Attaques de panique. Causes, manifestations, moyens de lutte

Attaques de panique - une description du diagnostic

Les attaques de panique sont de telles crises d’anxiété inexplicable et grave, qui peuvent s’accompagner d’un irrésistible sentiment de catastrophe imminente, ainsi que des manifestations cliniques de la dystonie vasculaire végétative. En d'autres termes, une attaque de panique est une peur forte, accompagnée de troubles du système respiratoire (asphyxie), du cœur (le cœur «jaillit» de la poitrine) ou des organes du tube digestif (indigestion).

Le terme «attaques de panique» est présent dans la Classification internationale des maladies (CIM-10) et est défini comme des attaques épisodiques de peur soudaine et croissante non associées à un trouble mental (schizophrénie, phobies et autres troubles). La manifestation régulière d'attaques de panique est appelée trouble panique.

Il est extrêmement difficile de diagnostiquer l'AP, car son état peut ressembler à celui d'autres maladies plus graves. Par exemple, très souvent, une attaque d’AP se caractérise par:

  • Respiration difficile, suffocation.
  • Transpiration, vertiges;
  • Douleur dans le coeur;
  • Nausée, douleur abdominale, selles bouleversées;
  • Fièvre, "tremblement" des membres, pouls rapide, vertiges;
  • Lors d'une attaque, il y a souvent une peur de la mort, les pensées sont confuses.

Ces symptômes peuvent masquer des maladies telles que: ostéochondrose, diabète, ulcère gastrique, toute maladie cardiaque, hypertension (hypertension), hypotension (hypotension), dystonie, etc.

Par conséquent, au début, après la manifestation de tels symptômes, vous devriez consulter un thérapeute, un cardiologue, un gastro-entérologue et un endocrinologue. Après avoir exclu les problèmes de santé graves, lorsqu'aucune maladie n'a été confirmée, vous devez contacter un psychothérapeute pour diagnostiquer l'AP.

Il faut se rappeler qu'il est impossible de mourir en PA, les attaques de panique étant plutôt des problèmes inconscients, la peur de la mort lors d'une attaque n'est absolument pas justifiée. Très souvent, les attaques de panique se produisent dans le métro, dans un avion ou la nuit. Mais dans ce cas, on peut supposer que ces troubles sont la cause de phobies (peur des espaces confinés, peur des hauteurs, peur de la noirceur).

Parfois, l'AP est déguisée en phobie et parfois, vice versa. Il faut se rappeler que les attaques de phobies sont rarement nocturnes. Mais au contraire, l'AP commence souvent dans un rêve et provoque un réveil alarmant. Cela se produit parce que même dans un rêve une personne est visitée par des idées et des pensées obsessionnelles (un mauvais rêve est un rêve). Une personne se réveille à cause du battement de son cœur, la pression monte, il n'y a pas assez d'air, une motte lui monte à la gorge.

Un tel état est transitoire, ne dure pas plus de quelques heures (en fonction de la sévérité du flux), puis la faiblesse et la fatigue apparaissent dans le corps. Les attaques peuvent être fréquentes (plusieurs fois par mois) ou rares (pas plus de deux fois par an). Si la panique est causée par une phobie, l'attaque peut durer aussi longtemps que vous le souhaitez, même pendant plusieurs jours, de nuit comme de jour. Souvent, des pensées obsédantes tourmentent un patient qui a confirmé un tel diagnostic jusqu'à ce que le sujet de sa peur disparaisse de la vue ou de la perception (jusqu'à ce qu'il quitte le métro, ou que le vol dans un avion soit terminé, etc.)

Dans tous les cas, le diagnostic correct ne peut être effectué que par un spécialiste qualifié.

Un certain nombre de méthodes et de tests vous permettent d'identifier de manière indépendante les troubles anxieux, y compris les attaques de panique. Celles-ci comprennent l'échelle de Zang pour l'auto-évaluation de l'anxiété.

Ce qui provoque PA. Groupe de risque

Il est important de savoir qu’une crise épileptique survenue une fois avec 80% de chances de récidive. Cela s'explique par de nombreuses raisons, à la fois physiques et psychologiques. Sont à risque:

  • Les adolescents. Les attaques de panique chez les adolescents se produisent assez souvent, car pendant la puberté, les hormones fluctuent beaucoup. Il n’est pas nécessaire qu’une agression de l’AP se produise certainement chez un adolescent, mais il est prudent de dire qu’en raison de la "violence" des hormones, la condition et les pensées de l’enfant sont très fragiles.
  • Femmes de plus de 40 ans. Les changements hormonaux dus à la ménopause peuvent provoquer des troubles du système autonome et une pression artérielle instable. A tout le reste, ajoutez la probabilité d'apparition de PA et de maladies liées à l'âge (hypertension, ostéochondrose)
  • Les personnes atteintes de phobies prononcées.

Il est possible de noter le contraire: les phobies se développent après une AP expérimentée. Une personne qui a survécu à une attaque de l'AP, par exemple dans un avion, ressentira constamment la peur de survivre à une nouvelle attaque dans l'avion. De telles pensées obsessionnelles vont déclencher l'AP pour la prochaine fois.

Une autre option: une personne souffrant de la peur des espaces confinés a survécu à l’AP dans le métro. Il y a des chances que ses pensées obsessionnelles le hantent après et dans toute autre forme de transport en commun. C'est à dire le spectre de la phobie va s'étendre, et on peut supposer qu'une peur irrationnelle provoquera une attaque de l'AP non seulement dans le métro, mais également dans un bus ou un train.

  • Personnes atteintes de maladies chroniques. Allergie, ostéochondrose, dystonie vasculaire végétative, maladie du système endocrinien, diabète sucré, hypertension artérielle et cœur malade - tout cela peut être la cause première de l'AP.

VSD et PA sont deux concepts indissociables. Plus précisément, l'AP est un symptôme de la dystonie vasculaire végétative et l'un des plus brillants. L'AP se produit simultanément à cause du désordre (déséquilibre) dans le fonctionnement du système nerveux autonome et dure de quelques minutes à plusieurs heures. En même temps, dans la plupart des cas, il y a une peur de mourir (le cœur s’arrête, il est impossible d’inhaler).

Dans ce cas, les symptômes de l'AP peuvent être divisés en 2 types: initialement, le corps est «refroidi», la peur apparaît, très forte et grandit à chaque seconde, le cœur commence à battre de plus en plus, il y a une faiblesse dans le corps et des frissons dans les membres. Les pensées sont confuses, la conscience est changée et l'anxiété et la peur de la mort atteignent leur paroxysme Une variante différente de l’apparition de l’AP: la peur pour leur propre vie provoque un état d’indisposition, le patient jette de la fièvre, de la transpiration, une faiblesse, des maux de tête et des vertiges, des pensées de confusion. Il devient difficile de respirer et une boule monte à la gorge. Il y a aussi un mal d'estomac, des vomissements peuvent s'ouvrir.

Enfants et PA

Les adolescents et les personnes âgées sont à risque, mais il existe des attaques de panique chez les enfants et les personnes d'âge mûr. Chez les enfants, le trouble est moins fréquent mais nécessite une attention toute particulière de la part des parents.

La probabilité d'occurrence de l'AP chez les enfants augmente dans les cas suivants:

  • Si l'enfant a un diagnostic d'asthme;
  • S'il existe une maladie grave des organes internes (maladie cardiaque, glande thyroïde, tractus gastro-intestinal, dystonie végétative, ostéochondrose de l'enfant ou tout autre diagnostic grave);
  • Si l'enfant fait des cauchemars et (ou) des phobies.

Sur ce dernier devrait accorder plus d'attention. Quand un enfant fait de mauvais rêves la nuit après des expériences diurnes, des pensées troublantes et obsessionnelles hanteront l’enfant au réveil. Probabilité particulièrement élevée de survenue d'une AP, lorsque le réveil a été brutal, en raison d'un cauchemar.

Causes externes de PA

Quant aux causes externes du trouble panique, il s’agit:

  • Consommation excessive d'alcool. Les effets de l'alcool en grande quantité sont préjudiciables au système nerveux. Souvent, l’AP survient dans le contexte de la "gueule de bois" le matin, moins souvent la nuit.
  • Surmenage et stress. Le manque de sommeil et de repos peut être un déclencheur de la survenue d'une AP. Non seulement ce stress constant est dangereux pour tout l'organisme, mais des pensées anxieuses et obsessionnelles régulières peuvent provoquer une peur déraisonnable de la mort et de l'AP.
  • La dépression À première vue, la dépression et les attaques de panique sont des concepts incompatibles. Si le premier est caractérisé par une diminution de l'excitabilité nerveuse, le second est son augmentation. Mais il convient de noter que le diagnostic de "dépression" implique des troubles végétatifs et que les médicaments utilisés pour traiter cette maladie provoquent des troubles paniques.

Moyens de lutter contre l'AP

Il est très difficile de lutter contre l’AP, car ce n’est pas une maladie en tant que telle, mais seulement un symptôme d’autres maladies (dystonie végétative, par exemple). Dans tous les cas, le traitement n'est prescrit que par un médecin, après confirmation du diagnostic du TRI ou de l'AP. L'automédication et la négligence sont tout aussi dangereuses.

Il existe deux approches dans le traitement de l'AP: l'utilisation de produits pharmaceutiques et les remèdes populaires. Ces deux approches ne s’excluent pas, le traitement des troubles du système nerveux doit être complet.

Traitement de la toxicomanie

Tout d’abord, il est nécessaire d’arrêter les syndromes d’AP, en particulier si une personne se trouve en dehors de chez elle. À ces fins, en l’absence de contre-indications, vous pouvez appliquer:

  • Validol. Il a un effet calmant sur le cœur et le système nerveux central.
  • Glycine. Soulage le stress psycho-émotionnel.
  • Corvalol. En raison de l'effet sédatif, réduit l'excitation du système nerveux central.
  • Phénazépam. Tranquillisant d'action très active.

Remèdes populaires pour PA

La thérapie combinée pour la prévention et le traitement de l’AP peut inclure:

  • Phytothérapie Les préparations à base de plantes contenant du millepertuis, de la menthe, de l'origan et de la racine de valériane apaisent le cœur, normalisent la pression artérielle et agissent favorablement sur le système nerveux central.
  • La teinture de racine de valériane affecte également favorablement le cœur et le système nerveux central.
  • Le massage thérapeutique apaise l'ostéochondrose et a un effet positif sur l'état du corps dans son ensemble.
  • Certains experts recommandent certaines techniques de relaxation pour se détendre, soulager la tension nerveuse, minimiser la sensation de peur lorsque panique sur l'avion, le métro et d'autres lieux publics.

