les garçons et les filles à un stress supplémentaire. Que veux-je devenir et que faire dans la vie adulte? Comment trouver sa place au soleil? Malheureusement, le système scolaire ne permet pas vraiment de trouver des réponses à ces questions, mais ne fait qu’exacerber la crise des choix, dans la mesure où il fixe certaines échéances pour le processus.

Parmi les expériences étrangères, les exemples d'adolescents en Corée du Sud et aux États-Unis sont curieux. Certes, dans le premier pays, ils ne sont pas optimistes. On croit que seuls les diplômés de quelques-unes des universités les plus prestigieuses ont de bonnes perspectives d’emploi. Par conséquent, il existe des cas assez fréquents d’adolescence entraînant épuisement et dépression nerveuse (et souvent suicide) en raison de l’obtention du diplôme et de la préparation des cours. Ce problème a poussé le personnel médical à sonner l'alarme et à soulever le problème au niveau de l'État.

Mais parmi les adolescents américains et leurs parents, une approche plus sensée est commune: à cet âge, il est normal de ne pas savoir exactement ce que vous voulez. Par conséquent, de nombreux adolescents après l'obtention de leur diplôme prennent eux-mêmes une année de pause pour réfléchir (l'année dite de la «césure») - afin de contester, de travailler, d'acquérir de nouvelles expériences et de prendre la bonne décision pour eux-mêmes, sans pression extérieure.

Dans l'espace post-soviétique, il existe encore des cas fréquents où les parents déterminent eux-mêmes quelle université et dans quelle spécialité l'enfant va s'inscrire.

Le résultat est facile à prévoir: la profession imposée n'est peut-être pas celle à laquelle rêvait le candidat. D'autres scénarios peuvent constituer une masse, mais pour un adolescent, la plupart d'entre eux n'aideront pas à passer des années d'études à son avantage et à l'autodétermination.

Aux États-Unis, ils ont dressé une liste des raisons de crise les plus courantes pour lesquelles les adolescents abandonnent leurs études: alcoolisme et toxicomanie, grossesse, désintérêt pour les études, difficultés financières, intimidation de la part de ses pairs, harcèlement sexuel, troubles mentaux, problèmes / cruauté au sein de la famille.

La crise d’identité est également liée à l’acceptation de son apparence par l’adolescente. Pour les filles, ce moment peut devenir particulièrement aigu - se comparer à des idoles, les mannequins de magazines sur papier glacé dépriment et peuvent servir de cause à un trouble de l'alimentation. Malheureusement, les patients les plus fréquents des services spécialisés dans l'anorexie sont les jeunes filles.

Parce qu’il est très important, dans la période de croissance, pour un adolescent de sentir le soutien de sa famille, prête à accepter son choix. Comme dans l’enfance, il n’est pas recommandé de déchirer le désir d’indépendance de l’enfant. Les conseils psychologiques de base donnés aux parents par les parents sont une maxime simple: souvenez-vous de votre adolescence, de vos rêves et de vos aspirations, de vos conflits avec les adultes et mettez-vous à la place de l’enfant.

Soit dit en passant, la crise des adolescents est encore au bord des crises des enfants, plus ou moins réglementées par l’âge, et des adultes, liés, plutôt qu’à un moment précis, mais au processus de sélection.

Les crises infantiles signifient l’effondrement d’un système qui existait auparavant dans l’esprit de l’enfant, tandis que les adultes impliquent la construction indépendante de ce système par un certain individu. Premier choix sérieux pour un adolescent (université, profession), il est donc un symbole de la transition vers l'âge adulte.

"Un quart de siècle" et nouveaux numéros

La prochaine crise d'âge, les scientifiques attribuent à la période d'âge d'environ 20-25 (selon d'autres classifications - 30) ans. Erich Erikson [3], déjà mentionné, le qualifie de «maturité précoce» car, à cette époque, les jeunes commencent déjà à réfléchir à de nouvelles décisions décisives dans leur vie: construire une carrière, créer une famille et en résumer les premiers résultats.

Les problèmes principaux demeurent les mêmes problèmes d'autodétermination, de réalisation de soi, de nécessité d'estime de soi. Le célèbre psychologue américain, fondateur de la psychologie humaniste, Abraham Maslow, considérait que le mouvement de réalisation de soi était la clé de la santé psychologique [4].

En général, il a décrit l’actualisation de soi à la fois comme un processus de croissance personnelle et de développement, et comme un moyen de cette croissance, et comme conséquence de cette croissance. Il considérait ce dernier comme un privilège réservé aux personnes d'âge mûr, mais le psychologue a attribué le début du processus au très jeune âge.

La crise de 30 ans aujourd'hui a «rampé» à un âge plus précoce, mais la génération actuelle de 30 ans a été surnommée «la génération de Peter Pena» pour ne pas vouloir grandir, alors que les 25 ans vivent pleinement une crise de réalisation de soi.

La recherche de soi au cours de cette période est inévitable sans comparaison avec les autres - qu’il s’agisse de l’environnement d’une personne ou des héros de leurs films et séries télévisées préférés du même âge. Mais il existe une tentation: trouver un modèle à suivre ou, au contraire, nier toutes les normes généralement acceptées. Dans les deux cas, il ne peut y avoir de solution constructive car, tôt ou tard, vous devrez faire votre propre choix et, plus tard, plus la crise risque d'être retardée.