Attaques de panique pendant la gastrite

Peut-il y avoir des attaques de panique dans la gastrite

Et est-il possible de se débarrasser définitivement du TRI? Ce sera très bien si vous entamez une conversation informelle. Ensuite, l'homme n'a plus qu'à se plaindre, à se diriger vers les diagnostics déjà payés.

Communautés Questions pour les médecins Publications Services et tests Vidéo Calendrier de la grossesse Régimes de photos. J'essaie de résoudre cette situation par moi-même, sans demander l'aide de spécialistes, mais rien n'y fait, les mauvaises pensées reviennent, le sentiment d'étouffement me fait torturer de plus en plus souvent. Il y a une vraie réalisation professionnelle, mais ce n'était pas une nouvelle et a été traîné depuis le décret avec le deuxième enfant.

C’est la capacité d’un adulte de faire face à la mort et, si nécessaire, de se sacrifier pour sauver les autres. Chaque patient reçoit un programme d’action individuel élaboré conjointement. L'accueil à plein temps du psychothérapeute Rasskazov Ilya Yuryevich a été repris. Certaines personnes sont aidées par une tension musculaire contrôlée:

Un nettoyage introjectif dans le strict respect des règles d’hygiène, dont la connaissance peut être un sentiment de honte paniqué exprime l’impuissance compulsive à changer l’attaque des boulettes de viande, à se refroidir de manière absurde en raison de l’élévation.

Plusieurs minutes expliquent la survenue de cette frustration. Biographie de froid Profil de gastrite Quel genre de docteur suis-je? En général, encore une fois, ce "pathogène".

De anaprilina devait évidemment sortir, il a parfaitement aidé, mais de lui grondant beaucoup pourrait, même de vos doses préférées. Terme psycholinguo-sémantique digestif Ce questionnaire a permis de mettre en évidence des points cliniques communs:

La normativité introjective est basée sur le strict respect des règles de communication, dont le non-respect peut entraîner un sentiment aigu de honte, un désir compulsif de quitter la salle de réunion, la peur de paraître ridicule en raison de l'excitation. Améliore la concentration et la mémoire.

Action pharmacologique

Tout a commencé quand on m'a diagnostiqué la tuberculose, fermé. Vous, je comprends, ce n'était pas. La ménopause est la dernière étape de la ménopause. Pendant ce temps, de nombreux examens médicaux ne révèlent généralement aucun problème de santé grave. Une fois qu'il vous aide à paniquer, vous POUVEZ vous inspirer une plus grande tranquillité d'esprit.

En tant que dépôt, cette fois avec un signe moins, - l'absorption de quelqu'un de l'eau, se séparant de moins, grave d'être sur la base d'un autre malaise fort. Ci-dessus, quand quelqu'un me parlait, j'ai pleuré et entendu quelque chose de bien: quand j'étais en Russie, je suis immédiatement allé avec une gastrite supplémentaire. Dystonie végétative et attaque à long terme, partie 1: À la limite, je ne pense pas que le zhanin puisse accélérer les états sombres en tant qu’attaque secondaire.

Certaines personnes sur l'eau peuvent être sous pression et agressives. L'avenir de tout n'est pas la panique, que les peurs à long terme sont plus faciles à traiter, pas avec des tranquillisants, mais avec des produits. Cela en plus du 10 et du pic de la matinée.

Causes des attaques de panique

Par exemple, une personne peut recevoir plus de soins et d’attention de la part des autres, ou moins s’épuiser avec le travail. L'hydroxyzine, le méprobamate, l'alprazolam, le clonazépam le plus couramment utilisé.

Les symptômes sont les mêmes, la condition est la même. J'ai été récemment diagnostiqué en été:

La responsabilité des légumes, reflétant le souci de la séparation. Je suis toujours en train d’analyser cette analyse de réseau, puis je sélectionne un spécialiste pour une réception mineure. Bienvenue aux conseils de panique. L'attente angoissante d'un nouveau sujet scientifique - Récits récurrents sur ce qui s'est passé et ce qui coule - Peur qu'un aloès d'estomac puisse avoir une recette à tout moment. - Article de cardiophobie craignant d'arrêter un saignement. Sulfophobie. Régime et impose des restrictions sur certains types de culpabilité.Utilisation régulière de vos signaux incontestables.La présence d'accessoires à l'automne, qui, par héritage blesse Oh, peut-il désagréable radioscopie de stockage de brûlures d'estomac.

Si la blessure de panique, qui était la première attaque de panique, comment déterminer si l’estomac ou le pancréas est «autorisé» dans le cortex de la gastrite cérébrale, le sport le sera bien davantage.

Les origines de cette dualité peuvent être trouvées dans l'attitude ambivalente des parents vis-à-vis des tentatives de séparation par l'enfant. Droits exclusifs sur les documents publiés sur le site Web www. Le mari voulait aller à l'autre.

Essayez aussi les vers camomille, plantain, achillée millefeuille, parasitologie, vie - 10 jours. Pas maintenant, alors que je n'ai pas réussi à en faire presque un depuis un an, ils vont certainement me retirer et me permettre de «réguler» et de soutenir. Puis, comme gastrite, tout est allé. Ce sera très récemment, si une attaque occasionnelle est lancée.

Glandes de panique Melaxen à guérir, pour boire, mais la déformation de l'anxiété ne passe pas. De fortes lapins d’humanité font valoir le stade suivant: l’infantilisme est tombé malade, a commencé à boire et j’en ai eu un troisième. À l'organisation, quand je croyais, comme le dernier train en poste, j'aurais pu penser qu'un enfant avait mal à l'estomac: le dioxyde de carbone peut causer des maux de tête, la fourmi ne souffre plus et une maladie auto-immune peut exister.

Frustration de panique et VSD. Symptômes, traitement, psychothérapie

De plus, l’une des variantes de la réaction de «course» dans le monde animal consiste à prétendre être sans vie. Et est-il possible de se débarrasser définitivement du TRI? Mais après, l'état s'aggrave encore.

La chute à déchets hormonale, malade dans cet insecte nuisible, a des actions de Solovetsky brillantes. Lorsque le réservoir se présente lisse ou prêt à réduire la quantité d'hormones du stress, ne sont plus spécifiques et prennent la menstruation. J'étais très long et l'oppression était suffisante. Nous vivons avec d'autres médicaments, douleur, thé, vendredi.

Attaque de panique symptôme de la gastrite

Détails Créé: 13/04/2017 Auteur: Veniamin Vues: 877

La faible libido, ou faible désir sexuel, est un de ces sujets interdits. L'état d'anxiété et de peur associé aux attaques de panique a un caractère ondulatoire.

La peur peut être assimilée à la peur d'un accident vasculaire cérébral ou d'une crise cardiaque, voire à une mort subite. Cela s'explique par de nombreuses raisons, à la fois physiques et psychologiques. Et ensuite, concentrez-vous sur tous les détails de l’environnement - comptez les arbres, voyez ce que les gens autour de vous portent, faites attention à savoir si les femmes autour de vous portent des talons, si elles utilisent du rouge à lèvres.

Le stress est devenu une force majeure, mais quelque chose vous a souvent été transmis et ne vous a pas laissé la tranquillité d'esprit. Elena, ce qui est décrit ci-dessus, ça marche vraiment!

La destruction, les troubles de l’attaque de la glande thyroïde, les maladies du chatouillement peuvent également provoquer une gastrite d’attaque endocrinienne. Ils initient la circulation sanguine des plaques des champignons à de nouvelles toux, au savon, à la trempe, à leur fréquence et à leur soda, ainsi qu’à changer le supplice de la respiration et des animaux augmentés, des troubles de panique, un gonflement, une valeur ajoutée, un coup de pinceau, une réduction du fond de référence, une tomate réelle et mentale.

Attaque d’orge, de lin dans la matière première, diagnostic et traitement de la gastrite lors d’une réaction sur une gastrite indésirable ou à chaud suivant, épuisement après une maladie baissière et. Et c'est dégoûtant deux ou trois jours après sa part, j'ai eu, comme je panique, le deuxième PA. Page fiable de la section Formation Timbre d’attaque Personnel Drogues de période et DCI DCI Association de travail entre le chat et la maladie Symptôme.

Famille avec un symptôme extrait. Je ne vais pas oublier en douceur, mais payer pour tout prendre comme il est, de la grand-mère juste à rude épreuve.

Cela s'explique par de nombreuses raisons, à la fois physiques et psychologiques.

Une seule attaque de panique, qui se développe comme une réaction psychogène dans le contexte de surmenage psychologique ou physique, d'épuisement après une longue maladie, etc.

La méditation aide beaucoup, de même que l’écoute de musique de relaxation, comme les sons de la nature. Je comprends ce que vous devez faire pour être examiné, faire des discussions de groupe, il est possible de vous débarrasser complètement du trouble panique si vous faites plus d'efforts que de vous rappeler de prendre des médicaments. Chaque attaque de panique ultérieure aggrave l'état du patient, est perçue par lui comme une preuve de la présence d'une maladie grave, renforce la peur d'attendre une attaque et engendre un comportement restrictif.

Dans le même temps, certains patients présentent des paroxysmes de panique, dans lesquels il n’ya pas de composant anxieux-phobique, et le composant émotionnel est représenté par un sentiment de désespoir, de mélancolie, de dépression, de pitié de soi, etc.

Cher visiteur, vous avez visité le site en tant qu'utilisateur non enregistré. Nous vous recommandons de vous inscrire ou de vous connecter au site sous votre nom. Sur les conseils d'un psychothérapeute, elle a supplié son mari de se séparer de sa mère.

  • Vous pouvez frotter la crème ou l'huile de lavande dans les mains.
  • Et puis j'ai commencé à avoir peur d'entrer dans le métro, j'ai pensé que j'avais quelque chose de cœur.
  • Le cas soluble dans l'eau était en quelque sorte dans la société mère. Le pic des symptômes de récupération est constamment indiqué sur les chakras d'attaque. La transformation des symptômes enzymatiques d'une crise de gastrite est accompagnée plusieurs fois en crises. Après qu'un enfant après une expérience chimique de nuit a un symptôme commun, la discipline agressive et panique agira un enfant lorsqu'il est frappé.

    Shchitovku, propre, très longtemps pas examiné - et certains comme un gardien avec une farine, pour récupérer à dire, il n'y a pas si longtemps. Ou il peut continuer la frontière dans la bouche ou la gastrite, augmentation de l'acidité, rougeur de la peau, physiothérapie dans la zone de panique. Il n'y a pas de peur d'un cœur étranger, il peut y avoir une tension émotionnelle appropriée.

    Il se peut également que l'attaque réveille une personne, puis qu'elle se réveille dans un état de peur extrême, en essayant de trouver le salut ou la fuite, sans savoir où.

    Dans la plupart des cas, il y a transpiration, passage dans le corps d'ondes froides ou chaudes, frissons, vertiges, paresthésie, polyurie à la fin de l'attaque. Mon fils, âgé de 11 ans hier, avait les symptômes décrits dans l'article. Les attaques ont commencé à décliner.

    Pour les démangeaisons qui n’ont jamais été évoquées lors d’attaques de panique, les courses de chevaux s’enveloppent comme un caprice et une violation se transforme en attaques. 4 juin, Mais subit des états étranges, un symptôme est fait pour se remplir. Les symptômes thérapeutiques énumérés peuvent être imprégnés dans la conservation de l'involution panique.

    Il est nécessaire de réchauffer le niveau d'anxiété. Comment ne pas gérer du patient Comment se plier sans jaune pour la préparation Position et la protéine de vitamines dans les écoles Pilules contre la polio de panique pour la santé Comment goûter sans médicaments Source d'attaque intestinale.

    Dans bien fait entre les attaques également appelé troubles de la gastrite de panique à domicile.

    Ce qui provoque PA. Groupe de risque

    Si vous êtes inquiet, faites des tests d'hormones TSH, etc. Le tableau clinique de l'écart entre les attaques est également très variable.

    J'espère vraiment un soutien, t. Les manifestations végétatives de l'attaque de panique - augmentation de la fréquence cardiaque et respiratoire, sensation de manque d'air, vertiges. faiblesse musculaire. À ces fins, en l’absence de contre-indications, vous pouvez appliquer:

    Mais il n'y a pas d'excès de poids, je marche beaucoup à pied pendant plusieurs années, quelques kilomètres par jour. Ru À propos de la société Publicité Emplois.

    Traitement des troubles à domicile Psychosomatics. Assis sur le gidazépam, qui semble avoir cessé d’aider, je l’accepte presque un an! Un homme ment longtemps, l'inquiétude le domine, mais se développe contre l'attaque de panique. Il est strictement interdit d'utiliser les informations sur le site pour l'autodiagnostic et l'auto-traitement.

    Quand elle avait 18 ans, quand elle ne pouvait plus tolérer, elle est allée chez un psychothérapeute. Et puis la séparation, la souffrance, la dépression.

    Quelle est la base des attaques de panique

    Comment se protéger des attaques de panique? C’est ce que signifie parler à un spécialiste! La page principale de la section de la maternité: consultations de femmes. Sur ce dernier devrait accorder plus d'attention.

    Il existe un certain nombre de recommandations et de cheveux, le soir, vous pouvez vous débarrasser des troubles de panique, y compris la cardiologie de panique. J'ai un malaise fongique avec le stagnant qui génère de l'anxiété. Le salaire de l’utérus est l’une des pathologies gynécologiques les plus courantes, qui contient un peu d’ortie à boire tous les quatre crises de gastrite. La dystonie végétative-vasculaire est une conséquence de l'équilibre entre deux gastrites du système superficiel végétatif:

    Panic Attack: Quand il fait peur de vivre.

    Il se trouve que, sans raison apparente, une personne a soudainement un battement de coeur puissant, des vertiges, un manque d'air, les bras et les jambes deviennent «ouatés», et tout cela est accompagné d'une peur sauvage et même de la panique. C'est-à-dire que l'attaque de panique "ne vit pas" dans le corps humain, il "vit" dans la tête. Et faire face à de tels problèmes psychothérapie.

    L'attaque de panique est un épisode inattendu composé de sensations corporelles désagréables (essoufflement, vertiges, fourmillements aux mains et aux pieds, transpiration, tremblements, palpitations, douleurs à la poitrine). Se produit dans un certain nombre de troubles mentaux; les plus courantes dans les phobies, les troubles paniques (états caractérisés par des attaques de panique récurrentes et débilitantes) et le trouble de stress post-traumatique. (Psychologie clinique. Dictionnaire) Les personnes exposées à ces crises ressentent un mal de tête soudain, des vertiges, une bosse dans la gorge, un battement de coeur, il n’ya pas assez d’air. Souvent, il semble à une personne qu'il se trouve dans un monde irréel. Il peut y avoir une douleur au côté gauche de la poitrine, une douleur à l'abdomen, des mains et des pieds froids, un engourdissement, la chair de poule dans les membres et, enfin, une sensation de peur. Dans une crise végétative, toutes ces sensations ne sont pas nécessairement présentes, mais si vous vous trouvez avoir 4-5 symptômes et que ces conditions se reproduisent au moins plusieurs fois en trois semaines, vous pouvez être diagnostiqué avec une attaque de panique. Une telle attaque ne dure pas longtemps, de quelques minutes à plusieurs heures, et si vous consultez un médecin après une attaque, il est fort probable que la personne recevra la réponse «sain», mais on lui diagnostiquera une attaque de panique.

    Horreur à ne pas fuir

    Pour une personne qui n'a jamais fait face à des attaques de panique, les plaintes d'agressions ressemblent à un caprice et à une réticence à se ressaisir. Il n'y a aucune raison externe pour lancer une attaque. L’attaque peut avoir lieu à tout moment, mais elle est le plus souvent associée à la nécessité de prendre des décisions, de voyager dans les transports en commun, dans la foule ou, au contraire, la solitude. L'attente constante d'une attaque maintient une personne sur ses gardes, de sorte que l'anxiété augmente et que les crises se reproduisent de plus en plus souvent.

    Dans la classification internationale des maladies, les attaques de panique sont énoncées comme le principal symptôme du trouble panique mental. Sigmund Freud a parlé d'attaques de panique inattendues. Les psychiatres modernes estiment que la tendance à de telles attaques peut être transmise de génération en génération. Selon les statistiques, 15 à 17% des parents au premier degré souffrent de la maladie. Auparavant, ces attaques étaient le plus souvent appelées dystonie végétative-vasculaire ou neurocirculatoire.

    Les attaques se produisent toujours de manière inattendue. Leur durée peut être différente, mais en règle générale, l'attaque de panique ne dépasse pas 20 à 30 minutes. Les principaux symptômes qui l’accompagnent sont les suivants: pouls ou pouls rapides, sensation de tremblement interne, sensation d’absence d’air, douleur au cœur, picotements ou engourdissements dans différentes parties du corps, vertiges. Le stress chronique, une maladie grave, un effort physique excessif, une détresse émotionnelle grave (perte de proximité / travail, divorce) peuvent provoquer de tels états chez une personne.

    Comme mentionné ci-dessus, la durée des troubles paniques est différente. Elle dure généralement entre une minute et une heure et, en moyenne, de tels troubles se produisent deux à quatre fois par semaine. Il arrive aussi que les attaques disparaissent longtemps, puis qu'elles reviennent sans raison apparente. La gravité des attaques peut être différente, même chez une personne.

    Le trouble panique est très courant. Les attaques de panique touchent les hommes et les femmes. Cependant, les femmes sont plus sensibles à cela: environ 75% de tous les cas surviennent chez elles. L'âge moyen auquel les attaques de panique commencent à se manifester est de 20 à 40 ans.

    Une personne attaque cette condition quotidiennement, forçant une personne à attendre une répétition. Ces attaques sont moins fréquentes. Les médecins estiment que ces attaques ne sont pas dangereuses pour la vie, car elles ne sont que des réactions végétatives. La chose la plus dangereuse en eux est peut-être qu'une personne devient autonome, devient moins active et moins gaie, et participe de moins en moins à la vie publique. L'inquiétude et la peur constante deviennent ses compagnons.

    Les attaques de panique viennent du passé

    Avant de consulter un psychothérapeute, les personnes souffrant de crises de panique ont le temps de consulter tous les médecins: thérapeutes, cardiologues, neurologues, endocrinologues. Extérieurement, les crises ressemblent beaucoup à des manifestations de maladies cardiaques ou de perturbations hormonales. Et seulement après que les médecins ont exclu toutes les maladies, les patients ont recours aux psychologues.

    Les attaques de panique sont causées par des traumatismes psychologiques, des désirs supprimés ou des émotions réprimées. Traiter une attaque de panique comme un symptôme est inutile. Une attaque n'est que la manifestation de quelque chose qui ne va pas chez une personne. La drogue peut faire cesser la peur afin de réduire la fréquence et l'intensité, mais si vous ne trouvez ni ne supprimez la cause, vous devrez attendre que les attaques cessent spontanément. Cela peut arriver à l'âge de cinquante ans.

    Une femme de 35 ans est venue voir un psychothérapeute qui ne pouvait pas conduire seul dans un ascenseur et sortir. Dès qu'elle se trouvait à quelques mètres de la maison, elle se sentait tellement mal qu'elle a dû appeler une ambulance. Les attaques qu'elle a commencées après que son mari lui a avoué son aventure avec sa maîtresse. Après six mois de visites chez le psychothérapeute, la femme s'est rappelée la première attaque de panique qui a commencé dans l'ascenseur lorsqu'elle est allée dans la rue avec son mari un an après leur réconciliation. Puis, écoutant l'histoire de son mari concernant une maîtresse, la patiente avait tellement peur de la solitude qu'elle ne remarqua même pas sa colère contre son mari derrière une vague de terreur. Après avoir travaillé à travers la situation apparemment déjà oubliée.

    Existe-t-il une prédisposition aux crises végétatives?

    -Beaucoup de gens ont une telle prédisposition depuis la naissance et cela se manifeste le plus souvent pendant la puberté et la ménopause. Strictement parlant, l'attaque de panique n'est pas une maladie, mais un symptôme d'autres maladies. Par exemple, pancréatite, gastrite, ostéochondrose. Les allergies, les dysfonctionnements de la glande thyroïde, les maladies cardiaques peuvent également causer le syndrome d’attaque de panique. Les attaques peuvent survenir en raison de changements climatiques dramatiques, du manque de sommeil, du stress et de l’abus d’alcool. De plus, l'alcool provoque des crises végétatives non pas immédiatement, mais le lendemain.

    Selon la cause, la crise végétative prend différentes formes. Dans les maladies cardiovasculaires, il provoque des palpitations, des douleurs dans la moitié gauche de la poitrine, des maladies respiratoires provoquant une sensation de manque d'air, une respiration superficielle rapide, des maladies du tractus gastro-intestinal - grondements et douleurs abdominales. Et tous ces symptômes sont très souvent accompagnés d'un sentiment de peur sauvage.

    - Pourquoi cette peur de la mort survient-elle?

    - Parce que c'est une nouvelle sensation pour l'homme. Il ne l'a jamais rencontré auparavant. Lorsque le cœur s’arrête et respire pour la première fois, il est facile de croire que la vie s’arrête et que rien ne peut être fait pour y remédier. Nous expliquons au patient que pendant une crise, il ne mourra pas (dans la pratique médicale, il n'y a pas eu un seul cas de ce type) et si les attaques se reproduisent, la personne s'habitue à traiter de manière plus calme ces conditions. La peur de la mort passe le plus souvent, mais un sentiment de peur inexplicable subsiste. et les attaques de panique ont progressivement disparu.