La marque d'un quart de siècle dans les réalités d'aujourd'hui a déplacé les problèmes des anciens 30 ans de leur côté. De nombreuses valeurs et opportunités de la vie ont subi des changements importants au cours des 15 à 20 dernières années.

Jusqu'à 25 jeunes ont le temps de travailler à plusieurs emplois, parce que la tradition de ne pas changer d'employeur depuis des décennies est une chose du passé (à l'exception, par exemple, du modèle de société japonais). Mais en même temps, ils restent perdus - sur quoi aimeraient-ils s'attarder? Dans ce cas, la compilation de listes et la priorisation peuvent aider - dans la vie en général et dans ses domaines individuels. Ainsi, il sera plus facile de définir des tâches spécifiques et de déterminer les étapes menant à leur mise en œuvre. Ce sera l'étape la plus importante vers la réalisation de soi.

En outre, au cours de cette période, le sentiment de solitude, de vide existentiel et d’exclusion sociale, qui est associé aux problèmes d’actualisation et d’autodétermination susmentionnés, est souvent exacerbé. Le principal conseil que les psychologues donnent à 25 ans - ne vous comparez pas avec les autres.

Dans cet aspect, il est nécessaire de comprendre le zen, car à l'ère des réseaux sociaux, où chacun ne diffuse que le meilleur des aspects de sa vie, une telle capacité peut être considérée comme une superpuissance. Le plus important est de comprendre et de mettre en évidence ce qui est nécessaire et intéressant pour vous et que l’environnement, vos amis et vos proches ne vous imposent pas. Cela aidera à rationaliser les pensées et à déterminer le futur vecteur du mouvement - de la révision de leurs passe-temps et habitudes à la conquête de l’échelle de carrière.

La crise d'un quart de la vie est le plus souvent une réévaluation des valeurs et la synthèse des premiers résultats qui ne conduisent pas à une dépression clinique, mais constituent une plate-forme pour de nouveaux commencements et des débuts.

Le moyen âge comme flashback. Crise de la quarantaine

C’est peut-être la crise la plus populaire qui ait trouvé sa place dans l’art - beaucoup de livres d’art ont été écrits sur la crise du moyen âge, des films ont été tournés, des performances ont été organisées (Zozhnik n’a pas non plus ignoré la situation - nous avons publié «Comment surmonter la crise du moyen âge»). Il a de nombreux clichés à son sujet - d’acquérir une voiture de sport inutilement chère, d’amour avec de jeunes partenaires et d’essayer de noyer leur chagrin dans l’alcool.

Le chercheur canadien Elliot Jacques a introduit le terme «crise de la quarantaine» en psychologie pour désigner la période de la vie entre 40 et 60 ans, au cours de laquelle une personne commence à repenser son vécu et perd de son intérêt pour ce qui se passe autour de lui. Au sens figuré, tout perd de la couleur.

Carl Gustav Jung, dans son rapport «The Frontier of Life» [5], a même proposé de créer des écoles spéciales pour les jeunes de 40 ans qui pourraient les préparer à la vie future, car, selon lui, il est impossible de vivre la deuxième moitié de la vie selon le même scénario que le premier..

Jung pense que la plus grande erreur est de regarder en arrière: «[...] pour la plupart des gens, on laisse trop de choses sans surveillance - souvent même des occasions qu’ils n’auraient pas pu saisir avec de bonnes intentions - et ils franchissent ainsi le seuil de la vieillesse avec des demandes non satisfaites, qui leur font inconsciemment regarder en arrière. Pour ces personnes, regarder en arrière est particulièrement pernicieux. Ils ont plutôt besoin d'une perspective, d'un point d'observation dans le futur. [...] J'ai trouvé que la vie résolue en général est meilleure, plus riche, en meilleure santé que sans but, et qu'il est préférable d'aller de l'avant avec le temps que de revenir en arrière. "

Le film «American Beauty» illustre parfaitement tous les stéréotypes de la crise de la quarantaine. Le film a fait sensation à un moment donné: en 1999, il a reçu 5 statuettes d’oscars, dont un prix du meilleur film de l’année.

Les limites d'âge de la crise d'âge moyen sont très floues, car elles dépendent d'une liste de facteurs - par exemple, la situation financière, les réalisations professionnelles, la vie privée, les loisirs et d'autres facteurs socioculturels.

Les stéréotypes imposés par la société vont également à l'encontre des personnes en crise (comme d'ailleurs, les précédentes - adolescentes et quarts de siècle). Le scientifique russe moderne O. Khukhlaeva [6] appelle de tels stéréotypes:

  • conséquences du "culte de la jeunesse";
  • stéréotype négatif de la vieillesse;
  • attitudes stéréotypées envers les qualités enfantines comme négatives;
  • la conviction qu'une vie heureuse est nécessairement matérielle et socialement réussie;
  • la nécessité de développer activement les rôles sociaux au cours de la première moitié de la vie.

Le «culte de la jeunesse» moderne ne concerne pas seulement l'apparence et l'attractivité (bien qu'il devienne également une pierre d'achoppement pour les femmes), mais également les manifestations du prétendu âgisme - discrimination fondée sur l'âge.