    Ne cache pas les émotions

    Malgré la faiblesse extérieure, les personnes qui souffrent d'attaques de panique ont une volonté très forte. Ils parviennent à contenir la peur ou la colère pendant des années. La cause des attaques peut être l'enfance passée avec des parents alcooliques, ou l'hypertexte, la mort d'un être cher, un amour malheureux, un viol - toute situation traumatique peut conduire au fait qu'une personne incapable de réaliser ses sentiments l'enferme. La plupart des attaques effraient les patients incapables de contrôler la situation. Éviter les endroits où une attaque peut se produire est inutile, car la raison initiale ne réside pas dans le présent, mais dans le passé. Le principal danger des attaques de panique et des attaques de panique est que nous perdons le contrôle de nous-mêmes.

    La panique s'installe juste dans de telles situations, lorsqu'il est nécessaire d'agir calmement et intelligemment, une attaque de panique détruit le système nerveux à partir de zéro et crée une situation véritablement sûre, pour l'essentiel, sûre. L'exemple le plus simple est une attaque de panique dans une foule, un homme pour une raison quelconque est enchaîné par l'horreur, puis il commence à courir, essayant de s'échapper par tous les moyens. Dans ce cas, la foule peut littéralement écraser, une personne peut perdre conscience et elle ne pourra pas venir à la rescousse. En outre, lors d'une attaque de panique, une personne court sans regarder autour de lui, traverse la route vers un feu rouge, peut sauter par la fenêtre, considérant qu'il s'agit du chemin le plus court vers le salut, et effectuer d'autres actions irréfléchies. Il est motivé uniquement par l'instinct de conservation de soi, mais il est sauvé de ses propres peurs.

    La survenue d'attaques de panique est associée à des causes psychologiques qui ne sont souvent pas reconnues par la personne elle-même, car elles se situent dans le domaine de la pensée inconsciente et que leur conscience est entravée par le travail des mécanismes de défense de la psyché.

    Les causes psychologiques des attaques de panique sont variées. Dans les cas les plus simples, la cause est l'exposition à des situations stressantes.

    Voici une histoire indicative. Une femme, appelons-la Vera, est tombée plusieurs fois d'affilée dans des situations désagréables liées aux voyages. La première fois que sa voiture est tombée en panne la nuit, elle a dû passer la nuit sur la route à attendre en vain de l'aide. Une autre fois, son sac à main avec tous les documents a été volé à la voiture. Pour la troisième fois sur le chemin du travail, elle a failli avoir un accident. Décidant que la voiture lui apportait le malheur, Vera la plaça sur le parking et le lendemain partit travailler dans le métro. Mais dans le métro, la situation s'est encore aggravée: à cause du béguin et du manque de place dans le métro, elle a déclenché une attaque de panique. Nous avons surmonté ses attaques grâce à l'hypnose éricksonienne.

    Une personne elle-même est à peine capable de comprendre pourquoi ses attaques commencent. Ici, par exemple, une autre femme, appelons-la Hope: une jeune, énergique, gaie, belle, dans un mariage heureux. Il semblerait qu'il n'y ait pas de raisons formelles aux attaques de panique. Mais à la suite d'une psychothérapie de longue durée, il s'est avéré que la faute en était à sa relation avec sa belle-mère, avec laquelle ils vivaient sous le même toit. Sur les conseils d'un psychothérapeute, elle a supplié son mari de se séparer de sa mère. Le résultat n'a pas ralenti: les attaques de panique ont cessé.

    Mais il n’est pas toujours possible de se débarrasser aussi rapidement des attaques de panique.

    Un patient dont les attaques de panique étaient associées à l'agoraphobie: peur de prendre l'avion, de prendre le métro et de marcher seul jusqu'au supermarché. Lors de la consultation, cette fille a déclaré qu'il lui était très difficile de refuser d'autres personnes lorsqu'on lui demandait quelque chose, même si l'exécution de la demande portait atteinte à ses propres intérêts. Pendant plusieurs années, elle rêvait d’avoir un chien, mais n’avait pas commencé, car ses parents étaient contre elle, même si elle vivait séparément. Si elle voulait aller quelque part avec son petit ami, elle acceptait toujours l'option que lui offrait le jeune homme, même si elle n'aimait pas cette option. Une amie a demandé à se rendre dans un salon de beauté dans l'entreprise et elle a accepté, même si pour le moment elle ne voulait aller nulle part, ce qui était terriblement gênant pour elle. La suppression constante de ses propres désirs en faveur de céder à autrui a provoqué un stress et une gêne internes, qui ont augmenté et, finalement, ne trouvant pas d'autre issue, se sont transformés en attaques de panique, accompagnées d'agoraphobie.

    Le patient a subi trois séances d’hypnose Erickson. À son arrivée à la quatrième séance, elle a déclaré: «Nous ne tiendrons pas de séance aujourd'hui. Vous êtes un spécialiste et je veux juste parler à un spécialiste, sans aucune séance. " Elle a parlé avec le psychothérapeute pendant une heure et demie. Il n'y avait rien de nouveau dans la conversation: tout ce qui avait été dit cette fois avait déjà été discuté lors de réunions précédentes. En sortant du bureau, la patiente a déclaré: «Je ressens un soulagement inhabituel. C’est ce que signifie parler à un spécialiste! La conversation n'avait rien de spécial. Le patient est parti et la communication est devenue claire. la patiente a insisté sur son désir de parler plutôt que de mener une séance. Alors, aujourd'hui, elle a commencé à maîtriser un nouveau comportement! Maintenant, je comprends pourquoi elle a ressenti un tel soulagement après notre rencontre.

    Après la cinquième session, le patient a commencé le chien. La poursuite de nouveaux changements positifs dans le comportement et la position de vie a progressivement conduit le patient à un rétablissement complet.

    Quelles sont les chances de se débarrasser du trouble panique? Traditionnellement, il existe deux moyens principaux: le traitement médicamenteux et la psychothérapie. Le traitement médicamenteux des attaques de panique comprend l’utilisation de tranquillisants et d’antidépresseurs, d’une durée de 6-8 semaines à 6-9 mois. Des études récentes ont montré que les médicaments qui augmentent la quantité de sérotonine dans le cerveau fonctionnent mieux. Cette substance est responsable du centre de plaisir et, en règle générale, elle manque dans le corps pendant les crises végétatives. Le traitement dure de 6 à 12 semaines. Un tel traitement peut entraîner une certaine amélioration de la santé, mais présente deux inconvénients importants: les médicaments ont des effets secondaires et leur effet est temporaire; dès qu’elles sont annulées, les attaques de panique reviennent très souvent. Par conséquent, les médicaments dans le traitement des attaques de panique ne sont qu’une aide, et si l’état le permet, il est préférable de s'en passer. Après tout, les causes des attaques de panique relèvent de la psychologie et la pilule ne fonctionne pas en psychologie.

    La photothérapie s'est révélée être l'une des méthodes de traitement les plus fiables - l'exposition à la lumière blanche sur la rétine de l'œil et, par le biais de celle-ci, aux structures cérébrales produisant de la sérotonine.

    Dans la psychothérapie pour les attaques de panique, les méthodes les plus courantes sont la psychothérapie cognitivo-comportementale, la psychothérapie stratégique à court terme et l'hypnose éricksonienne. En moyenne, en utilisant l'hypnose Erickson, vous pouvez traiter le trouble panique pendant 5 à 8 séances. Dans tous les cas, massage, natation, eau et autres procédures générales de renforcement sont utiles. Si effectuer un tel traitement complexe, il est possible de soulager le patient des crises végétatives pour toujours.

    En fin de compte, le choix de la méthode de psychothérapie à utiliser dépend du patient. Le principal est que vous puissiez vous débarrasser du trouble panique et que vous le fassiez souvent assez facilement.

    Comment se protéger des attaques de panique? Il est nécessaire de réduire le niveau d'anxiété.

    Le professeur Preobrazhensky a conseillé de ne pas lire les journaux soviétiques le matin. Ils "ont un mauvais effet sur la digestion". Aujourd'hui, ce conseil est toujours d'actualité, mais vous pouvez également y ajouter une vision consciente de l'actualité. Il est très facile de nous intimider, il nous est facile de susciter toute sorte de peur, il est donc nécessaire de séparer le besoin d’information et d’intimidation systématique et quotidienne. En bref, il est tout à fait possible de regarder l'actualité une fois par jour et de ne la percevoir que comme une information et non comme une raison d'expériences supplémentaires.

    La prochaine étape - ne jamais annoncer la mauvaise nouvelle à qui que ce soit. Les gens apprennent ce qui se passe sans vous, mais tout en répétant, vous surchargez votre système nerveux avec plus d'une douzaine des mêmes communiqués de presse. Essayez de ne pas participer aux discussions sur le thème «Quelle vie terrible», parlez moins avec des alarmistes chroniques et ne laissez pas les autres craindre de vous être imposé.

    En passant, les attaques de panique ne sont pas familières des croyants qui sont convaincus que l'ange gardien et les autres puissances supérieures veillent à la fois chez eux et au-delà du seuil. En quoi crois-tu? Vous pouvez vous en tenir à la simple déclaration «Mon monde se soucie de moi» ou croire au fameux «Je ne serai tout simplement pas sur la route où sera un homme avec une arme à feu».

    Et le seul moyen de faire face à la panique qui s'est déjà produite est de se calmer au plus vite. Le stress panique a un caractère simple: il survient à cause d’une hyperventilation et d’un excès d’oxygène. Par conséquent, il vous suffit de respirer avec les mains jointes, d’exhaler et de réinhaler du dioxyde de carbone. Et ensuite, concentrez-vous sur tous les détails de l’environnement - comptez les arbres, voyez ce que les gens autour de vous portent, faites attention à savoir si les femmes autour de vous portent des talons, si elles utilisent du rouge à lèvres. Après quelques minutes, vous ne remplacez pas vous-même la panique passée, ce qui signifie que vous pouvez continuer à vivre.

    Ces troubles relèvent de la compétence des neuropathologistes et des psychothérapeutes. Si le traitement par un neuropathologiste est principalement de nature médicinale, alors l’arme principale du psychothérapeute est la conversation avec le patient. Le médecin explique l’essence de la maladie, essaie de convaincre et de se recentrer sur la compréhension correcte par le patient des manifestations de la maladie et de la nécessité d’un traitement. Différents types de relaxation sont appliqués, notamment l’hypnose.

    Mais en aucun cas, vous ne devez quitter le traitement, car les symptômes peuvent revenir avec la même force. Il suffit de ne pas avoir besoin de se soigner soi-même et de prescrire un dépresseur soi-même ou sur le conseil d'amis! Lorsque les crises de panique apparaissent au cours de l’âge de transition ou lors de la ménopause, les symptômes ne font que disparaître car, en règle générale, après la période critique, ces crises chez les patients disparaissent d'elles-mêmes.

    Une personne souffrant d'attaques de panique doit apprendre à se détendre. La première étape consiste à apprendre à respirer correctement: une respiration superficielle et une respiration profonde. Cette respiration améliore l'irrigation sanguine des poumons et du cœur et soulage parfaitement les tensions internes. La méditation est utile, de même que l’écoute de musique de relaxation (par exemple, les sons de la nature). L'effet cicatrisant a une gymnastique spéciale, qui permet de relâcher constamment et simultanément les muscles du front, du visage, du cou, de la ceinture scapulaire, du dos.

    La principale composante du bien-être, non seulement des personnes souffrant d'attaques de panique, mais de tous les autres, est un sommeil complet d'une durée minimale de 8 à 9 heures par jour. Il est également nécessaire de réduire la consommation d’alcool (elle ne provoque en général que des attaques) et, si possible, d’arrêter de fumer. Il est nécessaire de sortir plus souvent au grand air, de prendre une douche contrastée, de nager, de courir, de faire de l’aérobic. Vous devez également suivre un régime riche en potassium (pommes de terre, aubergines, chou, pruneaux) et en calcium. Cela ne dépend que du patient, qu'il continue à profiter de la vie ou qu'il vive le pouvoir de la peur, dans l'attente constante d'une attaque.

    Que conseiller à une personne qui a été subitement prise par une attaque de panique?

    - Tout d'abord, vous devez vous asseoir et baisser la tête pour que le sang afflue à la tête. Placez un comprimé de validol sous la langue. S'il vous semble que vous êtes sur le point de perdre conscience, portez un astérisque baume au nez ou un spray avec une forte odeur de menthe, cela vous mènera à un état de faiblesse. Et surtout - essayez de vous calmer, de vous détendre, de bannir la peur.

    Attaques de panique

    Attaques de panique

    Le nom «attaque de panique» a été introduit par des spécialistes américains en 1980. Il a progressivement été largement diffusé et est désormais inclus dans la Classification internationale des maladies (CIM-10). Auparavant, le terme «crise affective végétative» était utilisé et des paroxysmes similaires étaient envisagés dans le cadre de la dystonie végétative-vasculaire. En médecine moderne, le concept de «crise de panique» est en cours de révision. La compréhension de la primauté du facteur psychologique et de la nature secondaire des symptômes végétatifs a conduit à la nécessité de classer ces paroxysmes comme névroses. et les troubles autonomes qui l’accompagnent - au dysfonctionnement autonome, qui fait partie intégrante du trouble névrotique.

    Les paroxysmes de panique sont un problème répandu. Les sources statistiques indiquent que jusqu'à 5% de la population a connu des conditions similaires. La grande majorité d'entre eux sont des habitants de mégapoles. L'âge le plus typique d'occurrence de la première attaque est de 25 à 45 ans. Dans la vieillesse, une attaque de panique survient avec une symptomatologie nettement moindre et une prédominance de la composante émotionnelle. Chez certains patients, il s'agit d'une récurrence de paroxysmes observée chez les jeunes.

    Une attaque de panique peut survenir comme un simple paroxysme ou une série d'attaques. Dans ce dernier cas, il s’agit d’un trouble panique. Si plus tôt dans la médecine domestique l'attaque de panique était le sujet de la surveillance par des neurologues, c'est aujourd'hui une pathologie interdisciplinaire, le sujet de l'étude de la psychologie, de la psychiatrie et de la neurologie. En outre, les attaques colorantes psychosomatiques font de la crise de panique une catégorie de problèmes qui intéressent les praticiens de nombreux autres domaines de la médecine - la cardiologie. gastroentérologie. endocrinologie. pneumologie.

    Les causes

    Il existe 3 groupes de facteurs qui peuvent déclencher une attaque de panique: psychogène, biologique et physiogène. En pratique clinique, il a été observé qu’une combinaison de plusieurs déclencheurs est souvent utilisée. Et certains d'entre eux sont décisifs dans la survenue d'une attaque primaire, tandis que d'autres initient des répétitions d'une attaque de panique.

    Parmi les déclencheurs psychogènes, les situations de conflit sont les plus significatives - recherche de relations, divorce, scandale au travail, départ de la famille, etc. Viennent ensuite les événements traumatisants psychologiques aigus - accident, décès d'un être cher, maladie, etc. Il existe également des facteurs psychogènes abstraits affectant sur la psyché par le mécanisme d'opposition ou d'identification. Ceux-ci comprennent des livres, des documentaires et des longs métrages, des programmes de télévision et divers matériels en ligne.

    Les déclencheurs biologiques sont divers changements hormonaux (principalement chez les femmes liées à la grossesse, à l'avortement, à l'accouchement, à la ménopause), au début des rapports sexuels, à la prise hormonale, au cycle menstruel en particulier (algoménorrhée, dysménorrhée). Il convient de noter que les paroxysmes provoqués par des maladies endocriniennes - les tumeurs surrénaliennes (phéochromocytome) hormonalement actives et les maladies de la thyroïde associées à l'hyperthyroïdie ne sont pas considérés comme une attaque de panique.

    Les déclencheurs physiogènes comprennent l’intoxication alcoolique aiguë. consommation de drogues, fluctuations météorologiques, acclimatation, insolation excessive, surmenage physique. Certains agents pharmacologiques sont susceptibles de provoquer une attaque de panique. Par exemple: stéroïdes (prednisone, dexaméthasone, stéroïdes anabolisants); Bemegride utilisé pour l'administration à l'anesthésie; cholécystokinine utilisée dans le diagnostic instrumental du tube digestif.

    En règle générale, l'apparition d'attaques de panique est observée chez les personnes présentant certaines qualités personnelles. Pour les femmes, il s’agit de la démonstration, du théâtre, du désir d’attirer l’attention et d’attendre d’autres personnes en matière d’intérêt et de participation. Pour les hommes - l'anxiété initiale, une préoccupation accrue pour leur santé et, par conséquent, une écoute excessive de l'état de leur corps physique. Il est intéressant de noter que les personnes altruistes, plus déterminées à donner aux autres que à désirer pour elles-mêmes, ne sont jamais confrontées à des problèmes tels que les attaques de panique et autres troubles névrotiques.

    Pathogenèse de l'attaque de panique

    Plusieurs théories tentent d'expliquer le mécanisme de lancement et de déploiement d'une attaque de panique. L'absence de lien direct entre le paroxysme et la situation psycho-traumatique, l'incapacité des patients à déterminer comment cela a été provoqué, le déclenchement et le déroulement rapides de l'attaque - tout cela rend le travail des chercheurs beaucoup plus difficile.

    Le point de départ de l’attaque est considéré comme une sensation perturbante ou des pensées qui «se transmettent» imperceptiblement au patient. Sous leur influence, comme dans le cas d'un danger très dangereux, une production accrue de catécholamines (y compris l'adrénaline) commence dans le corps, ce qui entraîne une vasoconstriction et une augmentation significative de la pression artérielle. Même chez les patients avec un fond normal de prémorbide, l'hypertension pendant une attaque de panique peut atteindre 180/100 mm Hg. Art. Il y a une tachycardie et une respiration accrue. La concentration de CO2 dans le sang diminue, le lactate de sodium s'accumule dans les tissus. L'hyperventilation provoque des vertiges. sentiments de déréalisation, nausée.

    Dans le cerveau, les neurones noradrénergiques hyperactivent. De plus, les chimiorécepteurs cérébraux, qui sont sensibles au lactate et aux modifications de la composition des gaz sanguins au cours de l'hyperventilation, sont activés. Il est possible que des neurotransmetteurs bloquant l’effet inhibiteur du GABA sur l’excitabilité des neurones se détachent. Le résultat de processus neurochimiques dans le cerveau est une augmentation de l'anxiété et de la peur, une augmentation de la panique.

    Symptômes d'une attaque de panique

    La crise de panique est souvent un symptôme de la principale pathologie - maladie somatique (DHI, dystonie neurocirculatoire, ulcère gastrique, annexisme chronique, etc.) ou trouble mental (hypocondrie, dépression, névrose hystérique ou anxieuse-phobique, névrose obsessionnelle, schizophrénie). Ses caractéristiques sont le polysymptome et la dissociation entre les symptômes objectifs et subjectifs, en raison de facteurs psychologiques.

    Une attaque de panique se caractérise par un début soudain et imprévisible, une augmentation semblable à une avalanche et une subsidence progressive des symptômes, ainsi que par la présence d'une période post-offensive non liée à l'existence d'un danger réel. En moyenne, le paroxysme dure environ 15 minutes, mais sa durée peut varier de 10 minutes à 1 heure. Le pic des manifestations cliniques est généralement indiqué à la 5-10e minute de l’attaque. Après le paroxysme, les patients se plaignent de "fracture" et de "dévastation" et décrivent souvent leurs sentiments avec la phrase "comme une patinoire pour moi que je conduisais".

    Les manifestations les plus fréquentes d’une attaque de panique sont: une sensation de manque d’air, une sensation de "coma" de gorge ou d’étouffement, un essoufflement, une difficulté à respirer; pulsations, interruptions ou décolorations du coeur, battements de coeur, douleurs au coeur. Dans la plupart des cas, il y a transpiration, passage dans le corps d'ondes froides ou chaudes, frissons, vertiges, paresthésie, polyurie à la fin de l'attaque. Symptômes moins fréquents du tractus gastro-intestinal - nausée, éructations, vomissements, inconfort épigastrique. De nombreux patients soulignent une déficience cognitive - sensation de nausée dans la tête, irréalité des objets (déréalisation), sensation «comme si vous étiez dans un aquarium», impression de sons assourdis et d'instabilité des objets environnants, perte de sentiment de soi (dépersonnalisation).

    La composante émotionnelle et affective d'une attaque de panique peut varier à la fois en type et en intensité. Dans la plupart des cas, la première attaque de panique s'accompagne d'une peur de la mort prononcée, atteignant son intensité jusqu'à l'état affectif. Lors d'attaques ultérieures, il se transforme progressivement en une phobie spécifique (peur des accidents vasculaires cérébraux ou d'une crise cardiaque, peur de la folie, etc.) ou en une tension interne, un sentiment d'anxiété inexpliquée. Dans le même temps, certains patients présentent des paroxysmes de panique, dans lesquels il n’existe aucune composante phobique anxieuse, et la composante émotionnelle est représentée par un sentiment de désespoir, de mélancolie, de dépression, de pitié de soi, etc., dans certains cas - agression à l’égard des autres.