Les personnes d'âge moyen ont souvent du mal à changer de travail - elles sont considérées comme insuffisamment énergiques quelque part, quelque part - trop qualifiées (il existe même un terme spécial en anglais - surqualifié). Ce qui signifie que pour l'expérience riche, la formation, les compétences supplémentaires et d'autres indicateurs excellents d'un employé potentiel... ne seront tout simplement pas embauchés. Après tout, il devra payer en fonction de ses mérites et de ses compétences, alors qu’un employé plus jeune, moins qualifié et facile à former peut être embauché pour le poste vacant. Et économisez ainsi les ressources financières de l'entreprise.

Le stéréotype de la vieillesse a également pris racine dans notre société - généralement, les changements sont perçus négativement comme un facteur de déstabilisation. Et même si une personne a un grief et le désir de changer quelque chose pendant une crise d'âge mûr, elle peut s'en tenir au dernier pour une vie bien établie qui ne lui convient pas.

En outre, toute manifestation de "puérilité" est perçue négativement par la société. En fait, les psychologues considèrent la violation de leur enfant intérieur à tout âge par un traumatisme psychologique. Par exemple, Carl Jung [5], déjà mentionné, croyait que, grâce à l'enfant en lui-même, chaque personne pouvait développer de nouvelles opportunités, augmenter ses capacités d'apprentissage et sa créativité, apprendre à jouir de la vie et la percevoir de manière positive et désintéressée pour s'aimer soi-même et le monde.

Le psychologue lui-même a mené à plusieurs reprises une sorte d’expérience - il a d’abord rappelé quels jeux lui apportaient le plus grand plaisir de son enfance (cubes, construction de châteaux de sable, petites maisons en bouteilles, etc.). Puis, après avoir résisté aux installations, Jung a décidé de répéter le jeu pour enfants et a été surpris de constater que les questions scientifiques auxquelles il pensait se posaient depuis longtemps.

Après cela, le scientifique a répété cette expérience à plusieurs reprises lorsqu'il avait des difficultés dans la vie et c'était pendant le jeu qu'il avait trouvé les réponses aux bonnes questions. Il en conclut que les impulsions de l'enfance ne doivent en aucun cas être étouffées, mais les suivre malgré l'opinion publique.

Le secret du génie est de préserver l'esprit de l'enfance pour la vie (écrivain et philosophe Aldous Huxley).

Quant aux deux derniers stéréotypes, nommés par O. Khukhlayeva (sur le fait qu'une vie heureuse est nécessairement matérielle et socialement réussie), ils sont également controversés et conduisent souvent à la déception. Ainsi, de nombreuses personnes financièrement prospères peuvent à un moment ou à un autre être étonnées de constater que l’argent ne les rend pas automatiquement heureuses, car le fait de gagner leur vie les oblige à abandonner beaucoup de choses qui procurent du plaisir. Et le succès apparent de tous les rôles sociaux (par exemple, homme d’affaires prospère, bon père de famille, bon fils de ses parents, etc.) suscite frustrations, doutes et déséquilibres dans le développement personnel, ce qui entraîne fatigue et tensions constantes.

Dans cette tranche d’âge, il existe également des variables indépendantes - par exemple, une conscience amère de la mortalité, car au cours de cette période de la vie, les gens peuvent souvent subir la perte de parents et d’amis proches, ce qui provoque une peur existentielle.

Beaucoup en ce moment cherchent une consolation dans la religion et la foi dans l'autre monde, mais selon les psychologues, la fermeture de cette situation peut conduire à de nouveaux troubles. En effet, la foi n’est pas toujours en mesure de résoudre un conflit interne et de le transformer en actions productives.

Les changements se produisent au niveau de la physiologie - par exemple, les femmes commencent la ménopause, qui est associée à une forte restructuration hormonale et psychologique. Les hommes souffrent également d'andropause lorsqu'il y a une diminution de la testostérone dans le sang.

Tous les facteurs ci-dessus sont définitivement stressants. Mais leur présence dans son ensemble ne signifie pas toujours le début d'une crise profonde, qui débouche sur une dépression clinique. En outre, les limites d'âge ne sont pas très difficiles non plus - une crise d'âge moyen sous n'importe quelle forme peut survenir plus tôt ou plus tard. Mais il est important de saisir à la fois le moment de son début et l’aggravation possible de façon à pouvoir faire appel à un professionnel à temps.

En général, les recommandations des psychologues sont réduites à des vérités assez banales: n'ayez pas peur du changement et ne paniquez pas. Il est également conseillé d'établir des relations amicales avec les enfants, de faire quelque chose de nouveau, de se développer dans des directions jamais testées auparavant.

Conseil banal, mais efficace en cas de crise non résolue à l’âge mûr - n’ayez pas peur du changement et ne paniquez pas. Restez calme, en général.