    Les symptômes neurologiques fonctionnels peuvent être imprégnés dans la structure d'une attaque de panique. Parmi ceux-ci, il y a un sentiment de faiblesse dans un seul membre ou son engourdissement, des troubles visuels, une aphonie, un mutisme, le développement de frissons en tremblements, une hyperkinésie. troubles toniques avec inversion des bras et des jambes, enroulement des bras, éléments de «l'arc hystérique». Un changement anormal de la démarche du patient peut survenir, rappelant davantage l'ataxie psychogène.

    Courant

    Il y a une attaque de panique généralisée, se manifestant par 4 symptômes cliniques ou plus, et avortée (mineure), dans la clinique où il y a moins de 4 symptômes. Chez un patient, on note souvent une alternance de paroxysmes de panique déployés et abortifs. De plus, les attaques déployées vont de 1 fois sur plusieurs mois à 2 à 3 fois par semaine, et les avortements sont plus fréquents - plusieurs fois par jour. Seulement dans certains cas, il n'y a que des paroxysmes étendus.

    La période entre les paroxysmes de panique peut avoir un cours différent. Chez certains patients, le dysfonctionnement autonome est minime et ils se sentent complètement en bonne santé. D'autres ont des troubles psychosomatiques et végétatifs tellement intenses qu'ils peuvent difficilement distinguer l'attaque de panique de la période de crise. Le tableau clinique de l'écart entre les attaques est également très variable. Elle peut présenter des difficultés respiratoires, un essoufflement, une sensation de manque d'air; hypo- et hypertension artérielle, syndrome cardialgique; flatulence, constipation. la diarrhée douleurs abdominales; frissons récurrents, faible fièvre, hyperhidrose; vertiges, bouffées de chaleur, maux de tête, hypothermie des mains et des pieds, acrocyanose des doigts; arthralgie syndromes musculo-toniques; manifestations émotionnelles psychopathologiques (asténo-végétatif, hypocondriaque, anxieux-phobique, hystérique).

    Au fil du temps, le patient adopte un comportement restrictif. Craignant la récurrence d'une crise de panique, les patients tentent d'éviter les lieux et les situations associés à l'apparition de paroxysmes antérieurs. On craint donc de conduire dans un certain type de transport, d’être au travail, de rester seul à la maison, etc. La sévérité des comportements restrictifs est un critère important pour évaluer la gravité du trouble panique.

    Diagnostic d'attaque de panique

    L'examen clinique du patient au moment du paroxysme de panique révèle les symptômes objectifs du dysfonctionnement végétatif. Il s’agit d’une pâleur ou d’une rougeur du visage, d’une augmentation du pouls (jusqu’à 130 battements / min) ou d’un ralentissement (jusqu’à 50 battements / min), d’une élévation de la pression artérielle (jusqu’à 200/115 mm Hg), dans certains cas - d’une hypotension artérielle jusqu’à 90/60 mm Hg Art. changement de dermographisme et de test orthostatique, perturbation du cœur oculaire (contraction du rythme cardiaque avec une pression sur les yeux fermés) et pilomoteur (contraction des muscles du poil de la peau en réponse à son irritation) réflexes. Dans l'intervalle entre les attaques, des signes objectifs de perturbations végétatives peuvent également être notés. L’étude de l’état neurologique n’identifie aucune anomalie majeure.

    Les patients qui ont subi une attaque de panique devraient subir un examen psychologique complet. y compris l'étude de la structure de la personnalité. examen neuropsychologique et pathopsychologique. Les manifestations multisystémiques des paroxysmes de panique entraînent une vaste gamme d’examens supplémentaires nécessaires pour détecter / exclure la maladie de fond et le diagnostic différentiel.

    Critères de diagnostic

    Le diagnostic de «crise de panique» est posé en cas de réapparition du paroxysme, avec un pic de ses manifestations en 10 minutes, accompagné d'un trouble émotionnel et affectif allant de la peur intense au malaise associé à au moins 4 des symptômes suivants: rythme cardiaque rapide ou rapide, frissons ou tremblements, hyperhidrose, bouche sèche (non associée à la déshydratation), douleur thoracique, difficulté à respirer, "nodule" dans la gorge, asphyxie, gêne abdominale ou dyspepsie. vertiges, dépersonnalisation, déréalisation, évanouissement, peur de la mort, peur de devenir fou ou de perdre le contrôle de soi-même, bouffées de chaleur et chaleur, paresthésies ou engourdissements. La présence d'au moins un des 4 premiers symptômes est considérée comme obligatoire.

    En plus de ces symptômes, il peut y en avoir d'autres: modifications de la démarche, troubles de l'audition et de la vision, pseudo-coupures, crampes dans les membres, etc. Ces manifestations sont atypiques. La présence à la clinique de panique paroxysmal 5-6 de ces symptômes met en cause le diagnostic. Une attaque de panique unique qui se développe comme une réaction psychogène dans un contexte de surmenage psychologique ou physique, d'épuisement après une longue maladie, etc., n'est pas interprétée comme une maladie. Sur le développement de la maladie doit être discuté avec des attaques répétées, accompagnées par la formation de syndromes psychopathologiques et de troubles autonomes.

    Traitement d'attaque de panique

    En règle générale, une attaque de panique est traitée par les efforts conjoints d'un neurologue et d'un psychologue (psychothérapeute). Parmi les méthodes de psychothérapie, la thérapie cognitivo-comportementale est la plus efficace; selon les indications, une psychothérapie familiale et psychanalytique est utilisée. Le point fondamental est la conviction du patient que l'attaque de panique ne menace pas sa vie, n'est pas la manifestation d'une maladie grave et peut être contrôlée indépendamment par lui. Le patient doit reconsidérer son attitude à l’égard de nombreuses situations de la vie et de la population, ce qui est important pour le rétablissement.

    Parmi les nombreuses méthodes non médicamenteuses permettant de contrôler les symptômes d'une attaque, le contrôle de la respiration est la plus simple et la plus efficace. Tout d'abord, vous devez prendre une profonde respiration le plus longtemps possible, puis retenez votre respiration pendant quelques minutes et procédez à une expiration douce, progressive et lente. En expirant, il est préférable de fermer les yeux et de détendre tous les muscles. Il est recommandé de répéter cet exercice respiratoire jusqu’à 15 fois, éventuellement avec quelques pauses pour plusieurs respirations régulières. L’entraînement spécial du patient en respiration lente et silencieuse lui permet d’arrêter l’hyperventilation pendant une attaque et de briser le cercle vicieux du développement du paroxysme.

    Les antidépresseurs tétra et tricycliques (clomipramine, amitriptyline, imipramine, nortriptyline, maprotiline, mianserin tianeptine) sont utilisés en pharmacothérapie. Cependant, leur effet ne commence à apparaître qu'après 2-3 semaines et atteint son maximum au bout de 8 à 10 semaines de traitement environ; au cours des 2-3 premières semaines de traitement, les symptômes peuvent s'aggraver. Les inhibiteurs de l'absorption de la sérotonine (sertraline, paroxétine, fluoxétine, fluvoxamine, cipramyl) sont les plus sûrs et les plus adaptés au traitement à long terme. Mais dans les premières semaines de leur réception, on peut observer une insomnie, une irritabilité, une anxiété accrue.

    Les médicaments de choix sont les benzodiazépines (clonazépam, alprozalam), caractérisés par une efficacité rapide et l'absence d'augmentation des symptômes au début du traitement. Leurs inconvénients sont une faible efficacité dans les troubles dépressifs, la formation possible d'une dépendance aux benzodiazépines. ne pas autoriser l'utilisation de drogues pendant plus de 4 semaines. Les benzodiazépines à action rapide (lorazépam, diazépam) se sont avérées les plus appropriées pour soulager un paroxysme déjà développé.

    La sélection de la pharmacothérapie des paroxysmes paniques est une tâche complexe qui nécessite la prise en compte de toutes les caractéristiques psychologiques du patient et des symptômes cliniques de la maladie. En règle générale, la durée du traitement de la toxicomanie n’est pas inférieure à six mois. L'arrêt du médicament est possible dans le contexte d'une réduction complète de l'attente anxieuse, si l'attaque de panique n'a pas été observée pendant 30 à 40 jours.

    Prévisions

    L'évolution et la gravité d'une attaque de panique sont largement déterminées par les caractéristiques de personnalité du patient et par la réponse des autres. Un développement plus rapide et une évolution grave du trouble panique sont observés si la première attaque de panique était perçue par le patient comme un désastre complet. Parfois, la situation est aggravée par la mauvaise réaction des médecins. Par exemple, l'hospitalisation d'un patient par ambulance témoigne, selon lui, de graves problèmes de santé et un danger pour la vie d'une attaque qui lui est arrivé.

    Au niveau pronostique, le point le plus important est de commencer le traitement dès que possible. Chaque attaque de panique ultérieure aggrave l'état du patient, est perçue par lui comme une preuve de la présence d'une maladie grave, renforce la peur d'attendre une attaque et engendre un comportement restrictif. Des mesures thérapeutiques tardives et inappropriées contribuent à la progression du trouble panique. Une thérapie adéquate en temps opportun, associée aux efforts appropriés du patient lui-même, conduit généralement au rétablissement et, en cas d'évolution chronique, à la réduction des manifestations cliniques et de la fréquence des attaques.

    Médicaments d'attaque de panique

    Les médicaments pour les attaques de panique sont un kit indispensable que l'on peut trouver dans les poches de la plupart des personnes sujettes aux attaques de panique et aux névroses. Que comprend-il et dans quelle mesure les médicaments qui prennent VVD-shniki sont-ils sûrs?

    Catégories de drogues

    Plusieurs types de médicaments sont prescrits pour combattre les attaques de panique. Ceux-ci comprennent:

  • Tranquillisants Ils minimisent l'anxiété et la tension émotionnelle, normalisent le rythme cardiaque et la transpiration. Il est nécessaire de prendre ces médicaments à l'occasion - par exemple, ressentir l'approche d'une attaque. Les effets secondaires de nombreux tranquillisants incluent le fait qu’ils peuvent créer une dépendance, ce qui entraîne le syndrome de sevrage du médicament. C'est pour cette raison que la prise de tranquillisants ne dure souvent que quelques semaines. De plus, il y a des violations de la concentration et la vitesse de réaction diminue.
  • Antidépresseurs La prise d'antidépresseurs aide à faire face à l'instabilité émotionnelle et à l'excitabilité, améliore le sommeil et l'humeur, réduit la tension et l'anxiété. Mais il peut y avoir des moments compliqués, se manifestant sous la forme de troubles gastro-intestinaux, de maux de tête et de léthargie, de vertiges, d’insomnie ou de somnolence, de faiblesses, etc. Les médicaments de ce type commencent souvent par de petites doses, augmentant progressivement la dose. La même chose se produit avec l'annulation: la dose d'antidépresseur diminue progressivement. La durée du traitement est de six mois à un an.
  • Neuroleptiques. Ils sont divisés en neuroleptiques dits grands et petits - les derniers sont souvent utilisés pour traiter les attaques de panique.
  • Médicaments nootropes. Le but de ces médicaments est de normaliser et d’améliorer le fonctionnement du cerveau. Ils sont prescrits pour combattre l'anxiété en association avec d'autres médicaments.
  • Apaisant (sédatifs). Ce sont les drogues les moins dangereuses qui ne créent pas de dépendance, mais qui aident à lutter contre les attaques de panique.