Auteur: Tatyana Fisenko, en particulier pour Zozhnik

1. Vygotsky, L.S., Esprit, Conscience, Inconscient, // Kornilov, K.N. (Ed.). Eléments de psychologie générale (Mécanismes de base du comportement humain). M: maison d'édition BSO à la faculté de pédagogie de la 2e université d'État de Moscou, 1930. Année 1.Pyp. 4. P. 48-61.
2. Leontiev, A. N. Ouvrages psychologiques choisis: 2 tonnes / A.N. Léontiev. - M, 1983. // T. 2. - page 288.
3. Erik H. Erikson. Identité, jeunesse et crise. New York: W. W. Norton Company, 1968
4. Maslow A. Motivation et personnalité = Motivation et personnalité / Per. de l'anglais A.M. Tatlybayeva. - SPb.: Eurasia, 1999. - 478 p.
5. Jung K. G. La ligne de vie // Problèmes de l'âme de notre temps. - SPb.: Peter, 2016. - 336 p.
6. Huhlaeva O. Century. Crises de la vie adulte. Le livre que vous pouvez être heureux même après l'adolescence / M.: Genesis, 2009. - 208 p.

Crises d'âge

La forme, la durée et la gravité des crises liées à l'âge peuvent varier considérablement en fonction des caractéristiques typologiques individuelles d'une personne, des conditions sociales et micro-sociales, des caractéristiques de l'éducation dans la famille et du système pédagogique dans son ensemble. Chaque crise d’âge est à la fois un changement de vision du monde et un changement de statut vis-à-vis de la société et de lui-même. Apprendre à se percevoir soi-même, les nouveaux, d’un point de vue positif - c’est l’essentiel qui contribuera à surmonter les difficultés psychologiques des crises du vieillissement.

La crise du nouveau-né Sa première crise est associée à un changement radical des conditions de vie du nouveau-né. L'enfant des conditions habituelles tombe dans un nouveau monde. Dès les premiers jours de la vie, le bébé a un système de réflexes inconditionnés: alimentation, protection et tentative. L'enfant s'adapte aux nouvelles conditions de vie.

La crise de trois ans est caractérisée par le fait que les changements de personnalité qui se produisent avec un enfant entraînent un changement dans ses relations avec les adultes. Cette crise est due au fait que l'enfant commence à se séparer des autres, qu'il est conscient de ses capacités et qu'il se sent source de volonté. Il commence à se comparer aux adultes et, involontairement, il souhaite effectuer les mêmes actions qu'eux, par exemple: «Quand je serai grand, je me brosserai les dents moi-même».

À cet âge, les caractéristiques suivantes apparaissent: négativisme, obstination, dépréciation, obstination, volonté personnelle, protestation-émeute, despotisme. Ces caractéristiques sont décrites par LS. Vygotsky. Il a estimé que l’émergence de telles réactions contribue à l’émergence du besoin de respect et de reconnaissance.

Le développement personnel et l'émergence d'une conscience de soi à l'âge préscolaire sont les causes de la crise de sept ans. Les principaux signes de cette crise sont:

1) perte de spontanéité. Au moment où le désir naît et que l'action se déroule, une expérience surgit dont le sens est la valeur que cette action aura pour l'enfant;

2) maniéré. L'enfant a des secrets, il commence à cacher quelque chose aux adultes, à se rendre intelligent, strict, etc.

3) le symptôme de "bonbon amer". Lorsqu'un enfant est malade, il essaie de ne pas le montrer.

L'apparition de ces signes entraîne des difficultés de communication avec les adultes, l'enfant se ferme, devient incontrôlable.

Les expériences sont au cœur de ces problèmes, leur apparition étant associée à l'émergence de la vie intérieure de l'enfant. La formation de la vie intérieure, la vie d'expériences est un point très important, car maintenant l'orientation du comportement sera réfractée à travers les expériences personnelles de l'enfant. La vie intérieure ne se superpose pas directement à l'extérieur, mais a un effet sur elle.

La crise de sept ans entraîne une transition vers une nouvelle situation sociale qui nécessite un nouveau contenu de relations. L'enfant doit entrer en relation avec des personnes exerçant une nouvelle activité, obligatoire, socialement nécessaire et socialement utile. Les anciennes relations sociales (jardin d'enfants, etc.) étant déjà épuisées, il cherche à aller plus vite à l'école et à entrer dans de nouvelles relations sociales. Malgré le désir d'aller à l'école, tous les enfants ne sont pas prêts à apprendre. Cela a été démontré par les observations des premiers jours du séjour de l’enfant dans les murs de cette institution.

La crise de l'adolescence survient entre 12 et 14 ans. Il dure plus longtemps que toutes les autres périodes de crise. L.I. Bozovic pense que cela est dû à un rythme plus rapide de développement physique et mental du sous-bois, ce qui entraîne des besoins en éducation auxquels il est impossible de répondre en raison de la maturité sociale insuffisante des étudiants.

La crise des adolescents se caractérise par le fait qu'à cet âge, les relations entre adolescents et autres évoluent. Ils commencent à exiger de plus en plus d'eux-mêmes et des adultes et protestent contre le fait de les traiter comme des petits.

A ce stade, le comportement des enfants change radicalement: beaucoup deviennent grossiers, incontrôlables, tout le monde les défie, les défie de leurs aînés, ne leur obéit pas, ignore les remarques (négativisme adolescent) ou, au contraire, peut se replier sur eux-mêmes.

Si les adultes comprennent les besoins de l'enfant et, lors des premières manifestations négatives, reconstruisent leurs relations avec les enfants, la période de transition n'est pas si violente et douloureuse pour les deux parties. Sinon, la crise de l'adolescence est très violente. Il est influencé par des facteurs externes et internes.