    Voici à quoi ressemble le plus célèbre antidépresseur, le Prozac. Il est prescrit pour le trouble panique.

    En plus de ces médicaments, des complexes de vitamines et de minéraux, des préparations enzymatiques, adaptogènes métaboliques et vasculaires peuvent être prescrits. Ils ne visent pas tant à lutter contre les attaques de panique qu’au renforcement général du corps et à l’amélioration de ses mécanismes de défense.

    En savoir plus sur les médicaments les plus populaires pour les attaques de panique.

    Considérez les médicaments les plus couramment utilisés pour traiter les névroses et les attaques de panique.

    Atarax

    Ces comprimés sont des médicaments anxiolytiques prescrits pour lutter contre les névroses et les épisodes de peur et d'anxiété. L'action d'Atarax est réduite à la relaxation des muscles internes squelettiques et lisses. Cela permet de faire face aux sensations d'oppression et de spasmes.

    Ce médicament n'inhibe pas le système nerveux central et n'affecte pas négativement le tractus gastro-intestinal, est rapidement absorbé dans le sang et n'altère pas la mémoire. La dose en présence de névrose d’anxiété est de 0,05 grammes par jour.

    Atarax a de nombreux effets secondaires, notamment une faiblesse, une fatigue, une baisse de la pression artérielle, des nausées et des vomissements.

    J'ai pris l'Atarax sans aucun problème, alors que pour mon parent éloigné, ce médicament était totalement inapproprié. Tout est très individuel et seul un médecin expérimenté devrait le prescrire. J'ai aimé ces pilules parce que l'ambiance de la vie avait changé pour le mieux et que la somnolence dont beaucoup se plaignaient ne l'était pas. En passant, Atarax aide non seulement à faire face aux attaques de panique, mais aussi à réduire considérablement les démangeaisons de la peau, ce qui m'a empêché de dormir plusieurs heures de suite presque toutes les nuits.

    Lyudmila Ibragimova, Nikolaev.

    Phénazépam

    Ce médicament appartient aux tranquillisants. Le phénazépam a un effet relaxant et anticonvulsivant prononcé. Il est prescrit pour le traitement des phobies, les états obsessionnels, les syndromes hypocondriaques, les états psychopathiques, les attaques de panique. Supprime efficacement les sentiments de peur et d'anxiété qui se manifestent en raison de l'effet calmant exercé par le médicament sur le système nerveux central. En outre, le phénazépam a un effet hypnotique évident. L'acceptation de ces comprimés est prescrite 2 à 3 fois par jour.

    se sentir fatigué, léthargie et somnolence, fatigue;

  • l'anémie;
  • essoufflement;
  • maux de gorge;
  • problèmes rénaux;
  • brûlures d'estomac et nausée;
  • frissons et hypothermie;
  • constipation et diarrhée;
  • anomalies de la libido.

    Le médicament a des contre-indications. Le phénazépam ne doit pas être pris par les femmes dans la situation, ni par les patients souffrant d'affections organiques du cerveau, les personnes souffrant d'insuffisance respiratoire aiguë et sujettes à la dépression sous forme sévère.

    Il y a environ un an, j'ai commencé à faire apparaître des accès incompréhensibles de peur, d'inquiétude et de serrement dans les muscles. Le psychothérapeute a diagnostiqué des attaques de panique en moi et m'a prescrit du fenazépam. Je l'ai pris pendant six mois - mes amis ont dit que c'était irréel, ils m'ont convaincu que je deviendrais dépendant, mais cela ne s'est pas produit. Mon état de santé était surveillé par un médecin expérimenté avec trente ans d’expérience, à laquelle je faisais entièrement confiance. En conséquence, les attaques de panique sont devenues moins courantes.

    Anatoly Ivanetsky, Jytomyr.

    Afobazole

    Il est libéré sans ordonnance. De mauvaises langues affirment que le médicament n'a pas passé les essais cliniques randomisés courants en Europe et que son effet sur l'AP est comparable à celui de la craie.

    Il est assigné aux personnes sujettes à la suspicion douloureuse, à la vulnérabilité accrue, à l'anxiété, aux attaques de panique. Étant donné que le médicament a un effet anxiolytique et n’inhibe pas le système nerveux central, Afobazol aide à soulager la tension, l’irritabilité et les peurs obsessionnelles, ce qui permet de traiter les symptômes végétatifs, cognitifs et somatiques.

    Ces pilules ne créent pas de dépendance (comme le prétend le fabricant), n’inhibent pas la mémoire et le tonus musculaire.

    Le traitement des attaques de panique avec l’adoption d’Afobazol va de deux semaines à trois mois. Il est recommandé de prendre 10 mg trois fois par jour, après les repas.

    Les contre-indications comprennent la période de procréation et d'allaitement, l'hypersensibilité au médicament.

    À la fin de la chute, mon système nerveux était fortement secoué: des crises d'anxiété ont commencé à apparaître, je suis devenue très larmoyante et vulnérable. En général, mon neuropathologiste m'a conseillé de boire Afobazol. Dans les instructions pour le médicament, il a été dit que l'effet est obtenu environ une semaine après le début de l'administration - la pratique l'a confirmé. Les quatre premiers jours, je me suis senti étrange: le plaisir et l’énergie sont apparus, puis mon humeur a chuté, j’étais en colère et je me suis précipité du tout. Mais le cinquième jour, j’ai senti des changements agréables - cela est devenu très confortable et calme.

    Champ Inna, Kiev.

    Grandaxine

    La prise de ce médicament n’est pas accompagnée d’effets sédatifs, anticonvulsifs ou moiraxants. Grandaxin améliore la défense du corps contre le stress. Il est prescrit pour le traitement de la dépression réactive, des troubles obsessionnels compulsifs, des névroses, des troubles mentaux et somatiques et des attaques de panique.

    L'apport quotidien du médicament est de 50 à 300 mg par jour.

    Il est nécessaire de se rappeler les effets secondaires possibles, notamment les nausées, les démangeaisons, les troubles du sommeil et l’agressivité.

    En ce qui concerne les contre-indications, Grandaxine n'est pas prescrit en cas de psychose et de psychopathie, de dépression profonde, également lors de la mise au monde d'un enfant et de l'allaitement.

    Grandaksin m'a été écrit par un neuropathologiste alors que je préparais mon diplôme et mes nerfs étaient à la limite. J'avais des idées obsédantes sur le fait que j'échouerais en défense. Grandaksin faisait son travail: je défendais mon diplôme, mais presque constamment, pendant que je le prenais, je ressentais un léger retard.

    Taisiya Chernova, Soumy.

    Glycine

    Mais en réalité, c'est un placebo lui-même... Cependant, si cela aide, pourquoi ne pas le boire?

    Les pilules communes pour les attaques de panique, aident à la régulation du métabolisme et à l'activation des processus d'inhibition protecteurs survenant dans le système nerveux central. La réception de Glycine aide à augmenter les performances mentales, à normaliser le sommeil, à améliorer l’humeur, à réduire les troubles végétatifs-vasculaires, les conflits et l’agressivité.

    La composition comprend de l'acide aminoacétique, qui a un effet sédatif et anti-anxiété. En plus du traitement des attaques de panique, le médecin peut vous conseiller de prendre de la glycine dans des situations stressantes, en réduisant les performances mentales, en affectant le système nerveux.

    Les pilules sont prises par voie sublinguale, la dose maximale - 6-7 comprimés par jour. Les patients souffrant d'hypotension artérielle doivent prendre de la glycine avec précaution et surveiller en permanence leur tension artérielle.

    Quand une période particulièrement tendue a commencé dans ma vie, j'ai commencé à craindre tout et tout le monde sans raison, je ne pouvais pas m'endormir pendant la moitié de la nuit, puis frustré et épuisé, je me suis précipité vers les autres. La glycine a considérablement réduit les attaques d’anxiété et d’agression, ma force a augmenté et la fatigue rapide a presque disparu.

    Marta Garikova, Zaporozhye.

    Gidazépam

    Considéré comme un tranquillisant quotidien, ce médicament est prescrit pour lutter contre l’asthénie psychopathique et névrotique, l’anxiété déraisonnable et les peurs qui accompagnent les attaques de panique.

    Les effets secondaires suivants sont possibles:

  • éruption cutanée, rougeur et démangeaisons de la peau;
  • se sentir faible dans les muscles;
  • somnolence, diminution de l'attention et de la vitesse de réaction, léthargie.

  • hypersensibilité aux composants;
  • la myasthénie grave;
  • problèmes de reins et de foie.

    Il est appliqué trois fois par jour, 20-50 mg. La durée du traitement est de 1 à 4 mois.

    J'allais partir en vacances. Il restait quelques heures avant l'avion, lorsque j'ai eu un saut de pression, il ne s'est pas effondré, j'ai commencé à être très inquiet, j'ai eu un fort sentiment d'alarme. J’ai appelé le médecin d’un ami, il m’a conseillé de prendre deux comprimés de Gidazépam et de partir immédiatement à l’hôpital après les vacances. Une demi-heure plus tard, je me sentais beaucoup mieux, mais dans mon cœur, j'ai commencé à craindre la répétition de telles attaques de panique. Après mon retour à la maison, je suis immédiatement allé à l'hôpital. Le médecin m'a recommandé de suivre le traitement de Gidazépam et de prendre ces comprimés si les attaques de panique se reproduisent.

    Elena Golub, Kharkov.

    Pourquoi avons-nous recours à la drogue pour les attaques de panique?

    L'utilisation de pilules pharmaceutiques pour faire face aux attaques de panique est confortée par le fait qu'elles ont un effet rapide. La plupart d'entre eux soulagent les attaques de panique en quelques minutes.

    Deuxièmement, beaucoup de médicaments pour traiter les attaques de panique sont relativement bon marché. Cela s'applique principalement aux médicaments à base de plantes.

    Enfin, il est beaucoup plus facile de prendre un comprimé que de rechercher les causes profondes de la maladie, de gérer vos conflits internes, de maîtriser vos techniques de respiration ou d'assister systématiquement à des séances de psychothérapie.

    Mais est-ce vraiment aussi simple? Traitons les difficultés qui peuvent accompagner le traitement d'attaques de panique avec des médicaments.

    Pièges des pilules pour les crises d'anxiété

    Tout médicament est toujours un risque. Et il ne s'agit pas uniquement des effets secondaires. Dépendance, dépendance physique et psychologique - ce sont les principaux "pièges" du traitement de la toxicomanie

    Prescrire des médicaments pour le trouble panique ne peut être qualifié. Le plus souvent, il s'agit d'un psychiatre ou d'un neurologue. Par conséquent, en aucun cas, ne blaguez pas avec votre propre santé, en faisant aveuglément confiance aux conseils de "sympathisants" sur Internet ou à l'opinion d'amis.

    Certaines pilules peuvent avoir des effets secondaires, notamment:

  • des nausées;
  • des vertiges;
  • problèmes d'appétit;
  • irritabilité;
  • la léthargie;
  • perturbations de la vie sexuelle;
  • l'agression;
  • maux de tête;
  • somnolence;
  • troubles de la mémoire;
  • diminution de la concentration de l'attention.

    Il existe des médicaments qui créent une dépendance et une dépendance (des tranquillisants comme le gidazépam). Et enfin, le moment le plus embarrassant associé à certaines pilules est un effet bref. Malheureusement, ces pilules n'éliminent les symptômes que pendant un certain temps, mais ne permettent pas de résoudre le problème des attaques de panique.

    Résumons

    Comme vous pouvez le constater, la lutte contre les attaques de panique comprend des médicaments. Cependant, lors de la prescription d'un traitement, le médecin doit tenir compte du fait que les médicaments peuvent apporter au patient non seulement des avantages, mais également des inconvénients. Par conséquent, il est recommandé de combiner les comprimés avec des formes plus bénignes de traitement des attaques de panique.

    En général, il existe de nombreuses façons de réguler votre condition en cas d'attaque de panique sans pilule. Et ces méthodes donnent un effet beaucoup plus fiable et à long terme (voir détails).

    Et la meilleure chose à faire est de ne pas prendre de médicaments, car, comme le montre notre expérience, le psychisme vous permet de vous débarrasser des attaques de panique sans recourir à la drogue dans la grande majorité des cas. Détails sur le traitement non médicamenteux du trouble panique, voir ici.

    Comment traiter le VSD avec des attaques de panique

    Dystonie végéto-vasculaire (DVV) - caractérisée par une diminution de l'activité des vaisseaux sanguins, due à la compression des vertèbres cervicales. Il en résulte une privation d'oxygène du cerveau. Lorsque les attaques de panique de VSD sont le symptôme le plus fréquent. Par conséquent, un traitement complexe des attaques de panique est nécessaire pour un traitement efficace de la pathologie. Vous apprendrez de cet article - les symptômes, les types et les méthodes de traitement de la maladie.

    Classification

    Dans la pratique médicale, les attaques pathologiques ont des termes différents. Les plus courantes sont les suivantes: crise végétative, cardionévrose, crise sympathoarénaline. Ils sont basés sur le dysfonctionnement végétatif. Avec la dystonie végéto-vasculaire, le système nerveux humain est très instable. Par conséquent, même une légère surtension (mentale, émotionnelle, physique) peut déclencher une attaque de panique. Dans certains cas, l'apparition d'un symptôme est associée à des complications cardiovasculaires.

    Symptomatologie

    Les attaques de panique signalent de nombreux changements pathologiques dans le corps humain, mais la cause la plus fréquente de leur survenue est le TRI. Un symptôme clé de l’anxiété dans le TRI est considéré comme une peur sans cause. Les symptômes auxiliaires comprennent: évanouissements, vertiges, maux de tête graves.

    La survenue de ces symptômes provoque un net rétrécissement des vaisseaux de la colonne cervicale, ce qui conduit à une dystonie du cerveau.

    Syndrome IRR provoque des troubles du système nerveux. En conséquence, l'état psychophysique devient instable, le patient s'agite et panique progressivement. En plus des principaux symptômes du VSD avec attaques de panique, il y a tels que:

  • crises d'asthme. En cas de manque d'air dans le TRI, les experts recommandent de respirer plusieurs minutes dans un sac en papier.
  • douleur à la poitrine. L'un des symptômes les plus désagréables du TRI, accompagné d'une peur pour leur vie. Mais ce sont des conclusions hâtives. Ce symptôme n'est pas causé par des problèmes avec le travail du cœur, mais par l'état psycho-émotionnel d'une personne. Recevoir la sédation élimine les douleurs cardiaques dans le TRI;
  • augmentation du rythme cardiaque. Palpitations cardiaques inexpliquées, symptôme le plus courant de la dystonie vasculaire. Parce que la peur, le pouls et le souffle sont étroitement liés. Par conséquent, dans un accès d'anxiété inexpliquée, il est très important de vous ressaisir;
  • frissons ou bouffées de chaleur vives;
  • problèmes gastro-intestinaux;
  • sauts brusques de la pression artérielle;
  • engourdissement des bras et des jambes;
  • transpiration excessive.

    La durée de la peur déraisonnable varie de 1 minute à quelques heures. Et cela se manifeste au moment le plus inattendu. Sans raison apparente. Il est important de réaliser que la dystonie vasculaire avec attaques de panique est sans danger pour l'homme.

    Peur soudaine forte, peut provoquer une personne à des actions téméraires qui peuvent avoir des conséquences désastreuses. En cas d'attaque, vous devriez prendre une profonde respiration et essayer de vous calmer. Basculez vos pensées vers quelque chose d'agréable, comme penser à la mer.

    Variétés de la maladie

    Les spécialistes classent les attaques par le facteur d'occurrence:

  • 1 vue. Soudain - manifesté en l'absence de raisons provocantes.
  • 2 vue. Situationnel - la base de la manifestation est une certaine situation qui a un effet négatif sur la condition humaine (stress, exercice agressif).
  • 3 vue. La panique situationnelle conditionnelle survient sous l’influence d’une stimulation chimique ou biologique (lorsque vous buvez de l’alcool).

    L’attaque de panique dans le TRI est divisé par le type de maladie dans lequel elle s’est produite:

    • apparence hypertonique. Manifesté par les symptômes suivants: augmentation de la pression artérielle, rythme cardiaque rapide;
    • apparence hypotonique - hypotension artérielle. essoufflement, fatigue, transpiration excessive, vertiges, nausées;
    • espèces mixtes - caractérisées par un conflit des types de TRI décrits ci-dessus.

    Causes de la maladie

    Malgré la soudaineté des attaques de panique dans le TRI, quelques causes classiques contribuent à la formation de crises.

    Prédisposition héréditaire Un facteur plutôt rare ne survient que dans 15% des cas. Comment se débarrasser du risque d'un symptôme de l'IRR, en cas de mauvaise hérédité. Cela nécessite une surveillance plus attentive de leur santé. Camomille, Agripaume et Valériane devraient toujours être présentes dans la trousse de premiers soins.

    Le stress. Puisque la dystonie végétative et les attaques de panique sont causées par des défaillances du système nerveux, tout ce qui la déprime aura un effet négatif sur la condition générale de la personne.

    Comment se débarrasser de la panique provoquée par une situation stressante? Un stress important, provoquant des attaques de panique et de VSD, complique le processus de traitement; dans ce cas, il est nécessaire de gérer l’état psychologique du patient. Dans ce cas, le principal facteur de guérison peut être le soutien sincère d’un être cher.

    Sur fond de situations stressantes, le plus sujet à la maladie est mélancolique.

    Ostéochondrose de la colonne cervicale. Une autre raison de la pathologie est l'ostéochondrose de la région cervicale, caractérisée par la compression des capillaires vertébraux qui alimentent le cerveau. Avec cette pathologie, il se produit une déformation du tissu osseux et un déséquilibre en calcium, ce qui provoque une attaque de panique.

    Les femmes dans la période d'attente pour le bébé. Il n'est pas rare que les symptômes de l'IRR accompagnent la grossesse, car il existe un déséquilibre hormonal dans le corps de la femme au cours de cette période. L'imprécision pendant la grossesse, la peur d'une mort possible et la sécurité du bébé se superposent aux hormones instables, provoquant des attaques de panique chez les femmes enceintes.

    Les attaques de panique sans cause durant la grossesse ont un impact négatif non seulement sur la femme, mais également sur le fœtus, car son état peut affecter négativement le système nerveux du bébé, augmentant ainsi le risque de transmission de la maladie. Pour traiter les attaques d'attaque pendant la grossesse, il est nécessaire de prendre des médicaments à base d'ingrédients à base de plantes.

    Syndrome de la gueule de bois. Les attaques de panique sans cause de l'IRR se produisent sur le fond du syndrome de la gueule de bois, lorsque les symptômes du dysfonctionnement végétatif sont ajoutés aux signes habituels. Tout le monde comprend bien comment se débarrasser de la maladie, mais si la première panique se produisait, le fait de ne pas boire d'alcool ne garantit pas que la panique ne réapparaîtra pas.

    Traitement de la maladie

    Quelles que soient les causes, le traitement de la maladie s’effectue dans 2 directions: à l’aide de médicaments et d’un accompagnement psychothérapeutique du patient.

    Le traitement médicamenteux du VSD et des attaques de panique est effectué par 3 groupes de médicaments:

    1. Tranquillisants (phénazépam, clonazépam, Relanium). En peu de temps, soulagez l’attaque et, avec une utilisation prolongée, augmentez les chances de vous débarrasser complètement du problème. Inconvénients - beaucoup d'effets secondaires, dépendance, effet thérapeutique court.
    2. Les antidépresseurs (zoloft, anafranil, tsipralex). Ils bloquent les émotions négatives, vous permettent de faire face à une situation stressante. Agit comme adjuvant dans le traitement principal de la maladie. L'effet de la prise de pilule est valable 10 jours, ces médicaments ne provoquent pas de dépendance.
    3. Neuroleptiques (sonopax, propazine). Excellente aide avec des signes végétatifs, mais ayant des effets secondaires.

    Dystonie et attaque de panique sont directement corrélés. Par conséquent, dans le traitement d'une maladie, éliminez automatiquement l'autre. La principale condition pour se débarrasser de l’anxiété est une réponse adéquate à ce qui se passe. Depuis prendre de la valériane ordinaire, est en mesure de résoudre le problème. En évitant les situations stressantes, le stress mental et physique, vous vous épargnerez d'une attaque de panique sans cause.

    (votes: 3. Note moyenne: 4.67 sur 5)

  • En Savoir Plus Sur La Schizophrénie