Les facteurs externes comprennent le contrôle continu par les adultes, la dépendance et la garde, qui semblent excessifs pour un adolescent. Il cherche à se libérer d'eux, se considérant suffisamment âgé pour prendre ses propres décisions et agir à sa guise. L'adolescent se trouve dans une situation assez difficile: d'une part, il est devenu plus mûr, mais, d'autre part, il a des traits infantiles dans sa psychologie et son comportement - il n'est pas assez sérieux dans ses devoirs, il ne peut pas agir de manière responsable et indépendante. Tout cela conduit au fait que les adultes ne peuvent pas le percevoir comme un égal.

Cependant, un adulte doit changer d'attitude envers l'adolescent, sinon il risque de rencontrer une résistance, ce qui conduira avec le temps à un malentendu entre l'adulte et l'adolescent et à un conflit interpersonnel, puis à un retard dans le développement personnel. Un adolescent peut avoir le sentiment d'être inutile, apathique, aliéné et devenir convaincu que les adultes ne peuvent pas comprendre et l'aider. En conséquence, au moment où l'adolescent a vraiment besoin du soutien et de l'aide des personnes âgées, il sera rejeté émotionnellement par l'adulte, et ce dernier perdra l'occasion d'influencer et d'aider l'enfant.

Pour éviter de tels problèmes, vous devriez établir une relation amicale avec un adolescent sur la base de la confiance et du respect. Créer une telle relation contribue à attirer un adolescent à un travail sérieux.

Les facteurs internes reflètent le développement personnel d'un adolescent. Les habitudes et les traits de caractère qui l'empêchent d'exécuter ses projets changent: interdictions internes violées, habitude d'obéir aux adultes perdue, etc. Il existe un désir d'amélioration personnelle, qui se manifeste par le développement de la connaissance de soi (réflexion), de l'expression de soi et de l'affirmation de soi. Un adolescent critique ses carences physiques et personnelles (traits de caractère), s’inquiète de ces traits qui l’empêchent d’établir des contacts amicaux et des relations avec les gens. Les déclarations négatives à son sujet peuvent conduire à des explosions et à des conflits affectifs.

À cet âge, la croissance corporelle s'accentue, ce qui entraîne des changements de comportement et des explosions émotionnelles: l'adolescent devient très nerveux, se blâmant pour l'insolvabilité, ce qui entraîne un stress interne, qu'il a du mal à gérer.

Les changements de comportement se manifestent dans le désir de «faire l'expérience de tout, de tout traverser», il y a une tendance à prendre des risques. Teen dessine tout ce qui était interdit auparavant. Beaucoup de "curiosités" essaient de l'alcool, des drogues, commencent à fumer. Si cela est fait non par curiosité, mais par courage, une dépendance psychologique à des stupéfiants peut survenir, bien que la curiosité conduise parfois à une dépendance persistante.

À cet âge, la croissance spirituelle se produit et l'état mental change. La réflexion, qui s'étend au monde qui nous entoure et à soi-même, conduit à des contradictions internes, basées sur la perte d'identité avec soi-même, le décalage entre les idées précédentes sur soi et l'image d'aujourd'hui. Ces contradictions peuvent conduire à des états obsessionnels: doutes, peurs, pensées déprimantes sur eux-mêmes.

La manifestation du négativisme peut être exprimée chez certains adolescents par une opposition insignifiante aux autres, des contradictions non motivées (le plus souvent des adultes) et d’autres réactions de protestation. Les adultes (enseignants, parents, membres de la famille) doivent reconstruire leurs relations avec un adolescent, tenter de comprendre ses problèmes et rendre la période de transition moins pénible.

Les crises d'âge des périodes de maturité et de vieillesse sont beaucoup moins étudiées. On sait que de tels tournants se produisent beaucoup moins fréquemment que dans l’enfance et se poursuivent généralement de manière plus cachée, sans changement marqué du comportement. Les processus de restructuration des structures sémantiques de la conscience et de réorientation vers de nouvelles tâches de la vie qui entraînent un changement dans la nature des activités et des relations qui se produisent à cette époque ont un effet profond sur le développement ultérieur de la personnalité. C'est une crise d'âge au moment de l'adolescence - vers 16-20 ans. Quand une personne est déjà formelle et est considérée comme un adulte. De plus, il se considère lui-même comme un adulte et tente en conséquence de le prouver, à lui-même et au reste du monde. De plus, c’est le temps de la responsabilité actuelle des adultes: l’armée, le premier emploi, l’université, peut-être le premier mariage. Les parents ne sont plus derrière leur dos, une vie véritablement indépendante commence, saturée de nombreux espoirs pour l'avenir. La prochaine crise liée à l'âge tombe à l'occasion du trentième anniversaire. La première frénésie de la jeunesse est terminée, une personne évalue ce qui a été fait et se penche sur l'avenir beaucoup plus sobrement. Il commence à vouloir la paix, la stabilité. Beaucoup, à cet âge, commencent à "faire carrière", d'autres, au contraire, consacrent plus de temps à la famille dans l'espoir de trouver un "sens de la vie" qui leur prenne au sérieux. En outre, la crise de l'âge tombe sur 40-45 ans. L'homme voit en avance sur la vieillesse et au-delà, la chose la plus terrible est la mort. Le corps perd sa force et sa beauté, les rides et les cheveux gris apparaissent, et les maladies sont surmontées. Il est temps pour le premier combat avec la vieillesse, le moment où ils se lancent dans des aventures amoureuses, ils vont au travail, ils commencent à faire des choses extrêmes comme le parachutisme ou l’escalade de l’Everest. Pendant cette période, certains cherchent le salut dans la religion, d'autres dans différentes philosophies et d'autres, au contraire, deviennent plus cyniques et plus méchants. La prochaine crise de l'âge tombe sur 60-70 ans. Dans ces années, l'homme prend généralement sa retraite et ne sait pas quoi faire. De plus, la santé n’est pas la même chose, les vieux amis sont loin, mais il se peut qu’une personne soit morte, les enfants ont grandi et vivent longtemps, même dans la même maison que leurs parents. Un homme se rend compte soudain que la vie touche à sa fin et qu'il n'est plus au centre de son cycle, son âge est sur le point de se terminer. Il se sent perdu, peut tomber dans la dépression, perdre tout intérêt pour la vie.

Les crises d'âge accompagnent une personne tout au long de sa vie. Quelqu'un ils vont bien, quelqu'un juste digne de se pendre. Les crises liées au vieillissement sont naturelles et nécessaires au développement. La position de vie plus réaliste qui résulte des crises de l'âge aide une personne à acquérir une nouvelle forme de relations relativement stable avec le monde extérieur.

Crises d'âge du développement mental

Les crises liées au vieillissement sont des périodes spéciales, relativement courtes (jusqu'à un an) d’ontogenèse, caractérisées par de brusques changements mentaux. Ils concernent les processus réglementaires nécessaires au développement normal du développement personnel (Erickson).

La forme et la durée de ces périodes, ainsi que la sévérité du cours, dépendent des caractéristiques individuelles, ainsi que des conditions sociales et micro-sociales. En psychologie des âges, il n'y a pas de consensus sur les crises, leur place et leur rôle dans le développement mental. Certains psychologues estiment que le développement devrait être harmonieux et exempt de crise. Les crises sont un phénomène anormal et «douloureux», résultant d'une mauvaise éducation. Une autre partie des psychologues soutient que la présence de crises de développement est naturelle. De plus, selon certaines idées en psychologie de l'âge, un enfant qui n'a pas survécu à la crise réelle ne se développera pas davantage.

L.S. Vygotsky examine la dynamique des transitions d’un âge à l’autre. À différents stades, des changements dans la psyché de l'enfant peuvent se produire lentement et progressivement, et peuvent se produire - rapidement et brutalement. Il y a des stades de développement stables et en crise, leur alternance est la loi du développement de l'enfant. Pour une période stable est caractérisée par un bon déroulement du processus de développement, sans changements brusques et des changements dans la personnalité du district. Pour la durée du long. Des changements mineurs et minimes s’accumulent et à la fin de la période, ils donnent un saut qualitatif dans le développement: des néoplasmes liés à l’âge apparaissent, stables, fixés dans la structure de la Personne.

Les crises ne durent pas longtemps, plusieurs mois, dans des conditions défavorables, allant jusqu'à un an voire deux ans. Ce sont des étapes brèves mais turbulentes. Changements importants dans le développement, l'enfant change radicalement d'un grand nombre de ses caractéristiques. Le développement peut être catastrophique en ce moment. La crise commence et se termine imperceptiblement, ses frontières sont floues, indistinctes. L'aggravation se produit au milieu de la période. Pour les personnes autour de l’enfant, cela est associé à un changement de comportement, à l’émergence de «difficile à adapter». L'enfant est hors de contrôle des adultes. Flashs affectifs, caprices, conflits avec les êtres chers. La capacité des enfants scolarisés à travailler diminue, leur intérêt pour les cours diminue, leur rendement scolaire diminue, des expériences parfois douloureuses et des conflits internes surgissent.

En période de crise, le développement revêt un caractère négatif: celui qui s'était formé au stade précédent disparaît, disparaît. Mais quelque chose de nouveau est également créé. Les néoplasmes sont instables et, au cours de la prochaine période stable, ils sont transformés, absorbés par d’autres néoplasmes, s’y dissolvent et meurent.

D.B. Elkonin a développé la présentation LS. Vygotsky sur le développement de l'enfant. «L'enfant aborde chaque point de son développement avec un certain décalage entre ce qu'il a appris du système de relations personne-personne et ce qu'il a appris du système de relations personne-personne. Les moments où cet écart prend la plus grande ampleur sont appelés des crises, après quoi le développement de cette partie, qui a pris du retard dans la période précédente, se développe. Mais chaque partie prépare le développement de l'autre. "

La crise du nouveau-né. Associé à un changement radical des conditions de vie. L'enfant qui vit dans des conditions de vie habituelles confortables devient lourd (nouvel aliment, nouvelle haleine). Adaptation de l'enfant aux nouvelles conditions de vie.

Crise 1 an. Associé à l'augmentation des capacités de l'enfant et à l'émergence de nouveaux besoins. Une montée d'indépendance, l'émergence de réactions affectives. Épidémies affectives en réaction au malentendu des adultes. La principale acquisition de la période de transition est une sorte de discours pour enfants, appelé LS. Vygotsky autonome. Il diffère de manière significative du langage adulte et de la forme sonore. Les mots deviennent significatifs et situationnels.

Crise 3 ans. La frontière entre l’âge précoce et l’âge préscolaire est l’un des moments les plus difficiles de la vie d’un enfant. Cette destruction, la révision de l'ancien système de relations sociales, la crise de la séparation de son moi, selon D. B. Elkonin. L'enfant, séparé des adultes, tente d'établir de nouvelles relations plus profondes avec eux. L'émergence du phénomène "moi-même", selon Vygotsky, est une nouvelle formation "externe je moi-même". "L'enfant essaie d'établir de nouvelles formes de relations avec les autres - une crise des relations sociales."

L.S. Vygotsky décrit 7 caractéristiques d'une crise de 3 ans. Le négativisme est une réaction négative non pas à l’action elle-même, qu’il refuse d’exécuter, mais à la demande ou aux demandes d’un adulte. Le motif principal de l'action est de faire le contraire.

La motivation du comportement de l’enfant est en train de changer. À l'âge de 3 ans, il est pour la première fois capable d'agir contrairement à son désir immédiat. Le comportement de l'enfant n'est pas déterminé par ce désir, mais par les relations avec un autre adulte. Le motif du comportement est déjà en dehors de la situation donnée à l'enfant.

La tendance à l'indépendance se manifeste clairement: l'enfant veut tout faire et décider par lui-même. Chez certains enfants, les conflits avec les parents deviennent normaux, comme s’ils étaient constamment en guerre avec des adultes.

Amortissement. Un enfant de 3 ans peut commencer à maudire (les anciennes règles de comportement se déprécient), à jeter ou même à casser un jouet préféré, suggéré au mauvais moment (de vieux attachements à des choses se déprécient), etc. L'attitude de l'enfant envers autrui et lui-même change. Il est psychologiquement séparé des adultes proches.

La crise de 3 ans est liée à la conscience de soi en tant que sujet actif dans le monde des objets, l'enfant peut agir pour la première fois contre ses souhaits.

La crise a 7 ans. Il peut commencer à 7 ans ou passer à 6 ou 8 ans. La découverte de la valeur d'une nouvelle position sociale - la position de l'étudiant, associée à la mise en œuvre de travaux universitaires de grande valeur pour les adultes. La formation de la position interne correspondante change radicalement sa conscience de soi. Selon L.I. Bozovic - c'est la période de naissance soc. "Je" enfant. Un changement de conscience de soi conduit à une réévaluation des valeurs. Il y a de profonds changements en termes d'expériences - des complexes affectifs stables. Il est manifeste que LS Vygotsky appelle une généralisation des expériences. La chaîne d'échecs ou de réussites (à l'école, en communication générale), chaque fois vécue à égalité par un enfant, conduit à la formation d'un complexe affectif stable - sentiments d'infériorité, d'humiliation, d'amour-propre offensé ou de confiance en soi, de compétence, d'exclusivité. En raison de la généralisation des expériences, la logique des sentiments apparaît. Les expériences prennent un nouveau sens, des liens s'établissent entre elles, la lutte des expériences devient possible.

La manifestation purement de crise de la différenciation de la vie extérieure et de la vie intérieure des enfants devient généralement grimace, maniérisme, tension artificielle du comportement. Ces caractéristiques externes, ainsi que la tendance aux caprices, aux réactions affectives, aux conflits, commencent à disparaître lorsque l'enfant sort de la crise et entre dans un nouvel âge.

Nouvelle croissance - arbitraire et prise de conscience des processus mentaux et de leur intellectualisation.

La crise pubertaire (de 11 à 15 ans) est associée à la restructuration du corps de l'enfant - la puberté. L'activation et l'interaction complexe des hormones de croissance et des hormones sexuelles entraînent un développement physique et physiologique intense. Il y a des caractéristiques sexuelles secondaires. L'adolescence est parfois appelée crise prolongée. En liaison avec le développement rapide de difficultés dans le fonctionnement du cœur, des poumons, de l'apport sanguin au cerveau. À l'adolescence, le fond émotionnel devient inégal, instable.

L'instabilité émotionnelle améliore l'excitation sexuelle qui accompagne la puberté.

L’identification du genre atteint un nouveau niveau plus élevé. L'orientation vers les échantillons de masculinité et de féminité dans le comportement et la manifestation de propriétés personnelles se manifeste clairement.

En raison de la croissance rapide et de la restructuration du corps à l'adolescence, l'intérêt pour son apparence augmente fortement. Une nouvelle image du "moi" physique est en train de se former. En raison de sa signification hypertrophiée, l’enfant ressent tous les défauts d’apparence, réels et imaginaires.

Le tempo de la puberté influence l'image du moi physique et de la conscience de soi dans son ensemble. Les enfants en retard de maturité sont dans la position la moins favorable; L'accélération crée des opportunités plus favorables pour le développement personnel.

Il y a un sens de l'âge adulte - se sentir comme un adulte, le néoplasme central de l'adolescence plus jeune. Il y a un désir passionné, sinon d'être, du moins de paraître et d'être considéré comme un adulte. Affirmant ses nouveaux droits, un adolescent protège de nombreux domaines de sa vie du contrôle de ses parents et entre souvent en conflit avec eux.

La crise de 17 ans (de 15 à 17 ans). Il se pose exactement au tournant de l’école habituelle et de la nouvelle vie adulte. Peut changer de 15 ans. En ce moment, l'enfant est sur le point de devenir un véritable adulte.

La plupart des écoliers de 17 ans sont orientés vers la formation continue et quelques-uns cherchent du travail. La valeur de l'éducation est une grande bénédiction, mais en même temps, il est difficile d'atteindre l'objectif fixé et à la fin de la 11e année, le stress émotionnel peut augmenter considérablement.

Pour ceux qui vivent une crise de 17 ans, caractérisée par diverses peurs. La responsabilité vis-à-vis de soi-même et de sa famille, les véritables réalisations de ce temps sont déjà un lourd fardeau. À cela s’ajoute la crainte d’une nouvelle vie, avant la possibilité d’une erreur, avant de ne pouvoir entrer dans une université et chez les jeunes hommes - devant une armée. Forte anxiété et dans ce contexte, la peur exprimée peut entraîner des réactions névrotiques, telles que fièvre avant les examens finaux ou d'entrée, maux de tête, etc. L'exacerbation d'une gastrite, d'une neurodermatite ou d'une autre maladie chronique peut commencer.

Le changement brusque de mode de vie, l'inclusion de nouvelles activités, la communication avec de nouvelles personnes provoquent des tensions importantes. Une nouvelle situation de vie nécessite une adaptation. Deux facteurs permettent de s’adapter principalement: le soutien de la famille et la confiance en soi, le sens des compétences.

Aspiration vers le futur. La période de stabilisation de la personne. À l’heure actuelle, un système de vision durable du monde et de sa place - la vision du monde. Le maximalisme juvénile dans les évaluations, la passion pour la défense de son point de vue sont connus pour cela. L'autodétermination, professionnelle et personnelle, devient la tumeur centrale de la période.

La crise de 30 ans. Environ à l'âge de 30 ans, parfois un peu plus tard, la plupart des gens sont en crise. Cela s'exprime dans le changement d'idées sur votre vie, parfois dans la perte totale d'intérêt pour ce qui était auparavant, parfois même dans la destruction de l'ancien mode de vie.

La crise de 30 ans survient en raison du manque de mise en œuvre du plan de vie. Si dans le même temps il y a une «réévaluation des valeurs» et une «révision de sa propre personne», alors il est un fait que le projet de vie s’est avéré complètement faux. Si le chemin de vie est choisi correctement, alors l'attachement «à une certaine activité, à un certain mode de vie, à certaines valeurs et orientations» ne limite pas, mais développe au contraire sa personnalité.

Une crise de 30 ans est souvent appelée crise du sens de la vie. La recherche du sens de l'existence est généralement associée à cette période. Ces recherches, comme la crise en général, marquent la transition de la jeunesse à la maturité.

Chez certaines personnes à l'âge adulte, il existe une autre crise, «non planifiée», qui ne se limite pas à la frontière de deux périodes stables de la vie, mais qui survient au cours de cette période. C'est ce qu'on appelle la crise de 40 ans. C'est comme une répétition de la crise de 30 ans. Cela se produit lorsqu'une crise de 30 ans n'a pas permis de résoudre correctement les problèmes existentiels.

La personne éprouve de manière aiguë son insatisfaction à l'égard de sa vie, le décalage entre les plans de vie et leur réalisation.

Outre les problèmes liés aux activités professionnelles, la crise de 40 ans est souvent causée par l'aggravation des relations familiales. La perte de certaines personnes proches, la perte d'un aspect commun très important de la vie des époux - participation directe à la vie des enfants, soins quotidiens pour eux - contribue à la prise de conscience finale de la nature de la relation conjugale. Et si, mis à part les enfants des époux, rien de significatif pour eux deux ne lie, la famille peut se désintégrer.

En cas de crise de 40 ans, une personne doit reconstruire son plan de vie une nouvelle fois, pour élaborer un «concept I» largement nouveau. De graves changements dans la vie peuvent être associés à cette crise, jusqu'au changement de profession et à la création d'une nouvelle famille.

Crise de la retraite. Tout d'abord, une violation du régime et du mode de vie habituels, souvent combinée à un sens aigu de la contradiction entre la capacité de travail continue, la capacité de bénéficier et le manque de demande, a un effet négatif. Une personne s'avère être «jetée à côté» du courant sans sa participation active à la vie commune. La dégradation de leur statut social, la perte du rythme de vie préservée depuis des décennies, entraînent parfois une forte détérioration de l'état physique et mental général et, dans certains cas, une mort relativement rapide.

La crise de la retraite est souvent aggravée par le fait que la deuxième génération, ses petits-enfants, grandit et commence à mener une vie indépendante, particulièrement douloureuse pour les femmes qui se sont consacrées principalement à la famille.

La retraite, qui coïncide souvent avec l’accélération du vieillissement biologique, est souvent associée à une détérioration de la situation financière, parfois à un mode de vie plus solitaire. De plus, la crise peut être compliquée par le décès d'un conjoint (conjoint), la perte de certains amis proches.

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